Как вылечить пятку от хряща
Пяточная шпора является костным разрастанием, которое имеет вид шипа, размещающегося на ее подошвенной части, либо задней части пяточной кости. Данную патологию в медицине принято называть пяточный экзостоз или остеохондрома. Нередко подобные образования формируются в зоне фиксирования подошвенной связки, а иногда в зоне устройства пяточного сухожилия.
Исходя из типа возникновения заболевания, развиваются различные признаки. Первоначально нарост образуется из хрящевой ткани, поэтому не всегда на снимке рентгена его обнаруживают. Позже происходит скапливание кальциевых солей. Терапия пяточного экзостоза состоит из ряда методов, включая народные рецепты, оперативное вмешательство, употребление медикаментов.
Что такое костно хрящевой экзостоз пятки
Чтобы понимать особенности патологии экзостоз, что она представляет, факторы развитии, следует обратиться к установлению тезиса. Пяточный экзостоз представляет собой разрастание доброкачественного течения, которое носит врожденный характер. У многих больных костно хрящевой экзостоз пяточной кости не превышает 2 см. Если нарост не приносит боль, терапия проходит при помощи препаратов.
Образуется экзостоз из хрящевой ткани, выявляется в среднем у каждого 10-го больного с костными образованиями. Зачастую фиксируются единичные опухоли, но бывает, что обнаруживают множественные разрастания, которые поражают разные отделы организма.
Особенность пяточной шпоры и иных похожих разращений, включает медленный и бессимптомный рост. Но через время экзостозное заболевание ведет к неприятным чувствам, обусловленным затвердеванием хряща.
Исходя из особенности структуры, экзостоз пяточной кости классифицируют:
- Твердая остеома – образуется вследствие послойного наращивания ткани кости.
- Губчатая – основой опухоли является ткань хряща.
- Мозговая остеома – характеризуется прорастанием в костный мозг, не появляется в пятке.
Чтобы понимать, образовался ли нарост в пяточной зоне, нужно учитывать имеющиеся признаки, которые развиваются при таких аномалиях.
Характер клинических симптомов при экзостозе кости выявляется исходя из типа шипа:
- Грибовидная форма – приводит к сдавливанию нервных волокон, способствуя уменьшению ощутимости пятки.
- Шаровидный тип – ведет к интенсивным болям при передвижении.
- Шиповидный вид – приводит к резкому болевому дискомфорту, отдает по всей плоскости ступни.
- Комбинированная форма – проявляется различными болевыми признаками в ступне.
Хотя костно хрящевой экзостоз пяточной кости не опасен, но нарост нужно устранять. У больных пожилого возраста на месте шипа бывает, появляется раковая опухоль.
Образования грибовидного и шаровидного типа зачастую провоцируют появление дискомфорта.
Но при формировании шиповидной формы у больного в пяточной области часто проявляется патологическое течение, которое обусловлено поражением мягких тканей. Подобные отклонения требуют радикального вмешательства.
Причины
Перед тем как подобрать терапевтический курс, специалист направляет больного пройти обследование, чтобы разобраться, какая причина спровоцировала возникновение болезни и как она развивается.
Зачастую появляется экзостоз вследствие наследственной предрасположенности, либо при врожденных болезнях костно-хрящевой структуры.
Заболевание не способно развиться на протяжении первых лет жизни, а начинает свое образование при воздействии на организм провоцирующих факторов.
- Травматизация пяточной области, вследствие чего происходит воспаление всей зоны.
- Ношение неудобной, узкой обуви.
- Присутствие лишней массы тела, большого давления на пятки.
- Формирование плоскостопия, вальгусного деформирования.
- Нарушен кровоток, из-за чего идет ухудшение питательного процесса.
- Влияние вредоносных организмов на ткани хряща
- Заболевания эндокринного течения
В отсутствие влияния ряда причин, а также иных факторов, экзостоз может стать меньше либо вовсе рассосаться. Такой процесс возможен лишь у подростков.
Симптомы экзостоза пяточной кости
Течение признаков определяется величиной экзостоза пятки. Изначально нарост возникает за счет сильного натиска на ноги. Ощущение боли в стопе схоже с тем, как будто гвоздь впивается в пятку. В основном эти симптомы возникают по утрам. Спустя время общие признаки приобретают постоянное проявление.
Больной при пяточном экзостозе сталкивается:
- С болевыми ощущениями, которые усиливаются вследствие длительного обездвиживания.
- Присутствием уплотнений на ногах
- Частыми мозолями, проявляемыми за счет трения пяток.
- Огрубением кожного покрова в проблемном участке
- Отечностью мягких тканей
- Патологическим процессом, который формируется в качестве гиперемии.
Если заболевание не запущенное, то боли будут исчезать в середине дня, а на вечер усиливаться. На поздних этапах болевые ощущения не покидают больного, а при надавливании на пяточную область невыносимы.
Если не будет осуществлено лечение, происходит деформирование пальцев. По мере развития болезненного течения понижается двигательная функция ступни. Помимо этого может развиться плоскостопие.
Нередко пяточный экзостоз поражает сразу две ноги. Тогда могут появиться подобные образования на костях лопаток, бедер, позвоночника.
Диагностика
Диагностирование пяточного экзостоза на этапе формирования затруднено по причине неимения явных нарушений и симптомов, которые могут свидетельствовать о разращение хрящевой ткани.
Обнаружение аномалии возможно с помощью визуального осмотра, прощупывая пяточную область, а также рентгенологического обследования, которое выявляет величины, форму, этап развития и особенности течения нароста.
В тяжелых случаях применяют КТ, МРТ. Бывает, больные проходят это обследование по другой причине, а в результате у них выявляют опухоли.
Методы лечения экзостоза
Терапия экзостоза пяточной кости должна назначаться, исходя из формы образования, ее величины, признаков развития болезни.
Применяют такие методы для лечения:
- Лечение консервативным путем
- Физиотерапия
- Использование народных рецептов
- Оперативное вмешательство
Применение комплекса мер помогает в предотвращении тяжелых осложнений и болевых деформирований.
Возможности консервативной терапии
На этапе развития болезни, когда образование не приносит сильную боль, может использоваться консервативный путь.
Он предусматривает решение ряда проблем:
- Уменьшить боль
- Устранить отек
- Снизить патологический процесс
Начинается терапия с исключения признаков пяточного экзостоза.
Для уменьшения нагрузки на ступню и недопущения разращения шипа, необходимо применить такие рекомендации:
- Подбирать обувь по размеру.
- Чтобы нормализовать натиск ходить со специальными ортопедическими стельками.
- Не проводить долгий промежуток времени в стоячем положении.
- Не терпеть появившуюся боль, принимать обезболивающие средства.
При выявлении тяжелых нарушений в строении костной ткани, появлении дискомфорта, необходима операция.
Чтобы устранить болевой дискомфорт в пяточной части пользуются:
- Диклофенаком
- Кетопрофеном
- Ибупрофеном
- Вольтарен гелем
- Раствором Димексида
Для блокировки вводят гормональные средства в пяточную зону, которые способны контролировать разрастание шипа.
Лечение экзостоза проходит и с применением физиопроцедур:
- Массажирование ступней
- Лечебные упражнения
- Ванночки для ног с минеральной водой
- Электрофорез
- Магнитотерапия
- УВЧ
- УВТ
Оперативное вмешательство
В случае крупных разращений, которые сильно болят, достижения экзостоза таких величин, что имеют явную выраженность, назначают лечение оперативным путем. Вследствие терапии происходит иссечение лишних тканей с пяточной области, за счет чего возобновляется работа сдавленных сосудов и нервных окончаний.
Процесс проходит при помощи долота. После иссечения образования врачом производится выравнивание костной структуры.
Больным, которые не достигли возраста 18 лет, вмешательство не проводят, поскольку в таком возрасте возможно рассыпание нароста самостоятельно.
Максимальное восстановление занимает 14 суток. При несущественном объеме устраненных образований пациенту разрешают вставать с кровати.
Реабилитация классифицируется следующим образом:
- Облегченный режим, незначительная занятость – продолжительность занимает до полного спадания отека.
- Прибавление нагрузки, возврат двигательной функции и мощи мышц, упрочнение связочного аппарата с сухожилиями. Гимнастика, включающая незначительный комплекс, не должна приводить к чувствам дискомфорта или болезненности.
Народные способы
Для избавления от экзостоза и его изначального фактора, в домашних условиях применяют народные методы лечения. Изначально, перед тем как пользоваться народными средствами, необходимо посоветоваться с доктором, а после подобрать подходящий рецепт.
Первоначально занимаются болезнью, которая привела к наросту, поскольку борьба с признаками не поможет в устранении патологии.
Из народных рецептов используются примочки на пяточный бугор.
Из популярных выделяют составы из смесей барсучьего, медвежьего жира, мумие, настоя золотого уса.
- Берется по ложке настоя и жира, растолченная пилюля мумие. Все ингредиенты смешиваются, наносятся на нарост, поверх накладывается салфетка. Аппликацию накрывают фольгой, закрепляют с помощью клейкой ленты, бинта.
- Прием настойки из бузины, боярышника. Берут по 3 большие ложки растений, заливают 750 мл горячей воды и настаивают. Прием осуществляется 2-3 раза в сутки по 1/3 стакана.
Также часто для лечения используют:
- Сырую картошку
- Цветки сирени
- Алоэ
- Жир
- Кедровые орехи
- Медицинскую желчь
Важно учитывать, что народные средства не излечивают болезнь полностью, а лишь являются вспомогательным компонентом в лечении.
Возможные осложнения
Зачастую экзостоз костей стопы протекает бесследно, но бывают негативные проявления, в особенности, когда нарост сформировался в зоне позвоночника. Его рост способен спровоцировать сдавливание дисков, участков спинного мозга, что ведет к серьезным неприятностям.
Быстрое разращение опухолей может указывать на начало развития злокачественного течения. Часто данный процесс наблюдается в зоне бедра, лопаток, позвонков, костей таза. Редко поражает коленные суставы, плюсневые кости и стопы.
Профилактика
Действенные методики, способные предупредить экзостоз пяточной кости пока не существуют.
Основное правило – систематически посещать доктора, проходить рентгенологическое обследование, чтобы выявить образовывающуюся патологию и приостановить ее на этапе формирования.
Также необходимо ходить в удобной обуви, избегать травмирования пятки, дозировано нагружать ноги.
Источник
Распространенной болезнью опорно-двигательной системы является – артроз, который поражает суставы. К одной из разновидности относится артроз пятки. Заболевание развивается, поражая ткани, образовывая на них нарост. Перемены спровоцированы сменой тока крови в ступне, неверном обменном проявлением в хрящах. Артроз на пятке похож на бугорок, развивается быстро, хорошо поддается лечению.
Причины артроза пятки
Артроз пяточной кости считается патологией женщин, поскольку зачастую она наблюдается за счет хождения на шпильках. Но спровоцировать ее также способны чрезмерные давления или травмы, связанные с костями пятки. Такая проблема требует верной и комплексной терапии.
Все типы артроза на пятке относят к патологиям хронического течения, для них свойственен распад ткани хряща. При появлении заболевания фиксируется снижение двигательной функции сочленения и эластичности тканей.
Через время в болезнетворное явление ввязываются все структуры, расположенные рядом – капсула, связки, мышцы.
Часто на плоскости сочленения развиваются остеофиты. По мере формирования заболевания у сустава утрачивается главная функциональность. На последнем этапе происходит абсолютное его обездвиживание.
По данным медицины артроз таранно пяточного сустава формируется из-за нарушенного обменного явления в организме, но существуют и иные причины, которые ведут к возникновению патологии.
- Сниженный кровоток в суставе
- Гормональный сбой
- Чрезмерное давление, травмирование, трещины.
- Болезни щитовидной железы
Помимо этого есть факторы, способные вызвать патологическое течение, которое свойственно артрозу:
- Возраст
- Избыточная масса тела
- Нерациональный прием пищи
- Переохлаждение
- Наследственность
С болезнью сталкиваются те пациенты, кто сильно нагружает конечности. Подобные ситуации ведут к развитию микротрещин в суставах, наблюдается их быстрая изнашиваемость. Зачастую такая патология наблюдается у спортсменов, танцоров.
Признаки артроза кости пятки
Главным признаком артроза является ощущение боли в пятке, которая усиливается по нарастанию формирования патологической реакции. Изначальное развитие болезни проявляется дискомфортным чувством в ступне после продолжительного физического натиска.
После отдыха симптомы исчезают. С развитием заболевания ощущения боли станут нестерпимые, что не дает опереться на пятку.
Также можно наблюдать неприятный хруст в пятке. Он указывает на серьезные перемены в подошве.
Развиваются подобные изменения вследствие накапливания соли, что ведет к слышимым звукам при хождении.
При артрозе пятки также появляются и такие симптомы как:
- Кожный покров и зона по кругу пораженного сустава станет красным, развивается припухлость на пятке.
- В случае обострения может повыситься температура, но при хроническом течении артроза пятки этот признак не развивается.
- При воспалении кости стопы возникает утомляемость, снижающая трудоспособность, образует мозоли, которые появляются не из-за ношения неправильно выбранной обуви.
- При артрозе пятки симптомы болезни проявляются в утолщении, развитие наростов в зоне размещения сустава.
Отмечено, что признаки артроза ярко проявляются на последних этапах. Обнаружить артроз на этапе возникновения реально лишь благодаря рентгенологическому обследованию. Симптоматика зависит от стадии возникновения артроза.
Артроз 1 степени
На первоначальном этапе наблюдаются несильный болевой дискомфорт, особенно после давления на стопы. Болезненность исчезает, когда человек отдохнет. Признаки появляются периодически, но усталость в конечностях фиксируется постоянная.
Артроз 2 степени
На этом этапе боли выраженные, возникают чаще, даже в состоянии покоя. Дискомфорт не уходит и после сна. Развивается припухлость, мозоли, краснеет кожа, повышается температура в больной зоне.
Постепенно происходит снижение активности ступней, фиксируется атрофия мышц. На снимке рентгена можно просмотреть остеофиты, измененную кость.
Артроз 3 степени
Проявляется нестерпимыми болями, естественное передвижение невозможно. Больной использует костыли. Болезнетворные явления, которые поражают пятку, ведут к деформированию пальцев на ногах.
Болевой симптом имеет ноющие, тупое течение. При нагрузках происходит усиление боли, ступня припухает, станет больше.
Вследствие болезненных проявлений у человека утрачивается возможность в нормальном передвижении, появляется хромота, возможно развитие медвежьей походки.
Диагностика артроза
Немаловажно вовремя обнаружить проблему в пятке и обратиться к врачу. От того, в какой степени запущены признаки, терапия будет подобрана соответственно.
Комплексное обследование включает ряд диагностических мероприятий:
- Рентгенограмма – проводят снимок кости пятки в различных ракурсах. Это позволит выявить нарушения даже на этапе появления артроза.
- Исследование крови – позволит определить воспалительное явление, которое характерно для артроза разных участков стопы, провоцирующий лейкоцитоз.
- МРТ, КТ – помогут установить точный результат, обнаружат перемены в кровотоке сустава и тканях, которые его окружают.
Как лечить болезнь
Избавиться от заболевания легко. На первоначальных этапах болезни нужно обратиться к доктору, чтобы сразу было назначено лечение. Основная цель – предотвратить оперативное вмешательство.
Артроз, артрит всегда лечат комплексно. В ходе терапии применяют препараты, физиопроцедуры, народные рецепты.
Чтобы вылечить болезнь, когда она только зарождается, применяют:
- Специальную обувь, которая имеет ортопедическую подкладку. Она не дает ступне искривляться, нога не укорачивается.
- Использование препаратов нестероидной группы, снимающих воспаление.
- Сеансы физиотерапии.
- Целебные упражнения, массажи.
Терапия 2-3 степени осуществляется длительно и не просто:
- Назначают курс анальгетиков
- Уколы, которые вводят в больную пятку.
- Если эти способы не помогают, проводят операцию.
Хирургическое лечение
Данный путь терапии является крайней мерой. Используется в случае невозможности решить проблему при помощи консервативных способов, а также обнаружения патологии на последнем этапе.
Используют такие способы хирургического лечения:
- Артродез – жестко фиксируют сочленение.
- Артропластика – восстанавливают поврежденное сочленение.
- Эндопротезирование – полностью заменяют пораженное сочленение протезом.
Терапевтические мероприятия
Зачастую, когда человек сталкивается с болезнями ног, появляется чувство дискомфорта, понижается физическая активность, он задается вопросом, что предпринимать, чтобы сустав не разрушился?
Современные методы терапии артроза пятки достаточно эффективны. При своевременно начатой терапии удастся избежать осложнений.
Так лечение болезни проходит с использованием:
- Медикаментов
- Физиотерапевтических процедур
- Лечебной гимнастики
- Массажа
Медикаменты
Исходя из запущенности болезненного процесса, врачом будет подобрана индивидуальная терапевтическая схема.
Лечение медикаментами включает употребления таких лекарств:
- Противовоспалительные средства – Диклофенак, Индометацин, Ортофен, Ибупрофен. Медикаменты помогают купировать развивающийся патологический процесс, исключить боль.
- Хондропротекторы – Глюкозамин, Хондроитин сульфат – прописывают, чтобы возобновить клеточные структуры хряща, улучшить в сочленении состав синовиальной жидкости.
- Кортикостероиды – Гидрокортизон – используют в серьезных ситуациях.
- Анестезирующие медикаменты – Анальгин, Баралгин.
- Средства местного влияния – Вольтарен, Апизартрон.
Хотя эти лекарства имеют большую действенность, их использование приводит к побочным проявлениям, так как они негативным образом влияют на слизистую желудка, кишечника. Поэтому самовольный прием препаратов запрещен.
Физиопроцедуры
Существует предположение, что физиотерапия является спорным методом оздоровления.
Но в отдельных ситуациях эти процедуры помогают:
- В возобновлении маневренности сустава.
- В исключении патологического явления на продолжительный промежуток, по сравнению с медикаментами и кремами.
Подобного положительного воздействия реально достичь, если болезнь обнаружена своевременно.
Физиотерапией предложены следующие методы лечения артроза пяток:
- Теплые компрессы
- Массажи
- СУФ-облучение
- Инфракрасная лазеротерапия
- УВЧ
- Ультразвук
- Целебные ванночки
- Электрофорез с использованием лекарств
Некоторые больные уже с первых сеансов чувствуют прогресс. Остальным эти мероприятия могут не помочь, поскольку у каждого все индивидуально. Когда подбирается курс лечения, врачом учитываются все нюансы болезни.
Лфк и массаж
Сеанс массажа и целебные упражнения – это наиболее простые способы избавиться от болезни пятки.
Благодаря массажу при артрозе пяток возможно облегчение общей картины патологии. Проводить массаж при патологии следует часто. Движения выполняются плавно, они похожие на поглаживания, разминания и постукивания по ступням.
После сеанса болевой симптом, скованность снижается, налаживается ток крови с трофическими процессами.
Лучше, когда процедура массажа пяток будет проводиться профессионалом. Если заболевание на остром этапе, то массирование стопы запрещено.
Благодаря лечебной физкультуре при артрозе возможно восстановление двигательной функциональности сустава, расслабление и тонизирование ткани мышц.
Выполняя гимнастику:
- Уменьшится болевой синдром
- Укрепится мышечно-связочная система
- Улучшится ток крови
- Сформируется правильная походка
Правила выполнения гимнастики дома:
- Постепенное увеличение объема.
- Проводить зарядку систематически по 10-15 мин.
- Движения выполнять медленно.
- Вести контроль дыхательного процесса.
- Если пятка болит, то упражнения противопоказаны.
Изначально зарядку делают в лежачем положении. Требуется поочередно проводить отведение носка и пятки, вращая ступнями. Затем сидя, без отрыва ног от пола, делать движения, как при хождении.
При расширении амплитуды проводимой гимнастики, укрепления каркаса мышц рекомендуют делать зарядку, которые предполагают нагрузку и выполнять их на тренажерах.
При артрозе больших пальцев советуют такие упражнения:
- Отводить палец в бок, делать им вращения.
- Связать 2 большие пальца, используя резиновую ленту, и разводить пятки, совершая попытку сжать отведенные большие пальцы к другим.
Народные средства
Невзирая на большой выбор препаратов, помогающих в устранении патологии, пациенты проводят лечение народными средствами. Сюда относят настойки, аппликации, ванночки, самодельные крема, которые действует как вспомогательное лечение.
При артрозе пятки лечение народными средствами проходит с использованием следующих рецептов:
- Мел измельчают, смешивают с кефиром, для получения однородной смеси. Потом средство крепят к стопе на ночь.
- Потребуется 2 ложки хлопьев отварить в 250 мл воды. После остывания их фиксируют на подошве как примочку.
- Соединить 500 мл водки и перетертую кожуру 5 бананов. Средство настаивается 30 дней, после наносится как растирка.
- Смешать 20 гр. цвета конского каштана и 500 мл водки, отставить в прохладный угол на 10 суток. После применяется для растирки пяток.
- 500 гр. лимонов, сельдерея перемолоть блендером, перемешать. К массе отправить 500 гр. меда, отставив настояться. Употреблять по 50 гр. до трапезы.
Важно помнить, что устранить заболевание, применяя рецепты невозможно, требуется комплексный подход к устранению проблемы.
Профилактика артроза пяточной кости
Артроз серьезная патология, поэтому необходимо не только сразу идти к доктору, а и не забывать о профилактических мероприятиях.
- Ходить в удобной обуви, реже обувать туфли на каблуках.
- Снизить вес тела, если имеется превышение.
- Исключить чрезмерные нагрузки на пятки.
- Больше ходить босыми ногами, особенно полезен песок, галька.
- Уделять внимание питанию и образу жизни, исключив пагубные привычки.
- Больше гулять на свежем воздухе.
Среди множества патологий опорно-двигательной системы, артроз пяточной кости входит в число часто встречаемых. Заболевание часто препровождается деформированием всей ступни.
Если не лечить болезнь она прогрессирует, вызывая дискомфортные ощущения и затруднения в ходьбе. Чтобы возвратиться к полноценной жизни назначают комплексное лечение с соблюдением ряда профилактических рекомендаций.
Источник