Как вылечить прыщи на лице у женщин
Прыщи на лице у женского пола – это не только косметическая проблема, но и признак проблем со здоровьем, подчас весьма серьёзных. Поэтому лечение угрей на лице у женщин должно проводиться комплексно с использованием местных и общих средств, а также соблюдением правил ухода за кожей лица.
Причины возникновения прыщей
Причины прыщей на лице у женщин – это сочетание нескольких факторов. В первую очередь имеет место избыточная продукция кожного сала, поэтому угри у женщин на лице часто возникают при жирной дерме. Следующие звено патогенеза – закупорка протоков сальных желёз избыточным количеством секрета и образование так называемых чёрных точек, чаще всего на нижней части лица. При попадании инфекции, в том числе нормальных кожных микроорганизмов, происходит воспаление и появляются прыщи на лице у женщин.
Факторами, запускающими патологический процесс, могут быть:
- Гормональный сбой (пубертат, беременность, климакс, эндокринные заболевания);
- Нарушения иммунной системы (в том числе при сахарном диабете);
- Избыточный вес и нерациональное питание также занимают своё место среди причин угрей на лице у женщин;
- Влияние токсических веществ – профессиональных вредных факторов, неблагоприятной экологической обстановки;
- Неправильный уход за кожей лица;
- Прочие причины появления прыщей на лице у женщин.
Чаще всего, имеет место либо сочетание нескольких факторов, либо серьёзные проблемы со здоровьем, где прыщи на лице – меньшее из зол. Кроме того, за угри часто принимают высыпания, связанные с инфекционными или аллергическими заболеваниями.
В дерматологии выделяют несколько видов высыпаний на лице и шее, каждый из которых имеет собственные причины возникновения и особенности лечения. Самыми безобидными считаются открытые комедоны (чёрные точки), которые появляются при закупорке сальных желёз без воспаления. Закрытые комедоны или белые угри – это своеобразные подкожные прыщи. Место закупорки находится глубоко под кожей, у основания выводного протока, а на поверхности появляются крупные жировики – чаще всего так происходит при гормональных сбоях. Оба указанных типа угревых высыпаний относятся к не воспалительным проявлениям угревой болезни у взрослых женщин и девочек-подростков.
Воспаленные высыпания по контуру лица образуются в том случае, если в закупоренный проток попадает инфекция. Сделать это не сложно, поэтому прыщи на лице у взрослой женщины довольно быстро переходят в воспалительную стадию.
Папула – это маленький узелок, слегка возвышающийся над поверхностью кожи, ярко-красного цвета, болезненный при сильном надавливании, характерен для любого возраста – от подростков до дам после 45. Более сложное образование – пустула, гнойничок. От папулы отличается большим размером и более выраженной болезненностью, хотя причины красных прыщей очень близки. Если раздавить папулу, выделяется небольшое количество гноя.
Кроме того, принята клиническая классификация по причинам прыщей на лице у женщин репродуктивного возраста, подростков и девочек, которая подробно рассматривает более 20 видов угревой сыпи.
Прежде чем задаваться вопросом, чем лечить угри на лице у женщин, важно научиться отличать их от высыпаний при серьёзных заболеваниях соединительной ткани, иммунитета, а также кожных воспалительных патологий. Один из главных признаков – дерма вокруг угрей не вовлекается в воспалительный процесс, она остаётся здоровой и имеет нормальный вид.
Питание и образ жизни при угревой болезни
Разобравшись с тем, почему возникают угри, становится очевидно, что решать проблему необходимо комплексно. Многим представительницам слабого пола, особенно взрослым, кажется, что они умеют правильно питаться, а их рацион совершенно никак не связан с дерматологическими проблемами. Это не так – избыток жирных продуктов и недостаток витаминов приводит к нарушениям работы сальных желёз. Кроме того, при заболеваниях ЖКТ нарушается усвоение питательных веществ.
Первое, что нужно сделать для лечения прыщей на лице у взрослых женщин – это пересмотреть рацион. Причём не только тем, кто питается нерационально, но и спортсменкам, сидящим на диетах без жиров.
Витамины, необходимые для кожи (А и Е) являются жирорастворимыми, и организм может их усвоить только вместе с жирами. Для этого лучше всего подойдут растительные масла. А вот животные жиры из рациона действительно стоит по возможности исключить.
Если пациентка страдает какими-либо заболеваниями желудка или кишечника, ей нужно особенно строго соблюдать диету.
Прежде чем лечить прыщи на лице у женщины с расстройствами пищеварения, нужно обратиться к диетологу, который поможет составить лечебный рацион с подбором продуктов.
Уход за кожей лица
Без сомнения, уход за кожей лица является ключевым звеном в устранении угревой болезни, особенно это касается зрелых дам после 40. Правильно подобрать систему ухода поможет косметолог, но даже самостоятельно можно оценить тип своей дермы и понять, что ей требуется.
Если появились угри на лице, причиной возникновения у женщин часто считают жирную кожу. Но беда в том, что жирной дерма может стать, как это ни парадоксально, от недостатка питания и увлажнения. Цепь патогенеза здесь довольно проста – не хватает увлажнения – кожа вырабатывает больше сала – появились прыщи. Следовательно, необходимо регулярно пользоваться увлажняющими и питательными кремами, чтобы нормализовать выработку кожного сала.
Чтобы избавиться от сальных пробок, которые являются главной причиной, почему возникают прыщи, следует использовать скрабы для глубокого очищения кожи, гели для умывания против чёрных точек и другие средства, позволяющие устранить закупорку протоков сальных желёз.
Поскольку основная причина гнойных прыщей – инфекция, то следует позаботиться и о её устранении. В данном случае предпочтительны местные антисептики, бережно действующие на кожу – мирамистин, хлоргегсидин. От спиртовых растворов и перекиси водорода следует воздержаться – они сушат кожу, вызывая усиленную продукцию кожного сала.
Местные антисептики и скрабы нужно наносить на чистую и сухую кожу, гелями пользоваться во время умывания. Антибактериальное мыло плохо справляется с прыщами, поэтому рассматривать его, как лечебное средство не имеет смысла.
Медикаментозное лечение
Если угри упорно не проходят при пересмотре диеты и образа жизни, правильном уходе за лицом, вероятно, что они означают серьёзное заболевание эндокринной, пищеварительной или иммунной системы. В этом случае нужно прекратить самолечение и обратиться к врачу для назначения терапии основного заболевания.
Для борьбы с собственно прыщами, могут быть назначены различные препараты. Прежде всего это витамины А и Е в капсулах или препарат Аевит. Жирорастворимые витамины поддерживают здоровье кожи, нормализуют выработку кожного сала, обеспечивают нормальное увлажнение и питание кожи лица. Кроме того, могут назначить иммуномодулирующие препараты, противовоспалительные средства и антибиотики.
Лицам после 30 стоит уделить особенное внимание состоянию своей дермы, чтобы предотвратить проблемы с ней в будущем. В этом помогут профилактические курсы витаминов и иммуномодуляторов (по назначению врача!), процедуры для поддержания молодости и свежести кожи, здоровый образ жизни. Всё это поможет замедлить увядание.
Заключение
Причины возникновения прыщей на лице у женщин могут быть разнообразны и прежде, чем приступать к лечению следует выяснить провоцирующий фактор. Бороться с ними нужно комплексно – устраняя не только сами кожные симптомы, но и возможные патологии, приводящие к их возникновению. Иногда приходится радикально менять свой образ жизни ради красивой кожи – нездоровое питание, стрессы и вредные привычки губительны для красоты.
Источник
Каждая женщина мечтает о красивой, здоровой и гладкой коже. Но, к сожалению, не всем это удается. Прыщи то и дело появляются в самый неподходящий момент. Но и это еще не все. Некоторых эта проблема беспокоит и в зрелом возрасте. Почему так происходит, что может означать появление на лице у женщины прыщей и как их вылечить?
Причины появления прыщей на лице у женщины
Прыщи — это воспалительный процесс, происходящий в кожных покровах, вызванный нарушением работы сальных желез. Причин, по которым возникает эта проблема у женщин, может быть множество.
Некоторые полагают, что прыщи появляются только по вине некачественной косметики. Да, возможно. Однако это не единственная причина данного явления. Проблема может сидеть намного глубже. Речь идет о сбоях в работе организма. Поэтому, прежде чем спрашивать, как вылечить прыщики на лице у женщины, сначала нужно разобраться в том, что они означают.
Рассмотрим сначала механизм появления прыщей. Как уже было сказано ранее, прыщи — это воспалительный процесс, связанный с нарушением в работе сальных желез (отток кожного сала нарушается). Как только это происходит, начинают размножаться болезнетворные бактерии. В медицине их называют «пропионбактерии акне».
Они представляют собой микроорганизмы, которые обитают в кожных покровах человека. Как только происходит закупорка сальных протоков, бактерии тут же активизируются и начинают размножаться (микроорганизмы, вызывающие акне, не нуждаются в воздухе для производства энергии).
На сегодня известно несколько причин, которые вызывают сбои в работе сального оттока и приводят к воспалительному процессу в сальных железах. Рассмотрим самые главные:
- Неправильное питание. Виновником появления прыщей, как известно, является мучная, жирная, сладкая пища. Если эту «троицу» убрать из рациона, то кожа станет заметно чище. Профилактика акне включает в себя правильное питание. Речь идет о сбалансированной пище, наполненной витаминами и полезными микроэлементами. В частности, витаминами группы А, В, С. Если получить их в полной мере из продуктов питания не получается, можно приобрести в аптеке витаминные комплексы в капсулах или таблетках.
- Неправильный уход за кожей. Как известно, прыщики чаще всего появляются у людей с жирным типом кожи. Именно поэтому за ней нужно правильно ухаживать. Необходимы средства, которые разработаны специально для жирного типа. Они должны удалять излишки жира, правильно увлажнять и очищать, чтобы восстановить отток сала. Ведь протоки желез регулярно закупориваются частичками отмерших клеток эпидермиса, косметических средств, пылью, различными повседневными загрязнениями, остатками кожного сала. Также очень важно побороть привычку трогать лицо грязными руками или использовать немытые спонжи и кисточки для нанесения макияжа. Это тоже может провоцировать появление прыщей.
- Гормональный сбой. Наверняка, многие женщины замечали, что прыщики появляются накануне менструации, во время беременности, в период менопаузы. Появляется проблема и в подростковом возрасте, во время пубертатного периода, когда идет глобальная гормональная перестройка. Дело в том, что женские половые гормоны эстрогены подавляют производство кожного сала, а вот мужские гормоны андрогены, напротив, ее стимулируют. Рецепторы сальных желез особенно чувствительны к излишкам андрогенов. Поэтому даже при одинаковом уровне гормонов у одного человека может развиться акне, а у другого нет. Если прыщи у женщины появляются после 40 лет, то причиной может быть сбой в работе щитовидной железы и половых органов. Поэтому рекомендуется с такой проблемой обратиться к гинекологу и эндокринологу для проведения обследования.
- Заболевания ЖКТ. Прыщики на лице у женщины могут возникать по причине заболевания. В первую очередь, это сбой в работе желудочно-кишечного тракта, нарушение пищеварения, результатом которого является неправильное питание. За счет этого происходит дисбаланс микрофлоры кишечника. Вредоносные бактерии начинают преобладать над здоровыми, что негативно сказывается на состоянии кожи.
- Эмоциональное состояние. Стрессы, переживания могут спровоцировать появление прыщей. Известно, что кортизол — гормон стресса – активизирует выработку кожного сала, за счет этого происходит закупоривание пор. Также следует обратить внимание на то, что эта проблема может возникать по причине недосыпа, так как это тоже большой стресс для организма.
- Демодекс. Демодекс — это подкожный клещ. Он обитает в кожных покровах почти у 80% людей. При крепком иммунитете он находится в спящем состоянии. Как только в защитных функциях происходят сбои, демодекс тут же активизируется и начинает приносить проблемы со здоровьем. Прыщи могут появляться и вследствие аллергической реакции на продукты его жизнедеятельности.
Читайте также: Самые эффективные и быстрые способы борьбы с прыщами в домашних условиях
Карта прыщей на лице
Существует мнение, что причину прыщей у женщин можно выяснить по их местонахождению на лице. Так, если высыпание появляется на лбу, носу, на так называемой Т-зоне, то это говорит о сбое в работе тонкого и толстого кишечника.
Если прыщи появляются в области щек, это свидетельствует о нарушении в гормональной системе и кишечнике. Локализация прыщей на подбородке говорит о плохой работе половых органов и гормональной системы.
Лечение
Почему появляются прыщики на лице у женщины за 35 и в более позднем возрасте, мы уже выяснили, а как вылечить эту проблему? Первое, что нужно сделать, — обратиться к врачу и выяснить гормональную природу высыпания. Для этого берут на анализ кровь из вены. Доктор смотрит на уровень тестостерона, эстрадиола, кортизола, адренокортикотропного гормона.
Если гормональные нарушения не выявились, как и заболевания внутренних органов, проблему можно решить, используя народные средства и наружные аптечные мази. Также обязательно нужно научиться правильно ухаживать за кожей. Для этого следует приобретать косметические средства, которые предназначены для определенного типа кожи.
Народные средства
Неважно, в каком возрасте появляются прыщики: в подростковом или после 50. Если заболевания и гормональные нарушения исключены, то можно воспользоваться народными средствами.
Хорошо борются с воспалительным процессом на коже лица отвары на основе трав. Самыми эффективными являются: череда, шалфей, зверобоя, календула, ромашка, ноготки. Заваривать можно одну из них, либо смешивать в одинаковых количествах. На 250 миллилитров воды берут 1 столовую ложку сбора.
Травы заливают кипятком и оставляют на 15 минут под крышкой. После этого настой процеживают и протирают им лицо.
Действенным способом считается приготовление замороженного лосьона. Для этого остывший настой разливается по ячейкам формы для льда и замораживается. Использовать такое средство разрешается ежедневно. Если протирать лицо травяными кубиками льда в утреннее время, то можно избавиться от отеков, мешков под глазами.
Эффективными от прыщиков на лице также являются:
- настой листьев грецкого ореха;
- почки березы;
- спелые ягоды калины;
- сок петрушки;
- огуречный настой.
Читайте также: Настойка календулы от прыщей
Медицинские препараты
Чего не хватает женщине в возрасте 42 лет, если на лице появились прыщики, вы уже знаете. А какие препараты используют для лечения этой проблемы? Эффективными являются мази для наружного применения:
- ихтиоловая мазь,
- левомеколь;
- гидрокортизоновая мазь;
- мазь Вишневского.
Лечебный эффект оказывает «Базирон», «Зинерит», настойка календулы, сок алоэ, мази на основе салициловой кислоты. Последние средства наносить на всю область лица не следует — только на пораженные прыщами области.
Эффективна в данном случае и серная мазь, которая восстанавливает поврежденные клетки и ускоряет процесс регенерации кожных покровов.
Мази с антибиотиком синтомицина обладают дезинфицирующими средствами и подавляют размножение бактерий, что способствует устранению прыщей. Подсушивающим эффектом обладает мазь, в которой содержится цинк.
Лечат прыщи и при помощи специальных болтушек. Готовят их в аптеке по специальным рецептам, которые составляет доктор с учетом показаний пациента.
Не стоит забывать и о диете. В большинстве случаев этот метод позволяет сделать кожу чище и здоровее. Вот основные правила диеты от прыщей:
- Из рациона нужно исключить жареную, мучную, жирную пищу.
- Рекомендуется употреблять продукты, в которых содержатся полиненасыщенные жиры. Они очень полезны для кожи и содержатся в орехах, водорослях, рыбе. Такое питание хорошо воздействует на гормональную систему женщины.
- Полезна пища, богатая клетчаткой, которая положительно воздействует на уровень тестостерона.
- Обязательно в меню включают различные овощи и фрукты, а также продукты из цельного зерна.
- От кофе, спиртных напитков, сладостей и жирного мяса лучше отказаться.
Следите за своей кожей, ухаживайте за ней, приобретайте средства, соответствующие типу кожи, и не забывайте консультироваться с доктором перед покупкой аптечных средств.
Читайте также: Как избавиться от прыщей? Азелаиновая кислота от прыщей
https://youtu.be/ue1A8s1MgXg
Источник
Прыщи – кожное заболевание, которое сопровождается воспалительным процессом, вызванным нарушением работы сальных желез. Причины прыщей на лице у женщин могут быть разные: стрессы, гормональные перестройки и даже неправильное питание.
Лучшим способом сделать кожу чистой и красивой будет восстановление нормальной работы организма.
Виды прыщей
Прыщи классифицируют следующим образом:
- Комедоны. Возникают, когда пора забивается салом, на поверхности поры появляется черная точка (из-за окислительных процессов).
- Папуло-пустулезная форма. Развивается так же, как и комедоны, однако с присоединением воспалительного процесса. Папулы приподняты над поверхностью кожи и сопровождаются гиперемией.
- Узловая форма. На коже возникают множественные пустулы, они покрывают всю область лица.
- Тяжелая форма. Пустулы объединяются, сливаясь в обширные узлы, воспаление охватывает большие участки кожи. При этой форме существует высокий риск образования рубцов.
Фото
Фотографии девушек с прыщами (акне) на лице.
Причины появления на лице у женщин и девушек
Давайте узнаем всё про прыщи на лице, причины возникновения у женщин и акне у девушек. Специалисты называют следующие предпосылки:
- наследственная предрасположенность;
- изменение гормонального фона;
- заболевания, связанные с желудочно-кишечным трактом;
- демодекоз;
- стрессы;
- повреждение целостности кожи;
- неподходящая косметика;
- медикаменты;
- неправильный уход.
Беременность
Прыщи при беременности связаны с гормональной перестройкой, происходящей в организме женщины. Чаще всего высыпания возникают в первом триместре беременности, так как в это время скачки гормонов наиболее выражены. Выработка прогестерона, необходимого для нормального вынашивания беременности, стимулирует также и продуцирование кожного сала.
Часто прыщи связаны с менструальным циклом. Последняя фаза цикла сопровождается резким скачком стероидных гормонов, результатом чего становится увеличение числа клеток сальных желез. Поэтому у большинства женщин перед началом менструации возникает угревая сыпь.
Возрастные причины
Прыщи – характерный признак переходного возраста. Повышенное продуцирование гормонов, усиленная работа сальных желез в этот период привычны и понятны.
Во взрослом возрасте появление прыщей связано с другими причинами. В районе 30-35-40 лет женщины очень часто сталкиваются с гинекологическими заболеваниями. Гормональный сбой может быть вызван заболеваниями надпочечников, гипофиза, а также патологиями гинекологической сферы – поликистозом яичников, абортами.
Изменение гормонального фона приводит к нарушению липидного (жирового) обмена в организме. Повышение уровня жиров сказывается на состоянии сосудов, ухудшая процессы кровообращения.
Скачки гормонов сопровождают такой период в жизни женщины как климакс. Также они могут быть спровоцированы приемом контрацептивов и других медикаментов, содержащих гормоны.
Еще одним часто встречающимся фактором, приводящим к прыщам у женщин после 30, являются стрессы.
Во-первых, стрессовые нагрузки увеличивают уровень мужских гормонов в организме. Во-вторых, они воздействуют на организм в целом, угнетая иммунную систему. Хронические стрессы нарушают работу гипофиза и надпочечников.
Заболевания внутренних органов
По локализации угревых высыпаний можно определить, какие внутренние органы функционируют неправильно.
Появление сыпи на подбородке может указывать на дисфункцию органов желудочно-кишечного тракта и эндокринной системы. Рекомендуется посетить гинеколога и проверить работу органов малого таза, в частности яичников. Также рекомендуется сдать анализы на гормоны – вероятно, они покажут высокий уровень тестостерона.
Прыщи на подбородке могут свидетельствовать о нарушении работы пищеварения, в результате которого в организме скопились токсины. Повышение их уровня приводит к тому, что они выводятся через поры.
Прыщи, возникающие в области лба, могут говорить о развитии заболевания желудка, поджелудочной железы, кишечника, желчного пузыря. Специалисты могут подозревать дисбактериоз, желчнокаменную болезнь.
При высыпаниях, возникших в районе губ, рекомендуется проверить пищеварительную систему. Они могут указывать на поражения различных ее участков: от пищевода до кишечника.
Прыщики на носу свидетельствуют о гормональной перестройке. Следует проверить эндокринную систему, иммунную, органы ЖКТ. Такая локализация может возникать при ухудшении работы сердечной мышцы. При появлении угря на переносице возможны нарушения в работе печени.
Нередко прыщи на лице возникают из-за неправильного ухода. Постоянные прикосновения к коже грязными руками являются не такой уж и редкой причиной появления прыщей.
Косметика
Без применения косметики современная женщина не представляет уход за собой. Однако продукцию следует выбирать внимательно, подбирая под тип кожи и изучая состав. При возникновении минимального дискомфорта от купленного крема следует отказаться. Кстати, это наиболее частая причина появления прыщей на лице у женщин.
Не следует маскировать появившиеся акне. В составе большинства косметических препаратов содержатся компоненты, которые забивают поры и перекрывают доступ кислорода, из-за чего состояние кожи только ухудшается. Необходимо ежедневно очищать кожу от попавших на нее загрязнений.
Применение кортикоидов, стероидов способно привести к развитию сыпи. Использование сильнодействующих препаратов должно быть всегда согласовано с врачом.
Ниже в видео вы можете увидеть фото акне у девушек.
Карта
Ниже представлена примерная карта прыщей на лице у женщин и девушек с объяснением, что означает каждая область. Зная примерное место проблемы, вам не придётся гадать почему и откуда они взялись, сразу сможете начинать принимать меры.
Стоит отметить, что на нижней части лица у женщин располагаются самые коварные причины возникновения подкожных воспалений.
Вы можете почитать другие наши статьи по ссылкам: про причины появления прыщей в волосах и откуда берутся акне на шее девушки.
Зоны 1-3 (лоб) описаны здесь.
Диагностика
Гормональная природа высыпаний подтверждается результатами анализов. Для этого сдают кровь из вены на:
- тестостерон;
- кортизол;
- адренокортикотропный гормон;
- эстрадиол и фолликулостимулирующий гормон.
Лечение
Чем лечить? Для устранения единичных прыщей можно использовать народные средства. Однако следует понимать, что если прыщи являются следствием серьезных патологий внутренних органов, то такое лечение не принесет результата.
Народные средства
Уменьшить жирность кожи, устранить воспалительный процесс можно при помощи следующих методов:
- Протирание лица лимоном. Подсушить воспаленные участки можно долькой лимона или лимонным соком, разведенным с водой в пропорции 1:1. Вместо лимона можно использовать грейпфрут.
- Для очищения можно приготовить маску с миндальными орехами. Орехи измельчают в порошок и смешивают с солью (по 3 столовые ложки). Смесь разбавляют молоком до получения кашицы. Получившееся средство наносят на воспаленные участки на 15 минут. После этого места высыпаний обрабатывают настойкой календулы.
- Хороши для обработки и отвары лекарственных трав. Подойдут ромашка, череда, ноготки, шалфей, зверобой. Любую из трав (или сбор нескольких) заливают кипятком из расчета 250 мл воды на 1 столовую ложку травы. Средство должно настояться в течение 15 минут, после чего его можно применять как для умывания, так и для приема внутрь.
Перед очищающими процедурами один раз в месяц рекомендуется делать паровую баню.
Хорошо подсушивает кожу маска с лимонным соком и яичным желтком.
С помощью медикаментов
Самостоятельно применять таблетки от прыщей не стоит. Как минимум, посещение врача необходимо для того, чтобы точно установить причину возникновения сыпи.
Для наружного применения могут использоваться следующие кремы:
- Метрогил-гель;
- Ихтиоловая мазь;
- Левомеколь, Зинерит, обладающие антибактериальным действием;
- Гидрокортизоновая мазь (гормональный препарат).
Женщины часто останавливают выбор на мазях, в состав которых входит ретинол. Они не только подсушивают угри, но и разглаживают неглубокие морщины.
Мази на основе салициловой кислоты также весьма эффективны и могут применяться как при единичных прыщиках, так и тяжелых формах сыпи.
- Кремы с пероксидом бензоила характеризуются антисептическим и противовоспалительным эффектом. Однако применяться такие средства должны точечно.
- Серная мазь восстанавливает поврежденные клетки и ускоряет процесс деления и роста новых, содействуя регенерации.
- Мазь с антибиотиком синтомицином характеризуется дезинфицирующим эффектом, тормозит размножение бактерий.
- Эффективно подсушивают кожу мази с цинком.
Прыщи лечат также при помощи специальных болтушек. Их готовят в аптеке по рецептам, которые составляет врач с учетом индивидуальных особенностей кожи.
Диета
Правильное питание способно уменьшить угревые высыпания. Следует отказаться от блюд с высоким содержанием насыщенных жиров. Полиненасыщенные жиры, напротив, полезны. Их можно найти в рыбе, орехах, водорослях. Такое питание благоприятно влияет на гормональный фон женщины.
Уровень тестостерона также снижается при употреблении пищи, богатой клетчаткой.
Рекомендуется включать в меню фрукты и овощи в свежем виде, а также продукты из цельного зерна. От мяса, кофе, спиртных напитков и сладостей следует отказаться.
Куда обращаться за помощью?
В случаях, когда не понятно, почему появляются прыщи, первым делом следует обратиться к дерматологу. Придется рассказать специалисту о своем образе жизни, привычках, питании. Скорее всего, потребуется сдать ряд анализов, чтобы уточнить причину появления проблемы.
Еще один специалист, который может помочь избавиться от высыпаний на лице – гастроэнтеролог. Обращение к нему необходимо, когда появление прыщей связано с нарушениями работы ЖКТ. На подобные нарушения могут указывать дополнительные симптомы: метеоризм, запоры, диарея.
Девушкам рекомендуется посетить гинеколога и исключить заболевания, связанные с этой сферой.
Так как наиболее частой причиной возникновения сыпи является гормональный сбой, то посещение эндокринолога также может быть полезным. Специалист выявит нарушения обмена веществ и даст рекомендации, какие меры предпринять для скорейшего восстановления.
Прыщи на лице могут быть вызваны активностью демодекозного клеща. Определить эту причину, а также обнаружить грибок, бактериальную природу сыпи поможет инфекционист.
В случаях, когда прыщи появляются из-за неправильного ухода за кожей, обратиться следует к косметологу. Специалист поможет подобрать подходящие очищающие средства, крема, даст грамотные советы, которые помогут восстановить и сохранить красоту кожи.
Что касается лечения, то оно будет прописывать в индивидуальном порядке в зависимости от источника проблемы.
Что будет, если не лечить?
Если не принимать никаких мер, состояние кожи ухудшится, а зона поражения будет увеличиваться. Сложные формы угревой сыпи заканчиваются рубцеванием. Чтобы избежать этого, необходимо лечить прыщи правильно, поэтому от самолечения лучше отказаться. В лечении есть много нюансов, например, когда появляются прыщи, нельзя использовать скрабы. Важно не только удалить инфекцию, но и увлажнять, и очищать кожу. Многократно уже говорилось о том, что прыщи нельзя выдавливать – это также повышает вероятность появления шрамов.
В случаях, когда рубцы уже появились, можно использовать различные домашние или покупные мази и маски. Однако есть и косметологические процедуры, которые помогут избавиться от дефекта.
Один из них – лазерная шлифовка. Длительность процедуры зависит от размера обрабатываемого участка и, как правило, составляет от 30 минут до 2 часов. Процедура немного болезненна, однако боль терпима.
Профилактика
- Основное правило профилактики – очищение кожи 2 раза в день: утром и вечером. Мыло использовать не рекомендуется, так как оно сушит кожу.
- Здоровый образ жизни, качественное питание и прогулки на свежем воздухе также являются обязательным условием улучшения общего самочувствия и решения проблем с кожей.
- Следует избегать стрессовых ситуаций, высыпаться, давать организму возможность полноценно отдохнуть. Если не уделять внимания этому пункту, то применение мазей и масок окажется бессмысленным.
- После сна специалисты рекомендуют выпивать натощак стакан чистой воды, это будет стимулировать процесс выведения токсинов.
Источник