Как вылечить шишки ногах
Шишки на ногах у людей часто возникают при таком заболевании, как подагра. Эта ревматическая патология, сопровождающаяся отложением уратных камней в суставах. Кроме шишек, человек будет испытывать болезненные ощущения, дискомфорт во время ходьбы. Пальцы могут отекать, пораженная область становится ярко красного цвета. Игнорировать такое состояние нельзя, нужно обращаться к доктору и начинать комплексное лечение.
Содержание:
- Базовые принципы лечения шишек на ногах
- Препараты для снижения концентрации мочевой кислоты
- Прием противоотечных и анальгезирующих средств
- Как не допустить повторного появления шишек на ногах?
- Современные подходы к лечению шишек на ногах
- Плюсы и минусы приема Аллопуринола
- Лечение шишек на ногах народными средствами
Базовые принципы лечения шишек на ногах
Шишки на ногах требуют не только приема лекарственных препаратов, но и пересмотра образа жизни в целом. То или иное лечение человеку потребуется получать все время, так как избавиться от заболевания полностью не удастся. Однако если начать терапию вовремя, то можно взять рост и прогрессирование шишек под контроль и не допустить развития тяжелых осложнений.
Лечение основывается на контроле уровня мочевой кислоты в организме. Чтобы справиться с патологией, потребуется консультация ревматолога. Врач назначит препараты и даст рекомендации по поводу того, как вывести мочевую кислоту и не допустить ее повторного накопления. Не стоит принимать препараты самостоятельно, так как их побочные действия могут негативным образом отразиться на состоянии здоровья.
Как правило, лечение начинается с приема препаратов из группы НПВС. Курс длится на протяжении 7-14 дней. Это могут быть такие лекарственные средства, как: Диклофенак, Метиндол, Индометацин, Напроксен и пр.
Чтобы быстро уменьшить в организме уровень мочевой кислоты, потребуется прием Оротовой кислоты, Аллопуринола, Тиопуринола, Милурита или Гепатокатазала.
Справиться с острым приступом заболевания позволяет Колхицин.
Лекарственная коррекция имеет два базовых направления:
Уменьшение содержания мочевой кислоты в организме.
Устранение острой воспалительной реакции, уменьшение болей.
Чем раньше больному будет назначено лечение, тем меньше вероятность того, приступ случится вновь. Если терапия отсутствует, то шишки увеличиваются в размерах, воспаление усиливается, состояние пациента ухудшается. Особенно быстро патология прогрессирует у людей зрелого и пожилого возраста, поэтому надеяться на то, что «скоро все само пройдет» не следует.
Препараты для снижения концентрации мочевой кислоты
Так как подагрические шишки на ногах появляются из-за увеличения уровня мочевой кислоты, то в 90% случаев снижение ее концентрации в организме позволяет справиться с проблемой.
Лекарственные средства, которые могут быть использованы:
Аллопуринол. Это аналог гипоксантина, но имеет он синтетическое происхождение. Прием препарата позволяет уменьшить активность фермента под названием ксантиноксидаза. Он, в свою очередь, отвечает за процессы трансформации человеческого гипоксантина в ксантин, а затем в мочевую кислоту. Поэтому прием Аллопуринола дает возможность уменьшить уровень мочевой кислоты в организме в целом. Со временем, уратные отложения в суставах ног будут растворяться. Это же касается почек и мягких тканей. Самостоятельно принимать лекарственное средство не стоит, так как оно обладает рядом побочных эффектов. Его категорически запрещено назначать людям с почечной недостаточностью, так как он увеличивается скорость выведения ксантина и гипоксантина во время опорожнения мочевого пузыря. Однако на сегодняшний день этот препарат составляет основу терапии шишек на ногах. За упаковку в 30-50 таблеток потребуется заплатить 80-100 рублей.
Фебуксостат (Улорик, Аденурик). Это лекарственное средство также позволяет подавлять выработку ксантиноксидазы, но действует избирательно. Он не вовлекает в этот процесс пуриновые и пиримидиновые ферменты, которые нужны организму человека. Препарат выводится не почками, а печенью. Это средство не так давно существует на фармакологическом рынке. В России его производство не налажено. Выпускается препарат только в странах Западной Европы и в Америке. Там он прошел клинические испытания и зарекомендовал себя с лучшей стороны. Всего лишь за 3 месяца он позволяет растворять скопления кристаллов мочевой кислоты в суставах пальцев ног и позволяет избежать их повторного накопления. Препарат можно назначать людям, страдающим от почечной недостаточности.
Пеглотиказа. Другие названия препарата Krystexxa, Pegloticase. Это лекарственное средство представляет собой раствор энзимов, которые быстро растворяют уратные камни. Его вводят внутривенно, 2 раза в 30 дней. Его применяют только в том случае, когда заболевание имеет тяжелое течение, если другие лекарственные средства не позволяют справиться с шишками на ногах. Введение препарата сопряжено с риском развития тяжелой аллергической реакции вплоть до анафилактического шока. Лекарственное средство имеет высокую стоимость, так как в России его не выпускают. Приобрести его можно только по предварительному заказу.
Пробенецид (Бенемид, Сантурил). Это лекарственное средство не дает мочевой кислоте обратно всасываться в почках, тем самым ускоряя ее выведение из организма. Ранее его использовали только в сочетании с антибиотиками, для того, чтобы уменьшить вред наносимый почкам антибактериальными препаратами. Сейчас его используют для лечения шишек на ногах, если в крови наблюдается повышенный уровень мочевой кислоты. При этом лекарственное средство не оказывает влияние на скорость и объемы ее выработки в организме, а лишь усиливает ее эвакуацию. Поэтому Пробенецид назначают только тогда, когда заболевание находится в стадии ремиссии. Если начать его принимать во время острого воспаления, то уже имеющиеся уратные камни начнут быстро распадаться, что спровоцирует сильнейшие болевые приступы. Поэтому в первые месяцы от начала его приема пациент должен принимать противовоспалительные и гормональные препараты. Стоимость лекарственного средства высока, она варьируется в пределах 3500-7500 рублей.
Прием противоотечных и анальгезирующих средств
Шишки в ногах проявляются сильными болями и отечностью тканей.
Чтобы справиться с этими симптомами, могут быть использованы такие лекарственные средства, как:
Колхицин (Колхикум, Колхикин). Этот препарат содержит вещество, которое добывают из ядовитых растений, относящихся к семейству мелантиевых (безвременник осенний). Прием препарата позволяет подавлять выработку лейкотриена, не дает делиться гранулоцитам, тормозит процесс накопления лейкоцитов в пораженных тканях и препятствует росту и развитию уратных камней в суставах. Его принимают в острой стадии болезни, а именно в первые 12 часов от воспаления шишек на ногах. После появления болей пациенту необходимо принять 2 таблетки препарата, а спустя час еще одну таблетку. Затем в течение недели больной должен принимать по 1 таблетке в день. Колхицин способен спровоцировать развитие нарушений со стороны органов пищеварительной системы, которые проявляются в разжижении стула, тошноте и рвоте. Стоимость лекарственного средства составляет от 1000 до 2000 рублей.
ГКС (Кортизон, Гидрокортизон, Преднизолон, Преднизон). Эти препараты являются аналогами собственных гормонов человека, которые продуцируются корой надпочечников. Они способствуют уменьшению воспалительной реакции. Однако их минусом является то, что они подавляют иммунную систему, поэтому назначают их только в экстренных случаях. Цена на ГКС варьируется в значительных пределах от 30 рублей до 1500 рублей.
Нестероидные противовоспалительные препараты. Сюда относят Диклофенак, Анальгин, Аспирин, Ибупрофен. Они блокируют работу ферментов, которые отвечают за продукцию тромбоксана и простагландинов. В общем, принцип их действия схож с действием ГКС, но при этом они не оказывают отрицательного влияния на иммунную систему. При шишках на ногах чаще всего назначают Ибупрофен и Диклофенак. Их цена составляет 10-30 рублей. Нурофен несколько дороже и стоит около 150 рублей.
Как не допустить повторного появления шишек на ногах?
После того, как острая стадия болезни будет купирована, нужно соблюдать некоторые рекомендации, чтобы не допустить ее повторного возникновения:
Не стоит нагружать суставы ног, которые уже однажды подверглись появлению шишек. На полчаса в день можно прикладывать к ним холод, до тех пор, пока боль не утихнет. Ноги при этом нужно держать на возвышении.
Не следует слишком часто принимать Аспирин, который способствует увеличению уровня мочевой кислоты в организме. Это может усугубить течение заболевания.
Нужно регулярно выполнять замеры уровня мочевой кислоты. Показатель нормы – 60 мг/л.
Каждый день нужно выполнять физические упражнения. Можно ездить на велосипеде, бегать. Хорошо заниматься плаванием. В утренние часы необходимо делать зарядку. Нагрузки должны быть посильными для человека. Тренироваться нужно регулярно.
Каждый день нужно выпивать не менее 2 л воды. Это позволит почкам выводить мочевую кислоту в достаточном количестве.
Если в организме имеется дефицит витаминов или минералов, то дополнительно нужно принимать их в виде синтетических добавок. Пациентам, склонным к формированию шишек на ногах особенно нужны продукты, богатые аскорбиновой кислотой.
Важно исключить из своей жизни спиртные напитки. Нельзя пить газированную воду, содержащую бензоат натрия и фруктозу.
Меню должно содержать достаточное количество свежих овощей и фруктов, нужно есть больше круп. Количество белков животного происхождения урезают до 120 г в день. Под запрет попадают колбасы и субпродукты.
Современные подходы к лечению шишек на ногах
Последние исследования позволили установить, что шишки на ногах чаще всего развиваются у людей, склонных к набору избыточной массы тела. Причем именно у тех пациентов, которые отдавали предпочтение жирным продуктам животного происхождения и колбасным изделиям. Поступление большого количества белка в организм способствует увеличению уровня молочной кислоты, а большая масса тела оказывает чрезмерное давление на суставы. В результате сочетания этих двух факторов развивается воспаление.
Ученые из Америки выявили взаимосвязь между появлением шишек на ногах и дефицитом таких веществ, как аскорбиновая кислота и кальций. Их в организме становится тем меньше, чем старше человек. При этом он может продолжать вести активный образ жизни и не иметь проблем с весом. Поэтому лицам старше 40 лет нужно каждый год проходить плановое обследование и принимать витамины и минералы, которые рекомендует доктор.
На сегодняшний день уже проходит клинические испытания новое лекарственное средство под названием Бензобромарон. Более того, в некоторых странах они уже завершены, а препарат используют для лечения пациентов с шишками на ногах. Его прием позволяет уменьшить продукцию мочевой кислоты в организме.
Также есть сведения, что разрабатываются инновационные препараты, способствующие уменьшению воспаления. При этом они не содержат гормональный компонент. Их действие направлено на подавление выработки белка под названием интерлейкин. Именно он вызывает воспалительный процесс и появление шишек на ногах. Однако сказать, когда именно эти разработки завершатся, невозможно.
Плюсы и минусы приема Аллопуринола
Аллопуринол является самым часто назначаемым препаратом для лечения шишек на ногах. При этом многие врачи подвергают его серьезной критике, так как он провоцирует возникновение множества побочных эффектов. Статистические данные таковы, что это лекарственное средство вызывает внезапную гибель 1 пациента из 260 больных, которые его принимали. Смерть наступает на фоне развития печеночной комы или из-за прекращения сердечной деятельности.
Однако есть и другие данные проведенного масштабного исследования. Его результаты отражены в журнале Annals of the Diseases. Ученые указывают на то, что Аллопуринол обладает высокой эффективностью в плане лечения шишек на ногах и даже предупреждает вероятность гибели больных, которые его принимают. Однако это исследование не опровергает тот факт, что препарат имеет множество побочных эффектов.
Несмотря на все минусы этого лекарственного средства, он остается препаратом выбора в лечении шишек на ногах, так как его используют уже на протяжении долгого времени. Более того, цена на препарат остается доступной.
Исследователи наблюдали за 5927 пациентами, которые принимали Аллопуринол для лечения шишек на ногах. Параллельно следили за судьбой 5927 больных, которые принимали другие препараты, позволяющие уменьшать уровень мочевой кислоты в организме. Удалось установить, что уровень смертности среди людей, принимающих Аллопуринол ниже на 19% по сравнению с контрольной группой.
Поэтому Аллопуринол продолжают назначать больным с шишками на ногах. Причем его прием показан как в острой, так и в хронической стадии болезни.
Лечение шишек на ногах народными средствами
Источник рецептов: Газета ЗОЖ, всеукраинская газета-целительница “Бабушка”
Лечение шишек на ногах мылом и йодом
Хорошим народным средством лечения шишек на ногах является обыкновенное мыло. Его необходимо мелко натереть на терке, нанести на кожу и хорошенько помассировать. После этого мыло смывают и рисуют сеточку йодом. Курс лечения этим средством составляет 30 дней. Оно поможет снять боль и воспаление с деформированной косточки.
Шишку на ноге также можно смазывать камфорным маслом и йодом (именно в такой очередности!). Предварительно ноги нужно пропарить и насухо вытереть полотенцем.
Можно также смазывать йодом пораженное место, после чего делать компрессы из медицинской желчи, которая продается в аптеках. Компрессы лучше проводить ежедневно перед сном. Кусочек мягкой ткани или вату смачивают в желчи и накладывают на шишку. Сверху ногу обматывают целлофаном, накрывают теплой материей и надевают носок. Полтора-два месяца лечения – и вы обязательно почувствуете положительный результат.
Лечение шишек на ногах картофелем и прополисом
Хорошим народным средством в борьбе с шишками на ноге способен стать и картофель. К пораженному суставу прикладывают кашицу из тертого картофеля либо же готовят ванночки для ног. Сделать это несложно: кастрюлю на две трети заполняют очистками от картофеля и на четверть заливают водой. Смесь кипятят в течение пятнадцати минут, после чего добавляют в таз с горячей водой 300 мл этого отвара.
Во время ванночки нужно соблюдать осторожность, чтобы не обжечься. По мере остывания воды отвар подливают. Пока больной парит ноги, ему необходимо накладывать очистки прямо на косточку. Длительность такой процедуры должна быть не менее получаса. Если делать её несколько раз в день, спустя пару недель шишки на ногах перестанут доставлять беспокойство.
Также для лечения шишек на ногах применяют прополис. Его растирают в руках, пока он не станет мягким, после чего приклеивают к больной косточке и завязывают сверху сухой тканью. Подходит для процедуры и настойка прополиса, которую продают в аптеках, но в таком случае компресс должен быть влажным.
Лечение шишек на ногах мазью из яйца
Лекари рекомендуют для народного лечения шишек на ногах применять специальную мазь. Чтобы её приготовить, необходимо залить свежее яйцо с белой скорлупой уксусом и оставить на пару недель в темном месте. За это время яйцо должно раствориться. Тогда его оболочку можно выбросить, а само яйцо нужно размешать с топленым свиным салом (1 столовая ложка) и скипидарной мазью (10 г). Мазь накладывают на косточку через день, чередуя с йодом.
Также на шишки можно накладывать кусочки незамороженной речной рыбы. Курс лечения рыбой составляет семь дней, после чего ещё семь дней в пораженные болезнью места втирают пихтовое масло. Курс можно повторить, выдержав перерыв в три месяца.
Для втираний используют и теплый – разогретый на водяной бане – мед.
В домашних условиях можно приготовить и кашицу из трехпроцентного йода (1 часть), лимонного сока (2 части) и толченого аспирина (2 таблетки). Средство накладывают как компресс, после чего накрывают целлофаном и завязывают шерстяным платком. Курс лечения составляет три дня, после чего следует сделать недельный перерыв.
Применяют для лечения косточек и средства для внутреннего употребления: настои и отвары из растений, обладающих мочегонным эффектом. К ним относится хвощ полевой, толокнянка, брусника, березовые почки и проч.
Следует помнить, что полноценное лечение шишек на ногах возможно лишь под присмотром специалиста.
Автор статьи: Мочалов Павел Александрович | д. м. н. терапевт
Образование:
Московский медицинский институт им. И. М. Сеченова, специальность – “Лечебное дело” в 1991 году, в 1993 году “Профессиональные болезни”, в 1996 году “Терапия”.
Наши авторы
Источник
Лечение косточки на большом пальце ноги или других пальцах в домашних условиях задействуют в качестве дополнения к медикаментозной терапии до хирургического вмешательства. Для уменьшения проявлений вальгусной деформации дома используют средства народной медицины, упражнения лечебной гимнастики, массаж. Узнаем, какие народные средства и процедуры избавляют от шишек и косточек на ногах и когда они будут эффективны.
Помогает ли лечение косточки в домашних условиях
Лечение в домашних условиях эффективно на начальных стадиях вальгусной деформации. Наиболее эффективна терапия у маленьких детей, у которых костные и хрящевые ткани растут, находятся в стадии формирования. Во взрослом возрасте консервативная терапия косточки на пальцах ног может оказаться малоэффективной.
Средства народной медицины помогают уменьшить симптомы болезни, улучшить подвижность пораженной конечности. Компрессы и настои не способы полностью удалить шишку, могут не проявить ожидаемого лечебного результата на поздних стадиях развития болезни.
Дополнительно направляют усилия на устранение первопричинного фактора, который спровоцировал деформацию.
Ортопеды рекомендуют:
- нормализовать вес;
- отказаться от использования неудобной, тесной обуви на высоких каблуках;
- укрепить мышечные ткани;
- устранить заболевания опорно-двигательного аппарата;
- восстановить осанку.
В противном случае риск прогрессирования и повторного рецидива заболевания высок.
Лечение шишек народными средствами
Перед тем как лечить косточку на ноге народными средствами, вспомните, нет ли у вас аллергии на тот или иной компонент.
В домашних условиях используют подручные средства: йод, аспирин, экстракты одуванчика и хвойных шишек, фольгу, эфирные и базовые масла, экстракты растений, желчь, куркуму, муравьиную кислоту, соль, пиявки, гели на основе алое и бадяги.
Компрессы йода с аспирином
Для приготовления компресса на косточку большого пальца ноги 5 таблеток ацетилсалициловой кислоты смешивают с 10 мл йода. При соединении активных компонентов смесь обесцвечивается, что является естественной химической реакцией.
Аспирин усиливает противовоспалительное действие йода.
Особенности проведения процедуры:
- Перед наложением компресса ноги промывают водой с мылом или распаривают в отваре лекарственных растений, насухо вытирают.
- На косточки наносят камфару для защиты кожи от повреждения, далее – тонкий слой смеси йода и аспирина.
- Компресс фиксируют пищевой пленкой, бинтом или теплой тканью.
Процедуру можно повторять 2-4 раза в день. Курс лечения – 5 дней, затем перерыв – 1 неделя.
Внимание! Использование йода с аспирином от шишек на ногах противопоказано при индивидуальной непереносимости лекарственных средств, а также при остром течении патологического процесса.
Лечение вальгуса фольгой
При вальгусной деформации большого пальца ноги фольга активизирует обменные процессы, восстанавливает кровообращение, уменьшает воспалительные реакции. Фольгу прикладывают к выпирающей косточке, фиксируют пластырем, сверху оборачивают пищевой пленкой.
Продолжительность курса лечения – до 10-14 дней. Чтобы усилить эффективность терапии фольгу сочетают с другими средствами: пихтой, маслом камфары, компрессами из йода и аспирина.
Как убрать косточку анальгином с йодом
Для приготовления лечебного средства 20 таблеток анальгина измельчают до порошкообразного состояния, смешивают с йодом до получения пасты. Смесь используют для наложения компрессов на большой палец ноги 1-2 раза в день на протяжении 2 недель. Далее необходимо сделать перерыв 7-10 дней.
Чтобы усилить лечебный эффект, компресс оборачивают пищевой пленкой, фиксируют бинтом, надевают теплые носки.
Лавровый лист
Лавровый лист оказывает обезболивающее и противовоспалительное действие, уменьшает тяжесть в ногах.
Компонент используют для приготовления лечебной мази. Лавровые листья измельчают, смешивают с черным молотым перцем, кокосовым маслом, маслами камфары и пихты.
Это оказывает такое положительное воздействие:
- выводит избыток соляных отложений;
- уменьшает воспалительную реакцию;
- улучшает кровоснабжение;
- укрепляет стенки сосудов;
- уменьшает боли в большом пальце ноги.
Активные вещества прогревают на водяной бане, снимают с огня, переливают в стеклянную емкость. После того как мало застынет, полученную мазь можно использовать 2-3 раза в день – наносить на сухую, чистую кожу и втирать до полного впитывания. Средство подходит для продолжительного использования.
Сосновые примочки
Для приготовления сосновых примочек для косточки на ноге используют такой рецепт:
- Шишки сосны заливают спиртом, оставляют в темном месте на 10-14 дней.
- Полученный настой разводят водой или отваром лекарственных растений: ромашка, чистотел, лопух.
- Используют для постановки примочек каждый день на протяжении недели. Далее переходят на поддерживающую терапию: 2-4 раза в неделю.
Такая процедура уменьшает отек, боль, воспалительные процессы.
Лекарство из одуванчиков
Лечение шишек на ногах народными средствами часто осуществляют при помощи экстрактов лекарственных растений, включая одуванчики. Сырье рекомендовано заготавливать весной, в период цветения растений. Для усиления эффективности одуванчики комбинируют с другим растениями:
- ромашка;
- календула;
- мать-и-мачеха;
- лопух;
- лавровые листья.
Траву измельчают, просушивают в хорошо проветриваемом помещении. Заливают спиртом или раствором йода, настаивают 7 дней. Полученное средство хранят в емкости из темного стекла. Используют 1 раз в день после гигиенических процедур: тонким слоем наносят на косточку большого пальца ноги и оставляют на ночь.
Лекарство используют по такой схеме: 14 дней терапии чередуют с перерывом 7-10 дней. Можно повторять 5-6 раз в год, сочетать с другими средствами народной медицины.
Можно ли мазать косточку йодом?
Один из наиболее известных рецептов – использование йодной сетки, которую рекомендуют наносить на косточку дважды в день. Травматологи и ортопеды отмечают, что такое средство не способно полностью устранить шишку. Йод уменьшает воспалительный процесс, отек, однако не является альтернативой традиционному лечению.
Традиционное лечение вальгусной шишки дома
В домашних условиях можно использовать лекарственные препараты с обезболивающим и противовоспалительным действием, которые назначил врач, заниматься массажем, лечебной гимнастикой, соблюдать диету. Важно, чтобы терапия проходила под наблюдением опытного врача-ортопеда, так как убрать косточки в домашних условиях реально после обследования.
Упражнения от косточки на ноге
Основная цель лечебной гимнастики – укрепить мышечные ткани и предотвратить прогрессирование деформации.
Базовый комплекс упражнений для уменьшения косточки:
- ходить попеременно на пятках и носках;
- нарисовать или представить перед собой ровную линию и ходить по ней не менее 10 минут в день;
- сгибать и разгибать пальцы ног;
- делать наклоны к стопам, по возможности – с прямыми ногами;
- ходить на наружных ребрах стоп;
- приседать: начинать можно с 10-30 раз в день, постепенно увеличивая нагрузку.
Освоив базовый комплекс, в домашних условиях можно выполнять дополнительные упражнения:
- разложить на полу ткань, собирать ее пальцами ног;
- катать небольшой шипованный мячик стопами одной и другой ноги;
- поднимать с пола карандаши или ручки пальцами ног, складывать их в стакан;
- катать стопами небольшую деревянную скалку;
- лечь на спину, делать упражнение «велосипед»: поднять ноги и начать крутить невидимые педали;
- лечь на живот, удерживая руки за спиной, поднимать и опускать корпус;
- лечь на живот, развернуть стопы пальцами наружу, задержаться в таком положении на несколько минут.
Чтобы избавиться от вальгуса, также рекомендовано приседать на корточки и ходить гусиным шагом, сгибать стопы от себя и на себя, преодолевая небольшое сопротивление.
Компрессы с препаратами димексида и хлорофиллипта
Компрессы с димексидом и хлорофиллиптом* часто используют в комплексной терапии вальгусной деформации. Димексид обеспечивает поступление активных растительных компонентов хлорофиллипта в глубокие слои пораженных тканей.
* Другое название лекарства – экстракт листьев эвкалипта шаровидного, цена средства в аптеке – до 200 рублей.
Активные вещества препаратов усиливают эффективность друг друга.
Для приготовления компресса потребуется:
- димексид;
- хлорофиллипт – масляный раствор;
- кусочек ваты;
- шприц;
- емкость для приготовления раствора.
Инструкция, как приготовить лекарственную смесь:
- Набрать шприцом 4 мл хлорофиллипта, вылить в емкость.
- Смешать с чайной ложкой димексида.
- Пропитать полученной жидкостью ватный тампон.
- Приложить к пораженному участку стопы на 20 минут.
Процедуру можно повторять 2-3 раза в день, до уменьшения симптомов. Курс лечения – 20 дней, после чего делают перерыв 1-1,5 месяца. Такой компресс не может вылечить шишку полностью, однако помогает уменьшить боль и воспалительную реакцию, улучшает подвижность пораженного сустава. Также в домашних условиях от косточки можно применять аптечные и китайские пластыри.
Массаж косточки
Массаж помогает замедлить рост косточки и уменьшить неприятные симптомы вальгусной деформации. Восстанавливает кровообращение и обменные процессы, препятствует развитию осложнений.
Эффективные техники, которые можно использовать в домашних условиях:
- Взять пораженный сустав пальцами, начать осторожно прокручивать: сначала по часовой стрелке, затем – против. Придерживать палец за ноготь. Повторить по 1,5 минуты для каждого пораженного сустава.
- Разминать мышечные ткани большими пальцами рук на протяжении нескольких минут. Осторожно надавливать и проводить пальцами по направлению сверху вниз, повторить по 60 секунд для каждого пальца стоп.
- Поднять большой палец ноги вверх, удерживать в таком положении и тщательно промассировать связки 2-4 минуты. Повторить для каждой стопы.
Такой массаж дополнительно укрепляет мышечные ткани, уменьшает болезненность и воспалительные реакции. Важно делать самомассаж регулярно, без пропусков.
Самое эффективное средство от шишки на большом пальце
Лечение выпирающей косточки требует комплексного подхода с учетом первопричины, которая спровоцировала нарушения. Наиболее эффективны компрессы, массаж, использование шин-протекторов на косточку в сочетании с умеренной физической активностью, выполнением специальных упражнений, изменением образа жизни.
Прогрессирование болезни – показание для использования противовоспалительных и обезболивающих средств, элементов физиотерапии. При неэффективности консервативных методов показано хирургическое вмешательство для удаления косточки. Операция помогает полностью устранить косточку, однако не является гарантией от рецидива.
Источник