Как вылечить нерв в бедре
Среди заболеваний бедренного нерва выделяют неврит и невропатию. Неврит — болезнь, характеризующаяся воспалением. Это ее отличие от невропатии (иными словами, нейропатии). Недуг представляет собой какие-либо дистрофические, дегенеративные изменения крупных нервов, входящих в поясничное сплетение. При неврите могут страдать разные нервные волокна периферической нервной системы, в том числе и бедренный. Если пораженными оказываются несколько нервов, врачи диагностируют полиневрит. Заболевание под название неврит бедренного нерва, симптомы и лечение недуга — тема данной статьи.
Топография бедренного нерва
Бедренный нерв, анатомия которого во многом объясняет причины проявления симптомов неврита, относится к периферическим. Он берет свое начало в поясничном сплетении. Нервное волокно подходит на бедро из области таза под паховой связкой. Он снабжает нервами не только мышечную часть бедра, но иннервирует отдельные части стопы и голени. Этот нерв самый значительный в поясничном сплетении. Его большая длина порождает высокую частоту повреждений.
Тела нервных клеток находятся в спинном мозге, так здесь нервный импульс берет свое начало. Нерв состоит из нервного ствола, в котором отдельные волокна изолированы друг от друга благодаря миелиновой оболочке. Эта оболочка также питает нерв. Сверху него расположена соединительная ткань, а также по всей длине волокно снабжено мелкими артериями.
Нервные сплетения формируются отростками нервных клеток, которые выходят из спинного мозга, а потом из отверстий между позвонками. Из них выходят веточки периферических нервов. Надежность работы нервной системы характеризуется тем, что веточки одного нервного волокна сформированы при участии разных спинномозговых корешков.
Близким по расположению к бедренному является бедренно-половой нерв. Он отвечает за иннервацию мышц области тазового дна. Основной признак его поражения — боль в местах, которые он снабжает нервами. Это область прямой кишки, заднего прохода, гениталий, промежности, а также уретры. При нарушении его работы у человека начинаются болезни половой сферы. Чаще дискомфортные ощущения проявляются в положении сидя.
Почему поражается бедренный нерв
К воспалению бедренного нерва обычно приводят следующие причины, базируются которые на преобладании в организме холода над теплом:
- переохлаждение (Холод нередко служит источником болезней нервной системы);
- ушибы, вывихи, переломы (Травмы опасны тем, что вызывают неврит и невропатию);
- воспаление органов малого таза (Вернее, в одном из органов. Это может быть мочевой пузырь, мочеточник, предстательная железа, прямая кишка, влагалище и т. п);
- проблемы с сосудами (Сдавливание, защемление ствола бедренного нерва. Причиной этому может служить грыжа, остеохондроз, компрессия случается во время беременности, родов или операции);
- интоксикация;
- инфекция (грипп, герпес, дифтерия и другие).
К невриту может привести и общее ослабление организма, нехватка витаминов. Интересно, что болезнь может появиться у людей любого возраста и даже у детей.
Симптомы
Онемение, покалывание, мурашки на внутренней и передней поверхности бедра.
- Тянущая боль по ходу нерва.
- Подгибание ноги в районе колена и бедра, ее затрудненное движение. Нарушение правильности походки.
- Отечность в области колена и голеностопа.
- Депигментация кожи на месте травмы.
Иногда происходит выпадение волос и появление тропических язв. Также может ощущаться общая ослабленность мышц в зоне поражения.
Сдавливание бедренного нерва также называют туннельным синдромом, это заболевание относится к невропатии нижних конечностей. Он связан с компрессией тканей в области выхода паховой связки. Это заболевание нетрудно спутать с невритом, потому что симптомы поражений похожи:
- Дискомфорт и боль в паховой зоне.
- Хромота при физических нагрузках.
- Снижение чувствительности, а также онемение в паховой области.
- Судороги на месте поражения в зоне паха.
Среди разновидностей туннельного синдрома выделяют болезнь Ротта. Туннельный синдром, как и неврит возникает по определенным причинам, которые врач должен обязательно выявить при начале лечения болезни. Ими могут оказаться серьезные патологии.
Лечение
Лечение неврита бедренного нерва начинается с полного осмотра пациента. Врач выявляет двигательные нарушения, свойственные конкретно этому недугу. А также делает функциональные пробы, чтобы определить какие лечебные мероприятия назначить больному.
Чтобы быстрее избавиться от недуга, важно при первейших признаках обратиться к грамотному специалисту. Ведь выявление болезни на ранних этапах — важное условие для успешного ее устранения. Иначе недуг может укрепиться в организме и дать рецидивы через определённое время.
При терапии заболевания в первую очередь обращается внимание на причину, его вызвавшую. Оно может протекать как в легкой, так и тяжелой форме, от этого зависят методы лечения.
Виды терапии:
- медикаментозные средства. Антибактериальные и противовирусные лекарства прописываются врачом, если неврит вызван инфекцией;
- при неврите, вызванном ишемией, назначаются сосудорасширяющие препараты;
- при воспалении из-за травмы создается неподвижность в поврежденной области;
- также назначается иглотерапия, ЛФК, специальный комплекс упражнения, гимнастика;
- к медицинским показаниям относится массаж (особенно популярен точечный, который хорошо снимает боль);
- баночный массаж насыщает клетки кислородом, что способствует улучшению состояния нервного волокна;
- терапия камнями, моксотерапия;
- питание (имеет немаловажную роль при восстановлении после болезни и во время терапии);
- хирургического воздействия требуют особые случаи, при которых нерв травматически поврежден почти с полным перерывом;
- при долгосрочном лечении применяются противоотёчные средства.
При защемлении нерва в области паховой связки и межмышечных каналах проводится противоотёчное и противовоспалительное лечение с помощью блокад. Растворы глюкокортикоидов (к ним добавляется анестетик) вводятся в область поражения. При интенсивных болях назначают антидепрессанты.
Альтернативные способы лечения
Психосоматика имеет немалое значение для лечения неврологических болезней. Корнем всех альтернативных способов лечения неврита является убеждение о том, что все болезни имеют внутреннюю причину.
Например, тибетские врачеватели считают, что причина развития недуга неврит бедренного нерва — дисбаланс в организме. Считается, что тело с помощью болезни сигнализирует о том, что в нем нет гармонии. Альтернативное лечение направлено на то, чтобы вернуть гармонию и баланс организму. Оно имеет комплексный характер. Используются следующие методы:
Изменение образа жизни (подбирается оптимальные привычки в организации дня и питания на основе индивидуальной конституции человека).
Лечение травами.
Работа с психологом для улучшения психоэмоционального состояния.
С помощью методов альтернативного лечения пациент излечивается от недуга без хирургического вмешательства. Во время терапии не применяются даже антибиотики, анальгетики, сосудорасширяющие средства. Больной может выполнять определённые комплексы лечебных мероприятий в домашних условиях. Удивительно, но такое лечение дает хорошие результаты, если начато вовремя.
Профилактика поражения бедренного нерва
Для предупреждения возникновения невропатии и неврита важно регулярно проявлять заботу о себе и своем организме.
Профилактические мероприятия несложны, но к ним лучше прибегать ежедневно. К ним относятся:
- Занятия любым подвижным видом спорта. Это может быть бег, йога, танцы.
- Прогулки пешком, физический труд.
- Важно не подвергать тело физическому перенапряжению.
- Избегание травм области бедра и поясницы. Для спортсменов перед тренировками важно делать минимальную растяжку, чтобы предотвратить защемления нерва.
- Сбалансированное питание (в рационе должно быть достаточно белка).
- Упражнения для правильной осанки. Патологии позвоночника (остеохондроз и другие) — риск для смещения спинальных корешков и как следствие заболеваний бедренного нерва.
Неврит бедренного нерва может показаться неопасным заболеванием лишь, на первый взгляд. Безобидно оно проявляет себя лишь в начале возникновения. Со временем возрастают не только болезненные ощущения, но и пораженная область. К чему это может привести? Область нерва теряет свою чувствительность. Конечность немеет.
При лечении болезни очень важна своевременная и правильная терапия. Основа ее — выявление причины заболевания. Лечить симптомы опасно, ведь это может загнать болезнь глубоко внутрь, а будущие проявления будут более серьезны. Какой бы метод лечения вы ни выбрали, главное, чтобы доктором был грамотный специалист с хорошим опытом.
Источник: https://nervivporyadke.ru/
Источник
Защемление нерва происходит в результате давления/сжатия, оказываемого на нерв, приводящее к боли и дискомфорту. В этой статье вы узнаете, как облегчить симптомы защемления нерва, используя домашний уход, упражнения и лекарства.
Внимание: информация в данной статье носит исключительно ознакомительный характер. Перед применением любых методов проконсультируйтесь с лечащим врачом.
Лечение защемления нерва на дому
1
Следуйте ряду рекомендаций, включающих защиту, отдых, уменьшение подвижности, сжатие и поднятие пострадавшей области. Все это поможет облегчить боль от защемления нерва, и все это можно легко сделать в домашних условиях.
- Защита. Защита нерва заключается в том, что нужно избегать его дальнейшего повреждения. Нельзя подвергать его воздействию высоких температур (баня, сауна, тепловые компрессы и так далее) и всячески избегать чрезмерной подвижности.
- Отдых. Рекомендуется избегать любых действий, которые могут привести к дальнейшему травмированию пострадавшего участка в течение первых 24–72 часов. Старайтесь как можно больше сидеть или лежать.
- Уменьшение подвижности. Для этого чаще всего используют шины и бинты, которые накладывают на поврежденный участок. Это помогает его обездвижить и предотвратить дальнейшее повреждение.
- Сжатие. Для сжатия можно использовать холодный компресс (обернуть пакет со льдом влажным полотенцем и прикладывать к травмированной области на 15–20 минут каждые 2–3 часа). Делать это нужно ежедневно. Холод помогает уменьшить боль и воспаление.
- Поднятие. Чтобы поднять бедро, в положение лежа поместите одну или две подушки под бедро так, чтобы оно находилось выше уровня сердца. Это способствует и хорошей циркуляции крови в поврежденной области и скорейшему заживлению.
2
Массажируйте область, где находится защемленный нерв. Лучше это делать с теплым массажным маслом, которое будет способствовать расслаблению защемленного нерва. Вы можете попросить кого-нибудь делать массаж тазобедренного сустава или записаться на прием к массажисту.
- Хороший массаж делается с использованием долгих, твердых нажатий и постоянного давления, чтобы расслабить мышцы бедра, уменьшить спазмы и снять напряжение в нерве. Иногда расслаблению мышц и нервов способствуют мягкие вибрации.
- Вы не сможете облегчить защемление нерва одним массажем. Необходимы несколько сеансов массажа, чтобы дать мышце отпустить защемленный нерв, обеспечивая длительное облегчение.
3
Растяните грушевидную мышцу. Это упражнение разрабатывает и растягивает мышцы бедра и мышцы поясницы, поэтому уменьшает жесткость и давление на бедро.
- Сядьте на стул. Ноги опустите на пол. Если боль в бедре с левой стороны, положите левую лодыжку поверх правого колена. (Если боль с правой стороны, положите правую лодыжку поверх левого колена).
- Убедитесь, что кость лодыжки лежит примерно на 2,5–5 см выше коленной чашечки. Позвольте правому колену немного выпадать в сторону.
- Наклонитесь вперед, пока не почувствуете растяжение в левой части наружного бедра и пояснице. Находитесь в таком положении 10–20 секунд.
4
Попробуйте растяжку бедренного флексора. Это упражнение растягивает мышцы бедер, поэтому уменьшает неподвижность и давление на них.
- Станьте в позу, как будто вы собираетесь сделать выпад. Передняя нога должна находиться на 7,5 –10 см перед задней, оба колена согнуты под углом 90 градусов. В задней ноге должна появиться боль, так как именно на нее приходится наибольшее растяжение.
- Коленом задней ноги опуститесь на пол. Колено передней ноги должно находиться прямо над пяткой. Держите тело в вертикальном положении и медленно делайте выпад вперед, пока не почувствуете натяжение в передней части заднего бедра. Удерживайте позицию 10–20 секунд, затем вернитесь в исходное положение.
5
Попытайтесь сделать растяжку внешней стороны бедра. Сдавленность в наружных мышцах бедра может оказывать давление на нервы, что, в свою очередь, приводит к боли. Это упражнение снимает мышечную сдавленность и помогает ослабить защемление нерва.
- Станьте. Поместите больную ногу за здоровую. Толкните пострадавшее бедро в сторону, одновременно наклоняясь вбок к противоположной стороне.
- Вытяните руку (на стороне пострадавшей бедра) над головой и в другую сторону, чтобы увеличить растяжение.
- Хорошее растяжение должно ощущаться вдоль той стороны тела, где вы испытываете боль. Задержитесь в этом положении на 10–20 секунд, затем вернитесь в исходное положение.
6
Сделайте растяжку ягодичной области. Неподвижность ягодичных мышц может оказывать давление на основные нервы, что приводит к ущемлению нервов и боли в бедре. Растяжку ягодичной области можно использовать и для снятия нервного напряжения.
- Лягте на пол с вытянутыми ногами. Согните колено на стороне пострадавшего бедра и поднимите его к груди.
- Сожмите пальцы ниже коленной чашечки и подтяните колено ближе к груди и немного к плечу. Удерживайте позицию 10–20 секунд, затем вернитесь в исходное положение.
7
Экспериментируйте с эфирными маслами. Травяные лекарственные средства включают лаванду, розмарин и эфирные масла тимьяна, которые имеют успокаивающие и расслабляющие свойства.
- Исследования показали, что эти эфирные масла обладают обезболивающими и антиспазматическими свойствами, что позволяет им ослабить напряженные нервы и уменьшить мышечные спазмы, таким образом уменьшая боль от сжатого или защемленного нерва.
- Вы можете применять эти эфирные масла наружно, используя их во время массажа. Они особенно эффективны, если применять их за час перед сном.
Медицинское лечение
1
Чтобы облегчить боль, воспользуйтесь болеутоляющими средствами. Если боль от защемления нерва сильная, врач может порекомендовать принимать обезболивающие средства. Это могут быть препараты, продающиеся без рецепта, или сильные обезболивающие, которые можно купить только по рецепту.
- Обезболивающие препараты блокируют болевые сигналы, идущие через мозг. Если сигнал боли не достигает мозга, то боль невозможно интерпретировать и почувствовать.
- К безрецептурным обезболивающим препаратам относится парацетамол. Обезболивающие препараты по рецепту врача — кодеин и трамадол.
2
Используйте НПВП для уменьшения воспаления. НПВП (нестероидные противовоспалительные препараты) блокируют в организме определенные химические вещества, которые способствуют воспалению травмированной области. НПВП — это ибупрофен, напроксен и ацетилсалициловая кислота.
- Стоит помнить, что НПВП не следует принимать первые 48 часов после травмы, так как они могут замедлить процесс восстановления. В течение первых 48 часов воспаление является одним из компенсирующих механизмов организма во время травмы.
- НПВП могут раздражать желудок, поэтому их всегда нужно принимать во время еды.
3
Попробуйте делать инъекции стероидов. Инъекции стероидов могут помочь уменьшить воспаление и отек, тем самым позволяя сдавленному нерву, вызывающему воспаление, зажить и восстановиться.
- Инъекции стероидов должен прописать врач. Стероиды вводят либо в виде инъекций, либо через капельницу.
4
Врач может поставить на бедро скобу или шину. В некоторых случаях врач порекомендует на пораженном бедре носить скобу или шину. Скобы или шины ограничивают движение и позволяют мышцам отдыхать, освобождая защемленный нерв и стимулируя заживление.
5
Рассмотрите возможность хирургического вмешательства. Если все предыдущие меры лечения не принесли результата, хирургическое вмешательство может стать необходимым. Оно поможет облегчить давление и сдавливание нервов.
Как определить, что нерв защемлен
1
Знайте, что из себя представляет защемление нерва. Ткани нерва простираются за пределы головного и спинного мозга, и необходимы для отправки важных сигналов по всему организму Защемление нерва в бедре возникает при чрезмерном растяжении или сжатии в срединном разрезе тела. Поскольку эта область отвечает за многочисленные телодвижения, любая травма нервов бедра может привести к сильной боли и дискомфорту.
2
Знайте симптомы защемления нерва. Наиболее распространены симптомы сдавленного или защемленного нерва:
- Онемение или покалывание. В пострадавшем участке может возникнуть болезненная чувствительность. В тяжелых случаях в сдавленном нерве может наблюдаться потеря чувствительности.
- Боль (пульсирующая или распространяющаяся) в месте защемленного нерва.
- Покалывание. Пострадавший человек может ощущать жжение и покалывание в защемленном нерве.
- Слабость. Может возникнуть неспособность выполнять определенные действия.
- Мышечная дистрофия. Дистрофия обычно проявляется на поздних стадиях травмы. Лучше всего сравнить пораженный участок с нормальным, чтобы понять, есть ли разница в размере мышц. Если да, без промедления обратитесь к врачу.
3
Знайте причины защемления нерва. Защемление нерва может быть вызвано сжатием или давлением на нерв в результате нескольких факторов, таких как:
- Повторяющиеся движения (чрезмерное использование определенных частей тела может вызвать повышенное давление на нерв, заставляя его сжаться).
- Нахождение в одной позе в течение длительного периода времени.
4
Знайте факторы риска развития защемления нерва. Шанс получить защемление нерва увеличивается благодаря следующим факторам риска:
- Наследственность. Некоторые люди генетически предрасположены к развитию защемления нерва.
- Ожирение. Избыточная масса тела может увеличить давление на нервы.
- Артроз. Эта болезнь вызывает рост костных шпор, которые могут сдавить нервы.
- Часто повторяющиеся движения отдельных частей тела могут увеличить вероятность развития защемления нерва.
- Осанка. Неправильная осанка приводит к дополнительному давлению на нервы и позвоночник.
5
Знайте, как диагностировать защемление нерва. Защемление нерва может быть диагностировано после нескольких процедур, рекомендованных специалистами:
- Электромиография. В ходе процедуры тонкие иглы-электроды присоединяют к мышце, чтобы измерить ее электрическую активность в период активности (сжатия) и отдыха.
- Магнитно-резонансная томография (МРТ). МРТ используют для выявления сжатия корня нерва. Магнитное поле и радиоволны позволяют более детально проанализировать состояние организма.
- Исследование проводимости нерва делают для стимуляции нерва мягкими электрическими импульсами через пластины с электродами, прикрепленными к коже.
Об этой статье
Эту страницу просматривали 202 590 раз.
Была ли эта статья полезной?
Источник