Как вылечить опрелость на пальцах ног

Опрелость в области пальцев на ногах представляет собой воспаления на коже, появившиеся в результате близкого расположения и трения между собой кожных участков. Особенно часто подобные воспаления возникают у людей пожилого возраста, а также у людей, склонных к полноте.

При опрелости между пальцами ног лечение должно быть своевременным, иначе существует риск ухудшения состояния тканей, что будет доставлять сильный дискомфорт больному.

Причины возникновения

Опрелости между пальцами ног могут появляться как у мужчин, так и у женщин в любом возрасте.

Среди наиболее распространенных причин появления опрелостей между пальцами у взрослых выделяют следующие:

• несоблюдение личной гигиены;
• избыточный вес;
• частое ношение тесной или резиновой обуви;
• гипергидроз;
• поврежденная кожа между пальцами;
• после посещения сауны или бассейна;
• после косметических процедур (педикюр);
• аллергия;
• ношение чужой обуви или носков;
• сахарный диабет;
• заболевания сердечно-сосудистой системы;
• нарушенный обмен веществ.

Опрелости между пальцами ног часто встречаются и у детей. Это может быть вызвано излишней потливостью ребенка.

Как распознать опрелости

Опрелость между пальцами ног распознать достаточно легко. На первой стадии заболевания пациент чувствует дискомфорт в межпальцевой области, кожа чешется и зудит.

При рассмотрении можно заметить раны и трещинки на коже. Во время ходьбы или другой физической активности, когда потоотделение в организме увеличивается и кожа между пальцами преет, зуд и неприятные ощущения усиливаются.

На более запущенных стадиях заболевания покраснения увеличиваются, зуд становится невыносим, появляются покраснения и отеки. Также кожа в местах появления опрелостей начинает отторгаться.

Если не начать лечение своевременно, в местах возникновения опрелостей возникнет гнойное воспаление.

Симптомы и стадии развития

Симптомы возникновения опрелостей на ногах:

• покраснения эпидермиса в межпальцевой области;
• возникновение трещин и ссадин;
• потница на стопах;
• зуд и жжение, усиливающиеся при ходьбе или физической активности;
• влажность кожи между пальцами ног;
• боль;
• появление язв;
• неприятный запах.

Заметив у себя хотя бы несколько из вышеперечисленных симптомов, необходимо сразу же обратиться к дерматологу, который поставит правильный диагноз и назначит эффективное лечение.

Выделяют три стадии развития заболевания:

1. Легкая, или начальная. Эта стадия характеризуется возникновением трещинок и ссадин в межпальцевых впадинах. Кроме того, во время физической активности больной чувствует дискомфорт и зуд.
2. Средняя. На данной стадии неприятные ощущения, возникающие во время движения, усиливаются, трещины становятся глубже и могут перерастать в кровоточащие раны.
3. Тяжелая. Пациент чувствует сильную боль в стопах, кожа покрывается язвами, возникает гнойное воспаление. Болезнь может распространиться по всей стопе.

Методы лечения

Прежде чем лечить опрелости, следует определить, на какой стадии развития находится заболевание.

Если степень заболевания легкая, прежде всего необходимо свести к минимуму любое механическое воздействие на кожу стоп. Рекомендуется отказаться от обуви, сделанной из некачественных материалов. Опрелости на мизинце часто являются причиной тесных ботинок из жестких материалов, в таких случаях лучше сделать выбор в пользу свободной и мягкой обуви.

Кроме того, нужно уделить особое внимание гигиене: тщательный уход в межпальцевой области достаточно важен. Кожу следует мыть теплой водой с мылом без отдушек. Во время мытья можно использовать небольшое количество антисептика. После мытья кожу ног нужно тщательно высушить полотенцем.

Медицинская терапия

При возникновении межпальцевых опрелостей необходимо своевременно обратиться к врачу. Специалист, оценив состояние пациента, назначит необходимые антибиотики, антибактериальные и медикаментозные средства или специальные мази.

На начальных стадиях заболевания рекомендуют обрабатывать межпальцевые складки детской присыпкой, которая хорошо подсушивает кожу. Также для подсушивания эпидермиса, поглощения лишнего пота и восстановления кровообращения специалист может посоветовать подвергать кожный покров инфракрасному свечению.

Лечение народными средствами

На начальных стадиях болезни достаточно эффективны народные лечебные средства.

Ванночки для ног на основе коры дуба, календулы, ромашки, чистотела или хвои оказывают противовоспалительный эффект, смягчают раздраженную кожу и нормализуют потоотделение. Рекомендуется делать такие ванночки дважды в день в течение 2 недель.

Для антибактериального воздействия можно обрабатывать кожу между пальцами зеленкой, а в целях смягчения подойдет подсолнечное или оливковое масло.

Уход за кожей при опрелостях

При лечении опрелостей важную роль играет соблюдение личной гигиены. Кожу в области возникновения патологии необходимо тщательно и часто мыть. При этом не рекомендуется использовать средства с добавлением красителей, отдушек и химических составляющих.

После мытья кожу следует тщательно просушить, избегая при этом сильных растирающих движений, которые могут повредить нежный слой эпидермиса и спровоцировать раздражение.

Применение мазей и кремов

При возникновении сильных воспалений дерматологи советуют обрабатывать поврежденный кожный покров лечебными мазями на основе цинка, которые оказывают подсушивающий и антибактериальный эффект. Особенно полезной в борьбе с опрелостями является Теймурова паста. Она способствует поглощению лишней влаги, устраняет болезнетворные микробы и неприятный запах. Наносить это средство нужно 3 раза в день на чистую и сухую кожу.

В целях заживления язв и смягчения раздражений рекомендуют использовать вазелин, мазь на основе календулы или лечебные кремы «Пантенол» и «Левомеколь». Эти средства оказывают лечебный эффект и устраняют воспаления.

Правильная обувь

В целях борьбы с опрелостями следует выбирать удобную обувь из качественных и натуральных материалов.

В обуви, сделанной из резины или других синтетических материалов, сильно потеют ноги, возникает нежелательное трение между пальцами, нарушается циркуляция воздуха. Все это провоцирует возникновение покраснений, микротрещин, раздражений, пот под воздействием бактерий начинает разлагаться в кожных складках, и появляются опрелости.

Выбирая правильную обувь, рекомендуется обращать внимание на следующие детали:

• обувь должна быть сделана из качественных материалов, натуральной кожи или текстиля;
• процент резины и синтетики в составе обуви должен быть минимален;
• ботинок не должен слишком плотно обхватывать ногу и сжимать ее по бокам;
• обувь не должна быть слишком свободной, иначе есть риск того, что она будет натирать.

Обработка различными средствами

Часто врачи рекомендуют обрабатывать область возникновения опрелостей раствором с добавлением борной кислоты. Раствор готовится из расчета 10 г на стакан воды. После обработки межпальцевых впадин этим раствором кожу необходимо тщательно просушить мягкой салфеткой или полотенцем.

Обработка области между пальцами зеленкой или раствором с несколькими каплями йода поможет избавиться от лишней влаги и будет препятствовать размножению бактерий.

Профилактические меры

Появлению опрелостей подвержены люди любого пола и в любом возрасте. Чтобы предотвратить возникновение этого заболевания, рекомендуется придерживаться некоторых правил:

• делать выбор в пользу обуви из натуральных материалов;
• придерживаться правил личной гигиены;
• соблюдать правила посещения бассейнов и саун;
• не пользоваться чужой обувью и одеждой;
• не пользоваться чужими педикюрными инструментами;
• увлажнять кожу стоп.

При выполнении этих действий риск возникновения опрелостей будет сведен к минимуму.

Опрелости в межпальцевой зоне – это неинфекционное воспаление, вызванное длительным контактом с раздражающими веществами. Характеризуется покраснением, шелушением, растрескиванием кожи. Нарушение водо-жировой пленки эпидермиса повышает риск проникновения инфекции в поврежденные ткани. Лечение опрелости между пальцами ног осуществляется подсушивающими, дезодорирующими, антисептическими средствами. Своевременная обработка очагов предупреждает инфекционные осложнения – микозы, импетиго, пиодермию.

Причины возникновения опрелостей

Опрелость ног – локальное воспаление кожных покровов, которое возникает при частом контакте с раздражителями. Очаги поражения располагаются в кожных складках, то есть в межпальцевых пространствах. Раздражение и повреждение эпидермиса провоцируют:

• избыточное салоотделение;
• плохая вентиляция;
• аллергия на гигиеническую косметику;
• гипергидроз (усиленное потоотделение);
• ношение закрытой обуви;
• плоскостопие;
• избыточные физические нагрузки;
• синтетические носки;
• частое посещение бассейнов, бань;
• витаминная недостаточность;
• застой лимфы и крови в нижних конечностях;
• несоблюдение санитарно-гигиенических правил;
• длительное употребление кортикостероидов и гормональных противозачаточных средств.

Интертриго – раздражение и пропитывание кожи жидкостью (мацерация), вызванные постоянным трением пальцев. Это одна из самых распространенных форм опрелостей. Возникает при ношении тесной обуви из синтетических материалов. Теплые и влажные ноги становятся благоприятной средой для размножения болезнетворных грибков. Разрушение защитного слоя эпидермиса приводит к проникновению патогенной флоры внутрь тканей. Из-за этого возникает грибок ногтей и кожи в межпальцевом пространстве.

Опрелости чаще диагностируются у людей с ожирением, эндокринными нарушениями. В группу риска входят пациенты, которые страдают:

• сахарным диабетом;
• гипотиреозом;
• кишечными инфекциями;
• аллергодерматозом;
• чешуйчатым лишаем;
• экземой.

Вероятность раздражения эпидермиса в области пальцев ног возрастает при беременности. Из-за увеличения массы тела и отека конечностей кожа в межпальцевых пространствах пропотевает. Избыточное трение сопровождается разрушением гидролипидной мантии. На фоне естественного снижения иммунитета создаются условия для размножения плесневых и дрожжеподобных грибков.

Как распознать опрелость: симптомы и признаки

На начальной стадии опрелость между пальцами не вызывает сильного дискомфорта. Отмечается незначительное покраснение и раздражение тканей между безымянным и мизинцем, большим и средним пальцами. Игнорирование проблемы влечет еще большее повреждение эпидермиса. Из-за размножения грибка и скопления влаги возникает резкий запах. При прогрессировании опрелости клиническая картина пополняется такими симптомами:

• эритема (покраснение);
• шелушение;
• язвы;
• точечные кровотечения;
• гнилостный запах.

Помимо местных проявлений больные жалуются на жжение, зуд, боли при ходьбе, ощущение стягивания кожи. Выраженность признаков болезни определяется стадией воспалительного процесса:

• Легкая. На ногах возникают небольшие красные пятна и области шелушения. При длительной ходьбе обостряются болезненные ощущения, зуд.
• Средняя. Опрелости приобретают ярко-красный оттенок. Кожа отекает, на ней образуются мелкие трещинки.
• Тяжелая. В области пальцев возникают точечные изъявления, которые время от времени кровоточат. В некоторых случаях бывают нагноения, вызванные грибками или бактериями.

Опрелости на ногах нередко сопровождаются септическим воспалением тканей. На присоединение инфекции указывают:

• повышенная температура;
• усиленное потоотделение;
• лихорадка;
• ломота в теле;
• снижение аппетита.

При первых проявлениях болезни обращаются к дерматологу. Врач после осмотра определяет степень поражения ног, назначает подходящие для лечения препараты. Если присоединяется бактериальная флора, используют антибиотики, а если грибковая – антимикотики.

Как и чем лечить опрелости между пальцами ног

Опрелости на ступнях и пальцах лечат комплексно. Стандартная терапия включает:

• лекарства;
• физиотерапию;
• санитарно-гигиеническую обработку.

Важно соблюдать рекомендации специалиста при использовании противогрибковых или антибактериальных средств.

При образовании грибка, пространство между пальцами растрескивается, затем появляются волдыри, наполненные кровяной жидкостью. Кожа начинает шелушиться, появляется жжение и неприятный запах.

Если преждевременно отказаться от лекарств, грибок приобретет устойчивость к ним. В таком случае при рецидивах воспаления необходимо использовать препараты уже с другими действующими компонентами.

Антисептическая обработка

Ноги в обуви сильно потеют, что повышает риск размножения грибков и микробов. Чтобы предотвратить их проникновение в кожу, обязательно проводить антисептическую обработку:

• Обмывание. 2-3 раза в сутки ступни и область пальцев промывают с дегтярным или хозяйственным мылом. Это гарантирует уничтожение 80% болезнетворных микроорганизмов, устранение неприятного запаха.
• Высушивание межпальцевых пространств. После водных процедур кожу промакивают полотенцем или бумажными салфетками.
• Обработка очагов воспаления. Для предупреждения гнойного воспаления ног опрелости обрабатывают раствором борной кислоты, нитрофурала. Также рекомендуется использовать Хлорофиллипт или Хлоргексидин.

Чтобы предупредить потливость, пальцы обрабатывают тальком или антисептической присыпкой. Это предупреждает скопление влаги в кожных складках, размножение грибков и бактерий.

Аптечные мази

Лечить опрелость между пальцев ног мазями следует по рекомендации врача. Препараты назначаются при образовании трещин, изъязвлений. Чтобы предотвратить еще большее воспаление, назначают средства с подсушивающими, обеззараживающими, противовоспалительными свойствами.

Чтобы убрать раздражение и мокнутие, применяются:

• Пантестин – ускоряет рубцевание тканей, предупреждает их воспаление;
• Цинковая мазь – подсушивает мокнущую опрелость, уничтожает микробы и смягчает кожу ног;
• Пантенол – стимулирует регенерацию кожи, восстанавливает гидролипидную пленку;
• Веледа – успокаивает кожу, ускоряет клеточный метаболизм, обеспечивает быстрое заживление тканей;
• Деситин – ликвидирует воспаление, подсушивает раны, эффективно избавляет от отечности, раздражения;
• Банеоцин – уничтожает патогенные бактерии, устраняет гнойное воспаление между пальцев ног;
• Клотримазол – разрушает клетки плесневых, дрожжеподобных грибков, уменьшает потоотделение;
• Нистатин – уничтожает грибок, устраняет воспаление и белый налет на коже.

Крем от опрелостей ног у взрослых иногда вызывает побочные эффекты. Злоупотребление антибактериальными и противогрибковыми препаратами чревато аллергическими реакциями, зудом, шелушением.

Лечебные ванночки

Чтобы ликвидировать на ногах опрелость, рекомендуется делать ванночки с лечебными травами. Для процедуры используются:

• продырявленный зверобой;
• перечная мята;
• чистотел;
• кора дуба;
• аптечная ромашка;
• череда;
• цветки календулы.

Чтобы уменьшить потоотделение на ногах, в воду добавляют отвар эвкалипта или перечной мяты. Лечебные ванночки обладают антисептическими, дезодорирующими и ранозаживляющими свойствами. При опрелостях 1 и 2 степени процедуру совершают ежедневно в течение 1-2 недель.

Как избавиться от опрелости:

• 2 ст. л. лечебной травы заливают ½ л воды;
• проваривают на маленьком огне 5-7 минут;
• процеженный отвар добавляют в таз с водой;
• парят ноги в течение 15-20 минут.

Ванночки используются для лечения и профилактики раздражения кожи. После процедуры межпальцевую область высушивают и обрабатывают тальком. В периоды острого воспаления делают ванночки со слабым раствором марганцовки. При гнойниках и белом налете на ногах добавляют в воду несколько капель йода.

Народные средства

Лечение интертриго в домашних условиях предусматривает использование средств альтернативной медицины. Фиторецепты с натуральными маслами и травами стимулируют заживление эпидермиса.

Очень важно вовремя приступить к лечению заболевания, тем более, если им страдают дети. Иначе можно навсегда статься без ногтей. А это приведет к тому, что пальцы останутся незащищёнными от внешнего воздействия окружающей среды. Также значительно пострадает внешний вид ног.

Чтобы справиться с проблемой, используют такие средства:

• Фитомазь. 1 ст. л. меда растапливают в микроволновке, добавляют по 4 капли масла эвкалипта и облепихи. Смешивают с 10 г вазелина и оставляют в холодильнике на 3 часа. Мазью обрабатывают поврежденную кожу ног перед сном.
• Аппликации с подорожником. Несколько листочков измельчают в блендере и добавляют 1 ст. л. оливкового масла. Кашицу наносят на опрелости и оборачивают марлей. Через 25-30 минут смывают остатки отваром ромашки.

Перед тем как избавиться от опрелостей между пальцами ног, нужно убедиться в отсутствии аллергии. Небольшое количество лечебной смеси наносят на здоровую кожу. Если в течение 30-50 минут покраснение или жжение не возникают, используют средство по назначению.

Правильный выбор обуви

Некачественная обувь – одна из ключевых причин опрелости на ногах. Проблема чаще встречается у мужчин, так как даже в теплое время года они носят закрытые туфли и кроссовки. Чтобы предотвратить заболевание, нужно руководствовать следующими критериями выбора обуви:

• Материал. Нужно отдавать предпочтение обуви из натуральной кожи. Летом рекомендуется носить мокасины из хлопковой ткани.
• Размер. Тесная обувь – причина избыточной потливости и трения кожных складок. При ходьбе пальцы ног не должны сильно прижиматься друг к другу.
• Запах. Резкий запах резины или клея свидетельствует о низком качестве обуви. Она не пропускает воздух, усиливает потливость, провоцирует контактный дерматит.

К вечеру ноги сильнее отекают, из-за чего стопа немного увеличивается в размере. Поэтому специалисты рекомендуют приобретать обувь ближе к вечеру. Это предотвратит мозоли, опрелости, шелушение кожи.

Профилактика опрелостей между пальцами ног

Кожа между пальцами ног очень чувствительная, поэтому регулярное трение и влага вызывают раздражение. Чтобы предотвратить опрелости, необходимо соблюдать профилактические меры:

• Гигиена. Дважды в сутки нужно мыть ноги с антибактериальным мылом.
• Обработка. При избыточной потливости регулярно обрабатывать межпальцевую область тальком, детской присыпкой или пастой Теймурова.
• Дезинфекция. Для обеззараживания трещин и ссадин на стопах использовать антисептические растворы – Хлоргексидин, Мирамистин, раствор Фурацилина.
• Своевременное лечение болезней. Необходимо вовремя купировать рецидивы дерматологических патологий – микозов, кандидозов, импетиго и т.д.

При несоблюдении профилактики возможно возвращение всех симптомов болезни. Эффективность лечения во многом зависит от того, устранили ли вы провоцирующие факторы. Чтобы снизить риск обострения опрелости, необходимо соблюдать санитарно-гигиенические правила, следить за иммунитетом, носить только качественную обувь.