Как вылечить суставы навсегда
Болевой суставной синдром – это одна из самых частых причин обращения людей в аптеку. Они стараются найти на полках то медикаментозной средство, которое раз и навсегда избавит от боли. Но, как правило, после окончания действия эффекта медпрепарата, болезненность возвращается, что заставляет покупать и бесконтрольно «глотать» различные обезболивающие таблетки. Необходимо подчеркнуть, что лечение боли в суставах должно быть комплексным, а также нужно учитывать причины патологических симптомов (лечение будет кардинально отличаться в зависимости от этиологии поражения суставов). Чтобы не навредить своему здоровью, для начала обратитесь к доктору – специалист установит истинную причину болевого синдрома, что поможет в будущем составить грамотную и индивидуальную терапевтическую программу
Почему болят суставы
Для того чтобы вылечить сильные боли в суставах, в первую очередь необходимо разобраться с причиной их возникновения. Для удобства все заболевания суставного аппарата можно разделить на три группы:
- дегенеративно-дистрофические (артрозы)
- воспалительные (артриты)
- травматические.
Все артрозы можно разделить на первичные, которые развиваются без видимой причины, чаще всего в людей старшего возраста при возрастных изменениях организма, и вторичные, которые развиваются вследствие какой-то болезни или травмы. При этом процессе происходит медленное разрушение внутрисуставного хряща, что в будущем, если не лечить патологию, приводит к утере функции сустава и инвалидности. Лечение болей в суставах при артрозах нужно начинать, как можно раньше – тогда у вас будет шанс остановить прогрессирование заболевания и сохранить сустав.
Остеоартроз – самая частая причина хронической суставной боли
Артриты – это воспалительные поражения различных компонентов суставов, которые имеют различную этиологию. Они могут быть инфекционными (вирусными, бактериальными, грибковыми и пр.), аллергическими, аутоиммунными, посттравматическими, обусловленными нарушениями обмена веществ. Чаще всего людям, у которых болят суставы, приходится иметь дело с такими заболеваниями, как ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева, подагра, реактивные артриты, ревматизм, различные системные заболевания соединительной ткани с вовлечением в патологический процесс суставов.
Каждая из этих нозологических форм имеет свои особенности клинической картины и протекания, потому на приеме у врача необходимо все детально рассказать – даже упомянуть те симптомы, которые на первый взгляд не имеют отношения к суставам. Это поможет специалисту быстрее установить диагноз и начать лечение.
МЫ РЕКОМЕНДУЕМ!
Для лечения и профилактики болезней СПИНЫ и СУСТАВОВ наши читатели используют набирающий популярность метод быстрого и безоперационного лечения, рекомендованный доктором недицинских наук, профессором Сергеем Михайловичем Бубновским.
Тщательно ознакомившись с ним, мы решили предложить материал и вашему вниманию.
Как правило, все травматические повреждения суставного аппарата сопровождаются болью. Это может быть внутрисуставной перелом, растяжение или разрыв связок внутри сочленения, травматическое воспаление менисков, связочного аппарата, капсулы сустава, околосуставных тканей, посттравматический гемартроз (скопление крови в полости сустава), синовит (серозная жидкость внутри суставной капсулы) и пр. Если лечение начато вовремя, то никаких осложнений после травм практически не бывает, но если лечить больное место вы начали поздно или вовсе не обратились за помощью, то последствия могут быть самыми разнообразными – от посттравматического остеоартроза до контрактуры и деформации конечности.
Как победить боль?
Первое, что нужно для себя уяснить, приступая к борьбе с болью в суставах, это то, что данный процесс комплексный и длительный (одни уколы или таблетки здесь не помогут).
Диета и образ жизни
Смена нашего привычного и вредного рациона питания – это первый шаг к выздоровлению. Если рассказывать в общих чертах, то можно выделить два типа питания – при дегенеративных и воспалительных артропатиях.
Диета при артрозах в первую очередь должна быть направлена на избавление от факторов риска данного заболевания, к которым относят лишний вес и ожирение. Таким образом, нужно ограничить калорийность своего дневного меню и значительно уменьшить количество насыщенных животных жиров и простых углеводов. Также увеличьте в рационе количество свежих фруктов и овощей, блюд, приготовленных из них, рыбы и морепродуктов, нежирных сортов мяса, сухофруктов и орехов. Жидкости употребляйте 1,5-2 литра (если нет противопоказаний), соль ограничьте до 3 г в день (половинка чайной ложки). Такое питание не должно присутствовать в виде 7-10 дневной диеты – оно должно войти в привычку и стать образом жизни, если вы хотите быть здоровым.
Всем известно, что экстрактивные вещества поддерживают или провоцируют любой воспалительный процесс в организме, что касается и суставов. Потому при артритах любой этиологии врачи рекомендуют на время исключить из своего рациона питания такие продукты (пряности, копчености, консервы, сладкое, кислое, острое, горькое, жаренное). Пища должна быть нейтральной и легкоусвояемой.
Вот так должен выглядеть ваш привычный рацион питания, чтобы быть здоровым и не испытывать боли в суставах
Смена образа жизни должна в обязательном порядке включать избавление от всех вредных привычек, которые только усугубляют общее состояние и способствуют обострению суставных болезней.
Правильная физическая активность – важный компонент комплексного лечения болей в суставах. Одним из серьезных факторов риска развития поражений суставов является гиподинамия. Регулярные упражнения помогут укрепить мышечный каркас вокруг пораженных сочленений, что уменьшит на них нагрузку и негативное влияние. Если вы уже болеете хроническими суставными болезнями, то специальный лечебный комплекс вам поможет подобрать врач-физиотерапевт (не все физические нагрузки позволены в таких случаях).
Медикаментозная терапия
Многие думают, что именно лечение медикаментами является основной частью, и пренебрегают всеми другими рекомендациями врача и делают это только в ущерб себе. Да, действительно, без лекарств никуда – они помогут быстро ликвидировать боль и другие симптомы болезни. Применяют медикаментозную терапию при обострениях. Существует очень много групп лекарственных средств и самих препаратов, которые применяют с целью избавиться от суставной боли. Рассмотрим самые распространенные.
Болеутоляющие и противовоспалительные средства
Это основная группа медикаментов, которые применяют при лечении боли в суставах. На фармацевтическом рынке оны представлены в широком диапазоне, как названий, так и лекарственных форм (мази, гели, пластыри, таблетки, растворы для внутримышечных, внутривенных, внутрисуставных инъекций). Данные лекарства имеют выраженный обезболивающий, противовоспалительный и жаропонижающий эффект, что делает их незаменимыми для устранения острой и сильной боли.
Чаще всего применяются лекарства на основе таких действующих веществ (отличаются между собой выраженностью противовоспалительного и анальгезирующего действия, показаниями, побочными эффектами): нимесулид, кеторолак, индометацин, диклофенак, ибупрофен, мелоксикам, целекоксиб, напроксен, кетопрофен, пироксикам и пр. Сегодня в мире известно более 40 веществ из группы НПВС, которые находятся в основе большого количества торговых названий и лекарственных форм этих препаратов.
Необходимо сказать, что именно эти средства чаще всего покупаются в аптеках для лечения боли в суставах, так как они относятся к безрецептурным формам. Но эти препараты не так безобидны, как кажутся на первый взгляд. У них существует множество противопоказаний и побочных эффектов, потому принимать их можно только после консультации у врача и не более срока, указанного в инструкции к препарату.
Диклофенак широко применяют при боли в суставах, препарат существует в самых разнообразных лекарственных формах
В тяжелых случаях с целью противовоспалительной терапии врачи назначают кортикостероидные гормональные препараты, как внутрь, так и в виде внутрисуставных инъекций (Дипроспан, Целестон, Флостерон, Метипред, Депомедрол). Такое лечение должно проходить только в стационарных условиях под присмотром медперсонала, так как требует тщательного подбора дозы, контроля над развитием побочных эффектов.
Хондропротекторы
Это лекарственные препараты, которые имеют способность останавливать дегенеративные процессы в хряще сустава и возобновлять его структуру. В качестве «скорой помощи» их, конечно, не назначают, но в комплексной терапии, направленной на борьбу с причиной боли – обязательно. Эти лекарства не устраняют воспаления и боли, но их применение длительными курсами (3-6 месяцев) в будущем поможет остановить прогрессирование болезни и сберечь хрящ.
Выпускают медикаменты в виде таблеток, капсул, внутримышечных и внутрисуставных уколов, мазей и гелей. Как правило, курс лечения включает 15-20 инъекций с последующим переходом на таблетированные формы на протяжении 2-3 месяцев. Достаточно повторять такое лечение 1 раз в год. Чаще всего в аптеке можно встретить такие названия этих препаратов:
- ДОНА;
- Структум;
- Хондроксид;
- Артра;
- Терафлекс;
- Алфлутоп;
- Мукосат.
Мазь Хондроксид при регулярном использовании в комплексной терапии избавит вас от рецидивов суставных заболеваний
В последнее время в медицинской практике с хондропротекторными целями начали использовать препараты на основе гиалуроновой кислоты, которую вводят посредством уколов в пораженные суставы. Данное вещество является природным компонентом внутрисуставной жидкости, которая выполняет защитные и питательные функции для хряща, а также и самой хрящевой ткани. Такие препараты получили название “жидких протезов”. Они замещают и восполняют недостаток внутрисуставной жидкости при дегенеративно-дистрофических процессах в суставе, увеличивают амортизационные свойства хряща, защищают от травмирования, восстанавливают измененную хрящевую ткань. Популярными препаратами из этой группы считают:
- Остенил;
- Ферматрон;
- Нолтрекс;
- Синокром.
Витамины и препараты, улучшающие микроциркуляцию
В комплексном лечении обязательно нужно применять витаминные комплексы, микроэлементы и препараты, которые наладят микроциркуляцию и питание поврежденных структур сустава. Используют с этой целью витамины А, С, группы В, Е, никотиновую кислоту, пентоксифеллин и пр. В некоторых случаях, если нет воспаления, можно применять местно разогревающие мази, которые улучшают приток крови к больному суставу, например, Апизартрон.
Физиотерапевтическое лечение
Без физиотерапевтического лечения – никуда. Назначают процедуры вне обострения, они направлены в основном на профилактику рецидивов патологии. Применяют магнитотерапию, УВЧ, лазеролечение, грязевые обертывания, бальнеотерапию, ультразвук, электрофорез. Также врач может назначить лечебный или общетонизирующий массаж курсами.
Народные средства
Чем и как вылечить суставную боль в домашних условиях, мы поговорим ниже. Существуют разнообразные народные средства, которые обещают избавить вас от боли. В основном все такие рецепты используют травы и другие части целебных растений, которые имеют противовоспалительные, анальгезирующие, общетонизирующие, мочегонные свойства. Для каждой нозологической формы поражения суставов народная медицина предложит не один десяток рецептов. Главное – перед их применением посоветоваться с врачом о целесообразности такой терапии.
Народные рецепты от болей в суставах очень разнообразны, необходимо выбрать тот, который вам поможет и не будет противопоказан
Хирургическая операция
Хирургическое лечение боли в суставах – это последний этап в борьбе. В запущенных случаях порой только операция может избавить человека от хронического болевого синдрома. Выделяют две группы оперативных вмешательств на суставах – органосохраняющие и эндопротезирование.
В первом случае, как правило, операцию делают при помощи артроскопии, удаляются патологические образования, которые вызывают боль и другие проблемы. Если такое вмешательство не даст результата, то проводят тотальное эндопротезирование пораженного сустава – замена на протез. Порой только это может вернуть человеку радость движения и избавить от боли.
Замена пораженного сустава на искусственный эндопротез поможет избавиться от боли и вновь двигаться самостоятельно
Если у вас болит сустав – не ждите, что это пройдет. Обязательно обращайтесь за квалифицированной помощью. Только совместными усилиями, вашими и врача, удастся победить болезнь.
Источник
Заподозрив у себя симптомы артроза, человек начинает задумываться, как вылечить артроз навсегда и какие методики лучше всего для этого применять. Только ранние стадии патологии поддаются полному излечению. Прогрессировавший артроз не лечится, может потребоваться хирургическое вмешательство и замена сустава.
Что сделать в первую очередь
Можно вылечить артроз 1 и 2 степени. Поэтому сразу после постановки диагноза необходимо начать терапию. Даже в пожилом возрасте при правильном лечении можно достичь улучшения и остановить разрушение суставов.
Если поставлен диагноз артроз, необходимо безотлагательно воспользоваться следующими рекомендациями:
- Вести умеренно активный образ жизни;
- Отказаться от табакокурения и злоупотребления спиртным;
- Часто проводить время на свежем воздухе;
- Сбалансировано питаться;
- Следить за массой тела;
- Ежедневно делать щадящую зарядку, не допуская появления боли;
- Своевременно лечить любые инфекции, чтоб предотвратить воспалительный процесс в суставе.
Хрящ можно восстановить, если артроз только начался. Применяя эффективные средства, можно обойтись без операции и сохранить двигательную активность.
Различные способы лечения артроза
Лечение артроза
Победить артроз коленного сустава возможно с помощью следующих двух методик:
- Консервативного способа;
- Хирургического вмешательства.
Терапия консервативными методами включает применение медикаментов, народных средств, лечебной физкультуры и физиотерапии. Хирургическое лечение подразумевает эндопротезирование – операцию по замене больного сустава искусственным.
Консервативные методики терапии
Можно ли вылечить артроз навсегда – да, если начать терапию сразу после получения заключения врача. При борьбе с заболеванием принимаются препараты с лечебным действием, оказывающие непосредственное влияние на хрящевую ткань и средства, помогающие переносить симптомы болезни.
Медикаменты
Лечебное влияние на суставы оказывают препараты, содержащие хондропротекторы и гиалуроновую кислоту. Хондропротекторы содействуют естественному обновлению хрящевой ткани. Принимать их можно самостоятельно, на дому. Эффект будет заметен только спустя 3-4 месяца приема. Без длительного курса избавиться от артроза коленного или голеностопного сустава невозможно.
На заметку!
Хондропротекторы выпускаются в виде таблеток, инъекций или средств для наружного применения. Комплексный подход позволит быстрее достичь эффекта.
Препараты, в основе которых лежит гиалуроновая кислота, выпускаются исключительно в форме инъекций. Уколы делают непосредственно в полость сустава. В результате вещество как бы заменяет естественную синовиальную жидкость, добавляет смазки при движениях. У пациента уменьшается боль, останавливается процесс разрушения хряща.
Применение нестероидных противовоспалительных средств не лечит сам сустав, однако препараты способствуют устранению отечности и болей. Врачи рекомендуют следующие медикаменты:
- Ибупрофен;
- Диклофенак;
- Индометацин.
Лекарства выпускаются в виде мази, геля, таблеток или раствора для инъекций. Длительно препараты этой категории лучше не использовать, так как они отрицательно влияют на работу внутренних органов.
Интересно!
В условиях больницы может быть проведена местная блокада медикаментозными средствами, цель которой избавить от боли при последних стадиях артроза.
Популярные лекарства при артрозе
При артрозе положительное воздействие оказывает применение витаминных комплексов. Когда организм получает все необходимые вещества, у него есть материал для построения хрящевой ткани.
При остром воспалительном процессе и ярко выраженном болевом синдроме врач может назначить кратковременный курс с применением кортикостероидов. Эти гормональные препараты используются только при условии, что лечение суставов с помощью хондропротекторов и НПВС оказалось малоэффективным.
Народные средства
Существует множество народных рецептов, которые эффективно дополняют основное лечение. При артрозе улучшений можно достичь лишь путем длительного и регулярного использования терапевтических методик. Наиболее известные и действенные народные способы:
- Прикладывания свежего капустного листа на ночь;
- Ванночки с отваром ромашки и коры дуба;
- Ванны с морской солью;
- Содово-солевые горячие ванночки для пораженного сустава.
Тепловое воздействие при артрозе допустимо только в период, когда нет обострения. При сильной боли греть сустав нельзя, так как симптомы усилятся.
Физиопроцедуры
Физиотерапия также проводится в период, когда острые боли миновали. Курс лечения может включать следующие мероприятия:
- Электрофорез;
- Озокерит;
- Озонотерапия;
- Лазерная терапия;
- Массаж;
- Дарсонваль;
- Иглоукалывание.
Лечение суставов на ногах можно дополнить курсом физических упражнений. Перегружать нельзя, но регулярные занятия помогут сохранить подвижность и силу мышц.
Физиотерапевтические методы лечения артроза
Хирургическое лечение
Артроз излечим консервативными методиками только на 1 и 2 стадии развития болезни. Когда патология прогрессировала в последние степени, пациентам приходится применять оперативное вмешательство.
Хирургическое лечение может быть двух видов:
- Артроскопия;
- Эндопротезирование.
Артроскопия – малоинвазивное вмешательство, при котором сустав пациента остается, а с помощью специальной иглы проводится полировка поврежденного артрозом участка. Такое лечение допустимо, если рентгенологические снимки показывают, что хрящевая ткань разрушена не полностью.
Частичное удаление поврежденного сустава дает лишь временный эффект. Через время потребуется либо повторная процедура, либо полная замена сустава.
Эндопротезирование – более кардинальное вмешательство. Операция плановая. Ей предшествует подготовка. Существуют противопоказания к ее проведению. В процессе хирургической процедуры больной сустав устраняется, а на его место устанавливается керамическим, металлический или полимерный протез. Средний срок службы искусственного сустава – 15 лет. По истечению этого срока требуется его замена.
На заметку!
Хирургическая операция, проведенная врачом, в 95% случаев позволяет восстановить двигательную активность. После реабилитации пациенты вновь могут самостоятельно передвигаться и вести полноценную жизнь.
Если патология достигла 3-4 стадии развития, применять народные методы или медикаменты бессмысленно. Возможны лишь временные кажущиеся улучшения, связанные с воздействием болеутоляющих и противовоспалительных средств. Чем раньше будет начата адекватная терапия, тем лучше прогноз для пациента.
Хирургия при заболевании
Особенности эндопротезирования
Хотя при последних стадиях артроза проведение эндопротезирования – самое лучшее решение, пациент должен знать правила, благодаря которым не возникнет осложнений:
- Независимо от того, сколько времени пройдет после операции, противопоказаны прыжки;
- Нельзя поднимать тяжести;
- Заниматься травмоопасными видами спорта;
- Сразу после вмешательства следует начинать восстановительные упражнения.
Эндопротезирование имеет следующие особенности:
- Операцию с осторожностью проводят пожилым пациентам;
- Всегда есть риск отторжения искусственного протеза;
- Может сопровождаться большой кровопотерей;
- При слабых мышцах могут происходить вывихи.
Когда хирургическое лечение по замене сустава проводится в молодом возрасте, стоит учитывать, что спустя годы все равно потребуется замена имплантата. Повторное эндопротезирование всегда сложнее первичного. Поэтому если есть возможность медикаментозно восстановить сустав, ею следует воспользоваться.
Такое вмешательство надолго избавляет человека от боли и инвалидности. Операция стоит недешево. На стоимость влияет качество протеза и его срок службы. Высококачественные изделия не требуют замены в течение 25 лет, но в среднем служат около 15.
Чем раньше пациент обратит внимание на тревожные симптомы артроза, тем больше вероятности, что патология будет диагностирована на ранних стадиях. Полное излечение возможно только на начальном этапе заболевания и при условии комплексного лечения. Более серьезные нарушения в суставе требуют оперативного вмешательства и длительной реабилитации.
Источник