Как вылечить отложение солей на пальцах рук
Отложение солей это состояние, при котором формируются наросты на костях, приводящие к таким симптомам, как боль и хруст в суставах. Отложение солей в суставах рук не считается заболеванием, так выражаются в простонародье. На самом деле образование остеофитов свидетельствует о том, что края костей разрастаются во время различных патологиях нашей опорно-двигательной системе.
Причины отложения солей
Нарушение солевого обмена в нашем организме может привести к необратимым процессам, например к таким как:
-
Кальциноз. Данное состояние характеризуется тем, что соли выпадают из растворов и отлаживаются в органах или тканях. Кальциноз может развиваться, если у человека произошел сбой в работе таких желез, как щитовидная или паращитовидная, а также если больны почки или кости. - Подагра. Если нарушен обмен уратов – это является основным признаком подагры. Этот процесс приводит к тому, что в моче повышается уровень мочевой кислоты и в результате она накапливается в суставах или же почках. Накопленные ураты, непосредственно, накапливаются в суставах. В пальцах рук наблюдается покраснение, боль и воспаление.
Если эти два заболевания не начать вовремя лечить, в этом случае будет развиваться полиартрит. Полиартрит характеризуется тем, что воспаляется уже не один сустав, а сразу несколько.
Теперь давайте поговорим конкретно о факторах развития, которые непосредственно могут спровоцировать отложение солей в суставах пальцев. Их нужно знать каждому человеку, чтобы при возможности предотвратить.
Итак, факторы, которые способствуют отложению солей:
- нерациональное питание;
- строгая и длительная диета;
- курение на протяжении многих лет;
- злоупотребление распитием алкогольных напитков;
- вес, который превышает норму (ожирение);
- гиподинамия;
- травмы суставов;
- генетика;
- переохлаждение организма.
Следуйте здоровому образу жизни, и вы обеспечите себе полноценную опорно-двигательную систему, без боли и дискомфорта.
Каковы признаки отложения солей?
Основным признаком отложения солей в суставах рук является, как уже писалось выше, хруст, который может приносить неприятные ощущения. Помимо хруста человек может ощущать следующее:
- воспалительный процесс;
- онемение пораженного сустава;
- сильная боль в суставах пальцев;
- повреждение нервных окончаний;
- повреждение мышц.
Конечно же, все эти симптомы могут говорить о таких заболеваниях, как артрит, артроз или полиартрит, поэтому нужно сразу обращаться за консультацией к специалисту.
Как можно вылечить?
Для того чтобы окончательно избавиться от всех признаков отложения солей, врачи для этого подходят комплексно. В первую очередь назначается медикаментозное лечение на фоне противовоспалительных препаратов, например, Индометацин. Этот препарат способен уменьшить боль и воспаление. Кортикостероиды нужны, чтобы облегчить приступы боли, онемения.
Однако независимо от того какие препараты вы будете принимать, без правильной диеты не достичь нужных результатов. Именно поэтому ваш врач или диетолог попросит соблюдать тот режим питания, который избавит от всех признаков болезни.
Вам придется убрать из ежедневного рациона следующее:
- алкоголь и никотин;
- острое, пряное, соленое, сладкое;
- бобовые;
- помидоры и некоторые виды капусты;
- крепкий чай и кофе (не злоупотребляйте);
- некоторые виды рыб.
Больше употребляйте вареной рыбы и мяса, рис, груши, яблоки, молочные продукты, сливочного масла и грецкие орехи.
Отложение солей в суставах
Отложение солей в суставах – такого термина в медицине нет, в народе принято так называть образование наростов, тканей, появление хруста и болей в суставах.
Если в организме нарушается уратный обмен, происходит отложение солей мочевой кислоты.
Основная причина образования солей в суставах – нарушение солевого обмена
Существует множество факторов, провоцирующих эти образования:
- неправильное питание (обилие жирной и острой пищи);
- частое переедание;
- повышенный синтез уратов;
- частое употребление алкоголя и курение;
- нарушения эндокринной системы;
- заболевания кожи;
- переохлаждение;
- заболевания кровеносной системы;
- недостаточная физическая активность;
- избыточный вес;
- ношение неудобной и тесной обуви;
- воспалительные процессы, вызванные травмой.
Отложение солей провоцируют следующие заболевания:
Болезнь, при которой из растворенного состояния солей выпадает кальций и откладывается в тканях и органах.
При кальцинозе под кожей появляются небольшие горошины, которые могут достигать размера с грецкий орех. Кожа в местах скопления солей растягивается и приобретает синюшный цвет. Чаще всего заболевание поражает крупные суставы, кисти рук, нижние конечности, ягодицы и локти.
Заболевание, провоцирующая отложение солей в тканях
Если в организме нарушается обмен уратов и увеличивается их концентрация в крови, соли накапливаются в тканях суставов и почках. Подагра бывает первичной и вторичной. В первом случае заболевание возникает из-за генетических нарушений в строении ферментов, которые отвечают за обмен мочевой кислоты в организме. Во втором развитие подагры провоцируется другими заболеваниями: псориазом, почечной недостаточностью, гемоглобинопатией, миелолейкозами. Отложение солей могут спровоцировать мочегонные препараты.
Симптомы нарушения солевого обмена
Появляются и другие признаки:
- Развитие воспалительного процесса. Он сопровождается повышенной температурой и покраснением кожи в области пораженного сустава.
- Повреждение мышц и нервных окончаний. Человек жалуется на онемение и боли в области пораженного сустава, ограничение двигательной активности.
- Постоянные боли. Если не обратиться к врачу и не провести своевременное лечение, болевые ощущения станут постоянными.
Где откладывается соль
Чтобы вовремя определить отложение солей, нужно обращать внимание на работу суставов и отмечать любые нарушения. Даже незначительные изменения могут быть симптомом начинающегося заболевания.
Руки и ноги
Тазобедренный сустав
Методы диагностики
Для диагностики используется несколько методов обследования.
- Рентген может распознать отложение, которое накапливалось в течение 5-10 лет.
- Артроскопия – исследование, во время которого делают микроразрез и вводят в сустав артроскоп.
- Компьютерная томография позволяет определить размер сустава и качество его поверхности, изменения, происходящие в его строении, наличие остеофитов и хрящевых разрастаний, отеков.
- МРТ назначается для создания послойного изображения костных структур и суставных тканей. Томография позволяет исследовать структуру суставов и окружающих тканей, патологические процессы, происходящие в них.
- Термография –это вспомогательный метод диагностики, который определяет термографический индекс, температурный градиент, термоассиметрию и гипер- или гипотермию суставов.
- Лабораторные исследования имеют важное значение при диагностике отложений солей в суставах. С их помощью получают данные о содержании мочевой кислоты в сыворотке крови и суточной моче, количество лейкоцитов в крови, плотность мочи. Специалисты исследуют синовильную жидкость из коленного сустава, подкожный тофус и т.д.
- Нестероидные противовоспалительные препараты для уменьшения болей и воспалений в суставах («Индометацин», «Нимесулид»).
- Гормональные препараты (кортикостероиды) облегчают острые приступы.
- Урикозурические лекарства приводят в норму уровень мочевой кислоты.
Врачи советуют отказаться от жирного мяса, сельди, судака, мясных и рыбных супов, сардин, цветной капусты, шпината, помидоров, шпрот, жареных продуктов.
Нужно исключить острую и пряную пищу, крепкий чай, кофе, соления и маринады.
Рацион питания должен состоять из вареного мяса и рыбы, фундука, риса, геркулеса, яблок, груш, апельсинов, грецких орехов, простокваши, сливочного масла, сметаны, красной икры, сметаны, творога, пшеничного хлеба.
Врачи советуют регулярно употреблять в пищу арбузы, укроп, хурму, дыню и петрушку. Эти продукты помогают бороться с избытком солей в организме.
Народные методы
Народная медицина предлагает свои способы борьбы с отложениями солей в суставах. Эффективны ванны с грязями, водорослями, морской солью, листьями топинамбура. Для приготовления отвара из листьев топинамбура необходимо измельчить 2 кг листьев этого растения, залить их водой, поставить емкость на огонь и кипятить 30 минут. Получившуюся смесь вылить в ванну и разбавить водой из расчета на 1 л средства 7 литров воды. Вначале нужно принять ванну в течение 20 минут, затем лечь в постель. Процедуры проводятся в течение 3 недель.
Избавиться от отложения солей помогут и другие народные средства:
- Лимонный сок. Отрежьте от лимона шляпку и массируйте ей пораженные участки в течение 30-40 минут ежедневно. Сок лимона уменьшает боли в суставах и восстанавливает двигательную активность.
- Брусничный напиток. Измельчите листья брусники и залейте ½ ложки стаканом кипятка, оставьте на 30 минут, процедите и пейте. Для профилактики можно ежедневно заваривать чай с листьями или ягодами брусники.
- Яичная мазь. Для наружного применения приготовьте средство из куриных яиц и сливочного масла. Куриное яйцо поместите в стеклянную банку и залейте уксусом. Банку закройте крышкой и поставьте на 5 дней в темное место, затем перемешайте и добавьте 150 г сливочного масла. Наденьте резиновые перчатки и вотрите мазь в пораженные участки. Средство можно использовать и как компресс.
- Настой из лаврового листа и меда. 5 лавровых листов залейте 1 литром кипятка, поставьте на огонь на 10 минут, затем жидкость процедите, добавьте 1 ст.л. меда и сок 1 лимона. Средство пейте перед едой в течение двух недель.
Профилактика
Чтобы не подвергать суставы испытаниям и не заниматься долгим и сложным лечением от отложений соли, соблюдайте правила профилактики. Откажитесь от вредных привычек, следите за физической активностью, по возможности занимайтесь плаванием и выполняйте утреннюю гимнастику.
Симптомы и способы лечения подагры на пальцах рук
Подагра на руках — патологический процесс, связанный с накоплением кристаллических солей в области суставов. Может поражать различные области опорно-двигательного аппарата, достаточно часто тофусы появляются на верхних и нижних конечностях. Болезнь может привести к деформации суставов одной или обеих рук. В группу риска входят мужчины пожилого возраста. Подагра ограничивает подвижность суставов, они могут опухнуть и начать сильно болеть. Симптомы заболевания делают человека неспособным к выполнению привычных действий. Вылечить подагру полностью невозможно, однако терапия позволяет перевести ее в стадию длительной ремиссии. На фото 1 можно увидеть как проявляется заболевание на руках.
Фото 1. Проявление подагры на руках
Клиническая картина заболевания
Подагра рук может иметь различные симптомы, характерным признаком является отек суставов. Боли имеют приступообразный характер, возникают они в ночное время и после физических нагрузок. Период обострения может длиться 7 — 10 дней, после чего неприятные ощущения стихают. Вхождение в период ремиссии дает пациенту ложное ощущение выздоровления. Перерывы между приступами составляют от нескольких недель до нескольких лет. Длительность ремиссии постепенно сокращается.
В период обострения наблюдается:
- повышение температуры;
- отек в области пораженного сустава;
- ухудшается и общее состояние организма.
Характерным признаком подагры считается появление тофусов — солевых отложений. Располагаются они в области мелких суставов кисти.
Причины возникновения подагры
Усиленное образование и отложение солей мочевой кислоты — основная причина возникновения заболевания. Выделительная система становится неспособной очищать кровь от продуктов обмена пуринов. Именно эти вещества в процессе окисления превращаются в ураты. Метаболические нарушения могут возникать на фоне генетической предрасположенности. В некоторых случаях развитию подагры способствует повреждение определенных участков ДНК, в таком случае руки болят у нескольких поколений родственников. Отложению солей может способствовать ожирение или сахарный диабет. Другими причинами возникновения подагры считаются:
- неправильное питание;
- заболевания почек;
- алкоголизм;
- употребление большого количества кофе;
- артериальная гипертензия.
Самостоятельная постановка диагноза и применение лекарственных препаратов недопустимы. Это может привести к усугублению тяжести течения заболевания с последующей потерей трудоспособности. Начинают обследование пациента с проведения анализа крови на уровень мочевой кислоты. Необходимо исследование мочи на количество выделяемых почками уратов. Как лечить подагру на руках?
Терапевтические методики
Лечение подбирается в зависимости от стадии заболевания, наличия сопутствующих патологий, общего состояния пациента. Своевременная диагностика и начало терапии способствуют продлению периода ремиссии. Лекарственные препараты, используемые при подагре, обладают различными действиями. Терапия должна быть направлена на снятие болевых ощущений и восстановление подвижности суставов.
Курс лечения включает специальную диету, применение средств наружного действия, физиотерапевтические мероприятия, народные способы.
Что делать, если лечащий врач выявил подагру?
Соблюдение диеты
Начинать лечение необходимо с изменения рациона. Исключить из меню необходимо богатые пуринами продукты:
- курятины;
- индюшатины;
- вареной морской рыбы;
- постной говядины.
Супы необходимо варить на овощном бульоне. При варке мяса большая часть пуринов выделяется в воду, поэтому употреблять ее в пищу категорически запрещено. Полностью отказаться нужно от маринованных и консервированных продуктов, колбасных изделий и копченостей. При приготовлении пищи не рекомендуется использовать специи. Животные жиры нужно заменить растительными. В рацион должны входить кисломолочные продукты, свежие овощи и фрукты, крупы, яйца. Черный чай лучше заменить зеленым. Количество потребляемой жидкости необходимо довести до 2 л в сутки. Пищу нужно варить, тушить или готовить на пару. Такое меню обеспечивает потребность организма в питательных веществах и витаминах, нормализует уровень мочевой кислоты.
Лечение препаратами
Медикаментозная терапия направлена на:
- устранение болевых ощущений;
- уменьшение размеров тофусов;
- предотвращение развития осложнений.
Урикозурические средства ускоряют выведение уратов из организма. Урикодепрессоры воздействует на синтез мочевой кислоты. Противовоспалительные препараты устраняют локальные проявления подагры. Обезболивающие — облегчают тяжесть течения обострения. Для снятия отечности и неприятных ощущений кисть обрабатывают противовоспалительными мазями.
Применение народных средств
Используются аппликации, примочки и компрессы, усиливающие действие лекарственных препаратов.
Касторовое масло, нашатырный спирт и йод берутся в равных частях. Их тщательно перемешивают и наносят на пораженную область. Месячный курс лечения способствует уменьшению размеров наростов.
Не менее эффективным является хвойный отвар. 500 г хвои заливают кипятком, настаивают в течение 2 часов, прогревают на водяной бане. Теплым отваром пропитывают марлю, которую прикладывают к рукам и покрывают теплой повязкой. Процедуру рекомендуется проводить перед сном.
К наиболее эффективным народным средствам лечения подагры рук считается настойка сирени. Банку объемом 0,5 л заполняют цветками этого растения, добавляют 200 мл водки и настаивают в течение 14 дней. Содержимое периодически перемешивают, по истечении указанного срока препарат процеживают и сливают в емкость из темного стекла. Принимают 3 раза в день до приема пищи, курс лечения длится 2 недели.
Для избавления от тофусов используют мазь на основе хозяйственного мыла. Его натирают на терке, смешивают с керосином и растительным маслом. Смесь прогревают на водяной бане. Мазь наносят на пораженные области несколько раз в день.
Другие рекомендации
Лечебная физкультура, массаж и физиотерапевтические методики облегчают состояние пациента при подагре. Комплексное лечение позволяет перевести болезнь в стадию стойкой ремиссии. Пальцы снабжены большим количеством акупунктурных точек, воздействие на которые восстанавливает подвижность суставов. Массаж должен проводить квалифицированный специалист.
В период ремиссии показано санаторно–курортное лечение, особенно в здравницах с щелочными минеральными водами и специальными ваннами.
Хорошей профилактикой подагры рук является правильное питание и активный образ жизни.
Источники:
https://tvoisustavy.ru/otlozhenie-solej-v-sustavax-ruk-simptomy-prichiny-i-lechenie.html
https://vashaspina.com/boli_v_spine/sustavyi/otlozhenie_soley.html
Симптомы и способы лечения подагры на пальцах рук
Источник
Хруст и старение опорнодвигательной системы
Понятие «отложение солей» пришло к нам из советских времен. Это определение не употребляют в европейских странах, так как не является признаком какого-то определенного заболевания. Диагноз «отложение солей» часто пациенты ставят самостоятельно, отчего наносят себе еще больший вред, прибегая к самолечению. Прежде чем заниматься ликвидацией «отложений» необходимо нанести визит к компетентному специалисту.
1
Суть заболевания
Как вы уже поняли «отложение солей» – это бытовое выражение. На самом деле в позвоночнике нарушается минеральный обмен и происходит процесс формирования остеофитов (разрастание поверхностей позвонков). В основном заболеванию подвержены люди пожилого возраста. Формирование остеофитов выступает причиной развития более серьезных патологий. К примеру, выступает причиной накопления солей мочевой кислоты подагра. Она первопричина формирования остеофитов.
Методы устранения отложений солей на шее
2
Основные причины
Разумеется, существует множество причин отложения солей, но некоторым врачи уделяют особое внимание, например:
- Неправильное питание. Когда человек злоупотребляет острыми и жирными продуктами, алкоголем (особенно пивом), употребляет мало овощей, занимается перееданием, в его организме возникает нарушение минерально-солевого обмена. Что со временем способствует появлению остеофитов.
- Малоподвижный образ жизни выступает причиной замедления работы системы кровообращения. Отчего нарушается функционирование всех органов и систем организма, и суставов в частности. В итоге запускается процесс «оседания солей».
- Заболевания сердечно-сосудистой, эндокринной, выделительной систем и кожных покровов приводят к нарушению минерального обмена. Подагра появляется в качестве последствия данных патологий.
Специалисты выделяют следующие факторы риска, которые могут запустить механизм «отложения солей»:
- Лишний вес.
- Чрезмерная нагрузка на суставы, травмы суставов.
- Заболевания почек (мочекаменная болезнь, почечная недостаточность).
При чрезмерных нагрузках на суставы ног соли начинают накапливаться в этих сочленениях. Нагрузка усиливается, когда человек носит обувь не по размеру и при частом ношении обуви с высоким каблуком (у женщин).
Заболевания шейно воротниковой зоны, появившиеся, как следствие, отложения солей, могут быть наследственными, особенно когда человек не следит за своим питанием. Шейный отдел может подвергнуться патологии и вследствии особенностей профессии (машинисты, инженеры, офисные работники).
Соли могут откладываться и в пятке, происходит это под воздействием больших нагрузок на стопу. Наиболее часто страдают люди, страдающие ожирением и плоскостопием. Из-за чего на пяточной кости формируется нарост, так называемой шпоры.
Каким образом можно убрать горб на спине?
3
Механизм отложения солей
Принято считать, что остеофиты формируются как следствие отложения солей. Это ошибочное утверждение: остеофиты возникают как компенсаторная реакция организма на нехватку минеральных веществ в организме – это патологический процесс. Структура их строения идентична строению костей, но механизм формирования отличается от формирования солевых отложений.
Соль мочевой кислоты – это продукт распада пуринов, которая, находясь в избытке, откладывается в суставные ткани. Пурины – это ураты натрия, формирующиеся в случаях избытка мочевой кислоты. При ее избыточном количестве она формирует соединения с натрием и кровью переправляется к ногам.
В процессе продвижения соли могут оседать в суставах, в особенности при их ослаблениях. При попадании уратов в суставную жидкость они оседают в тканях. Ураты представляют собой кристаллы, имеющие заостренную форму, которые проникают до самой кости. Скапливаясь возле нее, они наносят ей микротравмы, что причиняет боль и вызывает воспаление.
Ураты скапливаются и в других органах и тканях, к примеру, почках, формируя камни и вызывая почечную недостаточность. Ураты могут накапливаться под кожей (на лбу, ушных раковинах, в районе суставов), формируя подкожные мешочки – тофусы. Они заполнены белым творожным веществом.
Что такое вдовий горб?
4
Характерные симптомы отложения в суставах
Отложение солей в суставах сопровождаются такими симптомами:
- Выкручивающая, тянущая боль;
- Хруст;
- Онемение;
- Скованность движений;
- Общее или местное повышение температуры.
Если вы предполагаете отложение уратов, в первую очередь обратитесь к своему участковому врачу. После прохождения обследований он может вас направить к ревматологу.
5
Посещение врача
Для правильно подобранного и эффективного лечения отложения солей необходимо обращаться к специалисту.
В первую очередь следует наведаться к терапевту. По-хорошему медицинский осмотр необходимо проходить ежегодно. Это дает возможность диагностировать заболевания на начальных стадиях. Терапевт дает либо направление на анализы, либо к профильному специалисту.
Обязательна консультация невролога при возникновении болей и хруста в спине. Он может определить патологии, для которых характерны эти симптомы. Делает он это на основании магнитной и компьютерно-резонансной томографии, электромиографии, энцефалографии.
Ревматолог занимается диагностикой и лечением всевозможных суставных патологий. В поле его деятельности входит лечение различных артритов.
В случаях травм и врожденных пороков опорно-двигательного аппарата обращаются к травматологу-ортопеду. Он может подобрать специальный фиксатор для спины или суставных сочленений с целью их удержания в нужном физиологическом положении.
Реабилитолог – специалист, отвечающий за восстановительное лечение. Он расписывает комплекс лечебной физкультуры, назначает курсы физиотерапии и санаторное лечение.
Мануальный терапевт. Доктор чья деятельность заключается в работе руками со связками, мышцами и суставами.
Самостоятельно сложно выяснить к специалисту какого профиля обращаться. Поэтому рекомендуется начать с терапевта.
5.1
Лечение
В борьбе с «отложением солей» активно применяются как фармакологические методы, так и народные методы. Для достижения продуктивных результатов оба метода следует комбинировать. Правильно подобрать лечение, которое со временем даст положительный эффект, может только доктор. Лечение должно быть направлено на устранение причины, а не подавление самого болевого синдрома.
Если брать во внимание тот факт, что хруст во время движений является одним из первых проявлений заболевания, то после его возникновения следует немедленно посетить врача. Начальные проявления всех деструктивных процессов опорно-двигательного аппарата поддается терапии лучше, чем их запущенная форма.
6
Медикаменты
В лечении данной проблемы используются различные группы медикаментов. Их действие направлено как на устранения неприятных ощущений, так и на восстановление хрящевой ткани.
| Группа препаратов | Описание | Названия |
| Нестероидная группа | Применяются с целью устранения отечности болевого синдрома и воспаления. Не влияют на сам процесс формирования остеофитов. Существует несколько форм выпусков таких препаратов: гели, мази, инъекции. |
|
| Лекарство от подагры | Препарат направлен на выведение избытка веществ, которые откладываются в суставной жидкости. Он способствует выведению избытка мочевой кислоты и шлаков. | Аллопуринол |
| Иммуностимуляторы Хондропротекторы | К этой группе относятся всевозможные витаминно-минеральные комплексы. Стоит выделить те, в которых содержится кальций, который способствует уплотнению и восстановлению костной ткани. Вопреки распространенной теории, что остеофиты формируются из-за избытка кальция, все с точностью наоборот. Их формирование происходит из-за нехватки этого элемента. Для восстановления уровня кальция в организме используют препараты для перорального применения. Кальций хлорид, вводящийся внутривенно, не подходит для восстановления уровня кальция. |
|
При наличии особых показаний для очистки крови проводят гемодиализ или гемосорбцию.
Рекомендуем:
Минералы и витамины для суставов, костей и мышц
7
Как избавится от солей народными способами
Существует множество действенных народных методов для борьбы с «отложением солей» в суставах. Однако не стоит забывать, что принимать их следует в комплексе с фармакологическими препаратами. Прежде чем прибегать к народным средствам следует обсудить это дело с врачом. В особенности это касается людей пожилого возраста.
Народные средства с доказанной эффективностью:
- 5 лавровых листов залить полулитром кипящей воды и варить 10 минут. Отвар процедить и добавить в него 1 ст. ложку меда и сок из половинки лимона. Полученный отвар надо выпить в течение дня, пить его нужно через трубочку маленькими глотками. Данный отвар необходимо пить каждый день на протяжении 2 недель, после сделать 2-недельный перерыв и повторите курс.
- 4 столовых ложки фасоли залить 4 стаканами кипящей воды и поставить на ночь, хорошо укутав кастрюлю полотенцем. Утром процедите. 2 стакана жидкости выпить днем. Остаток жидкости используйте для компрессов, на пораженные области.
- Каждое утро натощак выпивайте полстакана горячей воды. Делать это необходимо длительное время. Вода – это легчайший и наиболее безопасный метод очистки организма от шлаков.
- Выжмите сок из 4 морковок, 1 манго, колечка ананаса, 30 граммов клубники, 1 лимона и 1 огурца. Все смешайте и выпивайте каждое утро. При повторении симптомов выпевайте и по вечерам.
- 30 граммов клюквы залить литром воды и довести до кипения, кипятить 3 минуты. После накрыть отвар крышкой и дать настояться 10 минут. После процедить. Выпивать по 3 стакана в день.
- Смешать по 3 ст. ложем розмаринового и соевого масла. После массировать пораженные участки.
- Пейте домашний томатный сок из свежих помидоров по 3 стакана в день. Употребляйте больше помидоров в сыром виде.
- Измельченные зубчики чеснока смешать со ст. ложкой пшеничных отрубей и яблочного уксуса. Сделать из этого припарку и положить на больной участок.
- Сок, выжатый из 2 больших листьев капусты массирующими движениями наносить на пораженные участки 2-3 раза в день.
- Сварите половинку луковицы в 1 литре воды. Варить нужно не больше 3 минут, после дать настояться 5 минут. Полученный отвар процедить и пить три раза в день. Можно добавить ложку меда, для вкуса.
- Горстку кукурузных рылец варите в полу-литре воды на протяжении 10 минут. После процедить и пить 3 раза в день.
- В половину литра воды добавить 3 веточки петрушки, 50 грамм капусты и половину луковицы, вскипятить и варить 15 минут. Затем дать отвару остыть. Отвар пить перед обедом предварительно добавь в него сок лимона.
- В закипевшие пол-литра воды добавить 2 ст. ложки цветов бузины. Отвар процедить и дать ему остыть. Пить на протяжении дня, по желанию, добавьте мед.
- Порезанные вдоль листья алоэ-вера прикладывайте к пораженным участкам.
8
Питание при отложениях в пальцах и суставах
Немаловажная роль для терапии и профилактики «отложения солей» (подагре) отводится питанию. При неправильном и несбалансированном питании, нарушается обмен веществ и откладываются соли в суставах. Оттого наибольшему риску подвержены люди, любящие много покушать, а также злоупотребляющие алкоголем. Для того чтобы снизить концентрацию мочевой кислоты в крови и не допустить развитие заболевания необходимо придерживаться соответствующей диеты.
В таблице ниже представлены продукты, которые следует исключить и (или) ограничить при подагре, и те, что есть можно.
| Можно | Ограничить | Нельзя |
| Хлеб из муки грубого помола | Свинина | Хлеб высшего сорта |
| Овощи | Студень | Сдобное тесто |
| Фрукты | Сметана | Жиры |
| Нежирная говядина | Яйца | Супы бобовые |
| Нежирная рыба | Сыр | Колбасы |
| Морепродукты | Крупы | Майонез |
| Курица без кожи | Маринованные продукты | Ветчина |
| Молоко | Масло сливочное | Консервы |
| Кисломолочные продукты | Копченые продукты | |
| Творог | Соусы |
Диету следует соблюдать мужчинам любой возрастной категории и женщинам в период климакса. Ограничения для женщин обусловлено тем, что в их организме до климакса продуцируется гормон эстрадиол, который в некоторой степени защищает женский организм от отложения солей и развития подагры.
9
Профилактика
Если соблюдать определенные, простые правила и выработать некоторые полезные привычки можно предотвратить не только отложение солей в суставах и всем организме, но и других патологий.
Образ жизни нужно подкорректировать следующим образом:
- Регулярное занятие физкультурой или гимнастикой. Достаточно ежедневной, простой зарядки в течение 10 минут. Приветствуются длительные пешие прогулки.
- Правильное питание. Никакого переедания, следует добавить разгрузочные дни.
- Витамины и микроэлементы. Рацион должен все необходимые для организма элементы.
- Отказ от вредных привычек. Разрешается употребление алкоголя, нечасто и в небольших количествах.
При подозрении даже намека на отложение солей необходимо сразу же принять меры: легче решить проблему на ранней стадии, чем страдать от сильнейших болей борясь с запущенным случаем.
Источник