Как вылечить отлежанную руку

При онемении часто говорят «ногу отсидел» или «руку отлежал». Обычно онемение – состояние быстро проходящее. Но стоит принять меры, если такие ощущения повторяются слишком часто.

Как часто утром появляется ощущение, что пальцы рук вроде как не твои. Онемение конечностей, или другой части тела возникает в любом возрасте. Чаще этот симптом охватывает руки и ноги, и считать его безвредным можно только до поры до времени.

Нередко онемение связано не только с патологическими процессами в организме, но и с психологическими факторами, эмоциональным настроем человека. Если рассматривать его в физическом контексте, то онемение связано с нарушениями в системе кровообращения или в нервной системе.

О чем говорит онемение частей тела

Причинами, по которым возникает подобное состояние, могут стать:

• полинейропатия;
• поражение нервных сплетений отдела позвоночника;
• инсульт;
• синдром поражения срединного нерва;
• сосудистые патологии;
• гиповитаминоз;
• опоясывающий лишай;
• прием медикаментов;
• неврозы.

При полинейропатии поражается ствол периферической нервной системы, в тяжелых случаях болезнь сопровождается усыханием конечностей, движение может быть частично затруднено, или полностью отсутствовать. Несмотря на то, что вариантов, по которым возникает этот симптом, множество, отмечают самые распространенные.

Причины онемения таковы:

• алкоголизм;
• сахарный диабет;
• дифтерия;
• болезни крови;
• опухоли;
• энцефалит;
• отравления тяжелыми металлами;
• воздействие холода;
• инсульт и др.

При поражении шейного отдела позвоночника может быть не только онемение, возникает также сильная боль. Остеохондроз часто становится причиной того, что конечности теряют чувствительность.

Проблемы с сердечно-сосудистой системой вызывают регулярные покалывания и онемение рук или ног.

Инсульт, при котором нарушается питание некоторых отделов головного мозга, проявляется именно таким образом, и это должно насторожить пациента.

Такое заболевание, как 
синдром поражения серединного нерва, сопровождается онемением кисти руки или нескольких пальцев.

Нарушение кровообращения в артериях, особенно в мелких, связано со спазмом. Это сосудистая патология, картина схожа с клинической картиной остеохондроза.

При хроническом недостатке витаминов группы В и витамина Е возникает сбой в организме, и этот факт становится причиной онемения рук.

Одно из проявлений вируса герпеса — 
опоясывающий лишай. В местах его появления происходит потеря чувствительности части кожного покрова, и сопровождается болезнь сильной болью. При травмах и повреждениях это часто сопутствующий симптом, так как может быть нарушена целостность нервных волокон и окончаний.

Некоторые из медикаментов несут побочный эффект в виде потери чувствительности. Поэтому важно тщательно ознакомиться с инструкцией при приеме препарата, в случае возникновения нежелательных проявлений, обратиться к врачу.

Профессия накладывает свой отпечаток на то, как человек себя чувствует и какие осложнения могут возникнуть. Спектр специальностей, которые требуют регулярного напряжения кисти рук и плечевого участка тела, достаточно широк. Эти профессии часто мало связаны друг с другом, но характер проявления заболевания схож. 
Это могут быть:

• швеи;
• пианисты;
• скрипачи;
• постоянно находящиеся у компьютера работники.

Все, кто вынужден находиться продолжительное время в определенной позе, которая не позволяет отрываться от работы, страдают от онемения.

Мигрень, головная боль, неврозы, приступы паники и страха могут проявляться в виде покалывания во всем теле. При определенных эмоциональных перегрузках дыхание становится поверхностным, немеют руки и область вокруг рта. Не стоит волноваться, если конечности затекли во время сна, так как через некоторое время неприятные ощущения проходят.

Часто онемение сопровождается дополнительными симптомами:

• тошнота;
• одышка;
• учащенное сердцебиение.

В таком случае необходимо срочно принимать меры, так как последствия могут угрожать жизни, надо вызвать врача или даже скорую помощь.

И ноги затекают при нарушении кровообращения, если долго сидеть в одном положении или скрестить их. В таком случае беспокоиться нет смысла. Но если это происходит регулярно, то причины онемения могут скрываться в патологических процессах в позвоночнике.

Если говорить точнее, там повреждаются нервные волокна вследствие механических факторов или по причине соматических болезней.

Боль, спазм и зуд: симптомы, сопровождающие онемение

Онемение само по себе не диагноз, многочисленные заболевания имеют его в своем перечне симптомов. Выступать в тандеме с ним могут:

• чувство тревоги;
• учащенное мочеиспускание;
• усиление приступа во время ходьбы;
• зуд;
• боль в области поясницы;
• покалывание;
• спазмы мышц;
• боль в шее и в других частях тела;
• чувствительность при прикосновении;
• сыпь.

В некоторых случаях можно и потерпеть, организм справится с проблемой без вмешательства медиков, но есть ряд ситуаций, когда требуется экстренная помощь.
 В каких случаях надо бить тревогу? Если пациент заторможен, ведет себя неестественно и даже теряет сознание, то это служит сигналом к действию. Могут наблюдаться затрудненное дыхание, ограничения в движении и головокружение. Еще часто отмечают нарушение зрения, речи, слабость.

Онемение у беременных женщин и детей

В период беременности у женщины происходят изменения в организме, которые не остаются незамеченными. Появляется отечность и, как следствие, может развиться запястный туннельный синдром. Чем больше плод, тем больше скапливается в организме воды, и не всегда она успешно его покидает. Утренние часы чаще всего становятся проблемными, ярко выраженная отечность и онемение доставляют некомфортные ощущения. 
После того как ребенок родится, симптомы проходят, и считать этот процесс патологическим не стоит.

Причин возникновения онемения у детей может быть несколько. Это и недостаточно сбалансированное, неполноценное питание, приводящее к дефициту витаминов и минеральных веществ. Часто проблема возникает при травмах, полученных во время игры или занятиях спортом.

Если онемение длится больше 5 минут, то необходимо показать ребенка специалисту, так как при повреждении связок и сухожилий данный симптом появляется практически всегда. Важно провести точную диагностику, а сделать это можно на основании обследований как лабораторных, так и инструментальных. Главное — выяснить причину симптома, так как от того, чем он вызван, зависит и назначаемое лечение. Чаще всего достаточно осмотра врача, и на основании жалоб пациента устанавливается точный диагноз. Может потребоваться консультация узких специалистов, рекомендуется проведение УЗИ и лабораторные исследования крови.

Ноя 10, 2018Ольга

[ Время генерации скрипта: 0.2062 ]   [ Использовано запросов: 14 ]   [ GZIP включён ]

Очень сильно отлежал руку: причина – неправильное расположение тела во время сна

Некомфортное расположение туловища в период отдыха – наиболее безопасна я причина отекания руки . Нередко это происходит, если надолго запрокинуть руки за голову. При этом нарушается циркуляция крови в конечностях. В период сна интенсивность работы сердечно-сосудистой системы значительно снижается, поэтому кровь не способна полноценно поступать в руки.

В некоторых случаях онемение руки вызвано неправильным выбором подушки. Если она слишком высокая, то происходит перегибание позвоночника в области шеи. Это также может вызывать нарушение циркуляции крови. В результате в конечностях наблюдается онемение.

https://www.youtube.com/watch?v=ytadvertise

Быстро снять такое неприятное ощущение поможет массаж. Постарайтесь интенсивно растирать мышцы рук, совершать пощипывающие движения. Таким образом удастся восстановить нарушенный кровоток.

1. Проблемы с позвоночником. Эти заболевания часто сопровождаются головокружением, потерей сознания, а также головными болями. Чаще всего руки затекают при остеохондрозе. Это совокупность отклонений, вызванных нарушением обмена веществ в хрящевой и костной тканях.

2. Нарушения в работе сосудистой системы. Наибольшую опасность представляет ишемический инсульт. Он вызывается нарушением кровообращения в одной из областей головного мозга. Такое заболевание сопровождается повышением давления и головокружением.

3. Синдром запястного канала. Это заболевание вызывается защемлением нерва, расположенного в кисти руки. При этом синдроме наблюдается не только онемение руки, но и покалывание во всех пальцах, кроме мизинца. Нередко ощущения бывают настолько сильными, что пациент может просыпаться ночью.

Лечение онемения, вызванного заболеваниями, должно назначаться исключительно врачом. Поэтому в первую очередь следует пройти обследование и выяснить точную причину такого симптома.

Часто бывает по утрам трудно проснутся, но что если мы уже встали а наша рука никак не хочет просыпаться. Мы крутим и трясем рукой, щиплем ее изо всех сил, но она совершенно онемела. Выглядит забавно, но нам не до смеха ведь нашу конечность как будто колит тысячи иголок, знакомое ощущение правда.

Обычно родители говорят нам что это из за недостатка крови, сосуды оказались пережатыми и часть тела начала отмирать, а когда кровь возвращается в руку или ногу она как бы оживает. Тоже самое происходит когда мы долго сидим поджав под себя ноги или на корточках. Но ведь мы знаем, что если мозг лишить притока крови он умирает всего через 5 минут.

Почему тогда мы всегда просыпаемся вовремя? Почему мы никогда не слышали о невезучих людях, которые лишились конечностей во сне или после скучной лекции?

Дело в том что большинство тканей из чего сделаны наши руки и ноги, например мышцы и кожа, могут жить без крови гораздо дольше. Рука или нога могут прожить до 6-ти часов вовсе без притока крови и не умереть, но если подумать это не так уж удивительно. Мы знаем что умелый хирург может пришить оторванный палец или даже целую руку, через несколько часов после аварии. Главное положить оторванный кусок на лед, низкая температура замедляет жизненные процессы в клетках, чтобы они медленнее тратили кислород.

Но есть один тип клеток который потребляет просто огромное количество энергии и кислорода, это нервные клетки. Вот почему наш мозг так легко можно убить, каждый день наш огромный компьютер потребляет 120 грамм глюкозы или пол чашки сахара. Это почти 1/4 энергии которую использует человек за день. А ведь нервные ткани в отличие от мышц еще и не умеют запасаться топливом.

На самом деле когда мы отлеживаем руку или ногу, мы вовсе не рискуем ее потерять. Да если пережать сосуды приток крови замедляется. но мы же не надели на руку жгут. Кровь все равно поступает в конечность просто ее меньше и первыми страдают самые прожорливые потребители кислорода нервы.

Когда нервы начинают задыхаться они отправляют в мозг случайные сигналы, особенно шумно бьют тревогу рецепторы боли ноцицепторы. Обычно мы сразу это чувствуем и меняем позу чтобы восстановить кровоток. Но если мы спим нервы со временем тоже засыпают и конечность немеет. вместо этого начинает срабатывать нейроны в позвоночнике и мозге, просто чтобы запомнить тишину.

Так опасно это или все таки нет? Зависит от того надолго ли мы лишили нервы кислорода, если мурашки, иголки, онемения проходятза несколько секунд или минут, то нервы повреждены лишь чуть чуть. Если бы кровоток был нарушен дольше боль была бы достаточно сильной чтобы проснуться. Но бывает что человек не реагирует на боль.

Вот почему хирурги следят чтобы люди под наркозом не пережали себе сосуды. А иногда человек сам себя кладет под наркоз с помощью алкоголя или наркотиков, это называется Невропатия Оучевого Нерва или Сонный паралич. Если пьяница уснул в неловкой позе например упершись подмышкой на спинку скамейки, лучевой нерв сжимается на много часов и частично отмирает, на следующий день онемение долго не проходит и может вернуться позже, а также дело может дойти до операции.

В особо тяжелых случаях например в полной отключке или если человека заставляют сохранять неудобную позу. конечности могут отмереть целиком. Так стал инвалидом солдат которого заставляли часами сидеть на корточках.

Подскажите пожалуйста, проснувшись отлежал руку, только это не проходит уже в течение суток, симптомы кисть правой руки, на сжатие работает вроде нормально но не могу разжать кисть и не могу оттопыривать большой палец к верху, рука всё чувствует, тёплая, боли нет, кисть как будто не моя когда пытаюсь ее разогнуть, когда пытаюсь разгибать кисть возникает лёгкое ощущение отлёжанной конечности

https://www.youtube.com/watch?v=ytcreators

василий,

Шарыпово

ОТВЕТИЛ:

23.07.2015

У Вас невропатия лучевого нерва, вы передавили его во время сна. Вам нужно лечение у невролога, лекарства, лечебная физкультура. Лечение следует начинать быстрее, чтобы помочь восстановлению нерва как можно раньше и оно было по возможности более полным.

Уточняющий вопрос

«Отсидели ногу» или «отлежали» руку?

Онемение конечностей, или гипестензия, – проблема, от которой часто страдают жители мегаполисов. Она может возникать из-за слабого мышечного тонуса и проявляться, например, если вы привыкли подолгу смотреть перед сном телевизор, засыпать в неестественной позе. Организму тяжело урегулировать кровообращение при долгом нахождении в неестественном положении тела.

Если онемение конечностей происходит редко – ничего страшного. Каждый может «отсидеть» ногу. Если онемение начинает возникать чаще, надо изменять ритм жизни – начать , устраивать пешие прогулки, заняться легким бегом, контрастным обливанием, провести курс приема витаминных средств группы В. А если гипестензия начинает беспокоить регулярно – без посещения врача уже обойтись нельзя. Это может быть признаком проблем в организме и симптомом серьезного заболевания.

Вы беременны?

Также онемение ног может возникать во время . В этом случае особого повода для страха нет. Это может происходить из-за нарушения обмена веществ, накопления в тканях воды, из-за дополнительного веса, «давящего» на суставы, которые непривычны к этому.

Когда онемение – признак заболевания

Лечение невропатии лучевого нерва

Лучевой нерв длинный по протяженности, и теоретически его поражение может произойти на любом уровне, начиная от плечевого сустава и заканчивая пальцами кисти, поэтому симптомы будут полностью зависеть от того, на каком именно уровне имеется патология. Проходя по плечу и предплечью, нерв встречает на своем пути ряд анатомических образований, в которых может произойти его ущемление и сдавливание.

Лечение проводят амбулаторно, только при выраженном болевом синдроме, требующем назначения сильных анальгетиков, показана госпитализация. Залог успеха лечения данной патологии – это выяснение причины болезни. Зачастую устранение причинного фактора существенно ускоряет процесс выздоровления. Если причиной явилось использование костыля, нужно на время воздержаться или ограничить время пользования им.

Причинно-следственные связи

1. В области подмышки. Встречается редко. Возникает у тех людей, которые вынуждены длительно использовать костыль для передвижения («костыльный» паралич).

https://www.youtube.com/watch?v=ytcopyright

2. На уровне средней трети плеча. Именно в этом месте нерв проходит в анатомически узком спиральном канале (огибает по спирали плечевую кость), который ограничен плечевой костью и массивными мышцами плеча. Сдавливание нерва на уровне середины плеча встречается очень часто. Это может произойти во время очень глубокого сна (часто в результате алкогольного опьянения, после приема сильнодействующих снотворных препаратов или при сильной усталости), в том случае, если человек спит на чем-то твердом, положив при этом руку под туловище или подогнув под голову.

Такая патология называется «сонный» паралич, «синдром парковой скамейки», «синдром лавочки» (лавочки в парке обычно твердые), или «паралич медового месяца» (нерв прижимается при расположении головы партнера на плече). Также повреждение нерва на этом уровне может возникнуть при длительном применении жгута с целью остановки кровотечения при ранениях, при переломах плечевой кости с непосредственным повреждением или разрывом нерва.

3. На уровне локтевого сустава. Это случается при воспалении в локтевом суставе (эпикондиллит). Часто это встречается у людей, которые активно занимаются теннисом («локоть теннисиста»).

Диагностика и тестирование

1. Выяснение событий, которые предшествовали возникновению заболевания.

2. Проведение осмотра и диагностических тестов (врач попросит отвести большой палец, согнуть и разогнуть конечность в суставах (локтевом, лучезапястном), прижать руку к поверхности стола, хотя уже один внешний вид руки человека с патологией лучевого нерва («свисающая» кисть) указывает на имеющееся заболевание).

3. Общеклинические анализы (крови, мочи, анализ крови на сахар, биохимия крови) часто помогают заподозрить причину развившейся патологии.

4. ЭНМГ (электронейромиографическое исследование) позволяет определить степень и глубину поражения самого нервного волокна. Также это исследование проводят еще и в процессе лечения (даже не один раз), чтобы оценить правильность назначенной терапии и ее эффективность.

Эффективность народных средств

Малина
: 1 ст. ложку измельченных стеблей малины залить стаканом кипятка, поставить на огонь на 5 минут. Затем смеси нужно дать настояться 30-60 минут. Употреблять по 3 ст. ложки 3 раза в день за 30 минут до приема пищи.

Медвежье сало
: натирать им болезненное место каждый день в течение месяца.

https://www.youtube.com/watch?v=ytpolicyandsafety

Красная глина
: глину разбавить уксусом таким образом, чтобы из нее можно было слепить лепешку, ее нужно прикладывать к больному месту на ночь 3 дня подряд.