Как вылечить сухие и поврежденные волос
Последнее обновление: 31.01.2020
Автор статьи:
Меньщикова Галина Владимировна
Врач дерматовенеролог, трихолог, кандидат медицинских наук,
член Ассоциации “Национальное общество трихологов”
С проблемой безжизненности и сухости волос сталкивалась практически каждая девушка. Стрессы, заболевания, воздействие окружающей среды — множество факторов вытягивают «жизнь» из наших волос и ослабляют их структуру.
Часто мы сами наносим нашим локонам непоправимый урон: терзаем их горячим феном, травим краской и отказываем в правильном питании. Что же делать, если волосы сухие и безжизненные, и как исправить ситуацию?
Отчего волосы стали безжизненными?
Как правило, сильно повреждённые волосы уже не поддаются полному восстановлению. Чтобы основательно улучшить их состояние, нужно значительно урезать их длину. Однако не торопитесь хвататься за ножницы — в первую очередь необходимо устранить причину повреждения, иначе негативные моменты могут вернуться вновь.
Тусклые и безжизненные волосы чаще всего являются спутниками неправильного ухода, несбалансированного питания и сезонных изменений.
Чтобы локоны радовали вас гладкостью и здоровым блеском, в ваш ежедневный рацион должны входить белки (яйца, мясо, рыба, молочные продукты), жиры (орехи, жирная рыба, растительные масла) и витамин C. Кроме того, каждый день необходимо пить 1,5-2 литра чистой воды. Если волосы недополучают питательных веществ и влаги, они могут ослабнуть и потускнеть.
Ещё одна причина повреждений и потери блеска — регулярное использование фена, утюжков и плоек. Термическая обработка сушит волосы, они теряют блеск, а кончики начинают сечься. Ухудшает состояние волос использование краски. Со временем локоны становятся жёсткими, непослушными и теряют яркость.
Как вернуть волосам блеск и силу
Для восстановления безжизненных и тусклых волос необходимо изменить подход к ежедневным процедурам и добавить дополнительные средства ухода.
- Используйте мягкий шампунь, желательно с натуральными маслами. Дополните его питательным бальзамом для повреждённых и ломких волос.
- Для кончиков можно дополнительно купить специальные увлажняющие масла и несмывающиеся бальзамы.
- Придать блеск волосам поможет регулярное ополаскивание волос отваром крапивы. Для приготовления средства две столовых ложки листьев крапивы заливают стаканом кипятка, настаивают 20-25 минут и процеживают.
- Откажитесь от использования фена и различных стайлинговых средств — утюжков, плоек и диффузоров. Как правильно сушить волосы после мытья, читайте в другом нашем материале.
- Зимой заплетайте волосы или прячьте их под шапку, чтобы не подвергать локоны воздействию холодного воздуха и снега. Летом укрывайте голову от палящего солнца косынкой или панамой.
- Каждый день употребляйте в пищу белки, растительные жиры и витамины, а также пейте больше воды.
- Регулярно, не реже одного раза в неделю делайте восстанавливающие маски из натуральных ингредиентов.
Маска для безжизненных волос
Имейте в виду, что едва ли первое применение маски сделает ваши волосы здоровыми, блестящими и шелковистыми. Потребуется, как минимум, месяц для получения заметного стойкого результата. А потому вам необходимо запастись терпением — и различными полезными ингредиентами.
Мы предлагаем вам 5 рецептов самых эффективных масок для безжизненных и тусклых волос. Большинство смесей следует наносить по всей длине локонов, а наиболее жирные маски — только на кончики.
Самый полный эффект вы ощутите, если после нанесения маски укутаете голову полиэтиленовой плёнкой и полотенцем. Это поможет достичь подобия парникового эффекта: кожа головы разогреется, и питательные вещества лучше впитаются.
1. Яичная маска с какао
Эта маска объединяет несколько укрепляющих волосы продуктов: яйцо, какао, масло и мёд. Для её приготовления взбейте 1-2 яичных желтка, добавьте столовую ложку оливкового масла, половину чайной ложки мёда, чайную ложку какао. Хорошо перемешайте до образования однородной массы. Готовую смесь нанесите на волосы и укутайте голову полотенцем. Оставьте на час, после чего помойте голову с шампунем. Такая маска питает волосы, делает их мягкими и гладкими.
2. Масляная маска
Спасти тонкие безжизненные волосы поможет маска из масел. Для этих целей отлично подойдёт касторовое, репейное, оливковое, масло жожоба, виноградных косточек и авокадо. За основу возьмите одно из масел, ещё 2-3 можете присоединить в небольшом объёме. На одну ложку масляной смеси добавьте по одному яичному желтку. Нанесите состав по всей длине локонов, отступив от корней на 7-10 сантиметров. Утеплите полотенцем и оставьте на час.
Для большей эффективности через несколько раз применения маски смените состав масел. Пропорции и комбинации масел, наиболее подходящие вашим волосам, вы определите самостоятельно — волосы должны хорошо промываться.
3. Дрожжевая маска
Дрожжи содержат белки и витамины группы B, благодаря чему маски с ними отлично укрепляют безжизненные сухие волосы и способствуют их активному росту. Смешайте 1 ст. л. мёда с половиной стакана молока и добавьте чайную ложку дрожжей. Минут через 10-15, когда дрожжи разбухнут, добавьте один яичный желток и тщательно перемешайте. Нанесите маску по всей длине волос — от корней до кончиков, через 30-40 минут смойте водой. Благодаря этой процедуре ваши локоны станут блестящими, здоровыми и крепкими.
4. Маска с зелёным чаем
Если волосы стали сухими и безжизненными, можно сделать яичную маску с зелёным чаем и мёдом. Для неё вам потребуются 2-3 столовых ложки крепко заваренного зелёного чая, 1 столовая ложка мёда и куриный желток. Тщательно смешайте ингредиенты, нанесите на волосы и корни, наденьте шапочку для душа и намотайте на голову полотенце. Оставьте смесь на 30-40 минут, после чего смойте тёплой водой. Зелёный чай подарит вашим локонам здоровый блеск и мягкость.
Помощь ослабленным волосам профессиональными средствами
Чтобы ускорить эффект и закрепить результат, в дополнение к традиционным средствам по уходу используйте профессиональные средства для волос.
Шампунь ALERANA® «Интенсивное питание» разработан специально для тусклых и безжизненных волос, склонных к выпадению. В его состав входит растительный комплекс procapil, который интенсивно питает корни волос, стимулирует клеточный метаболизм и восстанавливает повреждённые кончики.
Маска ALERANA® интенсивное питание восстанавливает структуру волос по всей длине и способствует активному росту новых здоровых локонов.
Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.
Источник
Если вы перестарались с окраской, завивкой, выпрямлением, обесцвечиванием и новой окраской, с последующими завивкой и выпрямлением, то следующие семь способов быстрого восстановления волос вам непременно помогут. Первый так точно, остальные же надо проверять на каждой отдельно взятой голове.
1. Ножницы
Как это ни прискорбно, но это и на самом деле самый надежной способ восстановить даже самые насмерть убитые волосы, которые, как известно, не зубы. Поэтому, если ваши волосы сыпятся от одного лишь к ним прикосновения, а расчесывание больше походит на стрижку, когда вокруг летят посеченные кончики и обломанные пряди, то самое надежное – отправиться к парикмахеру.
Если потеря всей убитой длины за один раз для вас критична, то обрежьте хотя бы сухие сеченые концы. Тогда здоровые волосы, отрастая, будут заменять собой убитые, а не тоже сечься по нарастающей.
Чтобы смириться с этой мыслью, взгляните на короткие стрижки на звездных головах. А ведь это лишь первое попавшееся в Интернете фото. Бездонную же тему всевозможный карэ-бобов мы даже не затрагиваем, чтобы не утонуть в безбрежном океане вариантов.
2. Самодельные эмульсии
Масло для восстановления волос – это, как известно, почти что панацея, но только при условии хождения с масляной маской как минимум часов 5, а то и все 8. Чтобы ускорить проникновение живительного масла в наши убитые волосы, используйте эмульсии, то есть смесь масла и воды.
Для этого возьмите три части масла, две части эмульгатора и две-три части воды, настоя трав или выдохшегося пива.
Самым простым эмульгатором может стать яичный желток, белок, а то и просто разболтанное вилкой яйцо.
Энергично все смешайте, до получения жидкого крема, и нанесите на чистые влажные волосы, под шапочку, минимум на 30-40 минут.
Смывайте наши живительные эмульсии сначала большим количеством воды, а уже потом шампунем, лучше на легких ПАВах. Если же волосы после смывания маски одной водой не кажутся вам слишком уж жирными, то есть смысл обойтись без шампуня.
Если вам не нравится специфический запах желтка, аккуратно выдавите его из пленки, которая придает ему не только форму, но и этот самый душок
3. Кисели
Еще один способ быстро восстановить волосы – нанести на них кисель из ржаной и/или овсяной муки со все тем же добавлением масел.
Для приготовления киселя, заверните муку (1 часть) в плотный мешочек и залейте кипятком (10-15 частей). Дайте настояться и остыть.
Мешочек с мукой выньте и отожмите, а в кисель добавьте немного льняного масла, нерафинированного подсолнечного, облепихового или любого другого, которое нравится вашим волосам.
Здесь так же можно добавить желток, белок или же просто взболтанное яйцо.
Такие маски наносятся на волосы на 20-30 минут, под шапочку. Смывать их тоже предпочтительнее без шампуня.
4. Кисломолочка
Следующий проверенный веками способ значительно оживить волосы – кисломолочные продукты. Выбирайте те, что больше нравятся вам и вашим волосам.
Самый оптимальный вариант – свежая молочная сыворотка, которую можно взбить со все тем же белком, растереть с желтком. Подойдут здесь и йогурт без добавок, кефир, сметана и все прочее кисломолочное, что вы сможете найти на наших бескрайних прилавках.
Сыворотка же хороша именно своей нежирностью и при этом эффективностью.
5. Травы
При всем богатстве трав и травяных букетов для восстановления волос в нашем случае оптимальный и быстрый результат дадут:
- шишки хмеля,
- липовый цвет,
- календула,
- тысячелистник,
- шалфей,
- полевой хвощ.
Все эти травы можно приобрести в аптеке, использовать по-отдельности или в смеси. Проще всего их заваривать, наносить на чистые подсушенные полотенцем волосы и укутывать банным махровым полотенцем минут на 30-40. Потом промыть прохладной водой.
Так же на таких травяных настоях или отварах можно готовить эмульсии и кисели из рецептов выше.
6. Проращивание
Если вы из тех, кого суши-ролами не корми, а дай что-нибудь попроращивать, то следующий рецепт вам непременно придется по душе.
Прорастите зерна пшеницы. Можно купить самые недорогие, к примеру, за 57 рублей на Озоне.
Свежие проростки измельчите в кашицу и смешайте со все теми же желтком, белком, маслами и небольшим количеством воды или отвара трав.
Проростки можно использовать любые, включая рожь, горох, нут, лен. Но для быстрого восстановления волос советуют именно пшеницу.
Так же из проростков пшеницы можно приготовить удивительную омолаживающую маску по рецепту жены римского императора Нерона. Об этом мы писали здесь: Две древнеримские домашние маски для лица, дожившие до наших дней. Попробуем?
7. И последний, самый простой
Самый простой и при этом очень эффективный способ быстрого восстановления волос мы, как водится, приберегли напоследок.
Взбейте столовую ложку глицерина со столовой ложкой кокосового масла и чайной ложкой воды или травяного настоя.
Нанесите на чистые влажные волосы, под шапочку, на 10-20 минут.
Смойте сначала водой и, если волосы кажутся вам жирными, натуральным шампунем на мягких ПАВах.
Глицерин в смеси с водой, да еще и с парниковым эффектом, дает прекрасный увлажняющий эффект.
Масло для глубокого питания и восстановления волос можно использовать любое, но в оригинальном рецепте значится именно кокосовое.
Подписывайтесь на наш канал и будьте всегда в курсе самых современных, самых популярных и проверенных временем рецептов домашних масок и других секретов молодости, здоровья и красоты.
И не забудьте лайкнуть! Ведь лайки в Интернете сегодня решают все.
Источник
Причины и их устранение
-
Использование фена, стайлера, утюжка для выпрямления. Все эти предметы могут нагреваться до температуры 200 градусов и даже больше. Это способствует испарению влаги и истончению волоса, что ведет к его ломкости.Если вы не можете отказаться от утюжка совсем, то рекомендуются выбирать прибор с турмалиновыми или керамическими пластинами, использовать его при температуре не более 140 градусов.
При выборе стайлера также нужно обратить внимание на материал покрытия. Недавно появились современные приборы с функцией ионизации, которая помогает снять наэлектризованность и сделать волосы мягкими и блестящими.
При использовании фена стоит включить режим холодного воздуха, который абсолютно не портит вашу шевелюру. Если соблюдать эти правила при выборе приборов, то вред будет минимален.
Важно: перед использованием утюжка или стайлера не забывайте пользоваться термозащитным средством, который делают вредное воздействие на волосы минимальным.
- Правильное питание. Очень часто девушки недооценивают роль питания для нашей красоты. Они готовы тратить огромное количество денег на косметические процедуры, когда нужно лишь просто нормализовать свой рацион.
Для того чтобы волосы были красивыми, здоровыми и блестящими, в меню обязательно должны присутствовать витамины группы В, А, С, D и К.
Они содержатся в таких продуктах, как яйца, морковь, сыр, брокколи, авокадо, кукуруза, цитрусовые, бананы, молоко и рыба. Их регулярное потребление положительно сказывается не только на состоянии локонов, но и на организме в целом.
- Окрашивание. Под воздействием краски структура волоса претерпевает значительные изменения. Если вы все же хотите изменить свой природный цвет или закрасить седину, то стоит выбирать только профессиональные безаммиачные краски и краситься в проверенных салонах.
- Стрижка. Казалось бы, что во многих случаях состригание сухих волос и является лучшим решение проблемы. Но далеко не всегда это так.
Тупые ножницы могут нанести волосам еще больший вред и повлечь за собой их дальнейшее сечение и ломкость. Поэтому тщательно выбирайте человека, которому вы сможете доверить свою прическу.
Как восстановить сухие волосы в салоне?
Как восстановить сухие и поврежденные волосы? Косметические салоны предлагают нам огромное количество различных процедур на выбор.
Но не все из них одинаково безопасны и действенны, многие просто хорошо разрекламированы. Тем не менее все таки существуют процедуры для восстановления сухих волос, польза и эффективность которых не вызывают сомнений.
Экранирование
Экранирование – это, по сути, лечение волос комплексом различных масел, которые помогают восстановить структуру волос и придать им блеск.
На длину наносится специальный состав, богатый белками, витаминами, керамидами и аминокислотами, которые проникает в глубинные слои волоса и оздоравливает его изнутри. После проведения экранирования вы получаете блестящую, мягкую и послушную шевелюру.
Эта бюджетная и распространенная процедура, доступная почти каждому. Также состав для экранирования продается в профессиональных парикмахерских магазинах, где его можно свободно приобрести.
Процедуру рекомендуется проводить 1 раз в 1-2 недели в течение 2 месяцев.
Счастье для волос
Процедура с говорящим названием появилась совсем недавно, но уже успела завоевать множество поклонниц. Эта процедура включает в себя 7 этапов для лечения очень сухих, поврежденных волос.
Сначала голову моют глубокоочищающим шампунем, а затем поочередно наносят на волосы сыворотки с керамидами, аминокислотами и протеинами, после чего закрепляют их действие специальной запечатывающей сывороткой, которая предотвращает вымывание активных компонентов из структуры.
Затем используются специальные маски для мягкости и оживления волос, а после этого гель, способствующий их ускоренному росту. Такой комплексный подход позволяет забыть о сухости и повреждении волос и превратить свои локоны в шикарную гриву.
Среди минусов процедуры можно выделить ее высокую стоимость. Цена варьируется от 2500 до 4000 в зависимости от класса салона. При этом для полного оздоровления волос рекомендуется пройти курс 5-7 процедур.
Глазирование
Так называется один из видов ламинирования. Эта довольно простая процедура, которую легко сделать и дома. На вымытые волосы наносится специальный состав, включающий в себя безаммиачную прозрачную крем-краску для волос и активатор.
Эти продукты легко купить в магазинах или заказать по интернету. Через 10-20 минут состав смывается. По многочисленным отзывам процедура придает волосам бриллиантовый блеск, шелковистость, увеличивает объем, утолщает их и помогает справиться с сухостью.
Процедуру следует делать 1 раз в неделю в течение 2-3 месяцев для достижения наилучшего эффекта против сухих, поврежденных, ломких волос.
Домашние процедуры
Одними из самых лучших средств для питания сухих волос являются различные косметические масла.
Масло жожоба, авокадо, виноградных косточек, кокосовое, касторовое, миндальное и многие другие — средства для сухих и поврежденных волос, которые помогут оздоровить ваши локоны, убрать сухость, придать им мягкость и блеск.
Применение масел не требует особых знаний и умений. Для этого нужно лишь равномерно распределить средство на всю длину и оставить на несколько часов, а лучше на ночь. Масла можно использовать как по отдельности, так и вместе, смешав их в равных пропорциях.
Как восстановить очень сухие волосы? Бороться с сухостью помогут так же и маски из самых простых продуктов. Вот некоторые из них:
- Маска с алоэ. Берется 1 столовая ложка любого базового масла, 1 чайная ложка меда и столовая ложка сока алоэ. Смесь наносится на кончики на 1-2 часа, а затем смывается.
- Маска с яйцом. Нам понадобится 1 чайная ложка меда, 1 желток и 2 столовых ложки любого масла (лучше оливковое или касторовое). Ингредиенты тщательно перемешать и нанести на длину на 40-60 минут.
- Маска с авокадо. Мякоть половинки авокадо смешиваем с 1 желтком. Наносим на волосы на 30-40 минут.
- Маска с майонезом. Для этой маски даже не понадобится дополнительных продуктов. 2-3 столовых ложки майонеза наносят на кончики и оставляют на 40-60 минут.
Аптечные средства
Как еще восстановить очень сухие и поврежденные волосы? В аптеке можно также найти множество интересных продуктов для восстановления ломких волос.
Во-первых, это, конечно же, масла. Они позволяют быстро справиться с сухостью и ломкостью и не только придать красивый визуальный эффект, но и бороться с проблемой изнутри, восстанавливая все слои волоса.
Есть еще одной замечательное аптечное средство – Д-пантенол. В его составе содержится большое количество витамина В-5, который играет немаловажную роль для красоты волос. Его можно использовать как в чистом виде, нанося на длину, так и в составе различных масок.
Ну и конечно, нельзя забывать про аптечные витаминные комплексы.
Среди них можно найти и те, которые созданы специально для лечения поврежденных волос: Перфектил, Пантовигар, Витрум Бьюти, Драже Мерц, Вита Шарм и другие.
Положительный эффект для волос и красоты в целом играет и употребление рыбьего жира, пивных дрожжей, льняного масла.
Курс лечения
Теперь вы знаете, как восстановить сухие и ломкие волосы. Главное в восстановлении поврежденных и сухих волос – это регулярность.
Ведь даже самая лучшая маска не вернет здоровья вашим локонам, если вы сделаете ее всего 1 раз. Поэтому все процедуры рекомендуется проводить курсами.
Так, салонные процедуры рекомендуется делать 1 раз в 1-2 недели на протяжении 2-3 месяцев. Домашний уход и масляные маски делают 1-2 раза в неделю также в течение 2-3 месяцев.
За это время волосы не только станут визуально красивее, но и будут более здоровыми изнутри.
Важно: конечно, маски и процедуры помогут убрать сухость и повреждения. Но не забывайте о том, что на это время лучше исключить или свести к минимуму выпрямление утюжком, использование стайлера, красок с аммиаком.
Если на улице зима, то обязательно прячьте волосы от холода, причем не только корни, но и кончики!
Для достижения наилучшего эффекта в восстановлении сухих и поврежденных волос очень важен комплексный подход. Ухаживайте за волосами не только снаружи, но и изнутри, питайтесь правильно, принимайте витаминные комплексы, предварительно посоветовавшись с врачом, и тогда ваша шевелюра станет блестящей, мягкой, шелковистой и просто шикарной!
Полезное видео
Маска против сухих и ломких волос от певицы Алёши:
Источник