Как вылечить от холода
Холодовая аллергия – заболевание, ранее еще не считавшееся соматической патологией, но сегодня оно официально признано недугом, который необходимо диагностировать и лечить так же, как и любую другую патологическую реакцию иммунной системы.
Холодовая аллергия – что это?
Это патологическая реакция иммунной системы на физический катализатор, в данном случае – на низкие температуры. При этом не обязательно симптомы болезни возникают зимой. Иногда симптоматика в полной мере проявляется после стирки или мытья посуды, или даже при употреблении напитков со льдом.
Исследования подтверждают, что после непосредственного контакта с физическим раздражителем количество гистамина в крови повышается.
Причины аллергии на холод следует искать там же, где и причины любой патологии иммунной системы.
Холодовая аллергия – это всегда маркер неполадок в организме, у здорового человека физиологические реакции на нейтральные физиологические раздражители всегда в пределах нормы.
Один из основных провокаторов расстройств иммунной системы – это стрессы. При этом не всегда стресс подразумевает психологическое расстройство, стрессом может быть резкая смена климата, беременность или даже респираторное заболевание. Например, зачастую впервые с холодовой аллергией сталкиваются после перенесенной патологии.
Для дебюта заболевания необходимо наличие провоцирующих факторов, например:
- у пациента уже есть другие аллергии;
- в организме есть источники хронической инфекции;
- в анамнезе наличествуют эндокринные патологии и дерматологические заболевания.
Таким образом, любое отягощение на иммунитет при появлении провоцирующего фактора может обернуться холодовой аллергией.
| Проявления сыпи при холодовой аллергии |
 |
Виды и формы
В зависимости от симптомов, сопровождающих патологию, можно выделить три формы аллергии на низкие температуры:
- кожную аллергию – когда преобладает симптоматика в виде высыпаний на коже, данная форма может носить название «холодовой дерматит» и «холодовая эритема»;
- аллергию с симптоматическими признаками ринита – когда преобладает симптом в виде выраженного насморка и заложенности носа;
- аллергию с симптомами конъюнктивита – форма, при которой у пациента начинается слезоточивость, боль в глазах, припухлость орбитальной области.
Также можно рассмотреть следующую классификацию патологии:
- Рефлекторная холодовая аллергия – то есть, патологическая реакция иммунной системы на раздражитель (холод), развивающаяся непосредственно в тех местах, кожный покров которых контактировал с холодом. Например, если симптоматика возникла после мытья посуды холодной водой, поражены будут только кисти рук, если после прогулки на морозе – то лицо, и так далее.
- Семейная холодовая аллергия – патология, которая передается генетически. В отличие от рефлекторной формы, при которой на теле присутствует сыпь, в семейно форме преобладает образование папул, лихорадки, лейкоцитоза. Симптоматика может возникать через 1-3 часа после воздействия холода на организм, или даже через сутки. Чем длиннее инкубационный период, тем больше выражены симптомы общего недомогания.
И, наконец, врачи разделяют круглогодичную и рецидивирующую холодовую аллергию. При первой форме признаки заболевания могут проявиться в любой момент, при наличии воды или воздуха холодной температуры. Во втором случае обострения происходят только при смене сезонов, когда организм перестраивается к новым внешним факторам.
Какую опасность представляет заболевание?
Как и любая аллергическая реакция, холодовая аллергия опасна своими осложнениями. Главным образом, отеком Квинке или анафилактическим шоком. Особенно опасны такие осложнения для детей.
| Отек при холодовой аллергии |
|
Кроме того, патологическая активность иммунной системы может стать катализатором развития аутоиммунных заболеваний, которые на сегодняшний день неизлечимы и способны привести к полному нарушению функционирования органа.
Симптомы и признаки
Симптоматическая картина возникает сразу после взаимодействия с раздражителем, то есть, с пониженной температурой.
Необходимо дифференцировать холодовую аллергию от раздражения, возникающего от ветра или компонентов, входящих в состав холодной жидкости.
Как и любая иммунная реакция, холодовая аллергия сопровождается ухудшением общего самочувствия, одышкой. Часто отмечается стойкое снижение артериального давления, которое, в свою очередь, может быть причиной головной боли, сонливости, снижения работоспособности.
Местные признаки аллергической реакции на холод выражаются в появлении сыпи, которая зудит и чешется. Обычно она имеет выраженный розовый оттенок и внешне напоминает крапивницу. Она способна локализоваться на зонах, в большей степени подверженных прямому контакту с низкими температурами – кисти рук, лицо. Либо образовываться в местах с тонкой чувствительной кожей, например, на локтевых сгибах, внутренних поверхностях бедер.
Также патологии могут сопутствовать воспаления слизистой оболочки носа, глаз.
Методы диагностики
Для того чтобы начать процесс диагностики, пациенту после обнаружения симптомов необходимо обратиться к терапевту, который направит к иммунологу или аллергологу.
Важную часть обследования составляет дифференциальная диагностика. Не всегда бывает просто определить, действительно ли аллергическая реакция возникла из-за воздействия низких температур. То есть за холодовую аллергию от морозного воздуха может ошибочно приниматься раздражение кожи из-за ветра, или даже аллергия на мех, который соприкасается с телом.
То же самое касается аллергии, проявляющейся после контакта с холодной водой. Важно точно знать, что организм реагирует на низкую температуру, а не на мыло, жидкость для посуды или химический состав самой воды.
Есть резон дифференцировать холодовую аллергию от других заболеваний, например:
- атопический дерматит;
- нейродермит;
- дерматоз.
| Так выглядит крапивница |
 |
Обычно для диагностики используется исследование, которое зарекомендовало себя как максимально надежное. Оно носит название «холодовой тест» и выполняется при помощи обычного кубика льда, который необходимо приложить к коже на 2-3 минуты. Если после этого проявятся симптомы холодовой аллергии, диагноз можно считать доказанным.
Также обязательным считается проведение клинического анализа крови для изучения лейкоцитарной формулы, показатели которой изменяются при аллергических реакциях.
Традиционное лечение холодовой аллергии
Прежде всего, человеку, который знает о том, что у него холодовая аллергия, должен стараться избегать контакта с низкими температурами. В зимнее время года стоит теплее одеваться, носить теплые шарфы, перчатки, верхнюю одежду с капюшонами. Не стоит мыть руки или посуду холодной водой, пить напитки, температура которых ниже комнатной.
| Холодная вода противопоказана при заболевании |
 |
Для того чтобы повысить устойчивость кожного покрова к холоду, можно использовать специальные кремы с высоким уровнем жирности. Они создают на коже невидимую пленку, которая препятствует переохлаждению. Такие средства можно легко найти среди линеек косметической продукции для детей: «Морозко», «Румяные щечки».
И, наконец, для того, чтобы образовавшиеся признаки аллергической реакции исчезли, необходимо медикаментозное лечение.
Прежде всего, это антигистаминные препараты в виде таблеток. Они связывают в крови лишнее количество гистамина и выводят его, пока работа иммунной системы не нормализуется самостоятельно.
В качестве средства для терапии холодовой аллергии можно выбрать:
- «Супрастин»;
- «Кларитин»;
- «Тавегил»;
- «Зиртек»;
- «Фексофаст».
Дополнительно необходимо использовать средства в зависимости от типа аллергии, то есть, он места ее локализации.
- При кожной холодовой аллергии рекомендовано использовать специальные кремы и мази, которые устраняют зуд и способствуют быстрому заживлению эпидермиса. Перед применением кремов необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы он решил, необходимо ли использование гормональных мазей: «Скин Кап», «Гистан Н», или препаратов на растительной основе: «Гистан», «Ла-Кри».
- Необходимо знать! В период обострения аллергии организм бывает крайне чувствителен к любым натуральным компонентам, поэтому кремы от аллергии, в составе которых есть экстракты растений, могут стать причиной обострения заболевания.
- Помимо этого можно использовать средства для смягчения кожи. В том случае, если кожа сухая и требует увлажнения, не стоит использовать привычные лосьоны, так как в них могут содержаться вещества, раздражающие ее и усиливающие зуд. Лучше использовать «Пантенол» в виде крема, лосьона или пенки. Средство одновременно увлажняет кожу и способствует быстрому заживлению кожи.
- Если холодовая аллергия сопровождается ринитом, вместе с фармакологическими препаратами нужно использовать капли для носа. Применять их нужно перед выходом из дома на мороз за 15-20 минут:
- «Аллергодил»;
- «Парлазин».
Лечение должно быть систематическим и одобренным или назначенным лечащим врачом.
Народная медицина
При аллергических реакциях рецепту народной медицины нередко бывают действенными и эффективными. Прежде всего, любой крем для защиты от холода можно заменить барсучьим жиром. Этот рецепт эффективен и используется уже много лет, при этом применять его можно даже для маленьких детей.
Отвары для внутреннего приема служат отличным вспомогательным средством на фоне медикаментозной терапии. Также отвары можно использовать для предупреждения признаков аллергии, например, при сезонном течении заболевания.
Издавна надежным средством от холодовой аллергии был отвар из еловых шишек. Для этого 10-12 шишек среднего размера нужно порубить при помощи ножа и залить кипятком. После того, как средство настоится и остынет, его можно пить на протяжении всего дня.
Существуют и другие рецепты народной медицины от холодовой аллергии, которые требуют использования большего количества компонентов, например:
- листья растения грецкого ореха;
- цветы трехцветной фиалки;
- корень репейника.
Все ингредиенты нужно взять в одинаковых пропорциях, добавить в термос и залить кипятком. Настояв отвар, его нужно пить перед приемом пищи. Если средство покажется слишком концентрированным на вкус, можно разводить его водой.
Для наибольшей эффективности курсы фитотерапии при аллергических реакциях лучше проводить после очищения пищеварительного тракта препаратами-абсорбентами.
Профилактика
Иммунная система – малоизученная часть организма, поэтому стопроцентно эффективных способов в борьбе с аллергией назвать невозможно. Но минимизировать риск появления холодовой аллергии все же возможно.
Прежде всего, нужно обеспечить для своей иммунной системы возможность нормально функционировать. Для этого нужно избегать стрессов, правильно сбалансировано питаться, соблюдать режим сна и отдыха. Важно обследоваться для выявления очагов хронической инфекции, в роли которых может выступать хронический тонзиллит, гайморит или даже кариес. Устранение источников хронической инфекции снижает нагрузку иммунной системы, поэтому она может противостоять провоцирующим факторам.
Во-вторых, методом предупреждения развития холодовой аллергии может послужить закаливание. Проводить его нужно постепенно, начиная с обтираний влажной рукавичкой, продолжая контрастным душем, воздушными ваннами и, наконец, обливания холодной водой. Таким образом, организм будет приспособлен к низким температурам.
Если во время процедур закаливания проявятся признаки холодовой аллергии, процесс необходимо незамедлительно остановить и обратиться к врачу.
Источник
Мы уже писали на тему холода и том, почему важно утепляться, как перепад температур влияет на иммунитет и как правильно вести себя на морозе. Но холод — это не зло, от которого надо защищаться всеми силами. Можно укрепить здоровье, если мудро пользоваться всем, что дано природой. Врач-отоларинголог ЛДЦ «Кутузовский»и участник конгресса Российского общества ринологовОльга Викторовна Аксенова рассказывает, для чего может быть полезен холод.
Какие болезни можно лечить холодом?
Для легочных заболеваний
Во время снегопада сухой зимний воздух увлажняется, а снежинки превращаются в природных поглотителей загрязняющих атмосферу веществ. При этом большинство микробов, вирусов и бактерий погибает. Воздух становится таким же чистым как в горах или на берегу моря. Конечно, наилучший эффект будет чувствоваться в лесу, вдали от городских выхлопов и вредных примесей.
Зимний лес не только красивый, но и полезный. Лесные прогулки на морозе отлично подходят как для профилактики болезни легких, так и в качестве одного из направлений их лечения. Сочетание медицинской помощи и морозного лесного воздуха поможет избавиться от заболевания или облегчить его.
Для иммунитета
В первобытные времена холод заставлял человека эволюционировать — именно благодаря ему человек стал придумывать, как утеплить свое жилище и где его лучше построить, как хранить еду и из чего изготовить одежду, чтобы не замерзнуть. Сейчас нам уже ничего этого не нужно, но тем не менее, на холод организм все равно реагирует бурно. Когда рецепторы объявляют ему, что наступили морозы, он запускает огромную цепочку биохимических реакций, которая повышает сопротивляемость разным болезням. Увеличивается кровообращение, а лейкоциты вырабатываются в большем количестве. Это происходит не мгновенно, на это требуется время. Но когда процесс «устаканивается», то иммунитет получает дополнительные силы для борьбы с инфекциями. Он становится сильнее, чем летом или весной.
Для лишнего веса
Низкие температуры заставляют организм для согрева усиленно вырабатывать энергию. При частых зимних прогулках или занятиях зимними видами спорта — особенно, если вы соблюдаете все правила нахождения на улице в мороз — ускоряется обмен веществ и расходуются «лишние» запасы килокалорий. Уходят именно жировые отложения, а кожа подтягивается. При этом важно правильно питаться — обязательно нужна белковая пища, но только в меру. Если вы сторонник частых домашних посиделок и обильного застолья, то даже при регулярных зимних прогулках организм просто физически не успеет переработать накопленные калории.
Для кожных заболеваний
Холод способен улучшить состояние кожи, поскольку он обладает противовоспалительным и обезболивающим эффектом. Под его действием кожное сало вырабатывается меньше, что приводит к уменьшению акне. Мышцы на холоде расслабляются, благодаря этому морщины и складки слегка разглаживаются, а цвет лица в целом улучшается, появляется здоровый румянец. В косметологии даже используют специальные массажи жидким азотом. Дома альтернативой таким массажам станут умывания льдом. Но не переусердствуйте — частые ледяные умывания могут привести к обморожению тканей. Достаточно двух раз в неделю.
Медицинский холод
Для того, чтобы можно было пользоваться холодом в любое время года, а не только зимой, разработаны специальные криосауны и процедуры криодеструкции. Все это называется криотерапией, дословно с греческого — лечение холодом. На основании индивидуальных особенностей пациента врачи подбирают эффективный вариант криотерапии. Без консультации с лечащим врачом идти, например, в криосауну запрещено. У вас могут быть противопоказания, о которых вы не знаете, которые потом ухудшат состояние всех систем организма.
Криодеструкция используется ЛОР-врачами при операциях. С ее помощью удаляются труднодоступные ткани миндалин. Холод, проникая в клетки, лишает их кровоснабжения, отчего они погибают.
Такая процедура безболезненна, потому что холод обладает местным анестезирующим свойством. Кровотечения при этом тоже практически нет. А здоровые ткани, находящиеся вокруг оперируемого места, не повреждаются.
Также криодеструкция помогает врачам при лечении косметологических проблем и онкологических заболеваний.
Ольга Аксенова, врач-отоларинголог с 14-летним опытом работы, специализирующаяся на профилактике и лечении острых и хронических заболеваний ЛОР-органов комментирует:
«В России криотерапия появилась недавно — в конце 80-х годах прошлого века. За это время она стала популярной, потому что действительно обладает сильным лечебным эффектом. Но ни в коем случае нельзя назначать ее самому себе, а в некоторых местах такое практикуется. Подчеркиваю: обязательно обратитесь к медицинскому специалисту перед любой крио-процедурой. Это поможет вам улучшить, а не ухудшить состояние здоровья. А естественным холодом пользуйтесь в свое удовольствие — дышите морозным воздухом, гуляйте в лесу, катайтесь на коньках и на лыжах. Утепляйтесь, правильно питайтесь и будьте здоровы».
Читайте также:
Источник
Сегодня врач-дерматолог расскажет о том, что такое аллергия на холод и как с ней бороться.
По данным региональных гидрометцентров в ближайшие несколько дней в Россию придут аномальные морозы и столбик термометра опустится до минус 27 градусов. Конечно, такая погода не нравится никому, но особенно тяжело ее переносят те, кто страдает аллергией на холод.
На самом деле, холодовая аллергия проявляется и при более высоких температурах — аллергики начинают испытывать дискомфорт еще осенью или даже прохладным летним вечером. Например, жительница Канады Арианна Кент, о которой недавно писала британская газета The Sun, избегает даже холодных напитков и отказывает себе в удовольствии полакомиться мороженым — девушка мгновенно покрывается крапивницей. Ну а в суровые канадские зимы, когда столбик термометра может опускаться до минус 40 градусов, и вовсе не выходит из дома без крайней необходимости.
Мнение эксперта: аллергия на холод — аутоиммунное заболевание
Елизавета Гассиева
врач-дерматолог
— Подобная реакция на холод считается псевдоаллергией, так как у нее нет аллергена. Это острая реакция организма на пониженные температуры, вызванная, прежде всего, аутоиммунными процессами.
Одни из самых распространенных симптомов холодовой аллергии — насморк, чихание, отек и воспаление слизистой. Отличить их от простуды очень просто. Они исчезают, как только вы заходите в теплое помещение, а на морозе появляются снова.
Холод может влиять и на кожные покровы, вызывая так называемую холодовую крапивницу — покраснения, шелушения, трещины, гиперкератозы (огрубление и утолщение кожи).
Причины аллергии на холод, которая встречается довольно часто, особенно у детей и людей со светлой чувствительной кожей, до сих пор до конца не изучены, а значит, вылечить ее невозможно. Поэтому перед выходом на улицу, особенно если столбик термометра падает ниже нуля градусов, старайтесь максимально защитить открытые участки кожи — руки и лицо.
- Умывайтесь только теплой водой, не принимайте контрастный душ и не пейте холодные напитки.
- Примерно за полчаса до выхода из дома наносите на кожу лица и рук питательный защитный крем с маслами. Можно также использовать некомедогенные масла в чистом виде. Например, масло какао, которое богато жирными кислотами, в том числе олеиновой. Масло создаст невидимую пленочку на коже, защитит от низких температур и устранит сухость и шелушения.
- Обязательно носите перчатки и головной убор. Мороз вреден не только для кожи лица и рук, но и для волосяных луковиц. Отрицательные температуры провоцируют сужение кровеносных сосудов, что приводит к сокращению питания и насыщения волос кислородом, ослаблению их роста и выпадению.
- Не пытайтесь закаливать кожу, приучая ее к холоду. От этого она только станет грубее и утолщится, чтобы защититься от окружающей среды.
- На холоде старайтесь дышать не ртом, а носом. А лучше всего — дышите через шарф.
- При обострении холодовой аллергии обратитесь к врачу. Он назначит вам антигистаминные препараты: таблетки, мази и капли для носа.
Обратитесь к врачу и выясните, почему вы так реагируете на холод
Итак, главное, что нам удалось выяснить, — аллергия на холод на самом деле аутоиммунное заболевание, причины которого нужно искать в нарушении основных функций организма. Поэтому прежде чем начать профилактический комплекс мер, советуем вам дойти до врача и выяснить, точно ли у вас аллергия на холод или вы страдаете более серьезным заболеванием, которое только маскируется под нее.
Текст: Полина Щекина для «Экспресс газеты»
Понравился материал? Подписывайтесь на наш канал
Источник