Как вылечить проблемы с волосами
Применение наружных средств призвано стимулировать рост волос. В случае отмирания волосяных фолликулов имеет смысл обратиться к трансплантации волос головы.
Подробнее о процедурах…
С помощью малоинвазивных процедур возможно вернуть утраченные волосы как мужчинам, так и женщинам при различных формах облысения.
Подробнее о показаниях…
Можно ли посредством трансплантации волосяных фолликулов вернуть натуральную густоту и природный угол наклона волос?
Подробнее…
Благодаря трансплантации волосяных фолликулов можно устранить последствия выпадения волос практически в любом возрасте.
Возможны ли противопоказания?
Для выявления причин выпадения волос и выбора оптимального курса их восстановления с учетом цены и результатов имеет смысл обратиться за консультацией к трихологу.
Консультация специалиста…
Стоимость трансплантации волос головы зависит во многом от желаемых результатов и степени облысения.
Узнать цены…
Как часто и мужчины и женщины жалуются на слабые волосы! Тонкие и ослабленные волосы — распространенная проблема. Но от природы так не повезло всего 10% людей. Остальные же довели свои волосы до такого состояния сами, порой даже не подозревая об этом. Какие ошибки мы допускаем при уходе за волосами и как восстановить ослабленные волосы?
Тонкие, слабые, безжизненные волосы: в чем причина?
Почему волосы начинают истончаться, редеть, выпадать? Возможных причин несколько:
Холод. Привычка гулять зимой без головного убора часто приводит к тому, что волосы слабеют. Холод вызывает спазм сосудов, питающих луковицу волоса, и она отмирает.
Гормональные проблемы. Выпадение волос — один из симптомов неполадок с щитовидной железой. Привести к облысению может и повышенная чувствительность организма к тестостерону. Именно поэтому многие мужчины начинают терять волосы в области лба и темени. Однако и женщины не застрахованы от такой проблемы — хотя, конечно, с ними это случается реже. Впрочем, они тоже рискуют — после родов и во время менопаузы многие представительницы слабого пола жалуются на ослабленные волосы.
Нехватка железа. Эта неприятность настигает женщин чаще, чем мужчин. Дефицит железа проявляется не только в потере волос — он часто сопровождается слабостью, сонливостью, пониженным аппетитом, сухостью кожи и ломкостью ногтей.
Стресс. При сильных переживаниях или во время болезни (например, при гриппе) часть волосяных фолликулов перестает развиваться и через некоторое время отмирает. Поэтому волосы начинают выпадать не во время стрессовой ситуации, а спустя 2–5 месяцев.
Химическое воздействие. Постоянные завивки, перекрашивание, осветление и колорирование портят волосы, что бы там ни говорила реклама. Тонкие и ослабленные волосы — логичное следствие стремления как можно чаще менять имидж. Особенно если вы пользуетесь не самой качественной косметикой для волос.
Медикаменты. Некоторые препараты на основе гепарина и интерферона, средства от давления, сердечных заболеваний, тромбозов, а также гормональные контрацептивы могут провоцировать выпадение и истончение волос.
Резкая потеря веса. С точки зрения медицины резкое снижение веса — это потеря 10% от массы тела за 2 месяца. Именно такой эффект обещают многие диеты. Однако так быстро худеть очень вредно для здоровья в целом и для состояния волос в частности.
Кожные болезни. Себорея, дерматит и некоторые другие заболевания кожи головы могут привести к тому, что корни волос ослабеют.
Лечение тонких и ослабленных волос
Как восстановить ослабленные волосы, расскажет врач-трихолог — поскольку причины ослабления корней волос у каждого свои, то и терапия должна подбираться индивидуально. Однако есть некоторые общие рекомендации, на которые в любом случае стоит обратить внимание.
Диета
Восстановление ослабленных волос начинается с правильного питания. Ваш рацион должен содержать большое количество белка — мяса, птицы, рыбы, бобов, тофу. Волосы на 95% состоят из белка кератина, и организму нужен материал для него. Скорее всего, врач порекомендует вам принимать минеральный комплекс с железом или цинком, а также добавить в меню продукты, богатые этими веществами — яблоки, печень, океанскую рыбу, арахис, кунжутное масло.
Косметические средства
В супермаркетах и косметических магазинах очень много шампуней и масок «от выпадения волос». Не стоит ждать от них впечатляющего эффекта. В значительной мере обещания — всего лишь маркетинговый трюк. Такие шампуни могут незначительно улучшить кровообращение в коже головы или подпитать ее маслами — это, безусловно, полезно, но проблему не решит. Большая часть таких средств и вовсе дает лишь визуальный эффект, создавая на волосах тонкую полимерную пленку и делая их гуще — но лишь до первого мытья.
Народные средства
В нашей стране доверие к народным средствам традиционно высоко, особенно сейчас, когда все натуральное и природное снова вошло в моду. Среди народных методов восстановления волос есть и совершенно бесполезные, но некоторые из них действительно могут поддержать ослабленные волосы. Например, маски из подогретого касторового масла, которое питает кожу головы, полоскания отваром крапивы (он содержит множество витаминов), маски из лукового сока, улучшающего кровообращение. Однако все эти средства могут дать эффект, если причиной выпадения волос стал перенесенный стресс или временное ослабление организма. Но если виной всему гормоны или другие системные проблемы со здоровьем, пользы не будет. А при кожных заболеваниях такие методы могут даже усугубить положение.
Витамины
Выпадение волос может быть следствием нехватки витаминов группы А, В, Е, С и РР (никотиновая кислота). Все они так или иначе влияют на состояние волос — витамин А укрепляет корни и ускоряет рост волос, С отвечает за микроциркуляцию крови, Е необходим для здорового блеска и предотвращения появления секущихся кончиков, витамины группы В тормозят процесс облысения, делают волосы более плотными и сильными, а никотиновая кислота стимулирует их рост и предохраняет от потери влаги.
Лекарственные препараты
Фармацевтическая промышленность выпускает много средств для лечения тонких и ослабленных волос и предупреждения облысения. Среди действующих веществ следует упомянуть миноксидил, улучшающий процесс усвоения калия и кальция и стимулирующий рост волос. Он входит в состав множества пилюль и спреев. Средство действительно работает, но с одной оговоркой — после отмены препарата волосы быстро возвращаются в изначальное состояние.
Для лечения выпадения волос у мужчин используются препараты на основе финастерида, они помогают в случаях, когда потеря волос связана с воздействием тестостерона.
Лечебные шампуни от выпадения волос, вызванного себореей и грибковыми поражениями, нередко содержат кетоконазол. Однако это средство эффективно лишь при лечении этого вида облысения, а если у вас нет проблем с кожей головы, результат может быть обратным.
К эффективным аптечным средствам относятся и витаминные комплексы с железом, разработанные специально для укрепления волос. Иногда в них добавляют экстракт дрожжей — благодаря очень высокому содержанию витаминов группы В и РР они стимулируют рост волос и укрепляют их.
Аптечных средств, способных укрепить тонкие и слабые волосы, очень много, но назначать их должен врач-трихолог — как видно из вышесказанного, неправильно подобранное средство не только не решит проблему, но может даже усугубить ее.
Косметологические процедуры
Свой вклад в помощь людям, нуждающимся в восстановлении ослабленных волос, вносят косметологические клиники и спа-салоны.
- Для укрепления корней волос часто применяется массаж, иногда — с лечебными маслами. Массаж улучшает кровообращение, а это, в свою очередь, делает волосяные луковицы более здоровыми и крепкими, пробуждает спящие фолликулы. Масла же питают сухую кожу головы.
- Лазеротерапия — воздействие электромагнитных волн на клеточные структуры. В трихологии применяются лазеры с низкой интенсивностью излучения — они не повреждают ткани, но стимулируют обменные процессы. Лазеротерапию используют в лечении выпадения и ломкости волос, болезней кожи головы и грибковых поражений.
- Фототерапия — это действенный физиотерапевтический метод восстановления ослабленных и тонких волос. Воздействие ультрафиолетовых волн определенной длины заново запускает приостановленный механизм роста волос.
- Мезотерапия — инъекционное введение витаминных коктейлей и лечебных растворов — применяется не только для ухода за лицом. «Уколы красоты» способны также сделать волосы более густыми и блестящими. Эффект заметен не сразу, однако держится он долго, до полугода. Для достижения результата необходим курс из 3–10 процедур.
- Озонотерапия — разновидность мезотерапии, только во время процедуры вводится не витаминный коктейль, а раствор озона — мощный стимулятор кровообращения. Эта процедура эффективна не только при выпадении и ослаблении волос, она также помогает справиться с перхотью. Рекомендуется проводить от 2 до 6 сеансов.
- PRP-терапия — относительно новый метод, который заключается в введении обогащенной тромбоцитами плазмы. Это вызывает естественный ответ организма — активную регенерацию. Метод применяют и для лечения выпадения волос, и для ускорения восстановления после операций по их пересадке.
Уход за ослабленными волосами
Ослабленные волосы требуют бережного ухода. Если вы замечаете, что волосы стали тонкими, секутся и выпадают, прекратите использовать стайлинговые средства и не подвергайте волосы воздействию тепла — откажитесь от утюжков, фенов и плоек. Старайтесь мыть голову не чаще двух раз в неделю и использовать мягкий шампунь без силиконов. Вода не должна быть слишком горячей — она, как и частое мытье, ухудшает состояние кожи головы, и делает волосяные луковицы слабыми. Если у вас длинные волосы, перестаньте стягивать их в тугой хвост, в косы или пучки, лучше всего носить свободные прически.
Профилактика
Возможно, это звучит банально, но здоровый образ жизни — достаточная профилактика истончения и выпадения волос. Здоровое питание позволит вам получать все необходимые витамины и минералы — особенно если вы не употребляете фастфуд и полуфабрикаты, предпочитая натуральное мясо, свежую рыбу, овощи и фрукты по сезону.
Не мойте волосы каждый день, это совершенно излишне, старайтесь делать это хотя бы через день, используя мягкий шампунь. Хорошо промывайте волосы — некоторые вещества могут вызвать сухость и раздражение кожи головы, если не промыть волосы как следует. Раз в неделю делайте питательные и увлажняющие маски для волос. Вытирая волосы, не скручивайте их — заведите мягкое полотенце из микрофибры и просушивайте волосы осторожными движениями.
В бассейне и на море пользуйтесь резиновой шапочкой — и морская соль, и хлор вредят волосам.
Кстати
Некоторые модели, обладательницы роскошных волос, признаются в интервью, что для подсушивания волос после ванны они используют не полотенца, а старые футболки из хлопка — их гладкая поверхность меньше травмирует волосы.
Источник
Секущиеся концы, сальные или седые волосы — вот некоторые из многих проблем, с которыми нелегко справиться. Хотя волосы людей разнятся с точки зрения длины, текстуры и цвета их волос, эти общие проблемы с волосами не отличаются по своей природе. В современном мире волосы становятся более уязвимыми к внешним факторам и, поэтому важно знать, как правильно их защитить. Таким образом, в этой статье рассказано о распространенных проблемах с волосами, от которых люди часто страдают и как прийти к их решению.
На протяжении всей истории людей на земле волосы всегда были одним из критериев красоты для всех женщин. Красивая прическа не только завершает внешний вид женщины, но также раскрывает некоторую определенную часть ее личности, а также внутреннюю красоту. Неудивительно, что многие женщины одержимы своими волосами. По этой причине эти общие проблемы с волосами становятся важным вопросом для многих людей.
Секущиеся концы, сальные или седые волосы — вот некоторые из многих проблем, с которыми нелегко справиться. Хотя волосы людей разнятся с точки зрения длины, текстуры и цвета их волос, эти общие проблемы с волосами не отличаются по своей природе. В современном мире волосы становятся более уязвимыми к внешним факторам и, поэтому важно знать, как правильно их защитить. Таким образом, в этой статье рассказано о распространенных проблемах с волосами, от которых люди часто страдают и как прийти к их решению.
1. Выпадение волос
Первое место в списке распространенных проблем с волосами займет выпадение волос. Это случается с большим количеством людей, особенно во время осени. Выпадение волос становится кошмаром не только для женщины, но и для мужчины, который боится облысения по мере взросления.
Распространенной причиной выпадения волос является стресс, изменение гормонов, менопауза или медикаменты, такие как антидепрессанты, ретиноиды, противозачаточные таблетки, лекарства от высокого кровяного давления. Люди с аутоиммунным заболеванием, известным как очаговая алопеция, могут страдать от выпадения волос кожи головы и других частей тела. Другие расстройства и состояния здоровья, которые могут привести к выпадению волос, включают:
- Обширное оперативное вмешательство.
- Тяжелые инфекции.
- Гиперактивная или неактивная щитовидная железа.
- Грибковые инфекции кожи головы.
- Беременность и роды.
- Аутоиммунные заболевания, такие как волчанка.
Кроме того, считается, что средства для укладки волос способствуют выпадению волос, например при химическом воздействии или чрезмерном нагревании. Определенные методы ухода за волосами, например, регулярное обесцвечивание, ношение узких хвостиков или завивка волос, также ухудшают качество волос.
Подробная статья про причины выпадения волос у женщин
Как остановить выпадение волос
При выпадении волос, которое связано с лекарством, решение очень простое. В таком случае необходимо прекратить использование препарата для предотвращения выпадения волос и дождаться, пока волосы отрастут. После большинства болезней, химиотерапии или лучевой терапии ваши волосы часто снова начинают расти.
Если выпадение волос связано с облысением по мужскому типу, а также с облысением по женскому типу, это будет гораздо сложнее, потому что волосы сами по себе не отрастут. Возможно, придется применять специальные препараты, которые подходят для обоих полов. Инъекционный кортизон также может помочь в некоторых определенных условиях. Пересадка волос — это еще одно решение для восстановления шевелюры.
При выпадении волос, вызванного стрессом, нужно использовать шампуни, которые предназначены для мытья при выпадении волос, чтобы улучшить питание луковиц. Также важно ограничить применение косметических средств, которые во многих случаях могут привести к выпадению.
2. Седые волосы
Седые волосы — одна из распространенных проблем. Обычно волосы седеют с возрастом. Тем не менее, поседение иногда случается раньше, в возрасте 20 лет и становится большим беспокойством. Это преждевременное поседение вероятно из-за недостатка витамина D3 в организме. Существует также множество факторов, которые могут вызвать раннее поседение, такие как недоедание, использование электрических сушилок, гормональный дисбаланс, гипотиреоз и гипертиреоз, анемия и концентрированные краски для волос, химиотерапия, радиация и генетические нарушения.
В некоторых исследованиях также отмечается, что преждевременное старение может происходить в результате нехватки меди, витамина В, йода и железа в ежедневном рационе, а также из-за психического стресса. Среди этих распространенных проблем с волосами раннее поседение можно определить по генам, что означает, что если у родителей преждевременное поседение, тогда следует начать об этом беспокоиться.
Как закрасить седые волосы натуральными средствами в домашних условиях?
Самое быстрое решение — использовать различные краски для волос, чтобы закрасить седые волосы. Тем не менее, это всего лишь временный способ, и это может привести к другим распространенным трудностям с волосами. Поэтому можно попробовать другие методы, рекомендуемые ниже:
- Больше отдыхать и стараться быть позитивными.
- Увеличить потребление меди, белка, йода и витамина В12.
- Улучшить кровообращение.
- Прекратить курить.
Кроме того, очень актуальное сейчас окрашивание волос в седой цвет — вот подробная статья об этом: Окрашивание волос в седой цвет (пепельный блонд)
3. Недостаток объема
Будет ошибкой, если недостаток объема не появится в списке распространенных проблем с волосами. Как у мужчин, так и у женщин, отсутствие объема может быть фактором, который влияет на внешний вид. Есть много причин, приводящих к недостатку объема волос, в том числе проблемы с щитовидной железой, гормонами, низким уровнем железа и плохим питанием.
https://www.instagram.com/p/Bud4tF4ny7N/
Считается, что неподходящий шампунь или кондиционер может сделать волосы слишком тяжелыми и привести к нехватке объема. К счастью, с этим легче справиться по сравнению с другими распространенными проблемами с волосами. Все, что нужно, это подобрать косметические продукты, которые могут восстановить волосы и добавить больше объема.
Интересная статья о флисинге: Флисинг — прикорневой объем на несколько месяцев
4. Сухие, ломкие волосы
Люди часто думают, что это сухость и ломкость — это просто тип волос, на который нельзя повлиять. Тем не менее, это на самом деле одна из распространенных проблем с волосами, с которыми сталкиваются как мужчины, так и женщины каждый день.
Основными причинами сухости волос является недостаток влаги и некоторых важных масел, которые необходимы, чтобы волосы сияли и были здоровыми. Чрезмерное воздействие ветра, солнца, сухого воздуха также может ухудшить состояние. Более того, исследование показало, что использование нагревательных приборов или неправильное окрашивание волос могут разрушить волосы, сделать их более сухими и ломкими.
Если надлежащее лечение не проводится, сухость может привести к другим серьезным проблемам с волосами, таким как вьющиеся волосы, секущиеся кончики, истончение волос, выпадение волос, также выпадение в раннем возрасте.
Поэтому важно увлажнять пряди волос. Высококачественный кондиционер необходим для восстановления волос. Некоторые типы эфирных масел могут стать идеальным выбором, сделав сухие волосы блестящими и мягкими.
Статья по теме: 8 домашних масок для лечения сухих, поврежденных волос
5. Секущиеся концы
Сечение волос обычно возникает, когда происходит повреждение внешнего защитного слоя волос, что приводит к его отслоению. Женские волосы чаще страдают от секущихся кончиков из-за высокой частоты химических обработок, включая окрашивание, выпрямление и чрезмерную укладку.
Как и при лечении других распространенных проблем с волосами, для секущихся кончиков требуется применение подходящего кондиционера. Кроме того, необходимо перестать пользоваться вредными красителями. И последнее, но не менее важное: не забывать подстригать волосы каждые 8-12 недель, чтобы сохранить их в здоровом состоянии.
Статья по теме: Что такое стрижка горячими ножницами?
6. Шелушение кожи головы
Шелушащаяся кожа головы часто путается с перхотью, являющейся еще одной среди распространенных проблем с волосами. Чрезмерное количество чешуек на коже головы не только препятствует росту волос у женщин, но и является одной из причин выпадения волос.
Причины шелушения кожи головы различны. Они включают в себя недостаток влаги в коже, холодную погоду, накопление косметических продуктов, моющие средства, использование мыла, жесткую диету и недостаток воды.
Природные средства, например яблочный уксус, могут быть очень эффективными при лечении шелушащейся кожи головы путем восстановления уровня pH. Использование для волос продуктов, которые содержат агрессивные химические вещества также должны быть исключены. Кроме того, в ежедневном рационе необходимо увеличить потребление минеральных веществ и витаминов.
Также очень полезно помассировать кожу головы натуральными маслами, такими как оливковое масло и масло жожоба. Натуральные маски для волос из йогурта или других растительных ингредиентов также могут хорошо увлажнять кожу головы и обеспечивать увлажнение.
7. Тусклые волосы
Тусклые волосы могут быть следствием химических повреждений, укладок под воздействием тепла, а иногда и загрязнением окружающей среды, а также стрессами, которые могут придать шероховатости волосам и потере блеска.
Лучшее решение для всех этих общих проблем с волосами — использование кондиционера. Этот продукт поможет сделать волосы блестящими.
Статья: 8 лучших способов для восстановления поврежденных волос
8. Вьющиеся непослушные волосы
Для людей, которые любят шелковистые, упругие и блестящие волосы, вьющиеся волосы могут быть худшими из всех распространенных проблем с волосами.
Обезвоживание — основная причина этой проблемы с волосами. Когда уровень влажности ниже нормального, женские волосы становятся вьющимися, потому что вода составляет до 15% состава волос. Как только уровень будет сбалансирован с помощью кожного жира и натуральных масел, волосы снова станут гладкими и блестящими.
Состояние таких волос можно улучшить с помощью продуктов на основе силикона, которые могут помочь в борьбе с вьющимися волосами, одновременно разглаживая их. Кроме того, продукты для борьбы с вьющимися волосами, содержащие определенные типы белков, например, соевый или пшеничный белок, могут помочь в увлажнении. Чтобы не ухудшить их состояние, например, следует избегать расчесывания сухих волос.
Статья по теме: Стрижки для вьющихся волос любой длины
9. Перхоть
Перхоть определенно самая неприятная из всех распространенных проблем с волосами, особенно у тех, у кого волосы темного цвета. Мелкая перхоть, которая видна на корнях волос, портит внешний вид. Эта проблема с волосами часто возникает из-за инфекции, неправильного питания, себорейного дерматита, дрожжей, определенных кожных заболеваний или, возможно, плохого обмена веществ.
Хорошим решением будет приобрести и шампунь против перхоти хорошего качества. Но лучше обратиться за консультацией к врачу и получить рекомендации у косметолога.
10. Жирные волосы
Жирные волосы — также одна из главных неприятностей волос. Кожа волосистой части головы содержит кожный жир, который отвечает за поддержание смазывания кожи и выработки сальных желез. Однако иногда эти железы работают так усердно, что выделяют излишки жира, что приводит к появлению жирных волос. Этот тип общих проблем с волосами — реальная проблема для многих людей, которые любят чистоту и свежесть. Чтобы справиться с этим, можно делать подсушивающие маски и подобрать специальный шампунь, чтобы контролировать выработку кожного сала.
Статья по теме: Домашний уход за жирной кожей лица и головы, рецепты уходовых средств
Нелегко иметь великолепные волосы и сохранять их блеск и красоту весь день. В настоящее время есть много общих проблем с волосами, которые могут повредить внешности и снизить уверенность в себе. Особенно в наше время, когда химические средства для волос становятся все более популярными, волосы уязвимы, чем когда-либо. Поэтому, чтобы волосы были блестящими и здоровыми, важно знать как правильно за ними ухаживать и поддерживать их здоровье.
Источник