Как вылечить обоняние народными средствами
Часто при простудных заболеваниях у человека пропадает обоняние, и он задумывается о том, как его вернуть. В статье пойдет речь о причинах, которые приводят к этому дискомфорту, и сопутствующих симптомах.
Мы также расскажем, как можно себе помочь в домашних условиях при помощи простых средств и процедур, приведем советы специалистов по снижению риска этого заболевания.
Причины потери обоняния
Для того, чтобы начать лечение и задуматься о том, как вернуть обоняние носу, следует узнать, какими причинами может быть вызван этот дискомфорт:
- Синдром Каллмана. Это заболевание передается по наследству, при нем человек может плохо различать запахи (гипосомия) или не чувствовать их совсем (аносмия). В данной ситуации человеку может помочь только специальная гормональная терапия.
- Возрастные изменения. При старении организма человек начинает постепенно терять чувствительность к различным запахам. Этот процесс является необратимым.
- Ринопластика. Часто после пластической операции по изменению формы носа теряется способность различать запахи.
- Аллергия. Одним из проявлений аллергической реакции есть потеря обоняния.
- Искривление носовой перегородки. Лечится хирургическим путем.
- Насморк. При простуде происходит отек слизистой носа и затрудняется вдыхание воздуха. Улучшение наступает после того, как проходит заболевание.
- Неврологические проблемы. Человек может не воспринимать запахи из-за сбоя обонятельных рецепторов.
- Отравление. Обоняние может пропасть при вдыхании отравляющих или наркотических веществ.
- Осложнение заболеваний. Человек может утратить способность воспринимать запахи при опухоли в мозге, болезни Паркинсона и Альцгеймера, рассеянном склерозе, диабете, истерии, травме черепа, полипах и других болезнях.
- Авитаминоз. При нехватке витаминов и минералов происходит снижение возможности различать не только запахи, но и вкусы, увеличивается риск простудных болезней.
Симптомы недуга
Стоит срочно обратиться к врачу, если:
- вы утратили обоняние внезапно;
- резко ухудшилось зрение;
- появляются слуховые или зрительные галлюцинации.
Эти симптомы могут говорить о серьезных заболеваниях, поэтому стоит провести диагностику всего организма.
Лечение народными рецептами целителей
Перед тем, как вернуть обоняние и вкус при насморке и других болезнях, используя альтернативные рецепты, следует обратиться к отоларингологу за консультацией. Целители предлагают такие домашние средства:
- Цикламен. Необходимо натереть хорошо вымытый корень цикламена европейского на мелкой терке и отжать сок. 20 мл этого средства развести с кипяченой водой (80 мл) и закапывать в каждую ноздрю по 3 капли трижды.
- Базилик. Вдыхание порошка из листьев обычного базилика несколько раз в день поможет справиться с хроническим ринитом, избавит от густой слизи и поможет вернуть обоняние.
- Свекла и мед. Смешайте стакан свекольного фреша с 1 ч. л. меда, хорошо отфильтруйте и капайте в каждую ноздрю по 3 капли 5 раз в день. При потере вкусовых рецепторов рекомендуется также употреблять средство внутрь.
- Капуста. Отожмите сок из свежих листков капусты. Капайте в каждую ноздрю днем по 4 капли трижды.
- Промывание. В стакане теплой воды растворите 1 ч. л. морской соли и 4 капли йода. Промывайте нос трижды в течение дня. Этот раствор можно использовать, если появилась шишка на половой губе.
- Массаж. Три раза в день массируйте 20 секунд по часовой стрелке точку между бровями средним пальцем, с нанесенным бальзамом «Звездочка».
- Масло базилика. Необходимо намочить салфетку этим эфирным маслом и положить возле подушки больного человека на ночь. Можно делать примочки с использованием этого средства для лечения прыща на языке.
- Смесь эфирных масел. Смешайте по 1 капле масел эвкалипта и мяты со стаканом горячей воды. Делайте такие ингаляции с утра и перед сном, для того, чтобы вернуть обоняние.
- Лимонный сок. Добавьте 10 капель сока лимона и 2 капли лавандового эфирного масла в горячую воду (200 мл). Вдыхайте поочередно каждой ноздрей в течение 5 минут. Делайте ингаляции перед сном в течение недели.
- Чеснок. Необходимо поджечь чесночную шелуху и вдыхать дым. То же самое можно проделать с луковой шелухой или сухой веткой полыни.
- Лечебная смесь. Смешайте измельченный прополис (1 ст. л.) с растительным маслом (3 ст. л.) и таким же количеством сливочного масла. Смочите ватные тампоны этой смесью и введите в обе ноздри одновременно. Держать нужно 20 минут.
- Мед. Смочить ватные тампоны жидким медом и применять таким же образом, как указано в предыдущем рецепте. Тампоны с медом вводят внутрь в процессе лечения дисплазии шейки матки.
- Резкие запахи. Вдыхайте запах чеснока, хрена, лука, горчицы как можно чаще на протяжении дня.
- Ванночка для ног. Целители советуют, как вернуть быстро обоняние при насморке. В 3 л горячей воды (45 градусов) растворите 1 ст. л. соли и такое же количество соды и добавьте сухую горчицу (2 ч. л.). Держите ноги в этом растворе 10 минут, затем вытрите, нарисуйте сеточку из йода на подошвах и наденьте теплые носки. Процедуру проводят на ночь.
Во время лечения следите за влажностью помещения и не допускайте пересушивания слизистой оболочки. Если народные лекарства не оказывают положительного воздействия, необходимо сразу же обратиться к врачу.
Профилактика
Для того, чтобы сохранить способность различать запахи, следует придерживаться таких рекомендаций специалистов:
- Не допускайте авитаминоза и снижения иммунитета.
- Будьте осторожны с химическими веществами.
- Не курите и не злоупотребляйте алкоголем и наркотическими веществами.
- При насморке не используйте сосудосуживающие капли длительное время.
- Не применяйте косметические средства с резкими отдушками.
- Лечите вовремя любые заболевания дыхательных путей.
Уважаемые читатели, приходилось ли вам сталкиваться с потерей обоняния? Какие альтернативные методы и лекарства вы использовали для того, чтобы его вернуть? Поделитесь своими рекомендациями и эффективными рецептами.
Источник
Нередкое и очень неприятное явление – потеря обоняния. Неспособность различать запахи – это следствие перенесенных простудных заболеваний, после которых долгое время не лечится насморк. Слизистая оболочка носовых пазух набухает из-за того, что происходит обильное выделение секреций, что часто сопровождает ринит, синусит, ОРВИ. Другие причины, по которым обоняние может пропасть, – это травмы головы, механические повреждения носовой перегородки (ее перелом, искривление), образование полипов в носовых пазухах, курение, вдыхание токсических и химических веществ, образование опухолей.
Гораздо реже встречается врожденное отсутствие обоняния, которое лечить практически невозможно. Врачи выделяют 2 вида нарушений при различии запахов: гипосмия и аносмия. При гипосмии обоняние ослабляется временно или периодически, а при аносмии человек вообще перестает различать какие-либо ароматы. Выделяют еще и какосмию, при которой происходит неправильное восприятие ароматов (чаще свидетельствует об опухолевых образованиях).
В народной медицине распространены доступные и простые средства для восстановления обоняния.
Наряду с приемом медикаментов, которые назначит врач, народные средства дополнят курс лечения и помогут быстрее вернуться к полноценной жизни.
Полезным упражнением для восстановления обоняния является следующее действие: нос нужно напрячь, затем расслабить, продержав в напряженном состоянии не меньше 50-60 секунд. Повторять упражнение нужно на протяжении минимум недели.
И для восстановления обоняния, и для лечения насморка рекомендуется промывание носа подсоленной водой. Для этого нужно взять 250 мл теплой воды, развести в ней щепотку соли (достаточно на кончике ножа), хорошо размешать. Прикрыв одну ноздрю пальцем, второй ноздрей нужно попытаться втянуть воду так, чтобы она дошла до самой гортани. Втягивайте воду медленно, осторожно. Эта процедура хорошо подходит и для детей при простудных заболеваниях. Для этих же процедур можно использовать и другие простые средства – морскую воду или воду, разведенную с солью и йодом. Для стакана теплой воды понадобится 1 ч.л. соли и 8-9 капель йода.
Для восстановления обоняния в домашних условиях можно провести такую процедуру: закипятить в эмалированной емкости стакан воды, влить 1 ст.л. сока лимона, добавить 1-2 капли эфирного масла лаванды или мяты. Над полученным составом нужно глубоко подышать, поочередно прикрывая по очереди каждую ноздрю. Для выздоровления желательно провести не меньше 10-ти процедур.
Хорошо восстанавливает обоняние и укрепляет иммунную систему сок цикламена или лимона. Их можно просто осторожно втягивать в носовые пазухи.
В нос можно закапывать ментоловое масло (по 3-4 капли), вместе с этим смазывая маслом и нос снаружи, и виски.
Отличным лечебным действием обладает прополис и простые средства, приготовленные из него. Понадобится 1 ч.л. прополиса, 3 ч.л. растительного и 3 ч.л. сливочного масла (предварительно растопленного). Все компоненты хорошо смешать, чтобы получилась однородная масса. В ней пропитать ватные или марлевые тампоны. Этими тампонами нужно заложить ноздри, оставив на 15-20 минут. Такую процедуру нужно проводить 2 раза в сутки – по утрам и перед сном.
Быстро восстановить обоняние помогает сок, приготовленный из листочков свеклы (100 г) и 1 ч.л. меда.
На раскаленную сковороду нужно влить несколько ложек уксуса. Когда начнется процесс испарения, пары нужно осторожно вдыхать. При такой процедуре важно защитить глаза от попадания испаряющегося уксуса.
Из лекарственных трав можно сделать порошок, который поможет для восстановления обоняния. Возьмите мяту, ландыш, тмин, майоран, ромашку. Можно и нужно брать цветки и листья растения. Травы хорошо высушить, измельчить в порошок, который затем нужно вдыхать ноздрями. Из этого же травяного сбора можно приготовить средство для проведения ингаляций дома. Травы нужно взять в равных пропорциях, общий объем – 2 ст.л. Залить двумя стаканами кипящей воды, оставить на медленном огне на 10 минут. Затем полученное средство снять с огня, дышать над кастрюлей 15-20 минут. Повторяйте процедуру на протяжении недели.
Полезно для восстановления потерянного или ослабленного обоняния использовать сок свежего чистотела. В каждую ноздрю нужно закапать по капле через каждую минуту 3 раза. Таким же лечебным действием обладает капустный сок. Для закапывания носа можно использовать и чеснок. Сок из свежего чеснока разбавляют с теплой водой в пропорции 1:20. Если использовать для этой процедура сок лука, то его разводят с водой в соотношении 1:50. Для усиления эффекта при отсутствии аллергии рекомендуется добавить несколько капель натурального меда.
Для общего укрепления иммунной системы и лечения насморка полезно принимать молоко, в которое добавлен шалфей (на 1 стакан молока 1 ст.л. шалфея).
В домашних условиях можно провести следующую лечебную процедуру. В горячей воде (от 37 до 42 градусов) нужно подержать кисти рук на протяжении 10 минут. По мере остывания воды добавлять горячую. Такое прогревание позволяет быстро облегчить насморк и со временем восстановить обоняние.
Восстановить работу рецепторов помогут и обычные аромалампы, которые можно расставить в комнатах и включать в дневное и ночное время. Испаряющиеся эфирные масла хорошо вдыхаются, и быстро достигается лечебный эффект. С помощью эфирных масел можно делать и легкий массаж переносицы, спины, рук и ног. Масла имеют свойство быстро впитываться в кожу, а затем проникать в кровоток. Так происходит общеукрепляющее действие, а при массаже переносицы оказывается воздействие непосредственно на больное место. Массажные процедуры можно делать каждый день, выбирая то эфирное масло, на которое у вас нет аллергической реакции.
Источник
Утрата обоняния не угрожает жизни людей, и пострадавшие не спешат обращаться за помощью к врачу. Но ощутить вкус в полной мере невозможно, если по каким-то причинам нос не чувствует запаха. Поэтому для улучшения качества жизни нужно попытаться восстановить утраченное восприятие.
Механизм восприятия запахов и вкусов у человека
Вкус и запах человек ощущает различными участками тела, но информация о них поступает в единый центр обоняния и вкусовой чувствительности. Он расположен в височной области головного мозга.
Для определения вкуса человеку дан язык. Многочисленные сосочки, расположенные по всей поверхности органа, снабжены вкусовыми рецепторами.
Они разделяются на типы, каждый из которых различает определенные вкусы, и располагается на:
- сладкий — кончике языка;
- соленый — передней части;
- кислый — боковой поверхности;
- горький — задней прикорневой зоне.
Данные с вкусовых сосочков поступают в ЦНС с помощью нервов (лицевого и языкоглоточного).
Восприятие запаха происходит благодаря вдыханию воздуха через нос, в верхних отделах (обонятельная щель) которого расположены специальные обонятельные рецепторы. Воздушный поток с молекулами запаха воздействует на ворсинки рецепторов. В результате появляется нервный импульс, передающийся в обонятельные луковицы черепных нервов.
Дальше сигнал (импульс) проходит в средний мозг. Здесь происходит различение и запоминание запахов. После этого импульс достигает центра, где информация о вкусе и запахе переплетается воедино.
Типы нарушений восприятия запахов
Обоняние играет важную роль в жизни людей, так как позволяет:
- изменять эмоциональный настрой;
- получать информацию о возможной угрозе (утечка газа, возгорание, испорченная еда);
- наслаждаться гастрономическим разнообразием;
- чувствовать себя уверенно в обществе.
Нередко у человека нарушается восприятие запахов. Такие отклонения подразделяют на количественные и качественные изменения обоняния, которые могут проявляться в разной степени.
К количественным нарушениям относят:
- повышенную чувствительность к запахам (гиперосмия);
- пониженное ощущение запахов (гипосмия);
- полное отсутствие восприятия ароматов (аносмия).
Качественные нарушения разделяют таким образом:
- какосмия — ощущение неприятного запаха без видимой причины;
- дизосмия — восприятие запахов в извращенной форме;
- паросмия — ощущение запаха, источника которого нет в данный момент.
Формы утраты обоняния
Восстановить обоняние носа не всегда представляется возможным, так как нарушения в восприятии запахов могут возникнуть в разных отделах обонятельного процесса.
Респираторная аносмия
Изменения обонятельной щели затрудняют поступление воздушного потока с молекулами аромата.
Они имеют такой характер:
- искривление перегородки носа в верхнем отделе;
- отек слизистой;
- образование полипов;
- гипертрофические изменения носовых раковин.
Функциональная аносмия
Данная форма аносмии является преходящей (временной) патологией, развивающейся в результате:
- заражения гриппом;
- осложнения после ОРВИ;
- продолжительного аллергического ринита;
- возникновения неврозов и психозов.
Эссенциальная аносмия
Нарушение функционирования рецепторов и нервов, принимающих участие в восприятии запахов, возникает при:
- действии токсических веществ;
- инфекциях вирусной этиологии;
- специфических заболеваниях;
- термических и химических ожогах носоглотки;
- травмах, сопровождающихся длительным сдавливанием полости носа.
При формировании этой формы заболевания в большинстве случаев утрата обоняния не поддается восстановлению.
Возрастная аносмия
По мере достижения преклонного возраста у человека развиваются физиологические процессы, связанные с атрофией слизистого и железистого эпителия носоглотки. Появляется сухость в носовых проходах. Это способствует сокращению обонятельных рецепторов, снижению чувствительности к запахам. Нередко развивается полная потеря обоняния, которое невозможно восстановить.
Односторонняя аносмия
Утрата ощущения запахов с одной стороны носа — тревожный звоночек, сигнализирующий о нарушении работы обонятельных луковиц. Этому способствует развитие опухоли в передней черепной ямке головного мозга.
Такое новообразование долгое время не проявляет себя, а больной может на протяжении длительного периода не понимать, что одна половина носа не реагирует на запахи. Поэтому при любом снижении обоняния необходимо обращаться в врачу для выявления причины.
Мозговая аносмия
Повреждение головного мозга приводит к искаженному восприятию запахов, повышенной чувствительности ароматов, появлению обонятельных галлюцинаций.
Этому способствуют:
- черепно-мозговые травмы;
- новообразования различного качества;
- изменение гормонального соотношения;
- психические расстройства;
- прием наркотических препаратов.
Причины одновременной потери вкуса и обоняния
Уже говорилось о том, что вкус и обоняние взаимосвязаны. Потеря обоняния ведет за собой утрату ощущения вкусовой гаммы потребляемой пищи. Этому предшествуют определенные причины.
Простуда и насморк
С наступлением холодов резко возрастает риск развития респираторных заболеваний (ОРЗ, ОРВИ, грипп). Снижение иммунитета приводит к активности патогенные микроорганизмы, которые всегда присутствуют на слизистой носоглотки.
В результате поражаются ткани, развивается воспалительный процесс, который сопровождается:
- появлением отека;
- пересыханием слизистой;
- выделением серозной жидкости (выпота);
- увеличением слизи.
Выпот формируется в пузырьки, которые располагаются под верхним слоем воспаленной поверхности слизистой. При нарушении целостности пузырьков возникают болезненные эрозии.
Обонятельные рецепторы покрываются слизью. Они перестают реагировать на раздражители, и не передают импульсы в головной мозг. Отек носоглотки препятствует поступлению запаха пищи к рецепторам, поэтому еда во время простудных заболеваний кажется безвкусной. Хотя на самом деле во время болезни человек не перестает ощущать основные вкусы.
После проведенного лечения восприятие запахов и вкусов полностью восстанавливается.
Гайморит
Нередко насморк при ОРВИ вызывает осложнения в виде воспаления гайморовых и лобных пазух. Данное заболевание также является причиной нарушения восприятия запаха и вкуса. Через пазухи проходят нервные волокна, которые проводят нервный импульс от рецепторов в головной мозг.
Восстановить обоняние носа при гайморите возможно при условии своевременно начатого лечения и полного выздоровления. Ведь данное заболевание — результат запущенного насморка.
Травмы головы
Наиболее частая причина ухудшения или отсутствия восприятия запаха, а вместе с ним и вкуса — травмы головы.
Это происходит в таких случаях:
- повреждение носа — если образуется рубцовая ткань на обонятельном эпителии;
- механическое препятствие в носовой полости — оно мешает проникновению запаха;
- разрыв обонятельных нитей — если произошел перелом костной пластинки, через которую они проходят;
- поражение или разрушение центра обоняния и вкусовой чувствительности в мозге.
Иногда данные поражения не приводят к нарушению мозговой деятельности. Возможно частичное восстановление восприятия, но после длительного реабилитационного периода.
Другие причины
Потеря обоняния и вкуса может свидетельствовать о развитии патологий внутренних органов.
К ним относятся:
- онкологические новообразования;
- недостаточность в функционировании почек;
- цирроз печени;
- эндокринные нарушения;
- гормональная нестабильность.
К какому врачу обратиться?
Восстановить обоняние носа помогут врачи различной специализации в зависимости от причины, повлиявшей на восприятие ароматов:
- ЛОР — во время осмотра выясняет состояние носовых проходов, целостность хрящей, изменение носовой перегородки; определяет наличие воспалительных процессов, полипозных образований;
- аллерголог — разбирается с ринитами аллергического характера, при необходимости назначает пробы на аллергены; корректирует лекарственную терапию;
- невролог — при травмировании головного мозга назначает аппаратные исследования для уточнения диагноза и составления тактики лечения.
При необходимости рекомендуют консультацию хирурга.
Диагностика
Диагностика нарушения обоняния дает возможность не только установить факт потери «нюха», но и четко выяснить причину патологии.
Обследование предполагает следующие шаги:
- ольфактометрия — позволяет определить степень снижения обонятельной способности; больному предлагают понюхать по очереди 4-6 различных запахов, расположенных в порядке повышения выраженности ароматов;
- риноскопия — определяет состояние полости носа;
- КТ — показывает воспаленные участки, расположение полипов в носовых проходах;
- МРТ — выявляет атрофированные участки обонятельной луковицы, подтверждает или исключает наличие новообразований в мозге;
- электроэнцефалография — исследует функционирование головного мозга;
- анализ выделяемой носом жидкости — выявляют наличие патогенных микроорганизмов бактериального или вирусного происхождения;
- анализ крови — определяет дефицит витаминов, микроэлементов;
- анализ на онкомаркеры — определяет характер опухоли.
Если проблемы с обонянием наступили после простудного заболевания, диагностические мероприятия могут не проводиться.
Можно ли быстро вернуть полноценное ощущение запахов и вкуса еды?
Многих пациентов интересует вопрос о том, как долго сохраняется состояние, при котором невозможно полностью наслаждаться вкусами и запахами.
Все зависит от:
- причины возникновения патологии;
- тактики лечения;
- соблюдения пациентом рекомендаций врача;
- возможностей организма.
При незначительной простуде, сопровождающейся насморком, заложенностью носа, потеря обоняния носит кратковременный характер. После стабилизации носового дыхания, прекращения выделений состояние нормализуется.
Восприятие запахов и вкусовые ощущения с наилучшими результатами восстанавливаются при следующих заболеваниях:
- ринит, осложненный бактериальным компонентом;
- длительный насморк аллергического характера;
- синусит (гайморит);
- полипозные образования;
- опухоли различной этиологии;
- неврозы.
Главное, как можно раньше обратиться к врачу, и полностью соблюдать его рекомендации.
Как восстановить обоняние носа и вкус в домашних условиях?
Восстановить обоняние носа и вкусовые ощущения возможно в домашних условиях. Для этого необходимо грамотно составить план терапии, состоящий из лекарственных средств и дополнительных процедур.
Препараты
В таблице перечислены некоторые из препаратов для лечения причин, влияющих на обоняние и вкус:
| Препараты | Причина | Действие |
| Нафтизин Нафазолин Галазолин Тизин |
|
|
| Аквалор (спрей) Биопарокс (аэрозоль) | Густая слизь в носовых проходах |
|
| Антибиотики (пенициллины), (цефалоспорины), (макролиды) | Бактериальный насморк | Антибактериальное |
| Оксолиновая мазь Арбидол | Ринит вирусного происхождения | Антивирусная терапия |
| Кларитин Супрастин Зиртек | Аллергический ринит |
|
| Кагоцел Имудон | Ослабление организма | Повышение защитных сил |
| Препараты с кортикостероидами (Гидрокортизон, Преднизолон, Дексаметазон) | Воспалительный процесс |
|
Кларитин таблетки
По мнению врачей во многих случаях восстановить обонятельную функцию возможно применением витаминов А, В12, а также препаратов с содержанием Zn.
Контрастные ванны
При использовании контрастных ванн происходит общее укрепление организма. Человек в меньшей степени подвержен простудным заболеваниям с развитием сопутствующих симптомов. Рецепторы обонятельного эпителия не забиваются слизью, а значит не нарушается восприятие запахов.
Ингаляции
Ингаляция применяется при лечении простудных заболеваний.
Теплый пар, вдыхаемый ртом и носом, оказывает такие действия:
- усиливает циркуляцию крови в слизистых;
- увлажняет эпителий;
- убирает раздражение;
- устраняет отек;
- обеззараживает участки воспаления.
Для процедуры берут ванночку с горячей водой комфортной температуры и добавляют:
- лекарственные травы (ромашка, мята, душица);
- листья эвкалипта;
- березовые почки;
- эфирные масла.
Желательно использовать данные компоненты с разрешения врача.
Чтобы ингаляция принесла облегчение, необходимо соблюдать такие правила:
- проводить процедуру через 1,5-2 часа после еды;
- после манипуляции не есть и не пить полчаса;
- время вдыхания паров — 10-15 мин.
Прогревание
Нередко хороший эффект оказывает прогревание носа. Для этого используют поваренную соль, речной песок или смесь этих компонентов.
Песок предварительно нужно промыть и высушить:
- сыпучую массу помещают на сковороду, нагревают до 50 градусов;
- высыпают в заранее подготовленный тряпичный мешочек;
- прикладывают к носу на 15-20 мин.;
- процедуру повторяют каждый день, всего 10 раз.
Промывание
Промывание полости носа позволяет удалить слизь, а вместе с ней бактерии, гнойные выделения, грибковые компоненты. Для процедуры используют аптечные спреи на основе морской соли (Аквамарис, Аквалор, Маример) или растворы собственного приготовления (в 0,5 л теплой воды растворяют 2 ч. л. поваренной или морской соли).
Перед процедурой необходимо снять отек слизистой, применив сосудосуживающие капли. Промывание проводят 3 раза в день.
Ватные тампоны
Использование ватных тампонов на основе растительных масел помогает в восстановлении нормального состояния пересушенной слизистой, которое развивается от длительного применения сосудосуживающих капель.
Для пропитки тампонов применяют такие масла, как:
- оливковое;
- кукурузное;
- подсолнечное;
- виноградное;
- облепиховое.
Вату в виде небольшого жгута закладывают в ноздри на полчаса дважды в день.
Упражнения
Упражнения для лица улучшают кровообращение во внутренних участках носа, отвечающих за восприятие ароматов. Это приводит к постепенной нормализации утраченной функции.
Гимнастика состоит из таких упражнений:
- медленно вдохнуть и выдохнуть, рот при этом держать закрытым; проделать 10 упражнений;
- сделать резкий вдох, а выдох в 3 приема толчками с остановкой на 10 секунд; выполнить 5 подходов;
- пальцем руки нажать на кончик носа с одновременным оттопыриванием нижней губы;
- давить на переносицу легким нажатием, и как можно ближе свести брови; достаточно сделать это 10 раз.
Важно во время выполнения упражнений сохранять расслабленными мышцы лица.
Народные рецепты
Советы народных целителей являются хорошим дополнением к консервативному лечению. Приведенные ниже рецепты способствуют ускорению выздоровления, так как направлены на освобождение обонятельных рецепторов от слизи и восстановлению восприятия ароматов.
Прополис
Восстановить утраченное обоняние поможет прополис, который является природным антибиотиком. Его используют при закладывании в нос тампонов.
Необходимо проделать следующие шаги:
- растереть 1 ч. л. прополиса;
- добавить к нему 50 мл сливочного масла;
- поместить содержимое на водяную баню на 2 часа;
- пропитать составом ватные тампоны;
- закладывать в ноздри на полчаса утром и вечером.
Сок хрена
Хрен — целебный корень, издавна применяемый в народных рецептах. Сок хрена, смешанный с медом, — средство при лечении ринитов и синуситов.
Обладает такими свойствами:
- устраняет патогенные микроорганизмы;
- уменьшает воспаление;
- разжижает и выводит слизь.
Уксус
Часто ощущению ароматов мешает заложенность носа. Вдыхание паров подогретого уксуса позволяет разблокировать носовые проходы. Данная специя способна подавлять патогенные бактерии, устранять воспаления. Процедуру можно проводить несколько раз в день. Это дает возможность сократить применение сосудосуживающих капель.
Шалфей
Улучшить обоняние из-за длительного насморка поможет настой из шалфея.
Его готовят следующим образом:
- 1 ст. л. травы заливают 2 ст. кипятка;
- оставляют настояться в течение 2 часов;
- процеживают жидкость;
- принимают внутрь по ½ стакана трижды в день.
Капли из ментола и камфорного масла
Капли домашнего приготовления имеют такие преимущества:
- используется щадящий масляный состав;
- не пересушивают носоглотку;
- эффективно воздействуют на слизистую;
- помогают быстрому выздоровлению.
Для получения лечебного средства смешивают масла ментоловое и камфорное в равных частях. Применяют трижды в день, достаточно закапать по 2 капли в каждую ноздрю.
Капли из свеклы и меда
Сок свеклы с медом (3 ч. л. сока+1 ч. л. меда) дает хороший результат.
Ведь свекольный сок обладает такими свойствами:
- разжижает густую слизь;
- помогает быстрому освобождению носовых проходов;
- уменьшает отечность;
- убирает воспаление.
Закапывать по 2-3 капли несколько раз в день. Мед подходит не всем, так как способен вызывать аллергическую реакцию. Данный рецепт действенен при вирусных инфекциях.
Содово-йодное промывание носовых ходов
Для удаления слизи из носовых проходов врачи рекомендуют применять промывания. Раствор для манипуляции готовят так: в стакане теплой воды растворяют 1 ч. л. соды, и добавляют 2 капли йода.
Полученной жидкостью промывают нос:
- набрать в спринцовку жидкость;
- наклонить голову набок;
- заливать раствор в верхнюю ноздрю, чтобы вода вытекала через нижнюю;
- повернуть голову на другой бок;
- следующую порцию жидкости вводить также.
Солевые ванны
Орошения носа солевым раствором способствуют укреплению организма.
Усиливает эффект морская соль, которая:
- имеет большое разнообразие химических элементов;
- обладает бактерицидными свойствами;
- повышает защитные силы организма.
В стакан теплой воды нужно добавить 1 ч. л. соли. Полученную жидкость втягивают носом, чтобы она попадала в рот. Ее нужно выплевывать.