Как вылечить потницу на ногах между пальцами

Летом многие люди сталкиваются с такой проблемой как потница на ногах. Из-за обильного потоотделения выводные протоки желез могут закупориваться и на коже появляются мелкие пузырьки.  Они неопасны и быстро проходят, если соблюдать некоторые правила. В противном же случае возможно усугубление процесса — возникновение открытых ран и присоединение бактериальных инфекций.  Также потница возникает у детей из-за неразвитых механизмов регуляции теплообмена.

Причины появление потницы

Потница на ногах возникает из-за двух связанных между собой причин — нарушение теплорегуляции и нарушение потоотделения. В бытовой жизни этому могут способствовать такие факторы:

• Несоблюдение правил личной гигиены,
• Гипергидроз, повышенная потливость ног и ступней;
• Постоянное ношение плотной обуви и синтетических носков,
• Метаболические нарушение в организме, эндокринные патологии;
• Раздражение может возникнуть на фоне приема некоторых лекарств;
• Применение некачественной косметики, в том числе жирных кремов, которые задерживают влагу;

Потничка у детей может возникать не только на ногах, но и на других частях тела. Чтобы этого не случилось, ребенка нужно аккуратно пеленать, использовать детскую присыпку.

Чтобы не перепутать с другими кожными заболеваниями (аллергическим дерматитом и т.д.), необходимо точно знать, как выглядит потница.

Болезнь начинается незаметно, первые симптомы могут быть замечены при наличии выраженного дискомфорта. Первыми симптомами являются зуд, ощущение легкого жжения в тех местах, где потоотделение усиливается максимально. Это ягодичные и паховые складки, пространство между пальцев ног, где потницы появляются чаще всего. Если учесть, что в этих местах затруднено испарение пота, а также происходит постоянное давление  — становится понятно, почему потница появляется именно там.

Появление потницы на ступнях

Чаще всего  потница возникает на ступнях — при длительном ношении тесной, не пропускающей воздух обуви. Если обувь натирает, это также может спровоцировать развитие раздражения. Например,  обувь из заменителя кожи плохо отводит тепло, это перегружает потовые железы и ведет к возникновению потницы на ногах. Поэтому нужно или ограничить время ношения такой обуви, или делать периодические перерывы в течение дня. Уход за кожей ног также снижает риск возникновения раздражения

Как проявляется потница

Невнимательный человек может легко спутать симптомы  потницы с угревой сыпью или обычным раздражением кожи. Чтобы не запустить процесс, необходимо знать, какие особенности и формы имеет потница на ногах у взрослых:

1. Красная форма — возникает в паху, а также в местах, где затруднено испарение пота или есть повреждение кожи. Выглядит как мутные пузырьки с красным венчиком (как возле угрей), внешне напоминает маленькие водянки после ожогов. Пузырьки сильно чешутся, но их нельзя чесать или прокалывать — можно занести инфекцию.
2. Папулёзная форма — чаще возникает при высокой влажности воздуха. Выглядит как папулы красноватого цвета. Они чешутся, шелушатся и создают постоянный дискомфорт. Особенно это касается подошв и высыпаний между пальцами.
3. Кристаллическая форма – более характерна для детей. Выглядит как пузырьки с прозрачной жидкостью, которые могут сливаться и лопаться, что чревато присоединением вторичной инфекции. Поэтому при малейших проявлениях раздражения кожного покрова  у детей и появлении любых высыпаний стоит обратиться к педиатру.

Потница на стопах может проявиться не сразу. Вначале может быть простое раздражение кожи, если же негативный фактор не устранить, то возникнет потничка, которая может травмироваться и инфицироваться.

Лечение потницы на ногах

Чтобы понять, как избавится от потницы на ногах, нужно понять, что провоцирует её появление. Обычно это высокая потливость и несоблюдение правил личной гигиены. Все лекарства для лечения потницы на ногах в домашних условиях свободно отпускаются в аптеке:

• Подсушивающие мази, обычно применяют перед сном — например, паста Теймурова, цинковая мазь;
• Антисептики — Хлоргексидин;
• Антигистаминные (если есть подозрение на аллергию) — Фенистил, Супрастин;

Если к потнице присоединилась микробная инфекция, врач-дерматолог может назначить антибиотики – обычно это тетрациклиновая мазь. Если нужно убрать на ступне высыпания, то наряду с лечением, необходимо обеспечить ногам покой и оптимальную температуру. Если потница появилась между пальцев ног, можно делать ватные примочки с мазями. Если вы точно знаете причины, вызвавшие раздражение, лечение  не доставит проблем. Важно хотя бы на время устранить раздражающие факторы. Рекомендуется послушаться следующих рекомендаций:

• Регулярно принимать душ или ванну,
• Купить носки из натуральных тканей,
• Избегать перегрева и сильных физических нагрузок,
• Выпивать не менее 2,5 литров воды в течение дня,
• Пользоваться тальком для ног — он впитает лишнюю влагу

Если ваши потовые железы склонны к воспалению, потница на ногах будет появляться постоянно — это повод обратиться к эндокринологу. Он подскажет другие препараты и объяснит, как лечить потницу на ногах взрослых с помощью гормональной терапии.

Немного о мазях и кремах

У детей кожа имеет немного другое строение, нежели у взрослых. Она более нежная и обеспечивает газообмен между организмом ребенка и окружающей средой.  Если у ребенка появились высыпания, необходимо консультироваться с педиатром — он назначит мягкие средства. Стоит помнить, что  крем от потницы у взрослых должен быть на водной основе, чтобы не перекрывать доступ воздуха. В противном случае такие средства только усугубят проблему.

Мази от потницы на ногах у взрослых могут содержать сильнодействующие вещества (антисептики, сильные антибиотики), в детских мазях их содержание лучше свести к минимуму. Лечение потницы на ногах будет  бесполезным, если взрослый человек не придерживается правил гигиены и рекомендаций врача.

Народная медицина

В народной медицине, есть несколько средств, которые помогут вылечить или, по крайней мере, смягчить симптомы потницы. Это природные противовоспалительные – отвар ромашки или коры дуба. Если поражены стопы, то можно наводить ванночки – два столовых ложки средства на литр горячей воды. Избавляемся от высыпаний с помощью примочек из тысячелистника, череды и зверобоя — все это можно купить в ближайшей аптеке.

Лечить потницу у взрослых в домашних условиях довольно просто. Для этого стоит применять специальные ванночки — такие процедуры проводятся без труда. Главное — держать ноги в воде не менее получаса, температура жидкости не более 40 градусов. Перегрев негативно сказывается на пораженной коже, что может привести к раздражению и новым высыпаниям.

Антибиотики – таблетки или мази?

Если ранки на месте высыпаний начали нагнаиваться, это свидетельствует о развитии инфекционного процесса.  Противомикробные средства назначает дерматолог — самостоятельно это делать противопоказано. Вначале назначаются мази с тетрациклином, стрептомицином. Если процесс усугубляется, то необходимо назначит системные антибиотики (например, в виде таблеток). Лучшим решением в этом случае будет сделать бактериальный посев с раны и выявить точного возбудителя. Это позволит подобрать препарат узкого действия, что быстрее приведет к выздоровлению.

Что нужно знать о потнице на ногах

Ноги являются благоприятной средой для развития высыпаний и инфекционных осложнений. Стопы постоянно находятся в условиях повышенной влажности, особенно летом. На них воздействуют неблагоприятные факторы — пыль, микроорганизмы с пола,  земли.

Потница ног у взрослых чаще всего касается мужчин, которые занимаются физическим трудом. Это спортсмены, рабочие горячих цехов, строители.

Чем больше факторов, приводящих к раздражению кожи, тем хуже протекает заболевание. Появлению пузырьков   не придает значение большинство мужчин, люди обычно обращаются к врачу уже тогда, когда идет заражение кожи.
Чтобы избежать осложнений, необходимо помнить несколько рекомендаций:

• Чаще всего потница поражает ступни и промежутки между пальцами – стоит тщательно следить за этими местами. Обязательно каждый вечер мойте ноги с мылом, особенно если сильно потели;
• Пузырьки, заполненные жидкостью, не стоит чесать, срезать или прокалывать. Это ведет к их инфицированию и развитию гнойных осложнений;
• Если у вас гипергидроз – пользуйтесь подсушивающими пастами, тальком для ног и одеждой только из натуральных материалов;
• На местах, где постоянно раздражается кожа, появляется  не только потница, но и более серьезные заболевания – например, фолликулит или гидраденит.

Профилактика потницы

Профилактика данного заболевания довольно проста:

• Подбирайте одежду согласно времени года — не перегревайтесь, но и не замерзайте. Оба фактора негативно влияют на состояние кожи;
• Выбирайте обувь из натуральных материалов. Лучше отдать больше денег, чем потом страдать от раздражения кожи.

Помните, что потнице сильно подвержены маленькие дети:

• Если потница на ногах у ребенка возникает регулярно, это повод задуматься о смене детской обуви. Не стоит обувать зимние ботиночки, если на улице стоит сентябрь. Особенно это актуально для детей первого года жизни, у которых система терморегуляции еще несовершенна;
• Обращайте внимание на места тела ребенка, которые сильно потеют.  Не стоит кутать ребенка, если на улице нормальная температура воздуха.

Как видите, в потнице нет ничего страшного. Чтобы её избежать, необходимо тщательно следить за гигиеной ног, выбирать качественную обувь и одежду и не пренебрегать визитами к дерматологу.

Многие считают, что потница – несерьезная болезнь, которую не нужно лечить. Но это не так. Встречается она у людей разного возраста. Что это такое, чем она чревата и как от нее избавиться – расскажем в этой статье.

Сущность потницы

Потница на ногах у взрослых – дерматологическое заболевание, развивающееся из-за некорректной работы потовых желез.

Наиболее склонны к появлению высыпаний люди с чувствительной кожей, сильным потоотделением, лишним весом. Это распространенное явление, которое можно вылечить, если сделать это своевременно.

От дерматита не застрахован никто. Высыпания появляются на нижних конечностях или других частях тела. При потнице на поверхности ног или ступнях видна сыпь в виде мелких пузырей белесого или розового цвета. Внутри прыщиков находится прозрачная жидкость. Первыми симптомами являются зуд и жжение. Иногда потница не вызывает дискомфортных ощущений.

«Безобидное» заболевание нарушает привычное течение жизни на несколько дней, а порой и недель. Если его не лечить, то появляется нагноение, от которого трудно избавиться. Если провоцирующий фактор убирается сразу, то пузырьки исчезают самостоятельно за несколько суток. У людей с чувствительной кожей непродолжительное время наблюдается небольшое шелушение в тех областях, где были высыпания.

Механизм развития потницы

Любой вид рассматриваемой патологии появляется из-за слишком интенсивной работы сальных или потовых желез. При выделении большого количества пота и невозможности его испарения влага с кислотами вызывает раздражение на поверхности кожи.

Слишком влажная среда создает благоприятные условия для размножения микроорганизмов, которые также отрицательно влияют на поврежденную кожу. По этой причине потница на ступнях часто осложняется грибковыми или бактериальными инфекциями.

Заболевание чаще дает о себе знать в жару, особенно если человек одет в синтетическую прилегающую одежду. Сыпь может образоваться после высокой температуры, вызванной патологическим состоянием.

Причины появления высыпаний

Потница на ступнях у взрослых бывает из-за тесной обуви, изготовленной из не пропускающего воздух материала. Она создает эффект парника и, как следствие, патологию в виде потницы. Чтобы свести ее проявления к минимуму, замените обувь на натуральную и дышащую.

Существуют и другие естественные причины появления потницы между ногами, на бедрах, ступнях и пальцах:

• повышенная влажность и жаркая погода;
• интенсивные физические нагрузки на работе и занятия спортом;
• длительная носка пропитанной потом одежды;
• ношение облегающих вещей из синтетических тканей;
• применение жирных кремов в летнее время;
• слишком длительное пребывание на солнце в жаркую время года;
• пренебрежение правилами личной гигиены.

Кроме естественных факторов образования высыпаний на коже есть причины, связанные с различными болезнями:

1. Ожирение. Полные люди постоянно и обильно потеют, влага с солями является раздражителем для кожи и ведет к потнице.
2. Нарушенные обменные процессы. Выделение и испарение пота – естественное явление при нормальном обмене веществ. Его нарушение вызывает потницу.
3. Гипергидроз. Проблемы с вегетативной нервной системой, сахарный диабет и другие заболевания способствуют повышенному потоотделению. На этом фоне и возникает потница.
4. Различные патологии нервной системы и другие хронические болезни.
5. Лихорадка и повышенная температура тела. С помощью выделения пота организм защищается от жара. Потовые железы забиваются, и появляется сыпь на коже.

Потница на пальцах ног – частое явление у строителей и военных, которые вынуждены целыми днями ходить в защитной или форменной обуви.

Виды и симптомы потницы

Потницу подразделяют на четыре вида: папулезную, кристаллическую, красную и апокринную.

Кристаллическая потница – самый безопасный вид. Ее симптомы проявляются в виде большого количества розовых пузырьков размером до 1 мм. Эта сыпь безболезненна и не вызывает дискомфорта, помимо неприятного косметического эффекта. Появляется она чаще всего на сгибах ног и может сливаться в одно целое с формированием корочки. Иногда в пораженной зоне образовываются гнойные ранки или сильное шелушение.

Красная форма – более серьезный недуг, который обязательно нужно лечить. Внешне сыпь похожа на узелки от 1 до 2 мм в диаметре, внутри которых собирается мутная жидкость сероватого цвета. Развиваясь, сыпь сливается и образует большое яркое пятно, в котором находится жидкость. Локализация красной формы потницы – места, где кожа соприкасается и трется (между ягодицами и бедрами). Этот вид потницы хорошо поддается лечению при своевременном обращении.

С папулезной потницей знакомы люди, которые плохо переносят жару и повышенную влажность. Кожа у них отекает, и выделение пота блокируется. Размер сыпи небольшой – до 2 мм, появляется она на разных частях тела, в том числе и на ногах. Пораженные участки эпидермиса сухие, сильно шелушатся и зудят. Без адекватной реакции на месте потницы развивается бактериальная экзема, для лечения которой требуется длительное время: от одного месяца до года.

Апокринная потница – разновидность заболевания, при котором задействованы апокринные потовые железы. Они находятся в паху, под мышками, вокруг анального отверстия и около сосков. Когда нарушена их работа, то развивается гипергидроз, который и является провоцирующим фактором появления потницы. Встречается у людей с тяжелыми и хроническими патологиями.

Жидкость, собирающаяся в потовых протоках, накапливается, а затем туда попадают болезнетворные бактерии. На фоне этого развиваются серьезные осложнения. Чтобы избежать появления потницы, необходимо правильно ухаживать за собой, принимать пищевые добавки, которые улучшают метаболизм в кожных покровах.

Способы диагностики

Если вы обнаружили потницу на стопах ног, то срочно обратитесь к специалисту для правильной постановки диагноза и начала неотложного лечения. Опытный врач быстро отличит болезнь от других кожных патологий, проведет осмотр воспаленных участков ног и соберет анамнез.

Если недуг плохо поддается лечению, то требуется консультация врача-дерматолога, который после детального обследования подберет действенный метод для избавления от этой патологии. Потница на ногах у ребенка появляется чаще, чем у взрослых. Сыпь у детей бывает симптомом других заболеваний, которые легко спутать с потницей. Если появились сомнения, следует обратиться к педиатру.

Лечение патологии

Отсутствие терапии потницы приводит к неблагоприятным последствиям. В первую очередь, устраните причины ее появления. Для потницы кристаллического типа этого бывает достаточно, и она проходит сама. Взрослому человеку желательно уменьшить физические нагрузки и чаще мыться. Предметы одежды и обуви замените на вещи из натуральных материалов.

Медикаменты

Для устранения симптомов и быстрого излечения от патологии самостоятельно подбирать лекарства нежелательно. Их должен назначать врач. Существуют препараты местного действия:

• Боро плюс;
• Цинковая мазь;
• Боротулси.

Применяются и антигистаминные препараты — Супрастин, Лоратадин, убирающие аллергический компонент воспаления. По назначению дерматолога используют антибиотики в мазях – тетрациклиновая, эритромициновая, Банеоцин, а также в таблетках – Азитромицин и Доксициклин.

Народные методы

Существуют альтернативные способы лечения потницы на ногах. Всем известные лекарственные травы – ромашка, календула и череда – помогают избавиться от заболевания. Берут любую из них, заливают 1 ч. л. 1 стаканом крутого кипятка, настаивают 30 минут и затем смоченным тампоном протирают воспаленные места. Хорошо при потнице помогает кора дуба: одна столовая ложка заливается 200 мл кипятка, настаивается полчаса, процеживается. Средством протирают кожу или принимают с ним ванну.

Довольно действенное вещество, которое есть в любой аптеке – настойка календулы. Чистую кожу ног несколько раз в день обрабатывают этим лекарственным препаратом. Лечение не отнимает много времени, зато хорошо помогает.

Возможные осложнения

При неблагоприятном течении заболевания на ногах может развиться гнойный процесс, который называют пиодермией.

Без правильного лечения часто возникает везикулопустелез, вызываемый стафилококком. При углублении патологического процесса инфекция с кожи попадает в ток крови и приводит к поражению почек и печени. Поверхностное воспаление с ног переходит дальше на другие части тела, и через время появятся осложнения, лечение которых производится в стационаре под наблюдением врачей.

Профилактика потницы

Если не хотите лечить потницу на ногах, то примите для этого превентивные меры. Нужно чаще ходить в душ и старательно вымывать ноги с гигиеническими средствами. После процедуры протирайте их досуха. Обувь должна быть удобной, натуральной и «дышащей».

В жаркое время года лучше отказаться от употребления жирной и жареной пищи, а чаще есть растительные продукты. Пейте больше соков из моркови, граната и слив. Заболевания, которые сопровождаются сильным потоотделением, нужно лечить. Важной профилактической мерой является борьба с ожирением и поддержание нормального микроклимата в помещениях, где постоянно находятся люди.

При появлении симптомов, похожих на потницу, не занимайтесь самолечением, а сразу идите к специалисту. Следует помнить: болезнь может быть не только у детей, она проявляется даже у пожилых людей. А чтобы ее не было, уделяйте себе больше внимания.