Как вылечить неприятный запах тела
Практически всех беспокоит запах собственного тела в те или иные моменты. Наверняка все хоть раз в жизни проверяли, пахнет ли подмышка. К счастью, есть способы быстро избавиться от запаха, и в этой статье речь пойдет не только о них, но еще и об общей гигиене, которая не даст запаху вернуться.
Быстрое избавление от запаха
1
Помойтесь. Если вы чувствуете, что от вас исходит неприятный запах, примите душ. Запах вызван бактериями, поэтому лучше всего ополоснуть все тело, уделив особое внимание проблемным зонам, и запах тут же пропадет. Необходимо не просто обдаться водой, но и воспользоваться гелем для душа или антибактериальным средством для тела.
- Когда будете принимать душ, особенно тщательно помойте подмышки и ступни, поскольку именно эти участки тела издают самый сильный запах.
2
Нанесите антиперспирант. Антиперспиранты блокируют пот с помощью специальных химических веществ (например, алюминия), а это ослабляет запах. Многих антиперспирантов хватает на целый день, но в некоторых случаях нужно наносить средство повторно, особенно если вы занимаетесь физическими упражнениями.
- В отличие от простого дезодоранта, антиперспиранты уменьшают потоотделение (дезодорант просто маскирует запах).
- Было много споров о том, вызывает ли алюминий, содержащийся в антиперспирантах, рак груди или болезнь Альцгеймера, однако исследования не смогли подтвердить прямую связь между алюминием и болезнями (как и между парабенами и раком груди), поэтому не стоит бояться использовать антиперспиранты.[1]
3
Воспользуйтесь дезодорантом, чтобы быстро замаскировать запах. Потоотделение полезно для организма (если только оно не повышено, потому что в этом случае оно будет указывать на проблемы со здоровьем), поэтому полностью блокировать его не стоит. Пот позволяет организму охлаждаться, однако вы можете управлять этим процессом, не позволяя поту выделяться тогда, когда вам это не нужно. Дезодорант скрывает запах частично или полностью, не высушивая кожу от пота.[2]
- Некоторые дезодоранты действуют дольше других. Если вы хотите быстро избавиться от запаха, нанесите любой дезодорант, который будет у вас под рукой. Если же вы хотите долгое время чувствовать свежий запах, выбирайте качественный и дорогой дезодорант.
4
Сделайте раствор с перекисью. Если вы дома, но у вас нет дезодоранта, попробуйте смешать одну чайную ложку перекиси водорода и полстакана воды. [3]
- Размешайте перекись и обмакните в раствор тряпичную салфетку. Протрите салфеткой область подмышечных впадин – это должно убрать любой запах.
5
Нанесите на подмышки дезинфицирующее средство для рук. Если вам очень надо быстро избавиться от запаха, подойдет обычное дезинфицирующее средство для рук. Наносить его следует так:
- Выдавите небольшое количество средства на руку. Вотрите антисептик в подмышки. Антисептическое средство поможет убить бактерии, которые вызывают запах.
6
Используйте матирующую бумагу для кожи. Если вы сильно потеете и боитесь, что от вас будет исходить неприятный запах, протрите подмышки специальной матирующей бумагой. Такая бумага очень хорошо поглощает влагу, поэтому постарайтесь вовремя воспользоваться ей, в том числе на других областях тела, которые сильно потеют. Так вы сумеете предотвратить появление запаха.
7
Потрите область с запахом алунитом. Алунит – это минерал, в состав которого входят вещества, помогающие бороться с бактериями, вызывающими запах. Потрите алунитом подмышки как дезодорантом.[4]
- Если вы сильно потеете, помойте алунит после того, как потрете им кожу.
8
Нанесите глину на проблемные зоны. Если вы на природе и дезодоранта с собой нет, нанесите на подмышки и ступни глину и дайте ей высохнуть. Затем смойте. Когда глина засохнет, она впитает в себя пот и частички отмершей кожи, которые вызывают неприятный запах. По такому же принципу работает грязевая маска для лица.
9
Брызните на проблемные участки уксусом. Если вы не хотите пользоваться готовыми промышленными средствами от пота, попробуйте домашние средства. Уксус является природным антисептиком, который способен уничтожить бактерии и грибки в проблемных зонах (ступни и подмышки). Брызните туда уксусом, а затем вытрите все насухо.[5]
- Можно смешать водку и воду и обработать этим раствором подмышки. Джоан Риверз называла это старым бродвейским приемом, которым она сама пользуется.[6]
- Если вам не нравится уксус, можно попробовать и другие природные антисептики, например, масло чайного дерева или гамамелис. Эти два средства обладают теми же свойствами, что и уксус.
10
Используйте лимонный сок. Лимонный сок убивает бактерии и грибок.[7]
Благодаря этому его можно использовать как экстренное средство против запаха пота. Выдавите сок на ступни или подмышки либо потрите лимоном проблемное место.- Возможно, вам нужно будет сначала попробовать наносить разные количества сока. Лимонный сок обладает высокой кислотностью, а это значит, что он может вызывать раздражение на коже. Если это случится, смойте сок и подождите несколько часов, прежде чем нанести небольшое количество снова.
- Можно развести лимонный сок водой.
Роль гигиены
1
Регулярно принимайте душ. Как уже было сказано выше, душ поможет быстро избавиться от запаха. Если принимать душ ежедневно, вы будете дольше чувствовать свежесть. При приеме душа:
- Пользуйтесь скрабом несколько раз в неделю. Это позволит вам избавиться от грязи, мертвых частичек кожи и бактерий, которые вызывают запах. Можно купить готовый скраб или сделать его самостоятельно из натуральных ингредиентов.
2
Держите тело в сухости. Бактерии лучше всего размножаются во влажных условиях, в тепле, а также там, где много пищи, и там, где поддерживается необходимый им pH-уровень и сохраняется оптимальное количество натрия. Складки мокрой кожи идеально подходят для этого, поэтому крайне важно вытирать кожу, когда она намокнет, будь то влага после душа или пот.[8]
- Вытирайте пот и прочие жидкости полотенцем или матирующей бумагой.
- После душа наносите на подмышки тальк, чтобы бороться с влагой.
3
Регулярно брейте подмышки. Это касается как мужчин, так и женщин, хотя женщины чаще бреют подмышки. Отсутствие волос в подмышечных впадинах поможет вам, потому что волосы поглощают запах, и чем меньше волос, тем меньше у них возможностей впитать запах пота.
4
Носите одежду из дышащих тканей. Некоторые синтетические материалы не пропускают воздух, потому что они сделаны с такой целью (например, ткани с полиэстером). Если запах причиняет вам неудобство, носите хлопок, шерсть или шелк, потому что эти ткани быстро поглощают влагу и лучше дышат, а это значит, что вы будете потеть (и пахнуть) меньше.
- Можно поддевать хлопковую или шелковую майку под одежду, чтобы она впитывала пот, не пропуская его дальше.
5
Регулярно стирайте одежду. Как уже было сказано выше, запах может задерживаться на одежде. Если вы сильно пропотели, но не постирали рубашку, на следующий день от нее будет исходить запах. Старайтесь стирать одежду каждый раз, когда потеете, чтобы и у вас, и у одежды запах был приятным.
Изменения в образе жизни
1
Правильно питайтесь. То, что вы едите, влияет на ваш запах. Если у вас есть проблемы с запахом, старайтесь не есть некоторые продукты и увеличить употребление других:[9]
- Откажитесь от: мяса в больших количествах, чеснока, лука, острой пищи, еды с большим содержанием сахара. Эти продукты могут усиливать запах тела. Стоит также отказаться от напитков с кофеином, поскольку они тоже негативно влияют на запах.
- Ешьте: листовые овощи, злаки, не обжаренные орехи и семена, полезные масла (оливковое, масло лосося, авокадо и прочие) и фитонутриенты, которые позволят вам прочистить организм (петрушка, кинза, сельдерей, мята, шалфей, розмарин, тимьян, орегано).[10]
2
Следите за здоровьем желудочно-кишечного тракта. Нередко сильный запах свидетельствует о проблемах с желудком. Возможно, ваш желудок не может полностью переваривать некоторые продукты, в результате чего запах пота усиливается. Можно попробовать лечить желудок в домашних условиях, но если это не приведет к желаемому результату, обратитесь к врачу. Лечить желудок можно следующими способами:
- Принимайте пробиотик, который улучшил бы флору желудочно-кишечного тракта.
- Принимайте специальные пищеварительные энзимы или уксус с едой, чтобы помочь желудку справляться с пищей.
3
Принимайте ростки пшеницы или хлорофилл в капсулах. Хлорофилл действует как натуральный дезодорант, позволяя вам чувствовать свежесть на протяжении всего дня. Принимайте хлорофилл вместе со своими обычными витаминами.[11]
4
Боритесь со стрессом. Стресс воздействует на апокринную железу, которая отвечает за запах пота. Это значит, что когда вы чувствуете тревогу или злость, ваш организм будет вырабатывать больше пота и неприятного запаха.
- Медитация поможет стать спокойнее. Медитируйте по 15 минут ежедневно, и вы заметите, что вам стало проще справляться со стрессом (и запах уже не будет таким выраженным).
- Займитесь йогой – это еще один отличный способ снять стресс.
5
Проведите разгрузочный день. Очистка организма (особенно если запах вызван проблемами с желудком и продуктами, которые вы едите) позволит уменьшить запах и сделать вас свежим и бодрым.
- Есть много разных систем детокса, поэтому обсудите их с врачом, особенно если речь идет о жестких диетах. Если у вас есть проблемы со здоровьем, сделать это обязательно.
6
Пейте больше жидкости. Это позволит вам избавиться от токсинов, накопившихся в организме, улучшить состояние желудочно-кишечного тракта и уменьшить интенсивность запаха.
- В среднем женщина должна выпивать 2,2 литра воды, а мужчина – 3 литра в сутки.[12]
7
Регулярно занимайтесь спортом. Это может показаться неправильным, потому что спорт провоцирует усиленное потоотделение, однако на самом деле физические упражнения помогут вам бороться с запахом в долгосрочной перспективе. Кроме того, с потом уйдут накопленные токсины, которые также могут вызывать запах.
- Не забывайте принимать душ после занятий спортом и высушивать тело полотенцем.
8
Посоветуйтесь с врачом, если запах является постоянной проблемой. Если вы перепробовали несколько способов, но ничто вам не помогло, есть вероятность, что запах – это симптом какой-либо болезни. Запишитесь на консультацию к терапевту или дерматологу, чтобы вам поставили диагноз. У вас могут найти бромидроз – болезнь, при которой выделяется очень много пота.
- Врач может выписать особый антиперспирант. Такие средства могут вызывать раздражение на коже, поэтому пользуйтесь ими только в том случае, если на них у вас есть рецепт (в случае бромидроза или гипергидроза).
- Ботокс также блокирует потовые железы и останавливает потоотделение. Прибегать к ботоксу стоит только в том случае, если у вас есть проблемы со здоровьем, связанные с потоотделением, поскольку инъекции ботокса болезненные и дорогие. Ботокс действует несколько месяцев и является лишь временным решением проблемы.
Советы
- Купите влажные салфетки для того, чтобы быстро освежить зону подмышек. Можно также использовать бумажное полотенце и обмакивать его вспиртосодержащий раствор (носить его можно в пластиковом пакете на замке).
- Если вас беспокоит запах ступней, носите носки (лучше хлопковые, поскольку хлопок впитывает влагу и быстрее высыхает) и меняйте их как минимум ежедневно.
- Регулярно меняйте постельное белье. Лучше всего спать в белом белье, поскольку его можно отбеливать. Вы проводите 8 часов в постели ежедневно, поэтому следите за чистотой белья.
- Если вы принимаете лекарства, расскажите врачу о проблеме с запахом, поскольку некоторые препараты могут вызывать повышенное потоотделение.
- Если вы чувствуете неприятный запах от своего тела, это может объясняться грибком. Нанесите антигрибковый шампунь на подмышки, когда будете принимать душ, и оставьте на три минуты. Если вам нужно сильнодействующее средство, обратитесь к врачу, потому что обычно их продают только по рецепту.
- Наносите тальк на одежду в области подмышек и втирайте его. Если одежда черная, не забудьте смахнуть следы талька с лицевой стороны. Также наносите тальк на подмышки после душа, но не втирайте его.
- Мойте подмышки после того, как побреете их. Можно протирать разведенным спиртом или перекисью.
- Если вы курите и не намерены бросать курение, задумайтесь о приобретении электронной сигареты, поскольку она выделяет только водный пар.
- Не смешивайте мыло, дезодорант и туалетную воду с разными запахами, потому что они могут плохо сочетаться между собой.
- Сделайте ванночку для ног с солью. Поскольку ступни – это проблемная зона, такие ванночки помогут вам ослабить запах. Соль убивает бактерии, уничтожая причину запаха.
Предупреждения
- Если вы бреете подмышки, используйте только острые лезвия. Можно обрабатывать лезвия антисептиком или дезинфицирующим средством.
- Не используйте парфюмерию для того, чтобы скрыть запах, – так вы только сделаете хуже.
Об этой статье
Эту страницу просматривали 81 336 раз.
Была ли эта статья полезной?
Источник
На чтение 5 мин. Просмотров 351 Обновлено
Почему неприятный запах от тела: как избавиться, вот о чём мы сегодня поговорим. Всех людей со временем начинает беспокоить запах тела в разные моменты жизни. И причины тому могут быть разными. У кого то с возрастом происходит сильное потоотделение, а кто то родился уже с такой проблемой. У женщин неприятный запах обычно появляется во время месячных. Но, конечно, самая неприятная причина запаха, это алкоголь и сигареты.
Существует большое количество методов устранения запаха и правил личной гигиены для решения проблемы надолго. Приобрести средства по уходу за телом можно здесь со скидками.
Как избавиться от неприятного запаха тела
- Помыться. Если имеется неприятный запах, в первую очередь, необходимо принять душ или ванну. Запах образуется из размножения бактерий, которые есть в поту, поэтому нужно ополоснуть тело чистой водой. Особенно уделять внимание проблемным зонам — подмышкам и ногам. Также необходимо применить мыло с антибактериальными свойствами или гель для тела. Во время мытья особое внимание следует уделить стопам и подмышкам, эти участки больше всего подвергаются загрязнению.
- Воспользоваться антиперспирантом. Эти вещества являются блокаторами запаха. Некоторых косметических средств хватает на целые сутки, а некоторые средства нужно наносить повторно, особенно после занятий физическими упражнениями. Дезодорирующее средство просто маскирует запах, а антиперспирант влияет на выделение пота.
- Пользоваться дезодорантом, чтобы скрыть запахи. Процесс выведения пота является физиологическим. Если потоотделение повышенное, то это может указывать на заболевание. Полностью устранять выведение пота не стоит.
Чтобы эффект от средства держался долго, нужно покупать только качественные и дорогие средства.
Неприятный запах от тела: как избавиться с помощью раствора с перекисью
Если нет дезодоранта, можно приготовить его самостоятельно из воды и перекиси, чтобы устранить неприятный запах от тела. Раствор тщательно перемешать, смочить в нём тряпочку и протереть. Это средство убирает запах.
Нанести в подмышки средство для дезинфекции. Если от запаха избавиться нужно быстро, можно воспользоваться антисептиком. Средство помогает уничтожить бактерии, вызывающие запах.
Использовать матирующую бумагу для кожи
Если каждый день беспокоит неприятный запах в результате сильного потоотделения, можно использовать для подмышек матирующую бумагу. Такая бумага хорошо справляется с обильным потом, также её можно применять и для других частей тела, так будет предотвращено появления запаха.
Если неприятный запах от тела, воспользоваться алунитом
Алунит
Это минерал в составе, которого имеется вещество, борющееся с запахом. Применять алунит можно как дезодорант, а камень нужно очищать после каждого использования.
Глина устраняет неприятный запах в проблемных зонах
При проблеме можно воспользоваться обычной глиной, её нужно нанести на стопы и подмышки. Глина поможет впитать пот и уберёт ороговевшие частицы с кожи.
Сбрызнуть проблемные зоны уксусом
Если нет возможности использовать дезодорант, можно приготовить его самостоятельно из народных средств. Уксус это вещество, которое уничтожает бактерии и грибки на ступнях или подмышках. Проблемные зоны нужно сбрызнуть уксусом и хорошо протереть. Можно приготовить раствор из уксуса и водки. Если не хочется пользоваться уксусом, можно применить масло чайного дерева или антисептик, эти средства имеют свойства уксуса.
Лимонный сок от неприятного запаха
Способен уничтожить бактерии и устранить неприятный запах. Этим средством можно воспользоваться как средством экстренного применения. Сок нужно выдавливать и протирать проблемные зоны.
Перед применением нужно пробовать наносить разное количество сока, потому что он имеет высокую кислотность и способен вызвать раздражение на коже. А если раздражение большое, нужно срочно смыть сок, также можно разбавить средство водой.
Роль гигиены.
- Регулярно мыться. При мытье можно использовать скрабирующие вещества несколько раз в неделю, их можно сделать самостоятельно или купить.
- Тело должно быть сухим, потому что бактерии быстро размножаются во влажных условиях, в складках накапливается большое количество влаги, поэтому стоит уделить им внимание.
- Вытирать влагу специальными салфетками.
- Наносить тальк на подмышки.
- Сбривать с подмышек растительность. Это касается и мужчин, потому что они значительно реже бреют волосы. Чем меньше будет растительности, тем меньше запаха.
- Носить одежду, пропускающую воздух. Некоторые ткани, изготовленные из синтетики, не пропускают воздух. Если беспокоит эта проблему нужно носить вещи из шерсти и хлопка или шелка. Тогда неприятный запах от тела исчезнет.
- Стирать одежду, потому что неприятный запах способен впитываться. Если на вещи осталось немного пота, обязательно нужно выстирать одежду, потому что появится сильный запах.
Советы.
- Приобрести влажные салфетки, чтобы в любой момент можно было ими воспользоваться или носить с собой полотенце для обтирания.
- Если запах постоянно исходит от ступней, следует носить хлопковые носки, потому что они лучше всего впитывают жидкость и быстрее сохнут. Их следует менять каждый день или по мере загрязнения.
- Менять постельное белье. Лучше всего подойдет белое белье, чтобы его можно было отбелить.
Почему неприятный запах от тела и как избавиться выяснили. Выбирайте подходящий вариант, воспользуйтесь советами, и, поверьте, неприятный запах от тела больше никогда вас не будет беспокоить.
Источник
Со слов автора. Сегодня поговорим о том, почему возникает неприятный запах от тела, причинах его появления и простейших способах борьбы со шлейфом в домашних условиях. Я поделюсь простыми рецептами и расскажу, как избавиться от неприятного запаха тела.
Каждый человек пахнет по-своему, за это отвечает кожа, иногда неприятный запах тела становится пожизненной проблемой, с которой приходится постоянно бороться. Для этих целей используют различные методы и средства, в том числе и домашние.
У людей с возрастом кожа меняет свой аромат. К примеру, грудной ребенок пахнет молоком мамы, у подростков проявляется шлейф пота. Мужчины потеют сильнее, это слышно по выразительному поту, женщины имеют кисловатое амбре. При климаксе, и у пожилых людей тоже свой аромат, это объясняется старением и перестройкой организма. За запах тела отвечают железы (потовые).
Что вызывает неприятный запах от тела
Почему от тела неприятный запах? Чаще всего, вонь от кожи ощущается после того, как человек вспотел. Что же такое пот, в чем его необходимость? По человеческому телу расположены железы в неравномерном порядке, к примеру, под мышками и в паху их больше.
Железы (потовые) необходимы человеку, благодаря поту тело охлаждается, организм очищается от токсинов, отходов и шлаков. Пот не ароматизирован, а неприятное амбре – это продукты жизнедеятельности бактерий, которые размножаются под мышками, в паху, складках на теле.
Другими словами, от открытых вспотевших участков тела не идет резкий неприятный запах, складки и впадины на коже – прекрасная среда для микроорганизмов. Здесь они размножаются быстро, питаются частичками жиров, эпидермиса, биологической жидкостью. У продуктов жизнедеятельности микробов ужасное амбре.
Чем выше потоотделение у человека, тем сильнее воняет пот, потому что в такой среде бактерий на теле очень много. Отсюда следует лишь одно, плохого запаха у тела не будет, если часто мыться. Однако такое решение проблемы, эффективно не во всех случаях.
Запах от тела: причины
Иногда люди моются за день по несколько раз, а толку мало, в этом случае необходимо медицинское обследование, и начинать его нужно с посещения эндокринолога.
Назойливый шлейф может предупреждать о патологических процессах в:
- почках, органах половой системы;
- органах пищеварительного тракта;
- печени;
- дыхательной системе;
- сосудах, сердце;
- щитовидке.
Болезни зубов в виде пародонтита, запущенного кариеса, трещин эмали также могут стать причиной плохо пахнущего тела. Поэтому одной гигиеной в таких случаях не справиться. А вот женщинам климактерического возраста, старикам, людям, которые занимаются спортом или тяжело работают, гигиенические процедуры и некоторые простые советы помогут оставаться со свежим ароматом кожи.
Как улучшить запах тела женщины и мужчины
Когда у человека возникают проблемы с метаболическими процессами, состав потовой жидкости изменяется, в новых условиях начинает размножаться бактериальная флора, аромат меняется. Обычно человек сразу различает перемены с шлейфом пота, а значит, может отследить патологические изменения в организме, и своевременно обследоваться.
Неприятный запах кожи может ощущаться на фоне:
- генетической мутации;
- чрезмерного употребления продуктов, содержащих серу;
- гормональной перестройки организма;
- эмоционального состояния;
- большого количества микроорганизмов и бактерий, живущих на кожных покровах (стафилококк и другие);
- использования гигиенических средств, в составе которых имеется алюминий (декоративная косметика, антиперспиранты).
Если у человека проявляется неприятный аромат на фоне стрессов (эмоциональный пот), то антиперспиранты и косметические средства не помогут. Помимо основной гигиены, частой стирки белья, дезодорантов, антиперспирантов и питания, с ужасным амбре можно справляться домашними способами.
Пажитник (семечки)
Как избавиться от запаха тела пажитником? Семечки пажитника, это прекрасное средство для выведения токсинов, а также семена положительно воздействуют на аромат кожных покровов. У людей, которые пьют чай с семечками пажитника, тело приятно пахнет.
Приготовление настоя из семечек пажитника:
- пажитник (семена) – 1 ст. л.;
- очищенная вода – 200 мл.
Семечки залить водой, настоять 7-9 часов (с вечера до утра). Утром съесть семена и выпить воду.
Корица
Как улучшить запах тела корицей? Благодаря корице гибнут бактерии, поэтому пряность часто используют для уничтожения бактериальной флоры в ротовой полости и организме в целом, а тело избавляется от неприятногошлейфа. Для приготовления полезного настоя нужно:
- 1/3 палочки корицы;
- залить 200 мл накипяченной воды;
- настаивать четверть часа, после чего выпить.
Таким раствором рекомендуется делать и ротовые полоскания. Если использовать антибактериальный настой постоянно, то кожа будет всегда приятно пахнуть, а полоскания дадут свежее дыхание.
Петрушка, розмарин, зеленый чай
Зелень петрушки известна обширным спектром полезных свойств для человека, но мало кто знает, что петрушка уничтожает бактерии, которые стимулируют образование неприятного запаха пота и тела. Чтобы избавиться от неприятного запаха тела, достаточно употреблять настой с петрушкой дважды на день (вместо чая).
Как избавиться от старческого запаха тела?От неприятного запаха тела можно избавиться розмарином, для этого достаточно ввести в свой рацион розмариновый чай.
Выпивая до двух чашек зеленого чая в день можно быстро справиться с неприятным запахом от тела и в ротовой полости. Этот напиток также отлично справляется с лишними жировыми отложениями в организме, сжигая жиры.
Как избавиться от неприятного запаха тела девушке шалфеем, лимонами, маслом кокоса
В состав травы шалфей входят флавоноиды, диосметин, апегенин, лютеолин, если дважды в день пить чай с шалфеем, тело будет приятно пахнуть.
Когда неприятный запах от тела, причины которого связаны с гормональным фоном, можно попробовать бороться лимонами. Если приучиться пить по утрам воду с лимонным соком, то от тела будет всегда приятно пахнуть. Еще лимон справляется с звонью в подмышечных впадинах, нужно ежедневно протирать под мышками лимонным соком – попробуйте этот проверенный способ.
Для улучшения работы пищеварительной системы кокосовое масло принимают внутрь, благодаря чему у тела приятный аромат. Для усиления эффективности, масло можно втирать в кожу.
Люди, которые любят помидоры не страдают от неприятного амбре, их тело всегда хорошо пахнет. Томаты можно кушать в салатах, целыми плодами или употреблять в виде сока (только натурального).
Запах старости от тела как избавиться: советы
Если запах не связан с патологиями организма, то бороться с этой проблемой можно самостоятельно, придерживаясь простых правил, а также применяя некоторые натуральные средства.
- Ни для кого не секрет, что у застарелого пота ужасный запах. Поэтому если вы единожды вспотели в одежде, ее не нужно одевать снова, после того как она просохнет, даже если вещь визуально чистая. Утро нужно начинать с освежающих процедур в душе, на чистое тело одевать свежую одежду, особенно это касается тех людей, у которых обильно выделяется пот.
- Какие продукты вызывают неприятный запах тела? От тепла усиливается выделение пота, поэтому лучше ограничить себя в продуктах, с разогревающей эффективностью. К примеру, любители перца чили обильно потеют. Однако если тело плохо пахнет, лучше не злоупотреблять острыми блюдами и исключить некоторые продукты вызывающие неприятный запах тела (чеснок, лук). В луке и чесноке много серы, а она усиливает запах, выделяемого пота.
- Когда неприятный запах от кожи тела, причины могут быть связаны с курением. В табаке содержатся химические соединения, при попадании в организм человека распадаются, а некоторые элементы выходят через поры, оставляя на коже неприятный аромат. Бросить курить необходимо не только ради того, чтобы избежать неприятного шлейфа. Никотин наносит урон всему организму, от табака портятся зубы, страдает бронхолегочная и сердечно-сосудистая система.
- Пот, грязь и усталость можно смыть в душе, особенно если у вас работа связана с физическим трудом, или вы занимаетесь спортом, что активирует в организме обильное потоотделение. Мыться лучше антибактериальными средствами, после душа обработать подмышечные впадины антиперспирантом. Шею, гениталии и грудь обрабатывать тальком или детской присыпкой.
На заметку! Пища, содержащая большое количество пряностей, острых приправ чаще всего встречается у жителей южных континентов и стран. Диетологи это объясняют тем, что острые продукты повышают внутреннюю температуру в организме, и человеку легче переносить жару.
Профилактика причины запаха от тела человека
Неприятный запах тела женщины профилактировать очень просто. Гигиена, это первая профилактическая мера от пота, душ необходим хотя бы раз на день. Во избежание сильного шлейфа от пота в жаркие месяцы года при себе носите влажные салфетки, по возможности обтирайтесь. Если есть возможность, то сильную жару лучше переждать возле кондиционера или в прохладном офисе.
Предупредить сильное потоотделение помогает правильное свободное одеяние из натурального материала. От нейлона, синтетики лучше отказаться. Такая одежда не пропускает воздух, а значит, пот не испаряется.
Неприятный запах от тела мужчины, часто ощущается из-за повышенной физической активности, с ним бороться проще простого. Одежда и нижнее белье нужно менять ежедневно. В интимной зоне и подмышечных впадинах необходимо регулярно избавляться от волос.
Источник
Источник