Как вылечить трещину на ногте народными средствами

Специалисты склонны рассматривать ногти человека как своего рода индикатор, по которому можно судить о состоянии организма.

Трещины на ногтях ног — свидетельство патологических процессов, которые нельзя оставлять без внимания. Незамедлительное обращение к врачу и грамотное лечение позволяют избежать развития неприятных и даже опасных последствий.

Причины

Избыток или недостаток влаги

Длительное пребывание в очень засушливых условиях может привести к обезвоживанию организма. В результате пальцы не будут иметь достаточного количества влаги, и, таким образом, ногти могут стать очень ломкими. Это может также коснуться людей, чьи ноги подвержены частой смене условий от слишком влажных до чрезвычайно сухих.

С другой стороны, постоянное воздействие влаги может быть основной причиной расслоения. Необходимо регулярно увлажнять сухие ногтевые пластины, но в то же время следить за тем, чтобы избежать избытка влаги.

Кожные заболевания

Есть также кожные заболевания, которые могут привести к трещинам ногтей на ногах. Они отбирают влагу и оставляют их сухими. Примером таких заболеваний являются псориаз и экзема. Для лечения этих состояний существуют определенные методы, а также домашние средства.

Старение

По мере того как люди стареют, тело теряет способность удерживать необходимую влагу, и это отражается на состоянии ногтевых пластин. Они становятся хрупкими и уязвимыми для разрушений и повреждений. В этом случае поможет правильный уход, включая увлажнение и очищение.

Дефицит питательных веществ

Так же, как и всему организму для бесперебойного функционирования, ногтям необходимо достаточное количество питательных веществ, которое поступает вместе с пищей, чтобы оставаться здоровыми. Их дефицит способствует проявлению этой проблемы. Анемия, в частности, является основным фактором, приводящим к трещинам из-за дефицита железа. Также причиной может быть анорексия и булимия.

Травма

Горизонтально треснутый ноготь из-за травмы
Физические травмы, возникающие при ударах, также могут привести к разрыву ногтевой пластины. Это обычное явление среди людей, злоупотребляющих алкоголем. Также, продолжающееся трение, возникающее в результате ношения неподходящей обуви, может способствовать повреждениям ногтей. Кровотечение при этом является основным симптомом. Если образовывается рана, следует позаботиться о предотвращении попадания инфекций.

Заболевания щитовидной железы

Эта причина чаще встречается у женщин, чем у мужчин. Нормальное функционирование органов тела может нарушиться, когда щитовидная железа вырабатывает недостаточное количество гормонов. Трещины на ногтях возникают, когда гормоны не достигают пальцев ног, чтобы обеспечивать их рост. Нарушения работы щитовидной железы широко распространены среди пожилых людей, но также встречаются у взрослых, детей и подростков. Если гипотиреоз не лечить на ранних стадиях, это может вызвать серьезные осложнения, такие как усталость, увеличение веса, а также хрупкость волос.

Инфекции

Инфекции ногтей, особенно грибковые, распространены у многих людей. Они могут привести к боли в ногах, распространению грибка на другие участки, трещинам или даже потере ногтевой пластины. Изменение цвета, особенно пожелтение, может означать грибковую инфекцию – онихомикоз. Если есть подозрение заражения, необходимо обратиться к врачу для правильной постановки диагноза и назначения лечения. Он может взять небольшой образец пораженного ногтя и проверить, присутствует ли грибок или какая-либо другая инфекция.

Химические продукты

Растрескивание может быть результатом использования вредных химических продуктов, таких как лаки для ногтей, средства для снятия лака, краски и моющие средства. Химические вещества, содержащиеся в них, могут оказывать влияние на ногтевые пластины, что делает их сухими и уязвимыми для разрушения.

Синдром Рейно

Заболевание, которое характеризуется неэффективной подачей крови в органы тела. Это происходит как реакция на холодные погодные условия. Когда очень холодно, пальцы ног к этому сильно чувствительны, поэтому могут реагировать расслоением ногтевой пластины.

Неправильный уход

Согласно Glamcheck.com, «любое пренебрежение в отношении ухода за ногтями может привести к образованию трещин, потере влаги и, следовательно, к хрупкости и обесцвечиванию ногтей». Нужно регулярно обрезать ногти, увлажнять и держать их в чистоте.

Поврежденный ноготь красным плоским лишаем

Другие причины, которые могут привести к нарушению целостности ногтей, включают красный плоский лишай, гормональный дисбаланс, прием некоторых лекарственных препаратов, синдром Шегрена и другие аутоиммунные расстройства.

Первая помощь при появлении трещины

Очень часто ногтевые пластины травмируются в домашних условиях, когда люди выполняют работу по дому. Если они столкнулись с этой проблемой им нужно попробовать заклеить посредством обычного лака, после чего записаться к своему мастеру маникюра:

вся поверхность ногтевой пластины аккуратно шлифуется при помощи пилочки;
после того как ноготь стал гладким, он покрывается лаком;
нужно дождаться полного высыхания первого слоя лака, после чего на поверхность наклеивается кусочек шелковой ткани, поверх которого наносится слой клея;
после высыхания клея нужно убрать все излишки шелковой ткани, а на поверхность нанести еще слой клея;
как только ткань надежно зафиксируется на поврежденной ногтевой пластине, следует ее проклеенную поверхность отшлифовать и покрыть обычным лаком.

Этот метод предусматривает использование шелковой ткани, но если ее нет в наличии, можно задействовать бумажную салфетку. Такой «косметический ремонт» будет эффективен в течение суток, по истечении которых нужно обратиться к мастеру маникюра. Если ногтевая пластина была повреждена на пальце ноги, то специалист выполнит профессиональный педикюр. Он включает чистку ступней от огрубевшего эпителия, и обработку всех ногтей.

Типы трещин

Обычно ногти на ногах трескаются вертикально, но они также могут треснуть по горизонтали или посередине. На сухих хрупких ногтях чаще образуются вертикальные трещины.

Горизонтальное растрескивание называется «онихошизис». Существует также другое состояние, называемое «онхоррексис», при котором ногти ломаются или расщепляются по длине (по вертикали).

Согласно skinsight.com, «горизонтальные трещины в начале ногтевой пластины можно наблюдать у людей с псориазом, красным плоским лишаем или у людей, которые используют пероральные препараты с витамином A.» Обычно тип трещин ногтей зависят от первичной причины.

Трещины как следствие инфекционных заболеваний

Если причиной растрескивания ногтевых пластин стала грибковая инфекция или кожное заболевание, то помочь решить проблему может только миколог или дерматолог. Врач проведет комплекс диагностических мероприятий, назначит ряд лабораторных исследований. Такое обследование необходимо потому, что ни один специалист на первичном осмотре не сможет точно определить крошащийся или треснувший ноготь является следствием механического повреждения или какой-то скрытой патологии.

Если анализы показали, что у пациента наблюдается грибковая инфекция, то курс терапии будет направлен на устранение возбудителя. Лечение предусматривает использование медицинских препаратов, и средств, оказывающих местное воздействие на грибок. Чтобы защитить ногтевые пластины от дальнейшего разрушения, пациентам рекомендуется их покрыть специальным противогрибковым лаком. Если причиной травмы стала дистрофия ногтя, то специалисты назначают такой категории пациентов витаминно-минеральный комплекс. Параллельно люди могут использовать рецепты народной медицины, предусматривающие компрессы, ванночки и другие целебные зелья.

Трещины и пожелтение

Грибок
Livestrong.com предупреждает, что «пожелтевшие ногти на ногах могут быть признаком грибка, что может в конечном итоге привести к разрушению всей пластины, если не лечить». Другая причина этого состояния – лимфедема и сахарный диабет.

Хождение босиком в общественных местах, не просушивание ногтей после душа, ношение ежедневно одной и той же пары обуви – некоторые из факторов, которые увеличивают вероятность грибковой инфекции. В этом случае домашние средства не могут быть эффективными, поэтому, если появляются желтые пятна на ногтях, следует обратиться за медицинской помощью, чтобы обеспечить надлежащее лечение грибковых инфекций.

Что делать с треснувшим ногтем

Если у человека все ногтевые пластины имеют повреждения, он самостоятельно не сможет справиться с проблемой. Ему нужно незамедлительно обратиться в медицинское учреждение и получить консультацию. В том случае если ноготь с трещиной будет самопроизвольно расти, очень скоро он расползется в стороны. Человек будет испытывать сильный болевой синдром, из-за контакта с половинками ногтевой пластины.

Если на ногте образовалась небольшая трещина, то первое, что может сделать человек, это нанести на всю поверхность пластины биогель. Это средство выполняет не только защитные функции, но и оказывает благотворное воздействие на поврежденные ткани, способствуя их скорейшему восстановлению. Также можно покрыть весь ноготь с трещиной акрилом, который запечатает место повреждения и предотвратит его дальнейшее расслаивание.

В том случае, когда ноготь на пальце руки треснул посередине и после этого начал крошиться, без квалифицированной помощи человеку не обойтись. Ему следует обратиться к мастеру маникюра, который аккуратно подпилит место повреждения и запечатает его шеллаком.

Домашние средства

Яблочный уксус

Яблочный уксус – очень эффективное средство в данной ситуации. Он содержит железо, кальций, магний и калий, которые укрепляют ногти, а также уксусную и яблочную кислоту, устраняющую грибок.

Нужно смешать воду и нефильтрованный яблочный уксус в равных количествах
Опустить стопы в раствор и подержать в течение некоторого времени
Затем аккуратно отодвинуть кутикулу
Проводить процедуру один раз в день для восстановления здорового внешнего вида ногтям.

Масло чайного дерева

Оно обладает противогрибковыми и антисептическими свойствами, которые способны лечить грибковые инфекции на ногтях. В тех случаях, когда треснувшие ногти изменяют цвет, масло чайного дерева может быть самым эффективным способом устранения проблемы.

Добавить несколько капель масла чайного дерева в половину чайной ложки витамина Е [в виде масла]
Смешать до однородной массы
Слегка втирая, нанести смесь и оставить на пальцах, по крайней мере, на полчаса
Используя теплую воду, промыть ноги
Затем просушить и нанести увлажняющий лосьон
Повторять два раза в день в течение месяца для отличных результатов.

Кокосовое масло

Кокосовое масло очень питательно для слабых хрупких ногтей, как утверждает top10homeremedies.com. Оно действует как увлажняющий крем, обеспечивая надлежащую циркуляцию крови, тем самым предотвращая образование трещин. Оно также способно уничтожить бактерии, которые способствуют возникновению грибковых инфекций.

Растопленное масло нанести на ногти и тщательно втереть
Повторять процедуру два-три раза в день.

Хвощ

Он содержит большое количество кремнезема – жизненно важного минерала для сильных и здоровых ногтей. Кроме того, он устраняет белые пятна. Можно принимать в виде чая, выпивая чашку или две в день.

В чашку с водой добавить две чайные ложки высушенной травы хвоща
Накрыть раствор и дать настояться в течение примерно 10 минут
После того, как он остыл, окунуть ноги на время около 20 минут
Высушить, затем нанести на них оливковое масло
Лучше проводить процедуру перед сном, надевая на ночь носочки
Повторять три или четыре раза в неделю.

Морская соль

Она способна укреплять треснувшие и слоящиеся ногти и смягчать кутикулу. Конечный результат правильного применения морской соли – красивый внешний вид ногтей.

Добавить в теплую воду две столовые ложки мелкозернистой морской соли
Добавить две капли масла зародышей пшеницы и ладана, мирры и эфирного масла лимона
В течение 10-20 минут подержать ноги в растворе
Высушить и нанести крем
Повторять два-три раза в неделю.

Маслянисты раствор витамина E

Увлажняет, укрепляет и питает всю поверхность ногтя.

Наносить масло перед сном, извлекая его из капсулы витамина E
Втирать его не менее пяти минут один раз в неделю.

Оливковое масло

Обладает противогрибковыми и антибактериальными свойствами. Более того, оливковое масло повышает иммунитет.

Применять оливковое масло на пораженные ногти ежедневно перед сном
Альтернативно, можно принимать оральные капсулы с оливковым маслом, которые считаются намного эффективнее наружного применения.

Масло орегано

Это масло содержит вещество, называемое тимолом, обладающее противогрибковыми и антибактериальными свойствами.

Используя ватный шарик, нанести масло орегано непосредственно на пораженные ногтевые пластины
Повторять дважды в день в течение недели.

Другие методы и советы

Следить за чистотой ног, регулярно увлажнять и обрезать ногти
Избегать общественного душа или надевать соответствующую обувь, чтобы избежать заражения инфекциями
Обратиться к диетологу для рекомендаций по здоровому питанию
Использовать противогрибковый спрей для ног и обуви
Можно временно исправить трещину, используя суперклей.

Лечение народными методами

При повреждении ногтевой пластины можно задействовать следующие рецепты народной медицины:

Глицериновая маска. Для приготовления этого средства нужно использовать в небольшом количестве муку, мед, воду (2 ст. л.) и глицерин (несколько капель). После смешивания всех компонентов должна получиться густая кашица, которую нужно прикладывать к месту повреждения и оставить на 20 минут.
Мазь, на основе чистотела. Чтобы приготовить это средство нужно положить в кастрюлю горсть высушенного растения, после чего добавить к нему 1 стакан растительного масла. Все компоненты необходимо смешать и довести на медленном огне до кипения. После этого емкость нужно снять с плиты и немного остудить. В субстанцию следует добавить пчелиный воск (20 г) и размешивать все до полного растворения. Использовать эту мазь нужно регулярно, до полного заживления.
Мумие, пчелиный воск и т. д.

Причины трещин, появляющихся вдоль ногтей

Когда растрескиваются ногти вдоль, причина нередко в болезни под названием онихорексис. При этой патологии ногти ломаются, трескаясь исключительно продольно. Развивается онихорексис на фоне дистрофических процессов, которые развиваются в организме.

К другим причинам, по которым трескаются ногти на руках только вдоль, выделяют и менее редкие факторы:

травмы пальцев и ногтей;
инфекции разного характера;
нарушения в составе крови;
грибковые инфекции с характерными симптомами, псориаз и прочие болезни кожи;
негативные влияния химических компонентов.

В большинстве случаев онихорексис развивается именно на руках, а ноги он поражает редко. Продольные трещины при подобной патологии бывают одиночными или множественными. Сначала ноготь расщепляется возле свободного края, а на начальных этапах это незаметно. Без лечения трещина будет углубляться к основанию и расширяться.

Частые сопутствующие признаки

Трещина на ногте нередко является далеко не единственным негативным изменением. В подобном состоянии человек может наблюдать у себя следующие признаки:

расслаивание ногтей;
изменение цвета пластины (обычно наблюдается при грибковом поражении);
утолщение ногтя и его бугристость;
помутнение пластины;
появление кровоподтеков под ногтем (при ушибе). Важно! Основу лечебной терапии при ухудшении состояния ногтей должны составлять не косметические манипуляции, а правильное питание. Рацион важно обогатить продуктами, богатыми кальцием, растительными жирами и витаминами.

Профилактика

Чтобы ногти оставались здоровыми и ногтевые пластины не трескались пополам, нужно правильно питаться и проводить профилактический курс приема витаминов. При появлении первых признаков внешних изменений или неприятных симптомов общего характера, важно своевременно лечиться от патологий.

Кроме этого, полезно проводить укрепление ногтей с помощью простых рецептов:

Ножные ванночки с добавлением оливкового масла обеспечат укрепление рогового слоя, закрывающего ногтевую пластину. Процедуру можно применять каждый день в течение семи дней.
Витамин Е и А в растворах можно купить в аптеке без рецепта врача. Каждый день ногти смазывать витаминами, каждым по очереди. Делать поочередное нанесение нужно восемь дней, после чего рекомендуется дать ногтям отдохнуть неделю.
Морская соль обладает хорошими укрепляющим действием, параллельно насыщая ногти микроэлементами. Для приготовления раствора готовят пять грамм соли и стакан воды, компоненты соединяют и погружают руки или ноги на пятнадцать минут. После ванночки кожу и ногти вытирают насухо.

Метки: грибок, ноготь, ногти, стопа Об авторе: Андрей Степанович
« Предыдущая запись

Источник

Состояние ногтей на руках и ногах — настоящий индикатор здоровья организма в целом. Большинство изменений в текстуре, цвете и крепости пластин являются следствием внутренних причин, поэтому важно внимательно следить за своими ногтями. Не стоит игнорировать даже небольшие изменения, не говоря уже о серьёзных, например, о трещинах. Обнаружив проблему, необходимо сразу заняться поиском её причины.

Причины растрескивания ногтей на руках и ногах

Прежде чем переживать из-за состояния своих ногтей, стоит разобраться в масштабе проблемы — что именно и насколько серьёзно растрескалось. Возможно, повреждения затронули только декоративное покрытие — гель-лак или материал наращённого ногтя. Истинная трещина, возникшая на самой ногтевой пластине, может быть следствием как внешних, так и внутренних факторов.

Внешние причины

Чаще всего ногти на руках и ногах растрескиваются из-за агрессивного внешнего воздействия. Постоянный контакт с химическими составами (косметикой низкого качества, в том числе плохими лаками для ногтей и средствами для их снятия, бытовой химией) вызывает деструктивные процессы в ногтевой пластине, она становится более сухой и ломкой, в результате чего легко травмируется и деформируется. К числу внешних причин также относят:

механическое повреждение. Единичная травма, регулярное физическое воздействие из-за специфики профессии (особенно актуально для механиков, музыкантов), повреждение матрикса (корневой части) – всё это приводит к деформациям и появлению трещин;
неправильный уход за ногтями. Во время маникюра механическим путём обрабатывается кожа вокруг пластины, и если у мастера недостаточно опыта или профессионализма, то высок риск повредить матрикс, из-за чего дальше ноготь будет расти уже искажённым;
онихофагия, или вредная привычка грызть ногти. Пагубное пристрастие зачастую выступает следствием сильного стресса, перенесённого травмирующего события в детстве. Из-за постоянного обкусывания и травмирования ноготь укорачивается, расслаивается, трескается, высока вероятность присоединения инфекции и развития воспалительного процесса;
Онифагия или привычка грызть ногти — источник постоянной травматизации пластины, что приводит к её ослаблению, деформации и растрескиванию
психические расстройства, в частности состояние онихотилломании — стремление разрушать собственные ногти. Пациент с навязчивыми состояниями или бредовыми убеждениями стремится нанести себе повреждения, ломая и портя ногти. При постоянной травматизации трещины неизбежны, не говоря о более сложных последствиях.

Внутренние причины

Патологические виды расщепления ногтя имеют свои названия:

онихорексис — расщепление ногтевой пластины вдоль. Трещины могут быть как единичными, так и множественными, они появляются с края ногтя, со временем разрастаясь до основания;
Онихорексис — проблема растрескивания ногтевой пластины вдоль от основания до кончика
онихошизис — явление поперечного растрескивания ногтя, от одного бокового валика до другого.
Онихошизис — вид дистрофии ногтя, когда он растрескивается поперёк

Происходит появление трещины из-за дистрофических изменений в ногтевой пластине, её истончения и нарушения плотности. Причинами расщепления могут быть:

грибковые заболевания. Патогенный микроорганизм поражает структуру ногтя, делая его ломким и приводя к образованию трещин и отслоек;
недостаточное поступление витаминов и минеральных компонентов в организм. Дефицит отражается на питании ногтевой пластины, ухудшается её качество, повышается восприимчивость к внешним воздействиям, замедляется рост;
сильное обезвоживание. Недостаток жидкости в организме сразу отражается на состоянии кожи, после страдают волосы и ногти. Пластины на руках и ногах становятся ломкими, на них образуются многочисленные мелкие трещинки;
гормональный дисбаланс. Нарушения в работе эндокринной системы можно заподозрить по состоянию ногтей на руках и ногах. Они становятся тусклыми, неровными, на них появляются трещины и бороздки;
заболевания желудочно-кишечного тракта и печени, что приводят к сбою в нормальном обмене веществ и процессах всасывания полезных компонентов;
дерматологические проблемы хронического характера:
- псориаз ногтей — аутоиммунный процесс, проявляющийся изменением состояния ногтевой пластины, в частности потускнением, появлением бороздок и трещин;
  При псориазе ногтей пластины меняют свой цвет, становятся хрупкими и трескаются
- экзема — поражает корень когтя, становится причиной деформации формы, появления бугров и трещин на поверхности. Ноготь становится шероховатым на ощупь и приобретает нездоровый тусклый вид. При запущенной форме ногтевая пластина начинает отделяться от ложа.

Что делать при растрескивании ногтей

Трещина, что появляется на ногтевой пластине, нередко не просто портит красоту пальцев, но и доставляет физический дискомфорт, особенно если она глубокая. Продольные разломы, пересекающие ноготь от основания до кончика, часто расходятся даже при незначительном физическом воздействии, оголяя мягкие ткани и становясь зоной риска с точки зрения инфицирования. Устранение трещин на ногтях состоит из двух этапов: нейтрализация первопричины и ремонт самого ногтя, что может производиться разными способами.

Косметическая коррекция

Для восстановления целостности ногтя стоит обратиться к мастеру маникюра, он сможет реставрировать пластину, тем самым давая возможность повреждённому участку отрасти. Важный момент — если трещина является следствием инфекционного поражения, в частности грибка ногтей, то косметическую коррекцию не производят до устранения самого заболевания, так как возбудитель будет просто развиваться дальше под искусственным материалом, сильнее вредя ногтю.

Для косметической коррекции трещин могут быть использованы следующие методы:

накладывание полосок шёлка. Данный подход наиболее эффективен при поперечных разломах. Метод подразумевает опил повреждённой зоны и приклеивание на неё шёлковой полоски. Такая заплатка позволяет избежать дальнейшего растрескивания;
Ногти при трещинах ремонтируют с помощью специальных полосок шёлка
применение биогеля на основе органических компонентов. Составом заполняют предварительно опиленную и обезжиренную трещину, полимеризируя в ультрафиолетовой лампе. Под влиянием УФ-лучей состав затвердевает, запечатывая разлом и становясь частью ногтевой пластины. Особенностью биогеля является его безопасность, он хорошо пропускает воздух к тканям и редко вызывает аллергические реакции. Помимо этого, средство хорошо выравнивает поверхность ногтя, а за счёт содержания натуральных компонентов ещё и укрепляет пластину;
наращивание ногтей. Тут может использоваться либо гелевая, либо акриловая технология. Метод подойдёт для многочисленных и неглубоких трещин. Процедура проходит по стандартному сценарию: опил, обезжиривание, нанесение моделирующего состава, его стабилизация (гелю требуется ультрафиолетовая лампа, а акрил высыхает на воздухе), и финальная коррекция результата.

Если ноготь не просто треснул, а обломался до мяса, то с процедурой восстановления придётся повременить. Первое, что нужно сделать — обработать рану антисептиком и срезать свободный край, чтобы не цепляться и не усугублять состояние. Покрытие биогелем и восстановление формы можно будет произвести только после полного заживления открытых ран и при отсутствии воспалительного процесса. До этого придётся осторожно обращаться с травмированным пальцем.

Методы косметической коррекции в сочетании с декоративным покрытием дают идеальный результат — ноготь кажется целым, а при условии устранения основной причины разлома, он больше и не будет трескаться. В противном случае эпизоды растрескивания не прекратятся.

Медикаментозная терапия

Применение лекарственных средств необходимо только в том случае, если причина растрескивания носит патологически характер. Лечение назначает врач дерматолог, выписывая препараты в соответствии с источником проблемы:

при грибковых заболеваниях потребуется использование антимикотических средств местного и (или) системного действия. Чаще всего используются лечебные лаки (Лоцерил), кремы и мази (Низорал, Фуднизол, Экзодерил), спреи (Ламизил), таблетки (Тербинафин, Флуконазол и пр.);
при дефиците питательных компонентов требуется их восполнение путём приёма витаминно-минеральных комплексов. Для укрепления ногтей подойдёт Lady’s formula, HSN-W Волосы, кожа, ногти, Эвисент;
при нарушении функции щитовидной железы назначается длительная гормональная терапия, препараты для которой подбираются после целого ряда обследований;
лечение при псориазе подразумевает назначение иммунодепрессантов (Экорал, Ралеф, Лефлайд), глюкокортикостероидов с противовоспалительным и противозудным действием (Кловейт, Фторокорт, Белодерм), средств с аналогами витамина D (Куратодерм, Дайвонекс);
при экземе назначаются препараты с антигистаминным действием для снижения чувствительности организма к раздражителям, в том числе с седативным эффектом (Супрастин, Кларитин, Дипразин), витамины группы В.

Правильное питание

Правильное питание играет далеко не последнюю роль в восстановлении здоровья ногтей. Коррекция рациона не только позволяет обеспечить поступление всех необходимых витаминов и минералов, но и является частью комплексной терапии ряда заболеваний, в том числе болезней пищеварительной системы, псориаза и экземы. Для здоровья ногтей полезными окажутся следующие продукты:

белое мясо;
растительные масла;
крупы;
овощи и фрукты (морковь, помидор, яблоки, цитрусовые, капуста, болгарский перец);
яйца;
сухофрукты и орехи;
жирные сорта рыбы (сардины, лосось), морепродукты;
сыры и кисломолочные продукты.

Важный момент — употребление достаточного количества чистой воды в день. Средней для взрослого человека считается норма в 2 литра, куда не включаются другие жидкости, в том числе кофе, чай, напитки, соки и пр.

Для здоровья ногтей большое значение имеет правильный питьевой режим

Домашние процедуры

Ускорить восстановление трескающихся ногтей можно в домашних условиях с помощью полезных процедур:

ванночка с морской солью и лимоном — отбеливает ногтевые пластины, предотвращает их раскрашивание и растрескивание. В литре тёплой воды необходимо развести 2 столовые ложки морской соли, добавить столовую ложку сока лимона. В полученном составе ногти держат 15–20 минут. Проводить процедуру лучше через день на протяжении 2 недель;
масляная ванночка — укрепляет ногти, делает их менее ломкими. Требуется подогреть на водяной бане 3 столовые ложки оливкового масла, добавить 2 ложки жидкого мёда и тщательно перемешать. Когда состав остынет, в него добавляют сырое взбитое яйцо и в полученную массу опускают ногти на 15 минут. После ванночки рекомендуется наносить крем, и повторять процедуры в течение месяца 2 раза в неделю;
запечатывание воском — позволяет закрыть мельчайшие неровности и повреждения веществом с восстанавливающим и питательным действием. Для проведения процедуры в домашних условиях необходимо приобрести специальный состав, или подготовить натуральный пчелиный воск, смешанный с растительным маслом (миндальным, оливковым или кокосовым) и эфирными маслами (кедра, сосны, пачули). Само запечатывание проводится несложно: на заранее очищенные и отполированные ногти наносят тёплый восковой крем и втирают пальцами. После обработки руки опускают на несколько секунд в холодную воду для застывания состава.

Самостоятельное устранение трещины

Если ноготь треснул и нет возможности сразу же отправиться к мастеру для устранения дефекта, то можно временно реанимировать повреждённую пластину самостоятельно. Для этого понадобятся:

пилка;
чайный пакетик;
прозрачный лак;
маникюрные ножницы.

Для заклеивания трещины необходимо:

Снять с ногтя декоративное покрытие, если оно имеется, и осторожными движениями немного запилить повреждённую зону, удаляя блестящий слой. Если трещина сильная, не стоит пользоваться ацетоном, лучше сразу снять лак пилкой.
На первом этапе с повреждённого ногтя нужно снять декоративное покрытие и снять блеск пилкой или бафом
Из чайного пакетика вырезать небольшую полоску материала, сопоставимую с размерами трещины.
Из чайного пакетика требуется вырезать кусочек материала
На повреждение пластины нанести немного прозрачного лака и приложить отрез чайного пакетика, аккуратно его разравнивая.
На трещину нужно нанести бесцветный лак и приложить заплатку
Для надёжности рекомендуется сделать ещё один слой заплатки аналогичным способом.
Для прочности на заплатку наносят ещё слой лака и накладывают второй кусочек пакетика
Когда конструкция высохнет, её можно немного запилить по краям, сглаживая перепады.
Готовый ноготь необходимо покрыть прозрачным или цветным лаком.

Такой способ подойдёт только для натуральных ногтей, если надломится искусственный ноготь, пакетик не поможет. Запомните, нельзя применять для заклеивания трещины не предназначенный для этого бытовой суперклей или клей-момент.

Профилактика трещин на ногтях

Снизить вероятность появления трещин на ногтях поможет соблюдение следующих рекомендаций:

избегание прямого контакта кожи и ногтей с агрессивными химическими составами, использование бытовой химии только в перчатках;
соблюдение корректного питьевого режима в течение дня;
использование увлажняющих и питательных составов для ухода за ногтями;
регулярная дезинфекция собственного маникюрного инструмента, контроль над этим процессом при посещении мастера маникюра;
своевременное обращение к врачу при появлении тревожных симптомов и следование рекомендациям по лечению выявленных заболеваний.

Причины трещин на наращённых ногтях и как от них избавиться

Искусственное покрытие ногтей также часто трескается и отслаивается от натурального ногтя, и причин этому немало:

низкое качество самого материала, что не обеспечивает ему необходимой прочности;
неправильная выкладка геля или акрила, некорректная подготовка натурального ногтя к покрытию;
слишком толстый слой геля и недостаточная его просушка. В такой ситуации материал остаётся внутри мягким, что не только сказывается на плотности конструкции, но и создаёт благоприятную среду для развития бактерий;
механическое повреждение, причём чем длиннее ноготь, тем легче его сломать.

Если на наращенном ногте появилась трещина, необходимо в ближайшее время отправиться к мастеру, которому придётся всё переделать на повреждённом пальце. Материалы для наращивания накладываются довольно толстым слоем и отличаются значительной прочностью, что делает растрескивание опасным — задев травмированный палец можно сильно усугубить ситуацию, и даже вырвать часть ногтя с мясом. Во время посещения мастера маникюра он спилит треснувший ноготь и наложит материал снова, с самого начала — только так можно дотянуть до плановой коррекции всех пальцев и не довести до серьёзного повреждения собственной пластины.

Видео: устранение трещины на наращенных ногтях

Трещины на ногтевых пластинах могут возникать не только от механических травм, их причиной может выступать и дерматологические, и даже заболевания щитовидной железы. В рамках лечения проблемы важно устранить её источник и только после этого производить косметическую коррекцию дефекта.

Автор: Алёна Ломакина
Распечатать

Здравствуйте! Меня зовут Алёна, 25 лет. Уже много лет занимаюсь вопросами семьи, здоровья и воспитания детей. Имею высшее психологическое и экономическое образование.

Оцените статью:

(6 голосов, среднее: 4.7 из 5)