Как вылечить остеоартроз плечевого сустава
Врач-ревматолог 1 категории. Кандидат медицинских наук.
Шишкина
Ирина Александровна
Стаж 8 лет
Врач-ревматолог 1 категории. Кандидат медицинских наук. Награждена Почетной грамотой администрации г. Кирова за высокий профессионализм и многолетний труд по оказанию помощи населению, 2018 г. Победитель регионального этапа Всероссийского конкурса врачей в номинации «Лучший терапевт», 2018 г.
Записаться на прием
Остеоартроз относится к группе заболеваний неинфекционной природы. Сопровождается разрушением хрящевой ткани, которая покрывает поверхность суставов. Воспалительный процесс либо отсутствует, либо слабо выражен. Согласно статистике ВОЗ, болезнь протекает с разной стадией поражения у 10% населения в разных странах. На начальном этапе болевые ощущения носят терпимый характер. По мере прогрессирования функциональность плечевого сустава снижается. Остеоартроз называют еще «деформирующий артроз». В группе ревматоидных заболеваний встречается часто.
Информация о заболевании
Артроз плечевого сустава крайне неприятное явление, которое изменяет привычный образ жизни. Хроническое дегенеративное заболевание затрагивает хрящевую ткань. Чем раньше обнаружить патологию, тем легче будет ее вылечить и избавить себя от последствий и осложнений. В запущенных случаях пациентам приходится принимать решение о замене суставов на эндопротезы. В группе риска находятся женщины в возрасте старше 40 лет, в период менопаузы. Согласно статистике, мужчины сталкиваются с артрозом в два раза меньше.
Проявление основных симптомов
Остеоартроз плечевого сустава симптомы проявляет следующего характера:
- болевые ощущения при физической нагрузке;
- хруст в области сустава;
- ноющие боли;
- отечность в области сустава;
- нарушение подвижности плеча;
- ограничение движений в некоторых проекциях.
Какие причины для возникновения остеоартроза
Остеоартроз плеча развивается постепенно. Изначально человека беспокоит дискомфорт и легкие ноющие боли, но постепенно головка кости и суставная впадина лопатки претерпевают дегенеративные изменения в хрящевой ткани. Это происходит вследствие функциональной и механической перегрузки. Хрящ должен быть упругим и эластичным, а при деформирующем артрозе эти свойства теряются. Нарушение подвижности сустава – прямое следствие. Постепенно в процесс вовлекается все больше окружающих тканей, боль становится постоянной. Причинами такого состояния могут стать травмы, нарушение обмена веществ в организме, лишний вес, низкая физическая активность, патологии опорно-двигательного аппарата. Не стоит забывать про возрастные изменения и генетическую предрасположенность.
Стадии остеоартроза плеча
Заболевание имеет 2 стадии развития, что определяет степень тяжести деформационного процесса. Поставить правильный диагноз можно только после инструментального обследования пациента. Остеоартроз плечевого сустава 1 степени проявляется небольшим сужением суставной щели и единичными костными выростами. На этой стадии проявляется умеренная боль, которая возникает преимущественно после физических нагрузок. Важно – на начальном этапе пациенты имеют хороший прогноз относительно выздоровления.
Остеоартроз 2 степени плечевого сустава характеризуется еще большим сужением суставной щели. Отмершие части хрящевой ткани отпадают, создавая механическую травматизацию. Попадая между костями, они усиливают воспалительный процесс. Болевой синдром становится постоянным, подвижность сустава полностью нарушается, что приводит к отказу от многих привычных действий в повседневной жизни. При запущенном патологическом процессе атрофии подвергаются мышцы рук.
Профилактические меры
Артроз плечевых и других суставов возникает вследствие влияния многих факторов. Основные рекомендации по профилактике заболевания заключаются в исключении возможных причин, которые могут стать провоцирующими. Речь идет о контроле за массой тела, соблюдении принципов правильного и рационального питания, наличии достаточной двигательной активности. При появлении характерных симптомов нужно своевременно обращаться к врачам.
Информация о методах лечения и диагностике
На самой ранней стадии определить заболевание сложно. По этой причине люди обращаются за врачебной помощью уже на прогрессирующей стадии остеоартроза плечевого сустава. Диагностика начинается с анализа жалоб пациента (сбор анамнеза). Для постановки диагноза потребуется проведение рентгена и УЗИ суставов, КТ или МРТ. Главная задача состоит в выявлении типичных дегенеративных изменений. Лучевые методы позволяют определить состояние суставов задолго до появления болевого синдрома, который уже свидетельствует о факте деформации хрящевой ткани.
Как можно лечить остеоартроз
Остеоартроз плечевого сустава лечение требует комплексного характера. Одними мазями с обезболивающим эффектом не обойтись. Лечение состоит из нескольких этапов:
- медикаментозная терапия (НПВС, ГКС, хондропротекторы, витамины группы В, лечебные блокады);
- физиотерапия (фонофорез, миостимуляция, ударно-волновая и лазерная терапия, озонотерапия);
- лечебная физкультура и массажи.
Для остеоартроза плеча лечебная гимнастика проводится на этапе снижения болевого синдрома. Тренировки носят щадящий характер. При укреплении мышц происходит отсрочка будущих приступов остеоартроза. Какие именно упражнения можно выполнять, должен показать специалист по ЛФК. Для людей с таким диагнозом рекомендуется включить в рацион продукты, богатые коллагеновыми соединениями: мясо, бананы, морепродукты, арбуз, сухофрукты.
Ответы на самые частые вопросы
Какие нужно выполнять упражнения при остеоартрозе плечевого сустава?
Выполнять упражнения можно только в период ремиссии воспалительного процесса. Самое простое – круговые движения плечами вперед и назад. Хороший эффект имеет и упражнение на сопротивление. Руки нужно завести за спину снизу и взять здоровой рукой за запястье больной. После этого нужно пытаться забрать руку с артрозом плеча из этого замка, но здоровая должна удерживать захват. В таком напряжении необходимо находиться 5-7 секунд. Упражнения можно повторять до появления легкой боли.
Как лечить остеоартроз плечевого сустава?
К лечению болезни остеоартроз плечевого сустава подход должен быть комплексный. Прием медикаментов для снижения воспаления и боли, физиопроцедуры и ЛФК – основные блоки терапии.
Источник
Содержание:
- Что такое остеоартроз плечевого сустава?
- Симптомы остеартроза плечевого сустава
- Причины остеоартроза плечевого сустава
- Каким образом происходит диагностика?
- Лечение остеоартроза плечевого сустава
Что такое остеоартроз плечевого сустава?
Остеартроз плечевого сустава – заболевание, несущее хронический и прогрессирующий характер. Именно запущенность процесса и отсутствие своевременного лечения несут наибольшую опасность. Ведь деформация костной ткани вызывает необратимые процессы в поражённом суставе и окружающих мягких тканях.
Статистика неумолима: люди в возрасте от 40 до 50 лет чрезвычайно подвержены остеартрозу плечевого сустава. Старики (старше 60 лет) практически со 100% вероятностью заболевают этим недугом.
Физиологическая суть заболевания
Биологическая природа остеартроза сустава заключается в истощении (дистрофии) гиалинового хряща, его преждевременном изнашивании и неспособности выполнять свои функции. Дисфункция сустава обуславливается его недостаточным питанием. Такое происходит, когда необходимые питательные элементы не поступают в ткань в былых количествах.
В зависимости от того, насколько истощён хрящ, на его внешней оболочке появляются трещины, истончения и другие дефекты. Это, в свою очередь, приводит к выходу костных краёв наружу. Кости, отвечающие за формирование плечевого хряща, теряют свою защиту и на них образуются специфические наросты – остеофиты. Посторонние выросты изменяют форму сустава, буквально «выкручивая» его.
Симптомы остеартроза плечевого сустава
Симптоматика заболевания несёт преимущественно болевой характер. Именно неприятные ощущения дают понять, что структура костной ткани нарушена. Стоить отметить, что боль усиливается при движении. Особенно тяжело переноситься физические нагрузки, даже самые незначительные.
Определить развитие остеартроза на ранней стадии довольно сложно. К медикам обращаются только при появлении изматывающих болевых приступов, когда процесс уже находится в опасной стадии.
Для начала остеартроза характерны следующие симптомы:
Ноющие боли в плече к концу рабочего дня, так называемая усталость суставов.
Отсутствие дискомфорта утром, но в плечевой зоне можно нащупать припухлости и огрубелости.
Трудности в нормальном передвижении после длительного сидячего положения, лежания, пребывания в одной позе. Ощущение скованности суставов.
Проявление более поздних стадий заболевания:
При резком движении ощущается сдвиг в костях, напоминающий щелчок.
Возникает затруднённость в сгибании-разгибании руки, характерный хруст в костях.
Периодическая невозможность осуществлять резкие повороты корпуса, оглядываться назад.
Кратковременные, но регулярные болевые приступы, протекающие с приблизительно одинаковой силой.
Причины остеоартроза плечевого сустава
Группы людей, наиболее уязвимых заболеванием:
Особи с нарушенным метаболизмом и страдающие от ожирения.
Болеющие сахарным диабетом.
Люди, близкие родственники которых болели остеартрозом.
Имеющие травмы плечевого сустава различного характера и тяжести.
Особи, с врождёнными патологиями опорно-двигательной системы, разного рода деформациями.
Представители профессий с высоким уровнем физических нагрузок (спортсмены, грузчики и т.п.).
Те, кто на протяжении долгого времени страдает от заболевания костной ткани, которое приобрело хронический характер.
Факторов, которые увеличивают вероятность появления остеартроза – множество. Среди них: повреждения хрящей, физическое перенапряжение, гиподинамия (недостаток физической активности), истончённость верхних слоёв костной ткани и многие другие. Стоить отметить, что травмы плечевого сустава – особо коварны, так как последствия повреждения в юности могут неожиданно напомнить о себе спустя десятки лет.
К непосредственно провоцирующих болезнь факторам относятся:
Нарушения в эндокринной системе.
Заражения во внутренних тканях.
Ревматологические патологии.
Пожилым людям стоит учитывать, что остеартроз – это несменный спутник старческого возраста. Но в течение последнего десятилетия медики всего мира отмечают, что эта болезнь «молодеет», поражая организмы всё более молодых групп населения.
Каким образом происходит диагностика?
Диагностика в клинических условиях происходит в несколько этапов, при задействовании как непосредственного осмотра врача, так и ряда компьютерных исследований.
Обязательной составляющей процесса диагностирования является чёткое обозначение пациентом его жалоб. Боль в плече должна быть наиболее сильной именно в вечернее время суток и после повышенной активности.
Врач, совершающий осмотр проверяет деформированный сустав на наличие уплотнений, специфических наростов, изменений в ширине суставного промежутка, прослеживается склеротическая динамика.
В лабораторных условиях исследуется жидкость, взятая из суставов пациента (анализ синовиального вещества). Для изучения морфологических патологий используется томография головного мозга. Степень дистрофии сустава измеряется с помощью снимков рентгена, по ним же определяется и стадия остеартроза.
Лечение остеоартроза плечевого сустава
В традиционной медицине существуют два пути решения проблемы с плечевым суставом: лечение медикаментами или хирургическое вмешательство.
К медикаментам, лечащих остеартроз относятся противовоспалительные вещества нестероидного типа действия (снятие боли), хондрообразующие (восстановление защитного слоя кости) и миорелаксирующие препараты (улучшение двигательной способности хряща). Кроме принятия специальных лекарств, медикаментозная терапия включает в себя физиотерапию, массаж, криотерапию.
Операция как крайний случай необходима тогда, когда лечение препаратами не оказывает должного эффекта. Пациенту протезируется поражённый определённый участок или заменяется весь поражённый участок в целом.
По теме: Список современных лекарств и препаратов для суставов
Самостоятельное снятие воспаления в суставе
Снять наиболее ощутимый симптом этой болезни можно препаратами, выводящими лишнюю жидкость из поражённого сустава. При запущенной форме остеартроза эффективно введение блокадных инъекций непосредственно в поражённый участок (кортикостероидов). Это гормональные вещества, которые нужно применять только на местном уровне.
Как вариант местного лечения – использование мазей. Наиболее популярные препараты наружного применения: Фастум-гель, Диклофенак, Бутадион, Дип-Релиф и другие.
Нетрадиционная медицина также предлагает свои методы для самостоятельного снятия боли:
Компрессы из отвара на основе молодого сена.
Компресс из тёплого капустного листа, покрытого сверху шерстяной тканью.
Настойка из плодов брусники.
По теме: Другие рецепты народной медицины
В заключение стоит сказать, что даже те люди, которые не относятся к группе риска заболевания остеоартрозом плечевого сустава, должны уделять должное внимание его профилактике. Кроме умеренной физической активности, важно употреблять продукты, содержащие кальций и блюда на основе мясного бульона.
Автор статьи: Каплан Александр Сергеевич | Ортопед
Образование:
диплом по специальности «Лечебное дело» получен в 2009 году в медицинской академии им. И. М. Сеченова. В 2012 году пройдена аспирантура по специальности «Травматология и ортопедия» в Городской клинической больнице им. Боткина на кафедре травматологии, ортопедии и хирургии катастроф.
Наши авторы
Источник
Артроз (остеоартроз) представляет собой дегенеративное заболевание хрящевой ткани, при котором нарушается нормальная работа сустава. В большинстве случаев болезнь протекает хронически. Артроз плечевого сустава характеризуется болью и постепенной утратой функциональности руки. Чаще всего патология выявляется в преклонном возрасте. Причинами появления остеоартроза являются старческие изменения в организме, травмы плеча, врожденные дефекты и постоянная нагрузка на плечевой пояс. Если человек столкнулся с дискомфортом в плечевом поясе, необходимо обратиться к врачу и пройти обследование. При помощи комплексного воздействия удается остановить развитие дегенеративных изменений.
Что такое артроз плеча
Артроз плеча — поражение хрящевой ткани сустава, в ходе которого возникают дегенеративные изменения. В хрящевой ткани нарушается кровоснабжение, поэтому она перестает получать достаточное количество питательных веществ и кислорода. В зоне риска находятся люди, которые ежедневно испытывают избыточную нагрузку на плечи и имеют врожденные дефекты суставных тканей. На ранних этапах человек испытывает ноющую боль, но при этом сохранена нормальная функциональность плеча. Если провоцирующие факторы не будут устранены, болезнь нанесет серьезный ущерб здоровью.
Диагностика играет важную роль в лечении артроза. При помощи рентгена удается точно определить причину недомогания и степень поражения.
Анатомические предпосылки
Врожденные нарушения строения суставов и соединительной ткани могут становиться причинами появления заболевания. Если человек имеет особенности в строении плечевого пояса, то даже обычная нагрузка может спровоцировать появление артроза. Чтобы избежать проблем, потребуется проводить профилактические мероприятия и регулярно посещать врача. Врожденная дисплазия может сдерживаться посредством массажа и лечебной физкультуры.
Причины и факторы риска
В зоне риска находятся все пожилые люди. По статистике ВОЗ вероятность развития артроза после 45 лет значительно увеличивается. К 65 годам от этой болезни страдают более 50% людей. Среди причин, которые провоцируют раннее появление заболевания, выделяют:
- повреждение вращательной манжеты плеча;
- травмы плечевого сустава;
- постоянные нагрузки, связанные с занятием спортом или трудовой деятельностью;
- инфекционные и аутоиммунные патологии;
- ожирение;
- неправильный обмен веществ.
Чем старше становится человек, тем выше риск развития дегенеративного поражения сустава.
Виды
Поражение хрящевой ткани подразделяется на первичное и вторичное. Диагноз первичный артроз ставится, если отсутствуют сопутствующие болезни. Обычно он выявляется в пожилом возрасте. Причиной его появления являются возрастные изменения. Вторичный вид возникает из-за травм или на фоне другого заболевания. Помимо этого болезнь классифицируется по месту локализации. Дегенеративные изменения плеча могут возникать в области самого плечевого сустава или акромиально-ключичного сочленения.
Стадии развития и симптомы
Симптомы зависят от стадии развития артроза плечевого сустава. Патология подразделяется на три стадии:
- Первая. Возникают ноющие боли, которые усиливаются в ночное время суток, функциональность плечевого пояса сохранена.
- Вторая. При движениях руками слышен хруст, боль постоянная, появляется ограниченность подвижности плеча.
- Третья. Сильная боль, рука зафиксирована в одном положении, в области поражения видны выступы, на рентгеновском снимке заметна сильная деформация сустава.
Болезнь может длительное время не развиваться. Если человек продолжает нагружать плечевой пояс, то состояние ухудшается.
К какому врачу обращаться
Артроз плечевого сустава лечат разные врачи. Первичный осмотр проводит терапевт или ревматолог. Помимо этого, в лечении могут участвовать следующие специалисты:
- хирург;
- ортопед;
- невролог.
В большинстве случаев схему лечения составляет ревматолог. Помощь хирурга необходима, если заболевание требует оперативного лечения или внутрисуставных манипуляций. Консультация невролога необходима, если из-за болезни был сдавлен нервный пучок.
Только после диагностического обследования терапевт или ревматолог определят, нужна ли помощь других специалистов.
Диагностика
Для постановки точного диагноза используются аппаратные и лабораторные исследования, а также мануальное обследование. В первую очередь осуществляется осмотр с проведением различных проб. Изучается анамнез человека. Все это помогает поставить предварительный диагноз. Помимо этого, используется МРТ и рентген для того, чтобы определить степень сужения суставной щели, состояние кровеносных сосудов, синовиальной оболочки, сухожилий.
Мануальное обследование
Мануальное обследование включает в себя пальпацию пораженной области и выполнение диагностических проб. При пальпации акромиально-ключичного сочленения обычно возникает боль. Если у человека имеются проблемы с заведением руки за голову, то это может сигнализировать о присутствии артроза плечевого сустава. В ходе мануального обследования врач сможет обнаружить воспалительные процессы. Информация, полученная в ходе мануального обследования, играет важную роль в диагностировании. Осмотр должен проводить опытный ревматолог или терапевт, чтобы во время проведения проб и функциональных тестов не нанести вред.
Инструментальные методы
Инструментальные методы исследования позволяют определить:
- степень сужения суставной щели;
- неровную поверхность сустава;
- локализацию артроза.
После использования инструментальных методов диагностирования подбирается необходимая терапия. Для диагностики используется рентгенография, КТ или МРТ. Данные методы позволяют получить необходимую информацию. Инструментальное обследование может повторяться по ходу лечения.
Рентгеновский снимок артроза 2 степени тяжести.
Лабораторные
Лабораторные анализы позволяют оценить состояние организма в целом, а также исключить воспалительный артрит. В первую очередь на анализ берется кровь. При артрозе все показания клинического и биохимического анализа крови находятся в пределах нормы. При артрите значительно повышена скорость оседания эритроцитов, количество иммуноглобулинов и других маркеров воспалительного процесса в организме. Исходя из полученных результатов, врач ставит окончательный диагноз и подбирает эффективную схему лечения.
Чтобы получить точные результаты, необходимо сдавать кровь утром натощак.
Лечение
Подход в лечении комплексный. Используются медикаменты, физиотерапия, лечебная физкультура. Если болезнь запущена или не поддается лечению, применяется хирургическое вмешательство. Основные принципы терапии:
- снять боль;
- прекратить развитие болезни;
- запустить механизмы восстановления хрящевой ткани.
На начальном этапе результат достигается за счет использования медикаментов. Немаловажным является исключение провоцирующих факторов. Стойкая ремиссия достигается за счет физиотерапевтических методов и лечебной физкультуры.
Информацию про лечение поддельтовидного бурсита плечевого сустава можно найти по этой ссылке.
Медикаментозное
Для лечения могут использоваться следующие группы лекарств:
- нестероидные противовоспалительные;
- хондропротекторы;
- кортикостероиды;
- сосудорасширяющие.
НПВС и кортикостероиды используются для устранения болевого синдрома. Они применяются ограниченный период времени. Хондропротекторы позволяют ускорить восстановление хрящевой ткани. Сосудорасширяющие помогают улучшить кровоток и устранить спазм мелких сосудов.
Перед назначением того или иного средства необходимо внимательно изучить противопоказания. Правильно совместить все препараты сможет только врач.
Хирургическое
Оперативное вмешательство осуществляется только в крайнем случае, когда возникли необратимые дегенеративные процессы. Поводами для проведения операции являются:
- отсутствие эффекта от консервативной терапии;
- возникновение осложнений;
- появление тяжелых дегенеративных изменений.
Если сустав утратил свой первоначальный вид, то проводится эндопротезирование. Больной сустав заменяется искусственным. Операция сложная и требует высокой квалификации хирурга. Также для лечения артроза может проводиться пункция и артроскопия.
Пункция
Пункция осуществляется, если в суставной полости скопилось большое количество жидкости. Также данная процедура проводится при инфекционных воспалениях для того, чтобы определить вид инфекции. Избавление от излишков жидкости позволяет снизить давление на плечевой сустав и повысить его подвижность. Процедура является малоинвазивной, поэтому восстановление после ее выполнения проходит в кратчайшие сроки. У пункции имеются показания и противопоказания. Ее используют только при скоплениях жидкости в суставной сумке или при подозрениях на инфекционное осложнение артроза.
Артроскопия
Артроскопия представляет собой малоинвазивный метод хирургического вмешательства, при котором удаляются разрушенные хрящи плечевого сустава. Операция проводится при помощи эндоскопического оборудования и микрокамеры. Преимуществом данного метода лечения является быстрая реабилитация. Удаление разрушенных хрящей позволяет снять нагрузку и вернуть подвижность суставу. Недостаток процедуры в том, что доступ к пораженной области несколько ограничен.
Эндопротезирование
Эндопротезирование — полная замена поврежденного сустава биосовместимым аналогом. Обычно используется титановая конструкция. Операция позволяет избавиться даже от артроза 3 стадии. После эндопротезирования проводится длительная реабилитация. По итогу удается достичь полного избавления от пораженных участков и хронических болей, а также вернуть подвижность плечевому поясу.
Проведение операции возможно не всегда. У пожилых людей период реабилитации проходит гораздо сложнее. Перед назначением эндопротезирования используются другие варианты лечения.
Физиотерапия
Физиотерапевтические процедуры играют большую роль в избавлении от артроза плечевого пояса. С их помощью удается вернуть нормальную подвижность суставу и снизить выраженность болевого синдрома. Проводятся следующие процедуры:
- электрофорез;
- локальная криотерапия;
- магнитотерапия.
Использовать физиотерапию можно, если отсутствуют острые проявления болезни (сильная боль, ограниченность в подвижности). Регулярное воздействие позволит полностью избавиться от дискомфорта. Любая процедура должна выполняться квалифицированным специалистом. Перед посещением физиотерапевтических кабинетов нужно проконсультироваться с лечащим врачом.
Кенизетерапия
Под кенизетерапией подразумевается использование активных и пассивных методов восстановления функциональности плеча. Если болезнь проявляется слабо, то человек может начинать использовать активный метод восстановления посредством выполнения упражнений. Пассивный метод заключается во внешнем воздействии посредством массажа или механотерапии. Кенизетерапия помогает в кратчайшие сроки избавиться от проявлений артроза плечевого сустава.
Пассивный метод восстановления посредством механотерапии доступен людям любого возраста.
ЛФК
Лечебная физкультура позволяет дать нагрузку на мышцы и восстановить подвижность плечевого сустава. В основном используются статические упражнения. Динамическая нагрузка, при которой осуществляется активное вращение плечом, нежелательна. Могут выполняться следующие упражнения:
- Покачивание плечами — требуется принять исходное положение, сев на стул и положив кисти на колени. Плечи нужно расслабить, после начать покачивать локтями. Кисти при этом находятся на коленях.
- Медленное вращение — требуется сесть на стул и положить кисти на колени, после этого медленно начать вращать плечами с небольшими паузами. Круговые движения выполняются вперед и назад.
Лечебная физкультура может использоваться только в период ремиссии, когда боль и ограниченность движения практически полностью отсутствуют.
Информацию про лечени подклювовидного бурсита плечевого сустава можно найти в данной статье.
Базовые упражнения для лечения и восстановления подвижности плечевого сустава.
Массаж
Проведение массажа пораженной области позволяет получить следующие эффекты:
- улучшить питание тканей;
- снять отек;
- привести мышцы в тонус;
- убрать боль.
Желательно, чтобы все действия выполнял квалифицированный специалист. При выполнении самомассажа нужно избегать сильных надавливаний и резких движений. Результат от массажного воздействия заметен уже через несколько недель после регулярного выполнения.
Проведение массажа должно сопровождаться другими мероприятиями. Если человек будет выполнять упражнения из комплекса ЛФК и посещать массажный кабинет, он достигнет больших результатов.
Механотерапия
Под механотерапией подразумевается комплекс упражнений, которые выполняются на специализированных механизмах. Данный метод позволяет в кратчайшие сроки провести восстановление. Механотерапия идеально подходит для реабилитации после оперативного вмешательства. Специальные механизмы позволяют корректировать нагрузку, позволяя быстрее восстанавливать мышцы и связки. Все действия выполняются в стационарных условиях. Занятия на реабилитационных механизмах должны проводиться вместе с инструктором. Он грамотно поберет нагрузку и необходимый тренажер.
Вытяжение суставов
Вытяжение суставов осуществляется на специализированном приспособлении. При помощи этой процедуры удается достичь следующих эффектов:
- улучшить кровообращение;
- увеличить суставную щель;
- снять напряжение со связок.
Сужение суставной щели является одним из основных проявлений артроза. При помощи данной процедуры можно улучшить ситуацию. Степень нагрузки подбирается индивидуально. Вначале вытяжение выполняется с минимальным отягощением.
Перед назначением вытяжения суставов необходимо провести обследование на предмет возможных противопоказаний.
Народные методы
Народные методы позволяют избавиться от болевого синдрома и ускорить процесс восстановления хрящевой ткани. Могут применяться следующие средства:
- Листья лопуха — свежие листья лопуха измельчаются до мягкого состояния и прикладываются на пораженную область на 30-60 минут. Фиксация осуществляется при помощи марли.
- Солевой компресс — 50 г соли растворяют в 450 мл воды, после этого в жидкость помещается марля. Марля извлекается, нагревается и прикладывается на плечо на 45 минут.
- Желатин — 2 чайные ложки желатина потребуется разбавить в 100 мл теплой воды, после этого жидкость разогревают до кипения. Желатин употребляют внутрь 1 раз в день до еды. Он способствует восстановлению хрящевой ткани.
Народные методы помогут достичь хорошего результата в терапии. Желательно применять их во время ремиссии.
Диета при артрозе
При любом типе артроза (плечевом, лучезапястном, голеностопном) нужно обеспечить свой организм всеми питательными веществами для скорейшего восстановления хрящевой ткани. Потребуется добавить в свой рацион следующие продукты:
- орехи;
- отруби;
- желатиновое желе;
- гречневую кашу;
- яйца.
Питание должно быть сбалансированным. Можно употреблять витаминные добавки для получения необходимых витаминов и минералов. Питаться желательно 4-5 раз в день. На время лечения артроза исключаются алкогольные напитки и сладкое. Если человек хочет достичь стойкой ремиссии, то ему потребуется придерживаться принципов правильного питания на постоянной основе.
Осложнения и прогноз
Прогноз зависит от возраста человека, степени поражения, индивидуальных особенностей организма. В молодом возрасте удается достичь полного восстановление хрящевой ткани и функциональности сустава. В пожилом возрасте потребуется придерживаться определенных правил для получения стойкого улучшения состояния. Артроз плеча лучше поддается терапии, чем артроз стопы, так как плечевой пояс легко изолировать от нагрузок. Это позволяет проводить более эффективное консервативное лечение.
Различия плечевого артроза и артрита
Артроз и артрит имеют одинаковые проявления, но при этом отличаются клинической картиной. Главное отличие заключается в том, что артроз является заболеванием невоспалительного характера. На ранних этапах боль при артрозе беспокоит человека только после нагрузки, а при артрите она постоянна. Артрит является воспалительно-дегенеративным заболеванием. Его лечение несколько отличается от терапии артроза.
Чтобы не спутать эти болезни применяют методы дифференциальной диагностики. Точно определить присутствие или отсутствие воспаления помогут лабораторные и аппаратные исследования.
Профилактика
Профилактика артроза заключается в исключении провоцирующих факторов и ведении здорового образа жизни. Потребуется выполнять следующие действия:
- давать умеренные физические нагрузки;
- избегать переохлаждения;
- применять хондропротекторы;
- избегать тяжелой физической работы;
- снизить массу тела до нормальной.
Профилактические действия помогут сохранить суставы здоровыми до глубокой старости. Особенно тщательно придерживаться профилактики должны люди старше 45 лет или активно занимающиеся спортом.
Видео
В видео рассказывают, что такое артроз плечевого сустава и как его лечить.
Выводы
- Артроз плеча – дегенеративное заболевание, при котором происходит постепенное разрушение хрящевой ткани сустава. В результате у человека появляется боль и ограничиваются движения.
- Лечение болезни включает в себя применение медикаментов, проведение физиопроцедур и выполнение упражнений из комплекса лечебной физкультуры.
- На раннем этапе течения болезни прогноз на полное выздоровление благоприятный.
- Профилактика позволяет значительно снизить вероятность возникновения артроза плечевого сустава.
Также читайте про лечение подакромиального бурсита плечевого сустава в данном материале.
Источник