Как вылечить себя в лесу
Если вы простудились в лесу вдали от цивилизации и не имеете лекарств, что делать чтобы остаться в живых?
Простуда в условиях выживания в лесу особенно опасна своими осложнениями, которые при отсутствии квалифицированной медицинской помощи могут стать причиной летального исхода.
Простудные заболевания — это высокая температура тела, ломота в суставах, слабость, озноб, насморк, демаскирующий кашель.
Прежде всего вам потребуется безопасное, теплое и сухое укрытие. Наличие неограниченного доступа к теплому питью и заготовленные лекарственные растения. Если вы выживаете не в одиночку, всем этим вас обеспечит ваш напарник(напарники). Если Вы один, то Вам придется обеспечить себя всем самостоятельно.
Итак, при простуде питье должно быть очень обильным, чтобы организм мог справиться с той интоксикацией, которую привносят в кровоток возбудители простудных заболеваний, будь то бактерии или вирусы. Температура воды должна быть именно теплой не раздражающей и без того воспаленное горло и гортань. Рекомендуемое количество жидкости при простуде и гриппе рассчитываются по формуле: 30 мл воды на 1 кг веса + 500 мл. В любом случае для взрослого человека это не менее 2 литров в день.
Если у нас с вами нет традиционных лекарств воспользуемся травяными отварами. Вот самые ценные при простуде растения, которые можно найти и в зимнем лесу:
Ива. Растет у водоемов, на берегах рек, ручьев. Кора ивы содержит ряд биологически активных веществ: гликозид салицин (аналог аптечного аспирина), дубильные вещества, пектины, лигнин и витамин С.
Отвар коры применяют как жаропонижающее при различных простудных заболеваниях, при лихорадочных состояниях. Он обладает болеутоляющим и противовоспалительным действием, повышает свертываемость крови. Отвар коры ивы хорош для полосканий при ангине и прочих заболеваниях полости рта. Также если нет возможности сделать отвар можно пожевать гость ивовой коры сглатывая образовавшуюся слюну.
Рецепт: 2-3 столовые ложки коры измельчить и залить примерно 2-мя стаканами воды, кипятить на слабом огне 15-20 минут, настоять в течении часа, процедить. Пить по 1 столовой ложке 3 раза в день, за полчаса до приема пищи.
Тополь. Внутренняя часть коры тополя содержит: алкалоиды, дубильные вещества, популин и салицил. Отвар из коры тополя применяют в качестве иммуномодулятора, противовоспалительного, болеутоляющего и жаропонижающего средства.
Рецепт: 5 столовых ложек коры залейте 300 мл горячей воды и кипятите на малом огне 10-15 мин. принимать разбавленный теплой водой отвар в соотношении 1:1 3 раза в день.
Малина. Еще одним растением, содержащим аспирин, является малина. Отвар из веток этого растения обладает обезболивающими, бактерицидными, жаропонижающими и потогонными свойствами, укрепляет иммунитет, в народной медицине используется при внутренних кровотечениях.
Рецепт: 2-3 столовые ложки веток мелко нарезаем заливаем стаканом кипятка, кипятим 15—20 минут, настаиваем 1,5-2 часа и выпиваем по глотку в течение дня.
Таволга (Лабазник вязолистый) Говоря о растениях содержащих природный аспирин невозможно обойтись без упоминания о таволги, ведь именно из этого растения Феликс Хоффман в 1897 году синтезировал ныне всем известный аспирин. Отвар из листьев и стеблей таволги показан при гриппе и простуде, обладает противовирусным, обезболивающим, жаропонижающим, потогонным и противовоспалительным свойствами.
Рецепт: 1-2 ст. ложки сухой травы таволги залить 200 мл кипятка, настоять 10-15 минут и пить по 100-150 мл 3-4 раза в день.
Брусника. Ягоды брусники, можно найти с августа и практически на протяжении всей зимы под снегом, если знать брусничники. Ягоды богаты полифенолами, пектином, витаминами С и А, эфирными маслами. Плоды брусники усиливают активность сульфаниламидных препаратов и антибиотиков. Сама брусника содержит бензойную кислоту — натуральный консервант, обладающий свойствами антибиотика.
Рецепт: Употребляется в свежем или сушёном виде.
Сушеные ягоды можно заваривать с травами как чай.
Клюква. Ягоды созревают в сентябре и сохраняются под снегом всю зиму. Мороженные ягоды содержат огромное количество витаминов и биологически активных веществ. Антибиотические свойства клюквы обусловлены высоким содержанием бензойной кислоты. Клюква обладает бактерицидным и жаропонижающим, мочегонным свойством, также, как и брусника, повышает эффективность антибиотиков. Сок ягод ускоряет заживление ран и ожогов, помогает при кашле, увеличивает физическую и умственную работоспособность.
Калина красная. Это ещё один природный антибиотик. Ягоды калины созревают в начале октября и доступны для сбора почти всю зиму. Ягоды калины подобно рябине доступны почти всю зиму и применяются при простуде, гриппе, ангине, бронхитах, кашле и высокой температуре. Свежий сок калины применяется для полоскания горла при ангине, стоматитах и прочих инфекционных заболеваниях ротовой полости.
Рецепт: Употребляется в пищу в свежем или сушёном виде. Отвар: 1-2 ст. ложку ягод калины заливают стаканом кипятка и настаивают 1,5 часа. Отвар пить 3 раза в день по ½ стакана.
Рябина красная. Плоды рябины богаты витамином С, А, В и Е, обладают антисептическим и противопростудным действием, помогают при кашле.
Рецепт: Утром натощак съедать 1 столовую ложку мороженных ягод рябины, (предварительно разморозив их). Отвар: Примерно 50 г сушеных или свежих ягод рябины залить 0,5 литра кипятка, настоять 7-8 часов, пить 3-4 раза в день по 50 г.
Данная статья приведена для ознакомления и не заменяет квалифицированного лечения, назначенного врачом.
© ВЫЖИВАЙ.РУ
Post Views:
4 490
Загрузка…
Источник
Капелька лесной свежести не будет лишней)
Если у вас есть возможность,обязательно ходите в лес
Лес -настоящая фабрика чистого и целебного воздуха, в котором почти нет пыли и вредных примесей.
В одном кубическом метре городского воздуха насчитывается до 36000 разных бактерий, то в том же объеме лесного воздуха — всего около 500
В лесном воздухе содержится свыше 200 летучих биологически активных веществ.
Они стимулируют работу сердечно-сосудистой и других систем организма, нормализуют частоту пульса, повышают содержание гемоглобина в крови, устойчивость к токсинам и инфекциям, улучшают легочную вентиляцию, способствуют физической и умственной работоспособности.
Лесной воздух, его ароматы, свежесть и чистота воздействуют на центральную нервную систему, обмен веществ, закаливают и укрепляют организм.
Еще в античные времена свежий воздух рассматривался древними врачевателями как одно из сильнейших лечебно-оздоровительных средств.
Этому феномену они посвящали целые трактаты.
Положительное воздействие свежего воздуха на человеческий организм очень велико.
Вдыхаемый воздух пополняет организм необходимыми ему веществами, такими, как кислород, аэроионы, фитонциды.
Под воздействием свежего воздуха в организме происходят важные физиологические изменения.
К ним относятся учащение и углубление дыхания, активизация обмена веществ, стабилизация работы сердца.
Особенно полезны прогулки по лесу или вблизи открытых водоемов.
Не следует думать, что для исцеления от того или другого недуга достаточно просто выехать за город.
Вовсе нет.
Для того чтобы почувствовать целебное воздействие свежего воздуха на ваш организм, необходимо, находясь на природе, вести себя определенным образом.
Устраиваемые на свежем воздухе пикники с громкой музыкой и со спиртным лечебного эффекта не имеют.
Поэтому приезжая в лес,оставляйте свой автомобиль
и пешком,в хорошем расположении духа направляйтесь на прогулку.
Ограничьтесь минимумом еды.
Пригодится термос с горячим чаем или кофе.
Выбрав в лесу приятный для себя уголок, примите удобное положение и постарайтесь отрешиться от всех проблем, не думать о своих заботах хотя бы несколько минут.
Затем повторите попытки.
Дышите ровно и спокойно.
Сначала контролируйте дыхание, а затем, когда достигнете состояния покоя, перестаньте следить за ним и отдайтесь стихии природы.
Представьте себе, как потоки чистого, свежего воздуха вливаются через ваши легкие и кровь и достигают всех ваших внутренних органов, оздоравливая их.
Особое внимание уделите тем органам, с которыми у вас не все в порядке.
Представьте себе, как этот орган, омываемый обогащенной кислородом кровью, начинает работать правильно, без сбоев, приходит в норму.
Как правильно гулять в лесу
Наибольшее количество полезных веществ выделяется в молодом лесу в жаркие дни начала лета после полудня. Больше всего их выделяют сосна, ель, можжевельник, пихта, черемуха, береза, клен, дуб. Кроме этого, они хорошо влияют на кровообращение, дыхание, иммунную систему.
Следует, однако, иметь в виду, что некоторые люди, в зависимости от заболевания и даже от времени года, не всегда хорошо переносят атмосферу хвойного леса.
Так, в переходные месяцы (март, ноябрь) в хвойном лесу более сыро, чем в лиственном, поэтому в это время людям, страдающим заболеваниями дыхательных путей, гулять в нем не надо.
Время с апреля до середины мая им подходит больше, так как ели и сосны увеличивают выделение смолистых ароматических веществ, что облегчает отхождение мокроты и уменьшает кашель. Однако следует помнить, что эти же вещества могут вызвать приступ удушья у больных, страдающих бронхиальной астмой.
В период максимального выделения смолистых веществ — в июне-июле — от посещения хвойного леса следует отказаться людям, страдающим гипертонической болезнью, бронхиальной астмой, ишемической болезнью сердца, заболеванием почек. У них может существенно ухудшиться состояние (могут появиться боли в сердце, аритмия и оды В одном кубическом метре городского воздуха насчитывается до 36000 разных бактерий, то в том же объеме лесного воздуха — всего около 500шка, головные боли и головокружение, может нарушиться сердечный ритм, повыситься артериальное давление).
Следует иметь ввиду, что слишком сильные воздействия лесного воздуха могут привести к нежелательным изменениям в организме. Например, значительное повышение концентрации кислорода в крови может вызвать резкий спазм сосудов головного мозга и обморочное состояние.
ЛЕСНОЕ
https://vsegdazdorov.pp.ua/?page_id=82
Источник
November 17th, 2013, 02:31 pm
Лечение лесом
Природа может оздоровить человеческий организм и даже помочь излечить многие болезни. Ученые считают, что для оздоровления организма, человек должен проводить в лесу 250 часов в году.
. Лес может помочь человеку, проветрить лёгкие и избавится от постоянного стресса. Вы, вероятно, замечали, как прогулка по лесу успокаивает нервы и позволяет расслабиться после долгого пребывания в городе. Деревья выделяют фитонциды, вещества убивающие микробы.
Особенно полезно находится в сосновом лесу. Сосна имеет очень сильную ауру и помогает очиститься ауре человека. Она помогает справиться с депрессией и неврозами. Воздух соснового леса лечит болезни лёгких. Много народных рецептов основано на применении хвои и сока сосны. Но людям с больным сердцем не рекомендуется длительное время находится в сосновом лесу.
Дуб издавна считался деревом силы и мудрости. Древние воины перед битвой набирались сил в дубовой роще. Аура дуба очень сильная и он передаёт эту силу человеку.
Очень полезное дерево берёза. Она избавляет человека от болезней и усталости. Это хорошо знали наши предки. Баня с берёзовым веником была у них первейшим лекарством. Многие рецепты фитотерапевтов имеют в своём составе листья и почки берёзы. Оберег из берёзы защищает маленьких детей и беременных женщин от сглаза и порчи.
Наши предки особенно почитали рябину. У нас оберегом от сглаза и порчи считаются рябиновые бусы. Кроме того, ягоды рябины имеют лечебные свойства, они пополняют организм человека витаминами.
Хорошо известно, что для нормальной работы клеток необходимо достаточное поступление кислорода. Гектар дубового леса продуцирует в год 830 кг кислорода, березового — 725 кг, соснового — 540 кг;
Можно долго описывать полезные свойства леса, их множество. Поэтому не пренебрегайте таким даром природы, как лесные прогулки. Они помогут Вам сохранить силы и здоровье на долгие годы.
Энергетические и биологические ритмы деревьев (для коррекции энергетического и физического состояния человека)
Дерево | Часы наивысшей энергетической активности | Часы наименьшей энергетической активности | Характер воздействия |
Береза | 5-9 | 3-4 | Успокаивающая, способстпующая заживлению ран, обезболивающая травмы, восстанавливающая нервную систему, оказывающая антистрессовое воздействие, способствующая нормализации работы желудочно-кишечного тракта (при колитах, способствует заживлению язв желудка и 12-персгной кишки благотворно влияет при пониженной кислотности) |
Клен | 7-10 | 4-5 | Энергия мягкая, расслабляющая, благотворно влияет наэнергетическую оболочку человека, гармонизирует (балансирует) ее, легко снимает психическое напряжение, благотворно влияет на желудочно-кишечный тракт при поносах (за исключением инфекционных заболеваний и повышенной кислотности желудка) |
Ясень | 11-13 | См. сноску * | Способствует снижению боли вобласти сердца, облегчает спазмы при стенокардии, частичнонормализуег ритмы сердца приаритмиях, способствует снятиюповышенной возбудимости, подавленности и чувства страха.Способствует улучшению кровообращения при анемии конечностей. При долгом взаимодействии с энергией ясеня улучшаются память и внимательность |
Сосна | См. сноску ** | 4-5 | Энергия сумбурная и импульсивная, повышает тонус, улучшает иммунитет, защитные реакции организма. Взаимодействовать с энергией сосны следует до 21 часа. При длительном взаимодействии повышается возбудимость, половая активность, наступает бессонница |
Ольха | постоянно | 1.30-3.30 | Энергия сумбурна, препятствует снятию нервного напряжения. При злоупотреблении энергией ольхи возможны серьезные нервные срывы. |
Осина | 14-17 | 2-3 | Дерево-«вампир». При правильном использовании энергии способствует сбросу больной энергии, снятию возбуждения, обезболиванию. Помогает при остеохондрозе и радикулите, головных болях, болях в области глаз, гипертонии и геморрое. При гипотонии взаимодействия с энергией осины следует избегать. Может- привести к головным болям, тошноте, головокружению. Крайне вредно при астме и бронхите. Ведет к затруднению дыхания |
Тополь | 15-18 | 4-5 | Умеренно отбирающее дерево,хорошо помогает при гипертонии |
Ива | 18-21 | 2-3 | Энергия расслабляющая, успокаивающая, способствует физической и нервной разрядке. Хорошо воздействует при нарушениях сна, головных болях, одышке, астме, затрудненном дыхании, при профилактике заболевании почек |
Дуб | 21-3 | 15-17 | Энергия мощная и ровная. Работу следует вести только при уравновешенном психическом состоянии. Оказывает мощное стабилизирующее воздействие, помогает при отсутствии аппетита, повышенной усталости, вялости, недостатке витаминов, при гипотонии и ослаблении слуха. |
Каштан | 21-3 | 15-17 | Энергия мощная и ровная. Работу следует вести только при уравновешенном психическом состоянии. Оказывает мощное стабилизирующее воздействие, помогает при отсутствии аппетита, повышенной усталости, вялости, недостатке витаминов, при гипотонии и ослаблении слуха. |
Липа | 2-6 | 6-7 | Сильная, мягкая энергия, создающая ощущение тепла и способствующая наступлению покоя. Хорошо помогает при астме, заболеваниях легких и др. заболеваниях органов дыхания |
* Необходимо поднести руку к дереву и убедиться в наличии потока энергии. Если этого потока не наблюдается, значит. Дерево находится в состоянии наименьшей активности (сна).
* * В этом случае необходимо (за исключением периода пониженной активности) поднести руку к дереву и, настроившись на него, понять, энергия какого качества идет вам в руку. Следует проверить несколько деревьев и выбрать наиболее активное и подходящее для вас.
Работа с лиственными деревьями возможна только в весенне-летний период и в начале осени. Работа с хвойными деревьями возможна круглый год. Являясь естественными источниками энергии, деревья предоставляют уникальную возможность подключения к естественному природному и поистине чистому потоку энергии. При этом выбор дерева и времени суток для работы зависит от биологического и энергетического ритмов дерева и задачи, которую вы хотите решить. Дерево, с которым вы собираетесь взаимодействовать, нужно выбирать как «друга» — в соответствии с вашим внутренним импульсом. Следует знать, что у деревьев есть свои энергетические центры — чакры. Их может быть три. Первая расположена примерно в метре от основания (земли). Вторая— в месте разветвления кроны дерева. Третья — индивидуально у каждого дерева. Первая чакра является «дающей», она концентрирует все три типа энергий, которые можно использовать для работы без ущерба для дерева. Работа или взаимодействие с деревом являются аналогом медитации. После того, как дерево выбрано, следует встать к нему спиной, прислонить к стволу затылок и слиться с ним воедино. Стать одним целым. Затем вам следует мысленно проанализировать, какие проблемы вы хотите решить и, запросив у дерева помощи, приступить к взаимодействию. Вам необходимо ощутить поток энергии, идущий от дерева. Эти ощущения очень индивидуальны. Возможно, они будут напоминать легкую внутреннюю вибрацию.
Здесь же уместно напомнить и старинную народную мудрость, согласно которой человек может считать жизнь прожитой не зря, если он смог воспитать сына, построить дом и посадить дерево (то есть, практически, дать ему жизнь, как и своим детям). На Руси в деревнях было принято, чтобы молодые люди, отправлявшиеся на военную службу, сажали деревья у родного дома. Пока они служили, их родные ухаживали за деревом, веря, что их забота о нем передастся и солдату. Деревья даже получали человеческие имена — их так и называли «Сашина береза», «Петин тополь». Огромно количество народных песен, в которых женская красота сравнивается с ивой, вербой, стройной березой, калиной. Мужчин издавна сравнивали с крепким дубом, стройным высоким тополем.
Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru
Источник