Как вылечить насморк в домашних условиях взрослому
Каждый человек периодически сталкивается с насморком. Его появление можно объяснить несколькими причинами, которые разделяются на инфекционные и неинфекционные. Последний случай считается более серьезным и требует помощи опытных специалистов, в то время как слабое вирусное заражение не несет серьезной угрозы для человека и может вылечиться простыми народными средствами в домашних условиях. На сегодняшний день выявлено немало народных рецептов, способных побороть простуду. Их действие направлено на очистку носовой полости от слизистых выделений и устранения воспалительных процессов.
Какими народными средствами можно вылечить насморк — самые действенные народные средства
Народная медицина предлагает несколько эффективных способов избавиться от насморка.
Промывание солевым раствором
Этот способ известен еще с давних времен и взят во внимание даже профессиональными врачами. Для получения раствора понадобиться 300 мл очищенной воды.
Ее нужно нагреть до 80 С, и растворить в ней 8 гр. соли и соды, 3 капли йода. Оставить раствор остывать до комнатной температуры, после чего можно использовать его по назначению.
Соль можно использовать поваренную или морскую. В последнем случае йод и сода не нужны.
Прогревания носа
Особенно эффективным и не раз проверенным способом лечения насморка является прогревание носа.
Для этого подойдут:
- Отваренные теплые яйца. Обернуть в полотенце и приложить к носу.
- Йод. За кратчайшее время это средство поможет распрощаться с дискомфортными ощущениями. Йодом нужно намазать крылья носа и сделать полоску сверху бровей. Улучшение самочувствия можно заметить уже на утро следующего дня, слизистых выделений станет намного меньше.
- Соль. Разогреть на сковороде, насыпать в тканевый мешочек, если такого не имеется, то подойдет чистый теплый носок. Главное чтобы соль не была очень горячей. Стоит аккуратно прикладывать мешочек к носу, чтобы не спровоцировать ожог.
Компресс и прогревание ног
Считается не менее популярным способом в борьбе с насморком. Чтобы добиться наибольшего результата, лучше использовать этот способом вечером перед сном.
Для прогревания и компресса ног потребуется:
- Горчичный порошок для натирания стоп или сами горчичники. Сверху натянуть теплые вязаные носочки. Компресс помогает не только устранить насморк, но и чихание, если таково имеется всего за одну-две ночи.
- Йод. Для лечения соплей нужно хорошо натереть стопы ног йодом, надеть теплые носки и укутаться в одеяло. Уже наутро дышать станет намного легче.
- Керосин. Перед сном растереть стопы керосином, сверху перемотать марлевой повязкой или тканью, которые предварительно стоит промокнуть в керосине. Для создания теплового эффекта, надеть носки. Стоит учитывать, что несмотря на действенность этого метода, керосин имеет неприятный запах, с которым не каждый сможет смириться.
Ванночки для ног
Существует несколько способов приготовления ванночек для ног:
- Поставить ноги по щиколотки в тазик с водой.
- Ноги до колен погрузить в ванну. Считается более эффективным вариантом.
Главное что стоит учитывать – вода должна быть теплой, не слишком горячей. Подходящая температура – 45градусов.
Среди распространенных методов приготовления таких ванночек, можно выделить:
- В нагретую воду насыпать горчичного порошка. Оставить ноги прогреваться на 20 минут. 2-3 таких процедуры помогут полностью снять насморк.
- В ванночку с нагретой водой добавить морской соли. Ноги также пропарить 20 минут и потом залезть под одеяло.
Лечение простуды домашними каплями
Не всем известен способ борьбы с насморком при помощи домашних капель. Но чаще всего именно такие капли быстро справляются с заложенностью носа, так как действие оказывается на сам источник проблемы.
Такие капли можно приготовить на основе:
- Сока свеклы. Взять 3 ст.л. свекольного сока и смешать с 1 ст.л. меда. Мешать до полного растворения меда. После можно пользоваться каплями. Нужно каждые 5 часов капать 2-3 капли в каждую ноздрю.
- Ментолового масла. В 100 мл теплой очищенной воды добавить 1 ч.л. меда и 10 мл масла ментола, хорошенько помешать. Каждые 4 часа в каждую ноздрю капать 3 капли. Такие капли могут применять только взрослые.
- Меда и сока алоэ. Взять по 1 ложке сока алоэ и меда, хорошо размешать. Получив однородный состав, можно капать нос по 3 капли 2 раза на день. Такие капли отлично подойдут как для взрослых, так и детей.
Примечание! Если капли готовятся ребенку, сока алоэ нужно брать в два раза меньше.
- Чесночного и морковного сока. Перемешать сок моркови и чеснока в пропорции 1:1. Через каждые 3-4 часа закапывать по 3 капли. Капли помогут устранить насморк у взрослого человека всего за пару дней.
- Сока каланхоэ. Сок каланхоэ используется в чистом виде. 4 раза в день капать по 2 капли.
Как вылечить насморк народными средствами быстро — лечение насморка чаем
Чай является отличным способом терапии насморка. Так как чаи готовятся на основе сборных трав, то кроме избавления от насморка, такой чай способствует общему укреплению иммунитета человека и препятствует распространению вирусов и инфекций в организме.
Липовый чай
Такой чай особенно полезен при различных простудах. Запастись соцветиями липы можно самому или купить в аптеке уже в готовом виде.
Для приготовления понадобиться взять 1 ч.л. липы и залить 200 мл горячей воды. Оставить настаиваться на 5-7 минут.
Пить чай нужно 2-3 раза в день. Последнюю кружку обязательно выпивать перед сеном.
Чай из шиповника с добавлением меда
Снимает все симптомы простуды, в том числе и насморк. Добавить в 1 л воды 150 гр. ягод шиповника и поставить кипятиться.
После чего оставить на 1 час настаиваться. Мед добавлять по желанию и вкусу. Выпивать стоит утром и вечером. Стоит учитывать, что такой час обладает мочегонным действием.
Смородиновый чай
При обычном насморке поможет чай из смородины (можно использовать клюкву). Понадобиться 70-80 г замороженных или свежих ягод, потолочь в миске.
Залить теплой очищенной водой, хорошо размешать. Оставить настояться в течение 30 минут, после чего нужно пить каждые 4-5 часов. Для большего эффекта чай также полезен перед сном.
Чай из мяты
Этот метод известен еще с давних времен. Брали 50 гр. Водки и держали во рту 5-7 минут, после выплевывали, выпивали горячий мятный чай и ложились под теплое одеяло.
При этом голова также должна находиться в тепле.
Ингаляционная терапия насморка
Ингаляция признана очень эффективным способом борьбы с насморком. Для этого желательно иметь специальный прибор – небулайзер. Если такой отсутствует, можно заменить его обычным чайником для заварки. В носик чайника нужно вставить картонную воронку.
Для ингаляций используют следующие народные средства против насморка:
- Нагреть 250 мл воды до 45 градусов, добавить 4 капли пихтового масла, мяты, шалфея.
- Взять пол-литра теплой кипяченой воды и размешать в ней 1ст.л. соды, оставить остывать до 40 градусов.
- В 0,5 теплой очищенной воды добавить 1 ст.л. почек сосны, оставить на 10 минут на водяной бане. После накрыть крышкой и ждать пока остынет до 40 градусов.
- По 1 ст.л. сухой ромашки и шалфея растворить в 400 мл теплой кипяченой воде, накрыть крышкой и отсавить остывать до 40 градусов.
При насморке прибегают не только к влажным ингаляциям, но еще и сухим. К примеру, в пустой чайник положить 1 порезанный лук и 7 измельченных чесночных зубков .Дышать этим нужно долго, моментами высмаркивать нос.
Когда народные средства противопоказаны?
Как говорилось в начале, прибегать к народным средствам можно лишь в случаях обычной простуды либо переохлаждения.
При других обстоятельствах такие способы не принесут должного эффекта, а иногда и вовсе небезопасны. Среди таких обстоятельств можно выделить:
- прогревающие ванночки и компрессы при высокой температуре тела;
- любые народные методы при гнойных или зеленых выделений из носа;
- использовать травяные настои, мед и масла эфиров, если больной имеет на них аллергию или точно не уверен в ее отсутствии;
- прибегать к паровому прогреванию при осложнениях отитом;
- делать домашние капли на основе грудного молока;
- делать ингаляции при обнаружении в слизистых выделениях кровеносных частиц.
Лечить насморк можно любым из рассмотренных способов. Соблюдая меры предосторожности и рекомендации по приготовлению, можно быть уверенным в их эффективности, а о насморке и его последствиях можно будет забыть уже через пару дней.
Похожие статьи из рубрики:
Растворы для ингаляции от насморка, применяемые в ингаляторах
Как промыть нос при гайморите, насморке, простуде
Ингаляции над картошкой, при сухом кашле и насморке
Причины, вызывающие насморк
Таблетки от насморка, капли, народные средства — что лучше
Автор статьи: А. Касатова.
Источник
Насморк — это своеобразный сигнал организма о развитии иммунного ответа на внешний раздражитель. В медицинской практике патология именуется ринитом, то есть воспалением слизистой оболочки носовой полости. Ввиду частой встречаемости с недугом, пациенты задаются вопросом — как быстро вылечить насморк в домашних условиях, и предотвратить рецидив болезни. Существует немало способов борьбы с насморком, как традиционного типа, так и с помощью народных методик.
Причины появления насморка
Возникновение насморка связано с внедрением провоцирующего агента в слизистый слой носовых путей. Патогенный агент может быть вирусного патогенеза, либо бактериального происхождения. В таком случае речь идет об инфекционно-воспалительном процессе, требующего комплексного лечения. Вызвать ринит могут аллергены-раздражители, при имеющейся аллергической реакции или гиперчувствительности к пищевым продуктам, растениям или шерсти животных.
Основные причины насморка у взрослых:
- изменение гормонального фона;
- вирусные инфекции;
- бактериальные воспалительные процессы;
- реакция на внедрение агента-раздражителя;
- обострение хронического синусита или ринита;
- иммунодефицит;
- длительный прием лекарственных средств (антибиотики, гормональные контрацептивы, лекарства, вызвавшие аллергию);
- первичные признаки развития гриппа или ОРВИ.
Насморк подразделяется на несколько видов, в зависимости от причины недуга и клинической картины патологии.
Характерные признаки возникновения воспаления в полости носа:
- затрудненность или отсутствие дыхания;
- частые приступы чихания;
- зуд и жжение в носу;
- ощущение отечности и невыраженной болезненности;
- выделение слизи (допускается отсутствие патологических выделений).
По характеру слизистых выделений можно установить причину недуга. Так, например, при аллергической форме патологии выделения обильные, прозрачные и жидкие. При вирусной инфекции – густой консистенции, желтого или зеленого оттенка. Для вирусной инфекции характерно умеренное выделение слизи без запаха и посторонних примесей.
Как быстро вылечить насморк?
Вылечить насморк при правильном подходе к недугу возможно за короткое время. Однако стоит учитывать характер заболевания. Вирусные и бактериальные процессы должны быть диагностированы специалистом, и на полученных результатах основывается терапия. Порой насморк возникает внезапно, а обратиться к врачу нет возможности. В таком случае применяются действенные мероприятия, позволяющие избавиться от заболевания за 1 день.
Для устранения первичного признака респираторной инфекции (ринита) приемлемы следующие действия:
- снизить контакт с заболевшими людьми;
- соблюдать постельный режим;
- снять воспалительный процесс путем промывания носовых путей и пересмотра рациона;
- принимать препараты, улучшающие работу иммунной системы;
- освобождать полость носа от слизи для предотвращения размножения патогенной микрофлоры;
- отдать предпочтение частым прогулкам на свежем воздухе, но только не в морозный или ветреный период;
- проветривать помещение не менее 2 раз в день по 15 минут.
Если причина в повышенной чувствительности, то следует исключить любой контакт с аллергенами, и принять антигистаминное средство общего и местного действия.
Эффективностью обладают лечебные растения и отвары на их основе, которые борются с инфекцией в носовой полости. Народные способы доступны, и обладают не меньшим терапевтическим эффектом.
Обратите внимание! Не каждый насморк можно вылечить за один день, так, например, запущенная форма патологического процесса требует лечения не менее 2 недель. Аллергический ринит может беспокоить до того времени, пока не отцветет раздражитель.
Распространенные способы лечения насморка в домашних условиях хронической и острой формы, не зависимо от этиологии:
- иммунотерапия;
- дыхательная гимнастика;
- массаж;
- ингаляции паровые и воздушные;
- ванночки для ног;
- применение аптечных препаратов.
Вылечить насморк быстро взрослым возможно, применив одну или комплекс перечисленных манипуляций.
Эффективные аптечные средства
Терапия у взрослых сводится к местному применению лекарственных традиционных препаратов: капель и спреев. Общее лечение заключается в пероральном употреблении таблеток и капсул противовирусного действия.
Спреи
К данной группе относятся аптечные препараты местного применения для устранения заложенности и восстановления носового дыхания.
- Називин – известное сосудосуживающее средство, применяемое в лечении ринита. Препарат забрызгивают в носовые ходы, освобожденные от слизи, дважды в день, н не более 5 дней подряд.
- Тизин – назальный спрей, для восстановления носового дыхания. Действие медикамента обусловлено блокированием гистаминовых рецепторов, поэтому средство можно применять при аллергической форме насморка.
- Полидекса – спрей с антибактериальным и сосудосуживающим действием. Направлен на восстановление кровоснабжения полости носа и препятствует разрастанию патогенной микрофлоры.
- Фликсоназе – спрей для лечения аллергии на основе кортикостероидов. Применяется по назначению врача по индивидуальной схеме.
В виде спреев имеются местные иммуномодуляторы, например, Гриппферон и его производные. Для мгновенного облегчения дыхания допускается забрызгивание в носовые ходы любого препарата.
Капли
Назальные капли имеют тот же принцип действия, но отличаются способностью к санации носовой полости. Если при использовании спрея лекарственный компонент орошает всю слизистую носа, то применение капель приводит к глубокому воздействию на эндотелий и вовлечение в терапевтический процесс носоглотки. Капельная терапия проводится Кромогексалом (при аллергическом рините), Нафтизином, Изофрой, Виброцилом и Пиносолом. Из бюджетных средств эффективен Ментоклар и Интерферон, однако медикаменты имеет ряд противопоказаний.
Таблетки
Таблетированные препараты обладают несколькими фармацевтическими действиями, которые восстанавливаю слизистый слой и препятствуют проникновению инфекции далее.
Нет волшебных таблеток, после приема которых восстанавливается носовое дыхание.
Врачи рекомендуют принимать иммуностимулирующие препараты с противовирусным действием:
- Полиоксидоний;
- Цитовир;
- Оциллококцинум;
- Эргоферон;
- Анаферон;
- Виферон.
При склонности к развитию микробной флоры, назначаются антибиотики – Амоксиклав, Флемоклав, Азитромицин. От аллергии – Диазолин, Супрастин, Цетиризин. «Быстрая» терапия включает в себя применение мазевых турунд, суппозиториев и ингаляции.
Промывания
Для удаления слизи и увлажнения носовой полости используют растворы для промывания аптечного и собственного производства. Основа раствора — соленая вода. Для приготовления необходимо в стакан теплой кипяченой воды добавить чайную ложку соли (не йодированной). Размешать до полного растворения и использовать однократно:
- зажать одну ноздрю, а в другую вводить раствор;
- вытекающая жидкость захватывает с собой слизь, и адсорбирует частицы аллергена;
- увлажняющий эффект слизистого слоя способствует быстрому излечению насморка.
Если предпочтение отдано аптечным препаратам (Аквамарис. Моренорм, Физиологический раствор натрия), то методика применения состоит в следующем:
- С помощью спрей-насадки или пипетки ввести антисептик в каждую ноздрю.
- Не сморкаться после процедуры в течение 15 минут.
- Затем, используя одноразовую бумажную салфетку, эвакуировать слизь из носа.
Для того, чтобы патологический процесс не распространился на органы слухи или носовые придатки, сморкаться следует поочередно: вначале опорожнить левую ноздрю, затем правую.
Прогревания
Для быстрого и эффективного устранения ринита небактериального характера, применяется прогревание. 4 столовые ложки крупнодисперсной соли раскаливается на сухой сковороде, и перемещается в мешочек из плотного несинтетического материала. Прогретую тару прикладывают к переносице и крыльям носа, до полного остывания соли. Метод пришел из «прошлого», где зарекомендовал себя с положительной стороны. Помимо прогревания в полость поступают солевые пары, стимулирующие местный иммунитет, и снимающие отечность.
Ингаляции
Лечение респираторных инфекций не представляется без ингаляций. Используют проверенные паровые методы и современные небулайзерные. Паровые ингаляции представляют собой вдыхание лечебных паров. Процедура проводится с применением горчицы, ментола, мятного чая, травяного сбора.
Проверенным и доступным рецептом при лечении насморка является вдыхание бальзама Звездочка. Дышать можно, приоткрыв крышку флакона, либо добавив немного бальзама в горячую (но не кипящую) воду.
Небулайзерные ингаляции проводятся с применением физиологического раствора с добавлением ментола, интерферона и лекарственных препаратов.
Массаж
Акупунктура – не основное лечение заложенности носа, но значительно облегчает состояние пациента. Стимуляция точек проводится круговыми движениями в течение 1 минуты. Точки для самомассажа:
- внешние углы ноздрей носа;
- переносица;
- внешние уголки глаз;
- височная доля головы;
- область немного выше мочку уха.
Кратность повторений – 10 раз трижды в день. Курс терапии длится до полного избавления неприятных симптомов.
Как вылечить насморк в домашних условиях?
Нетрадиционные (народные) методы также приемлемы в лечении насморка, однако перед их применением следует убедиться в том, что:
- Насморк не является второстепенным симптомом гриппозной инфекции.
- Насморк обусловлен временным снижением иммунитета и не носит бактериальный характер.
- Заложенность носа усиливается при внешнем раздражителе, при этом клинические признаки остаются неизменными.
- Заболевание только что возникло, или патологический процесс длится не более 2 дней.
- У пациента отсутствует аллергия на выбранные лекарственные травы.
При несоблюдении перечисленных факторов, лечение насморка в домашних условиях усугубит патологический процесс и приведет к хронизации заболевания.
Народная терапия заключается в применении мазей, растворов, отваров и кашиц для снятия отечности и восстановления эндотелиального слоя. Существует методы, позволяющие устранить болезнь менее чем за сутки.
Капли самостоятельного приготовления
Капли изготавливаются из растений и трав, в зависимости от того, какого результата ожидает пациент. Для удаления слизи в нос закапывают сок алоэ, смешанный 1:1 с водой. Манипуляция повторяется не менее 2 раз в день по 3-4 капли в каждый носовой ход. Не меньшей эффективностью обладают растительные травы. Для приготовления таких капель необходимы: соцветия ромашки листья мать-и-мачехи и душица в равных количествах. Полученную смесь (1 столовую ложку) заливают кипятком (100 мл) и настаивают в тепле не менее 30 минут. Применяют 3 раза в день. Капли из лечебных трав обладают иммуностимулирующим действием.
Допускается закапывание разбавленного свежевыжатого сока свеклы, каланхоэ. Единственное условие применения – отсутствие аллергии на используемые компоненты.
Лук и чеснок
Овощи, богатые антиоксидантами и флавоноидами – лук и чеснок – эффективны для основного лечения ринита и профилактических мероприятий. Луковый сок обладает муколитическим действием, его закапывание в носовые ходы устраняет первичные признаки простуды. Из чеснока изготавливают кашицу, смачивают ею ватные турунды и вводят в полость носа, предварительно смазав вазелином. Также чеснок можно разрезать пополам и втягивать ноздрями запах. Такой метод позволяет восстановить дыхание путем снятия отечности и стимулирует работу местного иммунитета.
Мед
Продукты пчеловодства мед и прополис обладают мощным иммуностимулирующим действием. Из прополиса изготавливают растворы для промывания. Мед употребляют вместо сахара, добавляя его в теплый травяной чай или молоко. Если смешать луковый сок с жидким медом, то получается капли для лечения насморка у взрослых.
Горчица
Незаменимый компонент в терапии простудных инфекций – порошок горчицы. Ее добавляют в паровые ванны, вдыхают аромат над емкостью с горячей водой, и засыпают в виде сухого вещества в хлопковые носки. Терапевтический эффект горчицы обусловлен ее способностью сохранять тепло. Противопоказания к ее применению: повышенная температура тела, критические дни у женщин и повышенная чувствительность.
Напитки
Во время лечения, пациент нуждается в компенсации жидкости, поэтому рекомендовано употреблять большее количество чаев, отваров и витаминных напитков.
- Предпочтение отдается ромашковому чаю, чаю с мелиссой или лечебный сбор.
- Морсы на основе ягод малины, клубники или смородины (в них содержится большое количество витамина С).
- Отвар из багульника и шиповника, обогащенный медом – мощное средство для восстановления защитных сил организма.
- Сок из сухофруктов (курага, груша, яблоко).
Нельзя добавлять сахар, а также пить кофеиносодержащие напитки или газированную воду.
В завершении следует отметить, что ринит распространенное явление, которое поддается терапии. Пациенты предпринимают различные способы лечения: от традиционных проверенных до народных эффективных. В том или ином случае задача лечащего не допустить перехода острой формы в хроническую, и не усугубить течение болезни. При любом отклонении в состоянии здоровья незамедлительно обратиться к врачу.
Источник