Как вылечит поллиноз народными средствами
Поллиноз (от латинского «поллин» — пыльца) — это распространенное сезонное заболевание, причиной которого служит пыльца растений. В России возбудителями аллергии являются около 50 – 60 видов.
Чаще всего такая реакция возникает в сезон цветения опыляемых ветром растений. Поэтому именно весной, когда цветет большое количество цветов, деревьев, кустарников и т.д., у людей появляются неприятные симптомы. В летнее время причиной служат обильно цветущие злаковые группы. Но самыми многочисленными и продолжительными по характеру являются сорняки.
Календарь цветения аллергенов в средней полосе
Середина апреля — середина мая: береза, клен, ольха, тополь, яблоня.
Весь май: бузина, сосна.
Конец мая — середина июня: овсюг, одуванчик, рожь.
Середина июня — конец июля: липа, овес, подорожник, пшеница, пырей, тимофеевка.
Весь июль: кукуруза.
С конца июля до середины сентября: лебеда, полынь, щавель.
Симптомы поллиноза
Признаки похожи на симптомы ОРЗ:
- приступы чихания,
- заложенность носа или насморка,
- кашель.
Именно по этому некоторые люди не подозревают, что страдают от аллергии.
Как отличить поллиноз от простуды:
— в помещении состояние улучшается,
— самочувствие лучше в дождь, а не в солнечный день,
— утром чувствуете себя хуже, чем вечером,
— плохое самочувствие длится больше 7 дней.
Другие проявления заболевания очень характерны:
- жжение или сильный зуд век и слизистой глаз,
- боль в околоушных пазухах,
- сыпь-крапивница,
- отеки,
- одышка,
- хрипы и приступы-удушья.
Нередко проблема дает о себе знать раньше, чем зацветет растение: пыльцу приносит ветер из южных регионов. Иногда поллиноз не проходит дольше из-за тополиного пуха, который удерживает пылинки на себе и подолгу лежит на городских улицах.
Причины поллиноза
Причиной появления аллергии на пыльцу растений служит целая группа биохимических реакций. В кровь человека проникают биогенные вещества, которые иммунитет воспринимает как инородные тела. Он начинает вырабатывать антитела для борьбы с ними. В результате чего развиваются воспалительные процессы в организме. Они проявляются выделением слизи из глаз и носовых пазух.
Поллиноз редко встречается у детей до 7 лет и у людей старше 60. Первое проявление недуга у большинства попадает на подростковый возраст — 13 – 16 лет — либо случается уже в 30 – 35 лет. В группе риска находятся: беременные женщины, работники сельского хозяйства, садоводы.
Часто предрасположенность передается по наследству, но иногда сезонная проблема возникает как ответ на сильный стресс: переезд, смену работы, болезнь.
Интересный факт: аллергия на некоторые виды пыльцы совпадает с непереносимостью определенных продуктов. Если вы реагируете на пыльцу орешника, избегайте есть фундук, не выносите цветение березы — скорее всего, организм будет негативно воспринимать все красные фрукты и морковь.
Детская больница Филадельфии опубликовала на своем сайте таблицу перекрестной активности, вот ее перевод:
| Пыльца | Кросс-реактивные продукты |
|---|---|
| Амброзия | Бананы, дыня, кабачки, огурцы, одуванчики, ромашка |
| Береза | Абрикосы, вишня, грецкие орехи, груши, картофель, киви, миндаль, морковь, нектарин, перец, персики, петрушка, сельдерей, сливы, фундук, яблоки |
| Трава | Апельсины, дыня, персики, помидоры, сельдерей. |
| Полынь | Арахис, киви, морковь, перцы, петрушка, подсолнечник, сельдерей, фенхель, яблоки |
| Ольха | Вишня, миндаль, персики, петрушка, фундук, яблоки |
Как лечить поллиноз
Специалисты настаивают на том, что аллергию на пыльцу надо лечить. Чихание на первый взгляд не опасно, на деле это нагрузка на иммунитет, а он и так не в лучшем состоянии после зимы. Поэтому поллиноз в подобных условиях может спровоцировать начало других заболеваний.
Первая помощь
Некоторые меры могут существенно облегчить состояние человека:
- выбросите из дома сухоцветы — на них задерживается пыльца,
- ежедневно делайте влажную уборку,
- закрывайте окна,
- принимайте антигистаминные продукты (базилик, водоросли, гречка, имбирь, льняное семя, крапива, настой ромашки и шиповника, подсолнечные семечки, чечевица),
- вычесывайте шерсть у животных, убирайте ее в доме, она собирает пыльцу,
- при раздражении глаз носите темные очки, промывайте веки холодной водой,
- зуд снимайте примочками со льдом,
- откажитесь от декоративной косметики,
- вернувшись домой с улицы, принимайте душ.
Также, если есть возможность, рекомендуется уехать в отпуск и переждать цветение растений, сменив местоположение.
Народные средства от аллергии на пыльцу (поллиноза)
Прежде чем начать лечение, очень важно выяснить на что у вас аллергическая реакция, чтобы не использовать свой аллерген. Как правило, эффективными являются травяные отвары и настои.
1. Крапива является самой лучшей антигистаминной травой. 100 г листьев сырья залейте 300 мл горячей воды. Спустя 3 ч процедите. Пить настой надо 3 раза в день по 0,5 стакана.
2. 1 ст.л. календулы залейте 1 стаканом кипятка. Через полчаса процедите. Принимайте средство 3 раза в день натощак по 1 ст.л.
3. 1 ч.л. залейте 1 стаканом воды и настаивайте 20 мин. Пейте настой вместо чая и кофе. Учтите, что цвет напитка должен быть золотистым. Если он мутный или имеет зеленоватый оттенок значит растение использовать для лечения не стоит.
Также не стоит злоупотреблять данным рецептом. Иначе начнутся побочные действия: пониженное давление, раздражительность, нервная возбудимость. Курс лечения не должен превышать 2 мес, затем стоит сделать перерыв 4 мес.
4. Смешайте по 1 ст.л. шиповника и ромашки, залейте горячей водой. Дайте настояться полчаса, затем процедите. Принимайте средство после каждого приема пищи спустя 30 мин. Курс лечения — 1 мес.
5. Натрите на мелкой терке немного имбиря и приготовьте имбирный чай. Пейте его 1 – 2 раза в день. Он способствует укреплению иммунитета, выводит токсины из организма и нормализует метаболизм.
6. По утрам до приема пищи съедайте по 1 ст.л. отрубей. Обязательно запивайте их водой.
7. Пейте каждый день свежевыжатые соки 2 – 3 раза в день. Против аллергии отлично подходят: белокочанная и цветная капуста, зелень, морковь, огурцы, сельдерей, морковь, зеленые яблоки. Из данных продуктов можно составлять различные комбинации.
8. Закапывайте в нос сок свеклы.
Дыхательные упражнения
Помимо народных рецептов, с аллергией помогут справиться дыхательная гимнастика. Упражнения избавляют от застоя секрета в бронхах и легких, восстанавливают их слизистую и повышают ее защитные свойства, снимают воспалительные процессы. Специалисты советуют выполнять их при каждом приступе кашля, а также утром и вечером.
Чтобы избежать поллиноза и обострений весенней аллергии очень важно соблюдать полноценное питание и пить много воды. Укрепляйте иммунную систему и ведите здоровый образ жизни.
Отличный способ победить весеннюю аллергию на пыльцу
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
Источник
Поллиноз развивается из-за попадания в органы дыхания и на слизистые оболочки ротоглотки пыльцы растений. Перемещаются они по воздуху.
Справиться с симптомами поллиноза можно с применением лекарственных средств, например, с помощью препарата Цетрин. Однако не менее эффективны некоторые народные средства лечения.
Содержание:
- Полоскание носоглотки солевыми растворами
- Душ и ванна в борьбе с поллинозом
- Ингаляции
- Использование белокопытника
- Травяные сборы
- Продукты питания для борьбы с поллинозом
- Гомеопатия и акупунктура
Полоскание носоглотки солевыми растворами
Так, полоскание носоглотки позволяет не только уменьшить количество слизи, которая вырабатывается в полости носа, но и очистить дыхательные пути от осевшей на них пыльцы. Полоскать рот и нос можно специальными средствами, которые продаются в аптеке. Также можно сделать их самостоятельно. Для этого 1/2 чайной ложки соли растворяют в стакане теплой воды. Если во время промывания носоглотки ощущается жжение, то нужно уменьшить количество используемой соли.
Чтобы ввести раствор в нос, можно воспользоваться шприцом без иглы. Удобно промывать носоглотку специальным маленьким чайником (нети). Хорошо для этой цели подходит эластичный флакон из пластика. При сжимании его стенок раствор будет распыляться по полости носа. После промывания, нужно очистить то приспособление, которое было использовано для этих целей. Это нужно делать для того, чтобы не усугубить течение инфекции. Лучше всего их прокипятить или вымыть в посудомоечной машине при высоких температурах.
Подробнее: Промывание носа раствором морской соли при гайморите
Душ и ванна в борьбе с поллинозом
Нужно понимать, что промывание носа и горла при поллинозе – это лишь вспомогательная мера, которая приносит облегчение на непродолжительный отрезок времени.
Чтобы усилить эффект, нужно принимать ванну каждый раз после возвращения с улицы (эта мера актуальна для жаркого времени года). Вода позволит смыть пыльцу растений с волос и кожи, не даст ей распространиться по дому. Поэтому душ нужно принимать сразу после захода в квартиру.
Ингаляции
Справиться с зудом в носу, с чиханием и ринитом при поллинозе позволяют ингаляции. Их можно проводить в домашних условиях. Для этого в глубокую емкость наливают кипяток, на голову накидывают полотенце, наклоняются над тарой с водой и дышат испаряющимся воздухом.
Голову не следует наклонять слишком низко, чтобы пар не обжег дыхательные пути. Время проведения процедуры составляет 5-10 минут. Если такие ингаляции хорошо помогают справиться с проблемой, можно приобрести бытовой паровой ингалятор. Пользоваться им удобнее, чем кастрюлей.
В воду можно добавлять эфирные масла, соль, травяные настои и отвары. Важно, чтобы у человека не было на эти компоненты аллергии. Обеззараживающим и успокоительным эффектом обладает ромашка. Что касается эфирных масел, то предпочтение нужно отдать эвкалипту. Это средство не только уменьшает воспалительную реакцию, но и уничтожает бактерии.
Подробнее: Ингаляции при насморке небулайзером, рецепты
Использование белокопытника
Белокопытник– это трава, которая зарекомендовала себя в плане лечения аллергии. Экстракт этого растения позволяет снять воспаление с органов дыхания. Как показали клинические испытания препаратов на основе белокопытника – все они обладают выраженным антигистаминным эффектом. Причем по эффективности он приравнивается к таким препаратам, как Цетиризин и Фексофенадин.
Если было решено принимать препарат на основе белокопытника, то нужно выбирать такое средство, в котором меньше всего пирролизидиновых алкалоидов. Эти вещества отрицательным образом сказываются на состоянии печени.
Травяные сборы
Можно использовать для лечения аллергии травяные сборы. Они продаются в аптеках. Такие средства способствуют облегчению дыхания, разжижают мокроту, снимают спазм с бронхов, уменьшают воспалительную реакцию и обладают седативным эффектом.
Продукты питания для борьбы с поллинозом
Есть и такие люди, которые утверждают, что они справились с поллинозом, употребляя в пищу перец чили, дижонскую горчицу, чеснок, хрен и васаби. На самом деле, в чесноке содержится аллилтиосульфинат, а в васаби – изотиоцианат. Эти вещества позволяют на время разжижать слизь и облегчают ее выведение из органов дыхания. Поэтому люди с аллергической реакцией чувствуют облегчение.
Последние исследования позволяют сделать вывод о том, что справиться с аллергией помогает зеленый чай. В нем содержатся антиоксиданты, которые способствуют купированию аллергической реакции. Поэтому даже одна чашка зеленого чая может принести облегчение.
Натуральный мед – это еще одно средство для борьбы с поллинозом. Есть мнение, что ежедневное употребление в пищу небольшого количества меда позволяет справиться с аллергией, так как в нем содержится определенная концентрация аллергенов. Организм привыкает получать их и перестает реагировать на пыльцу растений. Однако ученые до настоящего момента времени не подтвердили эту теорию.
Гомеопатия и акупунктура
Некоторые люди прибегают к акупунктуре и гомеопатическим средствам для лечения аллергии. Они считают, что с их помощью можно навсегда избавиться от поллиноза. Однако прежде чем решиться на такую терапию, нужно принять во внимание, что официальная медицина эффективность этих методов не подтверждает.
Автор статьи: Соколова Нина Владимировна | Фитотерапевт
Образование:
Диплом по специальности «Лечебное дело» и «Терапия» получен в университете имени Н. И. Пирогова (2005 г. и 2006 г.). Повышение квалификации на кафедре фитотерапии в Московском Университете Дружбы Народов (2008 г.).
Наши авторы
Источник
Поллиноз — заболевание практически каждого современного человека. Живя в мегаполисах, люди подвержены вредному воздействию химических и токсических, выбрасываемых нашими промышленными гигантами. Из-за такого влияния происходит нарушения в работе иммунной системы. Подвергается и наша печень. Данный орган участвует в фильтрации крови и выработке гормонов. Ее дисфункция приводит к серьезным нарушениям, которые влияют на общее состояние организма. В следствие всего этого люди часто страдают от аллергии.
Симптоматика и причины аллергии
Симптомы поллиноза сложно спутать с чем-либо другим. Они проявляются практически сразу после выхода на улицу и контакта с аллергеном. Самые распространенные среди них это:
|
|
К симптомам, которые встречаются реже можно отнести нарушения со стороны мочеполовой системы (вульвит, вагинит, цистит), желудочно-кишечного тракта (гастрит, колит, рвота, диарея, запоры) и центральной нервной системы. Не редко страдают уши. Воспаления их трубки приводят не только к проблемам со слухом, но и влияют на давления в ушах. В будущем это может послужить возникновению полной потери слуха и проблемам с вестибулярным аппаратом. Часто пыльца проникает в кровь и воздействует на человека изнутри, если снимать только симптомы заболевания, а не бороться с его причиной.
Причинами аллергии на пыльцу служат следующие, опыляемые ветром растения:
| Конец марта-май | Клен, береза, ольха, дуб, тополь, ива, лещина, орех, вяз, яблоня. |
| Июнь-июль | Овес, пырей, пшеница, ячмень, рожь, тимофеевка. |
| Июль-сентябрь | Амброзия, подорожник, лебеда, щавель, полынь, крапива. |
Большую роль играет фактор наследственной предрасположенности. На возникновения сенной лихорадки влияет загрязненность воздуха, земли и воды. На состояние здоровья оказывает воздействие и наш рацион питания. Некоторые продукты, являются фактически провокаторами аллергии на пыльцу. Возникают, так называемые, перекрестные реакции:
| Пыльца березы, яблони, ольхи, лещины |
|
| Аллергия на пыльцу злаковых трав |
|
| Пыльца сорных трав |
|
Лечение поллиноза травяными отварами
Народные средства от аллергии на пыльцу уже давно признаны действенными и проверенными годами. Следует четко знать свой аллерген, чтобы при лечении народными методами не использовать его. И уже отталкиваясь от этого, можно подобрать методы терапии. Часто используются отвары, настои и чаи на основе трав. Для того, чтобы избавить себя от первых проявлений заболеваний, приготовьте следующие компоненты:
| Название | Состав и способ приготовления | Применение |
| Отвар из солодки | Несколько ложек солодки, цветки калины, 2 ложки девясила, 2 ложки шалфея, мяты и хвоща. Поместите в посуду с горячей водой на 8-10 часов. | Выпивают по 70 граммов до трех раз в день. |
| Аир болотный | Ложка аира, одна ложка лапчатки, окопник и зверобой в размере двух ложек, заливаются водой (250 мл), и провариваются на протяжение часа. | Процедив, нужно полоскать горло несколько раз в день. |
| Зверобой | Две ложки травы зверобоя, ложка цветков пижмы, мяты и корня окопника. Две ложки такого сбора нужно прокипятить 10 минут в 250 мл воды. | Средство также предназначено для полоскания горла. |
| Соки | Для сока используются следующие овощи и фрукты: огурец, петрушка, сельдерей, белокочанная капуста, морковь, яблоки, цветная капуста. Употребляют только свежевыжатые соки. Комбинацию подбирайте любую, индивидуально для себя. | Пить сок необходимо каждый день минимум трижды. |
| Лук | 4 очищенные луковицы, мелко нарезанные, требуется залить холодной водой и оставить на всю ночь. | Такой напиток нужно выпить весь, за несколько подходов. |
| Эхинацея | Измельченные цветки эхинацеи засыпают в банку и заливают стаканом водки. Настой нужно спрятать в темное место на неделю. | 25 капель настоя разбавляют в 100 граммах воды. Пьется трижды в день. |
| Чистотел | Цветки и листья чистотела измельчают и заливают стаканом водки. Помещают с темное прохладное место на две недели. | 5 капель настойки разводят в ложке воды. Пить необходимо минимум три раза в день. |
Не редко народники используют крапиву для лечения поллиноза. Трава смешивается с мелкой ряской и водой. Необходимо залить кипятком и настоять в речение получаса. Больные пьют такой отвар по полстакана несколько раз в день. Для снятия ринита и кожных проявлений используют отвар из листьев черной смородины или земляники. Рекомендуется принимать чай из ромашки, как в чистом ее виде, таки и с различными примесями. Например, мать-и-мачехи, клевера, фиалки, мяты, шалфея, календулы. Как и плоды грецкого ореха, так и его листья, обладают целебными свойствами. Настой из таких листьев готовится следующим образом:
- Измельчите две столовые ложки ореховых листьев, корень лопуха, фиалка, 200 мл воды;
- Две ложки этой смеси наполните кипятком и дайте настояться один час;
- Употреблять требуется по 50 граммов 4 раза в день, предварительно процеженного настоя.
Целебные ванны
Для того, чтобы снять кожные проявления аллергии на пыльцу, используйте ванны с добавлениями трав и разных отваров. Так, за 2 часа до приема водных процедур, заварите и настаивайте овсянку в термопосуде. Процедив, влейте жидкость в теплую воду. Это поможет снять раздражение с кожных покровов. Отлично помогают такие травы, как чистотел, ромашка, лаванда, череда. Воспользуйтесь следующим рецептом: возьмите в равном количестве череды, цветков ромашки, валерьяны и зверобоя. Возьмите эту смесь в количестве, просчитав с расчетом 5 ложек на 10 литров воды. Нужное количество травы залейте водой и прокипятите несколько минут. Пусть отвар настоится, остыв при этом, и добавьте его в ванну.
С кожными проявлениями аллергии на пыльцу справляются ветки ивы. Потребуется поутру закипятить несколько литров воды и добавить в нее примерно 400 граммов мелких веточек. Оставьте такой отвар до вечера, накрыв крышкой. После тяжелого трудового дня принимайте ванны с отваром.
Полезно будет использовать различную хвою. Если нет возможности достать натуральные хвойные ветки, используйте эфирные масла пихты, ели, эвкалипта или мелиссы. Они не просто снимут зуд и жжение от кожных высыпаний при аллергии, но и при вдыхании паров этих масел, отлично прочистятся верхние дыхательные пути. Добавляйте в воду простую поваренную соль (300-500 граммов). Здесь важно, чтобы соль растворилась полностью, так как кристаллы соли могут поцарапать тело.
При аллергии на пыльцу отлично помогает лен, а точнее его семена. 100 граммов этих семян необходимо заваривать в кипятке. Можно проварить минут 10. Потом залейте в общую ванну. Это снимет видимые кожные проявления заболевания. А ванна, с предварительно растворенным крахмалом (500 г), поможет избавиться от сильного зуда кожи и охладит ее, чем снимет воспаление.
Мази от аллергии на пыльцу по народным рецептам
В книгах по народно медицине насчитывается множество простых рецептов по приготовления мазей для снятия дерматита, крапивницы, экземы и других кожных проявлений сенной лихорадки. Поможет снять зуд мазь из сока алоэ и яичного белка. Для этого выжмете два листка данного растения, его сок смешайте с сырым яичным белком, доведя до однородной массы. Пораженные участки смазывайте тонким слоем. Такая мазь может храниться в холодильнике максимум три дня.
Неплохо справляется с проявлениями крапивницы мазь на основе пчелиного воска. Для этого понадобятся следующие составляющие:
- 100 граммов пчелиного воска;
- 1 отварной яичный желток;
- 100 граммов оливкового масла.
Растопите воск с помощью водяной бани, добавьте масло, и туда же протирается яичный желток. Перемешав тщательно мазь, хранить можно в холодильнике максимум один месяц.
При первых признаках крапивницы можно использовать такие подручные средства, как огурец и картофель. Данные овощи помогут устранить жжение, охладят кожу. Для протирания нарежьте любой из овощей кружочками и втирайте в кожу. Можно использовать в качестве компресса, натерев их на терку. Иногда прикладывают компресс из капустного листа. Очень прост в приготовлении глицериновый крем. Для этого берется глицерин и рисовый крахмал в одинаковом количестве. В таких же пропорциях можно приготовить мазь на основе алоэ и вазелина.
Как избавиться от аллергического ринита народными методами?
Главным проявлением поллиноза считается ринит. Для его избавления, самым простым, и знакомым всем нам с детства способом, будет ингаляция парами картофеля. Для промывания носа используют простые соляные растворы. Потребуется взять всего одну ложку соли и растворить ее в стакане кипятка. Промывать носовую полость следует минимум два раза в день. Это поможет освободиться от мокроты и облегчить носовое дыхание. Такая процедура способствует естественному заживлению слизистой оболочки носа. Таким же действием обладает раствор из лимонного сока и воды. Только пропорции здесь 1:1.
В качестве капель используйте теплую воду и мед. Полезно капать нос смесями различных трав. Например:
- Возьмите золототысячник, хвощ, зверобой, плоды шиповника и корень одуванчика. Все в одинаковом количестве и измельченном виде. Достаточно будет взять столовую ложку смеси и залить стаканом воды. Жидкость оставляется на сутки. Спустя это время, доведите настой до кипения и остудите. Капайте нос трижды в день.
- Смешивается мята, липа, ромашка и душица. Все заливается водой и кипятится. Оставьте отвар на полчаса, затем добавьте пару капель эвкалиптового эфирного масла и дышите такими парами.
Возьмите для себя за правило такую привычку: в качестве подсластителя чая или кофе, используйте мед, а не сахар. Хорошо при заложенности носа помогает сок одуванчика. Он разбавляется с небольшим количеством воды (чуть меньше самого сока) и закапывается утром и перед сном. Употребляйте внутрь сок сельдерея. Он поможет прочистить дыхательные пути и избавить организм от токсического воздействия аллергенов. Полезно жевать забрус в течение всего дня.
Народные средства от кашля при сенной лихорадке
Для лечения кашля вам поможет репчатый лук. Необходимо несколько измельченных луковиц залить водой, добавить 300 граммов сахара и проварить на медленном огне три часа. Воду лучше взять очищенную, в размере трех литров. Остудив этот напиток, добавьте пару ложек меда и выпивайте по несколько ложек в день перед едой.
Полезным и вкусным рецептом будет отвар на основе бананов. 2 банана необходимо пропустить через сито и залить стаканом кипятка, для сладости можно добавить сахар. Такую массу необходимо пить теплой во время каждого приступа кашля. Отлично помогает кипяченное молоко с добавлением минеральной воды (лучше Боржоми, так как содержит в себе щелочь). Из воды предварительно выпустите все газы. Смягчит горло добавление в теплое молоко инжира.
Для снятия воспаление нужно пить чай с добавлением сливочного масла. Если у больного наблюдаются хрипы, приготовьте ему сок из свежей капусты с сахаром. Употреблять его нужно по две ложки несколько раз в день, пока охриплость не пройдет. От кашля будет полезным чеснок. Несколько его зубчиков следует измельчить и прокипятить в молоке. Выпивать по одной чайной ложке несколько раз в день. Советуем, также воспользоваться следующим рецептом:
- Сок огурца;
- Медово-чесночная смесь (1:1);
- Составляющие усердно смешиваются и настаиваются около часа;
- Принимать по несколько ложек за полчаса до еды.
Ложку травы чабреца погрузите кипяток в размере одного стакане, укутайте и настаивайте один час. Процедив его, употребляйте по одной ложке до нескольких раз в день. Для лечения больного нарежьте корень крапивы и смешайте его с сахарным сиропом. Или разотрите маковые семена и смешайте с молоком. Народники рекомендуют готовить смесь из грецкого ореха, крапивы, мяты и ячменной муки. Все это заливают одним-двумя стаканами кипятка, и отстаивают около четырех часов. Выпить нужно весь отвар за два приема в течение дня. Снизить частоту приступов кашля поможет ячменная вода.
Если приступы аллергического кашля вас мучают не только вечером, но и на протяжение всего дня, воспользуйтесь следующим советом:
- Приготовьте смесь из мать-и-мачехи, душицы и цветков ромашки.
- Засыпав в термос две ложки этих трав, залейте кипятком (0,6 л) на 7 часов.
- Очистив отвар от остатков травы, принимайте по полстакана три раза в день.
Источник