Как вылечить ноги у мужчин
Варикозное расширение вен – распространённое заболевание. По данным медстатистики в развитых странах заболеваемость им достигает крайне высоких числовых значений. Порядка 40% населения отмечает у себя проявления патологии. Большое количество людей входит в группу риска развития сосудистых заболеваний, факторами к этому служат врождённые аномалии, пагубные привычки и другие причины.
Варикозное расширение вен у мужчин
Варикоз – заболевание, которое не всегда воспринимают всерьёз. Между тем, эту сосудистую патологию врачи считают одной из самых опасных из-за возможных осложнений. Это трофические язвы, тромбофлебит и тромбоэмболия лёгочной артерии.
В обществе распространено мнение, что сосудистые заболевания ног – это женская участь, потому что представительницы прекрасного пола носят каблуки, им свойственны колебания гормонального фона из-за физиологических особенностей и, вдобавок ко всему, женщины вынашивают беременность и рожают. А что можно сказать о кровеносной системе сильной половины человечества? Она неуязвима? Бывает ли мужской варикоз? Давайте разберём эту тему.
Статистика возраста развития варикоза у мужчин
Бывает ли варикозное расширение вен у мужчин?
Варикозная болезнь – коварное заболевание, об этом твердят все врачи и все информационные источники. Коварство заключается в том, что нет ни одной категории пациентов, которую бы оно не могло охватить. Как свидетельствует статистика общественного здоровья возраст и пол человека не имеет значения, проблема стала встречаться у всех. Поэтому на болезнь стоит взглянуть под другим углом – у каких категорий пациентов она может проявляться часто, а у кого редко?
Действительно, женщины сталкиваются в среднем в 5 раз чаще с сосудистыми патологиями, чем мужчины. Во-первых, потому что факторов для их возникновения у женщин больше. Во-вторых, потому что мужчины менее трепетно относятся к собственному здоровью и процент диагностирования заболевания на ранних стадиях у них ничтожно мал. Поэтому на вопрос, чем опасен и опасен ли в принципе варикоз на ногах у мужчин, мы ответим, что варикозное расширение вен безусловно создаёт угрозу общему здоровью и, в данном случае, тем, какие последствия оно может спровоцировать. О том, от чего возникает заболевание, как его определить, чем и как лечить варикоз на ногах у мужчин далее в нашей статье.
Варикоз на ногах у мужчин: причины
Чтобы противостоять патологии следует обладать информацией о ней. Большое значение в этой борьбе имеют причины возникновения и признаки варикоза на ногах у мужчин.
!
Прежде всего стоит отметить наследственный фактор.
Унаследовать варикоз можно, так же как и особенности соединительной ткани, из которой состоят сосудистые стенки. К основным провоцирующим факторам развития патологии у мужчин относятся также:
- вредные привычки – курение и алкогольная зависимость;
- чрезмерное увлечение силовыми тренировками;
- пассивный образ жизни;
- длительное вождение автомобиля;
- ожирение;
- отсутствие режима питания и распорядка дня;
- хронические заболевания почек, печени и пр.
Все из нас знают, что переживания ослабляют защитные функции организма. Можно ли сказать, что варикоз у мужчин возникает ещё и от нервов? Такое направление медицины, как психосоматика, утверждает, что в 75% случаев развития сердечно-сосудистых заболеваний нервы играют не последнюю роль. Поэтому неустойчивый эмоциональный фон, возможно является одним из факторов, провоцирующий развитие варикоза.
Мнение эксперта
Этиология сосудистых заболеваний не до конца изучена. Поэтому истинный перечень причин и факторов, влияющих на развитие болезни, может быть велик. Варикозное расширение вен на ногах принято считать поливалентным заболеванием. В связи с этим, важно знать, какие симптомы оно имеет. Это позволит вовремя обратиться к врачу и получить лечение.
Врач сосудистый хирург, флеболог
Осипова Екатерина Яковлевна
Напомним, что негативные последствия развития варикоза на ногах у мужчин образуются в основном по причине несвоевременного визита к специалисту, в том числе и из-за незнания клинической картины болезни.
Признаки варикоза вен на ногах
Симптомы и признаки варикоза ног у мужчин
Как правило, мужчины игнорируют такие симптомы, как тяжесть в ногах, болевой синдром, судороги, сосудистые звёздочки, сухость и покраснение кожного покрова. И только когда появляются непроходящие отёки, большие варикозно расширенные вены и или даже незаживающие язвенные поражения кожи на ногах, однозначно знаменующие варикоз на правой, но чаще, левой ноге, тогда они готовы обратиться ко врачу. В таком случае, осуществлять консервативное лечение варикоза вен у мужчин на ногах, а именно лечение без операции, крайне сложно или практически невозможно.
!
Чтобы варикоз на ногах у мужчин не перешёл в запущенные стадии, и не потребовалась операция для удаления варикозно измененных вен нижних конечностей, важно прислушиваться к «сигналам», которые подаёт организм!
Что делать и как правильно действовать при обнаружении симптомов заболевания? Как только человек отмечает у себя один, несколько или всю совокупность симптомов, следует как можно скорее обратиться за консультацией к специалисту. Врачом будет собран анамнез заболевания, произведён осмотр, назначена необходимая диагностика для подтверждения предварительного диагноза. После чего будет назначена терапия, соответствующая стадии варикозной болезни.
Лечение варикоза вен
Как лечить варикоз у мужчин на ногах методами традиционной медицины?
Как лечить варикозное расширение вен? В соответствии со стадией, на которой было диагностировано заболевание будут применены методы консервативной терапии и или операция. Оперативное лечение применяется в тех случаях, когда избежать его уже не представляется возможным. Существуют различные методы лечения варикозной болезни. То, какой метод больше всего подходит пациенту, определяет лечащий врач. Как лечить варикоз на ногах у мужчин консервативно?
Методы консервативной терапии разнообразны. Они делятся на медикаментозные и немедикаментозные. К первым относятся лекарственные препараты и средства наружного применения, помогающие укрепить сосудистую систему, уменьшить ломкость и усилить прочность стенок сосудов, а также препараты, разжижающие кровь и выводящие токсины. В этих целях пациентам назначают флеботоники, антикоагулянты и антиоксиданты. Самыми эффективными считаются средства с гепарином и троксерутином. Если варикоз у мужчин обнаружен на ранней стадии, то для поддержания здоровья нижних конечностей и профилактики проблем с сосудами можно использовать «НОРМАВЕН®» крем для уменьшения синдрома тяжести и усталости в ногах.
К немедикаментозным методам лечения стоит отнести рекомендации врача по изменению пищевого поведения и ведение здорового образа жизни, модификация образа жизни.
!
Положительное влияние оказывает компрессионное бельё.
Данный вид лечения у мужчин довольно часто применяется. Ортопедические салоны достаточно широко представляют компрессионные изделия, среди которых есть разнообразный компрессионный трикотаж: гольфы, чулки для лечения варикозной болезни ног. Цветовая палитра и качество трикотажа порой не позволяет их отличить от обычных носочных изделий. В любом случае, вопрос здоровья приоритетнее возможного неудобства и стеснения. То, какие именно гольфы или чулки и какого класса компрессии используют для лечения варикозной болезни у мужчин, будет зависеть от стадии варикозной болезни. Класс компрессионного трикотажа всегда подбирает врач.
Как лечить варикоз на ногах у мужчин в домашних условиях или лечение народными средствами
На первых стадиях варикоз у мужчин можно лечить и в домашних условиях, в том числе и с применением народных рецептов, но только после консультации у врача. Дома можно:
- выполнять упражнения лечебной гимнастики («велосипед», «берёзка»);
- делать массаж и самомассаж, в т.ч. с использованием ортопедических ковриков;
- принимать водные процедуры (ванночки с отварами, контрастный душ);
- делать примочки и компрессы (из морской соли, мёда, яблочного уксуса, полыни);
- натирать ноги растирками на основе конского каштана, чеснока, каланхоэ и пр.
Существует большое количество народных рецептов и врачебных рекомендаций для лечения сосудистых заболеваний дома. Но не стоит забывать, что это всего лишь дополнение к основной терапевтической схеме.
Профилактика варикоза вен
Профилактика варикоза вен на ногах у мужчин
Варикоз вен у мужчин чаще встречается не в раннем возрасте, а ближе к 30-45 годам. Это не значит, что до этого времени нужно бездействовать. Профилактикой заболевания лучше заниматься до проявления его первых признаков, потому что потом уже надо будет думать о том, как его вылечить.
Профилактика варикоза у мужчин заключается в следовании принципам здорового образа жизни и питания, активном времяпрепровождении, умеренной двигательной активности. Выбирайте комфортную обувь и одежду из натуральных тканей.
Мнение эксперта
Если вы входите в группу риска, то уделяйте больше внимания ногам – ежедневно выполняйте несложную гимнастику, делайте контрастный душ, во время отдыха кладите конечности на возвышенность, используйте венотонизирующий крем «НОРМАВЕН®», а при необходимости мгновенного снятия симптомов – спрей-тоник «НОРМАВЕН®».
Врач сосудистый хирург, флеболог
Осипова Екатерина Яковлевна
Заботьтесь о здоровье – это снизит риск развития любых заболеваний!
Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.
Источники:
Шевченко Ю.Л., Стойко Ю.М., Шайдаков Е.В. и др. Анатомо-физиологические особенности мышечно-венозных синусов голени /Ангиология и сосудистая хирургия. – 2000. – № 6(1).
Думпе Э.П., Ухов Ю.И., Швалева П.Г. Физиология и патология венозного кровообращения нижних конечностей. – М.: Медицина, 1982.
Савельев В.С. Флебология: Руководство для врачей. – М.: Медицина, 2001.
Waldeyer A., Mayet A. Anatomie des Menschen: für Studierende u. Arzte dargest. Nach systemat., topograph. U. Pract. Gesichtspunkten. V.1 – Berlin; New York: de Gruyter, 1987.
Dodd H., Cockett F. The pathology and Surgery of the veins of Lower Limb. – London, 1956.
Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.
Источник
Любой взрослый или ребенок способен ощущать дискомфорт в нижних конечностях. У каждого он проявляется по своему: жжением, онемением, судорогой или даже болью. Все перечисленные симптомы не являются нормой, а значит нуждаются в лечении.
Причины болей в мышцах ног могут носить разнообразный характер, поэтому стоит начать с анатомических особенностей «проблемы».
Анатомия мышц ног
Предназначение опорно-двигательного аппарата – движение. Что касаемо нижних конечностей, то в них развита мощная мышечная система, способная выдержать физические нагрузки, держать тело человека в вертикальном положении и совершать движение.
Мышечная система нижних конечностей делится по следующим группам:
- тазовый пояс (ягодичные);
- бедра (четырехглавая и двуглавая);
- голени (икроножная и трехглавая);
- стопы (разгибатели пальцев).
Строение мышц нижних конечностей
Виды боли
За боль можно принимать любое ощущение, доставляющее дискомфорт в состоянии покоя или движения, может появляться в любой момент.
Делится на два вида:
- Острая. Ее возникновение имеет внезапное начало, она кратковременна и имеет четкую локализацию, чаще всего ее можно наблюдать после резких движений, интенсивных физических нагрузок, под воздействием химических или термических факторов. Длительность составляет от нескольких минут до нескольких дней. Может быть тянущей, ноющей и стреляющей.
- Хроническая. Механизм ее развития заключен в повреждении или воспалении нервных волокон и ткани. Способна сохраняться в течение длительного промежутка времени, может возникать независимо от провоцирующих факторов.
Неприятные ощущения могут скрываться не только в мышцах, но и носить суставной, неврогенный, костный и сосудистый характер.
Суставная боль
Первоисточники – артрозы, артриты, подагра и остеопороз (причиной их развития служит разрушение хрящевой ткани). Эти заболевания способны вызывать появление разных видов болей.
Основные отличия:
- расположена в пораженном суставе, сопровождается хрустом и ограничением подвижности;
- способна «мигрировать» в близкорасположенные ткани, усиливаться при движении.
Артрозы и артриты становятся причиной болей в ногах
Костная боль
Может развиваться в результате полученных травм, лейкоза, доброкачественных опухолей, остеомиелитах.
Основные отличия:
- ощущается в месте получения травмы, способна распространяться в соседние ткани;
- визуально могут быть видны гематомы, припухлость;
- невозможность или ограничение движения в пораженной конечности.
[adinserter block=»1″]
[adinserter block=»9″]
Неврогенная боль
В позвоночном столбе расположен спинной мозг, который окружен «щитом» — позвонками, соединенными между собой хрящевыми прокладками. В результате деформирования костных или хрящевых структур позвоночника (грыжи, остеохондроз, опухоли) возникает приступ, распространяющийся на нижние конечности.
Основные отличия:
- боль не оставляет и в течения покоя, часто нестерпима, сопровождается судорогами и онемением, мышцы ног сводит;
- по интенсивности может ощущаться прострелами, ударами кинжала, может быть колющей;
- способна распространяться на крестец и поясничный отдел.
Боль при защемлении нерва
Сосудистая боль
Нарушение работы сосудистой системы может сопровождаться болевым синдромом. Частые заболевания – тромбозы, тромбофлебит, эмболия артерий. Причиной их развития является сужение просвета сосудов, и в результате уменьшается приток крови в мышцы.
Основные отличия:
- передвижение, статические нагрузки – провокатор неприятных ощущений;
- приступы чаще в вечерние время, сопровождаются отеками, расширением вен;
- если приподнять конечности, то снижение дискомфорта;
- симптом «холодной стопы»;
- гипотрофия голени.
Тромбофлебит может стать причиной болей в ногах
Основная категория людей, страдающих сосудистой болью – гипертоники, курильщики, люди с сахарным диабетом, а также пациенты, перенесшие инсульт, инфаркт.
Причины болей в мышцах ног
У взрослых основные «источники» миалгии – травмы и заболевания.
Дети тоже могут болеть или травмироваться, но к их списку причин стоит добавить следующие:
- неправильную осанку и сколиозы;
- нейроциркуляторная дистония;
- неполноценность соединительной ткани;
- нехватка полезных веществ, лейкемия.
Физиологические причины боли
Механизм развития миалгии заключается в сдавлении кровеносных сосудов, которые снабжают мышечную систему необходимыми веществами и кислородом. Функционирование волокон нарушается, что характеризуется онемением, покалыванием, жжением. По мере восстановления процесса кровообращения эти симптомы уходят.
Физиологические причины боли тесно связаны с повседневной жизнью. Недуг часто испытывают спортсмены после тренировки, люди, чья работа связана с постоянными физическими нагрузками.
Стойкий болевой синдром, сопровождающийся болью и жжением, способен продолжаться несколько дней. Его провоцирует молочная кислота, вырабатывающаяся в волокнах при нагрузке.
Характеристика физиологических болей:
- умеренно интенсивны, могут сопровождаться судорогой;
- поверхностные, локализуются над пораженной мышцей;
- усиливается при нагрузках и затихает при их ограничениях.
Помимо вышеперечисленного, миалгии провоцируют лишний вес, неудобная обувь, беременность (особенно поздние сроки). Все это дает дополнительную нагрузку на опорно-двигательный аппарат, ступни и мышцы, и как следствие, боль.
Боли в мышцах после физической нагрузки
Патологические причины боли
Но не всегда причина болей кроется в физиологии. Возможные причины боли – заболевания, для которых миалгии являются симптомом, требующим лечения. Процесс развития болезни может быть очень быстрым, но способен затянуться на долгие годы. По группам можно патологии разделить на костные, суставные, сосудистые и неврогенные.
[adinserter block=»6″]
[adinserter block=»10″]
Костные и суставные болезни
Опорно-двигательный аппарат ежедневно подвергается воздействию различных нагрузок, вирусов и бактерий. Не последнюю роль занимает и генетическая предрасположенность.
Болевой синдром могут давать следующие заболевания:
- Остеоартроз — деформация суставов путем разрушения хрящевой ткани. Приступ миалгии может вызвать подъем по лестнице, ходьба на длительные расстояния. Облегчение отмечается при ограничении нагрузок.
- Остеомиелит – воспалительный процесс в костной ткани гнойно-некротического характера. Его сопровождение- постоянная боль в пораженной конечности.
- Остеопороз – полифакторная патология костей, которая характеризуется снижением их плотности, и как правило, приводит к частым переломам. Отмечается ощущение дискомфорта на плохие погодные условия, при передвижении. Становятся ломкими волосы и ногти.
- Остеохондроз – нарушение целостности позвоночного столба путем сдавления, смещения или повреждения его костных структур. Миалгии отмечаются в поясничной и крестцовой области, в нижние конечности. Приступ может провоцировать неудачный подъем по лестнице, падение, неудобное положение тела. Боль может носить приступообразный или постоянный характер.
Остеопороз вызывает боли в нижних конечностях
Существует также Болезнь Пертеса – недуг, которому подвержены дети от 3 до 15 лет. Подразумевает он под собой разрушение головки бедренной кости с ее последующим полным восстановлением за 3-4 года. Сопровождается хромотой во время движения, миалгией.
Если вовремя обездвижить конечность, то процесс восстановления пройдет быстрее, что в будущем даст возможность избежать развития артроза.
Диагностика заболеваний данной группы самостоятельно затруднительна. Современные методы, позволяющие провести дифференциальную диагностику – компьютерная и магниторезонансная томография, рентген, анализы.
Сосудистые и неврогенные болезни
Появиться болевые ощущения могут благодаря и нарушениям в работе нервной и сердечно-сосудистой системы.
Неврогенные причины:
- Ущемление или повреждение нервных корешков спинного мозга (радикулопатия). Для нее характерно распространение миалгии от поврежденного участка в близлежащие ткани и нижние конечности.
- Ишиас-синдром, распространяющийся по седалищному нерву при повреждении нервных окончаний спинного мозга (инфекции, переохлаждения, травмы). Человека мучают хронические миалгии кинжального характера, распространяющиеся по ягодицам и задней поверхности нижних конечностей, снижение чувствительности в пораженной области.
- Люмбаго—симптом, в основе лежит патология позвонков и хрящевых дисков. Их смещение и сдавление приводит к тому, что в фиброзном кольце позвонка возникает возбуждение нервного окончания. Симптоматика люмбаго включает в себя рвущую, пульсирующую или простреливающую боль в мышцах поясницы, которая может отдавать в рядом лежащие ткани.
- Диабетическая полинейропатия – последствие прогрессирующего сахарного диабета. Ее причины – нарушение питания нервной ткани, и как следствие, снижение чувствительности в нижних конечностях, онемение, покалывание, жгучая боль. Усиление неприятных ощущений происходит в ночное время.
Сердечно-сосудистые болезни:
- Посттромбофлебитический синдром, которому подвержены люди, перенесшие тромбоз вен. Клапанный аппарат глубоких вен прекращает функционировать, поэтому происходит нарушение тока крови по венам. Миалгии провоцируют длительные нагрузки, к которым можно отнести и долгое пребывание тела в одном положении.
- Варикозное расширение вен – потеря эластичности стенки сосуда с его последующей деформацией. На нижних конечностях просматриваются сосудистые звездочки, в запущенных стадиях видны уплотнения, покраснения, отеки. Боль носит тупой приступообразный характер, чаще вечером. Мышцы начинают ныть.
- Тромбофлебит – образование тромба в воспаленной вене, который провоцируют приступы сильной боли в сочетании с отеками в голени;
- Облитерирующий эндартериит – поражение мелких артерий ног, характеризующееся постепенным сужением и в последствии прекращением работы сосуда. Основная жалоба – хромота, носящая приступообразный характер.
- Атеросклероз – заращение сосудов холестериновыми бляшками, что провоцирует нарушение кровотока. Болевой синдром носит волнообразный характер, увеличивается при физических нагрузках. Вместе с миалгией отмечается слабость в ногах, тяжесть.
Тромбоз артерий также может стать причиной болей. В месте закупоривания просвета сосуда кровяным сгустком возникает разлитая боль, отмечается бледность кожных покровов, а после их посинение. Пульс не прощупывается, и взамен боли приходит онемение. Возможно развитие паралича.
Мышечные боли у беременных
Беременные женщины могут отмечать боль в икрах, возникающей чаще по мере увеличения срока беременности. Это связано с увеличением веса, а значит возрастают и нагрузки на мышечную систему.
Также могут быть причинами болевого синдрома:
- варикоз;
- инфекционный артрит;
- плоскостопие;
- водянка беременных.
Лечение боли в мышцах ног
Основные принципы лечения включают в себя медикаменты, лекарства, лечебную физкультуру, массаж, рецепты народной медицины. Они могут быть направлены как на устранение причины миалгии, так и на снижение болевого синдрома.
Полноценную медицинскую помощь должен оказывать только специалист. В домашних условиях возможно облегчение состояния.
[adinserter block=»2″]
Медикаментозное лечение
Направлено на устранение неприятных симптомов, включает в себя обезболивание и снятие воспаления.
Чтобы лечить симптомы в виде мышечных болей, применяют следующие группы препаратов:
- миорелаксанты – Сирдалуд, Баклофен, Мидокалм;
- нестероидные препараты противовоспалительного характера в виде таблеток и уколов – Диклофенак, Ибупрофен, Нурофен, Кеторол;
- мази способны обезболить – Вольтарен, Финалгон, Меновазин.
Массаж при болях в ногах
Еще одно эффективное средство лечения – массаж. Расслабляющий лечебный массаж поможет снять боль в ногах. Это может быть как точечный массаж, так и мануальный.
Перед проведением процедуры следует выполнить рекомендаций:
Массаж ног
- принять душ;
- приглушить свет, обеспечить комфортную температуру и приятную музыку;
- во время массажа одну из конечностей укрыть, так как ноги быстро замерзают;
- использовать крема или масла, снимающие болевой синдром и усталость в мышцах;
- избегать активных приемом массажа в области подколенной ямки и внутренней поверхности бедра, чтобы не оставались синяки;
- обеспечить покой, отдохнуть после процедуры.
Основные этапы массажа:
- Стопа: нажатие, разминание и расслабление. Необходимо проработать стопу нажимающими движениями, а затем размять, уделяя внимание каждому пальцу. Завершить процедуру следует поглаживающими движениями;
- Голень: растирание и поглаживание. Первый прием можно выполнить при помощи полотенца, растирая снизу вверх икроножную мышцу. Также массажем будет попеременное сгибание и разгибание стопы, что заставит икроножную мышцу растягиваться. Последний этап завершить поглаживанием;
- Бедро: поглаживание, разминание, затем растирание и вибрация. Необходимо щадить внутреннею область бедра, все прием выполняются энергично, направление движения – от колена к тазу.
Упражнения при болях в нижних конечностях
Снятие болевого синдрома возможно путем выполнения простых упражнений:
- Упражнение № 1. Займите положение у стены, повернувшись к ней боком. Придерживаясь за нее, максимально встаньте на кончики пальцев, затем задержитесь в этом положении на 30 секунд, а после плавно опуститесь на пятку, приподняв носки вверх. Повторить 5 раз.
- Упражнение № 2. Сядьте на пол, ноги выпрямите и обхватите ладонями стопы, плавно потяните их на себя., а затем расслабьте. Нужно почувствовать, что мышцы растягиваются. Возможно выполнение упражнение поочередно с каждой конечностью. Повторить 5-7 раз.
[adinserter block=»8″]
Народная медицина и миалгии
Хотя причин болей в ногах множество, существуют общие травы, масла и настои, способные помочь обезболивать и помочь избавиться от болевого синдрома.
Популярные рецепты для снятия болей:
- В равных частях смешиваем следующие составляющие: масло ментола, зимолюбки, эвкалипта, камфары, гвоздики и сок алоэ. Втирать полученное средство нужно в болезненные места с последующим закреплением льняной повязки. Делать это 2-3 раза в день.
- Настой пижмы принимается по 1 ст. ложке за сутки 2-3 раза, а для его приготовления нужно залить стаканом кипятка 1 ст. л. измельченной пижмы.
Компресс из эфирных масел
Профилактика болей в мыщцах
Для предупреждения или снижения болевого синдрома в ногах следует избегать:
- переохлаждения;
- неудобной обуви;
- длительных статических нагрузок;
- травмоопасных ситуаций.
Своевременное обращение за консультацией к специалисту и выявление причины миалгии позволит избежать осложнений.
Отзывы
Врач-ревматолог с многолетним стажем и автор сайта nehrusti.com. Более 20 лет помогает людям эффективно бороться с различными заболеваниями суставов.
Источник