Как вылечить пятки прополисом
Пяточная шпора встречается у 27% людей. Медикаментозная терапия занимает длительное время, а хирургическое удаление образования болезненное и дорогостоящее. Лечение прополисом пяточной шпоры – один из эффективных и доступных методов, устраняющий не только признаки заболевания, но и способный избавить от нароста.
Что такое пяточная шпора?
Пяточная шпора (плантарный фасциит, пяточный остеофит) – это отложение солей кальция в виде шипа или «клюва» на нижней поверхности пятки. Под шпорой также понимают асептическое воспаление мягких тканей в месте, где подошвенный апоневроз (связка) прикрепляется к пяточной кости.
Чаще всего патология встречается у активных людей, например, спортсменов. В группе риска находятся также люди после 40 лет и женщины (у них патология встречается в 2 раза чаще, чем у мужчин).
Симптомы и причины возникновения
Причиной появления остеофита являются:
- нарушение обмена веществ;
- воспалительные процессы в мышцах и связках;
- травмы мембраны, покрывающей пяточную кость.
Развитию патологических изменений способствуют следующие факторы:
- нарушение походки, при которой избыточная нагрузка приходится на пятку;
- бег по твердой поверхности;
- слишком высокий каблук или его отсутствие;
- изношенная обувь со сбитыми каблуками;
- избыточный вес, ожирение;
- пожилой возраст – в тканях происходят инволюционные изменения, которые приводят к снижению эластичности связок и уменьшению жировой прослойки в области пятки;
- сахарный диабет и некоторые другие заболевания, обусловленные нарушением обмена веществ;
- длительное нахождение в положении стоя;
- интенсивная вертикальная нагрузка;
- плоскостопие или высокий свод стопы;
- заболевания позвоночника;
- перекос таза;
- нарушение кровообращения.
Подошвенная фасция играет роль амортизатора, поглощающего ударные нагрузки, приходящиеся на стопу во время ходьбы, бега, прыжков. При воздействии патогенных факторов фасция не выдерживает, происходит ее травмирование – надрывы и воспаление.
В большинстве случаев патология начинается без видимых проявлений. Постепенно заболевание прогрессирует, появляются следующие симптомы:
- боль в области пятки снизу или сзади;
- неприятные ощущения с первых шагов после отдыха, сна, длительного сидения;
- стихание болевого синдрома после нескольких минут движений.
Дискомфорт возникает из-за того, что остеофит травмирует мягкие ткани, вызывая воспаление. Пациенты описывают их, как острую, колющую боль от булавки, торчащей в пятке. Постепенно она стихает и становится тупой, ноющей.
Эффективность лечения продуктами пчеловодства
В народных способах лечения шпоры используются практически все продукты пчеловодства: прополис, мед, подмор и яд. Все они насыщены биоактивными веществами. Но чаще других применяется прополис (уза), представляющий собой пчелиный клей с неоднородным составом.
Основа прополиса представлена:
- смолистыми веществами – 50-55%;
- воском – около 30%;
- эфирными и бальзамическими маслами – 8-10%;
- пыльцой растений – небольшое количество примеси.
В прополисе присутствует феруловая кислота, обуславливающая следующие терапевтические свойства продукта:
- противовоспалительное;
- антитромботическое;
- противоопухолевое;
- антитоксическое;
- ранозаживляющее;
- антибактериальное;
- противовирусное;
- антимикотическое;
- бактерицидное;
- дермопластическое;
- анальгетическое;
- противозудное.
Перечисленные эффекты обусловлены антиоксидантным действием феруловой кислоты и других компонентов, которые не только тормозят перекисное окисление липидов клеточных мембран, но и блокируют синтез простагландинов, повышающих чувствительность болевых рецепторов.
Пчелиный клей применяют как наружно, так и системно (перорально).
При приеме внутрь он:
- нормализует состояние костной ткани;
- устраняет последствия травмы надкостницы и фасции;
- обеспечивает деминерализацию остеофита;
- усиливает микроциркуляцию крови;
- обеспечивает питание и регенерацию.
Недостатком наружного применения является то, что прополис (уза) не растворяется в воде и плохо проникает через эпидермис. Поэтому его используют со средствами, улучшающими транспорт биоактивных веществ вглубь тканей.
Применение прополиса в чистом виде
Самым простым способом лечения шпоры является аппликация прополиса в чистом виде. Чтобы средство подействовало, необходимо правильно выбрать его и подготовить к использованию.
Правила выбора:
- Качественный продукт продают уже очищенным от посторонних примесей: щепок, ворсинок, пыли, песка и др. В нем не должно быть крупных включений, пятен, черных прожилок.
- Цвет может варьироваться от темно-зеленого до темно-коричневого, почти черного. Это зависит от того, с какого растения пчелы брали смолу.
- Запах должен напоминать ладан или бальзам.
- По вкусу – жгучий с горчинкой. Если его пожевать, ощущается тепло, легкое онемение, а затем жжение, что говорит о наличии эфирных и бальзамических масел.
Приготовление аппликации:
- Свежая уза пластичная, ее можно размять руками. Немного полежавший продукт нужно размягчить, нагрев на водяной бане до +35…+40°С.
- Из мягкого клея сформировать лепешку и приложить к больному месту, зафиксировать пластырем и надеть шерстяной носок.
- Держать компресс всю ночь.
Для повышения миграции биоактивных веществ узы через плотный слой кожи на пятке рекомендуется предварительно сделать компресс с Димексидом. Один и тот же кусочек прополиса можно использовать 3-4 раза.
Мазь на основе прополиса
Фармацевтическая промышленность производит множество мазей с прополисом от заболеваний опорно-двигательной системы. Но подобное средство можно приготовить самостоятельно.
Для этого требуется взять:
- 200 г сосновой живицы;
- 600 г оливкового масла (любого растительного нерафинированного);
- 100 г прополиса;
- 100 г пчелиного воска.
Сосновая смола (живица) продается в аптеках. В рецепт можно добавить лекарственные растения, пчелиный подмор, но хорошо работает и этот состав.
Приготовление:
- В кастрюлю влить растительное масло и поместить ее в емкость большего размера с водой, поставить на огонь и нагреть, не давая маслу закипеть.
- Прополис и живицу заморозить, чтобы легче размолоть их в порошок.
- Воск разломить на куски, поместить в масло, перемешать до однородной консистенции.
- Всыпать порошок, постоянно перемешивая.
- Когда ингредиенты полностью растворятся, уменьшить огонь и выдержать, постоянно помешивая, еще 15 минут.
- Снять емкость с огня. Перелить в стерильную банку. Хранить в холодильнике.
Перед началом лечения пятку нужно распарить, нанести мазь на чистую хлопчатобумажную салфетку тонким слоем и приложить ее к шпоре. Сверху закрыть целлофаном, закрепить бинтом и надеть шерстяной носок.
Держать всю ночь. Утром снять повязку, протереть спиртом и помассировать. Если сильной боли нет, можно легко постучать по пятке деревянным молотком. Массаж улучшает кровообращение и ускоряет выведение солей.
Настойка с прополисом и водный раствор
На помощь при шпоре придет спиртовая настойка, которую можно принимать внутрь или натирать ею пятку.
Готовят средство из:
- 30 г прополиса;
- 300 мл водки или 100 мл медицинского спирта.
Процесс приготовления:
- Узу заморозить, измельчить в ступке до порошкообразного состояния.
- Всыпать в емкость из темного стекла и залить алкоголем.
- Закупорить и выдержать в темном месте при комнатной температуре не менее 2 недель.
- Емкость встряхивать 1 раз в сутки.
- Поместить настойку в холодильник на 1 день и профильтровать.
Максимальная крепость алкоголя не должна превышать 70°, иначе в раствор перейдет воск и другие балластные вещества.
На распаренную пятку накладывают смоченный настойкой ватный диск, прикрывают целлофаном, закрепляют бинтом, утепляют. Держат 30-40 минут.
Внутрь взрослому можно принимать настойку по 20 капель в сутки, разбавив ¼ ст. воды или молока. Продолжительность лечения – 30 дней. Между курсами перерыв 2 недели.
Водный экстракт готовят из:
- 100 г прополиса;
- 100 мл дистиллированной воды.
Приготовление:
- Узу заморозить, измельчить, залить кипяченой холодной водой и выдержать 30 минут. Чистый клей опустится на дно, а мусор всплывет на поверхность воды. Жидкость с примесями слить.
- Прополис залить дистиллированной водой и кипятить на водяной бане в течение 1-2 часов.
- Профильтровать.
Полученный 40% экстракт прополиса можно применять внутрь так же, как спиртовой настой.
Можно приготовить водный раствор и другим способом.
Для него берут:
- 20 г прополиса;
- 200 мл воды.
Приготовление:
- Прополис измельчают, заливают водой и ставят на водяную баню, закрыв сосуд крышкой.
- Через 45 минут ее снимают, собирают с поверхности расплавленный воск.
- Уменьшают огонь до минимума и выдерживают еще 10-15 минут.
- Отфильтровывают.
Хранят в холодильнике не более 10 дней.
Использование прополисного масла
Т. к. прополис хорошо растворяется не только в спирте, но и в жирах, из него можно приготовить масло.
Вам понадобятся:
- 85 г подсолнечного или облепихового масла;
- 15 г порошка прополиса.
Процесс приготовления:
- Довести до кипения в эмалированной посуде растительное масло и всыпать в него порошок, осторожно помешивая.
- Еще раз прокипятить, удаляя всплывающий мусор.
- Горячее масло процедить через 2 слоя марли.
Хранить в темном прохладном месте. Применять как мазь.
Для второго рецепта прополисного масла необходимо взять:
- 20 г порошкообразного прополиса;
- 5 мл воды;
- 80 г сливочного масла (несоленого).
Способ приготовления:
- Порошок залить водой и растопить на водяной бане.
- Добавить масло и, постоянно помешивая, выдержать на небольшом огне 15 минут.
- Профильтровать, остудить.
Хранить в холодильнике в банке из темного стекла с плотной крышкой. Использовать можно как наружно, так и внутрь. Взрослым принимать масло по ½ ч. л. 2-3 раза в сутки до еды, запивая теплыми молоком или водой с медом.
Компресс на основе йода, соли и прополиса
Для лечения шпоры можно использовать компресс.
Для этого потребуются:
- 10 г прополиса;
- 5 мл воды;
- 1 ампула йода;
- 1 ст. л. морской соли.
Приготовление и применение:
- Прополис залить водой и растопить на водяной бане.
- Добавить в теплую смесь соль и йод.
- Смочить в растворе ватный диск или кусочек натуральной ткани.
- Приложить к распаренной пятке, обернуть целлофаном.
- Утеплить. Держать 2-3 часа.
Вместо чистого прополиса можно взять его водный раствор или масло и смешать их с солью и йодом.
Применение меда
Усилить эффект от прополиса можно еще одним продуктом пчеловодства – медом.
Понадобятся:
- 20 г прополиса;
- 80 г меда.
Процесс приготовления:
- На водяной бане растопить измельченный прополис и добавить к нему мед.
- Перемешать до получения однородной консистенции, профильтровать.
Принимать по 1 ч. л. до еды. Держать мед во рту до его полного растворения.
Лечебные стельки
Для постоянного лечения можно использовать лечебные стельки. Их вырезают из плотной натуральной ткани (например, из старых джинсов) и пропитывают прополисом, нагретым на водяной бане.
Стельку прикладывают к чистой стопе, сверху надевают носки и ходят. Через некоторое время стельки плотно приклеиваются к ноге. Носить их нужно 1,5-2 недели, не снимая.
Противопоказания
Не рекомендуется применять прополис при аллергии на продукты пчеловодства. Нельзя принимать узу внутрь при лактации, т. к. можно вызвать аллергию у ребенка. Противопоказан прополис в любой форме детям до 3 лет и пациентам со склонностью к кровотечениям.
Спиртовую настойку, кроме перечисленных выше противопоказаний, запрещено употреблять:
- при беременности;
- детям до 18 лет;
- при острой форме экземы.
При появлении симптомов аллергии следует прекратить использование средств с прополисом и принять антигистаминный препарат.
Отзывы о лечении прополисом
Герман, 34 года, Орел
Настойку с прополисом применяю давно. Лечу ею простуду, царапины и ранки, полощу горло при ангине. Год назад стал ощущать боль в пятке. Терпел, пока не стал хромать. Вспомнил о настойке и начал делать компресс на пятку. Уже к концу 5 дня боль ушла, но я еще неделю продолжал лечение. Отличное средство.
Светлана, 45 лет, Кемерово
Когда заболела пятка, я решила попробовать лечиться народными методами. Вычитала про целебные стельки. Сделала себе такие и носила их 2 недели, как сказано в рецепте, не снимая. Уже 3 года боль не беспокоит. Надеюсь, что шпоры ушли навсегда.
Ольга, 20 лет, Вологда
Я с детства занимаюсь гимнастикой. Часто травмирую стопу. Месяц назад почувствовала боль в пятке. Врач сказала, что это подошвенный фасциит. Кололи препараты, ходила на физиопроцедуры, но боль периодически возникала. Мама стала лечить народными средствами – делала лепешки из прополиса на ночь. И боль прошла совсем. Теперь продолжаю заниматься спортом и больше не боюсь наступить на пятку.
Источник
Нужно ли использовать прополис от пяточной шпоры, поможет ли такое лечение – можно определить, читая отзывы от тех, кто прибегал к помощи народных рецептов в борьбе с данным недугом.
Однако в отзывах люди часто забывают указать, каким именно народным рецептом, основанном на действии пчелиного продукта они пользовались. Поэтому, ориентируясь на отзывы, перед началом терапии, следует изучить в деталях как само заболевание, так и существующие методики избавления от него.
Что такое пяточная шпора?
Это заболевание, согласно медицинскому определению, является разрастанием костной ткани, появляющимся из-за нарушений обменных процессов, задействующих кальций или вследствие травмирования стопы.
Сопутствующими патологии процессами являются:
- Воспаление в мышечной ткани и в сухожилии.
- Патогенные состояния сустава.
- Травмы и иные повреждения связок.
Пяточная шпора – название неофициальное, разговорное. Медицинский термин, обозначающий это состояние, звучит так – фасциит подошвенный или плантарный.
Болезнь заключается в том, что из-за каких-либо травм или нарушений в обменных процессах, начинает происходить образование наростов на кости пятки. Медицинский термин, которым называются данные разрастания, звучит так – остеофит.
Диагностируется болезнь с помощью рентгенологического исследования. Как правило, диагноз ставится уже на стадии разрастания остеофитов, которые начиная врезаться в мягкие ткани, причиняют выраженную боль как при ходьбе, так и в состоянии покоя. при игнорировании первых болевых ощущений и отсутствии терапии, патология приводит к тому, что человек просто не может ходить.
Почему развивается это заболевание?
Лечение данной патологии включает в себя не только нормализацию баланса кальция в костной ткани и устранение разросшихся патогенных образований, оно еще и учитывает те причины, из-за наличия которых болезнь стала развиваться.
Главными виновниками не возникновения, а развития пяточной шпоры, являются:
- плоскостопие;
- травмирование стопы и кости пятки, к примеру, при частых прыжках;
- неправильная нагрузка на стопу, например, постоянное ношение туфель на высоких каблуках или же вовсе без них;
- «стоячая» работа;
- различные возрастные изменения;
- занятия спортом, таким, как атлетика;
- заболевания, способствующие патологии.
Болезни, при которых риск развития шпоры увеличивается в разы, это:
- Артриты, как ревматоидного типа, так и псориатического.
- Болезнь Бехтерева.
- Подагра.
- Полиартрит.
- Сахарный диабет обоих видов и склонность к нему.
- Атеросклеротические изменения.
- Нарушения в микроциркуляции крови в ногах.
- Микроразрывы сухожилий и связок.
- Болезни почек, печени и желудка.
Кроме этого, к росту остеофитов приводят специфические инфекционные патологии:
- хламидиозы;
- стафилококковые поражения;
- гонорея;
- смешанные грибковые поражения.
Грибок, особенно укоренившийся на стопе или в пальцах ног, практически всегда становится благоприятной почвой для разрастания остеофитов.
Лечить патологию нужно с учетом всех болезней, благоприятствующих ее развитию. То есть при наличии тромбоза в конечностях, язвы желудка или дисфункции надпочечников, проводить терапию следует не только против пяточной шпоры, но и против заболеваний, благоприятствующих ее развитию. Если «основные» болезни не лечить, то наросты на пяточной кости будут возникать вновь, а сама патология перейдет в хроническое состояние.
Какими симптомами сопровождается эта болезнь?
О возможном развитии пяточной шпоры говорит только один симптом – наличие резкой боли внутри пятки. Внешних признаков в начале заболевания нет, они возникают только при значительном прорастании остеофитов в мягкую ткань. Глубокое травмирование мягких тканей приводит к разрывам капилляров и соответственно, заметному внешне посинению, багровению или же почернению пятки.
Но до появления таких, очевидных внешне, признаков, как правило, патогенный процесс не доводится, поскольку потеря возможности ходить из-за нестерпимой боли наступает гораздо раньше.
Что лучше – медикаменты или народные средства?
Терапия шпор на ногах врачами проводится при помощи различных средств и способов:
- Мази, в том числе и с согревающим эффектом.
- Прием медикаментов, нормализующих баланс кальция.
- Лечение лазером.
- Оперативное вмешательство.
Народных средств тоже немало. Это всевозможные настойки, компрессы и прочее.
Перед тем как отдать предпочтение одному из народных методов терапии данной патологии, надо выяснить точную причину ее возникновения и развития. К примеру, компрессы из сока лопуха, весьма эффективные при этом недуге, будут полностью бесполезны, если патологии сопутствует грибковая инфекция или же тромбоз.
Как действуют средства из прополиса?
АПИ-терапия, то есть направление в медицине, в котором лечение заболеваний проводится продуктами пчеловодства и ядом этих насекомых, имеет достаточно большой и успешный опыт в лечении таких патогенезов, как пяточная шпора.
Прополис – продукт универсальный. Он применяется и как наружное средство, и в качестве внутреннего стабилизирующего состояние обменных процессов БАДа.
Лечение пяточной шпоры прополисом эффективно при сочетании приема средств на его основе внутрь и наружного применения.
Настойка прополиса помогает:
- нормализовать усвоение кальция;
- вывести из организма отложившиеся соли;
- заживить последствия травм;
- нейтрализовать микроразрывы в связках;
- укрепить хрящевидную суставную ткань;
- привести в норму все обменные процессы;
- ликвидировать недостаток микроэлементов;
- усилить иммунитет;
- восстановить эластичность тканей, утерянную по разным причинам, включая возрастные;
- укрепить стенки сосудов;
- предупредить загустение крови и возникновение тромбов, непроходимости в капиллярах.
Средства из прополиса при лечении пяточных шпор имеют неоспоримое преимущество перед остальными народными рецептурами. Заключается оно в том, что прополис успешно помогает справиться практически со всеми заболеваниями, благоприятствующими развитию данной патологии, за исключением грибковых инфекций.
Наружные средства тоже необходимы. Их действие заключается в следующем:
- Снижение болевых ощущений.
- Локализация воспаления мягкой ткани, вызванного прорастанием остеофита.
- Уменьшение отека.
- Питание тканей пятки и ускорение регенерационных процессов.
- Приостановка роста остеофита или его «рассасывание».
Наружные средства необходимо применять в сочетании с внутренним употреблением настойки, сами по себе они не вылечивают шпору, а лишь купируют развитие патогенного процесса и уменьшают боль.
Рецептуры против пяточной шпоры
Для употребления внутрь самым оптимальным средством является настойка. Ее можно приобрести в каждой аптеке либо же изготовить самостоятельно.
Для приготовления понадобятся:
- прополис;
- спирт;
- не пропускающая свет посуда.
Для приготовления нужны пропорции 1:1. Однако, при отсутствии проблем в здоровье, то есть если шпора возникла вследствие травм, анатомии или же «стоячей» работы, можно следовать иным пропорциям, то есть приготовить средство с более слабой концентрацией, например – 10 грамм прополиса на 90 мл спирта.
Выстаивается средство в прохладном месте в течение полутора недель. Ежедневно настой нужно встряхивать.
Применяется средство капельно:
- 1-5 капель на каждый килограмм веса.
- Длительность курса – 1-3 недели.
- Прием – по разу в сутки, с утра.
- Интервал между курсами – 1-2 недели.
Длительность курса, как и количество капель – индивидуальны и зависят от состояния здоровья.
Наружные средства, отличающиеся выраженной эффективностью при этом заболевании:
- компрессы;
- мази;
- масло.
Масло прополиса приобретается в аптеке и используется так же, как и крем. То есть им просто смазывают распаренные чистые пятки. Делать это следует не менее раза в сутки.
Для изготовления эффективно действующей на мягкие пяточные ткани домашней мази понадобятся:
- Прополис.
- Масло прополиса.
- Масло укропа.
- Косметический вазелин или барсучий жир.
Народная рецептура подразумевает использование в качестве основы для приготовления мази барсучий жир. Но, так как в городе достаточно трудно найти этот компонент, то его можно заменить косметическим вазелином.
Готовится мазь так:
- Прополис измельчается в порошок, это можно сделать блендером или при помощи кофемолки.
- Все компоненты смешиваются в однородную массу.
- Мазь прогревается на водяной бане, при помешивании, до момента начала плавления вазелина.
Хранится средство на нижней полке дверцы холодильника. Срок годности неограничен.
Мазь применяется раз в сутки, перед сном. Дополнительное утепление пятки не требуется, но для того, чтобы не испачкать постельное белье, можно надеть плотные носки с низкой и не тугой резинкой.
Для компрессов используется настойка прополиса. Процедура представляет из себя следующее:
- Мягкую ткань или ватные диски смачивают спиртовым настоем.
- Обкладывают пятку полностью.
- Закрепляют компресс марлевым бинтом.
- Заворачивают в целлофан для создания эффекта «пропаривания».
- Оставляют на 30-40 минут.
При правильно поставленном, действующем компрессе возникает ощущение внутренней щекотки, пятка словно чешется внутри. Для усиления эффекта компресс следует сочетать с применением масла прополиса.
Видео: пяточная шпора – как я быстро ее вылечила?
Отзывы
Лариса Николаевна, 49 лет, Москва:
«Лечение маслом прополиса только устраняло боль, смазывать пятку приходилось ежедневно. только после начала приема внутрь капель появилось улучшение. После 4-х курсов боли прошли совсем».
Екатерина, 39 лет, Санкт-Петербург:
«Народные средства помогают не только вылечить болезни, но еще и предупредить их. От пяточной шпоры страдали в нашей семье все. Поэтому при появлении дискомфорта внутри пяток (по ощущениям) стала принимать настойку и пользоваться маслом».
Гаянэ Викторовна, 54 года, Москва:
«Работа на ногах – источник больших бед в здоровье, в том числе и этой патологии. Применяла разные средства, но остановилась на прополисе. У этих рецептур есть большое преимущество – настойки и масло можно купить в аптеках, это значит, что не нужно самостоятельно возиться со склянками. Боль ушла после месяца лечения настойкой в сочетании с маслом».
Источник