Как вылечить синусит в домашних условиях навсегда

Как вылечить синусит в домашних условиях навсегда thumbnail

Синусит ‒ это воспалительный процесс инфекционной этиологии, поражающий в основном носовые пазухи, локализованные над верхней челюстью, затем процесс затрагивает и другие. Важно знать, что такое синусит, симптомы и лечение в домашних условиях.

Характеристика заболеваний органов дыхания

Синусит: симптомы и лечение в домашних условиях

Синусит: симптомы и лечение в домашних условиях

Патология представляет собой повреждение слизистых клеток, процесс может затронуть только одну область или одновременно несколько. Обычно синусит начинает развиваться после запущенного ринита. Провоцирующим фактором является острая респираторная инфекция. Патология, которая развивается на фоне инфицирования органов дыхания, называется внебольничной.

В зависимости от места протекания процесса поражения, выделяют разновидности заболевания:

  • гайморит ‒ воспаление, прогрессирующее в придаточных носовых пазухах, представляет последствие патологий инфекционного генеза;
  • фронтит ‒ поражение придаточной области, которое характеризуется более тяжелым течением, в отличие от других разновидностей;
  • этмоидит ‒ процесс поражения решетчатого лабиринта, наиболее часто диагностируется;
  • сфеноидит ‒ выявляемое в достаточно редких случаях воспаление клиновидной пазухи.

Первым симптомом обострения служат выделения из носа, которые долго не проходят. Важно следить за их цветом. Желто-зеленый оттенок является признаком бактериального процесса. При таком состоянии инфекционные агенты могут попасть в гайморовы пазухи и спровоцировать развитие гайморита.

Гайморит с острым течением развивается после обострения насморка или инфицирования органов дыхания, поражения верхней челюсти.

Причины синусита

Причины синусита

Вне зависимости от типа синусита, причины его возникновения всегда одинаковы. Спровоцировать развитие заболевания могут многие факторы, в основном это следующие причины:

  1. Аллергия. Каждая аллергическая реакция служит провоцирующим фактором к появлению отека слизистых тканей внутри носовой полости, что приводит к возникновению заболевания.
  2. Вирусы. При попадании вирусных агентов в нос провоцируется выделение слизи, происходит нарушение вентиляции пазух, из-за этого больной начинает испытывать проблемы с носовым дыханием и дискомфорт.
  3. Деформационные изменения носовых ходов и пазух. Встречается это при получении травм лица, особенно со смещением перегородок носа, положения челюсти или при врожденных аномалиях.
  4. Грибковые заболевания. Плесень в окружающей среде, недостаточное проветривание помещения дома или на работе, в котором человек пребывает длительное время. Грибок может затронуть пазухи носа, где со временем развивается микозная инфекция.
  5. Воздух. К развитию синусита может привести повышенная сухость воздуха, низкая температура и его высокая загрязненность токсинами и выбросами.
  6. Гипотермия. Охлаждение человеческого организма приводит к ухудшению иммунитета. Происходит снижение защитных сил организма. Из-за этого патогенные микроорганизмы легко проникают в дыхательную систему и поражают пазухи.
  7. Авитаминоз. Недостаточное поступление витаминов и микроэлементов приводит к ослаблению систем организма. В результате этого органы внешнего дыхания не справляются с барьерной функцией, что и провоцирует развитие синусита.

Симптомы синусита

Симптомы синусита

Признаки поражения у взрослых варьируются в зависимости от расположения воспаления. Но обычно присутствует следующая клиническая картина:

  • трудности при осуществлении носового дыхания, охриплость голоса;
  • сопли;
  • лихорадочное состояние;
  • сложности при распознавании запахов;
  • головные боли.

В зависимости от вида заболевания клиническая картина может меняться:

  1. Гайморит. Патология характеризуется острым началом. Происходит повышение температуры тела, присутствует лихорадочное состояние. Выражены симптомы интоксикации организма. Температура иногда может сохраняться на нормальном уровне. При надавливании происходит усиление болевых ощущений в пазухе. Иногда боль отдается в другие зоны лица. Заболевание сопровождается болями в голове разной природы и продолжительности. Если гайморит двухсторонний, то больной может дышать только через рот. Из-за поражения слезного канала наблюдается постоянное слезотечение. Сопли сначала жидкие, затем их структура становится более плотной.
  2. Фронтит. При обострении присутствуют острые боли в зоне лба, которые возрастают при надавливании. Головная боль локализуется иначе, функция внешнего дыхания затруднена, присутствует боль возле глазницы, боязнь света. Температура не повышается. Хронический фронтит протекает без отличительных симптомов. Боль в голове имеет давящий и иногда ноющий характер. Сопли достаточно густые, и присутствует характерный запах.
  3. Этмоидит. Поражение решетчатого отдела протекает вместе с фронтитом или гайморитом. Повреждение задних отделов провоцирует сфеноидит. Обычно присутствуют выраженные головные боли и ощущение дискомфорта в переносице.Происходит развитие гипертермии. Выделения плотные. Воспаление иногда затрагивает соседние ткани.
  4. Сфеноидит. Главные признаки заболевания ‒ это выраженная боль в затылочной и теменной области, неприятный запах из носа. Отек клиновидной пазухи служит важным клиническим симптомом заболевания. Поражение может затронуть и другие части, локализованные возле носа. Иногда наблюдаются осложнения со стороны зрительного аппарата.

При остром течении воспалительного процесса происходит повышение температуры тела, наблюдаются головные боли, трудности дыхания, выделения из носовой полости с примесями гноя. Присутствует воспаление носа со стороны протекания процесса воспаления.

Клиническая картина может быть полной или включать несколько симптомов поражения, все они проходят через две недели.

Способы лечения

Способы лечения

Синусит диагностируется, когда пазухи носа не справляются с проникающими микроорганизмами и воспаляются. На фоне это начинаются поражения пазух. Чтобы предупредить развитие осложнений, нужно знать, как избавиться от проявлений, и лечить заболевание.

Терапия назначается отоларингологом и проводится под его контролем. Самый эффективный способ ‒ это хирургическое лечение, но пациенты стараются избежать этой манипуляции. Поэтому назначают консервативную терапию. В состав комплексного лечения входят местные манипуляции и системное воздействие. Для улучшения состояния больного назначают ингаляции, компрессы и прочие манипуляции, которые способствуют облегчению состояния больного. Но все манипуляции можно производить только после консультации со специалистом.

Медикаментозные средства

Как вылечить синусит в домашних условиях? Грамотная консервативная терапия позволяет пациенту избежать хирургических манипуляций. Рынок фармацевтической продукции предлагает больному огромное разнообразие средств, которые помогают быстро справляться с заболеванием различной природы. Медикаменты оказывают различное воздействие на системы организма. Чем лечить синусит у взрослых в домашних условиях?

Читайте также:  Как вылечить хронич фарингит

Обычно применяют следующие препараты:

  • с сосудосуживающим эффектом;
  • анальгезирующие;
  • антибиотики;
  • антигистаминные;
  • понижающие температуру тела.

Сосудосуживающие препараты

Сосудосуживающие препараты

Из-за того, что синусит протекает с выраженным отеком слизистых тканей, необходимо применение сосудосуживающих веществ. Все препараты с таким эффектом действуют местно. Они хорошо нейтрализуют симптоматику, которая способствует развитию воспаления. Но эти средства нельзя применять более 5 дней.

Для лечения взрослым обычно рекомендуют такие средства, как:

  • Називин;
  • Ксилен;
  • Галазолин.

Антибиотики

Для избавления от бактериальной инфекции понадобится курс антибиотиков, если возбудителем являются вирусы, то назначение таких средств не имеет смысла. Тогда улучшения не наступит, но препараты вызовут негативные эффекты. В зависимости от возрастной принадлежности больного, стадии воспаления и чувствительности микроорганизмов назначаются:

  • Пенициллин;
  • Амоксиклав;
  • Азитромицин.

Обычно эти препараты применяют около недели. Но тяжелые случаи заболевания требуют более продолжительного лечения. Эта группа средств часто провоцирует побочные эффекты, поэтому параллельно с ними прописывают пробиотики и антигистаминные средства.

Антигистаминные препараты

Для избавления от воспаления аллергической этиологии необходимо применение антигистаминных препаратов. Они помогают снизить восприимчивость систем организма к чужеродному белку, снизить отек, уменьшить количество выделяемого секрета. Наиболее часто используются следующие:

  • Цетиризин;
  • Лоратадин;
  • Супрастин.

Перед применением этих препаратов необходимо тщательно изучать инструкцию, так как их комбинирование с другими препаратами может спровоцировать множество побочных действий.

При комплексном подходе заболевание быстро лечится. Облегчение пациент чувствует уже на 3 день лечения. Ограничением для терапии медикаментами служит беременность. В этом случае отдают предпочтение средствам, действующим местно.

Анальгетики

Анальгетики

Синусит часто протекает с головными болями различной выраженности и гипертермией, поэтому иногда требуются средства, которые нейтрализуют эти проявления. Нейтрализовать лихорадочное состояние и снять болевой синдром поможет прием Парацетамола или Ибупрофена.

Народное лечение

Лечение синусита проводят народными средствами. Они существенно облегчают самочувствие больного человека. Распространенными манипуляциями являются:

  • прочищение носа;
  • прогревания пазух;
  • ингаляции;
  • компрессы.

Промывания

При синусите важно часто производить промывание носа. Процедура позволяет прочищать нос от слизи, гноя и микроорганизмов. Для этих процедур в аптеках продаются антисептические растворы. Но их можно приготовить самостоятельно, растворив ложку соды в воде.

Промывания осуществляют при помощи чайничка или шприца. Раствор вливают в одну из ноздрей и наклоняют голову. Лекарство должно вытекать из другого отверстия. Не следует проводить эту процедуру часто, чтобы не пересушить слизистую.

Прогревания

Лечение часто комбинируют с процедурами прогреваниями. Для этого применяют мешочки с солью, отварные яйца. Их прикладывают к воспаленным пазухам. Делать это необходимо аккуратно, чтобы не спровоцировать ожог.

Тепло помогает разжижать слизь, улучшает ее отток, помогает восстановлению кровотока. Использовать такое лечение можно только на первом этапе заболевания. Во всех других ситуациях могут возникнуть осложнения.

Паровые ингаляции

Паровые ингаляции

Эта методика хорошо помогает справиться с симптомами заболевания. Жидкость нужно подогреть и дышать над его паром не более 10 минут. Лечение синусита у взрослых в домашних условиях включает применение таких трав, как ромашка, зверобой, мята. Важно, чтобы они содержали большое количество ароматных масел.

В подогретую воду вносят небольшой объем эфирного масла. После этого дышат над испарениями. Некоторые масла можно сочетать.

Такую манипуляцию нельзя осуществлять при повышенной температуре и закупорке носовых ходов. Перед процедурой необходимо использовать капли.

Ингаляция небулайзером

Если присутствуют ограничения к вдыханию пара, то применяют ингаляции небулайзером. Лекарство для этого назначает врач. Иногда можно применять антибиотики или гормональные препараты. Вещества местного действия не вызывают побочных эффектов, так как не всасываются в кровь.

Капли

Капли помогают действовать непосредственно на место воспаления. Их изготавливают из листьев алоэ, сока свеклы, лука и каланхоэ. Использование этого средства позволяет снять воспаление, снизить выраженность отека, выводить гной из носа.

Капли на основе каланхоэ. Для рецепта понадобятся листья растения. Их необходимо очистить от загрязнений. Сырье натирают и отжимают для получения сока. Закапывают раствор в носовые ходы. Длительность таких манипуляций ‒ 10 дней.

Для увеличения эффективности препарата в него можно добавить немного сока алоэ и жидкого меда. При использовании наблюдается снятие отека тканей и процесса воспалительного характера.

Гомеопатия

Гомеопатия

Одним альтернативных методов терапии является гомеопатия. Эти средства не вредят организму, но способствуют увеличению эффективности лечения. Перед началом терапии необходимо проконсультироваться со специалистом.

В основном назначают следующие средства:

  1. Беладоннна.
  2. Сульфур.
  3. Меркурий ртуть.

Возможные противопоказания и осложнения

Для того чтобы не вызвать развития осложнений, необходимо знать о разрешенных процедурах и препаратах во время этого заболевания.

Нельзя самостоятельно изменять дозировку препарата и продлевать курс лечения средствами. При использовании антибиотиков важно соблюдать все указания.

Все народные способы можно применять только после посещения врача. При гипертермии нельзя делать ингаляции паром, компрессы и прогревания. Тепловое воздействие исключают при выделении гноя из носа.

Профилактика

Предупреждение гайморита включает те же манипуляции, что и профилактика заболеваний дыхательных путей. Для этого необходимо укреплять организм  и иммунитет, правильно лечить начавшееся заболевание. Назначают средства, которые уменьшают отек тканей.

Такое опасное, на первый взгляд, заболевание может спровоцировать развитие серьезных осложнений в организме человека. Поэтому необходимо наблюдаться у специалиста и вылечивать полностью все простудные заболевания.

Источник

Гайморит – это одна из разновидностей синуситов, при которой воспаляется слизистая оболочка верхнечелюстных воздухоносных пазух. Болезнь эта характеризуется широкой симптоматикой, которая охватывает не только пораженные придаточные полости носа, но и соседние органы (глаза, уши, зубы), а также приводит к интоксикации всего организма. Верхнечелюстной синусит может проявляться как в острой форме, так и в вялотекущей, которая приводит к регулярным обострениям и значительно ухудшает качество жизни человека. Далее рассмотрим, как вылечить хронический гайморит навсегда в домашних условиях.

Читайте также:  Советы малышевой как вылечить псориаз

Особенности хронического синусита

Особенности Вялотекущий гайморит чаще всего является следствием острой формы заболевания, которая была перенесена без лечения, или терапия была неадекватной.

Нередко пациенты прерывают прием лекарственных препаратов досрочно при первых признаках улучшения состояния, что приводит к хронизации болезни и развитию устойчивости болезнетворных бактерий к некоторым видам антибиотиков.

Среди других наиболее распространенных причин перехода острой стадии синусита в хроническую:

  • Наличие постоянных инфекций в носоглотке (длительные тонзиллиты и риниты).
  • Искривление назальной перегородки, наличие на ней шипов, атрофирование и разрастание тканей в носовой полости.
  • Нарушение оттока секрета и естественного прохождения воздушного потока, вызванного разрастанием полипов, кистозных и псевдокистозных образований.
  • Инфекционные заболевания зубов и неудачные стоматологические операции.
  • Воздействие аллергенов.
  • Ослабленный местный или общий иммунитет.
  • Вредные привычки (курение, употребление алкоголя).
  • Неблагоприятные условия жизни и труда (загрязненный воздух, работа с токсическими веществами, переохлаждения).

Вялотекущий синусит развивается медленно и скрыто. Это затрудняет постановку точного диагноза без специального обследования. Самой неприятной особенностью этой формы недуга является то, что после периода ремиссии, иногда довольно длительного, обязательно наступает обострение, которое приносит больному множество неприятных ощущений.

Среди симптомов вялотекущего синусита наиболее характерны следующие:

  • Заложенность носа, периодически при наклоне головы начинаются выделения, которые не поддаются терапии по стандартной схеме. При визуальном осмотре лечащий врач обнаруживает постоянно присутствующую полоску гноя, которая вытекает из-под средней назальной раковины.
  • БольГоловная боль, которая особенно интенсивна в положении лежа. Как правило, болевой синдром концентрируется около глазниц или за ними, может быть слабо выраженным, время от времени усиливаясь и отдавая в зубы и нос.
  • Ощущение чужеродного тела в горле. Это вызвано тем, что инфицированная слизь из придаточной камеры стекает по стенкам горла, раздражая их.
  • Давящие ощущения в области щек, где расположены гайморовы пазухи. Лицо становится тяжелым, ощущения усиливаются при наклонах.
  • Утренний конъюнктивит и отечность век из-за перехода инфекции в глазницы.
  • Непроизвольные слезотечения, которые возникают без присутствия раздражителя, являются следствием проникновения болезнетворных микроорганизмов в слезный мешок.
  • Ощущение заложенности в ушах.
  • Нарушение функции обоняния.

Традиционно лечение хронического гайморита производится с применением антибиотиков в течение длительного периода времени, муколитиков, противоотечных, противоаллергических и противовоспалительных средств, стероидных гормонов, иммуномодуляторов. Нередко приходится прибегать к хирургическому вмешательству для отвода гнойного экссудата (прокол) или устранения дефектов носовой перегородки.

Принципы лечения болезни в домашних условиях

Выбирая, как лечить скрытую форму синусита, многие больные учитывают, что фармацевтические препараты нужно будет принимать в течение длительного времени, а это может грозить побочными действиями, отражающимися на других органах. Поэтому большой популярностью пользуется терапия гайморита в домашних условиях, когда возможно использование и аптечных медикаментов и народных рецептов. Для достижения наилучшего результата, все процедуры стоит обсудить с лечащим врачом-отоларингологом, который может дать профессиональный совет и предостеречь от необдуманных решений.

Основные принципы лечения дома:

  • Следует набраться терпения, поскольку проводить процедуры и принимать лекарственные препараты придется в течение нескольких месяцев с непродолжительными перерывами. Хронический гайморит в домашних условиях быстро вылечить не удастся.
  • ВрачВыполнять предписания врача, не экспериментировать с собственным здоровьем.
  • Применяя народные рецепты, следует обращать особое внимание на возможное наличие у больного индивидуальной непереносимости тех или иных биологически активных компонентов, а также аллергий.
  • Лечение фитопрепаратами следует начинать с малых доз, увеличивая их до нормативных показателей только после подтверждения положительной реакции организма.
  • При отсутствии должного эффекта или ухудшении состояния немедленно прекратить лечение и обратиться к врачу.

Лечение в домашних условиях должно носить комплексный характер. Оно направлено, в первую очередь, на подавление патогена, снятие воспалительного процесса, нормализацию оттока секрета, устранение отечности тканей и регенерацию эпителиального слоя слизистой оболочки.

Лечение народными способами

В народных рецептах для терапии синусита используются соки, настойки и отвары растений, продукты пчеловодства, масла, спирт, молоко.

Своевременная эвакуация мокроты – основа нормализации работы всей дыхательной системы. Наилучшим способом отвести слизь являются промывания носовых ходов и придаточных карманов. Перед процедурой необходимо очистить назальные ходы, в случае необходимости за 10 минут до начала использовать сосудосуживающее средство. Действенные смеси для промывания носа:

  • Сок из свеклы развести водой, добавить половинку чайной ложки морской соли и тщательно размешать. Промывание проводить по классической процедуре, не производя значительного напора.
  • Сухую траву шалфея и ромашки смешать в равных пропорциях, заварить на водяной бане в течение 30 минут, затем процедить и остудить. Перед промыванием добавить ложку меда.
  • Зеленый чай, зверобой, листья черной смородины или череду заливают кипятком и настаивают на протяжении 20 минут.
  • Раствор морской соли (0,5 чайной ложки на стакан воды) может применяться самостоятельно или использоваться в сочетании с другими ингредиентами.

Долфин Можно пользоваться готовыми растворами на основе морской воды и морской соли, которые продаются в аптеках.

Самыми распространенными из них являются “Долфин” и “Аква Марис”.

Кроме самого препарата, в комплектацию входят и удобные приспособления для проведения процедуры.

Прогревание при синусите производится только с помощью сухого тепла. Для этого можно использовать:

  • сваренное вкрутую яйцо,
  • отварной картофель,
  • хлопчатобумажный мешочек с солью, крупой или песком,
  • синюю лампу (рефлектор Минина) в течение 15-30 минут по 2-3 раза в день.

Нужно обратить внимание на то, что в период обострения заболевания любые манипуляции, направленные на прогревание пазух, проводить не следует, так как это может резко ухудшить состояние пациента.

Читайте также:  Как быстро вылечить грибок под ногтем на руке

Еще один метод, доступный каждому дома – это разнообразные компрессы. Их есть великое множество, поэтому остановимся только на тех, о которых в интернете много положительных отзывов:

  • Мелко натертый прополис и густой натуральный пчелиный мед смешивают до образования однородной массы. Затем из нее формируют лепешку и прикладывают на ночь к пораженной полости, закрепив медицинским пластырем.
  • Несколько лавровых листочков заливаются водой и кипятятся на медленном огне. Смоченную отваром ткань прикладывают к верхнечелюстным пазухам и накрывают полотенцем, держат до остывания ткани. Процедуру повторяют несколько раз подряд. Этот рецепт особенно хорош для борьбы с рецидивирующим хроническим гайморитом.
  • В свежеотжатом соке черной редьки смачивают кусок марли, затем дополнительно пропитывают его подогретым растительным маслом и укладывают на больную пазуху. Сверху кладется мешочек с нагретой солью. Достаточно двух повторений в день по 1 часу для взрослого и по полчаса для ребенка.
  • Глину развести горячей водой до консистенции теста. На щеки в проекции придаточного кармана положить марлю, пропитанную маслом растительным. На нее выложить теплые глиняные лепешки и держать около часа.
  • Яичный белок, сок алоэ и мед (по 1 чайной ложке) и луковый сок (0,5 чайной ложки) перемешать и делать из подогретой смеси компрессы.

Компресс

Хороший результат дает применение самодельных капель в нос. Чаще они используются на начальных стадиях болезни, но некоторые помогают при вялотекущей форме.

  • Сок из картофеля, синей луковицы и растопленного меда в пропорции 1:1 смешать до однородной массы. Закапывать при заложенности носа несколько раз в день. Полученное средство можно хранить в холодильнике в течение недели.
  • На 4 части воды добавить 1 часть глицерина и 20 г мумие (10 таблеток по 0,2 г). Перемешивать до полного растворения всех компонентов, капать по 3 раза в день. Лечение ведется по следующей схеме: 3 недели капать нос, после чего недельный перерыв и снова применение глицеринового раствора.
  • Из натертого на мелкой терке корня цикламена через ткань или марлю отжимается сок, который разбавляется водой и настаивается в холодильнике. В каждую ноздрю следует вводить по 2 капли настойки, после чего принять горизонтальное положение на 10-15 минут. Эффективность терапии усилится, если после процедуры выпить стакан медового отвара. Корень цикламена можно приобрести в аптеке или на рынке, а также отрезать у цветка, который продается в горшке. При работе с цикламеном нужно соблюдать осторожность, поскольку в концентрированном виде его сок ядовит и опасен для здоровья человека.
  • 35 граммов настойки спиртовой календулы совместить с 250 миллилитрами солевого раствора (1 чайная ложка соли). Полученную жидкость по 10 мл впрыскивать в носовые ходы при помощи шприца дважды в день. Эту процедуру рекомендуют комбинировать с раствором из сока луковиц пролеска (1:1 с водой, капать трижды в день).

Медикаментозная терапия

ЦефазолинНародные методы в лечении хронического гайморита хороши в качестве вспомогательного средства, однако без традиционных медикаментозных препаратов не обойтись. В частности, антибиотикотерапия является обязательным условием для подавления активности патогенов в придаточных карманах носа. Отличительной особенностью вялотекущего синусита является то, что лечить его нужно не только в период обострения, но и во время ремиссии. Разница состоит только в прописываемых препаратах и процедурах, а также схеме их применения.

  • Антибиотики. В период обострения чаще всего применяются препараты пенициллинового ряда в таблетках (Ампициллин, Пенициллин), а также порошковые цефалоспорины в виде инъекций и растворов для промывания пазух (Цефазолин, Цефтриаксон). Во время ремиссии нередко прописываются антибиотики-макролиды в малых дозах, которые принимаются в течение длительного времени (Макропен, Азитромицин). Недопустимо заниматься самолечением при антибиотикотерапии. Назначать лекарства такого рода может только врач после определения болезнетворных бактерий, которые являются возбудителями недуга.
  • Для разжижения слизистого содержимого воздухоносных камер и облегчения отвода экссудата прописываются муколитики (Амбробене, АЦЦ, Мукодин, Синупрет), отхаркивающие средства на травах (алтейка, корень солодки). При нормальной температуре в период отступления болезни можно сходить в баню или парить ноги в горячей воде. Если больной почувствует при этом ухудшение состояния, процедуру следует немедленно прервать.
  • Снятие отечности с тканей носовой полости и соустий. Для этого применяются сосудосуживающие спреи и капли (Називин, Риназолин, Галазолин), а также местные препараты на растительной основе, способствующие уменьшению воспаления и регенерации слизистой (Ингалипт, Каметон, Биопарокс, Пиносол, Полидекса).
  • Промывание и орошение назальных ходов при помощи Фурацилина, Хлорофилипта, Ротокана, Декаметоксина. Эту манипуляцию достаточно проводить 4 раза в сутки через 10 минут после использования сосудосуживающего средства.

Профилактические мероприятия

ПрогулкаДля того чтобы уменьшить количество обострений или вовсе их избежать, не следует забывать о регулярной профилактике заболевания. Существует ряд общепринятых проверенных способов, которые укрепят организм и поставят барьер на пути болезнетворных микроорганизмов, вызывающих верхнечелюстной синусит:

  • Одеваться по сезону, не допускать переохлаждений организма, избегать сквозняков.
  • Активный образ жизни (прогулки на свежем воздухе, занятия спортом и физической культурой).
  • Своевременное лечение респираторных и стоматологических заболеваний, в организме не должно быть источников инфекции, которые могут спровоцировать обострение хронического гайморита.
  • Способствовать нормальному функционированию эпителиального слоя слизистой, не допускать его пересыхания. Для этого можно приобрести бытовой увлажнитель воздуха, а также регулярно орошать полость носа подсоленной водой и чаще принимать душ летом.
  • Избегать аллергенов, особенно во время сезонного цветения растений.
  • Не купаться в бассейнах с хлорированной водой и загрязненных водоемах.
  • Принимать витаминно-минеральные комплексы для укрепления общего иммунитета.
  • Бросить курить и постараться избегать мест, где присутствует табачный дым и другие активные вещества в воздухе.

Источники: medscape.com, health.harvard.edu,
medicalnewstoday.com.

Источник