Как вылечить начинающийся насморк
Слизистая оболочка носа воспалена при различных заболеваниях. Характерные симптомы – заложенность, трудно дышать, отделяемое. Чтобы быстро вылечить насморк, необходимо определить его причину и разновидность. Своевременно и правильно поставленный диагноз помогает избежать нежелательных последствий, облегчает течение заболевания.
Что такое насморк
О лечении насморка (ринита) задумываются при набухании слизистой оболочки верхних дыхательных путей.
Распространенная причина – механические или химические раздражители. У некоторых закладывает нос и хочется чихать при попадании пыли, на сквозняке, при слишком ярком свете.
Насморк, вызванный перечисленными выше причинами, у взрослых и детей не проходит несколько дней, не требует лечения.
Сам по себе насморк не заразен, его возбудитель неизвестен.
Но симптомы насморка характерны для многих заболеваний – например, для начального периода ОРВИ, гриппа.
В повседневной жизни необходимость вылечить насморк одни связывают с заложенностью носа. Другие считают обязательным симптомом обильные выделения. Третьи ищут лекарство от насморка, когда начинают чихать.
Слизистая набухает при перемене температуры, под воздействием алкоголя, резкого запаха, по другим причинам.
Виды насморка
Вазомоторная разновидность связана с водянистыми отделениями. Заложенность попеременно то в одной, то в другой ноздре. Хочется чихать, текут слезы, болит голова.
Причины – табачный дым, гормональные нарушения, эмоциональные переживания. Данную разновидность насморка правильно считать заболеванием нервно-рефлекторного характера.
Состояние сопровождает слабость, повышенная утомляемость, раздражительность, бессонница.
Аллергическая разновидность проявляется сезонно или как реакция на определенную пищу, пыль, шерсть животных, вещества, которые входят в состав моющих или косметических средств.
Хочется чихать, в носу зудит, покалывает.
Чтобы избежать бронхиальной астмы, аллергический насморк лечат, а не снимают симптомы лекарствами или мазями.
При вазомоторном и аллергическом насморке носовая полость не воспалена.
Инфекционная разновидность возникает при простудных заболеваниях. Причина – вирусы, бактерии, грибок. Симптомы: жжение и сухость в носоглотке. Чтобы вирус не проник в горло и бронхи, немедленно начать лечение.
Острый насморк проявляется самостоятельно или как симптом острых респираторных заболеваний.
В носу слегка зудит, сухость, общая вялость и слабость. Трудно дышать обеими ноздрями, хочется чихать, текут слезы.
Состояние сопровождают ухудшение обоняния, обильные слизисто-гнойные выделения из носа, при повреждении сосудов они кровянистые (сопли с кровью).
Продолжительность острого насморка – неделя или дольше. Может подняться температура 37С или выше.
Хронический насморк в простой форме проявляется обильными выделениями, чаще односторонней заложенностью. Развивается как осложнение острой формы при нарушении кровообращения в слизистой, заболеваний придаточных пазух.
Если не лечить простой хронический насморк, а также под воздействием резкого изменения климата, развития воспалительного процесса в придаточных пазухах носа, аденоид, он переходит в гипертрофическую форму.
Болит голова, нос заложен, постоянные выделения, ухудшено обоняние.
Хронический атрофический насморк развивается при ослабленном иммунитете, после перенесенных инфекционных заболеваний с острым насморком, вследствие хирургического вмешательства в носовую полость, действия неблагоприятных климатических условий, вредных веществ.
В носовой полости сухо, обоняние снижено, трудно полностью высморкаться, из носа периодические кровотечения.
Если не избавиться от насморка, со временем он переходит в хроническую форму, может вызывать воспаление гайморовых пазух – гайморит. Осложнения связаны с воспалением околоносовых пазух, среднего уха.
Лечение острого насморка
Начало заболевания – сухость в носу, ощущение жара. Через 1-2 часа нос закладывает, болит голова, обильные выделения. Приходится часто чихать, повышена температура. Через неделю – выделения густые, гнойные.
Острый насморк лечат, соблюдая постельный режим:
- Поставить на икры горчичники.
- Погреть ноги в горячей воде с добавлением горчицы (1с.л. на 8л воды).
Промывать нос:
- Перемешать в равных количествах подорожник, календулу, мать-и-мачеху, шалфей.
- Или перемешать в равных количествах эвкалипт, зверобой, мяту перечную, ромашку.
- Заварить 1с.л. одного из сборов стаканом кипятка, кипятить на медленном огне 5 минут, настоять в закрытой посуде 1 час.
Для промывания носа при насморке закапать в ноздрю 10 капель настоя. Затем наклонить голову, дать жидкости вытечь, высморкаться. Повторить 7-10 раз для каждой ноздри.
Если нос сильно заложен и промывания затруднено, закапать по 5-6 капель, не высмаркивать. Лечить 7-10 дней.
По назначению врача закапывать сосудосуживающие препараты Эфедрин, Нафтизин, Санорин, Галазолин.
Сосудосуживающие препараты применять для лечения насморка не чаще 1-2 раз в день, чтобы не вызвать необратимые изменения.
Лечение хронического насморка
При постоянном насморке без температуры заложены одна или обе ноздри, особенно в положении лежа. Обильная слизь, снижено обоняние, болит голова, во рту сухо. Хронический насморк длится несколько месяцев или лет.
Левую ноздрю закладывает на левом боку, правую – на правом. Носовое дыхание затруднено в положении лежа на спине.
Распространенная причина – искривление носовой перегородки. Разрастание и утолщение слизистой закрывает носовые ходы, что нарушает дыхание носом.
Иногда слизистая, наоборот, истончена. Очень вязкая слизь образует корки. При разложении корок диагностируют зловонный насморк (озена).
Данная форма ринита вызывает воспаление среднего уха (отит) или околоносовых пазух (синусит).
Чтобы вылечиться, некоторые длительно закапывают сосудосуживающие капли, которые дают кратковременный результат.
Лечение более эффективно, если отсутствует патологическое увеличение глоточной миндалины (аденоиды) – она затрудняет дыхание носом. В противном случае аденоиду удаляют.
Для высушивания слизистой, снижения секреции применяют мази от насморка, в составе которых цинк, стрептоцид, ментол, ланолин.
Против вирусов эффективна Оксолиновая мазь. Против гайморита – мазь Симановского.
Для профилактики и лечения в периоды обострений полезен состав:
- Смешать 1 часть цветов календулы и 2 части листьев малины.
- Заварить 3ч.л. смеси стаканом кипятка, настоять 2 минуты.
Вдыхать 5 минут два раза в день. Лечиться в течение недели.
Как вылечить насморк в домашних условиях
Для избавления от недуга направить усилия на ослабление конкретных жалоб, избежать возможные осложнения.
Некоторые считают, что быстро вылечить насморк помогают прогулки на свежем воздухе. Но холодный, насыщенный влагой воздух раздражает слизистую. Поэтому ответ на вопрос «Гулять ли с насморком?» скорее отрицательный, чем положительный.
Во время лечения полезно исключить все, что раздражает слизистую и вызывает усиление кровообращения – вдыхание теплого пара, курение.
При лечении насморка, особенно инфекционного, применять одноразовые салфетки, чтобы не произошло самозаражение от носового платка.
Во время лечения насморка исключить молоко и молочные продукты как источник слизи, а также пищу в высоким содержанием крахмала и сахара. Ограничить употребление бананов, арахиса, жирно пищи, цитрусовых.
По назначению врача аллергический насморк лечат Супрастином, Пипольфеном.
Лечение ментоловым маслом (1%).
Рецепт 1:
- Несколько раз в день закапывать в ноздри масло.
Рецепт 2:
- В положении лежа поместить в ноздри ватные тампоны,
- Сжимать их через крылья носа, выдавливать масло, чтобы оно проникло в заднюю нижнюю часть носа.
Детей до 3 лет лечить данным способом нельзя.
Ланолиновая мазь (1-2%).
- Смазывать переднюю часть носа смесью ланолиновой мази с вазелином.
Бальзам «Звездочка» помогает вылечить инфекционный (простудный) насморк или облегчить состояние. Эфирные масла и другие вещества оказывают антибактериальное и противовоспалительное действие, устраняют причину недуга.
Рецепт 1:
- Наносить немного бальзама на виски и крылья носа.
Рецепт 2:
- Небольшое количество бальзама (с половину спичечной головки) поместить в стакан кипятка.
- Обернуть стакан в конус сложенным в несколько раз полотенцем.
- Вдыхать 5 минут носом пар через отверстие в конусе.
Аскорбиновая кислота. Не стоит сразу принимать фармакологические лекарства от насморка – так в лечении не участвует иммунитет:
- При появлении первых симптомов 1-2 дня принимать по 1г витамина С (аскорбиновая кислота) после завтрака.
Промывания солевым раствором. Чтобы быстрее прошел насморк, промывать нос подсоленной водой из расчета 1с.л. поваренной или морской соли на стакан теплой кипяченой воды. В аптеке спросить специальную лейку для носа или использовать старый заварочный чайник:
- Наклонить голову над раковиной вбок.
- Лить соленую воду в верхнюю ноздрю, чтобы вода выливалась из нижней.
- Наклонить голову в другую сторону, повторить процедуру.
Процедура показана на рисунках в статье.
Другой способ промывания носа при насморке – втягивать воду носом из пригоршни, чтобы вода оказалась во рту, сплюнуть.
Высмаркивать поочередно правую и левую ноздрю, чтобы выделения не проникли в евстахиевой трубу, не вызвали отит.
Голодная слюна:
- Утром до завтрака вставлять в ноздри турунды, увлажненные слюной.
Народное лечение насморка горчицей
Рецепт 1. Действия при первых симптомах:
- Вечером закрепить горчичники на пятках, обернуть фланелью, надеть шерстяные носки.
- Через один-два часа горчичники снять, быстро походить 5-10 минут, лечь спать.
Данный способ избавляет от насморка и заложенности за один день, позволяет проснуться утром здоровым.
Рецепт 2:
- Насыпать сухой горчичный порошок в носки, ходить несколько дней.
Рецепт 3. В первые часы вылечивает насморк прогревание ног:
- Добавить в ведро теплой воды 200г поваренной соли и 150г порошка горчицы.
- Поместить ноги, укрыть бедра и колени шерстяным одеялом.
- Когда ноги покраснеют, ополоснуть теплой водой, надеть шерстяные носки, лечь.
Рецепт 4:
- Заварить 1ч.л. порошка горчицы небольшим количеством кипятка, размешать.
- Увлажнить составом ватный тампон, вдыхать поочередно каждой ноздрей.
Как вылечить насморк медом
Рецепт 1:
- Пропитать свежим жидким медом валики из бинта, вставить в ноздри на 2см.
- Терпеть жжение, которое скоро переходит в тепло. Держать 30-60 минут.
Взрослым и детям достаточно 3-5 сеансов.
Рецепт 2. Если жжение слишком сильное:
- Развести 1ч.л. меда в 2с.л. теплой кипяченой воды, увлажнить валики.
- Поочередно вставлять в каждую ноздрю.
Рецепт 3:
- Закапывать медовый раствор по 4-6 капель в каждую ноздрю 3-4 раза в день.
Рецепт 4:
- Измельчить 5г прополиса, добавить немного сливочного масла, до 50г подсолнечного масла, тщательно перемешать.
Применение прополисной мази:
- Пропитать тампоны, закладывать утром и вечером в каждую ноздрю на 10 минут.
- Пропитать тампоны, вставить в ноздри. Лежать без подушки 5 минут на левом боку, 5 минут на правом боку.
Лук, чеснок, хрен – лекарства от насморка
Рецепт 1:
- Разрезать луковицу, потереть ей крылья носа, небольшие кусочки через марлю вложить в слуховые проходы.
Средство дает быстрое облегчение. Некоторые данным способом избавляются от насморка на три дня.
Рецепт 2:
- Мелко порезать лук или чеснок на тарелке, вдыхать пары.
Рецепт 3. Другой способ избавления от насморка:
- Мелко потереть чеснок, поместить в стеклянную бутылку, добавить воды, закрыть пробкой.
- Нагреть в кастрюле с кипящей водой, чтобы стенки бутылки не касались кастрюли.
Вдыхать каждой ноздрей из горлышка бутылки. Процедуру повторять 2 раза в день.
Рецепт 4:
- На ночь закрепить части луковицы возле ноздрей.
Способ помогает быстро вылечить насморк, справиться с гайморитом.
Рецепт 5. Чтобы вылечить насморк у взрослых и детей:
- Закапывать водный раствор из расчета 1 капля сока свежего чеснока на 1с.л. воды.
Рецепт 6:
- Принимать через 2-3 часа по 1ч.л. смеси лука с медом.
Рецепт 7:
- Поместить в ноздри в марле измельченный свежий чеснок, хорошенько прочихаться.
Некоторые данным способом вылечивают насморк за несколько часов.
Рецепт 8.
- Быстро вылечивает насморк закапывание смеси сока лука, сока свежего картофеля, подсолнечного масла, меда, взять в равных частях.
Рецепт 9. Закапывать настой:
- Перемешать 2-3с.л. мелко порезанного лука, залить 50мл теплой кипяченой воды, добавить 0,5ч.л. меда, настоять полчаса.
Рецепт 10. Лучшее средство от насморка:
- Растереть свежий чеснок, добавить воды, чтобы щипало язык.
- Смешать с таким же количеством сока алоэ, добавить столько же меда.
Закапывать по несколько капель 3-4 раза в день.
Рецепт 11. Сок хрена помогает вылечить хронический насморк:
- Смешать из расчета 150г сока хрена и сок 2-3 лимонов, в чистом виде сок хрена не употребляют.
Принимать смесь по 1/2ч.л. два раза в день, в течение получаса не есть и не пить. Средство устраняет слизь, оказывает мочегонное действие. В первое время вызывает обильное слезотечение.
Соки от насморка
Свекольный сок.
Рецепт 1:
- Закапывать детям в каждую ноздрю по 5 капель свежего свекольного сока. Можно смешать с медом из расчета 1ч.л. меда на 2,5ч.л. сока.
Рецепт 2:
- В случае густых выделений промывать нос соком вареной свеклы.
Рецепт 3:
- Увлажнить свекольным соком ватные тампоны, поместить их в нос на 10 минут.
Повторять процедуру 3-4 раза в день.
Сок каланхоэ помогает быстро избавиться от насморка.
Рецепт 1:
- Смазывать 1-2 раза в день ноздри свежим соком для отделения слизи.
Рецепт 2:
- Закапывать сок алоэ по 2-4 капли 4 раза в день.
Сок редьки:
- Закладывать в ноздри тампоны, увлажненные соком редьки.
Имбирь, лимонный сок для лечения хронического насморка.
Рецепт 1:
- Перемешать 50г тертого имбиря и сок лимона.
Принимать натощак два раза в день по 1/2 ч.ложки.
Рецепт 2:
- Свежий сок имбиря смешать с таким же количеством воды
Закапывать детям три раза в день и перед сном.
Мать-и-мачеха, тысячелистник:
- При постоянном насморке закапывать сок из листьев мать-и-мачехи, а также сок тысячелистника.
Масла от насморка
Масло шиповника или облепихи быстро избавляют от заложенности:
- Закапывать по 2-3 капли или поместить в ноздри маслянные тампоны.
Эвкалиптовое масло помогает вылечить насморк:
- Нагреть 100 мл растительного масла, добавить 0.5ч.л. сухих листьев эвкалипта, томить на медленном огне 10 минут, настоять в закрытой посуде 5 часов, процедить.
Закапывать в теплом виде до 6 раз в день.
Тыквенное масло, чеснок:
- Перемешать 1ч.л. тыквенного масла и 1-2 капли сока свежего чеснока.
Закапывать в теплом виде.
Лечение аллергического насморка тыквенным маслом.
Рецепт 1:
- Закапывать 6-7 капель в течение 14 дней.
Рецепт 2:
- Принимать внутрь по 1ч.л. три раза в день за час до еды.
Как лечить насморк прогреванием носа
Гречка, соль от продолжительного насморка:
- Матерчатый мешочек не до верха наполнить густой горячей гречневой кашей или солью.
Держать в области гайморовых пазух (по бокам носа) до остывания.
Вареное яйцо для лечения насморка:
- Прикладывать возле носа через носовой платок.
Горячие ванны для рук помогают справиться с насморком и заложенностью.
Чем промывать нос при насморке
Ромашка, зверобой от сильного насморка:
- Закапывать два раза в день отвар ромашки и зверобоя из расчета 1ч.л. на стакан кипятка.
Зверобой оказывает противовоспалительное действие, ускоряет процессы восстановления.
Сода. На ночь промыть нос:
- Закапать слабый раствор соды.
Чайный гриб помогает избавиться от простого насморка:
- Промывать слабым настоем чайного гриба (развести 10 частями воды).
Золотой ус:
- Измельчить листья, залить стаканом воды, кипятить на медленном огне 3 минуты, дать остыть. Добавить 1ч.л. соли и 0.5ч.л меда, перемешать.
Промывать нос теплым раствором.
Крахмал помогает справиться с чиханием при насморке:
- Закапывать слабый раствор крахмала.
Вата. В Тибете при насморке щекочут в носу спичкой, на конце которой вата. Чихание вызывает обильное выделение слизи.
Как вылечить начавшийся насморк
Перекись водорода помогает вначале заболевания:
- Закапывать раствор 3% перекиси водорода (3-6 капель на 1с.л. теплой воды).
После обильного отделения слизи заложенность проходит. Через полчаса нюхать нашатырный спирт поочередно каждой ноздрей.
Семена льна, ржаной сухарь:
- Нагреть на сковороде семена льна или ржаной сухарь до появления дыма, вдыхать через нос.
Лечить насморк несколько раз в день.
Душица:
- При длительном насморке нюхать порошок травы душицы.
Крапивой лечить аллергический насморк:
- Размять зеленый лист, вдыхать аромат 3 минуты несколько раз в день.
Хрен, редька, мед, соль:
- Вечером прогреть тело в бане или ванной.
- Натереть крестец тертой редькой, смешанной с таким же количеством тертого хрена.
- Добавить немного меда и поваренной соли.
После напиться чаю с малиной, мятой. Наутро удается избавиться от насморка.
Источник
КРАТКОЕ СОДЕРЖАНИЕ
Самый обычный насморк способен доставить массу неудобств. Затрудненное дыхание, слезы в глазах, сниженное обоняние, а то и полное его отсутствие — далеко не полный список последствий. И вы хотите узнать, как быстро вылечить насморк в домашних условиях, всеми доступными средствами стараетесь избавиться от этой напасти.
Но насморк — это не самостоятельная болезнь, а лишь симптом какого-то заболевания, например ринита или синусита. Поэтому быстро можно только облегчить себе состояние. Помочь в этом может большое количество самых разных средств. Но до тех пор, пока не будет устранена основная болезнь, насморк периодически будет вас беспокоить.
Мифы о лечении насморка
Лечить у нас умеют все. А тем более насморк. К сожалению, далеко не все, известные множеству людей способы его лечения, действительно эффективны и так безопасны, как вы о том думаете. Отсутствие знаний становится причиной неправильного лечения. А в результате продолжительность заболевания увеличивается, а с ней можно легко заработать и хроническую стадию. Вы должны знать самые распространенные заблуждения.
- Из-за насморка не стоит обращаться к врачу. Среди распространенных ошибок самолечение — самая популярная. В крайнем случае, обращаются за советом к фармацевту. Всякая аптека может предложить огромное количество лечебных препаратов, а вот правильный из них выберет только врач после вашего осмотра. Не стоит бесконтрольно принимать медикаментозные средства, особенно антибиотики. Этим вы можете серьезно навредить здоровью. Пусть вашим лечением занимается ЛОР-врач или терапевт.
- Насморк переносится на ногах без проблем. Насморк часто не принимается всерьез, он и серьезным заболеванием-то не считается. Домашний режим способен обеспечить быстрое выздоровление, а потому от больничного отказываться не нужно. Всего два-три дня отдыха в домашних условиях, с чашкой теплого питья и под одеялом — и вы исцелены от простуды. Иначе вы рискуете растянуть “удовольствие” до недели и больше, заработать хроническую форму, а то и осложнения (гайморит, фронтит, бронхит или отит).
- Поможет бабушкин рецепт. Интернет услужливо предложит вам множество рецептов народной медицины. Нет сомнения, какие-то из них реально эффективны, но применяя их (закапывая или промывая нос) в домашних условиях, необходимо соблюдать осторожность, чтобы не повредить слизистую оболочку или не пересушить ее. И совсем нелишним будет посоветоваться с доктором.
- Лучшее средство — капли в нос. Капли, которые сужают сосуды, не лечат. Они лишь снимут отек, принесут временное облегчение часов на пять. А от их частого использования у человека может повыситься внутриглазное или артериальное давление, появиться головокружение и головная боль. К тому же эти капли легко пересушат слизистую оболочку.
- Промыть нос и избавиться от насморка. Промывание носа — эффективная и часто безобидная процедура. Но если ее выполнять неправильно, можно спровоцировать немалые проблемы. Попадание раствора в среднее ухо или довольно сильный напор струи легко приведет к отиту.
Как в короткий срок вылечить насморк?
Здесь “вылечить” означает устранение тех самых причин.
Насморк аллергический
При таких условиях постарайтесь исключить новые встречи с аллергеном. Если он попал на вашу одежду (например, пыль или пыльца), удалите их поскорей. Через сутки после того, как устранен аллерген, вы забудете об такой неприятности, как насморк.
Насморк вирусный
У вас не получится вылечить его быстро. Пока организм борется с инфекцией и вырабатывает антитела, вы можете только облегчить свое состояние.
ОРВИ проходит неделю или чуть дольше. Вместе с болезнью пройдут и ее симптомы, в том числе насморк. Если он протекает тяжело и слишком беспокоит, рекомендовано использовать капли в нос, сужающие сосуды.
Бактериальный насморк
Он обычно развивается одновременно с такими болезнями, как тонзиллит, ларингит, фарингит или гайморит. Может стать следствием простуды или переохлаждения.
Такой насморк характерен густыми выделениями из носа больного зеленого или желтого цвета. За два-три дня при помощи антибиотиков вы от него избавитесь и в условиях домашнего лечения. Но не забудьте, что антибиотики вам должен назначить врач, не занимайтесь самолечением. Это может оказаться опасным для вашего здоровья.
Полипы, искривление перегородки носа
Существует один только способ — кардинальные меры: полипы удалить, а носовую перегородку выровнять при помощи хирургического вмешательства. Ну а для этого в обязательном порядке потребуется консультация лора. По его направлению вы сдадите анализы, затем последует операция и восстановительный период. Весь этот процесс займет у вас не меньше пары недель при условии, что не будет никаких осложнений.
Насморк из-за инородного тела в носу
В этом случае единственный способ вылечить насморк эффективно и быстро — обратиться к врачу. Обследовав носовые ходы электронным эндоскопом, доктор быстро обнаружит посторонний предмет и избавит вас от него. У вас уйдет на эту процедуру не более часа.
Лекарственный ринит
Возникает в результате злоупотребления спреями и каплями, сужающими сосуды. Самыми эффективными в этом случае являются противоотечные спреи «Назонекс» или «Флутиказон». Одной дозой вы облегчите свое состояние на целый день. Препараты имеют гормональную основу, поэтому лечение проводится под наблюдением врача. Обычно медикаментозный насморк излечивается в течение недели.
Домашнее лечение насморка
Если вы все же решили бороться с недугом дома самостоятельно, в таких условиях используйте капли и спреи на основе трав. Хорошо зарекомендовали себя «Делуфен» или «Пиносол». Они не будут раздражать слизистую, эффективно защитят организм от воспаления и микробов, облегчат дыхание, не вызовут привыкания.
Не забывайте, что применять сосудорасширяющие препараты можно не более недели.
Можно промыть носовые пазухи при помощи морской воды, тем самым снизить отек и воспаление слизистой.
Народная медицина против насморка
Часто, несмотря на все предостережения, человек выбирает для себя методы народной медицины. Если вы решили бороться с насморком в домашних условиях, тогда рекомендуем популярные и безопасные методы:
Отвар трав. По старому, давно известному рецепту для отвара нужно взять по чайной ложке зверобоя, ромашки и календулы, залить их стаканом кипятка и оставить ненадолго настаиваться. И с двадцатиминутными перерывами в каждую ноздрю капать по 2-3 капли.
Фито капли. Для очистки носовых ходов часто используются капли алоэ или каланхоэ. Приготовить их несложно. Выдавленный из листьев сок разводится в одинаковых долях теплой кипяченой водой. Закапывать нос нужно ежедневно по три раза. Но можно сделать по-другому. Промокнуть в растворе ватные диски и заложить их в каждую ноздрю на 15 минут, делать это нужно до трех раз в день.
Чесночные капли. Мелко порубленные или перетертые зубчики чеснока залить кипятком (на 4-5 зубцов четверть стакана воды), настоять пару часов, а потом закапывать нос каждый час. Но делать это нужно с осторожностью, чтобы не нанести вред слизистой оболочке.
Парить руки. Кисти рук опустить в хорошо теплую воду (при желании добавить чуток соды) и держать по 20 минут три раза за день. Не допускать охлаждения воды.
Прогревание. Для этих целей обычно берут отваренную картошину, разрезанную надвое, каждую часть оборачивают в кусочки ткани, а затем прикладывают к переносице с обеих сторон трижды в день. И после процедуры в холодное время года нежелательно выходить из дома. Роль картофелины может выполнить столовая соль или вареные яйца.
Ингаляции. Лучше, если в доме имеется ингалятор. Достаточно залить в него воду и включить. Нет ингалятора — подойдет любая удобная емкость. Горячая вода, полотенце, чтобы накрыться с головой и дышать. Можно в воду добавить календулу, эвкалипт, зверобой или ромашку. Можно вместо трав использовать специальные масла или несколько капель Пиносола.
Знахари советуют нарезать мелко чеснок, перемешать его с натертыми хреном и луком, держать эту смесь нужно в стеклянной банке под крышкой. И время от времени просто вдыхать пары из банки, не забывая закрывать ее после сеанса.
Тепло для ног. Иногда достаточно шерстяных носков. Можно нагретый кирпич или пластиковую бутылку с горячей водой подставлять под ноги, когда сидите.
«Звездочка»
Вьетнамский бальзам “Звездочка” — проверенное многими поколениями и годами средство. Эфирные масла в его составе избавляют от симптомов ОРЗ. На сегодняшний день самым эффективным признаются одновременное нанесение средства и точечный массаж. Среди основных точек для нанесения — подбородок и крылья носа, мочки уха, место между бровями, между кончиком носа и верхней губой, виски. Можно пользоваться специальным карандашом. Вы найдете его в любой аптеке.
Ускорение лечения
Наряду с процедурами, которые вы принимаете, не забывайте о проветривании помещения. Это очень важно делать, чтобы воздух не был сухим.
А мелко нарезанные чеснок с луком в тарелке рядом с вами распространят в воздухе фитонциды, которые эффективно очистят воздух от бактерий.
Аромалампа, заправленная специальным эфирным маслом, также окажет положительное действие. С ней выздоровление и избавление от надоевшего насморка наступят скорее.
Инфракрасная лампа может использоваться для прогревания. Сразу же после завершения процедуры вам станет легче. А чтобы не высушить кожу лица, лучше смазать его жирным кремом. Лампу можно применять до трех раз в день с продолжительностью сеанса в 10 минут.
И не забудьте запастись одноразовыми носовыми платками, чтобы микробы снова не попали в организм, когда вы сморкаетесь повторно.
Профилактика
Всем известно, что легче предупредить болезнь, чем излечить. Насморк не является исключением. Чтобы избежать его появления, придерживайтесь некоторых простых правил:
- укрепляйте иммунитет;
- не переохлаждайтесь;
- избегайте места скопления людей в период эпидемий и вспышек простудных заболеваний.
Но если все же не убереглись, немедленно начинайте лечение. И не сочтите за напрасный труд обращение к врачу.
Не вылеченный насморк грозит тяжелыми осложнениями, такими как фронтит, гайморит или менингит. Их вылечить гораздо сложнее.
Если вы дочитали статью до конца и материал оказался полезен – поставьте палец вверх 🙂 Источник: stoporvi.ru
Источник