Как вылечить раздражение на головке
Любой участок кожи подвержен травмирующему воздействию, не является исключением и половой член. Раздражение на головке у мужчин предстает распространенным явлением, и причины состояния не всегда патологические. Нередко этиология базируется на внешнем воздействии, например, сильное натирание во время полового акта вследствие дефицита природной смазки. Схема медикаментозного лечения ориентирована на устранение первоисточника. Рассмотрим, когда симптомы представляют особую опасность, как вылечить красноту на пенисе?
Что собой представляет раздражение на половом члене?
Раздражение на головке члена у мужчин приводит к массе дискомфортных ощущений, не только физического, но и психологического характера. Репродуктивный орган снабжен множеством нервных окончаний, поэтому отличается повышенной чувствительностью к любому раздражителю.
Раздражение головки у мужчин проявляется различными симптомами. Это покраснение всего полового органа либо появление красных пятен, возникновение язвочек, эрозий, прыщиков, папул, везикул, бляшек. По внешнему виду определить причину патологического явления не всегда под силу даже самому опытному венерологу.
Раздражение на члене – признак различных заболеваний мочеполовой системы и венерических инфекций.
Поскольку детородный орган отличается повышенной степенью чувствительности к различным факторам, в большинстве клинических картин раздражение сопровождает другая симптоматика:
- Переполненность сосудов крови в области головки пениса, вследствие чего она выглядит набухшей, увеличивается в своем размере, может пульсировать;
- Болезненные ощущения на фоне прикосновения к раздраженной коже, умеренный либо сильный зуд. Жжение чаще всего выявляется в тех случаях, когда причиной выступает инфекция грибковой природы;
- Возникновение белесого налета на разных участках полового органа;
- Язвочки, эрозии, трещинки, ранки на головке члена;
- Повышенная температура тела, увеличение лимфатических узлов в паху;
- Из уретрального канала выделяется патологическое содержимое – прозрачная слизь, гнойная (желтый цвет) либо кровяная примесь;
- Общее ухудшение самочувствия;
- Дискомфорт в процессе мочеиспускания, дефекации.
Раздражение головки члена может сигнализировать о серьезных патологиях мочеполовой системы инфекционного и воспалительного характера. При наличии длительного раздражения у пациента проявляется раздражительность, что связано с психологическим дискомфортом, невозможностью заниматься сексом без болезненных ощущений.
Возможные неинфекционные причины появления
Неинфекционную этиологию связывают с образом жизни мужчины. В этом случае раздражение на пенисе быстро и успешно лечится в домашних условиях, поскольку не связано с хроническими заболеваниями и сбоями в организме.
Важно: сахарный диабет – опасное заболевание. Его коварство заключается в том, что в 80% случаев патология приводит к различным осложнениям, в том числе и к ухудшению состояния кожных покровов у пациентов. Постоянно высокий уровень глюкозы ведет к нарушению метаболических процессов, что сказывается на состоянии кожи. Единственный способ лечения этой причины – нормализация сахара в крови. Только стабилизация гликемии избавит от раздражения на пенисе.
К неинфекционным причинам относят трение во время интимной близости. Когда у партнерши недостаточно природной смазки, наблюдается чрезмерное воздействие на головку репродуктивного органа, что провоцирует раздражение, покраснение, неприятные ощущения.
Нередко причиной выступает отсутствие гигиены. Под крайней плотью скапливаются остатки биологических жидкостей, что значительно увеличивает риск присоединения бактериальной инфекции. Ношение узкого нижнего белья из ненатуральных материалов – не менее распространенная причина. Это связано с тем, что многие производители «грешат» добавлением синтетических материалов, но не всегда с этой информацией можно ознакомиться на этикетке.
Раздражение на головке полового члена может быть следствием таких провоцирующих факторов:
- Аллергическая реакция. Неправильная реакция иммунной системы может быть на различные средства – аллергия на смазку для секса, презерватив определенной марки, стиральный порошок, средства интимной гигиены и пр.
- Грубая мастурбация, в ходе которой мужчина травмировал головку пениса.
Описанные возможные причины являются поводом для беспокойства, но при своевременном устранении провоцирующего фактора не представляют угрозы для жизни и здоровья. Чаще всего на фоне неинфекционной этиологии раздражение на половом члене предстает единственным симптомом.
Опасные симптомы
Если на головке репродуктивного органа появились пятнышки красного цвета, наблюдается сильный зуд, белесый налет – то симптом опасный. Он свидетельствует о развитии грибковой инфекции. Непосредственной причиной выступают дрожжеподобные грибки Кандида, которые бесконтрольно размножаются. Провоцирующим фактором выступает снижение иммунитета.
Стоит знать: появление красного пятна на члене с четко очерченными краями, которое в скором времени трансформируется в мокнущую язвочку, говорит о венерическом заболевании – сифилис. Игнорирование такого симптома опасно, поскольку патология чревата серьезными осложнениями. Это поражение центральной нервной системы, нарушение функциональности ССС, сбои в работе дыхательной системы, нарушение опорно-двигательного аппарата вплоть до полного паралича.
Опасные признаки раздражения:
- Наличие нехарактерных высыпаний в области промежности, появление раздражение на половом члене может быть следствием гормонального нарушения;
- Высыпания в виде розовых папул либо пузырьков, которые наполнены жидким содержимым, говорят о венерическом заболевании. Со временем пузырьки преобразуются в небольшие язвочки, которые чешутся;
- Раздражение, зуд, сильное шелушение – признаки псориаза. Болезнь обусловлена неинфекционными причинами, но это не умаляет ее опасность для здоровья;
- Если на фоне раздражения присутствует болевой синдром, который локализуется именно в головке, можно подозревать уретрит – воспалительная болезнь мочеиспускательного канала;
- Фимоз – патологическое состояние, проявляющееся сужением крайней плоти у представителей сильного пола. На фоне этого происходит сдавливание головки, проявляется болевой синдром и гиперемия.
Существуют другие болезни, которые связаны с внедрением инфекций в организм. Практически все они проявляются гиперемией, раздражением, отечностью полового члена. Для установления точного диагноза требуется проведение дифференциальной диагностики.
Как и чем лечить раздражение?
Лечение раздражения на головке у мужчин осуществляется в домашних условиях препаратами, которые рекомендовал медицинский специалист. Терапию условно делят на этиологическое и симптоматическое лечение. В первом случае подразумевают воздействие на непосредственную причину, во втором – избавление от симптомов, чтобы облегчить состояние пациента.
В качестве вспомогательного способа назначаются физиотерапевтические манипуляции. Не возбраняется использовать нетрадиционные способы терапии, чтобы быстрее купировать воспалительный процесс при раздражении.
В схему лечения часто включают лекарственный препарат Мирамистин. Это средство эффективно в отношении бактериальной, вирусной и грибковой инфекции, обладает выраженным антисептическим действием. Способ применения: нанести раствор на ватный диск, обработать пораженную область на половом члене. Кратность процедуры – 2-3 раза в сутки.
Для лечения бактериальной инфекции может понадобиться антибактериальная терапия. Чаще всего назначается антибиотик Эритромицин. Длительность терапевтического курса составляет две недели. Средняя дозировка составляет 500 мг в сутки. Прием осуществляется после еды.
В схему лечения входят такие препараты (зависит от причины раздражения):
- Мазь либо крем Бепантен. Рекомендуется на фоне дерматита либо опрелости в промежности мужчин. Средство наносится на пораженную область два раза в сутки. Мазь применяется для сухой кожи. Если имеется мокнутие, используют крем.
- Вылечить раздражение, вызванное грибковой микрофлорой, помогает препарат Микосист. В составе активный компонент флуконазол. Принимают по 50-100 мг в сутки. Срок лечения от 2 до 5 недель.
- В качестве противогрибковой мази рекомендуется Нистатин. Лекарство эффективно впитывается в кожные покровы, имеет мало противопоказаний и побочных реакций.
Когда раздражение не связано с серьезными заболеваниями, то можно справиться своими силами с помощью народных средств. Противовоспалительным свойством обладает дубовая кора, аптечная ромашка, шалфей, соцветия календулы. На основе этих компонентов готовятся отвары, которыми обрабатывается пораженная область. Снять сильное покраснение помогает свежий сок алоэ. Наносится на кожный покров репродуктивного органа несколько раз в день.
Важным этапом успешного лечения вне зависимости от этиологии раздражения является половой покой. Если доктор назначил антибиотики, во время терапии запрещено употреблять алкоголь – такая комбинация снижает результативность лечения, негативно сказывается на функциональности печени. В качестве профилактики рекомендуется избегать случайных половых связей, внимательно относиться к выбору нижнего белья и средств для гигиены.
Источник
Покраснение на члене не всегда является признаком заболевания. В статье мы привели наиболее частые причины, по которым возникают подозрительные пятна на головке, стволе пениса и крайней плоти. Мы покажем фото разных случаев, и вы узнаете, когда проблему можно решить самостоятельно, а когда необходима помощь врача.
Причины покраснений и раздражений на половом члене
Кожа головки тонкая и чувствительная, поэтому сразу реагирует покраснением на механические повреждения, химические раздражители и аллергены.
Во время возбуждения
Покраснение головки на фоне сексуального возбуждения является нормой. Во время эрекции происходит мощный прилив крови, сосуды разбухают, кожа над ними краснеет. Особенно выражен данный эффект при сильном возбуждении. После эякуляции головка бледнеет, немного уменьшается в объеме, может слегка сморщиться.
Эрегированная головка на фото https://prntscr.com/w7pflm: покраснение и легкая бугристость — это норма.
После секса и мастурбации
После интенсивного полового акта на головке может возникнуть потертость. Подобные травмы, а также мелкие ранки нередки и после орального секса. Покраснение вокруг головки члена может появиться после интенсивной мастурбации. Если до секса пенис выглядел нормально, а пятна возникли сразу после него, то это с большой вероятностью натертость. Не следует сразу подозревать заражение, поскольку инфекция так быстро не проявляется. В подтверждение приведем мнение врача с сайта https://www.consmed.ru/dermatolog/view/978595/:
Типичная натертость выглядит так https://prntscr.com/w7phoa.
Иногда причиной раздражения на головке члена и даже появления мозоли становится неправильно подобранный неудобный презерватив.
Мозоль после презерватива – https://prntscr.com/w7pi1c.
Что нужно изучить дальше:
Как выбрать размер презерватива и не ошибиться.
После экстендера или помпы
Раздражение на головке и коже члена часто возникает из-за неправильного ношения экстендера – устройства для вытягивания члена. Красные точки и синие пятна, водянистые волдыри, отек крайней плоти являются следствием злоупотребления помпированием (подробнее о помпах для увеличения члена). Во избежание повреждений головки и ствола члена нужно правильно регулировать нагрузку, пользоваться защитными кремами, пластырем и насадками.
Сахарный диабет
Диабет вызывает нарушение обменных процессов и снижение иммунитета. Защита кожных покровов и слизистых ослабевает. Любая инфекция, попавшая в микротрещинку, вызывает воспаление. На фоне сахарного диабета часто возникает кандидозный баланопостит, поскольку грибок активно размножается при избытке глюкозы.
Покраснение крайней плоти и головки при диабете – https://prntscr.com/w7rdua.
Дерматит
Покраснение, шелушение, мелкие пузырьки на головке и крайней плоти могут быть проявлением контактного дерматита, который развивается на фоне ношения тесной одежды, повышенного потоотделения, после химического ожога. В поврежденную кожу легко проникают бактерии, поэтому с первого дня необходимы обработки антисептиками.
Дерматит после ожога – https://prntscr.com/w7porl.
От чего возникает и как проявляется дерматит на половом члене рассказывает врач-дерматовенеролог Ленкин Сергей Геннадьевич
Псориаз
Псориаз является следствием нарушения обменных процессов и иммунного сбоя. Сначала появляется небольшое покраснение, которое затем начинает зудеть, шелушиться, покрываться коркой.
Псориаз на головке – https://prntscr.com/w7rf80, https://prntscr.com/w7rff9, https://prntscr.com/w7rfn5.
После коронавируса
Покраснение кожи на члене и его головке после коронавируса связано со снижением иммунитета. В таких случаях в анализах определяются энтерококки, стафилококки, признаки аллергии. Лечение зависит от типа присоединившейся инфекции.
Клинический случай: покраснение после коронавируса https://prntscr.com/w7rg4m.
ЗППП
Половые инфекции являются частой причиной покраснений головки члена. Другие симптомы: зуд, боль, выделения из уретры.
Кандидоз
Урологи не зря при покраснении головки одним из первых назначают анализ на кандиду. Этот грибок может «проснуться» в любой момент.
Фото грибка кандиды в микроскоп
При остром кандидозе головка становится ярко-красной с глянцевой поверхностью. На фото представлен типичный клинический случай – кандидозный баланопостит.
В ряде случаев головка краснеет именно после эякуляции, а через несколько часов основная гиперемия спадает, но остаются пятна. Причиной является инфекция, чаще всего кандида, которая выходит со спермой или находится на слизистой головки. В таком случае нужно сдать на анализ простатический сок, соскоб из уретры, эякулят.
Остаточные пятна на головке через 6 часов после секса – https://prntscr.com/w7rjf2.
Более подробно:
Симптомы и лечение молочницы (кандидоза) у мужчин
Генитальный герпес
Появлению герпетических пузырьков предшествует покраснение, болезненность и уплотнение определенных участков головки.
Герпетические пузырьки на головке – https://prntscr.com/w7rkja.
Через несколько дней они лопнут, на их месте образуются язвочки, которые покроются коркой и заживут. Весь процесс занимает порядка 10 дней. Читайте о лечении генитального герпеса у мужчин.
Сифилис
Сифилис начинается с появления покраснения и язвы на месте внедрения возбудителя. При возникновении единичных подозрительных покраснений, особенно на фоне увеличенных паховых лимфоузлов, необходимо сдать кровь на анализ.
Возбудитель сифилиса — бледная трепонема под микроскопом
Подозрительное пятно у основания члена, которое оказывается вне презерватива при половом акте – https://prntscr.com/w7rndw.
Сифилитические пятна на начальном этапе можно спутать с лишаем, склеродермией, эритемой.
- Красный плоский лишай: множественные пятна – https://prntscr.com/w7rnro.
- Лишайниковая склеродермия – https://prntscr.com/w7rnxj.
Баланопостит
Воспаление головки и крайней плоти может быть спровоцировано как половыми, так и условно-патогенными инфекциями. Возникает покраснение, сыпь, выделения, крайняя плоть прилипает к головке.
- Пятна при баланопостите, вызванном стафилококком – https://prntscr.com/w7rotq.
- Хламидийный баланопостит – https://prntscr.com/w7royv.
Хроническое безболезненное, иногда усиливающееся покраснение головки, может возникнуть после лечения баланопостита из-за расширения кровеносных сосудов. Пример ответа врача с сайта https://sprosivracha.com/questions/52660-pokrasneniya-na-golovke-polovogo-chlena:
При простатите и уретрите
Периодические покраснения головки могут быть одним из симптомов хронического простатита или уретрита. Инфекция из мочеиспускательного канала попадает на головку и провоцирует легкое покраснение, которое через некоторое время проходит.
Несоблюдение интимной гигиены
Если не мыть головку под крайней плотью утром и вечером, то начнет скапливаться белая жирная масса – смегма. Она является благоприятной средой для размножения бактерий. Их активностью и вызвано покраснение возле головки члена и на ней самой. Избавиться от него можно регулярным промыванием, несколькими обработками хлоргексидином и ванночками с ромашкой.
Для здоровья мужчины знать как отче наш:
Простые советы для мужской интимной гигиены.
От препаратов
Покраснение и шелушение головки может быть вызвано противогрибковым кремом «Пимафуцин» с натамицином. Такую реакцию отмечают многие мужчины, которым этот препарат назначили от молочницы. Пример с сайта https://03online.com/news/pokrasneniya_posle_pimafutsina_pri_balonopostite/2019-5-25-594089:
Причина может быть в неправильном диагнозе, индивидуальной непереносимости препарата.
Мазь «Пимафукорт» также иногда вызывает осложнения. Пример с сайта https://www.consmed.ru/urolog/view/941561/:
Покраснение головки часто наблюдается после курсового приема антибиотиков. Препараты подавляют здоровую микрофлору, в результате чего начинает активно размножаться кандида. Пример случая с сайта https://03online.com/news/krasnaya_syp_na_golovke_antibiotiki/2020-8-17-832763:
Аллергия
Аллергические покраснения на головке проявляются по-разному. В большинстве случаев они возникают почти сразу после нанесения смазки, моющего средства, ношения белья. У некоторых мужчин аллергическая реакция наступает при использовании привычных презервативов, но определенной партии выпуска.
Бывают случаи, когда аллергены постоянно присутствуют в крови из-за употребления отдельных продуктов и вызывают раздражение при любой провокации, в том числе после секса. Мужчина не подозревает о том, что употребляет непереносимую им пищу и пытается вылечить покраснение члена антибиотиками.
Уролог Сергей Геннадьевич Ленкин подробнее о симптомах аллергической реакции на половом члене
- Аллергические пятна: точечные высыпания – https://prntscr.com/w7rx38, покраснение ствола члена – https://prntscr.com/w7rxe0.
- Аллергическое раздражение в виде ожога – https://prntscr.com/w7rxe0.
Аллергия может быть даже на холод. Головка краснеет, иногда покрывается мелкой сыпью, но после отогревания все симптомы проходят. Реакцию можно обнаружить внезапно при нырянии в прорубь или после прохладного душа. Это так называемая псевдоаллергия, не связанная с иммуноглобулинами. Холодовая крапивница возникает на открытых частях тела при понижении температуры менее +4˚С.
После алкоголя
Покраснение головки может быть реакцией на алкоголь. При аллергии оно будет равномерным либо пятнами. Если наутро обнаруживается покраснение кончика головки в районе устья уретры, то, скорее всего, спиртное активизировало спящую хроническую инфекцию. Именно после употребления алкоголя начинаются обострения простатитов и уретритов. Пример с сайта https://03online.com/news/pokrasnenie_golovki_chlena_posle_upotrebleniya_alkogolya/2020-8-31-840186:
Дополнительные симптомы
Покраснения при ЗППП обычно сопровождаются зудом в уретре, жжением различной степени выраженности, иногда выделениями с неприятным запахом. В ряде случаев красные пятна являются единственным симптомом присутствия скрытой инфекции. Белый налет характерен для молочницы. На фоне размножения кандиды головка сильно чешется и болит.
При простатите периодически ощущается тянущая боль и жжение в районе между мошонкой и анусом (подробнее о симптомах простатита). Особенно сильно она чувствуется после длительного сидения. Дискомфорт может возникнуть во время эякуляции или эрекции. Характерно частое и прерывистое мочеиспускание, при обострении сопровождающееся резями.
При сахарном диабете наблюдается повышенная сухость и шелушение кожи, зуд, постоянная жажда. Головка может быть настолько сухой, что возникают болевые ощущения.
Помимо пятен на члене, может выступать различного рода сыпь. Чаще всего она является признаком поражения половыми инфекциями, стафилококком, стрептококком, палочками. Белая мелкая водянистая сыпь, расположенная небольшими группами, возникает при герпесе. Не надо путать ее с папулами по краю головки – https://prnt.sc/uwkutx.
Диагностика
К какому врачу обращаться: к урологу, дерматологу, дерматовенерологу.
В первую очередь врач возьмет соскоб с головки и мазок из уретры для анализа методом ПЦР, микроскопического исследования, выполнения бакпосева. После исключения грибкового поражения и ЗППП при необходимости назначают анализ крови на сифилис, ВИЧ, сахар, герпес. Кровь на иммуноглобулины берут для определения аллергической реакции. Для выявления простатита исследуют сок простаты или эякулят, делают УЗИ железы. Инфекция на головку может попасть из яичек или их придатков при орхоэпидидимите.
Целесообразно проверить мочевой пузырь и почки. Для диагностики локализации инфекции используют трехстаканную пробу мочи.
Как лечить покраснения и раздражения крайней плоти и головки члена
Лечение назначают по результатам диагностики. После определения типа инфекции прописывают курс антибиотиков. Параллельно назначают противогрибковые препараты и пробиотики.
При аллергии важно выяснить причину. Для купирования симптомов назначают антигистаминные препараты: таблетки «Кларитин», «Тавегил», таблетки или уколы хлористого кальция.
Кларитин оказывает быстрое и длительное противоаллергическое действие. Цена от 220 рублей
При сахарном диабете лечение затруднено, поскольку нарушено кровоснабжение, процесс носит хронический характер. Секс без презерватива, особенно оральный, при данной патологии противопоказан, иначе воспаление возникнет с большой вероятностью. Эффективным средством является крем «Тридерм ГК», но долго его применять нельзя, поскольку начнут происходить патологические изменения кожи: эрозии, язвы. Безопасным вариантом являются регулярные ванночки с марганцовкой. Для купирования бактериальной флоры назначают мазь «Левомицетин», примочки с фурацилином.
Мази
Мази и кремы являются неотъемлемой частью лечения покраснений головки. Основные назначаемые препараты:
- При кандидозе: «Нистатин», «Микосист», «Клотримазол», «Тридерм».
- При аллергии: «Элоком», «Адвантан», «Белодерм», «Синафлан», в тяжелых случаях «Элидел».
- При герпесе: «Ацикловир», «Зовиракс».
- При псориазе: гидрокортизоновая, преднизолоновая мази.
- При натертостях: «Бепантен», «Солкосерил», «Левомеколь», синтомициновая мазь. Свежую ранку можно намазать метилурациловой мазью.
Мази при натертостях на половом члене
Мокнущие пятна подсушивают хлоргексидином, мирамистином, цинковой мазью.
Гормональные мази типа «Целестодерма» хорошо снимают покраснение и воспаление, но не лечат причину. После них нарушается местный иммунитет, загоняя проблему внутрь.
Народные средства
Между нанесением мазей врачи рекомендуют на 5 минут погружать головку в ванночку с настоем ромашки, коры дуба, шалфея, календулы. Настой готовят из расчета столовая ложка сырья на стакан кипятка. Остудить до приемлемой температуры.
Ранозаживляющим и антисептическим свойством обладает сок алоэ и каланхоэ. Этими средствами можно воспользоваться при потертостях.
Что делать, если долго не проходит
При долгом отсутствии положительной динамики от лечения нужно обратиться к другому врачу для более полной диагностики. Многие наугад назначают противогрибковые мази или «Тридерм». Наступает временное облегчение, после чего симптоматика обостряется.
Как показывает практика, разумно взять все результаты анализов и проконсультироваться с несколькими врачами, чтобы не лечиться годами впустую. Пример затянувшегося лечения с сайта https://health.mail.ru/consultation/2317794/:
Профилактика
Избежать покраснения головки помогут следующие меры:
- Использовать презервативы при любых половых контактах.
- Предварительно проводить тестирование лубрикантов на локтевом сгибе.
- Не мыть головку и член шампунями и гелями. Лучше всего детское мыло.
- Вместе с антибиотиками принимать пробиотики, пить кисломолочные продукты с полезными бактериями.
- Соблюдать интимную гигиену.
- Носить удобное белье из натуральных тканей.
- Не злоупотреблять алкоголем.
- Своевременно диагностировать и лечить скрытые инфекции.
В ряде случаев пятна на головке после секса появляются как реакция на микрофлору партнерши. В таких случаях поможет только презерватив.
Заключение
Запомнить:
- Если на головке или под ней после секса появились потертости, волдыри, трещинки, сексуальные отношения и мастурбацию следует прекратить до полного заживления. В противном случае проблема усугубится, разовьется инфекционное воспаление.
- Самостоятельно мазать головку «Тридермом» и прочими гормональными мазями долго нельзя. Максимум 5 дней. Длительная терапия приведет к истончению кожи и появлению язв.
- Минимум за 3 дня до визита к врачу необходимо прекратить мазать и обрабатывать головку, чтобы не исказить результаты анализов.
У вас есть покраснения на члене?
Что еще нужно почитать по этой теме:
- Почему шелушится кожа на члене: обзор причин и методов лечения;
- Все о лечении баланита (воспаление головки) у взрослых мужчин и мальчиков;
- Все о лечении воспаления крайней плоти (постита) у мальчиков и взрослых мужчин.
Расскажите, бывали у вас покраснения на члене?
Источники:
- https://03online.com/news/problemy_posle_semyaizverzheniya/2020-1-12-704119
- https://03online.com/news/natertost__krayney_ploti_polovogo_chlena/2017-11-3-352260
- https://kvd-moskva.ru/content/pokrasnenie-golovki-chlena-pri-diabete/
- https://kvd-moskva.ru/content/pokrasnenie-golovki-chlena-posle-koronavirusa/
- https://kvd-moskva.ru/allergiya-na-polovom-chlene/
- https://kvd-moskva.ru/balanopostit/448/
- https://kvd-moskva.ru/nater-chlen/
- https://onvenerolog.ru/zppp/allergiya-na-polovom-chlene.html
Источник