Как вылечить простуду в душе

Как вылечить простуду, какие лекарства от кашля и насморка действуют быстрее всего? Такими вопросами фармацевтов ежедневно засыпают тысячи красноносых и осипших посетителей аптек. Другие заболевшие считают, что простуду лечить вообще не нужно, и мужественно потеют под одеялами в компании градусника и чая с лимоном. Вероятно, истина где-то посредине. Давайте ее найдем.

Рисунок 1 – При простуде воспаляются слизистые оболочки дыхательных путей

Простудой принято называть заболевания, которые развиваются в организме после переохлаждения. Пользуясь временным снижением уровня защитных сил, ослабленный организм успешно атакуют вирусы, действие которых вызывает воспалительные заболевания органов дыхания. В зависимости от того, какие именно слизистые оболочки воспалились под действием вируса, доктора ставят диагнозы:

• фарингит – воспаление глотки;
• назофарингит – воспаление глотки и носа;
• ларингит – воспаление гортани;
• ОРВИ – когда воспалилось все вместе;
• грипп – когда на фоне воспаления органов, входящих в состав дыхательной системы, происходит отслоение эпителия.

Простудой также называют действие вируса герпеса. На слизистых оболочках или коже появляются «островки» пузырьков, которые быстро покрываются корочкой. В отличие от ОРВИ, вирус простого герпеса передается не воздушно-капельным, а контактным путем. Полностью избавиться от него невозможно. После заражения он встраивается в клеточный геном, в результате чего иммунная система организма-хозяина не может его распознать и уничтожить. Герпес активизируется, когда защитные силы организма направлены на борьбу с другой инфекцией (например, ОРВИ) или ослабевают (ВИЧ, диабет).

Как вылечить простуду лекарствами?

Итак, простуду вызывают вирусы. Ее основные симптомы:

• прозрачные выделения из носа сопли, которые в первый-второй день текут «ручьем»;
• раздражение, першение в горле, кашель. Горло при этом красное, отечное;
• чихание;
• высокая температура (не всегда);
• головная и мышечная боль, так называемая ломота в теле.

Насморк, который сопровождается густыми, желто-зелеными выделениями признак бактериальной инфекции. Если вначале они были прозрачные, а затем позеленели, то к вирусной инфекции присоединилась бактериальная. Это происходит на 3–4-й день после начала болезни.

В настоящее время медики знают о существовании около 200 разновидностей вирусов. Своевременно диагностировать, каким из них вызвано заболевание, проблематично. Поэтому противовирусные препараты обладают широким спектром действия. Однако они эффективны только в начале заболевания. Если вы не успели начать принимать противовирусный препарат в первые 3 дня после начала простуды, то «поезд ушел». Чтобы вылечить простуду у ребенка или взрослого противовирусными препаратами, придется потрудиться – в первый день заболевания многие из них приходится принимать через каждые 2 часа.

Существуют противовирусные препараты:

• широкого спектра действия – Афлубин, Гроприно зин, Назоферон, Лаферобион, Виферон, Амиксин;
• против вируса гриппа – Тамифлю, Реленза, Ремантадин;
• противогерпетические – Зовиракс, Ацикловир, Валтрекс, Фамвир, Фенистил.

Эффективные способы вылечить простуду за 1 день существуют только в рекламных роликах. Все лекарственные препараты и народные методы за такое время способны только убрать симптомы – заложенность носа, слезотечение, кашель, температуру. Чтобы окончательно победить вирус, организму понадобится от 3 до 10 дней.

Принцип лечения простуды один и тот же для пациентов разного возраста. Лекарства аналогичного действия выпускаются во взрослой и детской дозировке. Чтобы вылечить простуду взрослому или ребенку, врачи назначают:

• регулярный туалет носа. Это значит, что нос нужно промывать морской водой (можно обычным 9% физраствором) хотя бы 3 раза в день. Можно использовать капли (Но-Соль) или спреи (Пшик, Санорин).
• сосудосуживающие капли – Риназолин, Галазолин, Длянос, Отривин, Ринорус, Нафтизин, Назол. Их нужно использовать лишь при невозможности дышать носом. Если вы лечите ребенка, который еще не разговаривает, и не можете понять, заложен ли у него нос, капайте «по расписанию». Во избежание привыкания сосудосуживающие препараты используются не дольше 5 дней.
• противовирусный препарат. Наименование препарата зависит от того, какой тип вируса подозревает врач – грипп или ОРВИ. Эти средства выпускаются в виде капель в нос, спреев, таблеток, капель для приема внутрь, свечей.
• симптоматические препараты. Это лекарства для устранения болезненных ощущений, снятия воспаления слизистых оболочек (Фортеза, Вокара, Гомеовокс, Стрепсилс, Трависил), противоаллергические средства (Виброцил, Милт, Алерзин, Эдем, Диазолин), препараты для снижения температуры (Нурофен, Ибуфен, Ибупрофен, Парацетамол).

Рисунок 4 – При простуде откажитесь от трудовых подвигов и полежите

Если к вирусной инфекции добавляется бактериальная, с 3-го дня болезни назначаются антибиотики широкого спектра действия. Выбирает препарат врач с учетом индивидуальной переносимости, допустимых побочных эффектов, возраста пациента и лекарств, которые использовались в течение предыдущих 3–12 месяцев (для исключения антибиотикорезистентности).

Совершать трудовые подвиги и переносить простуду на ногах не стоит, потому что:

• вы заразите окружающих;
• увеличится вероятность осложнений (вплоть до воспаления легких);
• удлинится время выздоровления;
• из-за плохого самочувствия снизится работоспособность.

Как вылечить простуду с температурой?

Температуру ниже 38ºС сбивать не рекомендуется. Большая часть вирусов погибает именно при температуре 37,5–39ºС. Порог повышения температуры, после достижения которого ее нужно сбивать, определяется по состоянию пациента. Если он себя достаточно хорошо чувствует, температуру до 39ºС можно не сбивать. Если же человек вялый, явно видно, что ему плохо, то жаропонижающее нужно дать уже при 38ºС.

Как вылечить простуду на губе?

Для борьбы с вирусом герпеса применяются специальные противовирусные препараты на основе ацикловира, валацикловира, пенцикловира, фамцикловира, тилорона и доконазола. Лекарственные формы – мазь, гель, таблетки. Лечение занимает 4–10 дней. Курс лечения нельзя прерывать, даже если пузырьки и корочки быстро прошли. Даже если вы примете «ударную» дозу препаратов, вылечить такую «простуду» за один день не получится.

Поскольку после инфицирования вирус герпеса навсегда остается в клетках хозяина, основной метод борьбы с ним – укрепление иммунитета. Чем больше внимания вы уделите состоянию своего здоровья, тем реже у вас на губах будут появляться досадные «простуды».

Как вылечить простуду при беременности?

Если вы простудились во время беременности, сразу же отправляйтесь к врачу. К простейшему насморку или легкому кашлю нужно относиться со всей серьезностью, особенно в первом триместре. В это время формируются все системы и внутренние органы малыша, и любой негативный фактор (вирус, повышенная температура организма матери) может привести к нежелательным последствиям. Во втором триместре болеть «безопаснее». Третий триместр – еще одна зона повышенной опасности для заболевших ОРЗ. Теперь неправильно подобранный препарат может спровоцировать преждевременные роды и подобные проблемы.

Рисунок 6 – Во время беременности вред от простуды возрастает
 

При простуде рекомендуется много пить. Однако помните, что во время беременности избыток жидкости приводит к отекам. Поэтому не увлекайтесь обильным питьем, особенно горячим. Заранее обсудите с врачом, сколько вам можно будет пить жидкости, если вдруг заболеете.

Осторожно относитесь к средствам, которые рекомендует народная медицина. Если все же решаетесь использовать, например, травяной отвар, внимательно изучите его действие на все органы и системы, показания и противопоказания.

Видео 2: Лечение гриппа, ОРВИ и простуды: простые советы

Источник

Что делать, если в ближайшие дни у вас назначена важная встреча или мероприятие, а вы чувствуете симптомы, сигнализирующие о начале простуды? В этой статье мы рассмотрим несколько действенных способов, которые позволят вам вылечить простуду за 1 день, и восстановить свое здоровье.

1 способ, как вылечить простуду за 1 день

Вылечить простуду за 1 день можно, воспользовавшись проверенными временем быстродействующим средством. Один из наиболее эффективных методов –  это особый коктейль, в состав которого входят следующие ингредиенты:

• Смешать водку и свежевыжатый сок репчатого лука в соотношении 1:1;

• Добавить сок из 1/3 лимона;

• Добавить столовую ложку меда;

Если вес больного составляет от 40 до 75 килограммов, то рекомендуется выпить полстакана коктейля, а при массе тела от 75
килограммов
– 1 стакан. Смесь следует пить мелкими глотками, а затем, укрыться теплым одеялом и спать не менее 8-10 часов. Следует учитывать, что данный метод лечения подходит тем, кто не имеет желудочно-кишечных заболеваний или аллергии на вышеперечисленные компоненты.

Дополнительные меры, как вылечить простуду

• Кроме того, чтобы вылечить простуду, можно добавить в стакан с горячим молоком щепотку соды, мёд и сливочное масло. Смесь нужно принять перед сном, укрывшись несколькими одеялами, чтобы хорошо пропотеть. После данной процедуры, вы заметите, что на следующий день ваше самочувствие значительно улучшится.

• Еще один эффективный способ, помогающий повысить сопротивляемость организма болезни – съесть два лимона с мёдом или драже, в которых содержится необходимое количество витамина С. При желании, несколько цитрусов можно проварить в ёмкости , наполненной тремя литрами воды, добавив в нее мёд или сахар. Однако следует иметь в виду, что такой вариант рекомендуется использовать только тем, кто не имеет желудочных заболеваний.

• Горчица – это еще одно из средств, которое поможет вылечить простуду.  Вы можете насыпать её в теплые шерстяные носки и надеть их перед сном или сделать с ней горячую ножную ванну.

• Во время простуды, очень важно вывести из организма все вредные токсины. Для этой цели можно приготовить компот из каких-либо сухофруктов. Напиток из кураги и яблок содержит в себе аминокислоты и железо, позволяющие больному восстановить силы, а компот из чернослива и изюма богат фруктозой и глюкозой, а кроме того, такой состав положительным образом сказывается на состоянии желудка. Употреблять напиток рекомендуется теплым и желательно лежа под одеялом, чтобы как следует пропотеть. Для того, чтобы положительный эффект был заметен на следующий день, компот рекомендуется пить в достаточно больших количествах.

Подробнее: Список продуктов, повышающие иммунитет

2 способ, как вылечить простуду за 1 день

Для того, чтобы эффективно избавиться от простуды или ОРВИ за 1 день, можно применить комплексное лечение, благодаря которому вы быстро сможете восстановить свое здоровье, не используя какие-либо лекарственные препараты или антибиотики.

1. Посещение бани или сауны

Можно ли вылечить простуду за 1 день? Да, можно. Но главное поймать момент, почувствовать озноб, ломоту в теле, першение в горле и другие симптомы.

Первое и самое эффективное, что нужно сделать – это пойти в сауну или баню, причем с эфирными маслами, которые сразу же обеспечат вам ингаляцию. Достаточно будет 2-х часов, чтобы хорошо пропариться. Обязательно во время процедуры и после нужно пить много жидкости! Можно приготовить себе воду с лимоном, сок из цитрусовых (разбавленный водой 1 к 1), имбирный лимонад. Конечно, может сгодится и обычная вода, главное, чтобы вы много пили!. После чего, возвращаетесь домой и ложитесь спать. На следующий день вы уже будете здоровы.

Конечно, вы можете согреть организм, просто приняв теплую ванну. Однако не ждите такого же эффекта, как от бани или сауны. Во время принятия водных процедур желательно соблюдать меру и не ложиться в слишком горячую воду, так как если вы распаренные окажетесь после ванной в постели, болезнь может ещё больше активизироваться. Оптимальная температура воды должна составлять 38С – 40С тепла, а находится, в ней следует не дольше 30 минут.

Если вы занимаетесь спортом, то вы можете прибегнуть к «спортивному» методу, как вылечиться от простуды за 1 день. Для этого вам нужно одеться в спортивную форму, но в такую, чтобы вам было очень тепло, и пробежаться по улице (при условии, что на улице теплая погода). Цель бега – максимально хорошо пропотеть изнутри. После бега выпиваете достаточно жидкости, принимаете душ и ложитесь спать. На утро вирус должен быть побежден.

2. Очищение носовых пазух

Для этой цели нужно наполнить чайник водой, имеющей температуру приблизительно 37С, добавить в нее чайную ложку соли и размешать. Нос промывается следующим способом: корпус нужно наклонить вперед, оставив спину и колени прямыми, развернуть его вправо на 50 °C, поднять вверх голову и налить воду в правую ноздрю, а вытекать она должна из левой. Возможно, сначала из-за заложенности носа вам не удастся все сделать правильно, поэтому при его очищении нужно применить настойчивость, и все обязательно получится. Затем следует повторить процедуру для левой стороны, и так два раза.

Дозировка соли:

• Для взрослых: 1 чайная ложка на 0,5 литра теплой кипяченой воды.

• Для детей: 1 чайная ложка на 1 литр теплой кипяченой воды.

• Для продвинутых: 1 чайная ложка на 0,5 литра теплой кипяченой воды. Сюда же добавляем 1/4 чайной ложки соды и 1-2 капли йода.

Подробнее о процедуре промывания носа. Кроме того, вы можете посмотреть инструкцию в видеоформате ниже:

3. Полоскание горла

Если у вас есть признаки боли в горле, то этим способом вы легко избавитесь от них. Нужно на стакан воды налить 2 чайные ложки яблочного уксуса (вы можете по ощущениям либо уменьшить, либо даже увеличить дозировку яблочного уксуса). И этим составом нужно полоскать горло как можно чаще, каждый 1 час! При этом пол стакана уходит на полоскание горла, а вторую половину нужно выпить.

Для усиления эффекта можно ещё капнуть пару капель йода (только воду с йодом пить не нужно!). Особенно значительное облегчение наступает на следующий день!

Также конечно можно использовать просто соленую воду, или полоскать горло травяным настоем, например, эвкалиптом.

4. Ингаляции

Наибольшей популярностью пользуются домашние ингаляции со следующими составами:

• Лечебные травы. Быстро очистить легкие поможет ингаляция. Вы можете взять любую удобную емкость, наполнить её настоем из травы – шалфеем, ромашкой, корой дуба или эвкалиптом, а затем наклониться над ней, укрывшись полотенцем.  Необходимо сделать пятьдесят вдохов ртом и такое же количество носом. Следует учитывать, что выдохи должны осуществляться только через нос, чтобы не причинить вред здоровью (инструкция, как делать ингаляцию).

• Ингаляции с луком и чесноком. Для выполнения процедуры их измельчают и добавляют в заранее приготовленный раствор для ингалирования.

• Ингаляции с раствором морской соли. Для его приготовления необходим литр воды и 3 столовые ложки соли. При желании в это раствор добавляется чайная ложка соды.

• Также можно добавлять эфирные масла, но только в том случае, если отсутствует у вас аллергия на них. Используются масло сосны, эвкалиптовое масло, масло алтайского кедра, масло можжевельника, масло туи, лавандовое масло, масло чайного дерева. Для создания концентрированного раствора, который будет производить лечебный эффект, потребуется не более 5 капель любого масла на один стакан воды.

Кроме того, существуют специальный приборы для ингаляции, которые называются небулайзерами. Это современный инструмент для выполнения домашних ингаляций. Причем в аптеке имеется масса уже готовых растворов для небулайзеров, которые в несколько раз ускорят ваше выздоровление.

5. Питье

Обязательный пункт при лечении – теплое питье, например, зеленый чай со смородиновым вареньем и лимоном. Объем выпиваемой жидкости в первые дни простуды должен быть в несколько раз выше физиологической потребности, до 5 литров и более!

Самый эффективный чай, который поможет вам вылечить простуду за 1 день описан ниже:

• Тертый корень свежего имбиря – 1 столовая ложка;

• Молотая корица – 1 чайная ложка;

• Протертая свежая или замороженная клюква – 2 чайных ложки;

• Кипяток – 0,5 литра.

Чай заваривается в течение 20 минут. Пить по 1 стакану как можно чаще.

Важный совет – не стоит сбивать температуру, этим можно нанести организму только вред.  Постарайтесь реже смотреть телевизор и слушать музыку, для того, чтобы иммунитет  восстановился, нужен полный покой. Легкая форма простуды при данном лечении исчезнет спустя шесть часов, в более сложных случаях она может продлиться около 12 часов, а от серьезных вирусных заболеваний можно избавиться таким способом за двое суток.

В этот период не рекомендуется употреблять пищу животного происхождения. Если вы хотите как можно скорее выздороветь и избежать повторного появления простуды, ешьте свежие фрукты, в которых содержится множество полезных витаминов и минералов.

Как вылечить простуду за 1 день лекарствами?

Здесь мы привели наиболее эффективные средства, которые можно купить в аптеке. Используя их, вы сможете быстро вылечиться от простуды.

В первую очередь вам нужно принять противовирусное средство – амиксин, который стимулирует выработку интерферона. Кроме того он совместим со всеми лекарственными средствами, используемыми при терапии острых респираторных заболеваний и гриппа.

Параллельно пейте натуральный иммуномодулятор Доппельгерц иммунотоник (германия), чтобы усилить иммунитет.

В случае сильного кашля с мокротой, купите Бромгексин в форме таблеток. Облегчает дыхание, разжижает мокроту, способствует выведению секрета. Если у вас кашель без мокроты, то эффективнее будет принять гомеопатический препарат Стодаль Сироп, не имеющий противопоказаний и побочных действий.

В случае высокой температуры, лучшим выбором будут ректальные свечи Цефекон Н. Благодаря ректальному применению, средство максимально быстро всасывается и быстро снимает температуту. При боли в горле вам поможет Фалиминт в виде драже.

Источник