Как вылечить слоящиеся ногти на ногах в домашних условиях
Ровные и аккуратные ногти на ногах указывают не только на правильный уход за ними, но и на отсутствие разных заболеваний. Если же они начали отслаиваться или ломаться, это бывает признаком и воздействия каких-то внешних факторов, и некоторых проблем внутри организма.
Из-за дистрофических изменений внутри ногтей пластины становятся более тонкими и начинают расщепляться на чешуйки. Результатом становится ломкость и хрупкость ногтей, они приобретают шероховатую поверхность, тусклый вид и могут начать крошиться. Чтобы устранить эту проблему, называемую врачами ониходистрофией, в первую очередь следует узнать ее причины.
Почему слоятся ногти?
По своей структуре ногти на ногах образуются из тоненьких пластинок кератина, которые плотно прижаты между собой и обеспечивают им твердость. Строение ногтей включает также и прослойки воды для нужной эластичности. Кроме того, внутри ногтевых пластин присутствует немало микроэлементов, среди которых есть кальций, хром, цинк и так далее.
За рост ногтей отвечают зародышевые клетки, которые находятся в основании (это более светлая часть в виде полумесяца). По мере образования новых клеток старые выталкиваются вперед, к свободному краю. Этот непрерывный процесс происходит в организме здорового человека, если на рост и состояние ногтей не влияют никакие отрицательные факторы. Если же появляется слоение ногтей, причины бывают самыми разными.
Внешние причины
К причинам этого рода относят любые внешние воздействия, из-за которых ногтевая пластина теряет воду, становится сухой и начинает ломаться. У детей это бывает вследствие следующих факторов:
- расслаивание из-за разных механических воздействий, например, сдавливания пластин слишком тесной обувью;
- влияние слишком сухого воздуха;
- последствие переохлаждения;
- следствие контакта ногтей со слишком горячей водой;
- повреждение разными химическими веществами.
У женщин ногти могут начать расслаиваться из-за неправильно проведенного педикюра или частого наращивания, а также после применения лаков или средств, которые содержат ацетон.
Внутренние причины
К этой большой группе причин, из-за которых расслаиваются ногти даже у маленьких деток, относят любые изменения внутри организма. Это бывают:
- анемия, которая появляется из-за нехватки железа в организме или нарушений механизмов его усваивания (поэтому такую болезнь и называют железодефицитной);
- плохое питание, из-за которого ребенок недополучает белки, витамины, фосфор, кальций, магний и прочие вещества;
- заболевания пищеварительной системы, эндокринных желез или печени, следствием которых будет ухудшение метаболизма питательных веществ, необходимых для нормального роста ногтей;
- грибковое поражение, а также разные болезни кожи, например, экзема или красный лишай;
- нарушение баланса гормонов, которое нередко возникает у подростков;
- отравление некоторыми лекарственными средствами или тяжелыми металлами.
Виды поражения
Расслаивающиеся и крошащиеся ногти в зависимости от патологического процесса в пластинах и провоцирующих факторов могут выглядеть по-разному.
- Если пластина ногтя листовидно расщепляется в области свободного края, а основная часть остается целой, это состояние называют онихошизисом. При таком поражении свободная часть может и не расщепляться, а лишь сильно истончаться. Чаще всего это случается при повторяющихся травмах ногтей, воздействии щелочей, использовании низкокачественных лаков или неправильном выполнении педикюра.
- Если ногтевая пластинка начинает отделяться от ложа, отслаиваясь частично или полностью, эта проблема носит название «онихолизис». Отслоение ногтей бывает не только со стороны свободного края, но и с боков. Как правило, к этому приводят грибковая инфекция, кожные болезни, травмы, эндокринные патологии и химические вещества.
- Если на поверхности ногтей заметны трещины либо расположенные продольно борозды, такая патология называется онихорексисом. Она встречается при лишае и псориазе, а также при дефиците витаминов в пище и болезнях пищеварительного тракта. Полоски на поверхности ногтевых пластин встречаются и темные, и светлые.
При обнаружении расслаивающихся и ломающихся ногтей на ногах у детей самым правильным будет обратиться к педиатру. Врач осмотрит маленького пациента и определит, какому узкому специалисту лучше всего показать ребенка – дерматологу, эндокринологу, гастроэнтерологу или другому. Они знают, что нужно делать в таких случаях.
Если потребуется, малыша направят на анализ крови и некоторые другие тесты, например, определят уровень гормонов или исследуют ногтевую пластину на грибок. Чтобы эффективно устранить проблему, воздействие должно быть нацелено в первую очередь на ее причину. Именно поэтому какие-либо домашние меры без консультации врача не рекомендуются, чтобы состояние ногтей у маленького пациента еще больше не ухудшилось.
Лечение взрослых
Если ломкость и расслаивание обнаружено на ногтях взрослого, посещение врача тоже будет отличным выходом, ведь после него будет ясна причина такой проблемы, которая и повлияет на возможные методы лечения.
- Грамотный врач непременно обратит внимание на рацион пациента – достаточно ли он ест белка, есть ли в меню овощи и свежие фрукты, употребляет ли он молочную продукцию и так далее.
- Если причиной расслоения является травма, то специального лечения не требуется. Нужно лишь обеспечить ногтю нормальное заживление, защитив его на этот период бактерицидным пластырем, который следует регулярно менять.
- Среди лекарств, которые назначают при расслаивании, наиболее популярны витаминные комплексы или монопрепараты, например, ретинол. В некоторых случаях требуются и специальные противогрибковые препараты или антибиотики.
- Чтобы укрепить ломкие пластины, многие врачи рекомендуют дополнительный прием желатина, как источника ценных аминокислот и жиров. Из него ежедневно готовят желе и употребляют внутрь в течение нескольких месяцев.
Для местного лечения назначают масляные и солевые ванночки. А также востребованы физиопроцедуры, например, фонофорез витамина А на поврежденные ногти.
Профилактические меры
Чтобы не допустить расслоения ногтей на ногах у детей, рекомендуется следовать практическим советам.
- Важно аккуратно и вовремя срезать отросшие ногти. Для процедуры следует применять острые ножницы, а отрезать пластинки нужно по прямой линии.
- Необходимо полноценно и сбалансировано питаться. В рационе ребенка всегда должны быть качественные белковые продукты, овощи, фрукты, орехи, молочные продукты.
- Немаловажно следить за достаточным потреблением воды, чтобы ногтевые пластины не пересыхали. Если необходимо, можно включить и комплексные добавки, в составе которых есть все нужные витамины и полезные минеральные вещества.
- Следует покупать удобную обувь и обращать внимание, когда ножка выросла и туфли или ботинки начали давить.
- Важно часто менять носки, не допускать переохлаждения ног. Ходить в общественные места (бассейн, сауна) только в индивидуальных резиновых тапочках.
К профилактическим мерам у взрослых нужно добавить следующее:
- регулярный уход за ногтями в домашних условиях круглый год;
- выбор хороших лаков и проверенного специалиста по педикюру;
- применение укрепляющих средств для ногтей;
- выполнение процедур для активизации кровотока и ускорения отрастания ногтей, например, восковых аппликаций или массажа;
- использование лечебных лаков, в составе которых есть витамины и другие полезные компоненты;
- обработка перед сном ног любым питательным кремом для достаточного увлажнения;
Выполнение на ночь упражнений для стоп позволит улучшить кровоток в тканях. Небольшая физкультминутка отодвинет проблему с ногтями на задний план и прибавит здоровья женским ногам.
Еще более подробно, почему слоятся ногти, смотрите в видео ниже.
Источник
Показателем состояния здоровья является не только характер общего самочувствия, но и отдельно взятые внешние проявления. Так, например, ногти могут стать явным индикатором для оценки внутренних и наружных процессов организма. Гладкие и красивые пластины говорят об отсутствии многих патологий и правильном уходе за ними. Если вдруг замечено, что слоятся ногти на ногах, то стоит задуматься о неполадках в здоровье.
Косметическое решение проблемы не всегда может помочь. Без выявления и устранения негативных факторов расслоение ногтей будет возникать снова. Поэтому важно подходить к данному вопросу комплексно и не затягивать с лечением.
Внешние причины
При слоении ногтевых пластин прежде всего обращают внимание на качество ухода за стопами.
Существуют следующие внешние факторы, влияющие на состояние структуры ногтей:
- Слишком частое использование мыльных средств, некачественной синтетической косметики и жидкости для снятия лака. Все эти вещества пересушивают роговой слой ногтей и способствуют деформациям.
- Физические травмы вследствие механических воздействий — тесная обувь, постоянная ходьба в открытых туфлях и другие. В результате на ногтях могут образоваться сколы или трещины, которые особенно подвержены отслоению.
- Ухудшение кровообращения из-за долгого нахождения на ногах либо наоборот, постоянно сидячего положения в одной позе. Это способствует кислородному голоданию и ломкости ногтевых пластин.
- Слишком сухой воздух в помещении, который лишает кератиновый слой необходимой влаги.
- Постоянное наращивание ногтей — повышает риск расслаивания.
- Неправильное подпиливание или подрезание пластин. Особенно вредно пользоваться старыми или затупленными инструментами, которые рассекают кончики ногтей на несколько слоев.
- Частый контакт ступней с горячей водой — делает пластины неровными и менее эластичными.
- Регулярное покрытие лаками, которые уменьшают поступление воздуха к натуральному слою.
Внешние причины слоения ногтей могут также привести к грибковым инфекциям, которые, в свою очередь, еще больше усугубляют проблему. Если после устранения всех негативных факторов, ноготки продолжают рассекаться, то стоит задуматься о скрытых патологиях.
Внешние факторы развития слоения ногтей на ногах
Внутренние причины
Проблемы со здоровьем, развивающиеся изнутри, также могут вызвать расслоение ногтевых пластин. Организм данным способом подает сигнал о том, что его системы имеют различные сбои.
Наиболее частыми внутренними причинами поврежденных ногтей являются:
- Недостаток белка — уменьшается прочность кератина.
- Нехватка витаминов и минералов — обычно отслаивание становится результатом недостаточного поступления серы, кальция, селена, фосфора, хрома, магния, цинка.
- Преобладание в питании вредной пищи — развивает постоянное комплексное недополучение структурных веществ.
- Грибковая или бактериальная инфекция (экземы, лишаи, микозы).
- Прогрессирующий сахарный диабет — избыток глюкозы влияет на кислородную насыщаемость тканей, а также провоцирует нарушения кальциевого обмена.
- Гормональные заболевания, ухудшающие метаболизм.
- Анемия — уменьшение железа затрудняет снабжение кислородом большинство органов и тканей, в том числе и ногтей.
- Болезни ЖКТ — плохая усвояемость питательных компонентов.
- Отравления токсическими продуктами, из-за которых нарушается работа внутренних органов.
- Варикозные нарушения — провоцируют кислородное голодание.
Данные причины в большинстве случаев приводят к образованию ломких ногтей, которые имеют риск достаточно сильно отслаиваться. Если запустить патологию, то пластины могут и вовсе полностью разрушиться, что влечет за собой не только эстетические проблемы, но и возможность сильнейшего инфицирования.
Расслоение ногтей на ногах в результате внутренних факторов
Виды поражения
Характер расслаивания ногтя варьируется в зависимости от тяжести патологии и имеет свои морфологические особенности. Поврежденные ногтевые пластины могут подвергаться следующему состоянию:
- Онихошизис — расщепление в районе кончиков при сохранении целостности основной поверхности ногтя. Сначала край заметно истончается, после чего начинает слоиться. Обычно проявляется в результате постоянных механических воздействий, некачественного педикюра и влияния химических веществ.
Деформация ногтей на ногах в виде онихошизиса
- Онихолизис — начинается с расщепления корневой части и области по бокам, после чего ноготь отходит от кожи. Такой процесс запускается под действием грибков, экзем, травм, агрессивных средств и гормональных нарушений.
Слоение ногтей на ногах при онихолизисе
- Онихорексис — отслаивание в результате появления борозд и трещин на ногтях. Является частым спутником псориаза, лишая, болезней пищеварения и неправильной диеты.
Онихорексис на ногтевых пластинах ног
Способы избавления
Любые проявления расслоения ноготков необходимо оперативно устранить, иначе это может обернуться полной потерей пластин. Для начала нужно провести диагностику, чтобы точно выявить причину заболевания. Лечение разных форм ониходистрофии лучше проводить комплексно с учетом определенной патологии.
Классическая схема избавления от расслаивающихся ногтей включает данные этапы:
- Первая помощь. Как только становятся заметны деформации на пластинах, стоит провести обработку края. Для этого лучше всего принять теплую ванночку с морской солью, после чего убрать пораженные кончики острыми ножницами. Срез стоит отшлифовать мелкоабразивной пилочкой. Если изменения начинаются на поверхности или основании ногтя, стоит провести мягкую полировку. После устранения неровностей можно смазать пластины оливковым маслом.
- Диагностические исследования. Для выявления причины нужно посетить квалифицированного косметолога или подолога, который соберет анамнез и даст направления на сдачу соскоба с места поражения, а также анализов крови (биохимический, гормональный, общий тест). При наличии хронических болезней необходимо обратиться к узким специалистам и терапевту.
- Местное лечение. Диагностика может занять длительное время, поэтому лучше параллельно начать с внешней терапии. В косметологическом кабинете обычно предлагают провести процедуру по запечатыванию края, которая остановит процесс отслоения ногтевой пластины. Для этого проводят СПА-уход и наносят специальные лечебные лаки. Также можно провести метод файбергласс, реконструирующий повреждения. Самостоятельно дома стоит почаще принимать лечебные ванночки с маслами и травяными отварами, делать маски с лимонным соком, йодом, глицерином и питательными кремами. В случае, если обнаружится грибок или бактерии, врач назначит в том числе и местное лечение мазями, примочками и другими препаратами.
- Прием медикаментов. Данный этап лечения необходим при выявлении микозов или других инфекций. Часто выписываются противогрибковые или противовирусные средства, а также антибиотики. Кроме того, может понадобиться усиленный прием микроэлементов — кальция, витамина Е, железа. В некоторых случаях назначают прием больших доз поливитаминов.
- Диета. Грамотное питание необходимо для правильного функционирования всех систем организма, поэтому обязательно стоит пересмотреть свой рацион. Чтобы укрепить ногтевые пластины, нужно есть творог, орехи, яйца, морепродукты, сухофрукты, молочные продукты, овощи, ягоды, зелень, мясо. Важно, чтобы всегда поступало достаточное количество белков и натуральных витаминов.
- Устранение или корректировка провоцирующего фактора. При обнаружении нового заболевания необходимо соблюдать все врачебные рекомендации. Как только будет вылечена главная патология, ногти гораздо быстрее придут в свой нормальный облик. Если расслоение является следствием обострения хронической болезни, нужно предпринять все меры, чтобы предотвратить чрезмерную физическую и косметическую нагрузку на ноги.
Способы избавления от слоения ногтей на ногах
Профилактика
Для того, чтобы навсегда победить расслаивание ногтевой пластины, одного курса лечения может быть недостаточно. Решающее значение будет иметь качество выполняемых профилактических мер.
Наиболее часто врачи дают следующие рекомендации:
- Регулярно наносите на ногти и кутикулу питательные крема.
- Применяйте теплые ванночки с добавлением соли, ромашки, эфирных масел из цитрусовых.
- Проводите массаж стоп и зоны ногтевых валиков для улучшения кровообращения.
- Наносите лаковые защитные покрытия с укрепляющим эффектом.
- Для подверженных ломкости ногтей сведите к минимуму использование косметических лаков.
- Отслеживайте отрастание кончиков и регулярно подстригайте их по прямой линии.
- Повышайте качество питания, откажитесь от злоупотребления вредных продуктов, а также алкоголя, табака.
- Выбирайте комфортную обувь, в которой не сдавливаются пальцы и не нарушается кровоток.
- Всегда содержите ноги в тепле. Не допускайте переохлаждения и перегрева.
- Употребляйте достаточное количество воды (минимум два литра).
- Выполняйте для ступней упражнения, разгоняющие кровь.
- В бассейнах и саунах используйте свои тапочки и тщательно мойте стопы после посещения.
Способы профилактики расслаивания ногтей на ногах
Ногти на ногах могут слоиться по совершенно разным причинам, как внутренним, так и внешним. Однако в любой ситуации важно обеспечить им ежедневный тщательный уход, который будет способствовать предотвращению деформации. Если постоянно поддерживать и укреплять ногтевые пластины, то они всегда будут выглядеть аккуратно и привлекательно.
Красивые здоровые ногти на ногах
Поделиться в социальных сетях
Источник
Источник: https://imlady.ru/krasota/manikur/kak-ukrepit-nogti.html
Создано много различных средств направленного действия, которые стоят денег. Я же расскажу в статье как укрепить ногти от ломкости и слоения приготовив все самим в домашних условиях.
Ниже будут представлены самые действенные народные рецепты, сделать которые не составит труда. Давайте рассмотрим эти методы.
Масло с йодом
Масло всегда считается универсальным средством. Отдайте предпочтение оливковому, репейному или льняному маслу. В них содержится много различных витаминов.
Для состава потребуется 200 мл масла смешав с 200 мл воды. Добавьте сок от половинки лимона и 10 капель йода. Перемешайте и подогрейте до 28-30 градусов. 20 минут подержите свои пальчики в растворе. Такое средство укрепит ваши ногти, если применять его 3 раза в неделю.
Чистый йод
Йод применяется также в качестве средства против грибка. Он убивает микробы, залечивает раны, укрепляет ногтевую пластину.
Его можно приобрести в любой аптеке и такой препарат вам обойдется максимум в 20 руб.
Чтобы днем или вечером не ходить с желтыми ногтями, делайте процедуру перед сном. Смочите ватную палочку йодом и смажьте каждый ноготок. Чтобы не ухудшить состояние ногтевой пластины наносите средство 1 раз в неделю.
Источник: https://imlady.ru/krasota/manikur/kak-ukrepit-nogti.html
Глицерин и лимонный сок
Смешайте 40 мл подогретого глицерина с 30 мл лимонного сока и 10 гр соли. Нанесите состав на каждый ноготь, наденьте полиэтиленовые перчатки или просто пакеты. Посидите так в течение 30 минут.
После процедуры тщательно вымойте руки с мылом. Плюсом такой маски является каждодневное применение. Выбрав именно это средство, ваши ногти не только укрепятся и станут менее ломкими, они еще станут более блестящими и белыми.
Петрушка и укроп
Это один из методов, когда для укрепления ногтя вам понадобится зелень с вашего огорода. Даже если у вас его нет, петрушку и укроп можно приобрести в любом магазине.
Зелень еще обладает отбеливающим эффектом. Для этого нарежьте мелко укроп и петрушку, затем выжмите сок. Смешайте его с подсолнечным маслом 1:1. Смажьте каждый ноготь и подождите пол часа. После уже первых процедур вы заметите результат.
Мед с маслом
В гомеопатии мед до сих пор является одним из лучших лекарств от многих болезней. Полезные свойства меда спасают практически от всего. Он является антибактериальным, антивирусным и противогрибковым средством. Вот почему для укрепления своих ногтей стоит использовать мед.
Секрет такого рецепта очень прост. Нагрейте 40 грамм меда и добавьте в него 30 мл растительного масла. Смазав каждую ногтевую пластину поверх наденьте перчатки. Необходимо пол часа держать руки в тепле. Наносите такие масочки каждый день.
Источник: https://imlady.ru/krasota/manikur/kak-ukrepit-nogti.html
Сода
В некоторых маникюрных салонах перед процедурой просят подержать пальчики в мыльном или содовом растворе. Это не только чтобы смягчить кутикулы, но и для обеззараживания и дальнейшего укрепления ногтя. Этот рецепт также прост и его легко можно приготовить дома.
Для этого к 300 мл теплой воды добавьте 50 грамм соды. После опустите пальцы в раствор и подержите их в течение 20 минут. По окончании процедуры не мойте руки еще около часа. Готовьте такие ванночки хотя бы 2 раза в неделю, чтобы избавиться от ломкости и слоения ногтя.
Уксус с лимоном
Хотите помимо укрепления ногтей еще заняться и отбеливание, то этот вариант поможет решить обе проблемы.
К 400 мл теплой воды добавьте 50 мл лимонного сока и 30 мл уксуса. 15 минут держите свои пальчики в растворе, а затем помойте руки с мылом. Такие ванночки необходимо делать не чаще 2 раз в неделю.
Молоко с медом и солью
Если у вас ломкие и слоящиеся ногти, то этот рецепт точно для вас. Необходимо подогреть 200 мл молока, добавьте к нему 30 грамм меда, 50 мл лимонного сока и чайную ложку соли. Тщательно перемешайте, чтобы все ингредиенты растворились и смешались.
20 минут в таком растворе и ваши ногти станут крепче. Такой раствор лучше делать перед сном, а затем для закрепления можно смазать каждый ноготь йодом.
Источник: https://imlady.ru/krasota/manikur/kak-ukrepit-nogti.html
Сухое вино
Многие девушки уже давно предпочитают укреплять свои ногти сухим вином. Если использовать белое, то рецепт будет немного отличаться от красного.
- Белое вино. Смешайте 150 мл сухого белого с 50 мл яблочного уксуса и добавьте 100 мл подсолнечного масла. Делайте такую масочку 3 раза в неделю. Держите пальчики не меньше 10 минут в растворе.
- Красное вино. 150 мл сухого подогрейте до комнатной температуры, добавьте 20 грамм морской соли. Держите свои пальчики 15 минут.
По завершению процедуры можете насухо вытереть руки и намазать их кремом.
Подписывайтесь на канал и ставьте лайки!!! 😉
Источник