Как вылечить пятки мужчине

Как вылечить пятки мужчине thumbnail

Трещины на пятках у мужчин являются часто встречающейся проблемой. Молодые люди подвергаются сильным физическим нагрузкам с детского возраста. Проблема может возникнуть и у мужчин, отслуживших в армии. Сильный пол не придает должного внимания проблеме. Хотя современные косметологи могут быстро удалить проблему и провести ее профилактику. Женщины реже сталкиваются с этой проблемой, так как часто посещают салоны красоты и используют домашнюю косметику по уходу за нежной кожей стоп. Лечение трещины зависит от причин ее появления.

Пятки у мужчины должны быть в хорошем состоянии

Почему возникают повреждения на коже

Причины появления трещин на стопе различны. Медики подразделяют их на две основные группы:

  • Физиологические;
  • Медицинские.

Физиологические причины являются самыми распространенными. Мужчины уделяют внимание только одежде. Носки могут быть изготовлены из ненатуральных материалов. Длительное ношение синтетических носочков приводит к повышению влажности в области стопы. Кожа испытывает перепады температур. Потеря влаги увеличивает сухость кожных покровов и ведет к образованию трещин на стопе.

Магазины предлагают огромный выбор обуви для мужчин. Ткани и материалы для изготовления обуви разнообразны. Проблемы могут возникнуть при носке обуви из ненатуральных материалов. Искусственная замша и кожа не позволяет поступать кислороду к ногам. Ступни начинают потеть. Пот при длительном ношении обуви не испаряется. Кожа стоп начинает преть. Через несколько дней на ступне появляется ранка или трещина.

Неправильное питание провоцирует патологическое изменение эпидермиса всего тела. Жирные продукты, злоупотребление фастфудом, различные острые блюда губительно сказываются на состоянии кожи. Длительное питание вредной пищей ведет к значительной потере влаги из дермы, появляются сухость и шелушение. Нежная кожа стоп реагирует на это появлением ранок.

Посещение бассейнаЧастое посещение бассейнов или общественных саун тоже приводит к образованию проблемы. Для дезинфицирования воды в бассейнах используют различные химические вещества. Часто используют хлорсодержащие средства. Такие препараты влекут потерю влаги из эпидермиса всего тела. Если не соблюдать правил личной гигиены, то можно получит осложнение в виде трещин, ранок или грибковых заболеваний.

Причины медицинского характера

Медицинские причины необходимо рассмотреть отдельно. Существует множество заболеваний, которые влияют на состояние кожи пациента. К ним относятся следующие патологии:

  • Грибковые поражения стоп;
  • Сахарный диабет;
  • Гормональный сбой;
  • Эндокринологические заболевания;
  • Травмы.

Популярной причиной трещин является грибковое поражение стопы. Микроорганизм может поселиться в коже по различным причинам. Грибок является паразитом, питающимся эпителием. Длительное заражение грибком влияет на состояние кожи и ногтей. Если проблему не лечить, ногти полностью разрушаются, кожные покровы становятся грубыми и сухими.

Сахарный диабет вызывает сухость эпителия. Особенно это проявляется на ногах. В медицине существует понятие – «диабетическая стопа».

При поражении человека диабетом, кожа стопы начинает активно разрастаться. Новый эпителий наслаивается на погибшие клетки. На стопе появляется нарост в виде сухой ткани. При ходьбе нарост может треснуть. На поврежденном участке появляется рана. Ранки у диабетиков заживают медленно. Это связано с нарушением кроветворения. Лейкоциты не успевают закрывать раневую поверхность, и площадь поражения увеличивается. Трещины при диабете лечат специальными составами.

Диабет у мужчиныГормональный сбой и эндокринные заболевания ведут к схожим осложнениям. У мужчины нарушается работа потовых желез и циркуляция лимфы под кожей. Застой лимфатической жидкости нарушает питание кожи. Кровь не может донести до ткани необходимое количество кислорода. Трещины возникают на месте атрофированной ткани.

Ранки и трещины могут появиться в результате травмирования эпидермиса. Мужчины могут проколоть кожу стопы, порезать или поцарапать ее. Лечение должно быть своевременным, так как существует опасность заражения патогенными микроорганизмами.

Признаки возникновения кожного повреждения

Если причиной трещины является не ранение, то образование ранки можно предусмотреть. На области стопы возникает небольшое уплотнение или шелушение. Мужчина начинает испытывать дискомфорт при ходьбе. Если не использовать специальные кремы, то может появиться повреждение.

Трещина стопы не возникает резко. Вначале пациент обращает внимание, что кожа на месте шелушения краснеет. После покраснения появляется небольшое углубление. Углубление указывает на разрушение дермального слоя. Через два или три дня кожа на поврежденном участке рвется и образуется трещина. Мужчина начинает испытывать боль при передвижении.

Если не установить причину появления ссадины, то лечение окажется бесполезным.

Существующие методы лечения

Терапия зависит от причин, по которым образовалась трещина. Выявить ее самостоятельно можно не всегда. Большинство представителей сильного пола не спешат посетить врача, а используют домашнюю косметику. Это неправильно, так как причина может оказаться медицинской. Такие проблемы выявляются при медицинском обследовании.

Врачи подразделяют лечение травм эпидермиса на несколько видов:

  1. Противогрибковая терапия;
  2. Регенерирующее воздействие;
  3. Косметическое лечение;
  4. Физиотерапия.

Отдельно можно выделить домашние методы лечения.

Лекарственные препаратыВ противогрибковую терапию входит использование препаратов для внутреннего и наружного применения. Разновидность грибка необходимо установит в лаборатории. Врач выявляет микроорганизм и назначает необходимое лечение. Препараты для внутреннего применения необходимы для уничтожения спор грибка в организме. Если проблему устранять только внешне, то ремиссия будет короткой. Медики применяют противогрибковые средства широкого спектра действия. Популярными лекарствами являются таблетки, содержащие тербинафин и флуконазол. Оба препарата оказывают губительное влияние на мембрану патогенной клетки. Под воздействием лекарственного вещества стенки клеток разрушаются и микроорганизм погибает. Прием таблеток длится 30–60 дней. Последние дни препарат пьют для профилактики инфицирования.

Читайте также:  Как вылечить цитомегаловирус при беременности

Лекарственные препараты для наружного применения могут содержать в своем составе тербинафин, клотримазол, кетоконазол. Для лечения трещин на ступне, вызванных грибком, применяют такие кремы, как: «Термикон», «Низорал», «Кандид», «Ламизил». Препарат наносится ежедневно на поверхность трещины. Перед нанесением лекарства, ранку необходимо промыть перекисью водорода или раствором фурацилина. Кремом необходимо пользоваться 28 дней.

Регенерирующие медикаменты используют при трещинах, вызванных физиологическими факторами или сахарным диабетом. Большинство таких средств изготавливаются на основе декспантенола.

Вещество стимулирует выработку собственного эластина. Ранка начинает затягиваться новыми клетками эпителия. На поверхности кожи не образуется рубцовая ткань. В аптеках предлагается огромный выбор пантеносодержащих препаратов. Наиболее легкий в использовании пантенол в аэрозоле. Под давлением газа препарат взбивается в пенку. Небольшое количество вещества наносят на поврежденную ткань. Препарат не следует втирать, он хорошо впитывается. Пантенол служит защитой ранки от инфицирования. На поверхности трещинки препарат образует защитную пленку. После применения медикамента запрещается мочить стопы.

Косметическое лечение заключается в применении определенных процедур. Специалисты используют ванночки с препаратами и массаж. Распаривание необходимо для открытия доступа к поврежденной ткани. Препараты могут попасть в трещину беспрепятственно. Массаж после ванночек помогает закрыться ране. Мужчине необходимо посетить 5–10 процедур для появления эффекта.

Мужской педикюрФизиотерапевтическое воздействие оказывают в косметических салонах. Для процедуры используют шлифовочный аппарат и инфракрасную лампу. Шлифовка стоп помогает быстро избавиться от огрубевшей кожи и смягчает стопы мужчины. Периодическое применение шлифовки приводит к уменьшению рисков образования трещин. Инфракрасное излучение помогает усилить трофику тканей и влияет на образование коллагеновых волокон. Процедура несложная. Обычно лампа располагается на поверхности массажной ванночки. На включенный аппарат пациент должен установит стопу. Воздействие светом не должно превышать пяти минут. Противопоказанием к данной процедуре служит варикозное расширение вен.

Домашние средства для лечения травм

Если проблема заключается не в инфицировании, пациент может использовать домашние методы лечения. Наиболее часто используют следующие составы:

  • Глицерин и яблочный уксус;
  • Ромашковые ванночки;
  • Живица и мумие;
  • Капустная кашица;
  • Обертывание медом.

Глицерин можно приобрести в аптеке. Для рецептуры необходим жидкий препарат. Яблочный уксус лучше использовать домашний. Он имеет более мягкую среду и полностью натуральный. Состав готовят из 50 мл глицерина и столовой ложки уксусной кислоты. Смесь тщательно встряхивают и хранят в холодильнике. Готовый раствор наносят при помощи ватного тампона на трещину. Ноги необходимо укутать пленкой. На ночь можно надеть носки. Процедура дает мгновенный эффект. Кожа стопы становится мягкой, трещина затягивается.

Ромашковые ванночки оказывают антибактериальный и противовоспалительный эффект. Для процедуры необходимо купить ромашку аптечную. Настой готовят из 50 г ромашки аптечной и 200 мл горячей воды. Растение заливают водой и дают настояться в течение одного часа. Готовый раствор выливают в тазик и разводят тремя литрами теплой воды. В ванночку погружают ноги до лодыжки. Процедура составляет 15 минут. Далее ноги тщательно просушивают и укутывают. Для заметного результата необходимо провести 10 сеансов.

Хорошо зарекомендовала себя капустная кашица. Ее готовят из листьев свежей капусты. Лист пропускают через мясорубку. Полученную смесь выкладывают на марлю. Компресс накладывается на трещину. Ноги необходимо перемотать пленкой. Процедура длится 20 минут. Двукратное применение компресса дает положительный эффект. Излишки сухой кожи отшелушиваются, кожа становится мягкой и гладкой. В состав можно добавить столовую ложку цветочного меда, разогретого на водяной бане.

Трещины на стопе возникают по различным причинам. Перед началом лечения мужчина должен проконсультироваться с врачом. Дерматолог выявит проблему и подберет терапию. Игнорировать повреждения на ногах не следует, так как причиной может оказаться скрытое заболевание.

Источник

Здравствуйте, дорогие читатели. Каждый день наши ноги подвергаются серьезным нагрузкам, что не может не отразиться на их внешнем виде. Кожа стоп пересушивается, что приводит к ее утолщению и огрубению. Но если бы дело было только в эстетической стороне вопроса. Повышенная сухость кожи на пятках может привести к образованию трещин, что принесет вам целую массу проблем. Важно решить проблему пересушенной кожи задолго до появления таких последствий. Зимой мало кого волнует внешний вид их ног, но внезапное потепление заставляет нас действовать быстро. Если следовать всем необходимым рекомендациям, то за короткое время привести в порядок свои ноги вполне возможно.

Для начала следует выяснить, почему пятки сухие и шершавые. Это поможет вам в дальнейшем избежать повторения проблемы.

Почему пятки стали сухие и шершавые — причины

При обнаружении какой-либо проблемы, наш мозг начинает строить план ее решения, и мало кто задумывается о самих причинах ее возникновения. Многие думают, что кожа пяток грубеет только от неправильно подобранной обуви, но кроме этого, можно выделить еще несколько причин:

Читайте также:  Как вылечить затяжной кашель у ребенка в домашних условиях быстро

Дефицит витаминов А и Е

Которые являются одними из важнейших составляющих здоровой кожи. Их достаток в организме приводит к постепенному высушиванию верхних слоев кожи, и со временем она огрубевает.

Грибковые поражения кожи стоп

Наличие грибковой инфекции приводит к изменению структуры кожи, в результате чего, она грубеет и трескается.

Если вместе с этими симптомами, вы обнаружили перемену цвета ногтя, то это уже говорит о поражении организма грибком.

Недостаточное или неправильное проведение гигиенических процедур

Если вы не следите за гигиеной своих ног, то грибок не заставит себя ждать, так как вы создаете все условия для его появления. Использование неправильных косметических средств также может привести к пересушиванию кожи.

Неправильно подобранная обувь

Как правило, это слишком узкая обувь, изготовленная из «не дышащих» тканей. Отсутствие вентиляции обуви приводит к повышенной потливости ног, а, как известно, влажная среда является идеальной для размножения бактерий.

Избыточный вес

Во время ходьбы, центр тяжести всего тела приходится именно на ноги, поэтому наличие лишнего веса только увеличивает эту нагрузку.

Сбои в работе эндокринной системы

Чаще всего это сахарный диабет, при котором организм обезвоживается, что и приводит к пересушиванию кожных покровов.

Шершавые пятки — как избавиться в домашних условиях

Прежде чем начинать какое-либо лечение, необходимо выяснить причину появления проблемы. Почему это так важно? Да потому что, возможно, помимо «смягчающих» процедур, вам потребуется лечение основного заболевания, которое и стало причиной сухости кожи пяток.

Если же серьезной причины нет, и ваши ноги просто устали от неудобной и душной обуви, то небольшой курс процедур поможет вам вернуть ножкам здоровый вид. Хорошо помогает глицерин для пяток, применять его можно после ванночек.

1. Яблочный компресс

Для проведения такой процедуры, нам необходимо натереть зеленое яблоко на мелкой терке для того, чтобы получить как можно больше сока.

Полученную кашицу прикладываем к огрубевшим участкам кожи, обматываем полиэтиленом и фиксируем компресс носками.

Обратите внимание, что процедуру важно проводить именно на ночь. За это время сок размягчит твердую кожу, подпитав ее своими полезными веществами.

2. Банан

Для проведения такой процедуры следует выбрать именно спелый фрукт для того, чтобы его можно было превратить в однородную кашу.

Итак, тщательно разминаем банан, после чего наносим пюре на поврежденную кожу и оставляем на 20 минут. Наносить средство нужно на чистую кожу, поэтому перед началом процедуры следует принять ванночку.

3. Мед

В народной медицине мед является чуть ли не главным целебным средством, которое помогает восстановить структуру кожи.

Нам потребуется именно жидкий мед, так как мы будем добавлять его в ванночку. После этого можно сделать массаж с использованием того же меда.

Мед помогает избавиться от сухих, шершавых пяток, эффективен в лечении трещин на пятках и сухих стоп.

Также можно делать медовые компрессы, оставляя компресс от 20 минут до 1 часа. Затем смыть мед водой.

4. Лимонный сок

Как известно, лимонная кислота является лучшим размягчающим средством в случае с огрубевшей кожей. Кроме того, она помогает очистить стопы от мертвой кожи.

Сок лимона можно добавлять в ножные ванночки, после чего не помешает протереть пятки лимонной долькой. Это поможет не только смягчить и очистить кожу, но еще и продезинфицировать ее.

5. Творожный компресс

Всем нам давно известны сметанные маски для лица, которые способны вернуть красоту «уставшей» коже. В данном случае, за основу компресса мы возьмем творог, смешав его с ложкой сметаны.

Для лучшего эффекта можно добавить в творожное пюре немного меда, который поможет в заживлении трещин.

Прикладываем полученную основу к пяткам примерно на 30 минут, после чего смываем теплой водой.

6. Молоко и лук

Очищенную луковицу измельчаем с помощью мелкой терки и добавляем к нему немного молока. Наносим средство на стопы и фиксируем с помощью пищевой пленки. Опять же, процедура должна проводиться на ночь.

7. Касторовое масло

Такое масло имеет достаточно плотную структуру, что позволяет с легкостью наносить его на кожу. Именно касторовое масло считается одним из лучших средств борьбы с сухостью кожи.

Смачиваем ватные диски маслом и прикладываем к пяткам в качестве примочки. Кожа успеет напитаться полезными веществами только за ночь, поэтому дневные процедуры вряд ли приведут к какому-либо результату.

8. Листья чистотела

Разотрите листья молодого растения, и приложите их к пораженному участку кожи. Оберните ноги целлофаном и оставьте маску на час.

Обратите внимание, что сок чистотела может вызвать аллергию, поэтому перед началом процедуры, необходимо провести тест на наличие аллергической реакции.

Читайте также:  Как своими средствами вылечить плечевой сустав

9. Капуста

В качестве компресса мы будем использовать два капустных листа, которые предварительно необходимо размять. Сделать это можно с помощью молотка для мяса.

Прикладываем листки к пяткам и фиксируем их с помощью пищевой пленки.

10. Масла 

Можно использовать растительные масла (оливковое, персиковое, кунжутное и прочие). После очищения пяток смазывать стопы и пятки маслом, надеть кулечек и носочек. Затем через 15-30 минут снять.

Кроме этих средств можно применять аспирин для пяток. Это антисептическое, тонизирующее средство, которое применяют для лечения трещин и сухих стоп.

Чем смягчить пятки очень шершавые и грубые

Большая часть всех масок и компрессов наносятся на уже размягченную кожу, ведь именно от этого зависит эффективность проведенных процедур. Поэтому нам необходимо правильно подготовить стопы к следующему этапу.

Лучшим видом процедуры размягчения кожи стоп считается ванночка для ног. Это не означает, что нужно просто распарить ноги в горячей воде. Раствор должен содержать ингредиенты, которые помогут очистить стопы от омертвевших слоев кожи.

Каждый из растворов для ванночек будет содержать свой натуральный лекарственный компонент:

Ванночка с травяным отваром

В составе средства будут преобладать такие растения, как ромашка, шалфей, череда и календула.

Ванна готовится на основе чистого отвара, в который необходимо поместить ноги всего на несколько минут для того, чтобы кожа стала мягкой.

Помимо этого, отвар обладает антибактериальным действием, что будет полезным в случае с грибком.

С красным вином

Приготовление раствора заключается в смешивании половины литра вина с двумя литрами воды. Окунаем в приготовленный раствор ноги примерно на 20 минут. Уже после нескольких процедур вы увидите заметное улучшение состояния кожи.

Обратите внимание, что подобные процедуры относятся к дополнительному виду лечения, и должны проводиться в комплексе с другими видами терапии.

Солевой раствор

Для его приготовления желательно использовать именно морскую соль, но можно использовать и поваренную. В теплой воде нужно растворить несколько ложек соли, после чего у вас будет целых 15 минут для того, чтобы насладиться приятными ощущениями.

Если же ваша кожа требует срочного увлажнения, то воду можно заменить молоком. Как только кожа станет мягкой, нужно сразу же обработать ее пемзой;

Пятки шершавые и трескаются — что делать дома 

Если вы заметили, что ваши стопы начали грубеть, а на коже уже образовались маленькие трещины, то это означает только одно — нужно срочно что-то предпринимать.

Но не спешите сразу приниматься за проведение процедур. Прежде всего, вам следует удостовериться, что сухость кожи стоп никак не связана с другими заболеваниями. В противном случае, вы потратите время на лечение, которое ни к чему не приведет.

Если причиной такого проявления является простая нехватка витаминов или неудобная обувь, то лечебные процедуры быстро помогут коже ног восстановиться.

Но процесс восстановления не ограничивается одним пунктом, так как лечение сухости кожи должно проводиться комплексно.

Давайте выясним, что делать, если у вас сухие и шершавые пятки:

1. Обратите внимание на свое питание. Повышенная сухость кожи может быть связана с поступлением в организм недостаточного количества полезных веществ. Включите в ваш привычный рацион больше овощей и фруктов.

2. Занимайтесь гимнастикой. Плохая циркуляция крови к конечностям вполне может быть причиной пересушивания кожи пяток. Уделяйте хотя бы несколько минут в день на выполнение простых упражнений для ног.

3. Носите только удобную обувь. Болят ноги после туфлей на высоких каблуках? Начните носить обувь, после которой, вы не будете чувствовать усталость в ногах. Замените туфли удобными кедами из «дышащей» ткани или выберите балетки, в которых ваши стопы не будут подвергаться такому давлению.

4. Увлажняйте воздух в комнате. В период отопления воздух в комнате становится слишком сухим, именно с этим и может быть связан нездоровый вид ваших стоп.

5. Носите «правильные» носки. Отдайте предпочтение носкам из натуральных материалов, в которых ваши ноги будут «дышать».

6. Проводите очистительные процедуры с пемзой умеренно, иначе вы можете повредить кожу.

7. Маски следует делать только после предварительного распаривания с помощью ванны. Таким процедурам можно уделить время пару раз в неделю.

8. Используйте натуральные ингредиенты. Проведение любых процедур по оздоровлению кожи ног требует использования только натуральных ингредиентов. Если на пятках уже образовались трещины, то средства с богатым химическим составом вам только навредят.

С наступлением тепла придется все же показать свои ножки, которые за зиму потеряли свой прежний вид. Но вернуть его не так уж и сложно, тем более, если мы знакомы с такими рекомендациями. Но прежде чем что-то предпринимать, необходимо выяснить причину появления такой проблемы, как сухость кожи пяток.

Источник