Как вылечить смещение межпозвоночных дисков
Позвоночный столб – это сложная структура, состоящая из отдельных тел позвонков, соединенных между собой межпозвоночными суставами, короткими и длинными связками. Стабильность позвоночному столбу придают хрящевые межпозвоночные диски и паравертебральные мышцы, обеспечивающие гибкость и подвижность тела человека.
Перед тем, как лечить смещение позвонков, необходимо уточнить этиологию патологического процесса. По какой причине возникла нестабильность их положения и какое заболевание спровоцировало создание таких условий, при которых позвонок может смещаться относительно центральной оси позвоночного столба.
Смещение позвонков – это опасное для здоровья и жизни человека состояние. Дело в том, что каждый позвонок вместе с дугообразными отростками создает овальное отверстие. Все вместе позвонки создают спинномозговой канал. Внутри него располагается спинной мозг. Это основной орган вегетативной нервной системы. С помощью спинного мозга и отходящих от него корешковых нервов происходит управление всеми функциями тела. Это работоспособность сосудистого русла, пищеварение, дыхание, работа сердца и т.д. Поддержка температуры тела, потоотделение, все движения конечностями – это далеко не полный перечень того, за что отвечает вегетативная нервная система. При любом патологическом нарушении в ней возникают серьезные соматические заболевания. Так, большинство случаев развития дискинезии желчевыводящих путей, которая практически всегда приводит к желчнокаменной болезни, связано с патологиями позвоночника на уровне грудопоясничного отдела.
Лечить смещение позвонков в домашних условиях можно разнообразными способами. Распространена практика ношения ортопедических жестких корсетов. Хотелось бы предостеречь вас от их использования. Они создают неблагоприятные условия для работы мышечного каркаса спины, воротниковой зоны и поясницы. Так как основную физическую нагрузку на себя принимает корсет, то мышечный каркас спины не работает. А при отсутствии регулярных сократительных движений мышцы подвергаются дистрофии и атрофии. В результате этого происходит множество патологических изменений в организме человека:
- наблюдается нарушение углеводного обмена веществ, поскольку скелетные мышцы туловища являются мощными депо гликогена – вещества, которое продуцируется клетками печени из избыточного количества поступающих с пищей углеводов;
- происходит снижение диффузного обмена между паравертебральными мышцами и хрящевыми тканями межпозвоночных дисков, в результате чего развивается остеохондроз (дегенеративные дистрофические изменения фиброзного кольца и пульпозного ядра) с последующими осложнениями в виде протрузии, экструзии и грыжи диска;
- снижается кровоток по спинномозговым артериям и может развиваться ишемия в отдельных очагах;
- может развиваться синдром задней позвоночной артерии;
- искривляется позвоночный столб и нарушается осанка;
- разрушаются межпозвоночные суставы (унковертебральный, фасеточный, дугоотросчатый).
Это далеко не полный перечень тех осложнений, которые могут развиваться при ношении ортопедического корсета. Поэтому стоит выбрать другие, боле безопасные и эффективные способы восстановления стабильности положения тел позвонков.
Для того, чтобы понимать процесс терапии, предлагаем разобраться в том, какие именно факторы могут спровоцировать нестабильность положения тел позвонков и их периодическое смещение.
Причины смещения позвонков
Потенциальные причины смещения позвонков относительно центральной оси позвоночного столба можно условно разделить на врожденные и приобретенные. Врожденные факторы негативного влияния – это неполное развитие костной ткани позвоночника, дисплазия хрящевой ткани, нарушение структуры связочного аппарата и т.д.
К приобретенным факторам негативного влияния на стильность положения тел позвонков относятся:
- травматическое воздействия, такие как компрессионные переломы тел позвонков, трещины отростков, растяжения и разрывы связочного и сухожильного волокна, разрывы мышц и т.д.);
- воспалительные процессы, которые приводят к разрушению тканей позвоночного столба (асептический некроз);
- нарушение кальциевого и фосфорного обмена в организме человека, приводящее к развитию остеомаляции или остеопороза (заболевания кишечника, дефицит витамина D, климактерическая менопауза, период беременности и лактации и т.д.);
- дегенеративные дистрофические изменения в хрящевой ткани межпозвоночных дисков, которые приводят к развитию протрузии (снижению их высоты);
- разрешение межпозвоночных суставов (деформирующий остеоартроз фасеточных, дугоотросчатых, унковертебральных сочленений);
- нарушение осанки и искривление позвоночного столба;
- рубцовая деформация окружающих мягких тканей;
- опухолевые процессы и серьезные инфекции, которые могут нарушать структуру тканей.
Существуют факторы риска, при которых высока вероятность развития нестабильности положения тел позвонков. Необходимо для понимания разобраться в строении и физиологии позвоночника. В целом он состоит из тел позвонков, которые не самые главные составные части. Помимо тел позвонков есть дугообразные отростки. Они крепятся к боковым поверхностям тел позвонков. Так формируется спинномозговой канал. Из расположенного в нем спинного мозга отходят корешковые парные нервы. Они отвечают за определённые участки тела и их иннервацию. Для того, чтобы тела позвонков не оказывали компрессионного влияния на корешковые нервы, между ними располагаются хрящевые упругие прокладки – межпозвоночные диски.
Каждый такой диск состоит из плотной оболочки (фиброзного кольца) и внутреннего студенистого тела (пульпозного ядра), которое отвечает за поддержание нормальной высоты и формы диска. При движениях или даже при статичном положении тела на межпозвоночный диск оказывается амортизационная и механическая нагрузка. Он её равномерно распределяет, не допуская при этом сближения тел позвонков.
Также в позвоночном столбе есть связочный аппарат. Это продольные длинные связки, которые начинаются возле затылка и заканчиваются в районе копчика. Они обеспечивают общую стабильность позвоночника как единой структуры. Между соседними телами позвонков находятся короткие поперечные связки. Они отвечают за стабильность положения этих позвонков.
Что происходит в случае снижения высоты межпозвоночного диска (протрузии)? Тела позвонков сближаются и межпозвоночный промежуток уменьшается. Но при этом как продольные, так и поперечные связки сохраняют свою прежнюю длину. Создается возможность свободного смещения позвонков относительно друг друга. При этом периодически возникает стеноз спинномозгового канала и появляются характерные неврологические симптомы.
Как лечить смещение диска позвоночника
О том, как лечить смещение позвоночника, поговорим в этом материале. Но важно понимать, что смещаться со своего физиологического места могут не только позвонки. Также может происходить ротация или торсия межпозвоночных дисков. Они не связаны с телами позвонков связками и сухожилиями. Поэтому при уменьшении их высоты часто происходит частичное выпадение диска в ту или иную сторону. Это связано с тем, что при оказании высокой амортизационной нагрузки на один из секторов межпозвоночного диска, пораженного дегенеративными дистрофическими изменениями может наблюдаться нарушение целостности противоположного сегмента. Часто при такой нагрузке развивается межпозвоночная грыжа.
Перед тем, как лечить смещение диска позвоночника, необходимо поставить его на место. Эта задачи по силам для мануального терапевта или остеопата. Специалист сначала проводит расслабляющий мышцы массаж, затем ставит сместившийся элемент позвоночного столба на его законное место. Следующим шагом будет повышение тонуса определённых мышц каркаса спины для того, чтобы они поддерживали нормальное положение межпозвоночного диска.
Это так называемые меры первой помощи, позволяющие купировать острый болевой синдром, ускоряющие последующий процесс регенерации. Ено останавливаться на этом этапе нельзя. Если не начать проводить лечение остеохондроза или другого заболевания, которое спровоцировало нестабильность позвоночника, то при первой же более или менее заметной физической нагрузке вновь произойдет смещение межпозвоночного диска.
Какой врач лечит смещение позвонков поясничного отдела
Очень часто пациенты не знают о том, какой врач лечит смещение позвонков и обращаются на приём к участковому терапевту. Это оправдано в том случае, если необходим лист временной нетрудоспособности. Участковый терапевт не обладает достаточной профессиональной компетенцией для того, чтобы проводить правильное и безопасное лечение этого состояния. По киническим симптомам он поставит ошибочный диагноз – остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника. Если будут присутствовать симптомы стеноза спинномозгового канала, то в диагнозе будет добавлена строка о том, что остеохондроз сопровождается корешковым синдромом или радикулитом. Будет назначено лечение нестероидными противовоспалительными средствами, миорелаксантами и хондропротекторами. Все это может привести к тому, что болевой синдром действительно пройдет. Но разрушение позвоночника продолжится. При еще большем смещении тела позвонка может наступить парализация нижних конечностей. Но даже незначительное постоянное давление на пояснично-крестцовый сегмент спинного мозга провоцирует развитие недержания мочи, нарушения работоспособности кишечника, застой желчи и многие другие неприятные состояния.
Поэтому стоит знать о том, какой врач лечит смещение позвонков поясничного отдела и обращаться исключительно к этому специалисту.
Выше уже упоминалось о том, что вернуть смещенный позвонок или межпозвоночный диск на место может остеопат или мануальный терапевт. Но лучше всего для проведения полноценного лечения обращаться к вертебрологу. Если нет такой возможности, то можно записаться на приём к ортопеду или неврологу.
Перед тем, как лечить смещение позвонков поясничного отдела, необходимо исключить из повседневной жизни все возможные факторы риска. Внимательно прислушивайтесь ко всем рекомендациям лечащего врача. Чем более точно вы будете их соблюдать, тем быстрее наступит полное восстановление позвоночного столба.
Как лечить смещение таза и позвонков копчика
Смещение и перекос костей таза – частая патология. Она обычно сопутствует сколиозу и другим видами искривления позвоночного столба. Также причиной может стать синдром короткой нижней конечности. Перед тем, как лечить смещение таза, нужно обратиться к ортопеду. Этот доктор проведет обследование, выявит причину данной патологии и разработает индивидуальный курс лечения. Чаще всего он включает в себя остеопатию, массаж, кинезиотерапию и лечебную гимнастику.
Чаще всего позвонки самого нижнего отдела позвоночника смещаются в результате травматического воздействия, например, падения. Поэтому, перед тем, как лечить смещение позвонков копчика, необходимо сделать рентгенографический снимок. Он позволит исключить вероятность трещин и переломов костной ткани.
Для лечения целесообразно применять массаж, остеопатию, лазерное воздействие, физиопроцедуры и иглоукалывание. Лечебная физкультура и кинезиотерапия при данной локализации поражения не очень эффективны.
Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.
Вы можете воспользоваться услугой бесплатного первичного приема врача (невролог, мануальный терапевт, вертебролог, остеопат, ортопед) на сайте клиники “Свободное движение”. На первичной бесплатной консультации врач осмотрит и опросит вас. Если есть результаты МРТ, УЗИ и рентгена — проанализирует снимки и поставит диагноз. Если нет — выпишет необходимые направления.
Был ли полезен материал?
(11) чел. ответили полезен
Источник
Спондилолистез. В чём причины этого заболевания, каковы его симптомы и как уберечься от недуга. Лечение довольно разнообразное и зависит от тяжести заболевания, но самое главное – вовремя обратиться к специалисту, который поможет избежать инвалидности.
Спондилолистез (смещение межпозвоночных дисков) является довольно распространённым заболеванием, вызванным сдвигом позвонков, сдавливающих сосудисто-нервный пучок. Как правило, это бывает в пояснично-крестцовой части и влечет за собой болевые ощущения, нарастающие при движении. Чтобы не дать возможности развиться серьёзным осложнениям, таким как искривление позвоночника, необходимо вовремя обратиться в лечебное учреждение и начать обследование.
Отчего смещаются позвонки
- Смещение вызывается деструкцией позвоночного диска, а также резким неосторожным движением или тяжёлыми нагрузками, связанными с подъемом тяжестей, работой в наклон.
- У молодых людей позвонок может сместиться в результате мышечной слабости, нарушения обмена веществ, авитаминоза.
- У людей старшего возраста смещение позвонков ведет к ущемлению нервных окончаний и искривлению позвоночника, что может привести к малоподвижности нижних конечностей.
- Одной из причин спондилолистеза является киста, новообразование или изменение состава позвонка, а также воспалительные процессы и травмы.
Как проявляется заболевание
Бывает, что сдвиг позвонков никак не проявляется. У человека нет жалоб, а выявляется совершенно случайно, например, при медосмотре.
Обычно наблюдаются следующие симптомы:
- Боли в пояснице при физической нагрузке, хотя такие проявления бывают и при других заболеваниях, например, сколиозе, остеохондрозе, протрузии дисков позвоночника поясничного отдела, миозите и других.
- Боли в одной из конечностей.
- Ограничение движений, ощущение онемения спины, ног.
- Боли по ходу нерва в одной из ног (радикулит).
- Ущемление нервных окончаний вызывает болевые ощущения в ногах, их онемение и слабость.
- Хромота.
Как обнаружить заболевание
Для того чтобы заболевание не развивалось дальше, нужно обратиться сначала к терапевту, а затем, после предварительного обследования, он даст направление к узкому специалисту: инструктору по лечебной физкультуре, массажисту, невропатологу, но лучше посетить вертербролога, который проведет надлежащее обследование:
- Рентгенография в положении сгибания и разгибания поясницы;
- МРТ;
- Компьютерная томография.
К сожалению, вертебролог принимает только в крупных медицинских центрах, и далеко не все могут обратиться к такому специалисту.
Как лечиться
В зависимости от состояния пациента выбирается вид лечения, которое может быть консервативным или оперативным. Основой лечения является укрепление мышечного аппарата. Консервативное лечение сводится к следующему:
- Для облегчения состояния необходимо применять в первую очередь обезболивающие и противовоспалительные препараты.
- Кортизоновая блокада – при резких болях, онемении конечностей.
- Хороший эффект даёт массаж, мануальная и рефлексотерапия.
- Часто применяется вытяжение с помощью специальных аппаратов. Это улучшает гемодинамику и устраняет зажим нервных окончаний.
- Физиолечение парафином, грязями, водой.
- Моцион, лечебная физкультура, хороший эффект дают занятия на турнике и шведской стенке.
Если все это не даст нужного эффекта, необходима операция, целью которой является изменение строения позвонков, дисков и всего позвоночника. В этом случае необходимо обратиться к ортопеду-хирургу. Оперативное вмешательство ведёт к улучшению и даже полному выздоровлению.
Спондилолистез – часто встречающееся заболевание, которое ведёт к частичной и даже полной инвалидности.
Необходимо не запускать болезнь, обратиться к врачу на начальной стадии, чтобы провести нужное лечение и избежать необратимых последствий.
Позвоночник – это серьезно. Здесь недопустимо самолечение, увлечение народными средствами, «нетрадиционной» медициной, излишне доверие к так называемым знахаркам и целителям. Методы народной медицины должны не заменять, а дополнять основное лечение, назначенное врачом.
Автор: К.М.Н., академик РАМТН М.А. Бобырь
Читайте так же
Алексей
2013-12-23 07:08:08
Мне 40 лет. В клинику Бобыря меня привела боль в пояснице. Очень долго я ее терпел, но потом стало даже ходить трудно, простреливало в ногу. В день моего первого визита к Михаилу Анатольевичу так «скрутило», что и пошевелиться не мог. Как выяснилось позже, у меня межпозвонковая грыжа аж 9 мм,… Читать дальше
Стефан
2019-01-25 13:18:37
В 2017 м году попал на прием к доктору Животову Алексею Анатольевичу. У меня плоскостопие разных степеней, и купленные в аптеке ортопедические стельки уже не давали нужного эффекта. Алексей Анатольевич продиагностировал все дефекты, изготовил индивидуальные стельки, и также посоветовал немало… Читать дальше
Алина
2019-01-22 12:10:41
В 2012 году первый раз обратилась в клинику д.Бобыря на Алексеевской, были тянущие боли в спине. После тщательной диагностики меня направили к массажисту-реабилитологу Иксанову Руслану, он меня быстро и качественно “выправил”, с тех пор каждые 4-6 месяцев я хожу на профилактику и “ремонт” своей… Читать дальше
Наталья
2018-08-23 15:23:48
д-з: грыжа, спондилез доктор: Торопцев Д.А. Дмитрий Анатольевич! Моё огромное восхищение и преклонение перед Вашим мастерством, можно сказать высоким искусством! Отдельное неизгладимое впечатление вашими умелыми, сильными, прекрасными руками! Магическая, оздоравливающая работа врача-волшебника! Читать дальше
Врачи клиники Бобыря
стаж работы от 10 лет
Источник
Смещение межпозвоночных дисков в области поясницы или шеи считается серьезным заболеванием, которое связано с тем, что несколько позвонков меняют свое положение. Такое отклонение в организме может наблюдаться у людей разного возраста. Развитию этого заболевания могут способствовать разные факторы, начиная от повышенной температуры тела до возрастных изменений, которые напрямую связаны с изменениями в структуре межпозвоночных дисков. Рассмотрим, какие существуют симптомы смещения дисков в поясничном отделе, и какое требуется лечение.
Причины смещения позвонков
Прежде чем приступать к лечению болезни, необходимо установить ее причины. Смещение межпозвоночных дисков может произойти по таким причинам:
- В первую очередь заболевание связано с перенапряжением в области поясницы. Когда на диски оказывается большая нагрузка, позвонок постепенно начинает сдвигаться, при этом сужая позвоночный канал.
- Позвонки могут смещаться даже в самом юном возрасте. В таком случае правильнее всего будет говорить о патологии, которая связана со слабой костной структурой межпозвоночного столба. У больного человека можно будет отметить не только искривление позвоночника, но и смещение тазобедренного сустава.
- С возрастом изменения также могут происходить в межпозвоночных тканях. Как правило, это приводит к защемлению нервного отростка и при несвоевременной оказанной помощи, может даже привести к параличу конечностей.
Естественно, это далеко не все причины, которые могут способствовать смещению межпозвоночных дисков, но именно они считаются основными.
Как распознать смещение позвонков?
Распознать смещение межпозвоночных дисков в поясничном отделе не так уж и сложно, достаточно обратить внимание на такие признаки:
- Человек будет при любом движении испытывать дискомфорт в поясничном отделе.
- Особое внимание стоит обратить на боль, она может быть острой, а может оказаться ноющей.
- После незначительных нагрузок появляется боль в ногах.
- Мышцы становятся слабыми.
- В конечностях чувствуется онеменение.
- Со временем меняется походка.
К самым первым признакам заболевания можно отнести именно болевой синдром. В юном возрасте ребенок может жаловаться на боль не только в пояснице, но и в ногах. Взрослые люди наоборот будут жаловаться на боли в грудном и шейном отделах. Если будут сдавливаться нервные корешки, то развивается корешковый синдром, который отдается болью практически по всему телу.
Стадии заболевания
Смещение межпозвоночных дисков в поясничном отделе можно разделить на пять основных стадий, каждая из них указывает на то, насколько сильно сместился позвоночник:
- В случае если отклонения незначительные, составляют всего 25 %, то распознать заболевание можно лишь при помощи рентгена. Больной сможет чувствовать незначительную боль, все остальные симптомы будут отсутствовать.
- Смещение больше чем на 30 % распознается быстрее, так как больной человек будет страдать постоянными болями в области позвонка. Особенно боль будет сильно проявляться после малейших физических нагрузок.
- Резкая и продолжительная боль свидетельствует о том, что смещение в позвонках могло произойти на все 50 %. Человек будет испытывать скованность в движениях, кроме того, отмечаются нарушения в процессе мочеиспускания.
- Когда отклонения происходят на 75 %, то это означает, что болезнь сильно прогрессирует. В позвоночнике начинаются необратимые изменения.
- В последней стадии появляется слабость в конечностях, меняется походка, и при малейшем движении появляется острая боль, которая сопровождает больного практически постоянно.
Лечение необходимо начинать на первой стадии, но так как она распознается только при проведении рентгена, любой симптом не стоит оставлять без внимания, это уже повод обратиться к врачу.
Симптомы
Смещение межпозвоночных дисков в поясничном отделе может протекать абсолютно бессимптомно, например, в том случае, если на позвонки не оказывается никакого давления. Поэтому некоторые люди могут узнать о своем заболевании только после того как пройдут диагностику. Надо отметить, что все симптомы можно поделить на общие и частные, все зависит от места возникновения заболевания.
- Общие: чаще всего возникают парестезии, когда человек ощущает беганье мурашек под кожей, легкое покалывание в пояснице, переходящее в ноги. Также могут меняться при общих симптомах сухожильные рефлексы, например, человек может жаловаться на мышечную слабость.
- Частные симптомы могут быть связаны исключительно с тем местом, в котором они возникают. Для таких случаев характерными становятся нарушение чувствительности и функции тазовых органов.
Симптомы смещения межпозвоночного диска могут быть самыми разнообразными, например, у детей такое заболевание протекает чаще всего в легкой форме, а вот взрослые страдают намного сильнее.
Диагностирование
Точно определить, есть ли смещение позвоночных дисков или нет, сможет только врач. Как правило, при таких патологиях правильнее всего обращаться за помощью к ортопеду или мануальному терапевту. Полная диагностика заболевания включает в себя следующие моменты:
- Если есть подозрение на смещение межпозвоночных дисков, врач должен внимательно опросить пациента. Больной обязан сообщить достоверные факты относительно своего состояния, рассказать обо всех своих симптомах и их длительности.
- После сбора анамнеза врач проводит осмотр пациента. В первую очередь проводится ощупывание спины и конечностей больного. Также терапевт может попросить сделать разные движения, которые помогут определить место локализации заболевания.
- Чтобы можно было точно поставить диагноз, назначаются аппаратные исследования. К таким исследованиям относят рентген, на котором можно увидеть угол смещения. Чаще всего назначается при смещении межпозвоночных дисков МРТ, при помощи этой процедуры можно выявить точный уровень поражения нервных корешков и спинного мозга.
- Многие специалисты при первых подозрениях на смещение позвоночных дисков назначают своим пациентам переднюю спондилограмму. Она заключается в том, что делается рентген, но при этом не добавляется контрастное вещество. При помощи такого метода диагностики можно четко увидеть состояние тканей.
Как только врач сможет получить все данные диагностики, он назначает необходимое лечение.
Лечение
Лечение смещения межпозвоночных дисков может проводиться двумя способами: консервативным методом и хирургическим вмешательством. Консервативное лечение заключается в том, чтобы как можно скорее убрать неприятные симптомы, поэтому врачи назначают такую терапию:
- Нестероидные противовоспалительные вещества.
- Орально могут применяться некоторые стероидные лекарства.
- Обязательно назначается физиотерапия в области поражения.
- Назначается массаж.
- Назначаются инъекции определенных препаратов в эпидуральную область.
В общей сложности все лечение направлено на то, чтобы укрепить спинные и брюшные мышцы, также стоит ликвидировать и нестабильность позвоночного столба. Врач сможет оценить, насколько часто и сильно человека беспокоят боли, в таком случае назначается медикаментозная терапия с различными противовоспалительными средствами.
Консервативное лечение
Консервативное лечение межпозвоночных дисков обязательно проводится в комплексе:
- Нестероидные противовоспалительные препараты назначаются, чтобы снять боль и воспаление в организме. К таким лекарствам относятся «Диклофенак», «Ибупрофен», «Бутадион», «Димексид». Важно помнить, что «Диклофенак» назначается взрослым в дозировке 50 мг 3 раза в сутки, все зависит от тяжести болезни. Что касается «Ибупрофена», то для взрослых дозировка составляет 600 мг 4 раза в сутки.
- Индивидуально для каждого человека прописываются анальгетики.
- Активно при заболевании применяются спазмолитики, которые помогают расслабить мышцы и устраняют скованность движений.
- На болевой участок позвоночного столба могут оказываться и такие действия, как сеансы специальной оздоровительной физкультуры. Такие методы помогают убрать онемение нижних конечностей, и если произошло смещение межпозвоночных дисков шейного отдела, то именно физкультура помогает восстановить кровообращение.
- Эффективным методом борьбы со смещением позвонков считается профессиональный массаж. С помощью него есть возможность снять блокаду с мышц, уменьшить спазмы. Массаж чаще всего оказывается действенным методом лечения заболевания как на ранних стадиях, так и на поздних, но он может быть назначен только как дополнение к общей терапии.
Лечение межпозвоночных дисков поясничного отдела назначается исключительно специалистом в зависимости от степени тяжести, только врач может решить, нужно ли больному хирургическое вмешательство или нет. Все восстановительные процедуры необходимо выполнять последовательно. Важно помнить, что народная медицина не может считаться основным методом лечения. Чтобы выздоровление было быстрым, следует применять эти методы в качестве дополнения.
Действенная терапия
Существует несколько методов, которые помогут в процессе восстановления межпозвоночных дисков:
- Ультразвуковая терапия, позволяет применять переменный ток, оказывая воздействие на больной участок при помощи ультразвукового воздействия.
- Отличными способами для восстановления организма после заболевания считаются физиотерапевтические приемы. К ним можно отнести многие виды процедур, таких как водолечение и грязелечение. В некоторых случаях может применяться электрофорез, готовятся ванны с солью и радоном, активной считается парафинотерапия. Все мероприятия могут применяться по отдельности, но часто их принимают в комплексе, что помогает получить лучший результат.
- Замечательным вариантом для восстановления после такой болезни, как смещение межпозвоночных дисков, является рефлексотерапия. Например, параллельно с приемом лекарств можно проводить иглоукалывание или другие мануальные процедуры. Такие действия помогают укрепить организм, а воздействие самих процедур оказывается именно на пораженный участок.
- Дополнительно для восстановления организма можно использовать массаж. Желательно делать его после приема ванны с высушенными листьями мяты и березы.
Для полного выздоровления можно применять абсолютно разные методы, но важно помнить, что прежде всего потребуется проконсультироваться с врачом, который пропишет изначально медикаментозное лечение.
Лечение народными методами
Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением, так как смещение межпозвоночных дисков полностью можно вылечить исключительно в начальной стадии. Если болезнь находится в запущенной форме, может потребоваться хирургическое вмешательство. Народные методы лечения смещения позвонков:
- Действенными считаются ванны с разными маслами, обладающими успокаивающим действием.
- Отличным народным средством считается отвар из риса. На повязку из ткани кладут горячий рис, фиксируют ее в месте, где возникли болевые ощущения.
- Уязвимое место можно натирать теплым подсолнечным маслом, после этого можно натереть сырой картофель и приложить его на некоторое время.
- После консультации с врачом можно использовать и старый метод с использованием стеклянных банок. Как только банки будут сняты, место, куда их ставили, необходимо смазать жиром.
- Дополнительно можно использовать компрессы из тимьяна. Такой компресс надо делать на ночь. Перетертую траву накладывают на марлевую повязку и фиксируют на месте, где возникают сильные боли.
- Замечательным народным средством считается мазь, которая готовиться из жира, масла и перемолотого каштана. Каштаны необходимо тщательно измельчить, после чего в равных количествах перемещать с камфорным маслом и жиром.
- Избавиться от болевых ощущений поможет компресс из редьки. Достаточно нацедить 100 мл сока и смочить в нем марлю. Мокрой тканью нужно обвернуть поясничный отдел. С таким компрессом необходимо проходить двое суток, но только в том случае, если больной человек не ощущает в этом месте жжения.
Абсолютно после всех процедур, следует стараться не делать резких движений, тем более нужно не допускать нагрузок в области спинного отдела. В процессе полного и быстрого восстановления немаловажную роль играет и правильное питание.
Профилактика
Человек, который прошел через восстановление межпозвоночных дисков, должен помнить в дальнейшем о мерах профилактики и всячески беречь свое здоровье. В первую очередь необходимо обеспечить достаточную физическую активность, она должна быть умеренной. Если человек занят на сидячей работе, то обязательно требуется следить за своей осанкой, не наклоняться вперед или в бок. Желательно следить за тем, чтобы не приходилось долгое время стоять, нельзя долго задерживаться в одной позе, можно переносить нагрузку с одной ноги на другую.
Когда приходится носить тяжести, то лучше всего для этих целей использовать рюкзак, в таком случае нагрузка будет равномерно распределяться на всю спину. Чтобы поднять что-то с пола, надо аккуратно присаживаться, а не нагибаться.
Некоторые люди, страдающие смещением межпозвоночных дисков, сами начинают использовать специальные пояса для поддержания спины и корсеты, но без назначения врача такие действия могут только снизить тонус спинных мышц, тем самым спровоцировать еще большее смещение в сторону.
Источник