Как вылечить страх у человека
.
Такое явление, как испуг, встречается довольно часто. Такая отрицательная реакция у человека может присутствовать на протяжении длительного времени, если ему не оказать помощь. Он может перерасти в шоковое состояние, которое будет мешать человеку полноценно жить. Как вылечить испуг в домашних условиях разными методами, и какие признаки характерны для этого состояния.
Страх может привести к негативным последствиям для здоровья
Особенности проявления
Признаки у детей и у взрослых очень схожи. Их отдельное рассмотрение не имеет смысла. Часто испуг у детей, который сопровождается негативными последствиями, возникает в двухлетнем возрасте.
Главные признаки:
- нарушения сна, кошмары;
- непроизвольное мочеиспускание;
- заикание;
- отказ от пищи;
- страх при виде определенных предметов или объектов;
- боязнь оставаться наедине с самим собой;
- плач и истерики без причины во время сна или бодрствования.
Симптомы у взрослых выражаются точно так же.
Последствия такого явления как у детей, так и у взрослых, могут спровоцировать нарушения в работе сердечно-сосудистой и нервной систем. Поэтому при первых же его признаках человеку необходимо грамотное лечение.
Основные методы
Существует несколько способов убрать этот недуг самостоятельно:
- выливание на воске;
- чтение молитв;
- лечение гомеопатией.
Такие ритуалы можно проводить как для женщин, так и для мужчин. Возраст также не имеет ограничений. Рассмотрим каждый способ подробно и определим, что для его проведения понадобится.
Отливка воском
Если вы не знаете, как лечить испуг у ребенка, тогда этот способ вам подойдет. Выливание на воске проводится как для детей, так и взрослых. Для проведения такого ритуала потребуется воск — 150 г, глубокая чаша с водой, кружка для подогрева воска и спички.
Нужно усадить взрослого или ребенка на табуретку перед входной дверью, дать в руку чашу с водой. Человек, которого лечат, должен держать емкость у себя над головой. Далее нужно прочитать молитвенные слова: «Отче Наш». Затем произносится заговор, и постепенно выливается жидкий воск в чашу с водой. Слова заговора нужно прочесть девять раз:
«Вся нечисть, страсти и испуги покиньте (имя). Изгоните из его сердца, тела, рук, ног, головы и волос страхи. Не я выливаю этот воск, Пресвятая Богородица, все ангелы, архангелы и апостолы очищают раба Божьего. Аминь».
После того как выливание на воске закончено, выливающему нужно перевернуть воск и посмотреть на его состояние. Бугристая, рыхлая поверхность будет свидетельствовать о том, что отливка прошла успешно, и воск впитал весь негатив в себя.
Чтобы полностью избавиться от испуга народные целители рекомендуют несколько раз отлить воск таким способом. Вылить воск можно и взрослому человеку.
Для ритуала потребуется восковая свеча
Молитвы
Существует еще один действенный метод, как снять испуг у человека самостоятельно в домашних условиях — обращение к силам небесным.
Убрать испуг у младенца можно с помощью священного обряда — крещения. Если же ребенок уже окрещен, церковные служители рекомендуют отнести его к причастию, а также периодически умывать святой водой. Такое лечение лучше всего помогает детям избавиться от неприятных ощущений.
Избавиться от этого недуга поможет одна очень сильная молитва для ребенка. Читать ее нужно три дня подряд: три раза на день — утром, в обед и вечером. Наклонившись над головой малыша, прочитайте следующий текст:
«Покинь сатана тело и душу раба Божьего (имя). Не ходить тебе больше по телу его, по суставам, не проливаться в крови. Уйди ты, испуг, в края темные, леса глухие, болота вязкие. Останься там навсегда и во веки веков. Аминь!»
Вылечить испуги у детей и взрослых можно молитвой «Отче Наш». Ее нужно читать ежедневно трижды на день. Читать эту молитву нужно маме, тете, бабушке, т. е. кому-нибудь из родственников женского пола.
Текст заговора
Гомеопатия
Существует множество гомеопатических препаратов, которые помогают снять испуг у взрослого и ребенка. Рассмотрим, какие средства существуют, и в каких случаях они применяются:
- Нитрат серебра. Данный препарат назначается при неудержимой потребности в сладком, развитии чувства тревоги и дрожи в конечностях.
- Аконитиум. Данное средство применяется, если этот недуг вызван несчастным случаем, боязливостью, криком, трусостью и тахикардией.
- Мышьяка окись белая. Это лекарство эффективно, если недуг сопровождается дополнительными страхами — боязнью смерти, болезней, ночных кошмаров.
- Беладонна. Применяется при такой болезни, которая сочетается с судорожным состоянием.
- Калькарея карбоника. Лечение от испуга этим препаратом назначается для людей с аритмией, слабостью, вялостью.
- Каустик. Эффективное средство, которое помогает вылечить испуги и чувство сильного страха у детей при виде темноты. Каустик лечит испуг у плачущих во сне, капризных и очень чувствительных детей.
- Опиум. Эти таблетки помогают при недуге, вызвавшем головокружение, шаткость и потерю сознания при несчастном случае.
- Игнация амара дает избавление от сильного страха, вызванного катастрофами (автомобильные аварии, авиакатастрофы и т. д.). Нередко такое средство назначают в комплексе с белладонной, т. к. такой сильный испуг может сопровождаться рядом неприятных побочных эффектов — дрожанием рук и ног, конвульсиями, иногда заиканием.
- Виргинский жасмин. Помогает лечить испуг у детей, вызванный падением. Главные симптомы — боязнь высоты, дрожь конечностей, повышенная потливость.
- Первоцвет. Таблетки на основе экстракта этого растения устраняют испуг и трусость у людей робких, грустных, нуждающихся в чрезмерной опеке, страдающих от резких перепадов настроения.
- Черная бузина. Если у человека есть склонность к удушью, нервозу, галлюцинациям после сильного страха и пугливости, ему назначают это лекарство.
- Углекислый барий нейтральный. Этот препарат назначают при испуге у вялых, неуверенных и необщительных людей.
Народные средства
У народа есть множество способов, как вывести человека из такого состояния. Рассмотрим их подробно.
Яйцо
Данный метод лечения подойдет как для взрослого, так и для ребенка.
Сразу же после испуга необходимо дать человеку выпить три глотка святой воды. Затем набрать в пол-литровую банку воду, поставить ее у изголовья больного. Свежим, желательно домашним, яйцом необходимо провести по всему телу, рукам, ногам и голове, читая молитву «Отче Наш». Затем вбить яйцо в банку с водой.
По состоянию белка можно увидеть результат. Если на нем появится мутноватое, белесое пятно, то лечение помогло. Такую процедуру можно делать несколько раз, чтобы нечисть полностью покинула напуганного человека. Содержимое банки необходимо спустить в унитаз либо вылить на улице далеко от дома. Выкатывание яйцом, чтобы избавиться от испуга, можно делать самой или самому себе.
Травяные сборы
Как утверждают народные целители, трава помогает вылечить даже самый сильный испуг. Трава переполошная помогает справиться с нервным состоянием. Важно правильно подобрать сбор и приготовить. Предлагаем вам несколько действенных рецептов.
- Настой из конского щавеля. Залить кипятком столовую ложку травы, проварить несколько минут, настоять в течение получаса и принимать понемногу на протяжении дня.
- Залить стаканом горячей воды 1 столовую ложку листьев аистника обыкновенного. Закрыть капроновой крышкой, настоять сутки. Затем процедить, принимать по 50 мл четыре раза в день. Данное средство предназначено для лечения испуга у взрослых. Детям его принимать не рекомендуется.
- Горсть сухих цветов язвенника многолистного залить 300 мл кипятка, настоять под крышкой полчаса. Затем процедить и добавлять в ванну с теплой водой. Водные процедуры на такой основе действуют успокаивающе на организм и психику человека после испуга.
- Очень хорошо провести очистительный обряд в ночь на Ивана Купала. Необходимо взять сушеные стебли зверобоя и окурить ими дом. Эта трава помогает не только самой или самому себе избавиться от испуга, но и излечить от него всех членов семьи, в т. ч. и детей.
Язвенник многолистный добавляется в ванну
Период беременности
Современная психология утверждает, что пугаться будущей маме нельзя. Научные исследования показывают, что любой испуг или чувство страха провоцирует нарушения в организме женщины. Во время сильного волнения у будущей мамы может резко повыситься АД, которое может спровоцировать плацентарное отслоение.
Поэтому врачи рекомендуют беременным делать все, чтобы избежать таких негативных явлений. Если же испуг произошел, народные целители рекомендуют посмотреть в небо и сказать фразу «чур меня». В крайнем случае необходимо выпить что-нибудь успокаивающее, но только после консультации врача.
Испуг ребенка в утробе матери
Внутриутробный испуг является следствием испуга матери. Отсюда и пошло такое название. Ребенок, получивший такой стресс в утробе матери, после рождения может родиться пугливым, бояться он будет всего без каких-либо причин. Это может проявляться через замкнутость, неуверенность в себе. Самой тяжелой формой внутриутробного испуга является аутизм, который проявляется у детей после рождения.
Как убрать испуг у ребенка, находящегося внутри утробы матери? Будущей маме, перенесшей испуг, нужно сразу же попросить в трех разных домах воду, взять три нательных крестика у родни.
Зажечь три свечи, опустить в воду один крестик и прочесть молитву «Отче Наш». Повторить все с оставшимися крестами. Святой водой нужно омыть лицо, шею, сделать три глотка. Оставшуюся воду нужно вылить на улицу.
Делать такой очистительный обряд нужно три дня подряд, чтобы полностью избавиться от внутриутробного испуга.
Загрузка…
Источник
Люди страдают от фобий независимо от пола, возраста и социального статуса. Это не простые страхи, а настоящее расстройство психики, требующее лечения.
Что такое фобия?
Фобия — это невроз, проявляющийся в виде сильного, с трудом контролируемого страха перед относительно безопасными объектами и ситуациями. Если приступ обычного страха можно подавить силой воли, то при фобическом расстройстве человек часто теряет самоконтроль и ведет себя неадекватно.
Например, хорошо подготовленный студент, страдающий социофобией (боязнь социальных взаимодействий) при мыслях о предстоящем экзамене может потерять сон, испытывать приступы паники и вообще не явиться на экзамен. Избегающее поведение, развивающееся при фобических расстройствах, существенно усложняет жизнь человека и даже приводит при тяжелых формах заболевания к потере трудоспособности.
У многих течение заболевания усложняется возникновением панических атак. При попадании в фобические ситуации, эмоция страха запускает целую серию мучительных физиологических симптомов — приступ удушья, тошноты, тахикардию, потливость, непроизвольное мочеиспускание. В результате человек начинает еще больше избегать пугающих стимулов из-за страха испытать очередной приступ паники.
Чтобы понять, как вылечить фобию, прежде всего нужно выяснить, что ее вызвало.
Почему возникают фобии?
Ученые называют несколько факторов, провоцирующих развитие тревожно-фобического расстройства.
Психологическая травма
Пережитая угроза жизни или здоровью, потеря близкого человека, сильное унижение приводят к психоэмоциональному потрясению. В сознании возникает стойкая ассоциация между определенными стимулами и ранее испытанной болью. Запускается защитная реакция в виде страха в ответ на схожие с травмирующими обстоятельствами ситуации.
Результат научения
Фобии могут приобретаться при восприятии тревоги, испытанной другими людьми, в первую очередь близкими, с которыми у человека имеется эмпатическая связь. Лица, отличающиеся сильной впечатлительностью и некритичным мышлением, легко поддаются бомбардировке негативной информацией со стороны средств массовой информации. Такие личности быстро начинают верить в теорию глобального заговора, уязвимость организма перед заболеваниями, и превращаются в настоящих параноиков, начиная видеть на каждом углу опасность для своей жизни.
Генетическая память
Эксперименты над животными позволяют предполагать существование биологической предрасположенности к связыванию некоторых объектов с эмоцией страха. Так, детеныши обезьян демонстрируют страх при первом в жизни столкновении с опасными для их вида хищниками и змеями. Следы генетической памяти о потенциальных опасностях можно обнаружить среди фобий, которыми страдают современные люди.
Получение знаний о возможных угрозах для жизни путем личных проб и ошибок — довольно медленный процесс. Таким образам врожденные страхи выполняют биологически важную функцию. На ранних этапах эволюции они гарантировали выживание человека в диких условиях. Например, клаустрофобия — боязнь тесных замкнутых пространств — защищала от попадания в завалы в пещерах.
Невротическая проекция
Согласно психоаналитической теории З. Фрейда фобии являются следствием подавленных чувств и желаний в результате самоосуждения и социальной неприемлемости. Фобии позволяют маскировать и сдерживать нежелательные побуждения индивида.
Интерпретируя действия другого человека, мы говорим о себе. Так, мужчине, не отдающему себе отчет в собственной агрессивности, окружающие люди кажутся более враждебными и опасными, чем они есть на самом деле. Так развивается социофобия. Или, к примеру, скованная сексуальными запретами женщина видит в каждом встречном мужчине потенциального насильника.
Низкий эмоциональный тон
Фобиями чаще страдают лица, в целом склонные к тревожности и пессимистическому взгляду на мир. Им требуется оправдание для хронически подавленного настроения. Такие люди периодически болеют то одним, то другим видом фобий. Стоит избавиться от одной причины для тревог, как ей на смену тут же приходит новая. Причина возникновения фобии в таком случае — не страх конкретной ситуации, а необходимость выразить общее тревожное состояние.
Вторичная выгода
Порой человек неосознанно преувеличивает свои страхи, так как они позволяют достичь желаемой цели. Так, ребенок может притворяться больным и напуганным, чтобы добиться поблажек и заботы от родителей. Человеку с истероидным психотипом рассказы о своих невыносимых страданиях из-за фобии позволяют оказаться в центре внимания окружающих.
Как лечить фобии у взрослых?
Если с обычной, не сильно выраженной тревогой можно справиться самостоятельно, то для лечения фобий и сильных страхов, сопровождающихся приступами паники и избегающим поведением, требуется помощь специалистов. Рекомендуем психолога-гипнолога Батурина Никиту Валерьевича.
Кто лечит фобии?
Лечением страхов, фобий у взрослых занимаются практические психологи, гипнологи, психотерапевты и врачи-психиатры.
При выборе специалиста важно учитывать, что при тяжелой форме тревожно-фобического расстройства может потребоваться медикаментозная терапия. Только психиатр имеет медицинское образование и имеет право назначать психофармакологические препараты.
Психолог — лечит исключительно словом и не может ставить диагнозы и назначать психотропные средства. Психолог-гипнолог — это специалист в области психологии, владеющий техниками гипнотического внушения, которые позволяют лечить психические и психосоматические нарушения.
Психотерапевт получает дополнительное последипломное образование и глубоко специализируется по одному из психотерапевтических направлений — психоанализ, гуманитарная, когнитивная, системная, экзистенциональная терапия.
Популярные методы лечения страхов
В зависимости от особенностей расстройства и тяжести состояния клиента психиатр при построении программы лечения делает выбор в пользу одного или комбинации из психотерапевтических методов.
Когнитивно-бихевиоральная терапия
Наиболее проверенным и эффективным в лечении фобий считается когнитивно-поведенческий подход. С точки зрения когнитивизма, фобии провоцируются и поддерживаются нелогичными и нецелесообразными мыслями, а также дисфункциональными стереотипами поведения, изменив которые, можно избавиться от страха. На психотерапевтических сеансах человек обучается осознавать влияние своих негативных мыслей на дальнейшие эмоции и поведение, заменять ошибочные убеждения на более объективные и жизнеутверждающие.
Медикаментозное лечение фобий
Психиатр может назначить следующие препараты:
- антидепрессанты, помогающие справится с подавленным эмоциональным состоянием (флувоксамин, сертралин, флуоксетин);
- анксиолитики, оказывающие антиневротическое действие и купирующие интенсивные вегетативные симптомы страха (диазепам, мепробамат, гидроксизин, клоназепам, лоразепам);
- седативные средства, действие которых направлено на торможение нервной системы и улучшение качества сна (Пассифлора, Персен, Седасен);
- нейролептики для лечения компульсий (навязчивого ритуального поведения) — трифтазин, галоперидол.
Психотропные препараты нередко вызывают побочные эффекты (эндокринные, вегетативные расстройства, тромбозы, аллергии, проблемы в работе печени, зависимость). В некоторых случаях они настолько тяжелые, что препарат приходится отменять и применять лекарства, устраняющие развившиеся осложнения.
Гипнотерапия
Психотерапия, дополненная сеансами гипноза, существенно ускоряет и облегчает лечение фобий и страхов. Метод незаменим, когда терапию нужно пройти ребенку, у которого рефлексия еще недостаточно развита, чтобы критически осмыслить свое поведение и мышление, а прием серьезных медикаментозных препаратов не рекомендуется в силу возраста.
Советы психолога о том, как справиться с тревожностью, страхами и сопутствующими им паническими атаками:
Как лечить фобии у детей?
При возникновении страха у ребенка можно обратиться к детскому врачу-психиатру и детскому психологу. Ребенка очень легко испугать, обидеть, и не всегда удается установить с ним контакт путем обычной беседы, поэтому в терапии детских страхов используют особые методы работы.
- Арт-терапия. Дает психиатру возможность диагностировать проблему. Рисуя свой страх на бумаге, ребенок получает над ним символическую власть. Он может разорвать лист, символически уничтожив объект страха или дорисовать смешные элементы, делая образ менее пугающим.
- Игровая терапия. Позволяет ребенку эмоционально раскрыться, выразить свои страхи и гнев по отношению к родителям, братьям и сестрам, увеличивает спектр доступных действий с объектом страха.
- Сказкотерапия. В основе метода лежит связь между сюжетом сказки и проблемами в реальной жизни ребенка. Невольно ассоциируя себя с главным героем произведения, ребенок учится справляться со своим страхом.
- Эриксоновский гипноз — мягкий и очень эффективный метод лечения фобий, поскольку у детей очень развито воображение, и они более внушаемы, чем взрослые.
Вышеперечисленные способы того, как лечить фобии и страхи, подойдут и взрослым. Как видите, фобия — не приговор. Проверенных методов лечения достаточно. Не бойтесь обращаться к специалистам за помощью.
Источник