Как вылечить седеющие волосы

Появление седины не всегда является следствием старости. Это явление, свидетельствующее о том, что в организме проблемы с выработкой меланина. И если после 40 лет седину воспринимают скорее как норму, то в более раннем возрасте она заставляет задуматься о причинах и способах возвращения цвета.

Содержание статьи:

1. Почему волос становится седым

2. Причины ранней седины волос

3. Как избавиться от седины

Почему волос становится седым

За цвет волос отвечает меланин – особый пигмент, который и обеспечивает наполнение наших волосяных стержней цветом. В том случае, если он вырабатывается в недостаточном количестве, меланин перестает поступать в стержень волоса, и тот становится пористым, лишенным пигмента.

Этот серовато-белый цвет (седину) дает как раз сочетание воздушных полостей и отсутствия пигмента.

Поседение может быть:

• физиологическое, связанное с возрастными изменениями в организме и его естественным старением;
• ранее или преждевременное, наступающее в достаточно молодом возрасте (до 40 лет);
• врожденное (лейкотрихия), когда отсутствие меланина передается по наследству.

И хотя механизм возникновения во всех вариантах одинаков, причины такого явления могут быть разными. На синтез меланина оказывают влияние различные гормоны, и когда нарушается функция гипофиза, яичников, щитовидной железы, это сказывается и на процессе выработки темного пигмента волос.

Характер поседения может быть:

• полным, когда весь волосяной покров теряет пигментацию;
• частичным, когда седеют отдельные волоски или пряди в разных участках головы;
• очаговым – поседение только в одном участке головы.

Причины ранней седины волос

Причины появления ранней седины в волосах могут быть связаны со следующими факторами:

• Врожденной особенностью. Такая особенность очень часто передается по наследству – если у старшего поколения рано появилась седина, то и их потомки могут унаследовать такое явление. И остановить этот генетически заложенный процесс невозможно.
• Воздействием рентгеновского облучения. В этом случае чаще всего наблюдается очаговое поседение.
• Переизбытком ультрафиолетового излучения.
• Приемом некоторых лекарств (например, от болезни Паркинсона), на фоне химиотерапии.
• Погрешностями в питании, в результате чего возникает дефицит ряда важных витаминов: группы В, С, А и минералов: железа, кальция, цинка, меди, селена, серы, марганца. В этом случае седина является одним из симптомов проблемы. Сегодня неправильное питание чаще всего является осознанным ограничением в пище – вегетарианство и монодиеты, безбелковые диеты. Соблюдение низкобелковой диеты приводит к недостаточному количеству белка (тирозина) в волосе, что не позволяет обеспечивать необходимую связь с пигментом.
• Перенесенным сильным стрессом (смерть или тяжелая болезнь близкого и т.д.). Стресс вызывает спазм сосудов, питающих волосяные фолликулы, что приводит к гибели клеток-меланоцитов и в итоге к прекращению поступления пигмента в стержень. Также в стрессовой ситуации в кровь попадает в большом количестве адреналин и нарушает связь меланина с белковыми составляющими волоса. Это приводит к вымыванию пигмента из волосяного стержня.
• Злоупотреблением химическими завивками, частым и агрессивным обесцвечиванием или окрашиванием волос, а также просто средствами для личной гигиены, бытовой химии.
• Истощение организма. Обычно у женщин данная причина возникает вследствие тяжелой беременности и в период грудного вскармливания. То есть тогда, когда будущая или состоявшаяся мать щедро делится с будущим малышом всеми полезными веществами. Также не лучшим образом на организме мамы отражаются последующие беременности и роды через небольшой промежуток времени. Организм не успевает полностью восстановиться после предыдущих родоразрешений и кормления грудью. На этом фоне нередко возникает железодефицитная анемия.
• Отравление солями тяжелых металлов. Соли меди, свинца, ртути, проникая внутрь организма, приводят не только к поражению желудочно-кишечного тракта, нервной системы, сердца и сосудов, но и к повреждению волос. Впрочем, при таком отравлении седина – одна из наименьших наступивших проблем.
• Вредные привычки. От воздействия алкоголя и никотина страдает весь организм, в том числе и волосы. Поэтому люди с такими вредными привычками имеют все шансы поседеть раньше, чем могли бы в соответствии со своей генетикой.

И конечно, на ранее появление седины влияют заболевания:

• витилиго;
• синдром Варденбурга;
• атеросклероз;
• опоясывающий лишай;
• синдром Вернера;
• перенесенные вирусные заболевания, особенно на фоне цитомегаловируса;
• заболевания эндокринной системы: сахарный диабет, гипотиреоз (недостаточность щитовидной железы), аутоиммунный тиреоидит, а также недостаточность половых гомонов.

Отдельно стоит отметить заболевания сердечно-сосудистой системы и желудочно-кишечного тракта. Проблемы с сосудами наиболее часто являются причиной кислородного голодания, в том числе луковиц волос. Это приводит к сбою обменных процессов в них и парализует выработку естественного красителя – меланина.

Как видно, причинами седых волос становятся как объективные, так и субъективные факторы. Некоторых из них можно вполне избежать и не провоцировать ранее появление седины.

Хронические заболевания желудка, кишечника, печени приводят к метаболическим нарушениям во всем организме, в том числе и к ранней седине. Особенно опасен гастрит с пониженной кислотностью. В результате многих заболеваний ЖКТ нарушается усвоение микроэлементов, витаминов.

Как избавиться от седины

Сразу нужно отметить, что вырывать единичные седые волосы с целью маскировки совершенно бессмысленно. Так как из этой волосяной лунки вырастет новый и опять же седой волос.

К сожалению, вернуть цвет уже поседевшему волосу не получится. Так как этот процесс необратим. Но если молодая девушка или мужчина вовремя увидит у себя несколько седых волос, можно принять меры к тому, чтобы приостановить процесс для остальных и помешать седине распространиться на всю голову.

Вполне можно попытаться исправить ситуацию и не допустить полного распространения седины, если причины тому – погрешности образа жизни. Но прежде всего начать нужно с посещения врача-трихолога. Специалист сделает анализы, проведет профессиональные тесты, выяснит анамнез, наследственность и на основе полученной информации поставит диагноз и назначит лечение.

Важно пройти полное медицинское обследование, посетить эндокринолога, гинеколога, гастроэнтеролога и терапевта.

Только врач может понять, почему так рано начали седеть волосы у конкретного человека, и сможет посоветовать, как приостановить или хотя бы замедлить этот процесс с максимальной долей вероятности.

Если причинами ранней седины не являются серьезные гормональные, аутоиммунные или хронические заболевания, замедлить продвижение седины можно, предпринимая следующие меры.

Постарайтесь если не исключить появление стрессовых ситуаций в своей жизни, то, по крайней мере, максимально уменьшить или изменить свое отношение к ним.

Сбалансируйте свое питание. Введите в ежедневный рацион продукты и напитки, богатые белком и микроэлементами (цинком, медью, железом), витаминами (А, С, Е, группы В): мясо, рыбу и морепродукты, кисломолочные продукты, орехи, грибы, зелень. Из овощей предпочтение лучше отдавать моркови, кабачкам, редису, цветной капусте, из фруктов отлично подойдут груши и яблоки, слива, ежевика, малина, вишня.

Обеспечьте себе полноценный сон и отдых. Чтобы организм работал без сбоев и не выдавал симптомы преждевременного старения, ему нужно регулярно полноценно отдыхать.

Витаминотерапия дважды в год. Возьмите за правило весной и осенью в течение 1-2 месяцев дополнительно насыщать организм витаминами А, С, Е, рибофлавином и фолиевой кислотой с обязательным включением селена и цинка. Можно принимать их как по отдельности, так и в виде комплексного препарата.

Ведите здоровый образ жизни. Откажитесь от вредных привычек, займитесь спортом или за счет прогулок, зарядки сделайте свою жизнь более активной.

Защищайте волосы от внешнего воздействия. Укрывайте их от холода и палящего солнца головными уборами по погоде. Используйте для ухода за своими волосами различные средства, маски, бальзамы, кондиционеры, соответствующие их состоянию (питательные, восстанавливающие, для окрашенных волос и т.д.). Не истощайте пряди укладками и завивкой.

Практикуйте массаж головы. Во время мытья волос выполняйте самомассаж головы на протяжении 3-5 минут. Эту же процедуру регулярно нужно проводить при расчесывании.

Смысл подобных процедур в том, чтобы стимулировать активность работы эпидермиса, усилить протекающие в коже обменные процессы, положительно воздействовать на луковицы волос.

После всестороннего и полного обследования у трихолога и других специалистов врачи могут назначить специальное лечение для приостановления процессов старения волос. Это могут быть следующие аппаратные методики:

• Лазеротерапия обеспечивает мягкое воздействие на кожу головы и структуру волос. Из-за воздействия луча происходит активация роста меланоцитов, насыщаются кислородом фолликулы, восстанавливаются клеточные мембраны, усиливается кровообращение в коже головы. Все это останавливает процесс отмирания меланоцитов, и седые волосы больше не появляются.
• Ультразвуковая терапия способствует стойкости естественной пигментации волос. Под действием ультразвука частотой от 800 до 3 000 кГц меланоциты не разрушаются, а продолжают функционировать, вырабатывая меланин в достаточных количествах. Процедура активизирует процессы жизнедеятельности в клетках, тонизирует сосуды, стимулирует волосяные луковицы.
• Ионофорез представляет собой процедуру, которая улучшает кровоток и купирует воспалительные процессы в клетках кожи головы.
• Дарсонвализация обеспечивает с помощью специального препарата воздействие на кожу головы высокочастотным импульсным током малой силы. Специальная насадка активизирует кровообращение и обменные процессы в клетках, что предупреждает старение меланоцитов.
• Плазмолифтинг – процедура, основанная на воздействии на волосяные фолликулы обогащенной плазмы самого человека. Она стимулирует рост волосков, значительно улучшает их вид и приостанавливает распространение седины.
• Микроэлементная мезотерапия подразумевает внутрикожное обкалывание волосистой части головы микроэлементными мезококтейлями с помощью специальных шприцев. Препараты вводятся в кожу головы на глубину 2-4 мм, так что полезные элементы доставляются как раз в зону волосяных фолликулов.

Для мытья волос может быть рекомендован лечебный шампунь, содержащий тот же цинк, железо или медь. Разумеется, если будут выявлены заболевания, их необходимо лечить, восстанавливать гормональный фон.

Однако следует признать, что в большинстве случаев единственный способ вернуть краску на седые волосы – закрашивать их. Причем иногда сделать тонирование прядей вам может помочь даже хна. Светлый оттенок покрасить будет легче, идеально спрятать небольшую седину поможет мелирование, как и градиентный переход или омбр, особенно когда корни на длинных волосах начнут отрастать.

Один из самых неприятных результатов современного образа жизни – седые волосы. Ничто так не ужасает, как то, что вы чувствуете при появлении своего первого седого волоса. Вы знаете, что их будет больше, и вы ищете средства и методы лечения, которые могут остановить это.

Появление белых волос и старость очевидно. Но, когда вы замечаете их в начале 30-тилетия, а иногда и даже в 20 лет, это очень печально. И седые, и белые волосы – результат того, что ваши волосы потеряли свой пигмент. Когда наблюдается значительное уменьшение пигмента, волосы становятся серыми. Когда нет вообще пигмента, они становятся белыми. Точную причину этого еще предстоит выяснить, но после того, собранных факторов, которые приводят к белым волосам и средствам для уменьшения появления белых волос.

Что вызывает белые волосы?

Рост волос происходит, когда старые клетки вытесняются волосяными фолликулами из-за производства новых клеток. Это происходит в три этапа: рост (анаген), прекращение (катаген) и отдых (телоген). В течение периода отдыха ваши волосы достигают своей продолжительности жизни и выпадают, и новый волос растет на своем месте. Когда ваши волосы растут, им вводят пигменты, которые придают им цвет. С возрастом количество пигмента, которое вводится в каждую прядь волос, уменьшается, поэтому он становится серым и в конечном итоге белым.

Возникновение белых волос определяется следующими факторами.

1. Генетика

Это преобладающий фактор в определении того, в каком возрасте ваши волосы теряют пигмент. Для некоторых людей это может произойти еще до того, как им исполнится 20. Для других первые белые полосы появляются довольно поздно.

2. Дефицит меланина

В большинстве случаев недостаток меланина является основной причиной отбеливания волос. Производство меланина зависит от соответствующего питания и белковых добавок. Отсутствие этих питательных веществ приводит к тому, что меланин падает ниже допустимых уровней.

3. Гормоны

Ваши гормоны оказывают огромное влияние на пигментацию ваших волос. Дисбаланс может привести к тому, что ваши волосы станут белыми.

4. Медицинские условия

Некоторые основные медицинские условия могут вызвать потерю пигмента в волосах. Они включают дефицит витамина B12 или проблемы с щитовидной и гипофизарной железами.

5. Напряжение

Стресс, вызванный резкими расписаниями, является основной причиной преждевременного седины, а также чрезмерного потребления алкоголя и нездоровой пищи.

6. Химические вещества

Иногда причиной этого может стать использование химических шампуней, мыла, красителей для волос и т. Д. Однако это может быть следствием некоторых аллергических инфекций.

7. Внешние факторы

Изменения цвета волос могут возникать из-за внешних факторов, таких как климат, загрязнение и воздействие определенных химических веществ. Эти факторы ускоряют процесс старения.

Был недавний прорыв в отношении потери пигмента в волосах. Было обнаружено, что волосяные фолликулы выделяют небольшое количество перекиси водорода, который накапливается с течением времени. Он отбеливает волосы и заставляет их седеть и, в конечном счете, белеть. Удалив это накопление, ваши волосы могут восстановить свой естественный цвет.

Можно ли предотвратить появление белых волос?

Независимо от того, можно ли изменить цвет волос, чтобы белые волосы стали черными, в значительной степени зависит от причины седины. Если генетика несет ответственность, мало что можно сделать, чтобы обратить вспять изменение.

Если причиной является основная проблема со здоровьем, обратитесь к врачу, чтобы узнать, что можно сделать, это лучший способ действий. Как только проблема будет вылечена, это может помочь восстановить пигмент в ваших волосах. Однако это не может быть гарантировано.

Повторная пигментация иногда возможна после лечения гормонотерапией. Другим способом содействия пигментации является применение таблеток с витамином B-12.

Как остановить седину и уменьшить количество белых волос?

1. Масло амлы для седых волос

Вам понадобится

· 3-4 Сушеный индийский крыжовник (Амла)

· 1 чашка кокосового масла

Время подготовки

10 минут

время обработки

45 минут / ночь

Обработка:

1. Вскипятите ягоды с кокосовым маслом для приготовления масляного раствора.

2. Храните это масло в банке и берите около 2 столовых ложек для каждого использования.

3. Массируйте масло в кожу головы и проведите его по длине волос.

4. После массажа в течение примерно 15 минут оставьте масло еще на 30 минут. Кроме того, можно оставить масло на ночь.

5. Промыть мягким шампунем без сульфатов и закончить с помощью кондиционера.

Как часто?

2-4 раза в неделю.

Почему это работает?

Крыжовник лечит поврежденные волосы. Он также работает как тоник для волос, который помогает придать темным волосам блестящий блеск. Он обладает богатым запасом витамина С, который является антиоксидантом, который обладает антивозрастными преимуществами и восстанавливает пигмент в волосяных фолликулах. Вы также можете замочить сухую амла в воде на ночь и сполоснуть волосы на следующее утро этой водой. В качестве альтернативы, смешайте высушенный порошок крыжовника с лимоном и миндальным маслом, чтобы получить гладкую смесь, которую можно регулярно наносить на кожу головы.

2. Черный чай для белых волос

Вам понадобится

· 2 чайных ложки черного чая

· 1 стакан воды

Время изготовления

20 минут

время обработки

1 час

Обработка:

1. Заварите черный чай в чашке воды, чтобы он хорошо запарился.

2. Уберите варево в сторону, чтобы охладиться.

3. После охлаждения, процедите жидкость и нанесите ее на волосы и кожу головы.

4. Помассируйте кожу головы в течении пары минут и просидите около часа с чаем в волосах.

5. Вымойте волосы мягким шампунем без сульфатов и закончите с кондиционером.

Как часто?

2-3 раза в неделю.

Почему это работает?

Черный чай пополняет волосы антиоксидантами и помогает подавлять рост белых волос. Он также помогает затемнить цвет волос при добавлении блеска.

3. Листья карри для белых волос

Вам понадобится

· Горстка листьев карри

· 3 столовые ложки кокосового масла

Время изготовления:

15 минут

время обработки:

45 минут

Обработка:

1. Вскипятите листья карри с кокосовым маслом для приготовления масляного раствора.

2. Уберите масло в сторону, чтобы охладиться.

3. Как только оно остынет, процедите масло и помассируйте им кожу головы и проведите его по длине волос.

4. После массажа в течение примерно 15 минут оставьте масло на волосах еще на 30 минут. А также, вы можете оставить масло на ночь.

5. Промыть мягким шампунем без сульфатов и закончить с помощью кондиционера.

Как часто?

2-3 раза в неделю.

Почему это работает?

Листья карри помогают восстановить пигмент меланина в волосяных фолликулах. Это также богатый источник витамина B, который является жизненно важным для роста волос и пигментным витамином.

4. Кокосовое масло и лимонный сок для белых волос

Вам понадобится

· 2 ч.л. лимонного сока

· 2 столовые ложки кокосового масла

Время изготовления

2 минуты

время обработки

30 минут

Обработка:

1. Вылейте лимонный сок в кокосовое масло и разогрейте смесь пару секунд, пока она слегка не нагреется.

2. Помассируйте эту смесь в кожу головы и нанесите ее на кончики ваших волос.

3. Оставьте на 30 минут.

4. Вымойте волосы мягким шампунем без сульфатов и закончите с кондиционером.

Как часто?

Дважды в неделю.

Почему это работает?

Лимон содержит витамины В и С, а также является богатым источником минерального фосфора. Они жизненно важны для поддержания пигментных клеток в ваших волосяных фолликулах.

5. Касторовое масло с горчичным маслом для белых волос

Вам понадобится:

· 1 столовая ложка касторового масла (вы также можете использовать масла Жожоба, Калонджи или Блэксед)

· 2 столовые ложки миндального масла

Время изготовления:

5 минут

время обработки:

45 минут

Обработка:

1. Смешайте масла и нагрейте смесь в течение пары минут, пока она не станет слегка теплой.

2. Нанесите масляную смесь на кожу головы и нанесите ее на кончики ваших волос.

3. После массажа кожи головы около 15 минут оставьте ее еще на 30 минут.

4. Вымойте волосы мягким шампунем без сульфатов и закончите с кондиционером.

Как часто?

2-3 раза в неделю.

Почему это работает?

Горчичное масло – отличный источник необходимых минералов, которые помогают поддерживать здоровье и цвет ваших волос. Этот микс помогает поддерживать ваши фолликулы здоровыми, чтобы обуздать седину.

6. Семена пажитника для белых волос

Вам понадобится:

· 2 столовые ложки пажитника

· 1/4 чашки воды

Время изготовления:

ночь

время обработки:

45 минут

Обработка:

1. Замочите семена пажитника в воде на ночь.

2. Утром измельчите семена с достаточным количеством воды, чтобы получить гладкую, устойчивую пасту.

3. Нанесите эту смесь на волосы и кожу головы и оставьте ее примерно на 45 минут.

4. Вымойте волосы мягким шампунем без сульфатов и закончите с кондиционером.

Как часто?

1-2 раза в неделю.

Почему это работает?

Пажитник богат питательными веществами, такими как витамин С, железо, калий и лизин. Эти питательные вещества не только предотвращают преждевременное седину, но также помогают в росте волос и предотвращают сухость кожи головы.

7. Луковый сок для белых волос

Вам понадобится:

· 1 средний лук

· 1 столовая ложка оливкового масла

· марля

Время изготовления:

10 минут

время обработки:

30 минут

Обработка:

1. Нарежьте лук на мелкие кусочки и смешайте его примерно со столовой ложкой оливкового масла.

2. Сожмите сок из целлюлозы, используя марлю.

3. Нанесите этот сок на кожу головы и делайте массаж около 10 минут.

4. Оставьте сок еще на 30-35 минут.

5. Мойте волосы мягким шампунем без сульфата.

Как часто?

Дважды в неделю.

Почему это работает?

Было доказано, что луковый сок уменьшает выпадение волос. Это также помогает уменьшить седину и улучшить здоровье ваших волос. Однако единственным недостатком использования этого средства является то, что трудно вывести луковый запах из ваших волос.

8. Хна для белых волос

Вам понадобится:

· 5 столовых ложек порошка хны

· 1 столовая ложка кофе

· 1 стакан воды

Время изготовления:

20 минут

время обработки:

3-4 часа

Обработка:

1. Заварить кофе в чашке воды.

2. Медленно влейте варево в порошок хны, помешивая, чтобы избежать комочков.

3. Нанесите эту смесь на кожу головы и волосы и оставьте ее примерно на 3-4 часа.

4. Промойте теплой водой и мягким без сульфата шампунем.

Как часто?

Раз в три недели.

Почему это работает?

В то время как порошок хны не помогает обратить вспять, он помогает скрыть появление белых волос, добавляя к вашим волосам насыщенные красноватые тона. Убедитесь, что вы используете чистый порошок хны, поскольку некоторые порошки содержат химикаты.

9. Листья шалфея для белых волос

Вам понадобится:

· Букет из листьев шалфея

· 1 стакан воды

· Распылитель

Время изготовления:

15 минут

время обработки:

2 часа

Обработка:

1. Отварить листья шалфея в воде до тех пор, пока он хорошо не сварится.

2. Дайте смеси охладиться и затем залить жидкость в распылительную бутылку.

3. Взбрызните волосы, пока все ваши волосы не насытятся шалфеем.

4. Оставьте чай на 2 часа.

5. Вымойте раствор шалфея из ваших волос мягким шампунем и закончите с кондиционером.

Как часто?

2-3 раза в неделю.

Почему это работает?

Листья шалфея – это естественный консервант цвета, который защищает ваши волосы от седины. В некоторых случаях, это также помогает восстановить пигмент белым волосам.

10. Кунжут для белых волос

Вам понадобится:

· 2 столовые ложки кунжута

· 2 столовые ложки кокосового масла

· Горячее полотенце

Время изготовления:

2 минуты

время обработки:

45 минут

Обработка:

1. Смешайте масла и нагрейте смесь до тех пор, пока она не станет слегка теплой.

2. Нанесите масло на кожу головы и затем нанесите его по длине волос.

3. После массажа в течение примерно 15 минут накройте волосы горячим полотенцем и оставьте масло еще на 30 минут.

4. Вымойте волосы мягким шампунем без сульфатов и закончите с кондиционером.

Как часто?

2-3 раза в неделю.

Почему это работает?

Кокосовое масло является одним из самых проникающих масел для волос с богатым источником жирных кислот, которые помогают питать ваши волосы. В сочетании с маслом кунжутного семени он способствует развитию активности меланоцитов, гарантируя, что каждый волос глубоко пигментирован. Масло семян кунжута также помогает затемнить цвет ваших волос при регулярном использовании.

Могут ли белые волосы снова потемнеть?

При правильном диагнозе и лечении седина может быть вылечена, а белые волосы могут стать черными. Но если проблема генетическая или связанная с возрастом, она вряд ли изменит этот процесс. Однако можно замедлить его с помощью сбалансированного питания и хорошего режима ухода за волосами.

Естественно, что ваши волосы теряют пигментацию, и это зависит от вас, если вы хотите покрасить их или показать их во всей красе. Последовательное использование этих средств может помочь замедлить и обратить вспять выпадение волос и седину волос. Они могут работать постепенно, но с терпением вы увидите видимые результаты.