Как вылечить мокроту в домашних условиях

С помощью мокрого кашля организм избавляется от инфекции в органах дыхания. Выделение мокроты – это способ выведения бактерий из гортани, бронхов и лёгких, поэтому такой кашель – это только признак заболевания. Каковы пути возникновения недуга и как лечить мокрый кашель?

Разновидности симптома болезни

Лечение мокрого кашля у взрослых предполагает определение его вида. На основе длительности недомогания выделяют следующие разновидности:

1.      Острый. Возникает как симптом инфекционного заболевания, вследствие попадания инородного тела в дыхательные пути  или вдыхания химических и токсических веществ. Длительность – не более 3 недель.

2.      Хронический. К причинам этого вида кашля относятся болезни легких и бронхов, накопления слизи в дыхательных путях. Такой кашель длится от 3 недель.

После определения вида выявляют причины недомогания – это помогает понять, как лечить влажный кашель.

Причины появления

Лечение мокрого кашля следует начинать с правильного выявления спровоцировавших его причин. Наличие кашлевого рефлекса является признаком развития нескольких заболеваний – как легко поддающихся лечению, так и более серьёзных патологий.

Среди причин влажного кашля у взрослого встречаются следующие болезни:

1.      ОРЗ и ОРВИ – это самые распространённые причины возникновения бактерий и мокроты в организме.

2.      Синусит, ринит, гайморит. Об этих патологиях свидетельствует кашель ночью или после пробуждения.

3.      Бронхит, воспаление лёгких. Бронхиальный секрет помогает организму избавиться от бактерий. Если правильно лечить бронхит, не допуская перехода заболевания в более тяжёлую форму, то кашель пройдёт вместе с бронхитом.

4.      Аллергическая реакция. Кашель с мокротой – обычное явление при попадании в дыхательные пути аллергенов – органических или химических веществ, вызывающих воспаление. Аллергические процессы могут носить и сезонный характер, при этом очень важно отличить их от ОРВИ.

5.      Отёк легких, при котором в альвеолы попадает плазма крови.

6.      Сердечная недостаточность. Кашель с мокротой – нередкое явление при нарушении работы сердечной мышцы.

7.      Коклюш. При этом заболевании кашлевой синдром носит затяжной, приступообразный характер.

8.      Туберкулез. Эту патологию сопровождает наличие в мокроте капелек крови, заметные при откашливании.

9.      Переохлаждение. В этой ситуации пациент страдает от повышения температуры тела.

10.  Неблагоприятные производственные условия. Пыль и частицы вредных веществ могут попадать в дыхательные пути, при этом при помощи защитных средств не всегда удаётся избежать кашлевого синдрома.

Как правило, определить природу возникновения  и правильно вылечить влажный кашель сможет только врач. Особенно важна врачебная помощь в случае, когда кашлевой синдром при ОРВИ и ОРЗ беспокоит дольше двух недель – возможно, он является признаком более тяжёлого заболевания.

Симптомы опасного положения

Существует ряд признаков, по которым можно определить, что пациенту требуется срочное обращение к специалисту. Ситуация становится опасной в следующих случаях:

·         температура 37,5-38 ºС держится дольше недели, а 38 ºС – дольше трёх дней;

·         пациент теряет вес, обильно потеет, жалуется на отсутствие аппетита;

·         приступы возникают внезапно и не проходят дольше часа;

·         мокрота становится более вязкой и обильной;

·         в слизи наблюдаются кровь и гной.

В поликлинике пациента направят на сдачу анализов, что позволит выяснить возможные предпосылки патологии и степень её тяжести. Обследование также включает в себя флюорографию и прослушивание органов дыхания на наличие хрипов. Дополнительно у пациента могут взять мазок из гортани.

Лечение патологии

После обнаружения причин следует приступать к избавлению от симптома болезни. Существуют разные способы лечения – от современных медицинских препаратов до традиционных рецептов, проверенных временем. Как вылечить мокрый кашель, чтобы недуг не беспокоил снова и снова?

Традиционные методы

Традиционные и знакомые с детства методы становятся менее популярными, но от этого они не теряют своей эффективности. К наиболее действенным средствам, избавляющим от кашлевого синдрома, относятся горчичники и банки. Горчичники применяются для лечения влажного кашля без температуры, так как этот метод способствует ещё большему нагреванию тела. Также противопоказаниями являются повышенная чувствительность организма, опухоли, астма, псориаз.

Горчичники нужно смочить в тёплой (40-45°) воде и  приложить на область грудины чуть ниже лопаток и молочных желез. Сверху необходимо положить полотенце и накрыть пациента пледом. Для лечения влажного кашля у взрослых держать горчичники рекомендуется не больше 15 минут, у детей – не более 7 минут. После процедуры кожу следует вытереть полотенцем и снова укутать пациента.

Ещё одной эффективной процедурой, с помощью которой можно лечить кашель без температуры – это лечение банками. При применении стеклянных банок требуется иметь дело с огнём. Современный аналог традиционных банок – банки вакуумные. Их можно поставить простым нажатием руки.

Процедуру проводить следующим образом:

1.      Банки осматривают на целостность и избавляются от треснувших или имеющих другие дефекты.

2.      Банки моют горячей водой с мылом.

3.      Пациента укладывают вниз животом на твёрдую поверхность и смазывают его спину кремом.

4.      На металлическую спицу накручивают вату, смачивают её спиртом, встряхивают и поджигают.

5.      Внутрь медицинской банки помещают горящую спицу на 2 секунды.

6.      Банку помещают на спину.

7.      После размещения всех банок пациента укутывают тёплым одеялом.

8.      Банку снимают, слегка наклонив её в сторону – это поможет пропустить воздух внутрь и снять банку.

Время проведения процедуры – примерно 30 минут.

Внимание! Ставить банки на область позвоночника строго противопоказано.
Также противопоказаниями к использованию банок являются повышение температуры, туберкулез, онкология и инфекционные кожные заболевания.

Медикаментозное лечение

Приверженцы медикаментозных препаратов также могут найти подходящий способ остановить кашель. Лечение «продуктивной» формы недуга проходит с помощью отхаркивающих и разжижающих мокроту средств. Поэтому лечить влажный кашель препаратами от сухого противопоказано: они препятствуют кашлевому рефлексу и не позволяют слизи выйти из дыхательных путей. Подобное лечение бесполезно: мокрота и бактерии задерживаются в организме, а это значит, что воспаление будет только прогрессировать.

Полезно использовать средства, состав которых включает следующие растительные вещества:

·         чабрец;

·         имбирь;

·         подорожник;

·         солодка

·         сенега;

·         алтей;

·         примула.

В аптеке следует уточнить, для какого вида кашля будет использоваться средство. Муколитические препараты – это лекарства, которые разжижают и выводят мокроту. К этой категории медикаментов относятся:

Читайте также:  Как вылечить ушиб ноги самому

·         Амбробене;

·         АЦЦ;

·         Мукосол;

·         Бромгескин;

·         Мукобене;

·         Амбробене;

Эти средства применяют, если мокрота вязкая и густая. Если же бронхиальный секрет жидкий, то необходимо вывести его из дыхательных путей. Для этого используют средства отхаркивающего действия:

·         Мукалтин;

·         Трависил;

·         Раствор или порошок гидрокарбоната натрия;

·         Пектусин;

·         Доктор МОМ;

·         Лазолван;

·         Бронхикум;

·         Стоптуссин.

Большинство вышеперечисленных препаратов представлены в разных формах – таблетки, мази, сиропы.

Существуют отхаркивающие средства на основе растительных компонентов, в состав которых входят также и синтетические вещества. Многие препараты сочетают в себе свойства как муколитических, так и отхаркивающих средств, за счёт чего они обладают двойным действием. Лечить мокрый кашель у взрослых полезно и с помощью гомеопатических мазей – нанесённый на каожу состав проникает в кровь, разогревая и оздоравливая организм.

Народные рецепты

Народная медицина также прекрасно избавляет от мокрого кашля у взрослых. Проверенные не одним поколением рецепты способны вылечить кашель в домашних условиях. При этом народные средства от мокрого кашля будут стоить минимальных затрат.

Недомогание можно вылечить с помощью следующих рецептов:

1.      Самый популярный и знакомый способ: смешать горячее молоко с мёдом и сливочным маслом. Также в молоке можно сварить луковицу и зубчик чеснока, вынуть их и добавить ложку мёда. Пить такое средство нужно по 1 ст.л. каждый час.

2.      Сварить 1-2 плода инжира в 200 мл молока в течение 15-20 минут. Отвар принимать горячим 2 раза в день.

3.      Залить 2 ч.л. льняных семян 250 мл воды. Варить 10 минут. Добавить мёд и пить в течение суток.

Избавиться от мокроты помогут следующие травяные отвары и настои:

1.      Отвар подорожника – принимать 3 раза в день за 20-30 минут до еды по 1/3 стакана.

2.      Принимать внутрь после еды отвар ромашки – это растение обладает противовоспалительным эффектом и успокаивающим действием.

3.      1 ст.л. шалфея залить 250 мл кипятка. Настоять 20 минут, процедить и добавить немного мёда. Средство пить тёплым около 4 раз в день.

4.      Смесь половины стакана почек березы со стаканом липового цвета залить стаканом воды и варить около 5 минут. Средство процедить, остудить, добавить 1 ч. л. мёда. Выпить в течение дня за 4 приёма.

Мокрый кашель у взрослого устраняется с помощью обычных лука и чеснока. Их нужно нарезать и вдыхать пары несколько раз в день.

Избавиться от мокроты поможет и вдыхание паров картофеля – они смягчают и увлажняют слизь. Кастрюлю с картофелем нужно завернуть в полотенце, а пациенту следует накрыться одеялом. Длительность процедуры составляет 5-7 минут.

Народная медицина – это хорошее дополнение к основному лечению. Пользуясь её методами, важно быть особенно внимательным к своему здоровью. Если состояние ухудшается, то нужно принимать более серьёзные меры.

Профилактика: как оставаться здоровым

Средства от влажного кашля отличаются большим разнообразием и степенью эффективности. Однако важно помнить – чтобы не допустить появления неприятного недуга стоит соблюдать простые профилактические меры:

1.      Чаще проветривать помещение. Если кашель уже начался, то сухой и горячий воздух будет только способствовать застою слизи.

2.      Отказаться от курения и избегать пассивной формы вдыхания табачного дыма.

3.      Регулярно проводить влажную уборку.

4.      Одеваться по погоде и избегать переохлаждения.

5.      Быть осторожным в период сезонных эпидемий – избегать длительного нахождения в людных местах.

В любом случае, пациентам не рекомендуется заниматься самолечением, особенно, если недомогание принимает всё более серьёзные формы. Безобидный и часто встречающийся кашлевой рефлекс может быть симптом серьёзных болезней.  Выбирать правильную стратегию терапии и определять, чем лечить мокрый кашель, должен специалист.

Источник

Кашель, нарушение дыхания, першение в горле – эти симптомы могут появиться из-за скопления в груди и горле мокроты или слизи. Обычно, мы можем откашлять ее. Но очень часто от мокроты достаточно сложно избавиться. Поэтому я хочу вам порекомендовать проверенные народные средства для избавления от слизи.

Мокрота представляет собой клейкое вещество, которое выделяет наша дыхательная система, чтобы оградить себя от пыли, аллергенов, загрязнений и т.д., которые поступают в организм извне. Но, если появляются ЛОР-воспаления, слизи вырабатывается намного больше, что приводит к возникновению ринитов и кашля.

Вообще скопление мокроты в организме – это не один единственный симптом определенного заболевания. Обычно есть и другие признаки, например, высокая температура, затруднение дыхания, слабость, головная боль. И необходимо удалить из дыхательных путей всю мокроту, чтобы не получить закупорку бронхов.

Я предлагаю вам действенные народные средства, которые быстро выводят из груди и горла всю слизь!

Первое средство

Известная всем своими полезными свойствами куркума является достаточно эффективным продуктом для лечения всевозможных недугов. В ее составе содержится куркумин – активное вещество, обладающее антибактериальными и антисептическими свойствами. Куркума поможет убить бактерии, уменьшит количество мокроты и даже укрепит иммунитет. В стакане теплой воды размешайте ½ чайной ложечки соли и 1 ложечку куркумы. Полощите средством горло 3 раза в день по несколько минут. Средство из куркумы отлично выведет из груди всю мокроту, и поможет в лечении респираторной инфекции. Вы, возможно, слышали о «золотом молоке» – средстве, которое также готовится из куркумы. Так вот оно тоже отлично справляется с выведением из дыхательных путей мокроты.

Читайте также: Как вывести из суставов и всего организма мочевую кислоту

Второе средство

Известные всем своей мощью для лечения простуды и гриппа, лимон и мед эффективно выводят из организма всю слизь. Именно сочетание этих двух продуктов очень эффективно излечивает респираторные заболевания, оказывает противогрибковое и антибактериальное действие. Лимон с медом помогают укрепить иммунитет, предотвращая застойные явления. Смешайте 2 ст.л. сока лимона и 1 ст.л. натурального меда, и кушайте такую вкусную и полезную смесь 3 раза в день. Так вы сможете избавиться от застоя и вывести из груди и горла всю лишнюю слизь. Будьте осторожны, как мед, так и лимон, чаще всего могут вызывать у организма аллергическую реакцию. Используйте средства на их основе, только убедившись предварительно, что данные компоненты не вызывают у вас аллергии.

Третье средство

Еще одно бюджетное, но очень эффективное средство, которое готовится за секунды. Если у вас болит горло, и вы хотите избавиться от излишков мокроты, то попробуйте! В стакан с чистой водой насыпьте около чайной ложечки соли. Тут нужно смотреть на свои предпочтения, кому-то достаточно и 1/2 ложки. Хорошенько перемешайте, чтобы вся соль растворилась. Таким раствором нужно полоскать горло по 2-3 раза в день. Сначала наберите в рот немного соленого раствора, и наклоните голову сильно назад, чтобы средство могло промыть горло. Но при этом не глотайте раствор. А уже после этого можно полоскать, как обычно, в течение минут. При первых симптомах простуды, а именно, при першении и боли в горле, разведите в стакане теплой воды примерно чайную ложечку соли и столько же соды, размешайте и полощите горло 3 раза в день.

Не откладывайте поход к врачу. Специалист поможет вам подобрать лечение и избавит от неприятных симптомов.

Читайте также:  Как вылечить дерматит у немецкой овчарки

Читайте также: 7 состояний ваших ногтей, которые могут сказать о неполадках в организме

Оригинал статьи размещен здесь: https://kabluk.me/zdorove/kak-vyvesti-iz-dyhatelnyh-putej-vsju-sliz-s-pomoshhju-narodnyh-sredstv.html

Я вкладываю душу в написание статей, пожалуйста поддержите канал, поставьте лайк и подпишитесь!

Источник

Узнайте, какими народными средствами можно предотвратить накопление мокроты

Скопление мокроты в горле вызывает неприятные ощущения, изменение голоса, перекрытие дыхательных путей, от чего пациент может задыхаться. Вязкий секрет, находящийся в отделах дыхательного тракта, может появится при: воспалении пазух носа, вирусных заболеваниях и при гастро-эзофагальных рефлюксах (пища из желудка может выбрасывается обратно, от этого воспаляется гортань и носоглотка) и бронхиальной астме.  Как же бороться с мокротой?

1. Полоскание растворами

Лучшим средством является соляной раствор с добавлением масла лимона. Масло лимона является отличным бактерицидным, противовоспалительным средством. Масло поможет лучше разжидить мокроту и уничтожить патогенные микробы, находящиеся в дыхательных путях.

Вам понадобится: 1 стакан теплой кипяченой воды, 1 столовая ложка соли, 3-5 капель лимонного масла. Размешайте и можете приступать к полосканию горла.

Также вам может помочь раствор с календулой: 1 стакан кипяченой теплой воды, 1 чайная ложка соды, 1,5 чайная ложка настойки календулы. Данный раствор размягчит мокроту и поможет ее вывести намного быстрее без мучительного кашля.

2. Ингаляция

Можно подышать над картофелем или над растительным отваром. Отварите картофель вместе с кожурой до состояния наваристости. Немного остудите картофель, чтобы при ингаляции вы не обожглись горячим паром. Накройте себя с вареным картофелем толстым одеялом и принимайте процедуру 10-15 минут. Делайте вдох и выдох плавным, насыщаясь картофельным паром.

После процедуры мокрота будет отходить сама от стенок дыхательных путей — главное сразу же выплевывать вязкий секрет с болезнетворными микробами!

3. Компресс

Компрессы согреют дыхательные пути и помогут их очистить от мокроты.
Для согревающего компресса вам поможет мед — это природный антибиотик, который поможет снять воспалительный процесс и поддержать иммунную систему.

Грудь разотрите медом до ощущения тепла. Обмотайтесь марлей и затем укутайтесь в теплую шаль или одеяло. Лучше процедуру проводить перед сном, так как компрессу нужно достаточное время, чтобы дать нужный эффект. На утро можете снять компресс, и смыть остатки меда в душе.

4. Пить много жидкости

Чтобы разжидить мокроту и очистить организм от микробов, патогенных бактерий и различной интоксикации — нужно пить достаточное количество воды в чистом виде, желательно кипяченой. Принимайте отвары из ромашки, лаванды, эхинацеи и т.д. Во время лечения от мокроты необходимо воздержатся от молочных продуктов, так как они способствуют загустеванию слизи.

5. Дыхательная гимнастика

Гимнастика улучшит циркуляцию крови к воспаленным дыхательным путям и повысит поступление кислорода в организм. А также поможет вывести вязкую мокроту.

Встаньте прямо, ноги расположите по ширине плеч. Немного наклонитесь вперед, ваши руки, голова и спина расслаблены. Сделайте резкий вдох через нос, затем расслабленный выдох через рот, одновременно с ним придите в исходное положение. Сделайте 9 повторений, немного отдохните и откашляйтесь.

Следующее упражнение. Встаньте прямо и сведите руки в районе груди. Руки между собой параллельны. Одновременно с резким и шумным вдохом вы должны свести руки. Напрягайте мышцы живота и диафрагмы. При выдохе разведите руки. Выдох должен быть через рот, расслабленным и плавным. Делайте упражнение ритмично и быстро. Сделайте 20 повторений.

А какие вы знаете способы борьбы с мокротой? Пишите в комментариях!

Понравилась статья? Поддержите канал лайком и подпиской! Вам не сложно, нам приятно!

До новых книг!

Ваш Book24

Источник

Заболевания, которые связаны с органами дыхания, очень часто сопровождаются мокротой. В бронхах абсолютно здорового человека мокрота образуется в нормальном для организма количестве, поэтому он самостоятельно с ней справляется. А для человека с ослабленным иммунитетом – это может стать настоящим испытанием. Поэтому очень важно знать, как вывести мокроту из бронхов быстро, а главное – эффективно.

Но для начала следует разобраться в причинах возникновения мокроты, а также в стадиях соответствующих заболеваний.

Интенсивное выделение мокроты вызывает ряд заболеваний, таких, как:

  1. бронхит;
  2. ОРВИ;
  3. бронхиальная астма и другие заболевания, которые сопровождаются сильным кашлем.

Для того чтобы вылечить бронхит или другую патологию, связанную с дыхательной системой, необходимо произвести полную очистку органов дыхания, то есть избавиться от мокроты.

Медики разделяют слизь на несколько стадий:

  • водянистая или серозная;
  • вязкая в умеренных количествах;
  • гнойная (слизь очень густая с зеленым или желтым оттенком);
  • слизисто-гнойная (возможно с кровянистыми выделениями).

Вывести мокроту сложно даже на раннем этапе заболевания. Как показывает медицинская практика, чем гуще слизь, тем сложнее от нее полностью избавиться без помощи докторов. А если дело касается ребенка, то тут нужно действовать с особой осторожностью.

Для того чтобы бронхи и легкие полностью избавились от мокроты, необходимо проводить терапию в двух основных направлениях:

  • снижение густоты мокроты, а также разжижение слизи;
  • прием отхаркивающих препаратов.
Читайте также:  Как вылечить отечный гайморит

Бронхиальное дерево – это очень нежный человеческий орган. Поэтому о нем нужно постоянно заботиться. Но если так случилось, что вы заболели, то не стоит паниковать. Существует несколько стандартных процедур, которые помогут быстро и эффективно избавиться от мокроты и ее последствий. Специалисты советуют комбинировать несколько подходов для результативности и быстрого выздоровления.

  1. В первую очередь обязательно нужно принимать отхаркивающие средства, которые разжижают слизь. Можно использовать как аптечные препараты, так и самодельные средства, которые были приготовлены по рецептам народной медицины.
  2. Ингаляции различного типа также помогают вывести мокроту из бронхов. Ингаляции можно проводить как паровые, так и с использованием небулайзеров. Для ребенка это абсолютно безобидный и безопасный способ лечения.
  3. Ежедневная дыхательная гимнастика помогает ускорить выздоровление и очистить легкие от всех вредных веществ. Гимнастику, кстати говоря, можно проводить не только при заболевании, но также и для профилактики и улучшения иммунитета.
  4. Прием сборов и настоек из целебных трав – это еще один из безопасных методов борьбы со слизью в горле. Они способствуют отхаркиванию мокроты, а также укрепляют дыхательные мышцы.

Это стандартные способы, которые используются для лечения горла. Они помогают при ранних стадиях заболевания, а также в более запущенных случаях.

В современном обществе, как ни странно, до сих пор популярны народные методы выведения мокроты из легких. Для каждого метода борьбы со слизью – свой отвар.

Для избавления бронхов от мокроты чаще всего используют настои и отвары из следующих трав:

  • зверобой;
  • мать-и-мачеха;
  • солодка и многие другие.

Также очень часто используют сок редьки и сироп, который готовится из лука с чесноком. Для приготовления последнего лекарства необходимо очень мелко измельчить лук, а чеснок раздавить. После этого необходимо сложить их в обычную банку, добавить несколько столовых ложек сахара и оставить в теплом месте на пару часов.

После этого собираем весь сок и принимаем его 3 раза в сутки по одной ложке. Такое лекарство понравится даже ребенку.

Сок редьки получается очень просто. Ее пропускают через терку и собирают полученную жидкость. Смешивают сок с медом и принимают по аналогичной схеме.

Настой из сосновых почек поможет даже при самой запущенной стадии болезни. Готовить его очень просто:

  1. Берем 2 столовые ложки сосновых почек.
  2. Заливаем все кипятком (1 стакан).
  3. Укутываем всю смесь в полотенце и оставляем на 1 час в теплом месте.

Принимать такое лекарство следует строго после приема пищи. Порции должны быть не большими – приблизительно по половине стакана.

Травы помогают не только избавиться от мокроты, но также и укрепляют иммунитет, а также улучшают нервную систему человека. При лечении народными средствами следует отдавать предпочтение только проверенным методам. Уточните у своего лечащего врача, нет ли у вас аллергии на какие-либо травы. В противном же случае, вы не только не вылечите мокроту, но также и наберетесь других проблем со здоровьем.

Вывести мокроту у ребенка народными средствами можно, но не следует экспериментировать, ведь детские организм очень нежный и незащищенный.

Нужно помнить, что появление мокроты может быть вызвано не только простым заболеванием. Такой симптом может свидетельствовать о серьезной хронической болезни.

Идеальный вариант – это своевременное обращение к врачу, который сможет определить точный диагноз, а также назначит эффективное лечение. Это касается не только взрослых, но и детей, а особенно грудничков.

При обращении к врачу с жалобами на возникновение мокроты в горле, первым делом назначают рентген. В крайних случаях врач назначает бронхоскопию или даже томографию. Если данные исследования не помогли в постановке диагноза, то врачи назначают клинические анализы. Для грудничка не желательно проводить рентгеноскопию, поэтому медики сразу же назначают анализы.

Если вы заметили при отхаркивании желтую или зеленую слизь, а также кровянистые выделения, то не стоит заниматься самолечением. Следует немедленно обращаться за медицинской помощью.

Но самостоятельно вылечить мокроту также можно с помощью ингаляций. Эта процедура помогает вывести из легких застоявшуюся мокроту. Ингаляции оказывают весьма положительное влияние не только на бронхи или легкие, но также и на весь организм. Особенно эффективна будет такая процедура со специальным прибором под названием небулайзер. Очень часто отхаркивающие препараты используют в сочетании с ингаляциями.

Специалисты рекомендуют проводить ультразвуковые ингаляции со следующими растворами медицинских препаратов:

  • ацетилцистеин – лучше всего использовать Флуимуцил;
  • амброксол – это такие препараты, как Лазолван и Амбробене;
  • среди фитопрепаратов лучше всего выбирать – Мукалтин (таблеточный), Геделикс и Синупрет.

Все вышеупомянутые отхаркивающие и разжижающие медицинские препараты разводят с физраствором строго по инструкции. Для ребенка эта процедура будет не самой приятной, но зато эффективной.

Неожиданно, но даже щелочная минеральная вода способствует выведению мокроты из организма. Пример такой воды – это Боржоми. Если при лечении использовать и ингаляции и воду, то выздоровление наступит гораздо быстрее.

Дыхательная гимнастика обеспечивает хороший дренаж бронхов. При регулярных упражнениях бронхи укрепляются, а также полностью очищаются после перенесенного «стресса», то есть воспаления. Дыхательную гимнастику следует выполнять в исключительно проветренном помещении, а воздух в нем должен быть достаточно увлажнен.

Самые популярные упражнения для ребенка и взрослого человека:

  1. делаем глубокий равномерный вдох и чередуем его с частым дробным выдохом;
  2. живот втягивается и выпячивается синхронно с дыханием;
  3. живот втягивается и не двигается, глубоко дышать грудью и одновременно поднимать, а потом опускать ключицы;
  4. любимое детское занятие – надувание воздушных шаров.

Каждое упражнение желательно делать каждый день по 5-7 раз. И даже после полного выздоровления такие упражнения будут полезны всем членам семьи. А если ребенок будет с детства их выполнять, то его иммунитет будет с каждым днем укрепляться.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

Источник