Как вылечить пяточную шпору прополисом

Пяточная шпора встречается у 27% людей. Медикаментозная терапия занимает длительное время, а хирургическое удаление образования болезненное и дорогостоящее. Лечение прополисом пяточной шпоры – один из эффективных и доступных методов, устраняющий не только признаки заболевания, но и способный избавить от нароста.

Что такое пяточная шпора?

Пяточная шпора (плантарный фасциит, пяточный остеофит) – это отложение солей кальция в виде шипа или «клюва» на нижней поверхности пятки. Под шпорой также понимают асептическое воспаление мягких тканей в месте, где подошвенный апоневроз (связка) прикрепляется к пяточной кости.

Чаще всего патология встречается у активных людей, например, спортсменов. В группе риска находятся также люди после 40 лет и женщины (у них патология встречается в 2 раза чаще, чем у мужчин).

Симптомы и причины возникновения

Причиной появления остеофита являются:

• нарушение обмена веществ;
• воспалительные процессы в мышцах и связках;
• травмы мембраны, покрывающей пяточную кость.

Развитию патологических изменений способствуют следующие факторы:

• нарушение походки, при которой избыточная нагрузка приходится на пятку;
• бег по твердой поверхности;
• слишком высокий каблук или его отсутствие;
• изношенная обувь со сбитыми каблуками;
• избыточный вес, ожирение;
• пожилой возраст – в тканях происходят инволюционные изменения, которые приводят к снижению эластичности связок и уменьшению жировой прослойки в области пятки;
• сахарный диабет и некоторые другие заболевания, обусловленные нарушением обмена веществ;
• длительное нахождение в положении стоя;
• интенсивная вертикальная нагрузка;
• плоскостопие или высокий свод стопы;
• заболевания позвоночника;
• перекос таза;
• нарушение кровообращения.

Подошвенная фасция играет роль амортизатора, поглощающего ударные нагрузки, приходящиеся на стопу во время ходьбы, бега, прыжков. При воздействии патогенных факторов фасция не выдерживает, происходит ее травмирование – надрывы и воспаление.

В большинстве случаев патология начинается без видимых проявлений. Постепенно заболевание прогрессирует, появляются следующие симптомы:

• боль в области пятки снизу или сзади;
• неприятные ощущения с первых шагов после отдыха, сна, длительного сидения;
• стихание болевого синдрома после нескольких минут движений.

Дискомфорт возникает из-за того, что остеофит травмирует мягкие ткани, вызывая воспаление. Пациенты описывают их, как острую, колющую боль от булавки, торчащей в пятке. Постепенно она стихает и становится тупой, ноющей.

Эффективность лечения продуктами пчеловодства

В народных способах лечения шпоры используются практически все продукты пчеловодства: прополис, мед, подмор и яд. Все они насыщены биоактивными веществами. Но чаще других применяется прополис (уза), представляющий собой пчелиный клей с неоднородным составом.

Основа прополиса представлена:

• смолистыми веществами – 50-55%;
• воском – около 30%;
• эфирными и бальзамическими маслами – 8-10%;
• пыльцой растений – небольшое количество примеси.

В прополисе присутствует феруловая кислота, обуславливающая следующие терапевтические свойства продукта:

• противовоспалительное;
• антитромботическое;
• противоопухолевое;
• антитоксическое;
• ранозаживляющее;
• антибактериальное;
• противовирусное;
• антимикотическое;
• бактерицидное;
• дермопластическое;
• анальгетическое;
• противозудное.

Перечисленные эффекты обусловлены антиоксидантным действием феруловой кислоты и других компонентов, которые не только тормозят перекисное окисление липидов клеточных мембран, но и блокируют синтез простагландинов, повышающих чувствительность болевых рецепторов.

Пчелиный клей применяют как наружно, так и системно (перорально).

При приеме внутрь он:

• нормализует состояние костной ткани;
• устраняет последствия травмы надкостницы и фасции;
• обеспечивает деминерализацию остеофита;
• усиливает микроциркуляцию крови;
• обеспечивает питание и регенерацию.

Недостатком наружного применения является то, что прополис (уза) не растворяется в воде и плохо проникает через эпидермис. Поэтому его используют со средствами, улучшающими транспорт биоактивных веществ вглубь тканей.

Применение прополиса в чистом виде

Самым простым способом лечения шпоры является аппликация прополиса в чистом виде. Чтобы средство подействовало, необходимо правильно выбрать его и подготовить к использованию.

Правила выбора:

1. Качественный продукт продают уже очищенным от посторонних примесей: щепок, ворсинок, пыли, песка и др. В нем не должно быть крупных включений, пятен, черных прожилок.
2. Цвет может варьироваться от темно-зеленого до темно-коричневого, почти черного. Это зависит от того, с какого растения пчелы брали смолу.
3. Запах должен напоминать ладан или бальзам.
4. По вкусу – жгучий с горчинкой. Если его пожевать, ощущается тепло, легкое онемение, а затем жжение, что говорит о наличии эфирных и бальзамических масел.

Приготовление аппликации:

1. Свежая уза пластичная, ее можно размять руками. Немного полежавший продукт нужно размягчить, нагрев на водяной бане до +35…+40°С.
2. Из мягкого клея сформировать лепешку и приложить к больному месту, зафиксировать пластырем и надеть шерстяной носок.
3. Держать компресс всю ночь.

Для повышения миграции биоактивных веществ узы через плотный слой кожи на пятке рекомендуется предварительно сделать компресс с Димексидом. Один и тот же кусочек прополиса можно использовать 3-4 раза.

Мазь на основе прополиса

Фармацевтическая промышленность производит множество мазей с прополисом от заболеваний опорно-двигательной системы. Но подобное средство можно приготовить самостоятельно.

Для этого требуется взять:

• 200 г сосновой живицы;
• 600 г оливкового масла (любого растительного нерафинированного);
• 100 г прополиса;
• 100 г пчелиного воска.

Сосновая смола (живица) продается в аптеках. В рецепт можно добавить лекарственные растения, пчелиный подмор, но хорошо работает и этот состав.

Приготовление:

1. В кастрюлю влить растительное масло и поместить ее в емкость большего размера с водой, поставить на огонь и нагреть, не давая маслу закипеть.
2. Прополис и живицу заморозить, чтобы легче размолоть их в порошок.
3. Воск разломить на куски, поместить в масло, перемешать до однородной консистенции.
4. Всыпать порошок, постоянно перемешивая.
5. Когда ингредиенты полностью растворятся, уменьшить огонь и выдержать, постоянно помешивая, еще 15 минут.
6. Снять емкость с огня. Перелить в стерильную банку. Хранить в холодильнике.

Перед началом лечения пятку нужно распарить, нанести мазь на чистую хлопчатобумажную салфетку тонким слоем и приложить ее к шпоре. Сверху закрыть целлофаном, закрепить бинтом и надеть шерстяной носок.

Держать всю ночь. Утром снять повязку, протереть спиртом и помассировать. Если сильной боли нет, можно легко постучать по пятке деревянным молотком. Массаж улучшает кровообращение и ускоряет выведение солей.

Настойка с прополисом и водный раствор

На помощь при шпоре придет спиртовая настойка, которую можно принимать внутрь или натирать ею пятку.

Готовят средство из:

• 30 г прополиса;
• 300 мл водки или 100 мл медицинского спирта.

Процесс приготовления:

1. Узу заморозить, измельчить в ступке до порошкообразного состояния.
2. Всыпать в емкость из темного стекла и залить алкоголем.
3. Закупорить и выдержать в темном месте при комнатной температуре не менее 2 недель.
4. Емкость встряхивать 1 раз в сутки.
5. Поместить настойку в холодильник на 1 день и профильтровать.

Максимальная крепость алкоголя не должна превышать 70°, иначе в раствор перейдет воск и другие балластные вещества.

На распаренную пятку накладывают смоченный настойкой ватный диск, прикрывают целлофаном, закрепляют бинтом, утепляют. Держат 30-40 минут.

Внутрь взрослому можно принимать настойку по 20 капель в сутки, разбавив ¼ ст. воды или молока. Продолжительность лечения – 30 дней. Между курсами перерыв 2 недели.

Водный экстракт готовят из:

• 100 г прополиса;
• 100 мл дистиллированной воды.

Приготовление:

1. Узу заморозить, измельчить, залить кипяченой холодной водой и выдержать 30 минут. Чистый клей опустится на дно, а мусор всплывет на поверхность воды. Жидкость с примесями слить.
2. Прополис залить дистиллированной водой и кипятить на водяной бане в течение 1-2 часов.
3. Профильтровать.

Полученный 40% экстракт прополиса можно применять внутрь так же, как спиртовой настой.

Можно приготовить водный раствор и другим способом.

Для него берут:

• 20 г прополиса;
• 200 мл воды.

Приготовление:

1. Прополис измельчают, заливают водой и ставят на водяную баню, закрыв сосуд крышкой.
2. Через 45 минут ее снимают, собирают с поверхности расплавленный воск.
3. Уменьшают огонь до минимума и выдерживают еще 10-15 минут.
4. Отфильтровывают.

Хранят в холодильнике не более 10 дней.

Использование прополисного масла

Т. к. прополис хорошо растворяется не только в спирте, но и в жирах, из него можно приготовить масло.

Вам понадобятся:

• 85 г подсолнечного или облепихового масла;
• 15 г порошка прополиса.

Процесс приготовления:

1. Довести до кипения в эмалированной посуде растительное масло и всыпать в него порошок, осторожно помешивая.
2. Еще раз прокипятить, удаляя всплывающий мусор.
3. Горячее масло процедить через 2 слоя марли.

Хранить в темном прохладном месте. Применять как мазь.

Для второго рецепта прополисного масла необходимо взять:

• 20 г порошкообразного прополиса;
• 5 мл воды;
• 80 г сливочного масла (несоленого).

Способ приготовления:

1. Порошок залить водой и растопить на водяной бане.
2. Добавить масло и, постоянно помешивая, выдержать на небольшом огне 15 минут.
3. Профильтровать, остудить.

Хранить в холодильнике в банке из темного стекла с плотной крышкой. Использовать можно как наружно, так и внутрь. Взрослым принимать масло по ½ ч. л. 2-3 раза в сутки до еды, запивая теплыми молоком или водой с медом.

Компресс на основе йода, соли и прополиса

Для лечения шпоры можно использовать компресс.

Для этого потребуются:

• 10 г прополиса;
• 5 мл воды;
• 1 ампула йода;
• 1 ст. л. морской соли.

Приготовление и применение:

1. Прополис залить водой и растопить на водяной бане.
2. Добавить в теплую смесь соль и йод.
3. Смочить в растворе ватный диск или кусочек натуральной ткани.
4. Приложить к распаренной пятке, обернуть целлофаном.
5. Утеплить. Держать 2-3 часа.

Вместо чистого прополиса можно взять его водный раствор или масло и смешать их с солью и йодом.

Применение меда

Усилить эффект от прополиса можно еще одним продуктом пчеловодства – медом.

Понадобятся:

• 20 г прополиса;
• 80 г меда.

Процесс приготовления:

1. На водяной бане растопить измельченный прополис и добавить к нему мед.
2. Перемешать до получения однородной консистенции, профильтровать.

Принимать по 1 ч. л. до еды. Держать мед во рту до его полного растворения.

Лечебные стельки

Для постоянного лечения можно использовать лечебные стельки. Их вырезают из плотной натуральной ткани (например, из старых джинсов) и пропитывают прополисом, нагретым на водяной бане.

Стельку прикладывают к чистой стопе, сверху надевают носки и ходят. Через некоторое время стельки плотно приклеиваются к ноге. Носить их нужно 1,5-2 недели, не снимая.

Противопоказания

Не рекомендуется применять прополис при аллергии на продукты пчеловодства. Нельзя принимать узу внутрь при лактации, т. к. можно вызвать аллергию у ребенка. Противопоказан прополис в любой форме детям до 3 лет и пациентам со склонностью к кровотечениям.

Спиртовую настойку, кроме перечисленных выше противопоказаний, запрещено употреблять:

• при беременности;
• детям до 18 лет;
• при острой форме экземы.

При появлении симптомов аллергии следует прекратить использование средств с прополисом и принять антигистаминный препарат.

Отзывы о лечении прополисом

Герман, 34 года, Орел

Настойку с прополисом применяю давно. Лечу ею простуду, царапины и ранки, полощу горло при ангине. Год назад стал ощущать боль в пятке. Терпел, пока не стал хромать. Вспомнил о настойке и начал делать компресс на пятку. Уже к концу 5 дня боль ушла, но я еще неделю продолжал лечение. Отличное средство.

Светлана, 45 лет, Кемерово

Когда заболела пятка, я решила попробовать лечиться народными методами. Вычитала про целебные стельки. Сделала себе такие и носила их 2 недели, как сказано в рецепте, не снимая. Уже 3 года боль не беспокоит. Надеюсь, что шпоры ушли навсегда.

Ольга, 20 лет, Вологда

Я с детства занимаюсь гимнастикой. Часто травмирую стопу. Месяц назад почувствовала боль в пятке. Врач сказала, что это подошвенный фасциит. Кололи препараты, ходила на физиопроцедуры, но боль периодически возникала. Мама стала лечить народными средствами – делала лепешки из прополиса на ночь. И боль прошла совсем. Теперь продолжаю заниматься спортом и больше не боюсь наступить на пятку.