Как вылечить потертость на пятке
Неправильно подобранные туфли или ботинки способствуют возникновению болезненных образований на ступнях, которые причиняют своему обладателю массу неприятностей, мешают ведению активного образа жизни. Натертости на ногах часто становятся предпосылкой к развитию многих опасных заболеваний.
Страдают от недуга в большей мере женщины.
Причины появления
Мозоли представляют собой утолщения кожного слоя, которые развиваются в результате продолжительного трения о твердую грубую поверхность.
Патологические явления могут возникать вследствие:
- ношения тесной или неудобной обуви;
- использования носков (чулок), изготовленных из некачественных синтетических тканей, бракованных моделей;
- избыточного потоотделения;
- повышенной температуры внешней среды;
- несоблюдения правил личной гигиены, загрязнения кожной поверхности.
Появлению натоптышей и мозолей могут способствовать также и индивидуальные особенности строения кожных покровов (слишком толстые или излишне тонкие).
Наиболее частыми местами локализации мозолей на ноге становятся:
- пальцы;
- пятки;
- подошвенные части;
- боковые поверхности стоп.
Виды и симптомы мозолей
Выделяют мозоли:
- костные;
- кожные.
Первые являются результатом разрушения кости и появляются в местах переломов. Такие патологии устраняются только хирургическим путем.
Вторые представляют собой ороговевшие участки эпителия и развиваются из-за длительного трения части тела о твердую поверхность.
Среди данной группы отличают мозоли:
- Водяные, или мокрые. Имеют вид прозрачного пузыря с жидким содержимым внутри, сопровождаются болью и неприятными ощущениями.
- Сухие (твердые) – наслоения огрубевшей кожи, которые становятся следствием продолжительного механического воздействия на проблемный участок. Очаги безболезненны, но могут трескаться и вызывать боль.
- Натоптыши – разновидность предыдущей группы. Не имеют четко обозначенных границ, поражают подошвенную область ступни.
- Стержневые, имеющие внутри неглубоко расположенный стержень.
- Инфицированные. Наблюдаются тогда, когда происходит нарушение целостности мозоли, внутрь нее попадает инфекция, имеется воспалительный процесс.
Кожные новообразования причиняют немалый дискомфорт при ходьбе, создают неприглядный косметический эффект и поэтому требуют немедленного принятия мер по их устранению.
Человек, который натер мозоль на ноге, часто отмечает:
- Зуд, ощущение жжения, покраснение кожи вокруг очага. Это свидетельствует о появлении мокрой мозоли. Возможно наличие крови вследствие продолжительного натирания.
- Уплотнение участка кожи, изменение ее цвета, снижение чувствительности. Данные признаки сопровождают натоптыши и твердые мозоли.
- Острую боль при надавливании, наличие углубления в центре поражения, что характерно для стержневой разновидности.
- Боль при отсутствии механического воздействия. Симптом отмечается при наличии воспалительного процесса. Могут образовываться нарывы, возможно повышение температуры пораженной конечности или всего тела, ощущается общее недомогание – все это связано с попаданием внутрь ранки инфекции.
Первая помощь
Оказывается в случае мокрой мозоли. Целью является минимизирование риска инфицирования. Мероприятия по оказанию первой помощи пострадавшему включают в себя следующие действия:
- Обработка волдыря антисептическими средствами. Для этого используют бетадин, хлоргексидин, йод.
- Вскрытие мозоли. Прокол делается чистой новой иглой от одноразового шприца в течение ближайших суток после образования волдыря. Зону проведения манипуляции предварительно дезинфицируют антисептиком.
- Перевязка образовавшейся ранки. Место прокола обрабатывают тетрациклиновой или эритромициновой мазью, затем накладывают стерильную повязку. Это помогает снизить риск дальнейшего повреждения и инфицирования.
Чтобы уменьшить механическое воздействие на проблемную зону, рекомендуется:
- Переобуться. Новая обувь не должна натирать поврежденный участок.
- Сменить носки: это поспособствует снижению влажности стопы.
- Заклеить мозоль бактерицидным пластырем. Он будет препятствовать проникновению болезнетворных микроорганизмов, даст возможность коже дышать.
- Можно наложить повязку. Перевязочный материал должен быть стерильным, менять его нужно ежедневно, не допускать загрязнений.
Фактор, вызвавший развитие мозоли, должен быть устранен, в противном случае ситуация лишь усугубится, положительный результат достигнут не будет.
Лечение
Для эффективной терапии мозолей следует придерживаться следующих правил:
- нельзя удалять кожную пленку, оставшуюся на поверхности ранки после прокалывания пузыря;
- начинать борьбу с сухими мозолями нужно уже на начальной стадии их развития, используя для этих целей специальные мази и кремы;
- мокрые и сухие мозоли лечат в домашних условиях, стержневые удаляют только в медицинском учреждении;
во избежание возможных осложнений процедуру должен осуществлять только квалифицированный врач.
Аптечные средства
Для устранения мозолей и натоптышей широко применяются фармакологические препараты. Они выпускаются в виде мазей, кремов, гелей для наружного нанесения. Перед самостоятельным использованием лекарственных средств необходимо обязательно проконсультироваться с врачом и получить его одобрение.
Являются эффективными и пользуются наибольшей популярностью:
- «Колломак» (раствор);
- «Салипод» и «Компид» (пластырь);
- «Намозоль», «Супер Антимозоль» (кремы);
- «Стопмозоль» (жидкость) и др.
Помочь вылечить недуг в течение короткого времени могут и народные средства.
Солевой раствор
2-3 ст. ложки соли растворяют в литре теплой воды. Опускают конечности в приготовленную жидкость, выдерживают в течение четверти часа. Повторяют процедуру ежедневно до полного исчезновения симптоматики. Вместо соли можно добавлять в соду марганцовку.
Томатный сок
Народные доктора советуют смазывать им пораженные участки по несколько раз на дню.
Сок алоэ
Растение обладает способностью заживлять раны. С этой целью свежий лист разрезают на кусочки, которые прикладывают к больным местам, закрепляют вязкой или пластырем.
Подорожник
Эффективное народное средство, которое также эффективно справляется с проблемой натертых пяток: оно затягивает повреждения, лечит мозолистые образования. Перед применением листья подорожника нужно хорошо вымыть, затем приложить в виде компресса к болезненным участкам на ноге. Сверху на место поражения наматывается бинт или крепится лейкопластырь.
Ромашка и календула
Сухие цветки (по ст. ложке каждого растения) завариваются литром кипятка. Отвар настаивается на протяжении 40 минут. В остывшую жидкость погружаются больные ноги, процедура проводится каждодневно до получения положительного результата.
Другие средства
Народные целители знают много способов, позволяющих быстро и эффективно устранить патологию. Часто встречаются рецепты на основе мыла, овсяной соломы (можно делать маску из овсяной крупы), картофеля, одуванчика, прополиса, голубой глины.
Старую огрубевшую мозоль советуют лечить, прикладывая плоды инжира, предварительно прокипятив их в молоке. Также можно смазывать поражения кунжутным маслом, смешанным со сметаной.
Справиться со стержневой разновидностью недуга хорошо помогает ванночка с добавлением горчичного порошка, сок чистотела. Можно также сделать компресс из протертого лука и чеснока.
Меры профилактики
Чтобы не допустить появления мозолей и натоптышей на ногах, следует:
- носить качественные туфли и ботинки соответствующего размера, изготовленные из натуральных материалов;
- использовать носки, препятствующие излишнему трению ступни о твердую поверхность;
- применять средства от избыточного потоотделения стоп (тальк, спрей);
- строго соблюдать личную гигиену;
- использовать специальные силиконовые стельки (они способствуют правильному распределению нагрузки на ноги).
В качестве превентивных мероприятий советуют периодически готовить ванночки с морской солью, отварами трав. Они делают кожу ног мягкой, увлажняют и питают клетки эпидермиса.
Как растянуть тесную обувь
Сделать более свободной обувь из натуральной кожи в домашних условиях можно с помощью:
- высокой температуры (нагреть туфли феном или паром);
- холода: в полость ботинок вставляются полиэтиленовые пакеты, заполненные водой;обувь помещается на ночь в морозильную камеру.
После завершения процедур кожаные изделия смазываются обувным кремом.
Туфли из натуральных материалов имеют свойство растягиваться самостоятельно при длительной носке.
Модели, выполненные из кожзаменителя, растягивают с помощью хозяйственного мыла или парафина (рекомендуют намазать средства на задники ботинок). Низкие или высокие температурные режимы могут привести к деформации обуви.
Игнорировать мозоли нельзя. Начинать борьбу с ними следует уже в самом начале их возникновения. Если ступни регулярно натираются, а лечение не оказывается вовремя, патология грозит:
- занесением инфекции (через лопнувшую мокрую мозоль);
- нагноением раневой поверхности;
- воспалением;
- отеком;
- местным повышением температуры;
- болезненностью в ноге, невозможностью свободно передвигаться.
Некоторые мозоли или потертости легко спутать с бородавками и другими кожными патологическими наростами. Поэтому, если имеется любой сомнительный симптом, нужно обязательно установить характер аномалии у специалиста-дерматолога.
Источник
Мокрые мозоли, возникающие на ступнях из-за тесной обуви, не несут большой угрозы для здоровья человека, если правильно за ними ухаживать. Отсутствие необходимого лечения нередко приводит к воспалительным процессам из-за инфекции, проникающей в организм через внезапно лопнувший нарост на ноге. Такое явление хорошо знакомо тем, кто страдает избыточной потливостью нижних конечностей, лишним весом или пренебрегает ношением чулочно-носочных изделий. Как же лечить натертости на пятках?
Как предупредить осложнения
Своевременная медицинская помощь позволит избежать заражения и дальнейшего преобразования мокрой мозоли в сухую со стержнем. Для этого достаточно выполнить ряд простых манипуляций сразу после обнаружения дефекта:
- потребуется тщательно вымыть руки антибактериальным мылом и дополнительно продезинфицировать их спиртосодержащим антисептиком;
- если мозоль уже лопнула, то изначально ее обрабатывают любым доступным раствором йода спиртового, бриллиантового зеленого, перманганата калия или перекисью водорода;
- после очищения поверхности травмированной кожи на рану обильно наносят стрептоцидовую мазь, Левомеколь или Солкосерил, что закрепляют стерильным бинтом или бактерицидным лейкопластырем с подложкой;
- повязку обновляют каждые 3-4 часа, предварительно намачивая теплой водой. Так как материал буквально приклеивается к мокрой мозоли, то при его замене возможно повреждение покрова раны и занесение инфекции;
- позже на ноге образуется сухая корка из сукровицы (струп), которая самостоятельно отпадет через 7-10 дней, под которой обнажится обновленная кожа. Возбраняется удалять струп своими руками, поскольку это нарушит его защитные свойства и сделает уязвимым перед бактериями.
Состояние мозоли требуется регулярно контролировать, чтобы иметь возможность вовремя идентифицировать воспалительные процессы и купировать распространение инфекции.
При выявлении кровяной или гнойной субстанции в волдыре надлежит в срочном порядке обратиться на прием к врачу в медицинский центр.
Прокалывать или нет
При небольших размерах мозоли не возникает необходимости принудительно нарушать ее целостность, но при диаметре от 7 мм и более такая потребность возникает из-за высокой вероятности самопроизвольного прорыва. Для этого руки и сам пузырь смазывают перекисью водорода или любым другим доступным антисептиком. Понадобится катетер или игла от одноразового шприца, ранее неиспользованного. Инструментом производят неглубокий прокол поверхности уплотнения, после чего скопившаяся жидкость начнет выделяться из отверстия.
Если же при натирании мозоль все-таки лопнула, а на ноге появилась пугающего вида рана, то ее следует промыть и обработать, игнорируя антисептические средства с агрессивными составами. Оптимальны к применению крем Д-Пантенол, мазь Метилурацил или гель Куриозин. Прятать открытую рану под бинтами и марлевыми повязками на долгий срок не рекомендуется – ее предстоит проветривать для более быстрого заживления, устраивая ногам так называемые воздушные ванны.
Схема медикаментозного лечения
Вне зависимости от схемы выбранной терапии травмированная кожа нуждается в предварительном распаривании. Для этого в тазу с подогретой водой разводят небольшое количество пищевой соды, поваренной соли или смесь трав, из которых предпочтительны сухие цветы ромашки, хвощ, шалфей и листья орешника. Регулярный прием таких ванн поможет снять усталость ног, устранит неприятные запахи и ускорит регенерацию кожных покровов.
После данного этапа ступни высушивают при помощи полотенца с мягким ворсом и приступают к лечению кремами и мазями, из которых наиболее эффективными являются следующие препараты:
- лекарственные средства на основе салициловой, молочной и бензойной кислот (Мозольная жидкость, Бенсалитин, Антимозолин);
- гели, содержащие в качестве активного компонента Хлорамфеникол, принадлежащий к фармакологической группе антибиотиков (Левомеколь, Левомицетин);
- капли, способствующие ускоренному ранозаживлению из-за наличия в составе экстрактов лекарственных растений (Витаон, бальзам Караваева);
- линимент бальзамический по Вишневскому, известный резким запахом и являющийся незаменимым при лечении дерматологических проблем.
Не менее востребованными являются пластыри Compeed и Салипод, пропитанные салициловой кислотой. И если первый необходимо носить до тех пор, пока материал не подсохнет по краям и не сойдет с кожи самостоятельно, то его более дешевый аналог поставляется в аптеки в форме цельного листа. Поэтому перед его использованием предстоит вырезать вручную часть пластыря, идентичную мозоли по диаметру.
Применять Салипод на здоровых участках кожи не рекомендуется во избежание ожогов. Имеет смысл дополнительно его зафиксировать эластичным или марлевым бинтом.
В период лечения специалисты в области дерматологии советует воздержаться от посещения саун, бань, бассейнов и иных мест общественного пользования водными процедурами в целях минимизации риска инфицирования через мозоль.
Рецепты народной медицины
Жалобы на то, что женщина натерла мозоль, не всегда возникают из-за ношения неудобной обуви. В период беременности или на фоне деформации стопы, болезней суставов, неконтролируемой тяги к высоким каблукам вероятность формирования натоптыша существенно увеличивается, как и нагрузка на ноги.
Натирание мокрых мозолей не сулит человеку серьезных проблем со здоровьем, но доставляет существенный дискомфорт в процессе ходьбы. Избавиться от неприятных ощущений и вернуть первозданный вид коже помогут лесные травы и продукты питания, имеющиеся на кухне у каждой хозяйки:
- цедру лимона срезают с плода тонкими пластами, на ночь прикладывая небольшую часть к пораженному участку. Закрепляют такого типа компресс при помощи бинта или тонкого хлопчатобумажного носочка. Сеансы повторяют ежедневно, пока уплотнение не исчезнет. В процессе лечения могут возникать жжение и зуд;
- выбирают крупные листья алоэ (столетника), растущие на нижних рядах. Очищают их от ограняющих пленок, которые утилизируются. Используется только мякоть, выделяющая сок, в качестве подложки для лейкопластыря. На утро остатки растения смываются с ноги легким мыльным раствором;
- в 10 литров кипяченой воды комнатной температуры добавляют произвольное количество аптечной ромашки, 2 столовые ложки череды и 2 чайные ложки соды. В полученной смесь опускают ноги до полного остывания жидкости. Подобные процедуры повторяют ежедневно как для лечения мозолей, так и в качестве профилактики;
- 2-3 зубчика свежего чеснока измельчают в блендере или пропускают через пресс, после чего смешивают с 2 столовыми ложками пчелиного меда. Массу доводят до однородной консистенции и наносят на зону пятки 2 раза в день. Способ может вызывать аллергическую реакцию в виде сыпи;
- Подсушивающим и антибактериальным действием обладает травяной настой из календулы, хвои и ромашки. Примочки из подобного отвара ускорят выздоровление, продезинфицируют поверхность кожи перед последующей обработкой медикаментозными препаратами.
Прогнозы лечения
В ситуациях, когда образовавшиеся натирания и уплотнения на пятках или других участках стоп сопровождаются сильным болевым синдромом, то за консультацией следует обратиться на очный прием к дерматологу. Специалист оценит текущее состояние кожного дефекта и конструктивно подскажет, что делать – если натер мозоль на пятке, не вызывающую раздражения, то лечение такого нароста допускается и в домашних условиях без стационарного наблюдения.
Предупредить развитие мозоли гораздо проще, нежели в дальнейшем устранять сухие натоптыши со стержнем. Во избежание этого необходимо подбирать качественную обувь, удобную в носке, применять силиконовые вставки или тальк, препятствующие скольжению и потливости ступни.
Не будет лишним держать у себя в сумке несколько полосок бактерицидного пластыря, который не займет много места, но сильно выручит при первых признаках появления мозоли.
Регулярные ножные ванны, увлажняющие крема, обработка ороговевшей кожи пемзой или грубой щеткой также позволят избежать повторного появления таких дефектов.
Источник
– Самое главное – не носить узкую, тесную обувь, и зная предрасположенность ног к повреждениям, не ходить на босу ногу и без стелек, отправляясь, например, за город, где ожидает длительный пеший переход.
– Как только появляется ощущение неудобства, жжения, нужно сразу заклеить повреждённое место бактерицидным пластырем.
– Если уже образовались болезненные пузыри и мозоли, то при первой возможности можно проколоть пузыри раскалённой иголкой и сразу же наложить повязку с линимент синтомициновой мазью или с мазью Вишневского.
– Если нога растёрта до крови, то повреждённое место следует обработать борной кислотой, фурацилином, раствором марганцовки или разбавленным одеколоном (можно и разбавленной водкой). После чего засыпать рану стрептоцидом.
– Для профилактики потёртостей, ногам полезно каждый вечер устраивать ванночки с добавлением отвара иван-чая. 2ст. ложки сухой травы заварить 1 литром кипятка, настаивать 1 час, процедить и вылить в тазик. Температура ванночки не должна превышать +38С.
– Укрепляет кожу ног и устраняет потливость дубовая кора. 2ст. ложки измельчённой дубовой коры залить 1,5 литрами воды, довести до кипения и на медленном огне кипятить 20 минут. Настаивать полчаса. Добавить в ванночку для ног. Время приёма ванночки 10-15 минут.
– Для профилактики образования мозолей внутрь употребляют настой календулы. 1ст. ложку сухих цветков залить 1,5 стаканами кипятка, настаивать 10-15 минут. Выпить в течение дня равными порциями в промежутках между едой. Настой принимают горячим.
– Можно не допустить появления мозолей, если каждый вечер мыть ноги перед сном, массировать их и смазывать растительным маслом. Уже имеющиеся мозоли после этой процедуры постепенно исчезают, а ноги становятся мягкими и шелковистыми.
– Помогают избежать появления мозолей и упражнения для ног. Такие, как сгибание пальцев, разведение их в стороны, вращение стопой, сгибание коленей. Упражнения нужно делать регулярно, они хороши тем, что многие из них можно проделывать, сидя за компьютером.
– Если мозоли уже появились и ноги сильно болят, то боль хорошо снимает раствор марганцовокислого калия. Марганцовка разводится в тёплой воде так, чтобы вода была слегка розовой. Хорошо ещё добавить щепотку соли. Ноги держат в растворе 10-15 минут, вынимают их и опускают на махровое полотенце. Вытирать не нужно, просто посидеть и подождать, когда они сами высохнут.
– Для смягчения мозолей применяют листья капусты белокочанной. Их ошпаривают водой или кипящим молоком и прикладывают, прибинтовывая к больному месту на ночь.
– Помогают избавиться от мозолей ванночки из льняного семени. 2 ст. ложки льняного семени заливают 1литром воды. Настаивают 2 часа, процеживают и делают ванночку для ног с добавлением этого отвара в течение 15-20 мин.
– Многие лечат мозоли на ногах при помощи лимона. Срезается верхняя часть свежего лимона и вместе с мякотью прикладывается к больному месту, туго прибинтовывается на всю ночь. Ноги перед процедурой нужно распарить в горячей воде.
– Помогает избавиться от мозолей и сок свежего картофеля. Картофель помыть, очистить, от кожуры, натереть на тёрке и полученную кашицу, вложив между слоями марли, приложить к мозоли. Повязки меняются на свежие каждые 2 часа.
-Хорошим, хотя и недешёвым средством от мозолей является прополис. Из него делают лепёшку и приклеивают лейкопластырем к мозоли. Обычно мозоль проходит через 5-7 дней.
– Таким же свойством обладает и жёлтый воск. Его нужно растопить с оливковым маслом 1:1, обмакнуть в раствор холстинку и приложить к больному месту, накрыв сверху пергаментной бумагой и забинтовать ногу.
– При застарелых мозолях помогает алоэ. Лист срезать с 3-5-летнего растения, подержать двое суток на нижней полке холодильника, разрезать его вдоль и приложить к мозоли. Прибинтовать на всю ночь. Ноги перед этим подержать в горячей воде.
Бывает так, что обувь садится или ноги отекают, но расставаться с туфлями не хочется. Вот маленькие хитрости:
1. Взять новый полиэтиленовый мешок, налить в него воды и вложить его в туфлю. Тоже самое сделать со второй туфлёй. Обе туфли аккуратно вложить в третий сухой мешочек и поместить их на ночь в морозилку. Утром вынуть из туфель мешочки со льдом и надеть их на ногу. Обычно размер туфель увеличивает на один.
2. Старое махровое полотенце опустить в кипяток, отжать, расправить и завернуть в него туфли. Оставить их там, пока полотенце не остынет. Туфли смазать глицерином, особенно тщательно те места, что натирали. И дать коже туфель впитать глицерин.
Источник