Как вылечить слизь стекающую по горлу

Здоровье

Слишком много слизи в горле может быть крайне неприятным.

Скапливающаяся мокрота вызывает дискомфорт и ощущение, будто что-то застряло, а также постоянное желание прочистить горло.

Во многих случаях причиной становится инфекция верхних дыхательных путей, однако часто виновниками также являются аллергии, астма, изжога и другие факторы.

Читайте также: Мнение врача: о чём говорит ваш кашель

Кашель не всегда помогает избавиться от слизи, поэтому важно понять причину появления избыточной мокроты.

Что такое мокрота

© Hank Grebe/Getty Images

Наше тело вырабатывает слизь, которая покрывает определенные протоки, например, дыхательные и пищеварительные пути, защищая и поддерживая определенные функции.

Эта слизь мешает бактериям и вирусам вызывать инфекцию. 

Более того, в нашем организме производится около литра мокроты ежедневно.

Чаще всего мы этого не замечаем, но, когда слизь становится густой, приобретает необычный цвет, например, желтый, зеленый или коричневый, то она уже может представлять проблему.

Постоянно скапливается слизь в горле: причины

Причин чрезмерного выделения слизи может быть несколько:

Изжога или кислотная отрыжка

© Thunderstock/Getty Images Pro

Многие люди, которые жалуются на слизь в горле, не подозревают, что у них, на самом деле, изжога или кислотный рефлюкс. 

Он возникает, когда содержимое желудка попадает в горло, вызывая неприятные ощущения, из-за которых вам хочется прочистить горло. При этом вы можете ощущать жжение либо не чувствовать этого. 

По мере того, как раздражается горло и гортань, накапливается слизь, и вы можете испытывать симптомы, похожие на признаки простуды, например, кашель, дискомфорт в горле и проблемы с носовыми пазухами.

Аллергия

Количество мокроты также повышается при воздействии аллергенов. Если у вас есть аллергия на пыльцу, пыль, перхоть животных и плесень, то эти аллергены могут раздражать заднюю часть горла, из-за чего вырабатывается больше слизи.

Бронхиальная астма

Хотя астма часто сопровождается дыханием с присвистом и частым кашлем, астматики часто сталкиваются с такими симптомами, как избыточное выделение мокроты, которое сопровождается симптомами, похожими на аллергию.

Инфекции

Различные инфекции верхних дыхательных путей и горла могут приводить к избытку слизи. 

Когда бактерии или вирусы вызывают инфекцию, организм начинает производить больше слизи, чтобы задержать и уничтожить микроорганизмы. Например, при синусите воспаляются слизистые оболочки носовых пазух, они могут опухать и наполнятся слизью. При этом с носоглотки может стекать густая и более темная мокрота.

Ангина, вызванная бактериальной инфекцией, также может привести к большому количеству слизи в горле, стекающей с горла.

Ларингит – инфекция гортани, которая сопровождается воспалением, раздражением и отеком, может стать причиной появления слизи и постоянного желания прочистить горло.

Сухость

© Tharakorn/Getty Images Pro

Густая слизь также может быть признаком того, что ваши слизистые оболочки слишком сухие.Причиной могут быть:

• Сухая среда в помещении из-за использования нагревателей или кондиционеров
• Недостаточное потребление воды и других жидкостей

• Увлечение такими напитками, как кофе, чай и алкоголь, из-за которых вы можете терять жидкость

• Прием некоторых лекарств (например, препараты от гипертонии)

Курение

Курение раздражает легкие и приводит к появлению мокроты темного цвета как в дыхательных путях, так и в горле. 

Кроме излишков слизи, курение приводит к тому, что сама слизь становится гуще. Так как курение повреждает систему очищения легких, вам сложнее избавляться от густой слизи.

Из-за этого курильщики часто кашляют, а также сталкиваются с другими проблемами со здоровьем, такими как частые инфекции, пневмония, рак и эмфизема.

Определенные продукты

Некоторые продукты способствуют сгущению слизи, и вызывают желание чаще прочищать горло. Вопреки распространенному мнению молочные продукты не приводят к формированию избытка слизи, хотя и могут делать ее гуще.

Если же у вас есть непереносимость лактозы, то потребление молочных продуктов может вызывать избыток слизи в горле.

Беременность

Из-за гормональных изменений во время беременности может увеличиваться выработка слизи, которая стекает по задней стенке горла.

Вдыхание токсинов

Некоторые химические вещества, включая пары краски и бытовые чистящие средства, раздражают носовые проходы и увеличивают скапливание слизи в горле. 

Они также могут приводить к другим проблемам с дыханием, например, жжению во рту, кашлю, головным болям, появлению желтой или зеленой слизи. В случае контакта с токсичными веществами, нужно всегда надевать маску и постараться как можно скорее удалиться в вентилируемую область.

Как избавиться от скопления слизи в горле

К счастью существует несколько эффективных средств, которые помогут вам избавиться от излишков слизи в горле в домашних условиях.

1. Полоскания соленой водой

© Stockbyte/Getty Images

Полоскания горла соленой или морской водой – самый простой и безопасный способ, который помогает практически сразу избавиться от слизи в горле. 

Соленая вода способствует движению и удалению слизи, но важно не переборщить с количеством соли, иначе это может вызвать еще большую сухость.

• Растворите ½ или 1 чайную ложку гималайской или морской соли в стакане воды.

• Добавьте щепотку соды.

• Полоскайте этим раствором горло несколько раз в день.

2. Дышите паром

Этот способ помогает открыть носовые проходы и разжижает мокроту в горле, очищая его.

• Найдите достаточно большую миску или кастрюлю и наполните ее горячей кипяченной водой.

• Не нужно дышать кипятком, температура пара должна быть не выше 50-70 градусов по Цельсию, чтобы предотвратить ожоги.

• Чтобы улучшить попадание пара к носовым проходам, накройтесь полотенцем и наклонитесь (но не очень близко) к миске.

• Сядьте удобнее, чтобы вам никто и ничто не мешало.

• Можете также добавить в воду эфирные масла эвкалипта, пихты, кедра, шалфея и лаванды, которые также очищают воздух от аллергенов, предотвращают простуду и инфекции дыхательных путей.

Вы можете дышать теплым паром, принимая горячую ванну или воспользовавшись ингалятором.

3. Промывайте нос

Используйте специальный чайничек, шприц без иглы и наполните его солевым раствором или воспользоуйтесь готовым спреем, который продается в аптеке.

• Для приготовления домашнего раствора растворите 1 чайную ложку соли и растворите в стакане дистиллированной воды (240 мл).

• Над раковиной наклоните голову на одну сторону и поместите носик чайничка в одну ноздрю, постепенно заливая раствор так, чтобы он выходил из нижней ноздри.

• Повторите с другой стороной.

4. Имбирь

© baibaz/Getty Images

Имбирь известен противовоспалительными и противовирусными свойствами. Кроме того, это природное противозастойное средство, которое с давних времен использовали для профилактики простуды и гриппа.

Исследование, опубликованное в Журнале Этнофармакологии показало, что горячий имбирный чай эффективно борется с инфекциями верхних дыхательных путей.

• Натрите небольшой кусочек свежего имбиря (около 3 см) на терке и залейте кипятком. Накройте крышкой и оставьте настаиваться в течение 10-15 минут.

• Пейте имбирный чай 2-3 раза в день, добавив туда лимон или мед по вкусу.

5. Куркума

Куркума содержит куркумин – соединение, обладающее антисептическими и целебными свойствами. Она помогает уменьшить количество слизи, убивая бактерии, вызывающие избыточное производство слизи.

Вам понадобится:

• 1 ч. ложка куркумы

• ¼ чайной ложки соли

• 1 стакан теплой воды

1. Добавьте 1 чайную ложку куркумы в стакан теплой воды.

2. Добавьте щепотку соли (примерно ¼ чайной ложки).

3. Хорошо перемешайте и полоскайте горло 3-4 раза в день для разжижения мокроты в горле.

6. Мед с лимоном

Натуральный сырой мед обладает природными антибактериальными, противовирусными и противогрибковыми свойствами, и оказывает смягчающее воздействие на горло.

Канадские исследователи обнаружили, что даже одна порция меда помогает уменьшить выделение слизи и кашель. Более того, мед оказался эффективнее препаратов от кашля, уменьшая частоту этих симптомов.

Лимон богат витамином С, укрепляет иммунитет и избавляет от заложенности.

• Добавьте 1 столовую ложку меда и 2 столовые ложки лимонного сока в стакан воды.

• Пейте этот напиток несколько раз в день для облегчения заложенности.

• Также вы можете принимать столовую ложку натурального меда 2-3 раза в день, пока не избавитесь от постоянного желания прочищать горло.

7. Немного остренького

© claudiodivizia

Острый перец, хрен, горчица и васаби помогают практически мгновенно избавиться от заложенности. 

Если вы хорошо переносите острые продукты, это является натуральным способом облегчить воспаление и предотвратить накопление избыточной слизи. 

Исследование капсаицина и аллилгорчичного масла показали, что оба эти вещества, содержащиеся в острых продуктах, уменьшают выделение мокроты и воспаление.

8. Яблочный уксус

Яблочный уксус помогает восстановить щелочной баланс в организме, предотвращая производство большого количества слизи.

• Добавьте 1 столовую ложку яблочного уксуса в стакан воды и хорошо перемешайте.

• Выпивайте этот напиток 2-3 раза в день, пока не избавитесь от избытка мокроты.

• Также вы можете полоскать этим раствором горло.

9. Больше пейте воду

Очень важно потреблять достаточное количество жидкости, чтобы разжижать мокроту и не позволять ей накапливаться в горле.

• Старайтесь выпивать 2 литра жидкости в день, включая воду, чай, супы и другие напитки.

• Выбирайте травяные напитки, помогающие избавиться от чрезмерной мокроты, такие как чай из ромашки или куркумы.

10. Чаще пойте

Напевание песни заставляет ваше горло вибрировать, эффективно разрушая мокроту. Выберите любимую песню и напевайте в течение 1-2 минут.

После этого выпейте немного воды. Это должно прочистить горло.

Читайте также: Простуда или аллергия?

Такой способ отлично работает, если у вас не болит горло. Если же напевание вызывает дискомфорт, попробуйте один из вышеперечисленных способов.

Материал несёт информационно-справочную функцию! Перед применением любых средств необходимо проконсультироваться со специалистом! 

После перенесенных вирусных инфекций часто больные жалуются на то, что выздоровление никак не наступает, и постоянно по задней стенке горла стекает слизь. Остаточные явления заболевания иногда продолжаются длительное время, доставляя не только неприятные симптомы, но и беспокойство у пациентов.

Существует медицинский термин – «постназальный синдром», который и подразумевает остаточное стекание слизи после перенесенных заболеваний носоглотки. Этот синдром вызывает рефлекторный кашель. Больному постоянно хочется откашляться и выплюнуть слизь. Кашель нередко носит навязчивый характер или имеет приступообразную форму (чаще утром и в ночное время).

Днем слизь произвольно проглатывается, а ночью слизь накапливается и вызывает сильный кашель, в некоторых случаях, вызывая рвотный рефлекс.

Причины стекания слизи по задней стенке горла

Обычно постназальный синдром связан с подострыми или хроническими формами болезней: аденоидитом, полипами в носу, ринитом, синуситом, гайморитом, фарингитом, и в ряде случаев он возникает при заболеваниях пищевода и желудка.

Немаловажное значение для развития условий для длительного стекания слизи имеют неблагоприятные условия труда и жизни:

• загрязненная экология,
• работа на вредных производственных объектах,
• курение,
• сухой воздух в помещении,
• недостаточный питьевой режим.

Гормональный дисбаланс в организме, злоупотребление лекарственными препаратами также могут способствовать длительному стеканию слизи по задней стенке горла.

Симптомы

На приеме у доктора больные жалуются на постоянное сползание слизи в глотке, покашливание, щекотание, царапание. При самостоятельном осмотре горла пациент видит, как по задней стенке горла стекает белая слизь. В утренние часы появляется большое скопление слизи, комок в горле и дискомфорт. Больной отхаркивает большие сгустки слизи. При осмотре воспаление горла не выявляют.

Иногда у пациента появляются признаки тошноты после сплевывания отделяемого. У детей нередко этот процесс заканчивается рвотой. Может развиться затрудненное дыхание, неприятный запах изо рта, осиплость голоса, храп, заложенность носа.

Застой слизи в носоглотке приводит к хроническому фарингиту и тонзиллиту. Стекающая слизь постоянно раздражает глотку и создает благоприятную среду для жизнедеятельности бактерий.

Статья в тему – Самый большой список дешевых но эффективных препаратов от сухого и влажного кашля.

Лечение при стекающей слизи в горле

Если по задней стенке горла стекает слизь, то, скорее всего, лечение будет направлено не только на местное устранение симптомов, но и на восстановление защитных сил организма.

При аллергической природе заболевания применяют противоаллергические средства. Внутрь используют кларитин, эриус, тавегил и другие препараты. В нос закапывают назальные глюкокортикостероиды – авамис, назонекс, фликсоназе и противоаллергические капли – кромогексал.

Как применять эриус для лечения слизи в горле – читайте здесь. 

В ряде случаев эффект достигается только при использовании препаратов. На их отмене симптомы возвращаются. В таких случаях необходимо комплексное обследование, консультации аллерголога и иммунолога.

При хронической инфекции, подтвержденной лабораторно, используют курсы антибактериальной и иммуномоделирующей терапии. Антибиотики подбирает лор, учитывая чувствительность к препаратам. Для этого предварительно делают бактериологический посев из носа и горла. Для повышения защитных сил организма неплохо зарекомендовал себя имудон.

В ряде случаев прибегают к оперативному вмешательству в лор практике. Исправление нарушений в строении носовой перегородки, удаление полипов и других лор дефектов, способствует правильной вентиляции носовых пазух и устранению постназального отека.

Бывает так, что слизь стекает по задней стенке горла, а соплей нет. При отсутствии заболеваний лор органов следуют пройти обследование у гастроэнтеролога. При такой патологии, как рефлюкс-эзофагит, пациент может иметь подобные симптомы.

Если слизь, которая скапливается в горле имеет зеленый оттенок, то рекомендуем ознакомиться со статьей [зеленая мокрота – лечение].

Лечение стекающей слизи в горле у детей

Для детей применяют препараты, которые разрешены к использованию в детской практике. Врач назначает дозу лекарства согласно возрасту и веса ребенка.

Чтобы избавиться от слизи в горле ребенка используют следующую терапию:

• полоскание горла солевыми растворами (аквамарисом), морской солью, можно также использовать настои ромашки, эвкалипта и календулы;
• полоскание долфином (препарат на основе экстрактов солодки и шиповника);
• антигистаминные средства, которые помогут убрать отек слизистой, к ним относят препараты: лоратадин, эриус, кларитин, тавегил и другие;
• спреи на основе глюкокортикостероидов: фликсоназе, альдецина, амависа и назонекса;
• коррекцию иммунитета (интерферон, имудон);

• увлажнение воздуха;
• полидекса (для уменьшения слизистого отделяемого из носа);
• синупрет – разжижает слизь и снимает воспаление;
• антибактериальную терапию (аугментин, амоксиклав, азитромицин, зиннат, флемоксин солютаб и другие);
• оперативное лечение лор заболеваний, вызывающих длительное стекание слизи по задней стенке глотки.

Если вас беспокоят белые комочки в горле, то это может быть симптомом тонзиллита – причины и лечение белых комочков.

Как избавиться от слизи в горле в домашних условиях?

В домашней аптечке всегда можно найти ромашку, фурацилин, марганцовку. Любое из этих средств прекрасно подходит для полоскания горла, промываний носа, и для дезинфекции любых раневых поверхностей.

Марганцовку разводят в воде комнатной температуры до бледно-розового цвета. Полоскание следует проводить 1–2 раза в день, при условии, что нет сухости в глотке.

Фурацилин (таблетку) растворяют в стакане теплой воды. Процедуры проводят три раза в день. Если полоскание горла не дает должного эффекта, пробуйте вливать раствор через нос, используя пипетку или одноразовый шприц. В каждую ноздрю впускайте 1–2 мл раствора.

Из ромашки приготовьте настой: десертную ложку цветков залейте 200 мл кипятка, настаивайте 30 минут. Полощите горло несколько раз в день.

Избавиться от стекающей слизи можно при помощи такого рецепта: в теплой воде (200 мл) растворите по неполной чайной ложке соли и соды, перемешайте. В смесь добавьте 3–4 капли йода.

Полоскание проводите утром и вечером. Точные пропорции и другие рецепты для полоскания горла мы описывали в этой статье.

Перед сном пейте теплое молоко с медом. В него положите: сливочное масло (5 грамм), щепотку соды, чайную ложку настоя шалфея. Продолжайте такое лечение неделю.

Существует и множество других рецептов с использованием меда, которые мы описывали в этой статье. 

Хорошие результаты в борьбе со стекающей слизью дают полоскания 3% перекисью водорода. Если нет аллергической реакции на перекись, то раствор можно не разводить. Также рекомендовано разводить перекись обычной водой. Например, на столовую ложку перекиси взять 100 мл воды.

Лечение в домашних условиях будет эффективным, если пациент будет соблюдать режим всех процедур. Одноразовые и редкие полоскания пользы не принесут. Небрежное отношение к своему здоровью всегда приводит к хроническим процессам и длительному периоду восстановления после перенесенных заболеваний!

Слизь в горле – что за симптом