Как вылечить псориаз голодом
Псориаз — это хроническое заболевание кожи, с трудом поддающееся лечению. Лечение псориаза голоданием является одним из методов альтернативной терапии. Выздоровление достигается путем очищения организма от токсинов и шлаков.
Польза голодания при псориазе
Согласно наблюдениям специалистов, лечение голодом благоприятно влияет на организм в целом, и, в первую очередь, его плюсы ощущает кожа. После прекращения поступления пищи, нагрузка на органы пищеварения, почки, печень и дерму заметно снижается. Патогенная микрофлора, присутствующая в пищеварительном тракте, при этом погибает и выводится вместе со шлаками.
Псориатические высыпания начинают уменьшаться, больные клетки постепенно замещаются здоровыми. Конечно, на это потребуется время, но у многих пациентов отмечается значительное очищение кожи.
Преимущества лечебного голодания при псориазе рассмотрим в следующей таблице.
| Преимущества | Механизм действия |
|---|---|
| УКРЕПЛЕНИЕ ИММУНИТЕТА | Голодание мобилизует все силы организма на борьбу с причиной заболевания, а именно нарушениями иммунной защиты. |
| НОРМАЛИЗАЦИЯ МЕТАБОЛИЗМА | Голодание нормализует обменные процессы в организме, усиливая кровообращение и трофику внутренних органов. В результате вес человека приходит в норму, а стабильный метаболизм способствует усилению иммунной защиты и продлению периода ремиссии заболевания. |
| ОЧИЩЕНИЕ И ОБНОВЛЕНИЕ ДЕРМЫ | Из-за перестройки организма на фоне голодания, клетки дермы, пораженные заболеванием, перестают бесконтрольно делиться, патогенная микрофлора уничтожается. На месте пораженных очагов воспаления образуются новые здоровые клетки. Внешние проявления недуга заметно уменьшаются. |
| ВЫВЕДЕНИЕ ШЛАКОВ И АЛЛЕРГЕНОВ ИЗ ОРГАНИЗМА | Во время голодания из организма выводятся ненужные шлаки, токсины и аллергены, скопившиеся в результате переедания, приема лекарств и прочих факторов. Это положительно отражается на работе всех органов и систем, в том числе и состоянии кожных покровов. |
Длительность голодания зависит от тяжести патологического процесса. К примеру, если человек страдает псориазом более 10 лет, и на этом фоне у него имеется выраженная зашлакованность организма, то ему рекомендуется провести 2–4 цикла лечебного голодания сроком по 20–30 дней на протяжении двух лет.
Как подготовиться?
Для проведения стандартной 20–30-дневной схемы голодания, необходимо заранее подготовить к этому свой организм.
Резко отказываться от пищи, и переходить на черный хлеб и воду (именно так многие представляют голодание) — не нужно. Без предварительной подготовки подобные действия принесут только вред.
ЗА ОДНУ НЕДЕЛЮ до голодания нужно перейти на легкую пищу — сырые фрукты и овощи, кисломолочную продукцию, каши. Кофе и черный чай нужно заменить водой и травяными настоями. От алкоголя также нужно отказаться.
ЗА ОДИН ДЕНЬ до голодания следует очистить свой организм от ненужных балластных веществ и токсинов. С этой целью необходимо принять слабительное средство, благодаря которому кишечник очистится от каловых масс, органам пищеварения будет легче перейти в режим скудного питания, ощущение голода заметно снизится.
Только после этого можно приступать к голоданию!
Сухое и обычное голодание.
Многие пациенты, длительное время страдающие псориазом, со временем приходят к необходимости соблюдения строжайшей диеты.
В процессе обострения заболевания лечебное голодание при псориазе применять нельзя. Резкое ограничение рациона питания может ухудшить состояние больного, усугубить течение патологического процесса.
Что такое лечебное голодание? Это полное исключение пищевых продуктов, благодаря чему организм перестраивается на реализацию исключительно своих ресурсов. Обычно на седьмые сутки отказа от пищи, человек начинает чувствовать себя значительно лучше, чем тот, кто соблюдал диету из того же черного хлеба и фруктов.
Стандартный курс голодания не должен превышать 30 суток. Если практикуется обычное голодание, то пациент может употреблять 2,5 литра чистой воды в день. Если возникли осложнения в виде отечности, объем потребляемой жидкости рекомендовано снизить до 1 литра. Вода интенсивно вымывает токсины и аллергены из организма, которые были накоплены его тканями на фоне заболевания или других проблем.
В процессе лечебного голодания большинство вторичных процессов в организме тормозится, и это, в первую очередь, имеет отношение к кожным покровам, волосам и ногтям. Клетки дермы перестают делиться с неконтролируемой скоростью, иммунитет не реагирует воспалением, регенерация кожи идет медленно, но целенаправленно.
Лечебное голодание будет иметь эффект только при условии, что человек выполняет все рекомендации и его общее самочувствие при этом не страдает. У данного метода есть немало противопоказаний, которые нужно обязательно учитывать.
СУХОЕ ГОЛОДАНИЕ также практикуется при псориазе, и оно предполагает не только исключение пищевых продуктов, но и воды из своего рациона.
Длительность этого вида голодания должна составлять не более 3 суток. Этот метод имеет еще больше противопоказаний, так как данное лечение действительно считается испытанием, и выдержать его без ущерба для собственного здоровья могут не все.
Считается, что при сухом голодании пораженные заболеванием клетки уничтожаются быстрее, но кожа не может обновиться за 3 дня, а, значит, роль этого метода для обновления дермы сомнительна. К тому же организм не способен перестроить работу внутренних органов за столь малый срок. А при отсутствии воды, токсины и аллергены не могут эвакуироваться из организма физиологическими методами — с мочой и потом. Поэтому сухое голодание при лечении псориаза применяется редко.
Как голодать правильно?
Нельзя приступать к голоданию при обострении заболевания. Также запрещены жесткие ограничения пищи после обильных трапез, съеденных накануне. Подходить к этому методу лечения нужно благоразумно, чтобы никаких последствий для здоровья у больного не появилось. Во время голодания нужно исключить любые стрессовые факторы, трудовую деятельность, связанную с интенсивными умственными и физическими нагрузками.
С первого дня лечебного голодания человеку нужно выпивать 2,5 литра воды — неважно какого качества: кипяченой, фильтрованной, минеральной без газа, родниковой. Если в течение трех дней стали отекать ноги, лицо или другие части тела — количество воды сокращают до 1 литра.
К 4 дню голодания развивается ацидоз, поэтому объем жидкости желательно увеличить еще на 500 мл. Во время ацидоза человек может замечать раздражительность, перепады настроения, головные боли, и эти аспекты нужно обязательно учесть при планировании данного метода лечения.
Организму можно помочь на этом этапе очистительными клизмами, пешими прогулками не менее 8 км и водными процедурами. Ежедневное увлажнение кожных покровов помогает быстрее устранить болезнь.
Как выйти из голодания?
Нельзя набрасываться на пищу! В первые сутки разрешены слабоконцентрированные соки — наполовину разведенные водой, на вторые — фрукты, на третьи — небольшое количество меда. С четвертого дня рацион дополняется кашами на воде. Спустя неделю можно постепенно вводить кисломолочную продукцию, рыбу и мясо.
Если произошло обострение любых хронических заболеваний, не связанных с псориазом, на фоне лечебного голодания, мероприятие необходимо сразу прекратить. Выход из него в этом случае также должен быть постепенным, иначе имеется риск отравления.
Противопоказания
Как и любое лечение, голодание имеет свой перечень состояний, при которых оно применяться не может. Перечислим их:
- туберкулез;
- заболевания почек;
- болезни сердца и сосудов;
- онкология;
- дефицит массы тела;
- сахарный диабет;
- болезни органов пищеварения;
- сбои в работе щитовидной железы;
- инфекции вирусной и бактериальной природы;
- беременность, лактация;
- пожилой возраст;
- дети до 18 лет.
При всех перечисленных состояниях отказ от пищи принесет больше вреда, чем пользы.
Минусы голодания
Отказ от еды при лечении псориаза имеет свою армию сторонников и противников. Улучшение самочувствия лиц, придерживающихся системы голодания, противники метода объясняют не очищением организма от токсинов, а стрессом. Отказываясь от пищи, в организм прекращают поступать полезные микроэлементы, что является серьезным стрессом, и он старается их заместить компенсаторными процессами, например, синтезом большего количества адреналина и эндорфина, что, безусловно, положительно отражается на общем состоянии больного.
Но при этом нужно отметить, что негативные отзывы исходят от лиц, которые никогда не практиковали голодание или не смогли выдержать его достаточный промежуток времени.
Те же, кто действительно прошел через это, отзываются о методе только с положительной точки зрения. Все, кто смог найти в себе силы выдержать полный курс лечебного голодания, уверяют, что достигли длительной ремиссии заболевания.
Выбрав голодание как метод лечения псориаза, человеку нужно проконсультироваться с дерматологом и врачами смежных специальностей.
Отзывы
МИХАИЛ, Саранск. «Псориазом болею более 10 лет. За это время было испробовано немало лекарств. Решил попробовать лечебное голодание. На третий день отказа от пищи появились первые улучшения. Через 14 дней бляшки стали заживать. Не верил, но метод работает. Хочу посоветовать клизмы с теплой водой при головокружениях и сильном чувстве голода — состояние сразу нормализуется. Клизмы выводят остатки токсинов, и становится легче. Также не забывайте о постепенном выходе из голодания, это очень важно».
СВЕТЛАНА, Новосибирск. «Голодание — это не простой, но единственный способ усмирить псориаз. Ни один дерматолог не скажет вам голодайте, а выпишет мази и таблетки, которые можно покупать бесконечно. Я голодала 23, 18 и 16 дней с перерывами в 3 месяца в течение года. Чистая вода и клизмы помогли мне избавиться от заболевания раз и навсегда. Рецидивов нет уже много лет».
Лечение псориаза голоданием — довольно неординарный метод. Его преимущества очевидны — нормализация работы органов пищеварения, очищение организма от токсинов и аллергенов, укрепление иммунитета все это положительно отражается на состоянии кожи. Но есть и недостатки — помимо противопоказаний, этот лечебный метод требует большой воли от человека.
Источник
Одним из нетрадиционных методов лечения псориаза считается голодание. Выздоровление достигается за счет активизации внутренних ресурсов организма, снижения нагрузки на пищеварительную систему, очищения кишечника. Лечебное голодание требует подготовки и соблюдения установленных правил. Перед применением следует проконсультироваться с врачом, поскольку метод имеет ряд противопоказаний.
Влияние голодания
При прекращении поступления питательных веществ в организм происходит мобилизация его внутренних ресурсов: усиливаются иммунные реакции, кровообращение в тканях, ускоряются обменные процессы. Нагрузка на органы пищеварения (желудок, кишечник, печень и прочие) снижается, происходит выход из них токсинов, шлаков, патогенной микрофлоры.
Останавливается бесконтрольное деление пораженных псориазом клеток кожи, происходит их замещение здоровыми. Высыпания и другие симптомы заболевания (зуд, жжение, гиперемия и прочее) постепенно отступают.
Внимание! Голодание способствует уменьшению веса при его избытке, что является профилактикой обострений и развития псориатического артрита. Нормализация метаболизма позволяет сохранить ремиссию на длительное время.
Для достижения максимального терапевтического эффекта от голодания следует придерживаться правил:
- Соблюдать подвижный образ жизни. Двигательная активность ускоряет внутренние процессы в организме. Нагрузка устанавливается, исходя из самочувствия человека. Рекомендуется ежедневная ходьба по 10 километров, при худощавом телосложении достаточно 5-6.
- Ежедневно принимать душ. Считается, что водные процедуры усиливают вывод шлаков из организма. При этом мыло разрешено использовать в минимальном количестве (1 раз в неделю). При избыточном весе рекомендуется сеансы душа Шарко. 1 раз в неделю полезно посещать баню, сауну.
- Ежедневно полоскать ротовую полость раствором воды и соды или отварами из трав.
- Отдать предпочтение одежде из натуральных тканей. Летом одеваться легче, а зимой – теплее, чем обычно.
- Избегать контакта с пищей, посещения мест, где выражен запах еды (кафе, продуктовые магазины и прочее). Считается, что это обостряет чувство голода и в некоторой степени насыщает и подпитывает организм, снижая эффект от голодания на 50%.
- Исключить стресс, интенсивные физические нагрузки.
- Отказаться от курения или снизить до минимума количество сигарет.
- После выхода из голодания придерживаться диетического питания.
Продолжительность лечения устанавливается, исходя из тяжести клинических проявлений заболевания. При длительности болезни свыше 10 лет и высокой зашлакованности организма рекомендуется за 2 года провести 2-4 курса голодания по 3-4 недели. При частых рецидивах, выраженной симптоматике цикл лечения составляет 25-30 дней 3 раза на протяжении года.
Длительность голодовки зависит от индивидуальных особенностей организма человека, но отказаться от пищи нужно не менее, чем на 5 суток.
Важно! Если курс переносится тяжело, допускается употребление легкоусвояемых продуктов.
Противопоказания
Голодание не наносит вреда здоровью при соблюдении правил подготовки, проведения, завершения лечения. Однако при наличии некоторых сопутствующих заболеваний использование этого метода терапии не рекомендуется. Перед применением голодания необходимо проконсультироваться с врачом.
К противопоказаниям относятся:
- заболевания в острой стадии;
- патологии пищеварительной системы;
- заболевания почек;
- онкология;
- туберкулез;
- патологии сердца и сосудов (недостаточность кровообращения IIб-III степени, нарушения проводимости, аритмия);
- беременность, лактация;
- нарушения функций эндокринной системы;
- сахарный диабет;
- заболевания психики;
- дефицит массы тела;
- инфекционные заболевания;
- детский и пожилой возраст.
Важно! Если голодание вызывает выраженное психоэмоциональное напряжение у больного, следует отказаться от этого способа лечения и применить более щадящие методы терапии (диету, использование медикаментов). В противном случае стресс может стать фактором обострения псориаза.
Виды
Классификация включает 2 основных вида лечебного голодания:
- Классическое (влажное). Заключается в полном (иногда частичном) отказе от пищи, при этом необходимо потреблять большой объем воды.
- Сухое (абсолютное). Отказ не только от приема еды, но и воды, даже мытья и чистки зубов.
При псориазе преимущественно применяется классический вид, поскольку при отсутствии питья затрудняется вывод вредных веществ из организма. При сухом голодании уничтожение пораженных псориазом клеток происходит быстрее, но из-за короткого курса лечения обновиться кожная ткань не успевает.
Классическое
Существует несколько методов проведения классического голодания:
- Полный отказ от еды. Средняя продолжительность курса составляет 15 суток. Рекомендованы обильное питье, ежедневный прием сульфата магния (1/2 упаковки) для дополнительного очищения пищеварительного тракта.
- Голодание с приемом активированного угля для ускоренного выведения токсинов и шлаков из организма. Лекарство следует измельчить, употреблять утром и вечером, запивая большим объемом воды. Суточное количество таблеток рассчитывается, исходя из веса человека: масса тела, разделенная на 10. Курс голодания составляет 10 дней.
- Рисовая диета. Норма одной порции — 1-2 ложки крупы, замоченной в воде на ночь. Утром рис залить свежей водой, поставить на огонь, прокипятить несколько секунд. Далее жидкость слить, добавить новую и повторить процедуру. После четвертого повторения рис полностью очищен от крахмала. Употреблять его следует с утра, без соли и масла. Пить разрешается спустя 4-5 часов после еды. Лечебный курс составляет 43 дня.
Преимущественно применяется первый метод голодания. Длительность курса не должна превышать 1 месяц. Обязательным условием является соблюдение питьевого режима, суточная норма потребления воды (свежей, кипяченой, дистиллированной) составляет 2,5 литра. Допускается изменение объемов выпитого, исходя из индивидуальных потребностей человека. При образовании отеков норму жидкости следует уменьшить до 1 литра.
По прошествии 3-4 суток голодания характерно формирование ацидоза (нарушения кислотно-щелочного баланса). В этот период возможны головные боли, раздражительность, психологический и физический дискомфорт, перепады настроения. Для смягчения проявлений рекомендуется дополнительное употребление 0, 5 литра в сутки минеральной воды.
С целью максимального освобождения организма от шлаков и токсинов проводятся очистительные клизмы. При сильной зашлакованности — 2 раза в сутки ежедневно, при умеренной — с интервалом 1-2 дня.
Внимание! В результате голодания возможно появление запаха ацетона изо рта. По этой причине рекомендуется ежедневно проводить гигиенические процедуры: чистить зубы, язык от налета, полоскать ротовую полость.
Сухое
Отказ от еды и воды способствует более выраженному использованию резервов организма, ускоренному расщеплению жиров, уничтожению пораженных псориазом клеток, чем при других видах голодовки. Органы пищеварения находятся в абсолютном покое.
Однако сухое голодание отличается коротким сроком лечения (не рекомендуется более 3 дней), организм не успевает нормализовать работу внутренних органов, стабилизировать кислотно-щелочной баланс. По этой причине такой вид лечения при псориазе применяется редко.
Различают 2 вида сухого голодания:
- Полное. Контакт с водой полностью отсутствует, включая водные гигиенические процедуры (душ, чистку зубов, мытье рук и прочее) и лечебные манипуляции (клизмы, полоскания). Недопустимо купаться в водоемах, заниматься уборкой (только в резиновых перчатках), попадать под дождь и прочее.
- Частичное. Разрешены прием душа, обливания, ванны, полоскания рта. Проведение очистительных клизм не требуется.
На начальном этапе сухого голодания (первые 1-2 дня) возникает «пищевое возбуждение», организм испытывает мягкий стресс. Происходит активация гипоталамуса, выделяющего специфические вещества для воздействия на железы внутренней секреции. Запускается механизм адаптации организма к новым условиям, происходит потребление резервов и второстепенных тканей.
Важно! Освобождение от вредных веществ, паразитов, патогенных микроорганизмов благотворно отражается на состоянии здоровья органов и систем, в том числе на кожных покровах, сокращая клинические проявления псориаза.
Как проводится
Подготовка
Переход к лечебному голоданию не должен происходить резко. Организм необходимо подготовить, постепенно сокращая объем потребляемой пищи. После застолья, обильного питания голодание проводить не следует.
За одну неделю до планируемого начала лечения рекомендуется перейти на легкоусвояемую пищу: каши, свежие фрукты и овощи, кисломолочные продукты. От алкоголя следует отказаться, вместо чая употреблять воду, отвары и настои из трав.
Необходимой мерой подготовки к новому режиму служит прием слабительного в первые сутки после полного отказа от пищи. Это способствует выводу остатков пищи, шлаков, токсинов из организма, притупляет желание поесть, облегчает переход к голоданию.
Выход
После окончания курса лечения важно правильно выйти из голодовки и адаптироваться к обычному режиму питания. Для этого необходимо придерживаться установленных правил, при этом классическое и сухое голодания имеют свои особенности завершения.
Порядок выхода при классическом виде:
- В первые сутки употреблять только сок, разбавленный водой в отношении 1:1.
- На второй день включить в рацион сырые овощи или фрукты (до 5 раз).
- На третьи сутки разрешается добавить в меню сухофрукты, размоченные в воде, и мед.
- На четвертый день можно употреблять кашу, приготовленную на воде. Допустимо добавить растительное масло, семечки, орехи. Соль использовать не разрешается.
- Далее можно включать в рацион бобовые, отварную рыбу, хлеб, кисломолочную продукцию.
На начальном этапе завершения лечения можно потреблять в сутки не более 1000 калорий, постепенно норма повышается до 1800.
Порядок выхода при сухом голодании:
- Первые сутки начинаются с утреннего употребления воды (8 стаканов на протяжении 2 часов). Желательно в первый стакан добавить препарат с лакто- и бифидобактериями. Пить нужно не торопясь, первую порцию примерно за 15 минут. Днем и вечером разрешается включить в рацион компот, кефир, овощной суп.
- На вторые сутки в меню добавляют уху, каши, сок, отварную рыбу. Размер порции соответствуют объему стакана для чая.
- Далее рацион постепенно расширяется в рамках принципов правильного питания (с преобладанием овощей и фруктов).
Внимание! Переход к привычной пище занимает в 2 раза больше времени, чем продолжалось сухое голодание.
Мнение специалистов
Голодание признано успешным методом лечения кожных заболеваний в альтернативной медицине. Народные целители отмечают положительную динамику у многих пациентов, длительно страдающих от псориаза.
Однако до сих пор не представлена достаточная доказательная база эффективности лечебного голодания, поэтому в официальной медицине оно не применяется. Врачи-дерматологи рекомендуют использовать медикаментозное лечение и специально разработанную диету, не прибегая к столь радикальным мерам.
За
Пациенты, прошедшие курс голодовки, преимущественно высказываются в пользу лечебной методики. Народные целители отмечают, что при соблюдении правил подготовки, проведения и выхода из голодания, лечение не наносит вреда здоровью и действует благотворно на органы и системы организма, в том числе на кожу.
В пользу метода говорят положительные изменения, происходящие в организме при воздержании от еды:
- Остановка деления пораженных болезнью клеток за счет снижения или прекращения их питания.
- Ускорение процессов регенерации.
- Усиление вывода вредных веществ. Снятие с печени повышенной нагрузки, при которой кожа вынуждена брать на себя часть очистительной функции.
- Снижение избыточного веса, выступающего провоцирующим фактором развития патологии, особенно псориатического артрита.
- Изменения вкусовых ощущений. Пациенты отмечают, что после пройденного курса, изменяются пристрастия в еде в пользу правильного питания.
Против
Противники применения лечебного голодания приводят веские аргументы, призывающие задуматься о целесообразности этого метода терапии:
- Сбой в работе иммунной системы. При развитии осложнения здоровые клетки кожи принимаются организмом за патологические, что приводит к обострению заболевания.
- Дефицит полезных веществ. Нехватка витаминов и минералов может привести к усугублению симптоматики при псориазе.
- Изменения рН во время голодания (сначала среда становится кислотной, затем щелочной) тяжело переносится желудочно-кишечным трактом, что вызывает обострение хронических патологий органов пищеварения.
- Психологический фактор. Голодовка становится сильным стрессом для организма и психики пациента. Курс лечения требует сильной воли, на фоне психоэмоционального напряжения возможно обострение болезни.
Важно! Чтобы избежать негативных осложнений и последствий голодания, перед его применением рекомендуется проконсультироваться с врачом, провести обследование и оценить общее состояние здоровья человека.
Источник