Как вылечить мужские гормоны у женщины
Мужской гормон в женском организме отвечает за половое влечение, работу костного мозга, рост волосяного покрова. Повышение его содержания снижает количество прогестерона — гормона, который несёт ответственность за подготовку женского организма к зачатию, вынашиванию и родам. Способ для его снижения выбирается исходя из причины возникновения заболевания.
Функции мужского гормона и его норма
Мужские гормоны иначе называются андрогенами или тестостеронами. Они отвечают за влечение полов друг к другу, причём, не только у мужчин, но и у женщин. Женскому организму их присутствие необходимо для:
- Нормального состояния костной ткани;
- Нормализации синтеза белка в связи с текущими потребностями организма;
- Правильной работы костного мозга;
- Увеличения восстановления скорости кровяных телец;
- Блокировки отрицательного воздействия кислот на органы;
- Уменьшения объёма выводимой мочевины;
- Выработки эстрогенов (женских гормонов);
- Препятствования увеличения маточного эпителия;
- Роста волосяного покрова подмышками и на лобке.
Ниже представлена таблица с необходимым содержанием тестостерона в женском организме в зависимости от разных периодов жизни.
| Жизненный период | Норма тестостерона НМОЛЬ/Л* |
| До года | 0-2, 31 |
| От 1 до 6 лет | 0-1, 22 |
| От 6 до 11 лет | 0, 49-1, 82 |
| От 11 до 15 лет | 0, 84-4, 46 |
| От 15 до 18 лет | 1, 36-4, 73 |
После 18 лет | |
| Репродуктивный возраст | 0, 31-3, 78 |
| Беременность | Допустимо увеличение до 3-4 кратного значения не беременной |
| При приёме оральных контрацептивов | 0, 45-2, 88 |
Допустимое содержание мужских гормонов в женском организме в средних параметрах следующее:
- 3,78 нмоль/л (тестостерон общий);
- 11,7 мкмоль/л (ДГЭА-С);
- 19 нмоль/л (андростендион).
Превышение нормы свидетельствует о присутствии гормонального сбоя — необходимо пройти осмотр специалиста и провести курс лечения.
Формы гормонального сбоя
От вида патологии зависит способ её лечения. Они различаются в зависимости от причины возникновения избытка гормонов:
- Надпочечниковая — появилась как следствие опухоли или гиперплазии надпочечников;
- Яичниковая — форма вызвана поликистозом яичников;
- Гипофизная — избыток гормона развился после заболевания гипофиза;
- Обменная — причиной возникновения патологии является нарушение обмена веществ в коже.
Самым распространённой формой считается гиперандрогения— очень большое содержание в организме тестостерона.
Причины
Присутствие большого количества мужских гормонов в женском организме говорит о проблемах со здоровьем. Причины этого явления такие:
- Наследственность (передаётся от матери дочери из-за нарушений в функциональности желёз);
- Психоневрологические проявления (например, сильный нервный стресс);
- Отсутствие взаимодействия тестостерона и белка;
- Нарушение в процессах, связанных с обменом веществ, которые способствуют выходу гормонов;
- Присутствие опухолевых процессов в яичках и надпочечниках;
- Наличие заболеваний печени;
- Сбои в работе щитовидной железы.
Избыток мужских гормонов может быть вызван не только присутствием заболеваний, но и влиянием внешних факторов:
- Неправильное питание — сюда относятся регулярные истощающие диеты, приём вегетарианской пищи, переедание, полный и резкий отказ от потребления кофе, соли, сахара;
- Образ жизни — излишняя утомляемость, постоянное недосыпание, частые сильные нервные стрессы, тяжелые физические нагрузки, нарушение режима дня;
- Вредные привычки — большое количество потребляемого алкоголя, курение;
- Побочный эффект от приёма лекарств (например, длительное лечение гормонозаместителями);
- Наследственная и национальная предрасположенность.
Важно! Увеличение мужских гормонов допустимо во время беременности и послеродовом периоде, при половом созревании и наступлении климакса. Патология в эти периоды связана с физиологическими и возрастными особенностями организма, чаще всего не представляет опасности и не требует лечения — нужен только врачебный контроль. Во всех остальных случаях необходимо восстановить нормальный гормональный уровень.
Симптомы
Признаки избытка тестостерона проявляются в изменении внутренних состояний и во внешности. Патология в организме характеризуется:
- Снижением функционирования нервной системы (возникают неврастения, депрессия, стресс);
- Нарушением работы половых органов (происходит сбой менструального цикла, отсутствие овуляции, появляются внутренние кровотечения);
- Увеличением активности половых желёз.
Внешние признаки избытка мужских гормонов проявляются в следующем:
- На руках, ногах и грудной клетке активный рост волосяного покрова;
- Увеличение веса и мышечной массы;
- Уменьшение груди;
- Изменение голоса;
- Развитие плеч (становятся шире);
- Половой активности;
- Повышением потливости;
- Высыпаниях на коже (появляются угри, прыщи).
Признаками избытка мужского гормона у женщин являются также снижение интереса к сексу (со временем оно сводится к нулю), появление неуёмной силы и жестокости, спортивной злости.
Диагностика
Присутствие излишних мужских гормонов у женщин определяет врач-эндокринолог. Вначале специалист проводит общий осмотр, на котором выявляет:
- Сбои в работе половой сферы (в том числе нарушения менструального цикла);
- Проблемы репродуктивной и эндокринно-обменной системы;
- Присутствие других сопутствующих заболеваний.
Пациенту назначаются анализы на гормоны. По результатам первичного осмотра и лабораторных данных проводятся компьютерные исследования:
- УЗИ органов малого таза;
- УЗИ молочных желёз;
- Обследование гипофиза и надпочечников.
После получения всех данных назначается лечение. При необходимости может понадобиться осмотр дополнительных специалистов: гинеколога, трихолога, диетолога, дерматолога.
Последствия
Увеличение количества мужских гормонов в женском организме приводит к снижению репродуктивной функции, осложнениям во время беременности, риску выкидыша. Если вовремя не снизить их уровень, то велика вероятность развития:
- Бесплодия;
- Сахарного диабета;
- Синдрома поликистоза яичников.
Присутствие в организме большого количества мужских гормонов может вызвать развитие эндокринных, маммологических и гинекологических заболеваний.
Мужской гормон и беременность
Повышенный уровень мужского гормона у женщин означает низкий уровень прогестерона — гормона, который несёт ответственность за подготовку организма к зачатию, вынашиванию и родам. При большом количестве тестостерона происходит нарушение овуляционного периода и, как следствие — снижение репродуктивной функции.
Повышение мужского гормона для будущих мам грозит следующими последствиями:
- Сбоем менструального цикла или его полным отсутствием (в этой ситуации спланировать беременность невозможно);
- Выкидышем;
- Замиранием плода;
- Выгоранием грудного молока.
Если всё таки удалось забеременеть и благополучно родить, то из-за отсутствия грудного молока придётся кормить ребёнка обычным, что в последствии скажется на темпе его роста и здоровье.
Способы снижения избытка гормонов
Основная цель уменьшения количества гормонов — устранение причины, вызвавшей заболевание. Терапия в зависимости от степени запущенности патологии длится от 4 до 10 месяцев (в редких случаях срок может быть увеличен). Исходя из тяжести заболевания назначают следующие виды лечения:
- Медикаментозное;
- Гормональное;
- Народными средствами.
В комплексе специалисты прописывают физиотерапевтические упражнения и диетическое питание.
Медикаментозное
Специалисты для снижения уровня мужских гормонов прописывают антиандрогенные препараты. Самыми распространёнными из них являются следующие:
- Жанин — венгерский препарат считается не только контрацептивом, но и обладает антиандрогенной активностью, точно также, как и его отечественный аналог Силут.;
- Ярина — немецкое лекарство по своим свойствам схоже с Жанином. Кроме выполнения контрацептической и антиандрогенной функции, он снижает риск возникновения рака яичников и эндометриальной карциномы, а также помогает при лечении кожных проблем (например, акне).
Два вышеописанных препарата назначают при различных формах заболевания. Если причиной увеличения гормонов стало нарушение работы печени, то специалисты прописывают Гестринон или Диназол. Хороший результат дают такие медикаменты, как Ципротерон, Дексаметазон, Дигитализ, Диане 35, Дигостин.
Важно! Лекарство, дозу и курс лечения прописывает только врач. Проведение самостоятельной терапии категорически запрещено.
Гормональные препараты назначаются специалистом и принимаются под его строгим наблюдением. Использование данной группы препаратов подразумевает строгий контроль за показателем уровня мужского гормона. После прекращения курса могут снова возникнуть симптомы заболевания и терапия будет бесполезной. Поэтому такой вид лечения как самостоятельный запрещен.
Народные средства
Лечение этим способом допустимо на ранней стадии заболевания, только в комплексе с другими терапевтическими методами и под строгим контролем врача. Самостоятельное использование трав для понижения количества гормона может не дать результата из-за того, что в домашних условиях нельзя самостоятельно выявить причину его избытка (например, если таковой являются опухоли, то тут народная медицина будет бесполезной).
Вот несколько действенных рецептов для снижения уровня мужского гормона:
- Чай из мяты способствует не только выведению его излишков, но и нормализует их работу. Напиток готовится так: две столовых ложки высушенного и измельчённого сырья заливается 500 мл кипятка. Смесь настаивается полчаса, процеживается, принимается по 200 мл утром и вечером перед едой. Курс лечения — минимум 30 дней.
- Настой льняного семени приготавливается следующим образом: 30 г семян заливается стаканом кипятка и настаивается 120 минут в тёплом месте. Полученный напиток остудить, процедить, принимать натощак до появления результата. Лекарство лучше всего пить прямо в кровати, сразу после сна, тогда организм лучше его усвоит.
- Настой из корня одуванчика. Приготовление: 15 г мелко порубленного корня нужно залить 300 мл воды (кипятка) и настоять в закрытой посуде около часа (например, в термосе). Настой процедить, принимать по 100 мл трижды в день после приёма пищи. Курс лечения индивидуальный.
- Настой из красного клевера. Приготовление: пол стакана соцветий залить 250 мл кипятка, настоять в закрытой ёмкости около 8 часов, процедить, перелить в чистую посуду с крышкой. Принимать по 50 мл 4 раза в день. Срок лечения — 14 дней.
- Настой травы шалфея. Приготовление: 40 гр травы залить 400 мл кипятка, настоять под крышкой около двух часов. Полученное лекарство процедить, принимать по 50 мл 4 раза в день.
Перед применением любого из описанных способов необходимо тщательно изучить противопоказания указанных в рецепте трав.
Профилактика
Избежать увеличение роста мужских гормонов можно при выполнении следующих правил:
- Соблюдение режима сна;
- Полностью и своевременно вылечивать любые простудные заболевания;
- Сократить до минимума или исключить употребление спиртного;
- Отказаться от курения;
- Соблюдать режим дня;
- Правильно и сбалансированно питаться.
Не стоит забывать и о регулярном медосмотре, который нужно проходить два раза в год. Выполнение вышеописанных мер снизит вероятность увеличения мужских гормонов и укрепит организм.
Источник
Мужские гормоны у женщин повышаются при заболеваниях яичников или/и надпочечников. Это проявляется угревой сыпью, жирностью кожи и волос, усиленным оволосением лица и конечностей, облысением. Нарушается менструальный цикл (скудные и редкие месячные), возникают проблемы с зачатием, вынашиванием беременности. Самая частая причина – это синдром поликистозных яичников.
Снизить мужские гормоны можно при нормализации веса, диеты с ограничением сладостей, мучного, рацион должен состоять в основном из нежирного мяса и рыбы с овощами. Препараты для стимуляции зачатия назначают с учетом основного заболевания: Дуфастон, Ярина, Клостилбегит, Диане, Верошпирон, Дексаметазон. Иногда нужна операция: клиновидная резекция яичников, удаление опухоли.
Какие есть мужские гормоны у женщин
В женском организме есть несколько мужских гормонов (андрогенов), их влияние проявляется непосредственно и через образование других гормонально активных соединений:
- тестостерон – является источником женских гормонов, обеспечивает мышечную силу, прочность костей, образование эритроцитов, защищает сосуды от атеросклероза;
- дигидротестростерон – усиливает сексуальное влечение, стимулирует рост тела до подросткового возраста, повышает чувствительность кожи к мужским гормонам, что провоцирует угри, облысение при избытке;
- дегидроэпиандростерон-сульфат – из него образуются стероидные гормоны (мужские и эстрогены), при недостатке замедляется половое развитие, а при усиленной выработке нарушается менструальный цикл;
- андростендион – отвечает за вторичные половые признаки, свойственные мужскому организму (рост волос на лице и теле, грубый голос, формирование фигуры с широкими плечами и узким тазом).
Почему они образуются в организме
Мужские гормоны есть у женщин, как и женские у мужчин, разница между ними только в количестве и значимости. В норме у женщин не должно быть повышения уровня андрогенов, так как они подавляют активность эстрогенов. Такое нарушение баланса вызывает проблемы с менструальной функцией, зачатием, а также проявляется внешне.
Совсем без мужских гормонов обойтись также нельзя, они являются источником для женских, а если вторые в избытке, то это точно также приводит к гинекологическим заболеваниям (например, миоме, эндометриозу). Если у женщины мало андрогенов и высокие эстрогены, то возникает относительный дефицит прогестерона и невынашиваемость беременности.
Роль андрогенов (при их нормальном количестве) для женщин состоит в регуляции:
- общего тонуса организма;
- веса тела;
- состава крови;
- полового влечения;
- плотности костной ткани;
- силы мышц;
- работы сальных желез и волосяных фолликулов;
- жирового и углеводного обмена;
- эмоционального фона.
Как влияют на способность зачать
Мужские гормоны при избыточном количестве приводят к снижению способности зачать, так как влияют на:
- образование фолликулов, содержащих яйцеклетку (уменьшают);
- развитие поликистоза, формирование плотной капсулы, препятствующей переходу яйцеклетки в маточную трубу;
- снижение уровня прогестерона, поддерживающего укрепление зародыша в стенке матки;
- уменьшение циклов, в которых происходит овуляция (выход яйцеклетки из фолликула).
У женщин с избытком андрогенов не происходит оплодотворение или при уже наступавшей беременности она прерывается на раннем сроке.
Почему повышаются
У женщин рост мужских гормонов (гиперандрогения) бывает из-за болезней яичников или/и надпочечников:
- синдром поликистозных яичников (Штейн-Левенталя), а также изменения их ткани при поражении гипоталамуса головного мозга (гипоталамический синдром), избытке пролактина, снижении функции щитовидной железы (гипотиреоз);
- врожденная гиперплазия (разрастание) коры надпочечников;
- синдром галактореи-аменореи (избыток пролактина с выделениями мололкоподобной жидкости из грудных желез с отсутствием месячных);
- опухоли яичников и надпочечников;
- нехватка белка, связывающего половые гормоны (бывает при синдроме Иценко-Кушинга, гипотиреозе).
Сотрите на видео о гиперандрогении:
Признаки, если их много
К внешним признакам того, что у девушки много мужских гормонов, относятся:
- рост волос на лице в виде усов, бакенбард, на подбородке, по средней линии живота;
- избыточное оволосение конечностей;
- угревая сыпь;
- себорея – повышенная жирность лица и волос;
- облысение, особенно в зоне висков;
- низкий тембр голоса;
- увеличение кадыка;
- фигура с широким плечевым поясом и узким тазом, маленькой грудью.
Не все эти проявления могут быть выраженными, также важно учитывать, когда появился избыток мужских гормонов. При врожденной гиперандрогении увеличивается клитор, уменьшается развитие матки и влагалища. Если много стероидов у девочки, то бывает позднее или раннее половое созревание, изменения фигуры, угревая сыпь. Для взрослых более характерно повышенное оволосение тела и облысение.
Симптомы преобладания
При преобладании мужских гормонов у женщин возникают симптомы нарушения менструального цикла:
- нерегулярные месячные;
- задержки, вплоть до прекращения ежемесячных кровотечений;
- скудные выделения.
Основной жалобой пациенток бывает бесплодие или привычные выкидыши на ранних сроках. Очень часто гиперандрогения сочетается с ожирением, сахарным диабетом 2 типа, повышенным давлением крови.
Как определить, что у девушки больше мужских гормонов, чем женских
Ни один из внешних признаков и изменения характера менструаций не могут быть точным подтверждением того, что у девушки больше мужских гормонов, чем женских, поэтому назначают анализы:
- общий и свободный тестостерон;
- дигидротестостерон;
- дегидроэпиандростерон-сульфат;
- андростендион.
На втором этапе нужно найти причину повышения андрогенов:
- андростендион и тестостерон увеличены при поражении яичников;
- высокий дегидроэпиандростерон-сульфат – это признак заболевания надпочечников.
Крайне высокие показатели требуют исключения опухоли, для этого нужна томография надпочечников, УЗИ яичников. Дальнейшее обследование включает гормональные тесты по назначению эндокринолога, гинеколога.
Показатели при избытке
Избыточными показателями мужских гормонов считают значения выше нормы:
- тестостерон свободный – 2,85 пг/мл,
- тестостерон общий – 1,71 нмоль/л,
- дигидротестостерон – 450 пг/мл,
- дегидроэпиандростерон – 13,9 мкмоль/л,
- андростендион – 18,8 нмоль/л.
Как уменьшить мужские гормоны в женском организме народными методами
Бывают ситуации, когда мужские гормоны в женском организме в норме или немного превышают предельный уровень, но чувствительность к ним высокая, тогда могут помочь ее уменьшить народные методы. После полугодового курса лечения улучшается состояние кожи, волос и микроциркуляция в малом тазу, нормализуется количество менструальных выделений.
Для этого используют такие травы (выбирают только один из вариантов):
- цветки клевера: столовая ложка с верхом на 250 мл кипятка, принимать по 70 мл 3 раза в день;
- корень солодки: 2 столовые ложки мелкоизмельченного сырья заваривают 200 мл кипятка и выдерживают на водяной бане 30 минут, процеживают и принимают по столовой ложке 2 раза в день;
- красная щетка и боровая матка: столовая ложка растения на 200 мл кипятка, готовить на водяной бане 25 минут, пить по 100 мл 2 раза в день, важно с 5 по 14 день цикла принимать красную щетку, а с 15 до менструации – боровую матку.
Но при наличии серьезных заболеваний повлиять на гормональный фон травами не получится.
Мужской гормон у женщин: признаки при поликистозе и лечение
Подавляющее большинство (около 82%) всех случаев повышения мужского гормона у женщин связаны с поликистозом яичников, подозрение возникает при таких признаках:
- короткий цикл (до 21 дня) чередуется с длинным (от 35 дней), потом месячные бывают редко;
- уменьшение менструальных выделений (скудные);
- избыточное оволосение туловища, лица;
- угревые высыпания;
- ожирение (в 35% случаев);
- бесплодие;
- при беременности (бывает только у 10% женщин) она заканчивается выкидышем;
- выделения из груди (прозрачные или опалесцирующие, похожие на молоко);
- раздражительность, нарушения сна;
- потливость, приливы жара.
При отсутствии лечения и коррекции гормонального фона возрастает риск рака эндометрия (внутренней оболочки матки), сосудистых заболеваний головного мозга, обменных нарушений (чаще сахарный диабет 2 типа). Диагноз подтверждается на УЗИ и анализами крови на гормоны, сахар, холестерин. Для отличия поликистоза от похожих болезней нужно провести УЗИ и томографию надпочечников, рентгенографию турецкого седла.
Для лечения назначают гормональные контрацептивы, стимулируют овуляцию, при неэффективности медикаментов используется операция (прижигают разросшуюся ткань яичников или удаляют часть).
Как снизить мужские гормоны в женском организме, изменив образ жизни
Если в женском организме высокие мужские гормоны повышены, но при обследовании не выявлено заболевание, то для снижения показателей используют изменения образа жизни. Для этого важно:
- нормализовать режим дня, отказаться от ночных смен, командировок со сменами часовых поясов;
- уделять сну ночью не меньше 8 часов;
- отказаться от курения и злоупотребления алкоголем;
- исключить интенсивные физические нагрузки, а также употребление анаболических стероидов для роста мышц;
- снизить влияние стрессов – массаж, ванны с хвоей, морской солью, эфирными маслами шалфея, лаванды, травяные чаи с мятой, мелиссой, шишками хмеля, полезна йога, медитация, дыхательная гимнастика;
- каждый день бывать на природе, гулять не менее часа.
Как подавить мужские гормоны в женском организме, чтобы зачать
Для того чтобы подавить негативное влияние мужских гормонов в женском организме, зачать и благополучно родить, требуется лечение:
- гормональные препараты с содержанием только прогестерона (например, Дюфастон) или гестагены с эстрогенами (Ярина, Мидиана), после 3 месяцев применения резко отменяют, есть шанс беременности на отмене;
- стимуляция овуляции Клостилбегитом, Летрозолом;
- антиандрогены – Диане, Верошпирон, Андрокур.
При поликистозе яичников и неэффективности медикаментозного лечения:
- дриллинг – небольшое разрастание ткани прижигают лазером или электрическим током, при помощи диатермокоагуляции, что стимулирует овуляцию, но эффективность кратковременная;
- клиновидная резекция – иссекают сектор яичника, есть риск уменьшения фолликулов и раннего наступления климакса.
При поражении надпочечников используют курс приема Дексаметазона, его прием иногда нужно продолжить и при беременности. При выявлении опухоли ее удаление обязательно, даже при доброкачественном происхождении.
Как избавиться от мужских гормонов диетой
Так как избыток мужских гормонов нередко сочетается с устойчивостью к инсулину, ожирением, то есть нарушениями обмена углеводов и жиров, то помогает избавиться от них диета с ограниченной калорийностью. Ее основные правила:
- частое и дробное питание;
- полный отказ от сахара и белой муки;
- уменьшение употребления картофеля, белого риса, винограда, бананов, а также жирных мясных, молочных продуктов;
- включение в рацион нежирного мяса, рыбы, кисломолочных напитков пониженной жирности и без добавок, творога 2-5%;
- углеводы должны поступать из цельнозернового хлеба, с отрубями, кашей из гречки, овсяной крупы (не хлопья);
- полезны свежие и отварные овощи, несладкие фрукты и ягоды, зелень, 30-50 г орехов, бобовые, специи (корица, имбирь, куркума).
Если не хватает мужских гормонов у женщин
У женщин не хватает мужских гормонов при недостаточной гормональной активности надпочечников, яичников или гипофиза (железа головного мозга). Временное уменьшение вызывает:
- дефицит белка в рационе, цинка;
- резкая потеря веса;
- ожирение (в жировой ткани тестостерон превращается в эстрогены);
- низкая двигательная активность;
- нехватка витамина Д;
- лечение гормонами.
При этом могут возникнуть:
- сухость кожи,
- мышечная слабость,
- хрупкость костей,
- сниженное половое влечение,
- быстрая утомляемость,
- ухудшение настроения,
- плохой сон.
С возрастом уровень тестостерона падает, например, уже к 40 годам его в 2 раза меньше, чем в 20 лет. Также падение мужских гормонов наблюдается через год после прекращения менструаций при климаксе.
Снижение мужских гормонов у женщин: нужно ли повышать показатели
При снижении мужских половых гормонов у женщин может быть назначена заместительная терапия в период климакса. Наиболее явно дефицит андрогенов проявляется только на фоне общего угасания гормональной активности яичников, а также после операции удаления матки и яичников. Пока что показания к применению не разработаны, и не всеми гинекологами мужские гормоны используются. Могут быть рекомендованы препараты под контролем анализов крови:
- Андрогель,
- Ливиал,
- Трибестан,
- Йохимбин,
- витамины Е и Д.
Образование тестостерона снижает кофе, пиво, соя, маргарин, фаст фуд. При уменьшении его уровня нужно от них отказаться. Наиболее эффективный метод естественного повышения мужских гормонов – это тренировки с силовыми упражнениями.
Мужские гормоны для женщин нужны для поддержания нормального обмена, мышечной силы, но при их повышении возникают проблемы с зачатием и вынашиванием беременности. Причиной бывают болезни яичников и надпочечников. Лечение включает гормоны, питание, коррекцию образа жизни, операцию.
Источник