Как вылечить шейный хондроз отзывы

подружка пошла в консилиум,назначили лечение и массаж , то плакала от боли сейчас смотрю бодренькая уже .массаж конечно дороговасто 600 р за 20 мин,но говорит массажистка хорошая.

Люди,может кто знает телефон врача,невролог,работает во второй поликлинике,на втором этаже,взрослый дяденька.На дому делает массаж.
Он мне предлагал,я отказалась и номер не взяла,теперь жалею.Потому что идти к кому то другому не хочется,он врач как ни как.

как говорил Аркадий Райкин:- вы топориком по шейке пробовали,помогает?!

(Добавлено через 2 минуты)

а если серьёзно,бассейн помогает.

Многие говорят,что помогает.Я вот плавать не могу

да, это хорошая штука, сама такую ношу и привезла отцу. Но не думаю, что это панацея..

моя жена использует такой же, как на второй ссылке указано. на удивление помогает, по крайней мере, не болит

Вот и замечательно. Пусть и хозяину топа поможет. Замечательная вещь!

Я стал спать в шейном воротнике. Утром поднимешься очень посвежевший. Ну и несколько раз в день шею холодной водой обдаю, это тонизирует мышцы шеи, они лучше поддерживают.
А в плане лечения наверное только операция по замене или обжимке шейных позвонков, больше ничто не поможет.

В аптеке продается?Сколько стоит?

Рублей триста, в центральной аптеке. Вообще он предназначен, чтобы в нем ходить и сидеть днем, но в офисе как-то неловко его носить. А вот спать в нем очень хорошо, только сильно не застегивать

Подскажите еще,он снимает боли,или вообще симптомы,головокружения и.т.д.Потому что у меня болей нет,только голова кружится,в затылке бывает болит,в глазах темнеет.

Сразу прямо нет, он расслабляет мышцы шеи, шейные позвонки растягиваются и не сдавливают нервы. Но систематически если пользоваться, помогает.

я по утрам катаю позвоночник – и шею – на пластиковой бутылке, набитой песком… уже лет 5… каждое утро…
…но для новичка это опасно, можно навредить.

автор,у вас как проявляется хондроз?В виде болей?

Не совсем. Скованность, болят плечи при нагрузке, немеют пальцы, часто стучит в затылочную область чуть выше шеи. Повышается давление после этого. Перед сном мажусь мазями или пластырь, без этого утром очень тяжело “расходить” шею и грудную часть спины.

Скованность, болят плечи при нагрузке, немеют пальцы, часто стучит в затылочную область чуть выше шеи

у меня тоже присутствуют такие симптомы.
Вы к массажисту не ходили?

Ходила. Массажист плюс мануалист. Хватило на две недели.

подскажите массажиста,плиз…
Что делает мануалист?

Я была в Целителе. Кого дали, к тому и пошла. Времени искать не было.

(Добавлено через 2 минуты)

Мануалист воздействовал на какие-то, ему известные точки. Достаточно больно. После первых трех сеансов наступило облегчение. Потом появились боли в другой области. Я ниже писала, что мне нельзя особо с мануалистами “общаться”. При грыже опасно.

подскажите еще,сколько в целители стоит массаж?

(Добавлено через 14 минут)

целителЕ

Я не помню. Делала комплексом. Позвонить туда, все скажут.

Люди,подскажите массажиста,тоже шейный хондроз.Болей нет,просто головокружения.Уколы проколола,не помогает

Напишите мне в приват

(Добавлено 14 июля в 08:45)

Девушка я напишу вам телефон специалиста к которому вам нужно обратиться

и мне,пожалуйста

Напишите и мне, пожалуйста.

дня начала начала лечить свою нервную систему, затем остеопат, массаж и прочее

Остеопат, йога, акваэробика. Я бодрячком со всем этим, и приступы головокружения, связанные с проблемами в шее, прошли.

С началом занятий резкого обострения не было?

Нет. Всё чудесно. Но я начала с остеопата.

Здоровья вам!
Собираюсь на йогу в Кристалл.

Источники в Горячих ключах (Ногликский район). Муж ездил два раза по две недели. Прошло совсем. Уже несколько лет прошло, ни разу хандроз о себе не напомнил. Выздоравливайте!

Йога

Скажите,а если боли усилятся и не будут прекращаться?

Я потихоньку начинала заниматься в период ремиссии, после медикаментозной терапии, уже полгода как проблем нет. Без фанатизма, на голове не стою часами, делаю дома щадящий комплекс. Хондроз не запущенный, но на фоне родовой травмы шейного отдела. Если будет сильная боль, то наверное заниматься нельзя.

Вы сами занимаетесь, в секцию не ходите?

Да, дома по вечерам, 3-4 раза в неделю. Скачала в инете комплекс, направленный на укрепление позвоночника. С осени планирую пойти в студию, группой наверное интереснее будет заниматься

Разберитесь, что висит грузом на вашей шее, и избавьтесь от него.

У меня столько груза на шее, что, пока я буду с этим разбираться, моя шея сломается, голова заработает инсульт!

это ваш выбор, продолжать ходить с хондрозом или избавиться от него. Очевидно, вас он вполне устраивает на самом деле: верблюд без горба – не верблюд.

Я в курсе про психоанализ и психосоматику. Если бы было так просто избавиться от этого методом НЛП, то я давно бы уже вылечилась. Я знаю ВСЕ про свои психологические проблемы. В силу профессии, умею обращаться и использовать соответствующие методики. Если бы дело было только в этом, то я бы совета не спрашивала. Не нужно считать себя умнее других. Спасибо за отзыв.

Раз вы такая умная, то зачем спрашиваете совет? Ничего вы не знаете. НЛП не поможет вам избавиться от хандроза. Набрались понятий и бормочете, не понимая смысла. И психосоматика тут не при чем.
Это телесно-ориентированные практики, если вам это о чем-нибудь говорит. Если не говорит, то узнайте у кого-нибудь. Мне абсолютно расхотелось вам помогать. Живите со своим хандрозом дальше.

Зачем столько агрессии? Как вы можете помочь, если у вас самой с нервами проблема?
ТОП – это такое же направление в психологии, ориентированное на психосоматику. Вы, по-моему, сами не понимаете, что такое психосоматика. Хотя бы ГУГЛ вам в помощь.
Не нужно заниматься оскорблениями, не зная человека. Это вас не красит.
Все, что касается психологии, разберусь сама. Здесь мне помощники не нужны.

Ой-ей-ей!!! И вам не хворать

Так а что делать-то предлагаете? Куда пойти и с чего начать?

Да ничего она не предлагает. Так, лЯсами побренчать.
Тем, про что она говорит, занимаются психологи и психотерапевты.

Я, действительно, сама психолог. Только, за помощью я обращаюсь к проверенному психологу, которому много лет доверяю и знаю его. Вас я не знаю. И, судя по вашему стилю общения, не стала бы к вам обращаться.

Глупости считать свою личность отчужденной от своего тела. Болезнь это зеркало души.

В свое время я тоже считал глупостью подобные утверждения. Только с годами понял, каким дикарем был сам. Хорошо, хоть понял…

Ну а что, гильотина реально избавит от него и не только

Ортопедическая подушка, ортопедические стельки, целебрекс, хондропротекторы, мануальная терапия, массаж, упражнения.

Если это возрастное отложение солей, то лечится просто. Путем рассасывания соли через полчаса после еды, потом через каждый час. От этой процедуры, примерно через полгода, отложившиеся соли выйдут из организма. Голова начнет крутиться в стороны как в молодости. https://z0j.ru/article/a-155.html
И еще, нужно еженедельно ходить в баню и париться с веником. Или раз в год ездить на дагские горячие ванны.

Мне сорок. Думаете, что может возрастное? Я думаю, что еще рановато, наверное.

Если есть фон для остеохондроза- нарушение осанки,искривление позвоночника и т.д.- то и в 30-ть лет заболеть не рано.

Не факт, это зависит от образа жизни, можно и в тридцать заработать. И вообще где-то слышал: хондроз – болезнь сахалинцев.

остеохондроз – болезнь любого малоспортивного человека, которую можно предупредить, занимаясь спортом с юности.

Десять лет баскетбола, три года аэробики, регулярно плавание/ лыжи/ коньки. Это малоспортивный образ молодости до 31 года? В 31 третьи роды и через два года межпозвоночная грыжа, три года лечения, последние несколько лет проблемы с шейно-грудным отделом. При этом перестала заниматься спортом интенсивно. Но, плавание присутствует. По моему, вы что-то не то говорите.

Ну ведь во время беременностей и после вы не занимались, так ведь? Хотя, конечно, если вы такой спортивный человек с развитой мускулатурой, то наличие у вас остеохондроза удивительно.
И это не я говорю, а врач-невропатолог, заведующий отделением в ж/д больнице, сказал, когда я его спросила о причинах возникновения остеохондроза.

спортсмены тоже болеют. травмы, колоссальные нагрузки на суставы. у боксеров, – последствия ударов. У Мохаммеда Али развилась болезнь Паркинсона.

Суставы, последствия ударов – естественно. Но я пишу не про профессиональных спортсменов, а про людей, занимающихся спортом. Те, у кого развитые мышцы на спине, плечах, груди, не страдают или страдают гораздо в меньшей степени и гораздо позже от остеохондроза – заболевания позвоночника, при котором стираются межпозвонковые хрящи. Их мышцы держат позвоночник как в каркасе и удерживают позвонки от “проседания” и давления на хрящи.

но спорт показан далеко не при всех заболеваниях костно-мышечной системы. леч.гимнастика, да это обязательно, но не спорт. дело в том, что симптоматика заболеваний очень схожа, некоторые диагностируются уже на поздних стадиях, поэтому некоторые виды спорта по незнанию могут и навредить. поэтому сначала необходимо полное обследование и точная диагностика заболевания. оттуда и плясать.

Ну хорошо, не так выразилась – не спорт, а спортивные действия – плавание, быстрая ходьбы, упражнения с небольшими хотя бы гантелями, аэробика, танцы, велосипед, гребля и т.д., и т.п., кому что больше нравится.
Это я про профилактику и занятия этим всем с молодости. Когда остеохондроз уже есть, то тогда, конечно, выбор более ограничен – йога, специальные комплексы упражнения, плавание. Потом, когда боли уйдут, а они обязательно уйдут, если заниматься, можно расширить список, кроме разве что тягания железа, езды на лошадях и прыжков с парашютом.
Если же есть еще и грыжа, тогда сначала, возможно, нужно делать операцию, но сейчас мы говорим про остеохондроз.

велосипед исключите сразу. при заб-ях позвоночника нельзя

Велосипед был в списке до, а не после) Как профилактика он очень даже ничего.

первый раз прокололи лекарство – хватило на год
второй раз брал в корее. по словам одного врача – брать лекарство лучше за границей. у нас много подделок и пустышек.

как называется лекарство?

там не одно лекарство. покупал микс. – пакетик с несколькими таблетками и пилюлями .

как можно употреблять незнамо что?

мн рецепт на латыни ничего не говорит. мне результат важен

один хороший неврапатолог.