Как вылечить простуду в домашних условиях видео
Простудные заболевания – это неприятное явление, которое может настигнуть любого человека в любой ситуации.
Наилучшим вариантом борьбы с болезнью – принятие профилактических мер. Но, если так получилось, и вирус проявил себя, есть множество способов, как лечить простуду в домашних условиях быстро.
Что такое простуда, рецепты для её лечения в домашних условиях
Не каждый человек при появлении первых симптомов заболевания обращается к лечащему врачу. Чаще всего лечение проводится дома. При своевременном обнаружении болезни, вовремя начатое лечение предотвратит осложнения.
У взрослого человека симптомы простуды проходят по-разному. Одни чувствуют легкое недомогание, другие мучаются от сильной ломоты во всем теле, болях в голове, суставах, мышцах, заложенности носа и сухого кашля.
Простуда, практически всегда сопровождается подъемом температуры и понижением защитных функций организма. В некоторых случаях могут возникнуть такие осложнения, как:
- ОРВИ,
- ангина,
- ОРЗ или бронхит.
Есть большое количество народных рецептов, которые помогут эффективно справиться с недугом.
Водные процедуры для лечения простудных заболеваний в домашних условиях
Вирусные болезни могут настигнуть в любое время. Наибольший пик заболеваемости приходит на осенне-весенний период.
Иммунитет ослабляется из-за нехватки солнечного света и недостаточного количества витаминов, употребляемых с пищей. Первыми симптомами заболевания у человека являются:
- насморк и першение в горле;
- боли в горле;
- быстрая утомляемость;
- усталость и высокую температуру.
Лечение простуды в домашних условиях включает в себя:
- промывание носоглотки;
- водные процедуры;
- употребление различного фиточая и многое другое.
Ванны считаются одним из наиболее эффективных методов в борьбе простудными заболеваниями. Они являются полезными при заболевании носоглотки и всего организма.
Горячие ванны уничтожают болезнетворные бактерии и помогают быстрее восстановить силы.
- В небольшой тазик или ведро налить воду (40-42 градуса). Для получения наибольшего эффекта используют горчичный порошок или морскую соль. Затем опустить в воду ноги и подержать их в около 10 минут. Стопы должны немного покраснеть. Если вода во время процедуры остывает, подлить горячую. Закончив процедуру, ополоснуть ноги, высушить полотенцем, надеть шерстяные или махровые носки и лечь в кровать. Эти ванны лучше делать на ночь.
- Как только появились первые симптомы простуды, обязательно принять душ. Вода должна быть горячей, чтобы хорошо прогреть грудную клетку, лицо и шею. Если нет проблем с сердцем, можно набрать горячую ванну и немного в ней посидеть. Такие процедуры хорошо сочетать с горячим чаем.
- Ванна с добавлением имбиря и чеснока обладает сильным согревающим эффектом. Перед тем, как налить в ванну горячую воду, нужно насыпать соли, лучше морской (3 ст.л.). Отдельно измельчить чеснок и имбирь до кашицеобразного состояния. Измельченный имбирь заварить кипятком и оставить настаиваться на полчаса. Чеснок уложить в марлю и положить на дно ванны. Затем налить воду, вылить в нее настой из имбиря и полежать около 15 минут.
Жаропонижающие средства при простуде, лечение в домашних условиях
Чаще всего простуда сопровождается небольшим подъемом температуры. Когда в организм человека попадают болезнетворные микробы и бактерии, повышается температура для борьбы с ними. Если она не повышается выше 38,5 градуса, можно облегчить свое самочувствие некоторыми народными рецептами.
- Мать-и-мачеха. Это лекарственное растение обладает тройным эффектом. Оно снимает воспаление, уничтожает болезнетворные бактерии и способствует активному потоотделению. Взять сушеной травы (2-3 ст.л.) и заварить в полулитре крутого кипятка, оставить на полчаса. Отвар пить по 3 ст.л. 4 раза в день.
- Травяные чаи также обладают жаропонижающим эффектом и помогают быстрее справиться с заболеванием. Для отвара взять траву подорожника (20г), липы (25г), а также шиповник, ромашку, мать-и-мачеху по 10 г и заварить крутым кипятком. Отвар настоять в течение 30 минут, пить 3 раза в день по 3 ст.л..
- Клюква обладает широким спектром действий. Она является мочегонным, противовоспалительным, противомикробным и жаропонижающим средством. Из клюквы нужно делать морс и пить маленькими глотками в перерывах между едой. Ее нельзя употреблять людям, имеющим хронические гастриты и повышенную кислотность желудка.
- Лесная или садовая малина. Она эффективно борется с температурой и имеет антисептические свойства, так как в ее составе есть салициловая кислота.
- Тополиные почки. Из них приготавливают настой и пьют, добавив кусочек лимона и меда. Также является хорошим жаропонижающим средством.
- Если поднялась температура, взять одну ст.л. цветков или сушеной травы клевера и заварить кипятком (200 мл). Дать постоять около получаса и добавить немного меда. Настой способствует обильному потоотделению и жар уходит.
Лечение кашля при простуде быстро в домашних условиях
Есть множество способов лечения кашля старыми проверенными народом средствами. Их можно применять как вместе с таблетками, так и отдельно.
Одно из главных правил – употребление большого количества жидкости. Ведь обильное питье помогает лучше разжижать и выводить мокроту. Для этого подойдет минеральная щелочная вода (Боржоми), а так же чай, морс.
Не стоит забывать и о травяных сборах, которые обладают отхаркивающими и снимающими воспаление свойствами. При сухом кашле полезно делать ингаляции, с добавлением минеральной воды, эфирных масел или настоев из трав.
- Ингаляции с содой. В стакане горячей воды добавить 5 г соды и пару капель йода, подышать в течение 7-10 минут, накрыв голову полотенцем. Сода помогает смягчить слизистую и разжижает мокроту. Йод – это отличный антисептик, он убивает микробы и обеззараживает. Эффект от проведенной процедуры будет заметен уже через день.
- При простуде хорошо помогают ингаляции небулайзером с добавлением различных лекарственных трав, таких как шалфей, зверобой, тысячелистник, алтей, подорожник, полынь. Так же подойдут цветы липы, ромашки, календулы, корня солодки, почек березы и многие другие. Их заваривают в стакане кипятка и добавляют в кастрюлю с горячей водой или ингалятор.
- Еще одним старым и проверенным способом является ингаляция над отваренным картофелем. Его готовят в кожуре и разминают непосредственно в кастрюле.
Все ингаляции нужно делать часто, до 7 раз в сутки, не более 10 минут, и за час до выхода на свежий воздух.
Кашель можно лечить отварами, настоями из листьев и цветков лекарственных растений. Самыми популярными травами являются шалфей, эвкалипт, мать-и-мачеха, солодки корень и др. Также бороться с кашлем помогают продукты, которые есть всегда под рукой:
- >Шалфей. Он полезен при сильном кашле и помогает выводить мокроту из бронхов. Для этого потребуется стакан молока и 1ст.л. мелких листочков шалфея. Залить водой, прокипятить 2 минуты и процедить. Затем добавить молоко и снова вскипятить. Пить отвар на ночь.
- Делать компрессы на грудь из меда и соли. Он поможет избавиться от длительного кашля.
- Если нет температуры, перед сном растереть стопы спиртом или одеколоном. В шерстяные носки насыпать немного сухого горчичного порошка и лечь спать.
- Луковицу помыть, измельчить до кашеобразного состояния, добавить немного гусиного жира. Получившейся кашицей нужно обработать грудную клетку, перед тем как лечь спать. Такую процедуру повторять на протяжении 7 дней.
Способы лечения горла в домашних условиях быстро
При простуде у человека, помимо температуры может появиться боль в области горла и насморк (синусит).
Есть много проверенных народных рецептов, которые помогут избавиться от болезненных ощущений в горле, не выходя из дома.
Воспаление лечат полосканиями, орошениями и горячим питьем.
- При первых проявлениях болезненных ощущений, нужно пить теплые отвары трав, морс из свежих или замороженных ягод, чтобы оно прогревалось. Для этого подойдет теплый чай с лимоном, ложкой меда, мятой, имбирем или ромашкой. В подогретое молоко добавить 5 г сливочного масла и выпить. Оно снимет воспаление в горле.
- Вместо таблетки можно рассасывать зубчик чеснока или лимон.
- Полоскание еще один способ снять воспалительный процесс. Его нужно делать часто, после приема пищи. Соединить морскую соль и соду по 1 ч.л, добавить йод (2 капли), размешать в 1 ст. теплой воды.
- Делать полоскание настоем из лекарственных трав. По 1 ст.л. ромашки и шалфея заварить 200 мл кипятка и оставить настаиваться на 25 минут. Пропустить через бинт или марлю. Полоскать больное горло каждые 2-2,5 часа.
- Свекольный сок является наилучшим средством для лечения больного горла. Ее нужно натереть при помощи терки, выжать сок. Смешать с таким количеством теплой воды, сколько получилось свекольного сока, и соединить с ч.л. уксуса (столового).
- Настойка из прополиса или календулы. Это настойки на спирту, которые продаются в аптеке. Взять 3 капли настойки и развести в 250 мл теплой воды, полоскать горло таким раствором каждые 3 часа.
- Фурацилин является хорошим противомикробным и антисептическим средством. Он поможет в короткие сроки снять болезненные ощущения. Взять 1 т. фурацилина и растворить в стакане воды. Такое полоскание проводится до 4 раз в сутки.
- Снять воспаление в горле можно раствором морской соли в расчете 1 ч.л. на 200 мл теплой кипяченой воды.
- Взять листья сухого лопуха (2 ст.л.) на стакан воды, накрыть крышкой и кипятить в течение 20 минут, остудить. Полоскать больное горло после еды несколько раз в сутки.
Методы лечения насморка в домашних условиях
Насморк при простуде является одним из первых признаков начинающейся болезни. Народные средства – первая помощь в лечении заложенности и течения из носа за короткое время.
Если у человека поднялась температура, то лечение заложенности носа заключается в постельном режиме и обильном приеме жидкости.
При насморке и небольших выделений можно делать прогревания и промывания слизистой носовых ходов.
- Обязательным условием для лечения насморка является частое и обильное питье: минеральная, простая кипяченая вода, ягодные морсы, травяные отвары и настои, чай с кусочком лимона, отваром из шиповника и др.
- Для очищения слизистой носа приготовить капли. Очистить луковицу средних размеров, измельчить и выжать сок. Развести его кипяченой теплой водой и капать в нос по 2 капли до 4 раз в сутки.
- Из свежей моркови выдавить сок, взять такое же количество подсолнечного (дезодорированного) масла, пару капель выжатого чесночного сока и все смешать. Закапывать по 2 капли 3 раза в день.
- Мед – это натуральный природный продукт, являющийся универсальным средством в борьбе с простудными заболеваниями. В стакане воды комнатной температуры растворить мед (1 ч.л.) и закапывать в каждую ноздрю по 2 капли каждые 4 часа.
- Промывание. Чтобы очистить слизистую носа от микробов и снять заложенность, делать промывания содовым раствором, отварами из календулы, ромашки, шалфея или зеленого чая.
- Мазь для снятия заложенности носа готовят следующим образом. В небольшую стеклянную емкость налить немного аптечного глицерина и накапать 10 капель йода. Наносить на слизистую оболочку носа 3 раз в день.
- Эфирные масла также эффективны в борьбе с заложенностью носа и насморком. Если нет аллергии, закапать в нос по 1 капли эфирного ментолового или камфорного масла.
- Выжать из листьев алоэ сок, развести в теплой кипяченой воде, из расчета 1 часть сока и 1 часть воды. Закапывать в нос по 2 капли до 3 раз в сутки.
- Для очищения слизистой, взять соду (1.ч.л.), пару капель настойки прополиса и развести в 1 ст. воды (теплой). Промывать 3-5 раз в день.
- Уменьшить выделения из носа, можно смазыванием слизистой выжатым соком лимона.
Полезные советы лечения простудных заболеваний в домашних условиях
В завершении несколько советов, которые помогут избавиться от простуды эффективно и быстро в домашних условиях.
- Главный момент при лечении болезни – не вмешиваться в работу иммунной системы. При небольшом поднятии температуры, организм человека начинает сам противостоять инфекционному агенту. В этом случае ее сбивать не следует.
- Кашель – это защитная реакция на попадание в организм микробов. Не стоит полностью от него избавляться. Если кашель не проходит в течение 4 дней, в этом случае его нужно начинать лечить.
- Еще одним важным правилом при лечении простуды является обильное питье. Оно помогает разжижать мокроту, смягчать слизистую горла и носа, улучшает кровообращение и работу сердечнососудистой системы.
- Для скорейшего выздоровления нужно соблюдать правильный режим дня и рацион питания. Еда должна быть сбалансированной, с достаточным количеством белков, жиров и углеводов. На период простудного заболевания нужно исключить из рациона жаренные, острые и соленые блюда.
- Можно принимать поливитамины, пивные дрожжи. Они помогут быстрее восстановить защитные силы организма.
- Полезно делать точечный массаж. Пальцами рук, воздействуя на определенные точки в области головы, носа и лба, можно избавиться от болей в горле и заложенности носа.
Народные рецепты и правильный подход к лечению простудных заболеваний – залог скорейшего выздоровления.
Видеозаписи по теме
Источник
Простудные заболевания, в большинстве случаев, вызваны вирусами. Заражение происходит воздушно-капельным способом, и вначале возбудитель поражает дыхательные органы. Носителями инфекции являются больные люди, переносящие заболевание на ногах, поэтому самыми опасными считаются общественные места, где наблюдается большое скопление народа. Если сразу не принять мер, можно серьёзно разболеться. Для этого необходимо знать, как вылечить простуду в домашних условиях быстро, пока она не перешла в тяжёлое, хроническое заболевание.
Распространённые предпосылки болезни
Простуда может стать следствием определённых нарушений в организме, неправильного поведения самого человека. Этому явлению подвержены дети и взрослые люди.
Возможные причины:
- Ослабление иммунной системы, не способной дать отпор болезнетворным организмам. Но сам по себе иммунитет снизиться не может. Этому предшествует употребление пищи, в которой недостаточно полезных минералов, микроэлементов и витаминов, крайне важных для нормальной работы всех жизненных систем. Ослаблять защитные силы организма могут волнения, переживания, регулярные стрессы, негативно влияют на него и аллергические проявления. Пассивные люди, которые мало двигаются, не занимаются физическим развитием и спортом, просиживающие весь день в душном непроветриваемом помещении, более всего подвержены атакам всевозможных микробов. Ведь если нарушается нормальное кровообращение, ухудшается и общее состояние здоровья.
- Когда в организме присутствуют глисты или другие паразитарные микроорганизмы, в тканях в большом количестве могут скапливаться токсичные продукты их жизнедеятельности. По сути, это настоящее отравление, которое также оказывает отрицательное воздействие на естественный барьерный механизм человека.
- Переохлаждение – ещё одна причина, по которой появляется простуда. Особенно, не желательны резкие перепады температуры, которые приводят к поражению бактериями и вирусами, причём заболеть можно не только в зимний период, но и летом, если человек в жару начнёт в больших количествах употреблять холодные напитки или мороженое.
Чтобы быстро и успешно пролечиться дома, нужно выяснить, как выглядят первые признаки простудного заболевания.
Ослаблять защитные силы организма могут волнения, переживания, регулярные стрессы, негативно влияют на него и аллергические проявления.
Ранние симптомы простудных недугов
Начало заболевания может развиваться в виде недомогания, общей слабости, охватывающей тело, повышенного выделения пота.
Редко, когда сразу же появляется температура, всё начинается с таким симптомов, как:
- боль в области горла;
- кашель, как влажный, так и сухой;
- заложенность носа и светлые выделения из носовых пазух;
- ломота в суставах и мышцах.
Уже в течение дня показатели температуры способны вырасти до субфебрильных отметок, а иногда и выше.
Позднее первичные признаки становятся более выраженными и наблюдаются другие патологические проявления:
- приступы тошноты;
- увеличение лимфаузлов, шейных и челюстных;
- головокружение, головная боль;
- нарушение сна;
- гиперемия кожи, в основном шеи и лица;
- лихорадка;
- иногда – боли в грудной клетке, слезоточивость и покраснение глаз.
Как у взрослых, так и детей пропадает аппетит, больной быстро устаёт, испытывает апатию.
Если причиной плохого самочувствия не является тяжёлое вирусное заболевание, то уже на третьи сутки больной может почувствовать себя лучше. Конечно, многое зависит от состояния иммунитета. В связи с этим, даже при температуре выше 38 градусов медики не советуют принимать жаропонижающие и другие таблетки – важно, чтобы организм самостоятельно справился с инфекцией.
Читайте также:
Что принять при первых признаках простуды?
Как быстро сбить высокую температуру без таблеток?
Медовая лепешка от кашля — быстро и эффективно
Как быстро вылечить горло?
Но в некоторых случаях обращаться за помощью к врачу следует обязательно, это касается ситуаций, когда:
- отмечается сильная, резкая боль в голове;
- температура держится более трёх суток;
- на теле и лице появляется кожная сыпь;
- при кашле ощущается боль в груди.
Особое внимание необходимо уделять состоянию маленьких детей до трёх лет и больным преклонного возраста.
Если же нет таких клинических признаков, нужно разбираться, как вылечить простуду в домашних условиях быстро. Первые симптомы уже могут дать представление о характере патологии. Об этом можно судить по изменению тембра голоса, его сиплости – обычно, это ларингит. Если боль возникает при глотании, появляется першение, то, возможно, это воспаление слизистых оболочек глотки (фарингит). Нетрудно догадаться, что ринит проявляется сильной заложенностью, затруднённостью дыхания и обильными выделениями из полостей носа.
Видео: 5 способов лечения простуды в домашних условиях
Как вылечить простуду в домашних условиях быстро
Больного при простуде, желательно, сразу же уложить в постель – режим покоя необходим для организма, так же как и свежий воздух, поэтому следует чаще проветривать комнату. Температуру надо измерять постоянно, повышаться она будет, но торопиться с лекарствами не стоит. Лучше давать заболевшему больше жидкости – тёплых травяных отваров, минеральной воды, чая с вареньем из малины, смородины, с добавлением лимонного сока. Питание разумнее ограничить, полностью исключив калорийную пищу, сахар, жиры. Можно попарить ноги с горчицей, если нет озноба.
При ранней стадии простудного недуга надо иметь представление, как лечить простуду народными средствами – это оптимальный вариант домашней терапии:
- Для устранения насморка, есть смысл приготовить назальные капли по специальному рецепту. Берётся сок ноготков, масло какао бобов, облепихи, натуральный мёд, пчелиный клей (20г:15г:30г:10г:5г). Состав вводится в носовые ходы на 15 минут.
- Насморк быстро излечивается с помощью ингаляций над отваром шалфея, тимьяна и лекарственной ромашки, такая процедура избавляет и от кашля. Вдыхать горячий пар нужно 10-12 минут, после этого ополоснуть лицо прохладной водой.
- Кашель лечится и другим способом – соком редьки, измельчённой и смешанной с липовым мёдом. Принимают его по ложке трижды в сутки. Этот состав уменьшает вязкость мокроты и хорошо её выводит.
- Когда кашель беспокоит в ночное время, можно несколько раз в день принимать молочный отвар чеснока. Это дезинфицирующее средство при любых видах инфекции, которое, к тому же, смягчает оболочки гортани.
- Имбирный напиток из натёртого корня, цедры лимона, его мякоти и свежего жидкого мёда можно пить до пяти раз в день. Состав является общеукрепляющим, иммуностимулирующим лекарством, помогающим организму быстрее справляться с вирусами и бактериями.
- Если периодически держать во рту небольшие кусочки свежей свёклы, медовой соты или сухого сального корня (окопника), то горло быстро пройдёт, а инфекция не будет распространяться дальше.
Из аптечных средств для полосканий подходит разбавленная перекись водорода, растворы с содовым порошком, солью. Нос можно промывать содой и йодом, предварительно разбавив их в воде, а также специальными изотоническими растворами, морской водой.
При простудных явлениях врач может прописать фармакологические препараты для лечения дома:
- Противовирусные средства – Арбидол, Тамифлю, Амизон, Ингаверин;
- Антибиотики при бактериальной природе заболевания назначаются, исходя из наличия того или иного возбудителя, но применимы и лекарства широкого действия – Сумамед, Амоксициллин;
- При высокой температуре используются жаропонижающие средства – Фармацитрон, Колдрекс, Фервекс.
От насморка используется Тизин, Назол, спрей Лазолван, при интенсивном кашле – Синекод, Туссин, АЦЦ. Иногда необходим приём препаратов, подавляющих аллергические реакции и, таким образом, уменьшающих отёки горла и носа (Фенистил, Семпрекс, Кларитин).
При высокой температуре используются жаропонижающие средства, такие как Фармацитрон.
Обыкновенная простуда опасна тем, что вызывает осложнения ЛОР-болезней, лимфаденита, бронхита, ларингита и воспаления трахеи. Чтобы избежать неприятных симптомов, необходимо поддерживать иммунитет, вести активный образ жизни, закаляться, заниматься спортом. Следует чаще бывать на свежем воздухе, но стараться избегать людных мест, особенно во время эпидемий. Важно соблюдать режим питания и основные требования к гигиене тела и рук.
Если инфекции всё же удалось проникнуть в организм, знание того, как вылечить простуду в домашних условиях быстро, поможет своевременно избавиться от этой неприятности и встать на ноги уже через пару дней. При серьёзных недомоганиях и опасных признаках обращайтесь к врачу – не стоит рисковать своим здоровьем.
Источник