Как вылечить шею у детей
Сквозняки – коварные враги, подстерегающие всюду. Дети могут столкнуться с ними в магазине, кинотеатре, транспорте и даже дома. В результате, утром ребенок может жаловаться на сложность поворачивания головы и невыносимую боль в области спины. Своевременное лечение заболевания способствует быстрому выздоровлению, избавлению от болевых ощущений без негативных последствий. Поэтому важно знать, как поступить, когда продуло шею у ребенка.
Основные причины заболевания
В случае, если продуло шею ребенку он жалуется на болевые ощущения. Чаще всего причиной таких болей служит переохлаждение организма. Однако вызвать болезненность в шее могут и следующие факторы:
Боль в шее у ребенка
- резкий разворот головы;
- неудачная поза во время сна;
- длительное напряжение мускул шеи;
- неудобная подушка.
Все вышеперечисленные факторы оказывают негативное влияние на самочувствие ребенка и могут спровоцировать воспаление шейной зоны.
Основные признаки заболевания
Если ребенок простудил шею, в большинстве случаев это свидетельствует о воспалении мышц скелета. В медицине такое состояние носит название шейный миозит. Данное заболевание приводит к интоксикации и формированию воспалительных процессов в пораженной зоне.
Дети в два раза чаще подвергаются данной болезни. В детском возрасте заболевание характеризуется острым течением и более выраженными признаками.
Как говорилось выше, если продуло шею, первым признаком является возникновение ноющей боли утром. Появляются покраснения и отеки на пораженной стороне. Вследствие отека или спазма мышц шеи боли усиливаются при малейшем движении головой. Болевые ощущения могут ощущаться не только в шейной зоне: они могут распространиться в плечи, виски, редко в поясничную зону.
Кроме болей, можно отметить и другие симптомы:
Увеличение лимфоузлов
- Головокружение и мигрени.
- Увеличение лимфоузлов.
- Общая слабость.
- Напряжение воспаленных мышц.
- Повышенная температура.
Иногда симптомы могут быть более серьезными, вплоть до образования абсцесса шеи.
Диагностика заболевания
Что делать, когда ребенок утром жалуется на боли в шейной зоне? При возникновении первых симптомов воспаления необходимо обратиться к врачу. Осмотрев ребенка, выслушав жалобы специалист, поставит правильный диагноз и назначит чем лечить. В некоторых случаях для уточнения диагноза врач может назначить рентгенографию или электромиографию.
Лечение заболевания
Только врач сможет помочь вылечить воспаление. Чтобы лечение было эффективным и быстрым, необходимо придерживаться следующих советов:
- больному необходим покой и фиксация шейно-плечевого отдела;
- избегание стрессовых ситуаций;
- использовать удобную подушку;
- ребенок должен находиться в теплом помещении без сквозняков;
- не напрягать мышцы шеи, до тех пор, пока не нормализуется их подвижность.
Обычно для комплексного лечения врач использует следующие методы:
- Медикаментозная терапия.
- Массаж.
- Лечебную гимнастику.
Выполняя все предписания врача, подвижность мышц возобновится через 10 дней.
Медикаментозное лечение
Медикаментозная терапия обычно состоит из противовоспалительных и обезболивающих средств. Рекомендуется шею держать в тепле, избегать переохлаждения.
Чтобы снизить болевые ощущения, врач назначает мази для разогрева: Никофлекс, Финалгон, Апизатрон или другие. После нанесения вышеуказанных мазей необходимо укутать шею и лечь в постель. А также для снятия болей и лечения воспаления, врач назначает следующие препараты для внутреннего приема: Найз, Нурофен, Пенталгин и другие.
Для регенерации чувствительных шейных нервных волокон, травмированных от воспаления, могут назначаться иглотерапия, массаж, инфракрасное лечение.
Массаж
Если продуло спину, часто врач назначает лечебный массаж. С его помощью улучшается приток крови, уменьшается напряженность мышц. Однако массаж противопоказан при воспаленных шейных лимфатических узлах.
Для эффективности, рекомендуется использовать следующие эфирные масла:
Ромашковое масло
- ромашковое масло;
- розмариновое масло — снижает болевые ощущения;
- масло из можжевельника — снимает воспаления и ускоряет кровоток;
- масло кедра — способствует усиленному притоку крови и быстро снимает воспаления;
- масло корицы — оказывает разогревающее действие и способствует ослаблению мускул.
Перед применением любого эфирного масла необходимо проверить нет ли у ребенка аллергии на компоненты.
Лечебная гимнастика
Еще одним способом комплексного лечения является лечебная физкультура. Наклонные движения головы в разные стороны, круговые движения головой способствуют улучшению кровообращения, снимают напряжение в мускулах. Такая гимнастика также используется в профилактических целях, для избегания повторной болезненности в шейной зоне.
Средства народной медицины
В некоторых случаях для лечения эффективно используются народные средства. Если продуло шею необходимо постоянно держать ее в тепле. Перед сном рекомендуется пить горячий чай, чтоб согреваться изнутри.
Самыми распространенными средствами народной медицины являются следующие:
Компресс из картофеля
- Компресс из картофеля. Отваренный картофель размять и выложить в марлю. Полученный компресс прикладывать к шее.
- Грелка с солью. Необходимо разогреть на сковороде соль, засыпать ее в тканый мешок и приложить на воспаленный участок.
- Водочный компресс. Необходимо разбавить в равных частях воду и водку. Полученным раствором смочить марлю и обернуть ею шею. Потом укутаться в теплый шарф.
- Если дома есть масло лаврового листа можно сделать обезболивающий компресс. Смешать 1 литр теплой воды и 10 капель масла. В полученном растворе необходимо омочить полотенце, свернуть его в жгут и положить на пораженный участок. Спустя 30 минут, боли уменьшатся, и ребенок почувствует облегчение.
- Эффективно зарекомендовала себя настойка череды. Для приготовления необходимо залить кипятком 1 ложку череды и оставить настаиваться на несколько часов. Полученный напиток необходимо процедить и давать пить перед едой по четверти стакана.
Все вышеперечисленные средства народной медицины способствуют уменьшению боли и ускорят выздоровление.
Возможные осложнения
Несвоевременное лечение заболевания может привести к тяжелым последствиям: гнойному воспалению, подвывиху межпозвоночных суставов, формированию грыжи между позвонками, воспалению мышц в шейной зоне и даже пищеводе. Изредка могут возникнуть кашель и тяжелая одышка.
Профилактика
Заболевание обычно легче предупредить, чем вылечить, поэтому чтобы у ребенка не возникали болезненные ощущения в шейном отделе рекомендуется:
Чтобы у ребенка не болела шея, необходима удобная постель
- тепло одеваться по погоде, укутывая шею;
- избегать сквозняков;
- регулярно заниматься спортом;
- укрепить иммунитет;
- правильно питаться, в рацион должны входить витамины.
А также необходимо чтобы у ребенка была удобная постель, в особенности подушка и матрас.
В детском возрасте нужно обращать особое внимание на любые болевые проявления. Иногда малейшие симптомы, могут свидетельствовать о наличии очень серьезных заболеваний. Необходимо помнить, что своевременное обращение к педиатру позволит избавить ребенка от дискомфорта, неприятных ощущений и уменьшит угрозу развития серьезных последствий для его здоровья.
Источник
Ребенок жалуется на острую боль в шее и практически не может повернуть голову или наклонить ее? Весьма вероятно, что у него миозит. Это заболевание не имеет возрастных рамок, ему одинаково подвержены и взрослые, и дети. Как распознать у ребенка миозит шеи и чем его лечить, мы расскажем в этой статье.
Что это такое?
Миозитом называется острое воспаление мышечной ткани. Шейный миозит — это воспалительный процесс в тканях мышечного каркаса шейно-плечевого пояса. Из всех видов миозита именно шейный встречается чаще всего.
Наиболее часто заболевание развивается почти сразу после воздействия поражающего фактора, значительно реже с момента начала воспаления до появления первых его симптомов проходит несколько суток.
Миозит у ребенка может быть не только воспалительным, но и токсическим, и аутоиммунным, и даже травматическим. Если в болезненный процесс оказывается втянута одна мышца, говорят о локальном миозите, если поражено сразу несколько групп мышц, речь идет о полиомиозите.
В детском возрасте миозит редко бывает самостоятельным заболеванием, это больше свойственно взрослым, причем имеющим профессиональные риски (пианисты, офисные работники). Обычно у детей миозит является сопутствующим заболеванием или осложнением другого заболевания — вирусного или инфекционного.
Причины
Миозит мышц шеи у ребенка может стать следствием развития аутоиммунного заболевания, например, системной красной волчанки или ревматоидного артрита. Чаще все воспаление шейных мышц развивается как следствие перенесенного гриппа или ОРВИ, довольно часто заболевание является осложнением энтеровирусной инфекции.
Воспаление мышц шеи и плечевого пояса могут вызывать некоторые паразиты. Также причиной может стать перенесенная ребенком интоксикация — после ОРВИ, после отравления чем-либо.
Внешними причинами считаются травмы и постоянное напряжение шеи, а также переохлаждение, что встречается у детей чаще всего. Даже непродолжительного пребывания на сквозняке бывает вполне достаточно для того, чтобы у ребенка заболела шея.
Постоянное напряжение шейных и плечевых мышц испытывают дети, которые профессионально занимаются спортом, в частности, плаванием, а также дети-музыканты. К перенапряжению шейных мышц может привести длительное пребывание за компьютером, просмотр телевизора в неудобной позе, а также чтение в позе лежа.
И даже нервное перенапряжение, связанное с периодом экзаменов, началом посещения школы, ответственными и важными событиями в жизни ребенка, может привести к воспалению шейных мышц и появлению болезненных симптомов.
Симптомы
Многое зависит от возраста ребенка. Чадо в 6-7 лет вполне может словами сообщить родителям, где и как у него болит, а вот малыши до 3 лет, подверженные недугу ничуть не меньше остальных, будут просто капризничать. Важно вовремя рассмотреть признаки болезненного состояния и оказать ребенку помощь.
К главным симптомам миозита относится боль. Она почти постоянная, усиливающаяся при совершении движений, многие движения становятся ограниченными, поскольку попытки повернуть голову или посмотреть вверх сопровождаются острой резкой болью, которая не дает продолжить движение.
Дополнительным признаком может служить боль при пальпации — если мама попытается потрогать шею ребенка, кроха будет плакать и жаловаться, когда она коснется пораженного участка. У него нарушается аппетит, ему становится сложно заснуть, может подняться температура.
Сама пораженная мышца становится более жесткой, напряженной. Это нетрудно заметить даже при визуальном осмотре шеи. Ребенок постарше сможет рассказать, что боль отдает в лопатку, затылок или плечевой сустав. Малыш этого, естественно, рассказать не сумеет.
Довольно часто у детей наблюдается интенсивная головная боль, она может быть настолько сильной, что даже движения челюстями будут даваться с большим трудом, в этом случае ребенок начнет отказываться от приема пищи.
Наиболее часто наблюдается односторонний миозит, то есть пораженной оказывается только одна часть шеи.
Лечение
Чем раньше будет начато лечение шейного миозита у ребенка, тем быстрее удастся облегчить его состояние и добиться положительных результатов. В лечении следует учитывать три основных направления:
- обезболить;
- обездвижить;
- воздействовать внешне с терапевтическим эффектом.
Это означает, что для начала нужно придать шее такое стабильное положение, при котором ребенку не придется поворачивать или наклонять голову. Если в доме есть воротник Шанца, можно воспользоваться им для мягкой фиксации шеи. Если такого ортопедического приспособления не имеется, можно наложить на шею теплый широкий шарф и мягко зафиксировать мышцы в наименее болезненном положении.
Ребенок должен соблюдать покой. Лучше всего спокойно полежать, ведь каждое движение будет вызывать новый приступ боли. Для снижения болевого синдрома применяют обезболивающие препараты и нестероидные противовоспалительные средства.
Хорошо зарекомендовали себя и физиотерапевтические методы воздействия, которые хорошо дополняют комплексное лечение — это прогревание, электрофорез, ЛФК на стадии выздоровления.
Большой ошибкой будет прогревание больной шеи в самом начале заболевания, если наблюдается повышенная температура тела. К физиотерапии следует переходить только после того, как жар удалось снизить, а острый болевой синдром — преодолеть.
Потому для начала нужно выбрать обезболивающие и противовоспалительные препараты. Для снижения температуры и частичного снятия боли и воспаления используют «Ибупрофен» – этот препарат относится к числу нестероидных противовоспалительных средств и разрешен в любом возрасте при соблюдении возрастной дозировки. Местно ребенку можно нанести на кожные покровы над воспаленной мышечной тканью мазь или раствор на основе камфары и ментола.
Конкретные препараты должен выбрать врач, поскольку многие средства НПВП имеют возрастные ограничения. Также они выпускаются в разных формах, при тяжелом протекании миозита миорелаксанты и противовоспалительные препараты назначают в форме инъекций.
Мази, обладающие согревающим эффектом, не могут быть применены только при гнойном миозите, распознать который не так сложно — он всегда сопровождается высокой температурой, кожные покровы над пораженной мышцей горячие и пульсирующие.
Наибольшей эффективностью обладают такие мази, как «Випросал», «Випратокс», а также «Фастум гель», эти средства желательно всегда иметь в домашней аптечке.
Перед применением, если нет уверенности, что у ребенка нет аллергии на компоненты мази, следует небольшое количество препарата нанести ребенку на тыльную сторону руки. Если через полчаса не появится покраснение и зуд в месте нанесения, мазь или гель применять можно.
Мази хорошо помогают при миозите, который возник от переохлаждения. Токсические и аутоиммунные заболевания шейных мышц нуждаются в обязательном системном приеме противовоспалительных средств.
На время болезни важно исключить из рациона ребенка все жареное, соленое и острое. Полезны сырые овощи, поскольку обилие потребляемой клетчатки помогает быстрее избавиться от токсинов. Ребенка нужно в достаточном количестве поить — давать не менее 2 литров воды в день, а снять отек в области шеи поможет свежеприготовленный отвар плодов шиповника.
Воспаленная мышца или группа мышц будет быстрее восстанавливаться, если ребенок будет получать с пищей большое количество полиненасыщенных кислот. Для этого в рацион ребенка обязательно нужно добавить семгу, кету или тунца, а также другие жирные сорта рыбы.
Гимнастика и массаж применяются уже на заключительной стадии выздоровления, когда сильные боли остались позади. Упражнения должны быть мягкими и щадящими, ребенок не должен делать их через боль. Массаж после миозита можно доверить специалисту, а можно делать самостоятельно, главное, чтобы чадо не испытывало боли и не отмечало ухудшения после сеансов массажа. Глубокие разминания в массажной технике после воспаления мышечной ткани не применяются.
Лечение шейного миозита у детей может занять несколько дней, а может потребовать и более длительного срока — до 1 месяца.
Профилактика
Профилактика миозита заключается в устранении всех факторов риска, которые могут спровоцировать заболевание. Не разрешайте ребенку слишком много времени проводить за компьютером, следите, чтобы во время игр, просмотра мультиков или выполнения домашних заданий он сидел правильно, следил за своей осанкой.
У малыша должна быть удобная подушка и кровать. Слишком жесткая постель, как и слишком мягкая, будут лишь способствовать нарушению функционального расположения позвоночника, натяжению мышц и развитию миозита.
Ребенок, который занимается спортом, не требующим чрезмерных нагрузок, менее подвержен миозиту, чем дети, которые ведут малоподвижный образ жизни, и дети, которые занимаются профессионально силовыми видами спорта.
Если ребенок занимается игрой на скрипке или фортепиано, обязательно нужно следить за тем, чтобы репетиции и занятия чередовались со сменой деятельности, чтобы была возможность снять мышечные зажимы в шее и плечевом поясе.
Родители должны своевременно лечить ребенка от простудных и других заболеваний, исключить нахождение малыша на сквозняках.
Питание ребенка должно быть сбалансированным, в него обязательно должны входить продукты с содержанием салицилатов — свекла, морковь, картофель. Не стоит забывать о белковой пище, необходимой для здоровья мышечной ткани — это мясо, рыба, молоко, творог, птица.
О миозите шеи и мышц спины, его симптомах, лечении и профилактике, смотрите в следующем видео.
Источник
Если боль в шее возникает у ребенка, то во многих случаях симптомы могут говорить о серьезных проблемах. Родителям очень важно обращать внимание на малейшие жалобы. Важно вовремя обратится к врачу, чтобы не возникло необратимых последствий. Врач-педиатр осмотрит юного пациента и направит его к узкому специалисту – это может быть хирург, ортопед, невролог и даже отоларинголог и инфекционист.
Характер боли может быть при движениях или присутствует постоянная локализация, ощущаются щелчки при повороте, ноющая, стреляющая и резкая боль.
Болезненное ощущение может сопровождаться:
- прострелом в позвонке,
- покалыванием в плечевом суставе,
- болью в голове,
- общей слабостью,
- могут неметь конечности.
Существует множество различных причин, способных вызвать боль в шее у ребенка, но конкретную сможет назвать только квалифицированный специалист. Тем не менее родителям важно знать, откуда взялась проблема и как оказать первую помощь малышу.
Причины боли в шее у ребенка
Отсутствие физических упражнений
Слабые шейные мышцы способствуют возникновению боли. Многие взрослые, занимающиеся классической офисной работой, знакомы с этим. Но и у детей неправильная осанка не проходит бесследно.
Хотя дети обычно двигаются значительно больше, чем взрослые, но уже в начальной школе большую часть времени они ведут сидячий образ жизни. Голова обычно наклонена вперед, так что нагрузка на затылок значительно возрастает.
Малоподвижный образ детей приводит к искривлению позвоночника, который вызывает пульсирующую боль в затылке.
Спазм мышц
Как правило, боль в шее у ребенка обусловлена напряженной мускулатурой. Высокая нагрузка на шейные отделы позвоночника приводит к тому, что мышцы в области шеи сжимаются, и это может привести к хронической боли.
Спазм возникает, если ребенок продолжительное время находился в одной и той же позе или на сквозняке. Обычно возникает на утро после сна с одной из сторон шеи.
Таким образом, жалобы на напряженную шею указывают на чрезмерную нагрузку, неправильную осанку, отсутствие движения или слабо выраженные мышцы шеи. Во многих случаях наблюдается комбинация нескольких факторов. Но болезненное состояние хорошо поддается лечению.
Травма
К этой категории относят ушибы – падение с велосипеда, скейтборда, с дерева или качели, удары разной силы при подвижных играх или резкие и неправильные повороты в сторону.
Воспаление мозговой оболочки
Сильная боль, высокая температура (38-39°С) и беспричинная усталость, боль в шее у ребенка указывают на воспаление мозговой оболочки (менингит). Самый главный признак менингита – это пузырчатая мелкая сыпь.
Кроме того, присутствуют сильные головные боли и обмороки. Несмотря на некоторые признаки, наличие менингита можно определить только с помощью поясничной пункции.
Внимание! Воспаление мозговой оболочки может быть вызвано как вирусами, так и бактериями. В то время как вирусный менингит обычно проходит без последствий, бактериальная инфекция может привести к серьезным осложнениям.
Искривление шеи – кривошея
Состояние болезненного характера, когда голова ребенка находится постоянно в наклоненном положении. Постоянно присутствующая боль не дает нормально держать голову. Кривошея бывает как врожденная, так и приобретенная.
При таком состоянии мышцы с одной стороны шеи находятся постоянно в напряженном состоянии, при этом растягиваясь и удлиняясь. Лечение должно производиться обязательно до 10-летнего возраста, иначе лицо приобретет ассиметричные черты.
Воспаление лимфатических узлов
Проявляется внезапным прострелом в позвонке, ушной раковине или першением в горле. Повышается температура тела. При воспалении лимфоузлов явным признаком считается их явно выраженное выступание.
Стресс
Помимо неправильной позы и слабой мускулатуры, беспокойство и стресс тоже вызывают боли в шее у ребенка. В моменты психологического напряжения он автоматически неестественно сжимается, вытягивает плечи, резко кладет голову на затылок или выгибает ее вперед.
Если беспокойство и стресс возникают часто, мышцы шеи не успевают восстановиться и расслабиться.
Как оказать первую помощь ребенку
Несомненно, первое, что нужно сделать, это отправиться на лечение в стационар, но если такой возможности не предоставляется, то следует принять меры для подавления боли и воспаления.
Важно! Первая помощь оказывается во всех случаях, кроме воспаления мозговой оболочки (менингита).
Хорошо снимает дискомфорт в шее мышечная разрядка: легкий массаж при полностью расслабленных мышцах.
В сложных случаях – дать обезболивающее средство в виде:
- Суспензии – нурофен, панадол,
- Таблеток – ибупрофен, анальгин,
- Порошка – нимесил.
Сделать растирки – меновазин, камфорное масло.
Какие мероприятия помогут снять боль в шее у ребенка
Купировать болезненные ощущения в домашних условиях можно, но это не панацея и касается только некритических случаев.
Основное правило – не греть и не охлаждать проблемную область, не зная точной причины боли.
- Теплые ванны помогут снять напряжение мышц и боль.
- Боль облегчают легкие растягивания шеи на протяжении дня.
- Мышечное напряжение снимет периодическое лежание – по 15-20минут на спине на ровной плоскости, можно на полу.
- Ежедневно делать разминку, стараясь дотянуться подбородком и ухом к каждому плечу.
- Медленно выполнять движения головы влево и вправо, вперед и назад, каждый раз упираясь ладошкой руки в противоположную сторону.
Для сна необходимо выбрать небольшую плоскую подушку.
Комплексное лечение боли в шее у ребенка
Связки и мышцы, подвергнувшиеся растяжению, нужно вернуть в нормальное состояние.
1) Если у ребенка болит шея по причине того, что он потянул мышцы, применяется воротниковая шина – она поможет уменьшить тяжесть в позвоночно-шейном отделе во время лечения.
2) Применяются противовоспалительные нестероидные средства в виде мазей:
- Долобене,
- Ибупрофен,
- Апизартрон,
- Траумель,
- Фаниган.
Сильную боль уберут:
- Кеторол,
- Спазмалгон,
- Темпалгин.
Применять эти препараты можно только в соответствии с инструкцией.
Также используют гели с ментолом, ядом пчелы и змеи, камфару. Эти средства согревают, за счет чего проходит воспаление и восстанавливается кровоснабжение. Болевые импульсы перекроются, и нервные окончания шеи перестанут поддаваться внутренним раздражениям.
3) Лечение тяжелых случаев производится специальными инъекциями, которые приписывает врач – анальгетиками (мелоксикам), миорелаксантами (мидокалм) и витаминами группы В (мильгамма).
4) После снятия воротниковой шины и болезненных симптомов применяется особая лечебная физкультура.
5) Врач может назначить рефлексотерапию, физиотерапию и массаж. Можно обратиться к остеопату или массажисту.
Лечение боли народными средствами
Если у ребенка болит шея, самостоятельно назначать лечение препаратами противопоказано, но проверенные средства народной медицины выручат в ситуации без выраженных осложнений. Также их можно применять вместе с основной схемой лечения.
Важно! Перед использованием народных средств нужно убедиться, что у ребенка нет аллергии на тот или иной компонент.
Квашеная капуста и сырая картошка
2 большие картофелины натирают на мелкой терке, чтобы получилась кашица. Смешивают с капустой в равных количествах (1:1). Смесь выложить на марлю и приложить к больному месту, накрыв простым целлофаном, на 30 минут 2 раза в день.
Полевой хвощ и сало
200 г сала перемолоть, а сухой хвощ (50 г) истолочь в пыльцу. Все перемешать до однородной массы и оставить в холодном месте. Перед использованием мазь разогревают в руках. Наносится она на болевые точки 3 раза в день.
Мазь из ромашки
Ромашковая мазь долго не хранится, поэтому много делать не нужно. Расчет берется для четырехразового применения в день. Ромашку превращают в порошковое состояние (как свежую, так и сухую). После смешивают сливочное масло (4 ст. л) и порошок ромашки (1 ст. л). Натирать болезненные участки.
Капуста, сода и мыло
Пару капустных листов натираются хозяйственным мылом и посыпаются содой пищевой (2ч. л). Прикладываются друг к другу намазанной стороной, а чистой прикладываются к шее. Сверху все обматывается шарфом. Компресс ложится на всю ночь.
Чтобы боль в шее у ребенка не стала постоянной, а еще лучше – вообще не возникала, необходимо проводить профилактические меры. Необходимо делать перерывы во время уроков за столом, регулярно заниматься физическими упражнениями, избегать ветра и сквозняков.
Источник