Как вылечить страхи ребенка
Как лечить испуг у ребенка в домашних условиях? Что по этому поводу думает доктор Комаровский, и как этот недуг лечили наши предки?
В жизни каждого малыша хоть раз случался испуг. Он может быть легкой формы и не приносить особого вреда здоровью, а может быть настолько сильным, что потом последствия уже приходится устранять не один день. В статье речь пойдет о том, как можно маме самостоятельно выявить испуг, а также справиться с испугом у ребенка в домашних условиях. Также мы расскажем, к какому специалисту можно обратиться в случае, если испуг не удастся вылечить самим.
Признаки испуга у ребенка
Ребенка, особенно маленького, может напугать что угодно. К примеру, он может проявить сильный страх в отношении:
- громких раскатов во время грозы;
- резких криков и громких звуков;
- случайно увиденной драки;
- непривычной стрессовой ситуации;
- взрывов и стрельбы (теракты, которые стали случаться часто);
- слишком строгого воспитания со стороны родителей;
- вынужденного одиночества (когда родители оставляют ребенка одного дома);
- свирепых животных.
Ребенок постарше может самостоятельно рассказать маме, чего же он испугался. Он в подробностях расскажет, что его напугало, в том случае, если между ребенком и матерью есть тесный контакт и доверие. У детей грудного возраста распознать страх можно только с помощью наблюдения за поведением малыша.
Если вы подозреваете испуг у ребенка, то наверняка заметили, что у него появились следующие изменения в поведении:
- он стал прерывисто и торопливо дышать;
- участилось сердцебиение;
- зрачки стали большого размера;
- нарушена координация движения;
- ребенок описался или сходил «по большому» в штаны.
Симптомы испуга у ребенка
Если испугался ребенок некоторое время назад, и до сих пор находится в состоянии страха, то у него могут наблюдаться следующие симптомы:
- плохо ест;
- наоборот, необычно для него много ест;
- тревожно спит;
- резко начинает плакать среди сна;
- постоянно снятся кошмарные сновидения;
- не желает один оставаться в комнате;
- боится темноты;
- беспокойно ведет себя днем и ночью;
- чрезмерно активен.
Последствия испуга
Если ребенка что-то сильно напугало и теперь он носит это в себе, то этот страх может серьезно сказаться на здоровье малыша. Если не лечить испуг и не устранять состояние страха, то можно испортить жизнь ребенка навсегда. Он постоянно будет ждать отовсюду подвоха, станет замкнутым и неуверенным в себе.
Среди последствий испуга можно отметить следующие проблемы у ребенка:
- энурез (то есть недержание мочи, особенно в ночное время);
- сильное заикание;
- состояние тревоги, которое не покидает ребенка;
- нервный тик;
- хронические кошмары или бессонница;
- сердечно-сосудистые заболевания.
Ребенок после испуга
Как только ребенок чего-то сильно испугался, его поведение становится иным, а также ухудшается и его самочувствие. Сразу после перенесенного страха у малыша отмечается увеличение зрачков и его сердце колотится слишком быстро и громко. Кроме того, малыш после перенесенного стресса, во время испуга может сразу начать заикаться, а еще при сильном испуге малыш может написать в штаны. Бывают редкие случаи, когда дети сразу после испуга падают в обморок.
Если сильнейший испуг испытал на себе ребенок младшего возраста, то наверняка он станет более тревожным и будет больше хотеть больше времени проводить с мамой. Он буквально прилипнет к своей матери, и везде будет ходить за ней по пятам. Ребенку будет очень страшно оставаться одному. В лице матери испуганный малыш будет видеть самого надежного защитника.
Испуг у младенца
Если испуг испытает совсем маленький ребенок, который еще, так сказать, лежит в пеленках, то у него это может проявиться внезапным громким плачем. Это бывает, к примеру, после того, как младенец услышит резкий громкий звук. Также испуг у младенца может проявиться и недержанием кала. Если он очень сильно напугается, то может внезапно опорожнить кишечник.
Как убрать испуг
Устранить последствия испуга можно с помощью бесед с ребенком. Разговаривайте с ним как можно чаще и обсуждайте то, что его напугало. Постарайтесь объяснить малышу, что теперь он в безопасности, и вы оградите его от всевозможных страхов.
В некоторых случаях беседы с одними родителями бывает не достаточно и в этой ситуации приходит опытный психолог. В экстремальных ситуациях помогает и гипнолог, потому как бывает очень сложно внушить ребенку, что бояться теперь нечего.
Следует особое внимание уделить и режиму дня ребенка. Постарайтесь в одно и то же время кормить малыша, а также и укладывать спать его в строго определенное время. Хорошо также и читать добрые сказки перед сном. Это тоже хорошо отразиться на психике ребенка. Это помогает не только испуганным детям, но и гиперактивным.
Еще в качестве лечения от испуга хорошо помогают:
- частые прогулки на свежем воздухе;
- общение с природой и познание вместе с родителями;
- сказки об отважных героях;
- занятия музыкой;
- рисование и лепка (можно отдать ребенка в какой-то творческий кружок);
- прием успокоительных чаев или препаратов, которые назначил врач;
- успокоительные ванны с морской ароматизированной солью (помогает аромат лаванды);
- спокойная обстановка в семье;
- подвижные игры;
- занятие спортом;
- интеллектуальные игры;
- колыбельные перед сном.
Как вылечить испуг ребенку в домашних условиях
Кроме вышеперечисленных способов избавления от испуга, помогают устранить состояние страза следующие способы:
- лечение травами;
- заговоры;
- специальные магические ритуалы;
- молитвы;
- обряды.
Отлив испуга, как отлить испуг
Наши предки часто лечили испуг у детей с помощью отливания воском. Этот метод считался весьма эффективным и применялся в качестве спасительного средства от испуга практически в каждой семье.
Для отлива испуга с помощью воска потребуется вот что:
- миска;
- чистая вода с колодца;
- восковые свечи — 3 штуки;
- тара для плавки свечей.
Также потребуется и помощь кого-то из родных, потому что в одиночку этот обряд проводить крайне неудобно и опасно. Вы рискуете обжечься раскаленным воском сами, а также и можете случайно обжечь им малыша.
Итак, сначала надо расплавить свечи. Для этого помещает их в какое-то эмалированное блюдо, и ставим на водяную баню.
Затем миску с водой размещаем над головой малыша и вливаем туда расплавленный воск со словами: «Лейся, лейся ты свеча. Как растопилась ты, да течешь теперь, так пусть и вытекает из моего чада (имя) страх злобный да уходи прочь от дома нашего. Да будет крепко слово мое, да помогут мне силы всевышние».
Потом надо воск, который стек в воду, закопать под ближайшим деревом. Процедуру следует повторять дважды в день. Это делается утром, как только просыпается солнышка и вечером, когда происходит закат. Не менее 9-ти дней подряд надо совершать подобный ритуал.
При этом надо смотреть на обратную сторону фигуры, которая образуется при отливании воска. Обычно над испуганным ребенком в ней есть какие-то вкрапления и пятна. Когда испуг уходит, то фигурка эта постепенно становиться чистой.
Читаем заговор на испуг
Чтоб прогнать испуг у ребенка, можно прочесть специальный заговор, Его можно читать на святую воду, а потом умыть 3 раза ею малыша.
Итак, нужно налить святую воду в какую-нибудь глубокую миску с широкими краями. Прочесть нужно следующий заговор на эту воду: «Как сильна ты, святая вода, ото всех бед и печалей лечишь. Смой же, водица, ты страх великий с ребенка моего, да не допусти, чтобы одолел его снова испуг проклятый. Слово мое крепко, ад метко. Да будет так, как велю я.»
Потом умойте 3 раза этой водой своего испуганного ребенка, и остатками воды этой полейте цветы. Повторить такой ритуал надо 3 раза за день. А всего на лечение такой заговоренной водой уходит не менее 9 дней.
Если один курс лечения святой водой не поможет, то процедуру можно повторить еще не один раз. Обычно даже в самых сложных случаях помогает трехкратное повторение 9-ти дневного курса.
Православная молитва от испуга ребенка
Если вы являете с верующей женщиной, то можете обратиться к Матроне Московской с просьбой помочь вашему испуганному ребенку.
Иконку с изображением Матронушки можно приобрести в любой церкви. Поставить ее надо возле кроватки малыша и каждое утро читать следующую молитву: «Милостивая Матронушка, помоги в беде нашей. Избави моего ребенка от страха жуткого. Мучит его испуг сильнейший, не дает покоя ни днем, ни ночью. Только на тебя одну надежда, милая. Не оставь в беде и приди на помощь матери отчаявшейся. Во имя Отца, Сына и Святого Духа! Аминь!»
Как снять испуг у ребенка маме
Мама и сама в силах снять испуг у ребенка. Для этого, прежде всего, нужно соблюдать спокойствие самой. Следует помнить, что нельзя на испуганного малыша повышать голос, а тем боле наказывать его строго и бить ремнем. Может быть, его страх вызван тем, что воспитание матери носит весьма жесткий характер.
Надо больше времени проводить с малышом. Очень хорошо помогают совместные походы в лес или поездки куда-то за город. Там ребенок раскрывается и самостоятельно рассказывает матери о своих страхах. В душевных беседах можно все эти страхи преодолеть вместе с ребенком.
Если мама чувствует, что не справляется сама, то она всегда может заручиться поддержкой папы или иных родственников малыша, с кем у него есть контакт. Можно обратиться и к грамотному семейному психологу.
Если мама верит в силу молитв и заговоров, то может обратиться и к ним. Если есть среди знакомых бабушка, которая занимается лечением испугов, то можно и к ней отвезти ребенка. Бабулька в таком случае помогает заговоренной водой или лечит малыша целебными травами.
Слова от испуга
Если вы заметили, что ребенок чего-то жутко испугался, то протрите его лицо своими ладошками и при этом скажите такие слова: «Уходи от нас, лютый страх. Пусть боится киска, пусть боится собачка, а наша кровиночка (имя) никогда и ничего не пугается. Аминь! Аминь! Аминь!»
Каждый раз протирайте лицо рукой и стряхивайте, как будто грязь с ладошек. Слова такие читайте 3 раза за один раз. Если не поможет, то процедуру изгнания страха можно повторить еще 3 раза.
Испуг у грудничков симптомы
Если испугался грудной ребенок, который еще не может ничего рассказать о своих страхах, то у него можно наблюдать такие симптомы:
- плачь, не связанный ни с голодом, ни с состоянием здоровья;
- внезапное опорожнение мочевого пузыря или кишечника;
- расширенные зрачки;
- учащенный пульс;
- громкое сердцебиение;
- учащенное дыхание;
- резкие движения ручками и ножками.
Как выкатать испуг яйцами
Мама самостоятельно может избавить малыша от испуга, выкатав страх куриными яйцами. При этом яйца надо купить домашние от трех разных куриц.
Маме нужно взять испуганного малыша на руки и с головы до ног аккуратно обкатать его яйцом. Если боитесь уронить и разбить яйцо, можете предварительно сварить его.
Для ритуала понадобиться еще церковная свеча. Когда возьмете малыш на руки и будете катать по его телу яйцо, свеча должна гореть. После обряда свечу недогоревшую вместе с яйцом надо закопать где-то подальше от дома.
Во время катания яйца по телу ребенка нужно проговаривать такие слова: «Забери с собой яичко, весь страх с тела ребеночка моего. Пусть не знает его головушка больше страданий терзаний. Катаю по головке, катаю по личику, по ручкам и животику, по спинке и ножкам. Выгоняю прочь страх злющий с моего ребятенка пригожего. Пусть никто не смет его более пугать. Да будет так. Аминь!»
Такой ритуал повторятся каждый день на протяжении трех дней. Каждый раз нужно брать для ритуала новое яйцо.
Отлив испуга воском
Как отливать воском страх мы уже чуть выше описали. Этот способ является очень эффективным и может применяться для лечения, как легкого испуга, так и затяжной формы страха. Если ребенок очень маленький, то таким способом прогонять страх можно в то время, когда малыш спит.
Для получения восковой жижи, свечи лучше брать не такие, как продают в обычных магазинах, а позаботиться о том, чтобы они были из церкви. Заранее сходите в местную церковь или храм, и приобретите там свечи в приходской лавке.
Для избавления малыша от страха можно молиться Святому Николая Угоднику. Он помогает во многих проблемах, в том числе под силу ему и испуг прогнать с ребенка. Позаботьтесь о том, что бы иконка с изображением Николая Чудотворца обязательно была в спальне испуганного малыша. Купить ее можно в храме. Читать молитву можно, как утром, так и вечером на протяжении того времени, пока страх полностью не уйдет.
Читать молитву можно и в церкви перед этой же иконой. Молиться можно, как своими словами, так и с помощью текста православной молитвы. Свой текст может быть таким: «Николай Угодник, обращаюсь я к тебе за помощью великой. Ты же можешь творить чудеса и изгонять болезни страшные с народа. Помоги и мне в беде моей мучительной. Страдает мой ребенок от испуга, хочу ему помочь, но не знаю как. Избавь ты его отстрадай и сделай так, чтобы он отныне ничего более не боялся. Аминь! Аминь! Аминь!»
Испуг у ребенка Комаровский
Доктор Комаровский говорит, что испуг у ребенка встречается очень часто. В большинстве случаев он проявляется плачем и непроизвольным опорожнением мочевого пузыря и кишечника. Ничего страшного в испуге нет, если его распознать и вылечить сразу же.
Если же с лечение затянуть, то можно испортить жизнь ребенку. Кроме того, что у него на фоне страза может развиться заикание, которое сложно поддается лечению, так он еще станет крайне не уверенной в себе личностью. Эти факторы могут спровоцировать алкоголизм и даже привести к самоубийству в крайних случаях. Особенно остро на свое заикание реагируют подростки, над которыми смеются сверстники.
Помогает в избавлении от испуга квалифицированный психолог. Это для крайних случаев, а при легком испуге мама может справиться и сама. Комаровский не видит ничего плохого в обращении за помощью в таких случая к бабкам травницам. Хуже они все равно не сделают, а вот попробовать излечиться с помощью всевозможных народных приемов все же можно.
Признаки испуга у ребенка Комаровский
Среди симптомов, которые присутствуют у испуганного ребенка можно отметить следующее, по мнению Комаровского:
- ребенок прижимается к матери и не хочет ее отпускать:
- написал или накакал в штаны;
- прерывисто зарыдал и не успокаивается;
- не может сидеть спокойно за столом и есть;
- постоянно осматривается и оборачивается, как-будто кого-то ищет и опасается;
- внезапно стал замкнутым;
- кричит по ночам от страшных снов.
Трава от испуга
Самой сильной травой для лечения испуга является Венерин башмачок. Эту траву еще именуют черной. Это растение очень сильное, но в то же время еще и ядовитое. Поэтому при лечении с помощью ее испуга у ребенка, нужно сначала проконсультироваться с педиатром.
Заваривается зелье на Венерином башмачке очень просто. Берется половина чайной ложки сухой травы и заливается стаканом крутого кипятка. Все это дело настаивается в течение 8 часов. После этого лекарство для лечения испуга на Венерином башмачке принимается по 0,3 стакана за полчаса до употребления пищи. Всего за день надо 3 раза принять такое лекарство. Срок лечения от испуга составляет не более 3-х дней.
Как бабушка лечит испуг
Наши бабушки часто лечили испуг с помощью различных трав. Хорошо помогала избавлять от испуга ребенка успокаивающая ванна с лавандой. Для ее приготовления нужно взять 200 граммов свежей лаванды, и залить 2-мя литрами воды. Затем этот состав нужно на протяжении нескольких минут прокипятить. Настаиваться средство должно примерно 45 минут, а потом его можно вылить в водичку для купания чада.
Еще хорошо помогал корень пиона. Его измельчали и заливали 0,25 граммов водки. Настаивали это средство на протяжении 3-х недель, а потом добавляли по 0,5 чайной ложки в питье ребенку. Делали это 1 раз в день. Лечение продолжалось от 3 дней до 2-х недель.
А еще особым спросом пользовался целеный сбор от испуга. Для его приготовления брали мелиссу, вереск и чабрец. Брали их в равных пропорциях и смешивали. Потом брали 1 столовую ложку этого сбора и заливали 2-мя стаканами крутого кипятка. Настаивали средство в термосе на протяжении 6-ти часов. Потом это лекарство давали испуганному ребенку по 1 столовой ложке на протяжении 3-х недель.
Если вам пришелся по душе хоть один этот рецепт лечения испуга травами, то перед применением обязательно проконсультируйтесь с педиатром. В противном случае, вы нанесете вред здоровью малыша, а от испуга так и не избавитесь.
Сильная молитва от испуга
Самой сильной молитвой от испуга считается молитва к Богородице Владимирской. Она спасает от огромного количества бед человеческих. Купите иконку с изображением этой святыни и молитесь каждый день за здоровье чада своего.
Текст молитвы может быть таким: «О, Богоматерь Владимирская, лишь к тебе посмею обратиться я за помощью. Избавь ты моего ребенка от страхов изнурительных. Мучается от них он сам, да и мне приходится не сладко. Как ни тебе знать все о бедах матери, связанных с малышом. Ты сама матерью великой являешься. Всему народу человеческому матушкой приходишься, так не оставь же в беде и нас — детей твоих. Аминь!»
Внутриутробный испуг, как это проявляется у ребенка
Не только уже родившийся малыш может испытать серьезный страх и получить сильнейший испуг. Это может случиться и с малышом, который еще находиться в чреве у матери. Дело в том, что сквозь стенку матки и брюшную полость малыш тоже способен слышать звуки. Если он услышит внезапный громкий звук или же мать резко упадет, то малыш испытает страх.
Обычно после перенесенного испуга малыш внутри утробы начинает икать. На больших сроках это уже хорошо чувствуется матерью. Также, если страх был очень большой, то это может серьезно сказаться и на работе сердца малыша. Врожденные пороки сердца часто связывают с перенесенным сильным испугом ребенка в то время, пока он находился еще внутри утробы.
Какой врач лечит испуг
Если ваш малыш перенес испуг, то в первую очередь, вы можете обратиться к участковому педиатру. Он даст рекомендации по лечению испуга.
Также хорошо помогают и беседы с детским или семейным психологом. На прием можно родителям пойти вместе с ребенком. Также практикуются и разговоры психолога с малышом наедине.
В крайних случаях на помощь приходит и гипнолог, если ситуация не поддается разрешению ни педиатру, ни психологу. Этот специалист приходит на помощь в тех случаях, когда другим специалистам не удается внушить малышу, что бояться уже нечего.
Теперь вам известно все о способах лечения малыша от испуга. Пусть ваш ребенок не болеет и радует вас каждый день новыми достижениями!
Источник
У каждого из нас периодически бывает ощущение тревоги. Однако взрослому человеку легче с этим справиться, чем ребенку – детские страхи протекают несколько сложнее. У малыша нет знаний и опыта, которые могли бы рационализировать эти эмоции и снизить интенсивность беспокойства. Зачастую мы считаем пустяком то, что пугает ребенка, однако на детские страхи следует реагировать серьезнее.
Детские страхи и фобии относятся к специфическим расстройствам. В зависимости от возраста, фобии проявляются переживанием, беспокойством, тревогой. Так детский организм реагирует на мнимую либо реальную угрозу. Боязни сопровождаются эмоциональной трансформацией, ускорением ритмов сердца, сбоем в работе дыхательной и мышечной систем. Поведенческая реакция проявляется уходом от потенциально опасных источников (ситуаций), повышенной привязанностью к родителям, синдромом страха одиночества.
Любые боязни подразделяются на страх, фобию, беспокойство. Некоторые быстро возникают и пропадают, другие остаются в памяти продолжительное время. При этом критическая ситуация не повторяется, а детские страхи остаются. Ребенок не в состоянии самостоятельно понять логически причинно-следственную связь испуга. Восприятие мира у него полностью солидарно с родителями. Следовательно, взрослые зачастую переносят собственные боязни на малышей. Восприятие детских страхов базируется на тревожной интонации либо взгляде. По реакции на стрессовую ситуацию мамы или папы ребенок решает, плакать ему или нет.
Причины возникновения страхов у детей.
Детский страх – это серьезная проблема, и ее провокатором могут стать несколько причин.
Запугивание.
Испуг – наиболее частая причина боязни. Предпосылок для этого существует много:
внезапный крик; паническая реакция родителей; укус животного или насекомого; травма; похороны родственников и тому подобное. Ребенок, растущий в положительной, спокойной и уверенной обстановке, часто переживает ситуацию кратковременно. Если при малыше имеют место родительские ссоры, скандалы и прочие травмирующие обстоятельства, проявление детских страхов может зафиксироваться надолго в памяти, что обуславливает реакцию на критичную ситуацию в виде плача.
Чрезмерно развитая фантазия. Ребенок может ночью принимать тени за чудищ или приведения. Просмотр мультипликационных фильмов рисует в сознании образы негативных героев, типа инопланетян, монстров и злодеев. Важно следить за реакцией ребенка, отфильтровывая просматриваемые телепередачи или фильмы. Старайтесь не запугивать малыша сказочными героями, применяя эту тактику, как метод воспитания. Развитое воображение ребенка может надолго поселить Бабу-Ягу или злого волка в уголках детского сознания.
Приобретенный опыт.
Одна из самых распространенных и очевидных причин появления детского страха – это ранее пережитое волнительное событие. Примером может послужить множество рядовых ситуаций. Например, если малыш во время купания в бассейне нахлебался воды. В такой ситуации обычно пугается сам ребенок и его родители, активно демонстрирующие ему свои переживания. Это может спровоцировать боязнь воды в будущем.
Чрезмерная опека.
Большинство родителей заботятся о детях, но некоторые проявляют чрезмерную опеку. С каждым годом это явление учащается. Пытаясь уберечь их от неприятностей и возможных угроз, затаившихся в современном мире, родители постоянно рассказывают сыну или дочери о том, что им стоит опасаться буквально всего. Эта информация делает детей боязливыми и замкнутыми.
Разговоры взрослых.
Избегайте в присутствии малыша обсуждения различных зверских преступлений и масштабных катастроф. Иногда родителям, кажется, что чадо занято собственными делами и совсем не слышит их бесед, но зачастую это не так. Подобные разговоры могут оставить в неокрепшей психике ощущение того, что какие-то страшные события подстерегают его на каждом углу, и их никак невозможно избежать.
Виртуальная реальность.
Серьезный прогресс отчасти стал большой проблемой человечества. Недостаток общения и отсутствие полезных увлечений оборачивается немалой вовлеченностью современных ребят в мир виртуальности. Компьютерные игры приходят на смену необходимому живому общению. Это оказывает существенное влияние на психику. В современном мире регулярное и качественное общение родителей со своим чадом – необходимость.
Беспокойство родителей.
Родители, обладающие высоким уровнем тревожности, не могут не транслировать свои опасения малышу. Часто они или бабушки с дедушками делают подобные предостережения: «Не бегай – упадешь и сломаешь ногу», «Не смотри долго телевизор – ослепнешь», «Не ешь быстро – подавишься и задохнешься» и тому подобное. Обычно в детской памяти остается лишь вторая часть предостережения о том, что он находится в серьезной опасности. Он не понимает в полной мере, что конкретно ему угрожает, однако чувство беспокойства нарастает и не покидает его. Некоторые родители умудряются даже «передать по наследству» собственные страхи. Например, мама, которая боится темноты, будет всячески транслировать собственные опасения сыну или дочери. Постепенно ребенку передается это беспокойство.
Нарушение привязанности.
Малыш, не ощущает безопасность в семье, если не видит надежной опоры в лице ближайшего взрослого и не испытывает уверенности в том, что родитель сможет встать на его защиту в любом случае. Это обстоятельство провоцирует немало детских страхов. Первая причина явления: нарушение привязанности. Чувство безопасности страдает, ребенку сложно доверять окружающему миру.
Агрессивные родители.
В первую очередь, речь идет об агрессии по отношению к ребенку. Если мать занимает в семье лидирующую позицию и позволяет себе агрессию в отношении других членов семьи, то появление детских страхов практически неизбежно. Мать не воспринимается ребенком, как надежный объект, в любой момент готовый прийти на помощь, защитить. Базовое чувство безопасности страдает.
Конфликтная семья.
Семейные дрязги. В редкой семье исключены разногласия между взрослыми. Скандалы с использованием громкой и нецензурной речи, битье посуды, из-за нестабильной эмоциональной атмосферы в семье, регулярных ссор взрослых, непрекращающейся агрессии между членами семьи, отсутствие поддержки и взаимопомощи, эмоциональной отчужденности – это причина нарастающих детских страхов. Ребенок постоянно находится в стрессе, такая атмосфера причина того, что малыш растет пугливым, капризным, что постепенно ведет к устойчивому страху.
Болезни.
Психологическое отклонение, развивающееся постепенно, если боязнь усиливается и не прорабатывается. Неврозы или иные психические заболевания могут привести к возникновению страха у малыша. Лечением подобных заболеваний должны заниматься медики, или профессиональные психологи психотерапевты, не исключено и вмешательство психиатра. Нередко детский страх является симптомом устойчивого невроза, если он имеет патологический характер и не соответствует возрасту.
Чувство одиночества.
Социальные разлады. Проблемы в отношениях со сверстниками, педагогами и окружающими — также является причиной детских страхов. Девочка или мальчик избегают компаний, ведут себя скованно. Вовремя замеченная боязнь указанного характера быстро устраняется.
Статистика гласит, что чаще всего страхам подвержены малыши, у которых нет сестер или братьев. Особенно часто проявляется страх одиночества.
Возрастные периоды и страхи, которые появляются в них:
От 0–1 года: страх разлуки с мамой; незнакомых; врачей; уколов; шума (резких и неожиданных звуков); страх глубины (при купании).
В 1 год: у детей на второй год их жизни может преобладать страх одиночества и незнакомых взрослых людей.
В 2–3 года: страх наказания; животных; страх боли; высоты и движущегося транспорта.
В 4–5 лет: страх сказочных персонажей или любых выдуманных героев; темноты; одиночества; страх при засыпании.
В 6–7 лет: страх смерти (своей или близких); животных; сказочных персонажей; страшных снов; страх пожара; темноты; привидений.
В 8–10 лет: преобладают школьные страхи (опоздание в школу; страх ответа у доски; страх перед контрольной работой; страх учителей; порицания). Страх потустороннего мира, беды. Также у мальчиков может быть ярко выражен страх смерти.
В 11–16 лет: страх смерти, войны, стихии, нападения; страх заболеть чем-то серьёзным; страх проявить себя; страх изменения (это связано с физиологическими изменениями в организме подростков).
Как бороться с детскими страхами?
Детские страхи по ряду факторов могут усугубляться:
Родные ребенка испытывают постоянную тревожность перед чем-либо. Необходимо поработать над собой, открыть малышу мир с положительной стороны.
Родители напоминают ребенку о его боязни с издевкой. Выход — принять страхи у детей, как свои, найти специалиста для преодоления страхов.
Частое присутствие источника боязни. Нужно выяснить первопричину испуга и устранить ее.
Властное отношение родителей к детям. Стараются психологически стать на уровень ребенка, вызывая не боязнь, а уважение, любовь и дружбу.
За бурное проявление эмоций следует наказание. Это только усиливает проявление детских страхов. Пусть самовыражение будет активным, после того как ребенок успокоится, объясните ему причину.
Недостаток родительского внимания. Необходимо выделять как минимум час времени на беседу с ребенком «по душам».
Отсутствие друзей. Попробуйте стать для сына или дочери товарищем, поймите причину его замкнутости.
Чрезмерная опека. Излишек внимания, как и его недостаток, вызывает развитие определенных детских страхов.
Неполноценная семья. Если ребенок воспитывается только одним родителем, он должен позитивно настроиться, стать не просто другом, но и защитником ребенка.
Большинство страхов у детей возникает вследствие неправильного отношения и поведения родителей. В любом случае каждый член семьи должен стоять друг за друга «стеной», коллективно обсуждая и решая проблемы.
Виды синдрома детских патологических страхов
Есть несколько вариантов, позволяющих классифицировать детские страхи и фобии. Простейшей и наиболее распространенной классификацией называют разделение детских страхов на два типа – социальные и природные. Сначала возникают природные страхи, базирующиеся на инстинкте самосохранения. Они проявляются уже с раннего возраста.
Пример: страх смерти (себя и родителей), высоты, темноты, чудовищ, замкнутого пространства, внезапных звуков и так далее.
Социальные страхи появляются позже. Речь идет о страхе ситуаций социального характера. Пример: страх одиночества, наказания, опоздания, осуждения со стороны сверстников, некоторых людей и так далее.
Специалисты разделяют фобии на несколько видов:
Ночные боязни. В эту группу входят кошмары. Процесс сна ребенка сопровождается непроизвольными действиями (разговором, лунатизмом, судорогами, мочеиспусканием). После пробуждения ребенок ищет родителей, либо крепко засыпает, утром ничего не помнит.
Необоснованные переживания. Это самый распространенный вид детских страхов. Ребенок боится темноты, одиночества, сказочных и мультипликационных героев, часто додумывая несуществующие сценарии. Убеждать ребенка, что боязнь безосновательна не имеет смысла, он будет настаивать на своем.
Страхи навязчивого характера. К этой категории относятся фобии открытого и замкнутого пространства, высоты, полетов на самолете и другие.
Бредовые переживания. Здесь объектом страха выступают обычные вещи (игрушки, элементы одежды, телефон). Справиться с такой боязнью несложно, если понять ее причину.
Как проявляются детские страхи?
Психология дает понять, что маленький ребенок проявляет боязнь одним способом — заходится в истеричном плаче. У детей постарше диапазон признаков несколько шире:
ходят за мамой или папой везде; в кроватке прячутся, накрываясь одеялом;
проявляют агрессивность либо часто плачут без видимой на то причины; капризничают;
рисуют картинки в черных тонах, изображая различных монстров; боятся изображение объекта страха; проявляют нестандартное поведения (грызут ногти, тянут в рот пальцы, перебирают элементы одежды).
Как понять, что ребенок чего-то боится.
Чтобы побороть детский страх, сначала нужно его выявить. Лучше всего это сделать во время доверительного разговора с ребенком. Вы можете прямо спросить его, есть ли вещи, которые у него вызывают беспокойство. Это целесообразно уже после достижения ребенком возраста трех лет.
Маме или папе стоит мягко и неторопливо расспросить ребенка о каких-то его беспокойствах. Не заостряйте внимание на каких-то отдельных из возможных детских страхов – это может привести к внушению и фиксации. Беседуя с ребенком, подбадривайте его и хвалите. Обнаружив детский страх, демонстрируйте спокойствие и уверенность, ведь ребенок обязательно проанализирует вашу реакцию, эмоции. Если он поймет, что его опасения вызывают у взрослого какие либо тревожные чувства, то он может начать беспокоится еще больше. Пусть ребенок опишет свой страх, расскажет, на что он похож, какие чувства или эмоции он вызывает, в каких ситуациях возникает, на что провоцирует.
Диагностика страхов у детей
Страхи и фобии в детском и подростковом возрасте становятся основной причиной обращения к психологам и психотерапевтам. При диагностике детских страхов проводят клиническое собеседование. После налаживания контактов со специалистом, дети не скрывают своих тревог. Для фиксации степени интенсивности расстройства применяются техники психодиагностики:
Опросники, специально созданные для исследования детских фобий. Школьникам начальных классов вопросы задают с глазу на глаз. Подростки самостоятельно заполняют бланки тестов. Литературу подбирают с учетом возраста ребенка.
Проективные способы. Сюда входят рисованные тесты, сказки, методики своеобразного представления ситуаций, позволяя подобрать механизмы взаимодействия между ребенком и специалистом.
Советы психолога
Психологи не рекомендуют игнорировать детские страхи – с ними можно и нужно бороться. Как бороться с детскими страхами? Прежде всего, родителям необходимо понимать, что требовать от специалиста вылечить ребенка, не означает что они не должны проводить работу и над собой. В первую очередь родители должны переосмыслить свое поведение, понять своего ребенка и сделать соответствующие выводы.
С целью донесения полезных сведений психотерапевты создают специализированные уголки, в том числе в садах и школах. Там представлена информация, позволяющая ориентироваться в современном подходе к воспитанию подрастающего поколения, а также рекомендации, как бороться с детскими страхами. Чем раньше начать лечение, тем быстрее ребенок станет полноценным членом общества, избавившись от навязчивых мыслей и идей. Запущенные случаи требуют персонального подхода, иначе могут негативно проявляться во взрослой жизни. Главная задача родителей в преодолении детских страхов – находиться рядом с ребенком. Всегда будьте готовы внимательно выслушать ребенка, успокоить его, помочь. Если вы полагаете, что детский страх приобрел хроническую форму, не игнорируйте ситуацию. Лучшим решением станет помощь профессионального психолога.
Рекомендации родителям.
- Никогда не насмехайтесь над тем, что ваш ребенок боится. Для вас это может казаться пустяком, а для него это серьезная проблема.
- Ни в коем случае не пугайте ребенка врачами, чужими тетями и дядями, полицейскими, сказочными персонажами. Ведь ребенок все воспринимает всерьез.
- Обязательно уделяйте ребенку время, не смотря на усталость и огромное количество работы, иначе малыш будет ощущать себя ненужным. Ребенок должен чувствовать вашу защиту и любовь.
- Разрешайте ребенку немного пошуметь, побегать, покричать. Таким образом, ребенок выплеснет накопившуюся негативную энергию.
- Дайте ребенку возможность общаться со сверстниками в неформальной обстановке, не ограничивайте его в этом.
Помните, что страхи возникают очень быстро, но вот борьба с ними займет немало времени и сил. Часто возникают ситуации, когда возникновение боязни можно было избежать, если бы родители знали, как вести себя в определенной ситуации.
Возможные варианты преодол