Как вылечить почки раз и навсегда

Этот орган имеет огромный запас прочности. Первые симптомы болезни могут появиться лишь на 3–4-й стадии хронической почечной недостаточности, когда 50% пациентов уже требуется подготовка к диализной терапии. Что нужно знать, чтобы на пропустить болезнь?

Рассказывает главный нефролог Москвы, доцент кафедры госпитальной терапии РУДН Олег Котенко.

Немые и терпеливые

Лидия Юдина, «АиФ Здоровье»: Олег Николаевич, насколько распространены болезни почек?

Олег Котенко: По официальной статистике, хроническая болезнь почек есть у 0,6% населения Москвы. Однако об истинной заболеваемости можно только догадываться. Недавно мы провели скрининг – проект, который проводился под руководством Департамента здравоохранения в одном из округов Москвы. В ходе скрининга были обследованы 94 тысячи человек, которые не жаловались на почечные проблемы, а сдавали кровь по поводу других заболеваний. У 4% из них была выявлена хроническая болезнь почки в той или иной стадии.

Почки называют немым и терпеливым органом. Первые проблемы появляются, когда функции почек утрачены уже на 70%. Из-за этого до 2013 года ³⁄₄ пациентов впервые узнали о своём заболевании в реанимационном отделении, когда им уже была показана заместительная почечная терапия. В 2017 году таких пациентов было уже только 50%. Несмотря на позитивную тенденцию, это очень высокий показатель. В Западной Европе начинают диализ по экстренным показаниям не более 20% пациентов.

– Что нужно делать, чтобы выявить возможные проблемы на ранней стадии?

– Не менее двух раз в год сдавать анализ крови на креатинин. Это самый важный показатель работы почек.

– Но анализы крови, мочи и биохимия в этом году были исключены из программы диспансеризации. Теперь они делаются только по показаниям.

– С 1 января 2018 года в Москве при сдаче анализа крови у всех пациентов будут определять показатель СКФ (скорость клубочковой фильтрации, по которой можно выявить даже незначительные нарушения функции почек ещё при нормальном уровне креатинина). Если в анализе будут выявлены отклонения, человека направят на консультацию нефролога. Если показатель окажется пограничным, пациенту расскажут о правилах почечной недостаточности.

Диета XVII века

– Что это за правила?

– Во‑первых, для того чтобы сохранить почки здоровыми, нужно правильно питаться. Самый полезный рацион – диета XVII века, когда даже соль было добывать тяжело, поэтому люди питались только свежими продуктами. В производстве фастфуда, продуктов длительного хранения используется огромное количество различных реагентов, которые должны пройти дезактивацию в организме человека. А для того чтобы разрушить их и сделать безопасными, почки должны работать на пределе своих возможностей. Во‑вторых, нужно соблюдать осторожность при приёме антибиотиков, анальгетиков и противовирусных препаратов. Эти правила нужно знать не только пациентам нефрологов, но и людям из группы риска.

Нажмите для увеличения

– Кто в неё входит?

– Это пациенты с артериальной гипертонией, сахарным диабетом, атеросклерозом, с хроническими заболеваниями, требующими приёма обезболивающих препаратов. Особенно много среди них пациентов с патологией опорно-двигательного аппарата. В группу риска входят люди, которые родились с малой массой тела (в частности, недоношенные), и те, кто злоупотребляет пищевыми добавками и придерживается диет с высокой белковой нагрузкой.

Важно!

Кто в группе риска:

• пациенты с сердечно-сосудистыми заболеваниями, сахарным диабетом, атеросклерозом, ожирением;
• мужчины;
• люди, родившиеся с малым весом;
• пациенты, вынужденные часто принимать обезболивающие;
• люди пожилого возраста.

Стационар на дому

– Правда ли, что почечная недостаточность не лечится и единственное, что могут врачи, – это замедлить её прогрессирование?

– Болезни почек, как и любое хроническое заболевание, предполагают ограничения и повышенное внимание к своему здоровью. Сегодня эффективное лечение возможно даже в запущенных случаях хронической почечной недостаточности. Однако чем раньше пациент обратится к врачу, тем дольше он проживёт со своими почками. А это комфортнее для него и выгоднее для государства. Пациент с хронической болезнью почек обходится государству приблизительно в 25–40 тыс. рублей в год, а пациент на гемодиализе – 2 млн в год.

– Гемодиализ – это не просто лечение, а образ жизни. Пациент три раза в неделю должен по полдня проводить в диализном отделении.

– Диализная служба постоянно совершенствуется. До 2014 года в Москве существовал дефицит диализных мест. Сегодня во многом благодаря развитию частно-государственного партнёрства он полностью преодолён. Во многих московских диализных отделениях существуют ночные смены – и пациент может пройти лечение не днём, в рабочее время, а ночью.

Существует ещё один вид заместительной почечной терапии, о котором не знают даже многие врачи. Хотя перинатальный диализ – это более физиологичный метод лечения, при котором роль мембраны для очищения крови выполняет брюшина пациента. Это не только менее затратный, но и более удобный. Лечение может проводиться дома, на даче – там, где человеку удобнее. Перинатальный диализ реже даёт осложнения, которые требуют госпитализации. Единственный недостаток: он требует более частых процедур – не менее 4–5 по 15 минут ежедневно, что несовместимо с ежедневной работой в офисе или на предприятии. В московском здравоохранении принята большая программа, которая предусматривает перевод таких пациентов на автоматизированный диализ, который может проводиться дома ночью. Перинатальный диализ позволяет решить и ещё одну важную проблему – необходимость транспортировки пациента к месту лечения.

Как вылечить почки – это моя дилемма многие годы. Моя история лечения почек познавательная и полезная для многих, не только для тех, кого настиг недуг. Все органы в теле не живут сами по себе, а являются одним целым организмом. И хотя в той же официальной медицине имеется аж два разных врача (уролог и нефролог), которые отвечают за почки, но друг с другом не встречаются даже на научных конференциях, потому что они проходят отдельно, но у нас должна быть целостная картинка, чтобы понять, как все работает и как лечить. К тому же сбои в почках, как оказывается, приводят к многим иным недугам и могут сигнализировать нам этими симптомами много — много лет. Так было и у меня до того, как я стала задаваться вопросом, как вылечить почки?

Как работают почки?

Это очень интересно (не нужно листать ниже) вдумайтесь только, что за совершенное устройство наши почки:

1. Сперва из крови (за сутки ее прокачивается через почки около 1700 л) вымывается вода — называют ее первичная моча (это 10 % = 170 л.), по сути, на этом этапе из этой воды убирается белок — в первичной моче, при здоровых почках, белка быть не должно.
2. Далее происходит реабсорбция, то есть обратное всасывание воды, глюкозы, аминокислот, витаминов, натрия, кальция и хлора. Все эти элементы возвращается в кровь в той пропорции, которая необходима организму. А из 170 л. первичной мочи получается 1,7 л вторичной мочи (той самой, которую мы выводим из организма). Когда наши почки из первичной мочи выбирают то, что нам нужно, происходит регуляция. К примеру: если в крови избыток глюкозы, то он выводится с помощью мочи, если недостаток соли, то выведение ее с мочой почти прекращается и т. д. Представляете?

Так же с мочой выводятся и то, что попало в кровь вредного, даже через дыхание, а не только с пищей, например, пары краски и другой химии, ну и конечно лекарства (очень разрушает почки парацетамол, например, и не только он), а также продукты распада гормонов, ядовитые продукты и т.д.

Моча должна быть прозрачной, даже после употребления свеклы, почти без запаха, когда почки здоровы моча имеет запах похожий на хлебную закваску.

Теперь ясно почему мы все время сдаем на анализ вместе с кровью и мочу?

РН мочи у здорового человека должен быть в пределах 5 – 7 ед, если в питании преобладает больше животных белков, моча кислая, если овощей и фруктов — щелочная.

А вот известные науке сбои в работе почек:

1. Цистит — воспаление слизистой мочевого пузыря.
2. Гидронефроз — расширение почечной лоханки.
3. Пиелонефрит – воспаление почечной лоханки.
4. Гломерулонефрит – воспаление клубочков почки.
5. Энурез — недержание мочи (ночное и дневное).
6. Дизурия – болезненное, затруднённое мочеиспускание.
7. Анурия – прекращение выделения мочи (почечная недостаточность).
8. Олигурия – уменьшение суточного количества мочи.
9. Поллакиурия – частое мочеиспускание.
10. Протеинурия — появление белка в моче.
11. Лейкоцитурия — увеличение количества лейкоцитов в моче (6 –10 до 50 в поле зрения).
12. Глюкозурия — сахар в моче.
13. Гематурия – эритроциты (кровь) в моче.

Почему болят почки?

В самих почках нет нервных окончаний, и они болеть не могут, но болят же:

1. острая боль возникает в мочеточниках, как правило, когда выходят камни или песок;
2. ноющая боль возникает при воспалении чашечно-лоханочного аппарата почки (пиелонефрит) или воспаление клубочкового аппарата (гломерулонефрит), тогда моча не выводится, и почка растягивается.

Мы так же знаем, что в почках образуются камни. Они бывают трех видов:

1. Ураты — это соль мочевой кислоты, которая не проходит через каналы в мочеточечниках и оседает в почках. Эти камни следствие чрезмерного употребления животного белка, а также наличия в организме смеси бактерии с грибком — уреаплазмы.
2. Фосфаты — это соли фосфатной кислоты, которые тоже не проходят через каналы и тоже оседают в почках. Эти камни следствие чрезмерного употребления молочных продуктов.
3. Оксалаты — это соли и эфиры щавелевой кислоты. Результат переработанных, сваренных или чрезмерного потребления продуктов, где содержится щавелевая кислота. Так же это следствие сильного закисления организма и недостаток полезных микроэлементов. Оксалаты очень сложно растворить.

Мой ответ на вопрос «Как вылечить почки?»

К 40 годам я поняла, что с детства почти все мои болезни были связаны со сбоем в работе почек.
Все просто, если понять, что почки влияют на весь организм, а именно:

1. Глаза. Когда слезятся, затем конъюнктивит, косоглазие (часто лечится, просто излечив почки), нарушение зрения, далее уже катаракта и глаукома — все это следствие болезни почек. Плюс известная нам отечность под глазами, об этом даже врачи говорят.
2. Уши. Они даже похожи по форме на почки (как бы намекая), так вот, если часто возникают серные пробки, отит, шум, звон в ушах, падает слух, то всё это тоже говорит о нездоровых почках.
3. Боковые части шеи. Часто ли у вас продувает шею, и вы не можете повернуть голову? Бывает? У меня тоже. Да, это тоже почки. Просто в той области все зажато из-за болезни, и сквозняк — это просто ветерок, который при здоровых почках ничего особенного и не сделал. А еще сюда же ангину смело можно добавлять, в разных ее проявлениях, особенно гнойную ангину и воспаление гланд.
4. Остеохондроз — это тоже почки. Именно поэтому у вас неправильная осанка и вы неправильно сидите. Конечно, тут и школа виновата с той системой, которая в школах введена, почти все дети выходят с больным позвоночником (а на самом деле почками).
5. Руки и ноги, если холодные часто, если сыпь на них, если «выкручивает» или потливость ступней и кистей, суставы скрепят, трещат и рассыпаются — это все тоже сбои в работе почек.
6. Сбои с артериальным давлением — это тоже почки. Пониженное и повышенное, не имеет значения и то, и то это почки.
7. Цистит, молочница и даже кариес берут своё начало от почек.
8. Еще такой вот психосоматический симптом как страх, непонятно откуда и почему возникающий. Вроде все в порядке, а внутри такая дрожь, моя бабушка часто описывала это как «курчат воровала».

Если человек не выделяет 1,5 л. мочи за сутки, значит в почках скорее всего имеются камни.

Вот эти основные симптомы болезни почек нам как лампочками сверкают и подсказывают. У меня почти все из перечисленного присутствовало всю мою жизнь и, конечно, все их лечила отдельно, у отдельного врача, нагружая еще больше и больше почки.

А потом камни в почках. Кстати, а знаете ли вы, что можно вырезать камни, но они образуются, если ничего не менять, в течении 2-х недель снова? Можно лечить остеохондроз, давление, зрение…и все остальное отдельно, но толку не будет, кроме как снятие временно одного за другим симптомов.

Когда я все это поняла, растерялась, что все запущено: спина болит, зрение испорчено, руки, ноги, давление и т. д., короче, полная картинка и на фоне этого почки работают на износ и уже сдаются, и все ноет и болит в районе поясницы. Однако наш организм чудо как восстанавливается, в нем такой потенциал, от которого диву даешься. Стоит только настроить систему на созидание, а не разрушение и все постепенно приходит в норму. Моя история тому пример.

Если понимать, что все симптомы болезни почек — это связанная закономерность, сами почки вместе с недомоганиями, то результат будет потрясающий.

Примером тому вот эта история Ольги: «Как нормализовать давление в домашних условиях?»

В очередной мой приступ я отправилась к врачу, и он выявил кристаллурию и гидронефротическую трансформацию.

Кристаллурия– это заболевание, связанное с избыточным содержанием солей, уратов и песка в моче.
Гидронефротическая трансформация почки (или гидронефроз) — серьезное прогрессирующее заболевание при котором происходит расширение почечной лоханки и чашечек. Из-за этого расширения сдавливаются сосуды, что приводит к значительному ухудшению функции почек.

Мои действия для борьбы против болезни почек

За год моя почка полностью восстановилась.

Мои действия:

1. сперва полностью отказалась от соли, затем не более 2 г.в день.
2. отказалась от сахара вообще, заменила медом и то в малых количествах, всякие сладости — это пища для грибов, которые влияют на образование уратов.
3. убрала из рациона все бобовые, мясо, колбасы, рыбу, кофе, черный чай, шоколад, колбасу, копчености.
4. исключила полностью спиртное.
5. все газированные напитки для почек яд, запомните это, даже просто минеральная вода с газом — это кислотность сразу повышается, а кислота для почек недопустима.
6. разные соки и прочие напитки заменила чистой, родниковой водой, кстати, некоторые врачи советуют пить поменьше, но это просто недопустимо, не меньше 1,5 л. в день.
7. травы пила все те, где содержится много калия и магния: базилик, тимьян, укроп, кориандр, мята, спорыш, хвощ.
8. я месяц пила капли на растительной основе нефродез (это смесь леспедецы, крапивы, клюквы и календулы).
9. старалась больше употреблять бананы, яблоки, смородина, чернослив, урюк, виноград, земляника, брусника, инжир.
10. никакого переедания, все в меру и вечером отказ от приема пищи.
11. обязательно утренняя гимнастика и физические упражнения, для того чтобы справиться с остеохондрозом и помочь своим почкам.
12. особое внимание нужно уделить квасу из капусты.

Рецепт кваса из капусты:

Порубить капусту и измельчить ее в блендере, добавить воды, чтобы концентрация была как сметана, добавить специи, накрыть тканью и в темное место, два раза в день все перемешивая. Когда пропадет резкий неприятный запах (примерно 3-4 дня), процедить и пить по чашке два раза в день, за 30 минут до приема пищи.

У меня, конечно, была 1 степень гидронефроза, я вовремя его обнаружила, просто изучив свои недомогания, которые оказались симптомами болезни почек. Сделала УЗИ — все подтвердилось. Весьма опасная болезнь, после которой и почки могут отказать. Будьте внимательными, следите и изучайте симптомы.

Светлана Якименко