Как вылечить от недотраха
Когда не хватает секса, признаки у мужчин и женщин редко отличаются. Мнение о том, что недостаток интима женщинами переносится легче всего лишь миф. Воздержание влияет не только на психическое, но и на физическое здоровье.
Признаки нехватки секса у женщинi
Известные всем негативные проявления нередко свидетельствуют о нехватке качественного секса. Не сдерживая собственные эмоции, женщина может испортить отношения с близкими, коллегами, молодым человеком.
- Повышенная раздражительность. Частота приступов агрессии и нервозности многократно возрастает при длительном воздержании. Повышается риск возникновения депрессии из-за нехватки эндорфина.
- Бессонница. Из-за воздержания перестает вырабатываться окситоцин в достаточном количестве. Женщина не может пребывать в спокойном и расслабленном состоянии, как следствие нарушается стабильный сон.
- Лишние килограммы. Нехватка секса с лихвой компенсируется плиткой шоколада, но только временно. Замещая интимные удовольствия сладостями, девушка теряет уверенность в себе и обретает дополнительные сантиметры в объемах.
- Боли и недомогания. Окситоцин играет роль естественного обезболивающего. При недостатке секса он не вырабатывается в нормальном количестве. Женщина начинает жаловаться на частые головные боли, слабость.
- Прыщи и акне. Еще одна причина регулярно заниматься сексом. Благодаря приятному занятию усиливается выработка коллагена, уменьшается акне. Кожа становится сияющей и ровной без тональных средств.
Низкая самооценка. Женщина, у которой регулярный и качественный секс никогда не будет страдать низкой самооценкой. Только длительное воздержание способно пошатнуть ее уверенность в себе.
Юлия, 20
лет
«У меня
парень моряк, ходит в рейсы. Так и получается, что 9 месяцев он в море, а три
дома. Пока он дома, мы практически из постели не вылазием. А когда уезжает
начинается тоска, бессонница. Но самое страшное, я наедаю лишние килограммы.
Хочется наоборот постройнеть к его приезду, а я на булки налегаю и ничего не
могу с собой поделать. Шоколад оргазмы не заменит, а все равно хочется»
Признаки нехватки секса у мужчин2
Активнее нехватку интимной близости переживают мужчины, имевшие до этого регулярные контакты с одной партнершей.
- Стрессовое состояние. Повышенная раздражительность яркий показатель недостатка секса у мужчины. Ведь для них интимная близость – это способ снять стресс. Ворчливый, грубый, озлобленный мужчина давно не был в постели с девушкой.
- Бессонница. После интимной близости мужчина засыпает как младенец. При длительном воздержании начинаются проблемы со сном, все чаще возникают фантазии эротического характера.
- Несобранность. Если парень не может реализоваться в постели, то концентрация резко снижается. Он становится рассеянным, забывчивым.
- Болезненность. Организм при нехватке интимной близости хуже справляется с вирусами. Сопротивляемости снижается в три раза. В результате чего мужчина начинает часто болеть простудными заболеваниями.
- Перемены в либидо. Тут всего два варианта, либо парень активно флиртует и реагирует на каждую встречную красотку, либо наоборот снижает свою активность.
Роман, 25
лет
«Каждый
раз, когда расстаюсь с девушкой, все вокруг понимают это. Становлюсь злой,
раздражительный до мелочей. Каждая бабулька в автобусе бесит! Никогда не
связывал это с нехваткой секса, пока не вынудили пойти к психологу. Стал
замечать перемены в своем поведении»
Никита, 28
лет
«Я всем
мозг выношу, если месяц даже секса не было. Больше всего раздражают именно
женщины, не знаю почему так происходит. Язвлю, грублю, огрызаюсь. Не могу
нормально выспаться, либо порно смотрю полночи, либо играю»
Симптомы и последствия нехватки
интима3
Если не хватает секса, то признаки становятся настолько явными, что приводят к гормональному дисбалансу и расстройству систем организма. Это отражается на здоровье кожи, волос и ногтей. Появляется лишний вес, в борьбе с которым не справляются спорт и диеты. Помочь может только гормональная терапия.
Проблемы с эрекцией и снижение либидо являются серьезными последствиями. Если вовремя не решить их, то они неминуемо приведут к нарушению детородной функции.
Эмоциональное состояние похоже на американские горки? Значит не хватает секса, признаки быстро выдадут себя. Перманентная депрессия с переменами в озлобленное состояние – отчетливый сигнал организма, что ему нужна качественная разрядка.
Екатерина,
27 лет
«Помню, как
на последнем обследовании мне психолог сказал, что я страдаю от нехватки
интимной близости. Хотя я не чувствую возбуждения к мужчинам. Подумала, что
очередной бред, лишь бы наговорить и заставить прийти на сеанс снова. Сейчас,
когда у меня регулярные сексуальные отношения, понимаю,
что психолог был прав»
Если мужчине или женщине на хватает секса, признаки, описанные выше открыто демонстрируют это. Временно уменьшить их интенсивность поможет спорт, но лечить симптомы бесполезно. Лучше восстановить нормальную сексуальную жизнь.
Как быть, если вам не хватает секса. И как избежать измен в паре
Источник
сами знаете, бывает, что про раздраженную или не в духе женщину говорят “это от недо****а”. а вот как именно на Вас, дорогие форумчанки, сказывается долгое воздержание. готовы ли вы сорваться на всех и каждого или переносите это без видимых последствий?
коллайдер-беби
[1410788243] – 12 августа 2008, 18:52
Когда я рассталась со своим парнем, у меня не было секса год, так кагда я начала встречатся со своим мужем, я его в первый раз изнасиловала! в прямом смысле этого слова!!! 🙂
2.
Alter ego
[3865507360] – 12 августа 2008, 22:06
Зависит от возраста и темперамента женщины.
3.
Котенок
[816065719] – 12 августа 2008, 22:08
я да нервная становлюсь)) а потом успокаиваюсь после секса и оргазма именно, если оргазма нет, то и разрядки не будет))
4.
ага
[807318775] – 12 августа 2008, 22:11
— то-то я вижу на вумане нервные косяками ходят
5.
Котенок
[816065719] – 12 августа 2008, 22:14
даже не нервная- не так выразилась, какоето внутренне напряжение такое ( трудно его описать)..а потом отпускает после оргазма))) нервные и просто можем быть конечно.
Срываюсь только на любимом, который не может приезжать каждый день
7.
Настя
[2343828906] – 12 августа 2008, 22:17
Да,Автор… Имено недоебитом.
8.
Котенок
[816065719] – 12 августа 2008, 22:18
а и снятся сны эротические..раз снится сон эротический значит секс нужен))
9.
Джулиана
[2453315555] – 12 августа 2008, 22:26
я нормально переношу. но месячные чудить начали в знак протеста против прекращения половой жизни ))
10.
Гость
[2422076262] – 13 августа 2008, 00:23
11.
дп
[2942588307] – 13 августа 2008, 00:54
тоже мастурбирую….но не заменяет это сильных мужских рук и эмоциональной разрядки от качественного секса с любимым
12.
Кисточка
[2792952038] – 13 августа 2008, 02:42
становлюсь раздражительной, на всех ору.
13.
Кисточка
[2792952038] – 13 августа 2008, 02:42
Мастурбация не спасает вообще. как-то раз, от недотраха, я кончила 8 раз подряд сама с собой, хватило минут на 15.
14.
Леша
[4033796018] – 13 августа 2008, 05:33
13, обожаю страстных девушек… ;)))
16.
12
[1758683058] – 13 августа 2008, 10:22
чтобы не нервничать, надо повышать самооценку и регулировать медикаментозно гормональный фон,если требуется, на время отсутствия секса,а не на людей кидаться
17.
***
[3997416518] – 13 августа 2008, 10:23
Ни как на меня не влияет. Максимум 2 года без кексу прожила, нет- и не надо, есть – ну и хорошо.
18.
Вася
[985115806] – 13 августа 2008, 10:26
Теперь понимаю откуда столько неуравновешенных тёток на форумах.Недоепит
19.
Мурка
[2248476658] – 13 августа 2008, 10:54
зверею просто
20.
Соня
[1825742799] – 13 августа 2008, 12:17
Мужчина в постели – это не гарантия оргазма). Большинство молодых еще мало что умеют.
21.
Алена
[2686912197] – 13 августа 2008, 16:23
Я вредная становлюсь от недотраха, ужас!
22.
Маруся
[2193894467] – 13 августа 2008, 16:47
Нервная становлюсь, плаксивая, резкая, цыкл сбивается. А долгое воздержание оч вредно для здоровья. Вот я мастопатию теперь лечу и доктор мне верлел лечит её именно частыми оргазмами.
23.
Леша
[4033796018] – 13 августа 2008, 17:30
24.
Елена
[2125340273] – 13 августа 2008, 18:02
25.
коллайдер-беби
[1410788243] – 13 августа 2008, 18:35
7,10,18 – ваще-т зазвездили не слово недоепит, а недот*р*а*х
А я становлюсь флегматичной занудой. Конечно, это случается крайне редко, потому что я в счастливом браке, но все же бывает. Думаю, что при моем веселом нраве эти изменения не остаются незамеченными. Ну, и соответствующие предположения у окружающих : либо месячные, либо недот*р*а*х.
27.
Красавица.
[2159497922] – 14 августа 2008, 13:07
И я злая становлюсь, но мои срывы отражаются только на муже. Он это прекрасно понимает, но к сожалению у нас разные темпераменты. Я лучше час-два недосплю, а он наоборот соня страшная. Так иногда я пока в душе, он уже засыпает, вот я и злюсь на него. А еще обидно, что инициатором секса всегда являюсь я. Получается, что я его просто насилую))
28.
Леша
[4033796018] – 15 августа 2008, 03:14
20, а то, типа, молодые девушки много умеют… щас… *LOL*
29.
Гриб
[1518698836] – 15 августа 2008, 03:32
Жаль только, что на эту ветку колонной не пришел вуманский неадекват и не поделился своим.
30.
Черные Глаза
[1883209454] – 15 августа 2008, 09:47
Не как не страдаю. Максимум сон какой нибудь приснится. В обычные дни даже не вспоминаю об этом, у меня аппетит приходит во время еды. Хотя у меня уже давно не было отсутствия секса, иногда даже на оборот приходится увиливать:) В последнее время прилипла к компьютеру:)
31.
Гриб
[3031665222] – 15 августа 2008, 15:56
32.
Черные Глаза
[1883209454] – 15 августа 2008, 23:32
Гриб, я к Питу равнодушна, он мне никогда не снится:)
12.08.2008 18:52:56 | коллайдер-беби [1977623914] -1 день без секса,я считаю что этот день прожил зря…
34.
Леша
[4033796018] – 16 августа 2008, 07:08
35.
654
[3030123121] – 16 августа 2008, 07:43
36.
Гриб
[1518698836] – 17 августа 2008, 02:05
37.
Леша
[4033796018] – 17 августа 2008, 05:32
36, ну… хоть бы gethim.ru/forum почитали.. 😉
38.
Гость
[478840947] – 17 августа 2008, 15:35
а если год без оргазма
39.
Гриб
[1518698836] – 18 августа 2008, 02:32
40.
Леша
[4033796018] – 18 августа 2008, 05:10
38, ты уверена/уверен что хочешь знать?)
41.
654
[3030123121] – 18 августа 2008, 07:59
42.
Леша
[4033796018] – 19 августа 2008, 04:38
43.
654
[3030123121] – 19 августа 2008, 11:24
44.
Кошка сама по себе
[2885588604] – 19 августа 2008, 19:50
А мне секс стал просто не интересен. Типа добровольно отказалась. С последним любовником рассталась по своей инициативе – и все, решила, что обойдусь. В жизни много радостей помимо секса. Правда, я старая калоша уже, мне 41:))
45.
Леша
[4033796018] – 31 августа 2008, 06:14
46.
Леша
[4033796018] – 31 августа 2008, 06:17
44, с мужчинами не общаешься? 😉
47.
юлия
[3182750743] – 06 сентября 2008, 20:24
Знаете, вот вы рассуждаете у кого нет секса год и два…А у меня его вообще нет! Мне 30 лет, последний раз был секс лет в 25-26 и то разовый. Я привыкла жить без секса и вообще не понимаю почему со мной это происходит!
48.
Леша
[4033796018] – 07 сентября 2008, 05:39
47, дело в твоей внешности?
49.
Гость
[4032121109] – 25 октября 2008, 21:28
Секса у меня нет два года. Когда я стала недавно встречаться с мужчиной, я его безумно хотела, стоит подумать – сразу возбуждаюсь. Т.е., аппетит действительно приходит во время еды. Но до секса у нас не дошло … ((( расстались
50.
Гость
[1458270553] – 02 ноября 2008, 18:19
Я была озабоченная хуже любого мужика! Думала о сексе постоянно! =)))
Источник
Уже давно секс выполняет
не только репродуктивную функцию, а люди, у которых долго не было секса, испытывают в нем потребность не для рождения
детей, а с целью получения удовольствия. В отношениях современных пар интим
играет огромную роль. Люди, как самая высокоразвитая ветвь эволюции на Земле,
сделали интим не столько необходимостью для продолжения рода, сколько желанием
сблизиться с партнером.
Почему секс так важенi
Несмотря на то, что
соитие все еще остается основным способом рождения детей, партнеры занимаются
интимным делом достаточно часто не для зачатия, а для получения удовольствия. И
мужчины и женщины, у которых долго не
было секса, могут становиться раздражительными, вялыми, агрессивными.
Хорошая интимная жизнь в
паре дает очень многое: гармоничные отношения, усиленную любовь друг к другу,
желание оставаться вместе, продлить свое партнерство и сохранить здоровье.
Зачем люди вообще
занимаются столь интимными делами, если не для рождения детей? Соитие – это не
просто выброс сперматозоидов и их соединение с яйцеклеткой. Насыщенная и
разнообразная сексуальная жизнь позволяет мужчине и женщине сохранять отношения
такими же, какими они были вначале, улучшить или даже сохранить здоровье,
получать физическую нагрузку, а также стать партнерами и любовниками,
понимающими друг друга.
Секс – это общение
мужчины и женщины на биологическом уровне. Было доказано, что сперма не только
способствует зачатию ребенка, но и влияет на иммунную систему организма. Этот
механизм связан с зачатием – сперма пробуждает иммунные клетки для защиты
ребенка, но если оплодотворение не наступает, то сперма определенным образом
воздействует и на организм женщины. Интересно, что организм девушки
подстраивается под определенного
партнера, точнее, под его сперму, и лучше принимает ее.
Женская сексуальность –
особое свойство и важная составляющая здоровой психики. Кроме того, это
важнейшая часть в отношениях между полами. Практически каждая женщина хочет
чувствовать себя желанной, и занятия сексом с любимым человеком способствуют
этому. Появляется осознание собственной привлекательности, сексуальности,
вырабатывается уверенность в себе, улучшается общее эмоциональное состояние.
Секс для женщин не менее важен, чем для мужчин.
Если долгое время девушка
не имеет сексуального партнера, она становится депрессивной, подавленной.
Возникает множество неприятных последствий, вплоть до развития психозов.
Нередки также соматические расстройства. Регулярная, насыщенная и здоровая
половая жизнь не только благотворно сказывается на репродуктивной системе
женщины, но и может даже предотвращать развитие онкологических заболеваний.
Сексуальность – важнейшая
часть человеческой жизни. Вопреки распространенному среди молодых мнению,
недостаток интима может дурно сказываться и на партнерах в возрасте от 40 лет.
Поскольку женщины более сильно, чем мужчины, связывают занятия сексом с
физической любовью, чем мужчины. В зрелом возрасте любовь, в том числе,
физическая, может иметь даже большее значение, чем в молодости.
Интересно, то, что
несмотря на желание женщин заниматься интимом, девушки зачастую не испытывают
от него такое физическое наслаждение как мужчины. Партнер, узнав, что его
любимая симулирует оргазм, зачастую чувствует себя раздраженным,
неудовлетворенным, поэтому девушки, даже если не испытывают удовольствия,
стараются показать, что с ними все хорошо.
По мнению некоторых
исследователей и сексотерапевтов, полностью расслабиться в постели женщина
может только при условии, что рядом находится человек, которому она искренне и
полностью доверяет, любит. Важна не только физическая, но и психоэмоциональная
реакция.
Для мужчины секс – нечто
иное. Это физическая разрядка для тела, способ добавить отношениям
чувственности, но очень редко занятия интимом вызывают любовь к партнерше.
Частые занятия любовью
для мужчины – скорее форма самоутверждения. Он доказывает самому себе, что
является привлекательным для женщин. Секс для мужчины важен для физического
удовлетворения, разрядки, сброса накопившегося напряжения. Интересно, что
многие мужчины все же испытывают нежность к своей партнерше, но боятся открыто
проявлять чувства, предпочитают играть роль «доминатного и бесчувственного», но
при этом секс, как и любовь, для них очень важны.
Чем полезен секс для обоих полов2
Физическая сторона
отношений – это не просто способ улучшить их, но и способ сохранить здоровье,
однако, важно, чтобы секс происходит как можно чаще – 2-3 раза в неделю.
Польза от регулярных
занятий любовью очевидна – прежде всего, оба партнера выглядят моложе своего
возраста. Прибавляются физические силы и энергия. Были проведены клинические
испытания, результат которых оказался поразительным – люди, часто занимающиеся
любовью, выглядят в зрелом возрасте моложе на 5-10 лет, чем те, кто этого не
делает. Разовый секс с партнером не даст такого эффекта, он лишь позволяет
сбросить физическое напряжение, а чтобы достигнуть желаемого эффекта омоложения,
необходимо сбрасывать физическое напряжение несколько раз в неделю, вступать в
отношения по любви.
При частых оргазмах
возможно ускорение процессов регенерации кожи, что объясняется усиленным
поступлением кислорода в организм, ткани. В период менопаузы, несмотря на
унылое настроение, женщине лучше всего заниматься сексом чаще, поскольку сухая,
морщинистая кожа быстрее напитывается кислородом.
Для мужчин польза секса
заключается в другом – доказано, что при регулярном контакте повышается
качество спермы. Кроме того, повышается количество иммуноглобулина в крови, а
значит, иммунитет становится крепче, человек лучше переносит инфекционные
заболевания. Однако, для этого необходимо заниматься любовью чаще одного раза в
неделю.
Научные исследования,
проводимые среди пар в возрасте от 50 – 60 лет показали, что те, кто уделял
время занятиям любовью, не просто выглядят моложе своих сверстников, они
оказываются более здоровыми, физически крепкими, сильными. У таких людей
практически отсутствуют серьезные заболевания. Гормоны, вырабатываемые во время
физической любви, являются для организма своего рода естественным допингом,
благотворно влияющим на общее состояние.
Что происходит с организмом при воздержании3
У людей, у которых долго не было секса, могут начаться серьезные
проблемы с организмом, со здоровьем. В первую очередь регулярные занятия
любовью влияют на систему кровообращения, улучшается циркуляция крови и
происходит насыщение кровью мозга, других важных органов.
Для женщин регулярный
секс – спасение от болезненных менструаций и способ снизить нервное напряжение.
Вырабатываются гормоны радости, эндорфины. Все это улучшает сон, делает людей
счастливыми, психически уравновешенными.
Если воздержание
затягивается на месяцы или даже года, у женщин могут возникнуть серьезные
проблемы со здоровьем – прежде всего, это сказывается на репродуктивной системе
– появляются болезненные месячные, могут образовываться опухоли и кисты, более
сильно выражается ПМС. Все это объясняется снижением количества гормонов.
Другие последствия: появление нежелательных волос на лице и теле, акне,
развитие сердечно — сосудистых заболеваний, бессонница. Кроме того, девушки, у
которых нет постоянного партнера, чаще болеют гриппом, вирусными заболеваниями.
Другие последствия –
отсутствие оргазмов, ускоренное старение кожи, появление морщин в большом
количестве, а также агрессивность, неврозы и истерики у женщины. Наиболее
сильное влияние оказывается на самоощущение женщины, ее самооценку.
Мужчина тоже сталкивается
с некоторыми проблемами: учащаются ночные поллюции и возникает непроизвольное
семяизвержение, развиваются заболевания сосудов, сердца. Из-за сокращения
количества тестостерона в организме мышечная масса тела быстро сокращается.
В дальнейшем могут
возникнуть сложности с зачатием детей, поскольку качество спермы сильно
ухудшается из-за ее застоя. Наиболее важно для лиц мужского пола заниматься
сексом в период от 30 до 45 лет, поскольку воздержание в этом возрасте может
привести к потере сексуального желания и импотенции.
Неприятные последствия долгого воздержания4
Если у мужчины и женщины долго не было секса, через некоторое
время они начинают ощущать последствия воздержания – начинается все с
ухудшением настроения и самочувствия.
Через 3-5 месяцев, если
интимная жизнь в паре не возобновляется, возникают серьезные проблемы со
здоровьем – болезни женских половых органов, а у мужчин – импотенция, сердечно
– сосудистые заболевания.
Интересно, что при
появлении первых симптомов люди списывают все на возраст и спешат к врачу, не
задумываясь над тем, что достаточно лишь возобновить половую жизнь. Более
длительное отсутствие секса – год или два года, «ударяет» по организму более
сильно. Развиваются застойные процессы в органах малого таза, кровеносной
системе.
Как понять, что мужчине не хватает секса5
Раздражительность –
первый весомый признак, по которому заметно долгое отсутствие интимной
физической разрядки у лиц мужского пола. Интересно, что мужчина может даже не
контролировать проявления агрессии, и нагрубить не только друзьям и коллегам,
но и любимой девушке.
Во время близости
вырабатываются естественные вещества, способствующие улучшению сна, и при
долгом отсутствии физической любви возникает бессонница. Это связано с тем, что
тело остается в напряженном состоянии даже во время попыток заснуть.
Из-за набранного лишнего
веса у мужчины теряется прежняя уверенность в себе и возникает обратный эффект
– вместо того, чтобы найти партнершу для занятий любовью, мужчина напротив,
отталкивает женщину.
Признаки нехватки секса у представительниц прекрасного
пола6
Девушка, которая
несколько месяцев или лет не занималась любовью, выглядит гораздо хуже той, у
которой с половой жизнью все в порядке. Даже при должном уходе за кожей из-за
плохой работы гормонов на лице будут появляться прыщи и морщины.
Другие признаки –
болезненные месячные, плохое настроение, нежелание общаться с лицами
противоположного пола из-за неуверенности в себе.
Как и чем заменить интим, если «нельзя»7
Если мужчина или женщина
не состоят в отношениях, заменить полноценный секс можно самостоятельной
мастурбацией руками или с применением игрушек из секс-шопа. Также подойдет
общение в чате знакомств, виртуальный секс.
В паре, в которой по
каким-то причинам интимная жизнь под запретом, например, у женщины сложная
беременность, то для удовлетворения можно заняться необычным делом – чистить
друг другу уши ватной палочкой.
Также женщина может
сделать своему любимому интимный массаж, подарить незабываемое удовольствие
оральными ласками с применением теплых и холодных элементов.
Как развлечь себя, если нет партнера8
Отсутствие насыщенной
сексуальной жизни – не повод искать партнера где попало, ведь есть множество
альтернативных вариантов. В век половой распущенности очень легко заразиться
опасной болезнью, если не соблюдать общеизвестные нормы сексуального поведения.
Не следует «бросаться на
все живое», лучший вариант – тщательно выбирать партера для занятий сексом, и
если это не постоянный бойфренд или девушка, следует убедиться в отсутствии
серьезных заболеваний или дурных намерений.
Интересно, что такое
распущенное поведение при долгом отсутствии физической любви характерно не
только для парней, но и для девушек, которые готовы в прямом смысле «лечь под
любого, кто попадется».
Для лиц любого пола
избирательность крайне важна. Если нет возможности найти постоянного партнера,
то хорошим вариантом станет мастурбация. Чтобы процесс не был скучным, можно
использовать игрушки из секс-шопа – искусственный пенис или вагину. Если
воздержание было длительным, обязательно нужно использовать смазку, поскольку
естественная смазка может вырабатываться очень медленно.
Источник