Как вылечить тазобедренные суставы и крестец
– Advertisement –
Каждый человек в своей жизни хоть раз сталкивался с каким либо видом боли. Будь то головная, зубная, мышечная боль, боль в суставах или спине. Одними из таких распространенных видов боли являются боль в тазобедренном суставе и боль в крестцовой области.
Причины
Тазобедренный сустав – самый большой в организме человека. На него приходится основная нагрузка при движении человека. Потому так часто, в отличие от остальных суставов, и возникают боли именно в тазобедренном суставе. Можно выделить несколько причин возникновения боли в суставе:
- Вывих ноги. Наиболее часто вывих можно получить при занятиях спортом. При этом подвижность ноги сохраняется, но движения приносят боль и дискомфорт. Бывают также и врожденные вывихи. Они встречаются у новорожденных детей, лечатся только путем хирургического вмешательства;
- Подвывих. Боль в суставе появляется только при ходьбе. Причины появления и симптомы практически те же, что и при вывихе, но гораздо менее заметны;
- Перелом шейки бедра. В основном этот диагноз врачи ставят людям пожилого возраста. Их кости менее прочные. Такой перелом очень трудно вылечить и бывает так, что человек остается прикованным к постели навсегда;
- Заболевания, сопровождающиеся воспалительными процессами. К таким заболеваниям можно отнести артрит, синовит, различные бурситы. Они причиняют боль, могут привести даже к повышению температуры, оказывают очень большое влияние на подвижность тазобедренного сустава;
- Беременность. Распространенная причина болей в суставах у женщин. Это происходит потому, что ребенок берет у матери из организма так необходимый для него кальций. Кости женщины становятся более хрупкими и уязвимыми. Кроме того с увеличением срока беременности растет давление на тазобедренные суставы женщины, в разы увеличивается нагрузка на них;
- Дисплазия у младенцев. При этом заболевании строение сустава неправильное. Это приводит в свою очередь к тому, что работа тазобедренных суставов ребенка существенно нарушена.
Причины возникновения боли в крестцовой области спины
Крестец у человека располагается в области позвоночника, в нижней его части. Это довольно большая кость, по форме, напоминающая треугольник. Располагается она между копчиком и нижним поясничным позвонком.
Боль в области крестца обычно появляется при каких либо нарушениях полости таза человека. Ее нельзя назвать заболеванием. Это всего лишь ряд симптомов, указывающих на такие причины, как выпадение связующего диска при злокачественных опухолях, при неврологических нарушениях , висцеральных и сосудистых патологиях. К основным причинам, приводящим к боли в крестцовой области, можно отнести такие как:
- Боли при нагрузках, как правило физических. Такие боли бывают у человека при наличии у него такой болезни , как хронический задний параметрит. При этом происходит процесс сморщивания кишечника вместе с маточными связками.
- Боли в при тромбофлебите подвздошных и тазовых вен. Такие боли обычно одновременно отдают в спину и в область крестца.
- Боли в крестцовой области у женщин. Наиболее часто бывают при наличии у нее гинекологических заболеваний. Например, при наружном эндометриозе. Он находится в задней части матки. Боль обычно носит циклический характер.
- Боли ,связанные с самим позвоночником. Это бывают как врожденные проблемы, так и приобретенные. Боль появляется внезапно при нагрузках непосредственно на позвоночник. Обычно это бывает тогда, когда человек совершает неловкие движения.
- Боли при заболеваниях костей метаболического характера. Например, при наличии у человека остеопороза.
- Боли в у беременных. Они появляются тогда, когда ребенок в утробе матери располагается в заднем положении и своей головой давит непосредственно на крестцовую кость.
- Боли при воспалительных процессах или при гормональном сбое.
- Боли в области крестца, вызванные опухолями и инфекциями. Особенно это опасно, если опухоли злокачественные. К ним можно отнести такие опухоли как: рак молочной железы, рак предстательной железы, рак легкого, рак почек, желудка или кишечника и другие. Боль при этом постоянная и ноющая.
- Боли в области крестца при менструациях у женщин.
- Боли при хроническом простатите у мужчин или если в предстательной железе обнаружена злокачественная опухоль.
- Боли при обострении колита. Когда в кишечнике накапливается довольно большое количество калла.
- Боли, возникающие при получении травмы позвоночника или костей таза, а также защемление нервов.
- Боли, возникающие при психоэмоциональных нагрузках на организм, а также вследствии перенесенных человеком стрессах.
- Ноющие боли в области крестца. Появляются как правило при смещении поясничного позвонка. Смещение его происходит в переднезаднем направлении. Это заболевание называется спондилолистез.
Лечение
Когда человека что то беспокоит в области крестца, то боль в спине будет просто невыносимой. Боли обычно усиливаются при сидении, быстром вставании, подъеме тяжестей. Многие из нас путают крестец с копчиком. Боли, возникающие в копчике, принимают за боли в крестцовой области спины.
В обоих случаях при наличии заболеваний тазобедренных суставов или крестца нужно в обязательном порядке обратиться к лечащему врачу. Только специалисты по данным видам заболеваний сможет определить, что именно беспокоит есть человека на данный момент времени.
Только после тщательного обследования, врач назначает лечение. Чаще всего это бывает целый набор мероприятий. Это и соблюдение диеты и определенные физические нагрузки и прием медикаментов.
В случае с заболеваниями тазобедренного сустава применяются следующие методы лечения:
- Ограничиваются любые физические нагрузки. Это может быть даже запрет на них и соблюдение строгого постельного режима. Неподвижность сустава поможет быстрее вылечить его. При невозможности соблюдать постельный режим, просто необходимо ограничить нагрузки на сустав. Обеспечить ему как можно больше покоя.
- При лечении медикаментами назначают в первую очередь обезболивающие и противовоспалительные препараты. Это могут быть таблетки, мази, уколы. Для восстановления подвижности сустава и хрящевой ткани выписывают хондропротекторы. Также делают различные примочки и компрессы из отваров трав.
- В некоторых случаях после консультации с лечащим врачом делают массаж, проводят лечебную физкультуру.
- Иногда избавиться от боли в суставе помогает только хирургическое вмешательство. В этом случае разрушенный сустав заменяют на искусственный протез из полимера. После операции обязательно надо пройти курс реабилитации. В данный курс входит как правило специальная диета и набор специальных физических упражнений.
Дополнительно
Само лечение как правило направлено на определение заболевания, вызывающего боль в крестце и его устранение.
Чтобы правильно определить это заболевание надо пройти обследование у таких специалистов, как: гинеколог, уролог, невролог, ортопед. Обязательно проводят рентген пораженного участка позвоночника.
И только после этого назначают лечение. Применяются следующие способы лечения:
- При очень сильных и интенсивных болях у человека врач назначает анальгетики. Это могут быть таблетки и уколы.
- Метод физиотерапии( УВЧ и СМТ). Она помогает убирать отеки, уменьшает боли в мышцах.
- Также могут использовать массаж, метод иглоукалывания, а также прибегнуть к мануальной терапии.
- Необходимо регулярно делать специальные упражнения лечебной физкультуры.
В любом случае, при возникновении болей неважно где в тазобедренном суставе или в крестце, лечение лучше всего начинать сразу, не дожидаясь появления каких либо осложнений.
Источник
Автор Предложить Статью На чтение 6 мин. Опубликовано 28.06.2019 15:35
Обновлено 28.06.2019 10:44
Боль в поясничной области и в проекции тазобедренного сустава может иметь общие причины. Определенные состояния здоровья или травмы могут повлиять на нервы в обеих этих областях.
Причины боли в пояснице и тазобедренном суставе
Растяжения связок и мышц
Растяжения являются частой причиной боли в нижней части спины и бедер. Растяжение — это микроразрыв или перенапряжение связки, сухожилия или мышцы. Люди с растяжениями испытывают дискомфорт, который усиливается при активности и уменьшается при покое.
Общие причины растяжений:
- спортивная травма;
- падение или травма;
- скручивание тела в неловком положении;
- поднятие чего-то тяжелого.
Занятия спортом или другие физические нагрузки без должного разогрева могут способствовать мышечному растяжению. Повреждение связок, сухожилий или мышц бедра или поясничного отдела могут вызвать:
- мышечную боль;
- мышечную слабость;
- отек;
- ограничение движения.
Лечение
Симптомы могут утихать в покое. Применение холода на пораженном участке в течение 10-15 минут также может помочь.
Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС), такие как ибупрофен и напроксен, могут уменьшить боль и отек, которые вызывают эти травмы мышц.
Если эти методы лечения не помогают, травма может быть более серьезной, например, разрыв мышцы. В этом случае необходимо обратиться к врачу.
Напряжение мышц сгибателей бедра
Сгибатели бедра — это мышцы, которые распространенны от начала бедер до коленного сустава. Если эти мышцы жесткие и напряженные, зачастую из-за слишком долгого пребывания в сидячем положении, человек может испытывать боль в спине и бедре.
Симптомы напряжения мышц сгибателя бедра включают:
- болезненность в верхней части ноги;
- мышечные спазмы в бедрах.
Некоторые люди могут также испытывать чувство слабости при попытке ударить ногой или поднять колено к груди.
Лечение
Лечебная физкультура (ЛФК) и растяжка могут облегчить напряженные сгибатели бедра и уменьшить дискомфорт. Примеры включают подтягивание колена к груди или выпад одной ноги вперед из положения на коленях, чтобы создать растяжку в бедрах.
Следует избегать действий, которые могут увеличить напряженность сгибателей бедра, таких как слишком долгое сидение или ношение высоких каблуков в течение длительного времени.
Грыжа межпозвоночного диска
Грыжа межпозвоночного диска возникает, когда один из дисков между позвонками смещается. Диск может оказывать давление на близлежащий нерв, что может вызвать покалывание и жгучую боль в нижней части спины, которая распространяется на бедра и всю ногу. У пожилых людей чаще грыжа дисков возникает вследствие естественного износа позвоночника.
Распространенными причинами грыжи межпозвоночного диска являются:
- падение или травма;
- избыточный вес;
- повторяющееся напряжение в спине;
- вождение в течение длительного времени;
- курение.
Симптомы грыжи диска
- ишиас, или острая, стреляющая боль от ягодиц вниз по задней части одной ноги;
- онемение в ноге или стопе;
- мышечная слабость в ноге или стопе.
В тяжелых случаях люди могут испытывать нарушение функции кишечника и мочевого пузыря.
Лечение
Лечение грыжи межпозвоночного диска включает в себя облегчение боли и дискомфорта. Постельный режим, как правило, может облегчить боль.
Другие методы лечения включают:
- ЛФК и упражнения;
- прием НПВС для снятия боли и воспаления;
- эпидуральные инъекции стероидов, которые включают инъекции кортикостероидов в эпидуральное пространство, содержащее воспаленные нервы.
В тяжелых случаях врач может рекомендовать операцию по коррекции грыжи межпозвоночного диска.
Дисфункция крестцово-подвздошного сустава
Крестцово-подвздошные суставы соединяют нижнюю часть позвоночника с тазом. Если эти суставы двигаются слишком много или слишком мало, люди могут чувствовать боль в спине и бедрах. Симптомы дисфункции суставов включают боль в нижней части спины, и человеку трудно найти удобное положение. Боль обычно усиливается при физической нагрузке, такой как бег или подъем по лестнице.
Лечение
Методы лечения дисфункции крестцово-подвздошного сустава включают:
- НПВС для снятия боли и воспаления;
- лечебная физкультура: упражнения для укрепления основных и тазовых мышц;
- растяжка и нанесение льда на пораженные участки;
- инъекции стероидов в сустав.
Врач может порекомендовать инъекции кортикостероидов, чтобы уменьшить воспаление позвоночника.
Артрит
Остеоартрит может привести к разрушению защитного и амортизирующего хряща позвоночника. Эта может привести к тому, что позвонки будут тереться друг о друга и оказывать большее давление на нервы, включая нервы, которые идут к нижней части спины и бедрам. Артрит позвоночника и тазобедренного сустава вызывает скованность и боль. Человек также может испытывать слабость в ногах и бедрах, которая может мешать его повседневной деятельности.
Лечение
Пока нет препаратов против артрита, но люди могут управлять своими симптомами с помощью лекарственных средств и изменения образа жизни. К ним относятся:
- упражнения, укрепляющие мышцы спины и бедер для улучшения гибкости и диапазона движений;
- домашние средства для лечения артрита;
- альтернативные методы лечения, такие как массаж, иглоукалывание и пищевые добавки;
- хирургия, если артрит вызывает значительное сужение позвоночного канала;
- НПВС.
Анкилозирующий спондилит
Анкилозирующий спондилит — это форма артрита, которая в первую очередь поражает позвоночник, вызывая хроническое воспаление в позвонках. Боль в пояснице и тазобедренном суставе зачастую являются одними из первых симптомов, которые испытывает человек с анкилозирующим спондилитом. Симптомы включают мышечную боль и скованность, которая, как правило, сильнее проявляется по утрам. Другие симптомы могут включать:
- субфебрильную температуру;
- потерю аппетита;
- дискомфорт.
Лечение
У врачей нет препаратов против анкилозирующего спондилита, но, как и с другими формами артрита, люди могут управлять состоянием с помощью ряда медицинских и домашних методов лечения. Регулярная физическая активность, использование холода на пораженных участках и отказ от курения также могут быть полезными.
Болезнь Педжета
Болезнь Педжета — редкое расстройство, которое встречается примерно у 1% людей. Это состояние приводит к размягчению костей, что приводит к боли в пояснице и бедре. Человек с болезнью Педжета имеют более высокий риск перелома костей.
Симптомы болезни Педжета:
- боль в бедре;
- потеря слуха;
- головная боль;
- покалывание и онемение в ногах;
- согнутые ноги.
Лечение
Лечение болезни Педжета включает в себя препараты, снижающие вероятность перелома костей. Врачи обычно назначают лекарственные средства для лечения остеопороза. В редких случаях врач может порекомендовать операцию по восстановлению костей и выравниванию.
Когда обратиться к врачу
Люди должны обратиться за неотложной помощью при возникновении следующих симптомов наряду с болью в нижней части спины и в бедре:
- потеря функции кишечника и мочевого пузыря;
- неспособность передвигать одну или обе ноги;
- потеря чувствительности в одной или обеих ногах;
- видимые деформации в ногах или спине, такие как неспособность стоять прямо;
Заключение
Независимо от причины, раннее лечение помогает улучшить состояние человека с болями в спине и тазобедренном суставе. Без лечения некоторые состояния могут утяжелиться и в конечном итоге повлиять на качество жизни человека.
Научная статья по теме: Упражнения по видео помогут пожилым людям с болями в спине.
Источник
Артроз тазобедренного сустава считается возрастной болезнью, хотя и молодые люди от него не застрахованы. Это заболевание причиняет немалые мучения, а в тяжелых случаях оно может лишить человека подвижности.
Почему возникает деформирующий артроз тазобедренного сустава
Артроз тазобедренного сустава (коксартроз) — это дегенеративно-дистрофическое заболевание, при котором разрушаются хрящи, покрывающие поверхность головки бедра и вертлужной впадины. Болезнь развивается постепенно и вызывается самыми разными причинами.
К развитию артроза тазобедренного сустава могут привести:
- гормональные изменения — как возрастные, так и патологические, например при сахарном диабете;
- нарушения кровообращения вследствие травмы, чрезмерных физических нагрузок, общих проблем с сосудами;
- воспалительные процессы (например при артрите);
- ожирение — из-за чрезмерной нагрузки на тазобедренный сустав возможно его сдавливание и разрушение;
- врожденная предрасположенность (аномалии строения головки бедренной кости);
- чрезмерные физические нагрузки — сами по себе они редко приводят к артрозу, но могут ускорить развитие болезни при других неблагоприятных факторах;
- травмы — такие как вывихи, переломы и растяжения.
Симптомы коксартроза
Поскольку сустав разрушается постепенно, выделяют четыре стадии артроза тазобедренного сустава.
Первая степень
Симптомы могут отсутствовать либо быть слабовыраженными. Для первой стадии артроза тазобедренного сустава характерны:
- боли в области передней и боковой поверхностей бедра и в паху после длительных или интенсивных физических нагрузок;
- чувство скованности в суставе после долгой неподвижности (чаще — по утрам);
- похрустывание или пощелкивание в суставе при движении.
Вторая степень
На этой стадии разрушение сустава уже зашло далеко. Чаще всего люди обращаются к врачу именно на этом этапе. Среди симптомов артроза тазобедренного сустава второй степени:
- постоянная боль, которая не исчезает даже в состоянии покоя;
- нарушение подвижности сустава;
- прогрессирующая хромота — человек инстинктивно старается снизить нагрузку на пораженный сустав.
Третья степень
Если на первой и второй стадиях развития болезни еще можно обойтись консервативными методами лечения, то третья нередко требует оперативного вмешательства.
Признаки третьей стадии коксартроза:
- сильная боль в области пораженного сустава, которая затрагивает все бедро и отдает в колено;
- хромота;
- уменьшение длины ноги со стороны больного сустава (иногда, примерно в 10% случаев, наблюдается удлинение ноги);
- атрофия мышц бедра.
Четвертая степень
На этом этапе мышцы бедра практически полностью атрофированы, а больной испытывает постоянную боль. Единственной результативной мерой будет замена разрушенного сустава на искусственный протез.
Как лечить артроз тазобедренного сустава
Существует много методов терапии коксартроза. Обычно врач назначает их комбинацию, так как лечение этого заболевания должно быть комплексным.
Медикаментозное лечение
При коксартрозе 1 и 2 степени для лечения успешно применяются лекарственные средства. В первую очередь к лекарствам от артроза тазобедренного сустава относятся нестероидные противовоспалительные препараты, сосудорасширяющие средства, которые улучшают кровоснабжение суставов, миорелаксанты, которые расслабляют мускулатуру и снимают спазмы. Применяют также хондропротекторы, которые восстанавливают хрящевую ткань. На ранних стадиях помогают и местные средства в виде пластырей, аппликаций и мазей — они улучшают кровообращение.
Без своевременного лечения артроз тазобедренного сустава может привести к анкилозу. Анкилоз — полное сращивание бедренной кости с тазом. При этом заболевании нога становится совершенно неподвижной в суставе.
Нехирургические методы лечения
Физиотерапия нередко становится основным способом лечения артроза тазобедренного сустава. Если средства были подобраны правильно, она дает очень хорошие результаты. К нехирургическим методам относятся:
УВТ. Ударно-волновая терапия — метод новый, но, по мнению многих физиотерапевтов и пациентов, эффективный. УВТ основана на воздействии волн с частотой от 16 до 25 Гц на пораженный сустав, что оказывает оздоравливающе воздействие, восстанавливая кровоснабжение и активизируя обменные процессы в области локализации боли.
Плазмотерапия (плазмолифтинг сустава). Еще один современный способ лечения артроза — инъекции плазмы крови в пораженный сустав. Плазма содержит тромбоциты, которые регенерируют ткани.
Миостимуляция. Сокращения мышц при воздействии на них электрических импульсов. Метод помогает справиться с проявлениями артроза. После курса миостимуляции ослабленные и атрофированные мышцы укрепляются, восстанавливается их связь с нервными окончаниями.
Фонофорез. Это давно известный метод, который заключается в воздействии на пораженный сустав ультразвуком. Таким образом можно трансдермально доставить лечебные вещества к пораженным тканям и одновременно воздействовать на сустав физически. Фонофорез насыщает ткани кислородом, ускоряет регенерацию, снимает боль и отеки.
Озонотерапия. Озон насыщает ткани кислородом, тем самым ускоряя клеточный метаболизм и эффективно снимая воспаление. В конечном итоге это приводит к ускоренному восстановлению поврежденных тканей.
Гирудотерапия. Гирудотерапия, или лечение пиявками, действительно может оказать положительный эффект при лечении артроза тазобедренного сустава. Секрет пиявок обладает высокой биологической активностью, улучшает кровообращение.
Радоновые ванны. Такие ванны оказывают общеукрепляющее действие, благотворно воздействуя на сердце и сосуды. Они также улучшают циркуляцию крови и снимают боль при артрозе.
ЛФК. Лечебная физкультура при артрозе направлена не только на поддержание тонуса мышц и укрепление связок, но и на разработку сустава, а также на формирование привычки правильно двигаться.
Массаж (в т.ч. лимфодренаж) и мануальная терапия. Массаж — это, можно сказать, универсальный метод, который помогает облегчить состояние при разных болезнях, в том числе и при артрозе. Лечебный массаж снимает напряжение с мышц, улучшает кровоснабжение тканей и суставов, способствует выработке синовиальной жидкости и обладает обезболивающим действием.
Механотерапия. Для проведения механотерапии используются специальные тренажеры, созданные именно для лечебных нагрузок.
Вытяжение суставов. Этот метод при артрозе тазобедренного сустава применяют достаточно часто. По результатам курса процедур увеличивается зазор между поверхностями сустава, что уменьшает нагрузку на хрящевую ткань.
Диетотерапия. Правильное питание очень важно для излечения. При артрозе советуют придерживаться особого режима питания. Если пациент страдает от лишнего веса, придется приложить все старания, чтобы похудеть, иначе постоянная нагрузка на сустав сведет на нет все старания врачей. Основой меню должна стать рыба и нежирное мясо, богатые белком бобовые, листовые овощи и хлеб из муки грубого помола — источник витаминов группы В, необходимых для правильного метаболизма. Жареное полностью попадает под запрет, как и фастфуд. Питаться нужно дробно, маленькими порциями, несколько раз в день.
Оперативное лечение
Все вышеописанные методы эффективны на ранних стадиях, но, если болезнь зашла далеко, потребуется оперативное вмешательство.
Пункция (малоинвазивное вмешательство). Пункцию проводят для того, чтобы удалить из суставной сумки избыток жидкости. Это восстанавливает подвижность сустава и снимает боль.
Артроскопический дебридмент. Это удаление деформированной части хряща, которое дает облегчение, однако без всестороннего лечения эффект будет временным.
Околосуставная остеотомия. Остеотомия — рассечение кости с ее последующей фиксацией. Эту операцию проводят для того, чтобы улучшить работу изношенного сустава и снизить нагрузку на него. Метод часто применяют в тех случаях, когда причиной артроза является деформация головки кости.
Эндопротезирование. Этим термином обозначают замену собственного сустава искусственным, сделанным из титана. Это крайняя мера, к ней прибегают лишь тогда, когда сустав полностью разрушен и восстановление его невозможно.
Особенности лечения на разных стадиях заболевания
Чем раньше вы обратитесь к врачу, тем проще и быстрее будет лечение. На первой и второй стадиях коксартроза для полного выздоровления достаточно медикаментозного лечения и курса физиотерапии. Однако болезнь может вернуться, если не пересмотреть образ жизни. Чтобы сохранить здоровье, придется сбросить лишний вес, рационализировать диету, отказаться от вредных привычек.
На третьей и четвертой стадиях без операции уже не обойтись. Физиотерапия и медикаментозное лечение тоже применимы, но уже в качестве реабилитационных мер после оперативного вмешательства.
Для профилактики артроза нужно регулярно проходить осмотр у врача-ортопеда, особенно если в прошлом были травмы суставов. Пристальное внимание этим осмотрам должны уделять профессиональные спортсмены, а также люди с лишним весом.
Источник