Как вылечить трещину в заднем проходе кормящей маме

Как вылечить трещину в заднем проходе кормящей маме thumbnail

Нарушение целостности слизистой оболочки ануса называется анальной трещиной. Такая патология наблюдается весьма часто и бывает одной из самых распространенных послеродовых проблем. Женщине приходится выбирать, лечить болезненную трещину или как-то перетерпеть, ведь применение любых лекарств при кормлении грудью требует большой осторожности, от этого может измениться состав молока и плохо повлиять на малыша. В наше время уже не стоит мучиться, опасаясь навредить грудничку, современные препараты настолько разнообразны, что позволяют подобрать вполне безопасное лечение.

ТрещинаТрещина

Суть проблемы и методы ее лечения

Анальная трещина у женщин в положении или кормящих грудью способна появиться из-за разных факторов:

  • Запоры во время беременности — частая проблема. Из-за них слизистая ануса может быть поранена затвердевшими массами фекалий, что ведет к образованию ранок и трещин;
  • При беременности возникают проблемы с кровообращением в тазовой области, так как матка, увеличиваясь, давит на сосуды;
  • При естественных родах возникает перенапряжение всех мышц, и ануса также;
  • После родов мышцы ослаблены, поэтому ношение тяжестей может подтолкнуть к подобной неприятности.

Ощущения при данной проблеме весьма специфические, и если своевременно среагировать и начать лечение, то оно скорее поможет.

  • Иногда после туалета на белье или туалетной бумаге бывают следы крови;
  • В процессе дефекации или после нее появляется боль или резь, от слабой до очень сильной;
  • Возникает резкое болезненное сокращение сфинктера;
  • Может быть раздражение, припухлость и зуд.

Боли при дефекацииБоли при дефекации

Для лечения подобных проблем нужен препарат, который снимает воспаление, спазм, заживляет и обезболивает. Поскольку речь идет о кормящей матери, то лекарство должно не наносить вреда младенцу. Трещина заднего прохода лечится, как и любая другая рана, сложность только в том, что данное место постоянно раздражается и инфицируется каловыми массами, его весьма сложно содержать в идеальной чистоте и дать время спокойно зажить. Микротрещины способны зажить самостоятельно без лечения за пару дней, если не будет их постоянного раздражения.

Стоит упомянуть, что лечение даже самым хорошим препаратом не поможет при наличии запоров. Если сфинктер будет каждый раз сильно напрягаться, то трещина будет расти. Для нормализации стула врач назначает средства со слабительным эффектом и диету, богатую клетчаткой. Врачи советуют не есть маринады, сладости, копчености, и употреблять побольше кисломолочных продуктов. Стоит также больше двигаться, гулять, при возможности посещать спортзал, либо бассейн. Хорошо бы носить несинтетическое белье и выбирать гипоаллергенные средства гигиены, так как даже небольшое раздражение больной области может спровоцировать рецидив. Также нужно вовремя лечить зубы, плохо пережеванные непереваренные остатки пищи повышают возможность травмы анального отверстия.

????‍⚕️Не менее важная информация по теме: Свечи от геморроя при грудном вскармливании

Разрешенные препараты и их краткая характеристика

В продаже имеется большое разнообразие мазей, ранозаживляющих и спазмолитических, например, мазь с ботулотоксином прекрасно снимает спазм, а мазь с сильными антибиотиками убирает воспаление. Дело в том, что для кормящих женщин показаны не все лекарства. Перед применением нужно проконсультироваться с доктором, или, как минимум, внимательно изучить аннотацию.

Среди препаратов, которые врачи часто назначают кормящим женщинам, можно назвать свечи, суппозитории, мази. Выбор формы лекарства зависит во многом от симптоматики. Если боли сильные, то суппозитории, либо свечи применять весьма проблематично, а если есть истечение слизи из ануса, то тогда не подойдет мазь. Заживляющие свечи от анальной трещины при грудном вскармливании предпочтительнее всего. Если у пациентки нет противопоказаний, то лучше всего выбрать именно их. Дело в том, такая лекарственная форма действует местно, не попадая в молоко, поэтому максимально безобидна.

Кормление грудьюКормление грудью

Все мероприятия желательно проводить уже после похода в туалет. Анус моется теплой водой, без моющих средств, и промокается насухо мягкой тканью. На марлю нужно нанести немного мази и приложить к пораженной области. Можно смазывать и внутри при помощи специального наконечника. Процедуру проводят несколько раз в день. Суппозитории и свечи вводят чаще всего перед сном. Чтоб не испачкать одежду, можно пользоваться марлей или прокладкой для критических дней.

Нижеперечисленные лекарства можно приобрести без рецепта, но принимать их кормящей женщине самостоятельно не следует, только врач должен рассчитать длительность приема и назначить оптимальную дозу.

Анестезол

Хороший антигеморроидальный препарат, помогающий также от трещин, имеет противовоспалительный, подсушивающий эффект. Быстро убирает боль, так как содержит анестетик, но может вызвать аллергию. Детям до 12 не назначают. В период вынашивания ребенка и его вскармливания применять возможно, но с осторожностью.

Гепатромбин Г

Гепатромбин – ректальные свечи с преднизолоном, очень эффективное средство даже для запущенных случаев, хорошо заживляет и останавливает кровотечения. Но для беременных и кормящих женщин его используют очень осторожно и под контролем врача. Для лечения трещин подходит ректальный крем и суппозитории «Гепартомбин Г». Просто «Гепартомбин» для слизистой не подходит и может вызвать ее ожог.

Ихтиол

Ихтиоловоая мазь делается из вазелина и продукта торфопереработки — ихтаммола. Мазь совершенно безвредна для организма, всасываясь в ткани прямой кишки, ее компоненты не проникают в кровеносную систему. Этот экологически чистый препарат можно применять при беременности и лактации. Препарат очень дешев, прекрасно обеззараживает, снимает воспаление и боль, а, благодаря высокому содержании серы, уничтожает массу патогенных микробов. Из минусов можно отметить, что она темного цвета и очень плохо отстирывается при попадании на ткань, и имеет неприятный запах.

Календула ДН

Ещё в древности календулу часто использовали для лечения. Календула хорошо снимают спазмы в прямой кишке, лечат воспаления и трещинки. Применение этого растения для беременных опасно и может спровоцировать выкидыш, но при лактации полностью безвредно, если только у больной нет аллергии.

Читайте также:  Как вылечить суставы магнитом

Метилурацил

Метилурациловая мазь, собственно, геморрой не лечит вообще. Она просто ускоряет регенерацию, поэтому хорошо подходит для лечения трещин. Препарат совместим с другими лекарствами, можно использовать и дамам в положении, и кормящим.

Внимание! При этом речь только о мази и свечах, таблетки метилурацила без разрешения врача использовать нельзя. Из минусов можно отметить достаточно высокую цену мази и отсутствие наконечника для введения.

Натальсид

К числу препаратов, разрешенных при лактации и беременности, относится Натальсид. Суппозитории уменьшают воспалительный процесс и хорошо заживляет. В его состав входит альгин, получаемый из морских водорослей. Он обволакивает стенки кишечника, обезболивает, улучшает стул и снимает спазм.

Нео-Анузол

Следует различать препараты Анузол и Нео Анузол. Оба помогают при геморрое и трещинах, но для кормящих разрешен только Нео Анузол, так как в нем отсутствует беладонна. Также он безвреден для детей. Лекарство уменьшает боли и препятствует инфицированию кровоточащих трещин. Риск для матери и малыша при приеме данного препарата сведен к минимуму. Стоит Анузол недорого и доступен в аптеках.

Облепиховые свечи

Облепиховые свечи часто назначаются, если пациентка кормит грудью, так как они полностью натуральны и безвредны. Такие свечи имеют дезинфицирующие и заживляющие свойства, хорошо справляются с трещинами заднего прохода, смягчают и улучшают прохождение кала, восстанавливают ткани, укрепляют иммунитет. За исключением редких случаев аллергии на облепиху, побочных эффектов не выявлено. Препарат действует мягко, поэтому его назначают как вспомогательное средство, при остром заболевании только одного его может быть недостаточно.

Постеризан

Препарат разработан для лечения геморроя, но теперь медики назначают его также и при экземах и трещина, он повышает иммунитет, обезболивает и заживляет ранки. Побочных действий не выявлено, единственное противопоказание — аллергия на фенол. В состав лекарства входят обезвреженные убитые бактерии, вызывающие повышение сопротивляемости организма.

ПостеризанПостеризан

Прокто-Гливенол

Препарат имеет в составе лидокаин, который снимает боль и уменьшает симптомы заболевания, отек и воспаление. Следует учесть, что у многих людей бывает аллергия на лидокаин. Если лекарство нужно применять при беременности и в период вскармливания грудью, то врач должен хорошо взвесить пользу для матери и риск для младенца.

Прополис ДН

Прополис способен снизить симптоматику заболевания, устранить болевые процессы и продезинфицировать кровоточащие ранки. Другое его название – пчелиный клей, он заживляет ранки, имеет противовоспалительный эффект. Продукт полностью натуральный, оптимален для лечения геморроя и трещин у беременных и кормящих, но лечиться им лучше только после консультации врача. Аллергикам, астматикам и диабетикам может быть опасно использовать лекарства на основе продуктов пчеловодства.

Релиф

Одним из самых неопасных лечебных средств против геморроя и трещин является «Релиф». Мазь и свечи действуют местно, убирают воспаление и заживляют. «Релиф» не имеет противопоказаний, но поскольку часть компонентов может попасть в молоко, то нужно тщательно соблюдать условия лечения. Масла могут вызвать аллергию, а фенилэфрин гидрохлорида убирает отек, но повышает артериальное давление. Препарат не рекомендуется применять больным диабетом, гипертонией, болезнями щитовидной железы.

Ультрапрокт

Ультра-прокт хорошо убирает воспаление, заживляет, быстро снимает боль и зуд и может избавить от трещины в заднем проходе всего за несколько дней. Препарат содержит кортикоиды, поэтому его опасно применять беременным. Считается, что количество глюкокортикоида, которое может попасть ребенку с молоком недостаточно для оказания вредного действия, но, тем не менее, препарат должен назначить только врач.

Как вылечить трещину в заднем проходе кормящей мамеГрудное вскармливание

Течение беременности и родов зачастую чревато появлением трещин. Многие женщины мучаются от подобной напасти и стесняются об этом сказать даже врачу. Но стесняться тут не стоит, подобный недуг намного легче лечится в незапущенном состоянии, поэтому при появлении симптомов нужно сразу записаться на прием к проктологу. Занимаясь самолечением, мамочка рискует не только своим здоровьем, но здоровьем малыша.

Источник

Но лучше найти время и обратиться к врачу. https://www.askdr.ru/index.php?doc=proktolog&ans=353

Какие новые средства лечения геморроя предлагают сегодня медики пациентам? Как в них сориентироваться? На этот вопрос, который встречается в купоне бесплатных медицинских консультаций, отвечает доктор медицинских наук, профессор кафедры проктологии Российской медицинской

академии последипломного образования в Москве Леонид Алексеевич Благодарный.

Флеботоники или гормоны?
Сегодня с этой болезнью можно бороться довольно успешно благодаря новым препаратам, которые появились на фармацевтическом рынке. Прежде всего это так называемые флеботоники – они повышают тонус вен, улучшают микроциркуляцию и нормализуют кровоток. Это цикло-3-форте и эндотелон.

Все большую популярность приобретает детралекс, который считается эталонным флеботропным препаратом. Уникальность его в том, что облегчение чувствуется уже через 4 часа после приема двух таблеток.

Острый геморрой часто возникает у беременных женщин, а им, как известно, другие, более активные и радикальные методы лечения противопоказаны. Так вот, именно детралекс приходит в этом случае на выручку. Он не повлияет на течение беременности, развитие плода и здоровье новорожденного. Можно принимать лекарство даже при грудном вскармливании.

Эффективными остаются гормональные препараты. Причем сейчас появились такие, которые дают минимум побочных эффектов. Это, к примеру, постеризан-форте – препарат сложного состава и многофакторного действия для лечения острого геморроя. Уже к четвертому дню приема этого препарата боль у большинства пациентов значительно снижается. По сравнению с другими гормональными средствами он содержит в два раза меньше гидрокортизона, который представляет определенную опасность для здоровья.

Существует лекарственная форма постеризана, не содержащая гидрокортизона. Его применяют для лечения хронического геморроя, а также в тех случаях, когда пациенту по каким-либо причинам противопоказан прием гормонов. Например, при беременности или при таких специфических инфекциях, как туберкулез и кандидоз.

Профилактика очередного обострения прежде всего заключается в нормализации деятельности пищеварительного тракта, лечении запоров, которыми страдают почти все заболевшие геморроем. Нужно принимать так называемые ферментные препараты – панзинорм, креон, мезим, а также средства, влияющие на флору и перистальтику тонкой и толстой кишки. Это бактисубтил, хилак, мотилиум, церукал, добридат. Очень полезны пищевые волокна, но при условии регулярного и достаточного потребления жидкости.

Читайте также:  Как быстро вылечить под носом

В качестве их источника в нашей стране традиционно применяют пшеничные отруби , морскую капусту и льняное семя в их природном виде или в форме препаратов, которые продаются в аптеках. Кстати, за рубежом чаще применяют семена и шелуху подорожника и льняное семя в виде таких препаратов, как мукофальк, агиолакс, файберлакс, нутриклинз.

Среди лекарств, которые принимаются наружно, хорошо зарекомендовал себя мисвенгал – экстракт смеси лекарственных растений, а также мазевые формы венорутона и троксевазина.

Все это новинки, которые сравнительно недавно появились на фармацевтическом рынке. Они способны быстро снять боль и надолго избавить вас от проблем. Но помните, что период благополучия продлится дольше, если вы будете следить за своим состоянием даже тогда, когда геморрой вас не беспокоит.

Погрешности в диете , возобновление запоров и увеличение физических нагрузок могут привести к очередному обострению. И тогда потребуется повторное лечение. Так что, каким бы эффективным ни было новое лекарство, главное все же в том, чтобы упорядочить свой образ жизни.

Альтернатива таблеткам
Что делать, если таблетки и мази помогают плохо, а решиться на операцию человек не может? Выход есть: сейчас медики придумали менее травматичные, нежели операция, способы борьбы с геморроем.

К примеру, сегодня популярными становятся склерозирующие инъекции. В воспаленные узлы вводят специальный раствор, который останавливает кровь. Метод достаточно эффективен, но применять его можно не всем. Если у вас, к примеру, гипертоническая болезнь или какое-нибудь инфекционное заболевание, вам он не подойдет.

Малотравматичны и перевязки узлов. В отличие от операции, когда их удаляют раз и навсегда, в данном случае на увеличенные узлы хирург последовательно накладывает нитки, а затем завязывает их. В результате кровоток также прекращается.

Среди новейших методик – инфракрасная фотокоагуляция, которая оказалась весьма эффективной на начальных стадиях болезни. У всех пациентов уже через два месяца состояние нормализуется. Процедура относительно безболезненна, некоторое чувство дискомфорта, возможно, вы будете испытывать лишь в первые 1-6 часов.

Из современных методов, которые эффективно воздействуют на воспаленные узлы, новизной и оригинальностью отличается шовное лигирование сосудов под контролем ультразвука. Эту методику придумали японские врачи, а с недавнего времени она стала успешно применяться и в России. Не вдаваясь в медицинские подробности, скажу лишь, что этот “волшебный” шов надежно ликвидирует приток артериальной крови к воспаленному узлу. Выписываются пациенты из стационара уже на второй-третий день после процедуры.

Все эти методы в медицинской практике получили название “малоинвазивные”, то есть не требующие радикального оперативного вмешательства. Они достаточно просты, эффективны и безопасны. Иногда, чтобы избавиться от геморроя, не нужно даже ложиться в больницу: можно лечиться и продолжать работать.

Операция без боли
И все же бывают случаи, когда геморрой лучше удалить раз и навсегда. Бояться радикальных операций не стоит: новейшие технологии, которые появились сейчас, делают их безопасными и относительно безболезненными. От них следует воздержаться лишь при серьезных сопутствующих заболеваниях, таких, как сахарный диабет, болезни крови, почек, гипертоническая болезнь, а также при беременности.

Наиболее часто у нас применяются две современные методики: операция с подшиванием краев раны ко дну и операция с ушиванием ран наглухо. Какой метод подойдет именно вам – решит врач. Главное при этом – избежать осложнений, поэтому лучше всего обратиться в специализированную клинику, имеющую сертификаты и лицензии и, конечно, грамотных специалистов.

Все чаще стала применяться так называемая “операция Лонго” – уникальный щадящий метод, который с полным правом можно считать новым словом в лечении геморроя. Длится операция всего 10-15 минут, а это значит, что вы будете находиться в больнице один день. Во время процедуры вы не почувствуете никакого дискомфорта. Гарантируется быстрое выздоровление и хороший косметический эффект, что особенно важно для женщин. Кстати, для проведения этих операций выпускается специальный набор одноразовых инструментов, которые очень удобны и безопасны.

Комплексное лечение
Это тоже одно из современных достижеий проктологии. Оно заключается в сочетании разных методов, которые в комбинации удачно дополняют друг друга. И если при хроническом течении болезни операция, как правило, не требует специальной подготовки, то при остром геморрое комбинированное лечение просто необходимо.

На первом этапе в течение 5-7 дней вы будете принимать лекарства – обезболивающие, противовоспалительные, флеботоические, тромболитические. А когда воспаление стихает, пациентам, не выписывая их из стационара, делают операцию.

Игорь ПАВЛОВhttps://www.pravda.ru/sport/2000/09/22/16869.html

Источник

Анальная трещина – это нарушение структуры слизистой оболочки заднего прохода. Такой недуг встречается достаточно часто и является одной из самых распространённых проблем, связанных с заболеваниями прямой кишки. Если своевременно обратиться к специалистам, избавиться от болезни можно практически во всех случаях. Это довольно частое явление, которое беспокоит многих новоиспеченных мам и в случае появления характерных симптомов следует незамедлительно обратиться к проктологу.

Причины развития анальной трещины после родов

Такая проблема после родов может образоваться под воздействием одного или нескольких факторов, а именно:

  • Частые запоры. В период беременности изменение гормонального фона вызывает расслабление мышц и под это состояние также подпадает прямая кишка и анус. Многие женщины в этот период испытывают на себе частое воздействие запоров, в результате чего прямая кишка растягивается, и чувствительные ткани заднего прохода нередко травмируются твердыми каловыми массами и могут образоваться анальные трещины в дородовой и послеродовой период.
  • Во время беременности в области таза нарушается кровообращение, это вызвано большим весом матки, которая давит на вены и артерии, что сильно затрудняет обменные процессы в тазовых органах и нижних конечностях. Некоторых будущих мам анальная трещина или геморрой начинает беспокоить достаточно рано, уже в третьем триместре беременности.
  • Естественные роды. Во время родов рождение ребенка происходит через родовые пути, что напрямую связано с перенапряжением мышц ануса, в результате чего очень часто появляется трещина в заднем проходе после родов.
  • Подготовка к дефекации. После рождения малыша обязательно необходимо провести подготовку к первой дефекации, для этого необходимо использовать масляные микро клизмы или мягкие слабительные препараты.
  • Истонченные ткани слизистой прямой кишки легко травмируются во время проведения клизмирования или неквалифицированного медицинского осмотра.
  • Сосудистые болезни нижних конечностей и органов малого таза: васкулит, тромбофлебит, аневризма и прочие могут влиять на развитие этого недуга.
  • Неправильный подъем тяжестей. В послеродовой период мышцы брюшного пресса и спины ослаблены, поэтому подъем тяжестей может спровоцировать подобное явление.
Читайте также:  Как вылечить трахею в домашних условиях

Проявление симптомов анальной трещины

Как вылечить трещину в заднем проходе кормящей маме

Трещины в заднем проходе проявляются особыми симптомами и если их заметить вовремя, лечение пройдет успешно и максимально быстро. Основные признаки заболевания:

  • Кровянистые выделения. Если анальная трещина глубокая или ее не лечили, она может кровоточить. В таком случае после дефекации отмечают на туалетной бумаге пятнышки алой крови.
  • Боль, рези и покалывания во время или после дефекации, ощущение пульсирования в прямой кишке. Боли могут вызывать болезненные симптомы настолько, что без анальгетиков не обойтись.
  • Спазм сфинктера. Происходит нарушение целостности слизистой прямой кишки, провоцирует ухудшение кровообращения и иннервации.
  • Зуд. Инфицирование даже небольшой ранки в области прямой кишки может вызвать раздражение, воспаление и зуд, а растяжение и расчесывание тканей эту проблему только усугубляет.

Чем лечить анальную трещину после родов

Как вылечить трещину в заднем проходе кормящей маме

Прежде чем начать лечение трещины в заднем проходе после родов, женщина должна обязательно посетить врача проктолога, который должен установить точный диагноз, дифференцировав трещину от геморроя или других опасных поражений прямой кишки.

Терапия послеродовых проктологических проблем, как правило, лечится местными препаратами: мазями, суппозиториями и кремами. Такой вид лекарств не наносит вред организму матери и ребенка. Большинство представленных в аптечной сети средств не всасываются в кровь, это очень важно в этот период.

Лечение анальных трещин после родов основывается на следующих задачах:

  • борьба с воспалением;
  • снятие спазма прямой кишки;
  • устранение болевого синдрома;
  • устранение запора;
  • заживление раны.

Если анальная трещина после родов не затягивается дольше 3-4 месяцев, ее края могут начать ороговеть и обменные процессы, происходящие в тканях прямой кишки, приостановятся. В таком случае чаще всего уже применяют хирургические методы лечения.

Среди препаратов часто рекомендуемых для кормящих мам можно выделить суппозитории Натальсид, ректальные суппозитории и мази Постеризан, кремы и мази Бепантен, Пантесол, Декспантенол, свечи и мази Прокто-гливенол, суппозитории с облепиховым маслом, свечи с прополисом.

Чтобы упростить кормящей матери хождение в туалет ей назначают мягкое слабительное (Лактулозу, Дюфалак, Нормазе) и диету, обогащенную продуктами, в которых содержится много клетчатки, а для облегчения процесса дефекации используют Норгалакс, а также микро клизмы с облепиховым или вазелиновым маслом.

Послеродовая трещина заднего прохода эффективнее лечится, если к медикаментозному лечению добавить некоторые популярные народные средства.

Рецепты, снимающие боль и облегчающие состояние:

  • Взять в равных пропорциях смесь ромашки, шалфея, календулы и зверобоя залить кипятком и дать настояться. Процедить и разбавить до t 38–40 ⁰С, с таким настоем принимать ванночку в течение 10–20 минут. Такая процедура быстро успокаивает раздражение и зуд, активизирует заживление.
  • Взять ромашку, подорожник, календулу, полынь, пижму и добавить дубовую кору, березовые почки и чистотел. Залить кипятком, настоять и остудит. В формочки залить приготовленный из этого состава отвар и заморозить. Свечи применять ежедневно перед сном. Это средство обладает кровоостанавливающим и обезболивающим эффектом.
  • Смесь для микро клизмы. Настой календулы (свежеприготовленный 1 ст. травы и 100 мл воды) смешать с 1ст. ложкой облепихового масла. Ежедневно использовать перед сном. Микро клизма с таким настоем обладает противовоспалительным эффектом.
  • На мелкой терку натереть свеклу и немного моркови. В холодном месте охладить, смесь разместить на стерильную салфетку и приложите на 20 минут. Компресс оказывает антисептическое действие и снижает болевые ощущения.

Стоит отметить, что все средства народной медицины обладают вспомогательным действием и помогут снять острый болевой синдром в воспаленной области. Но при первой возможности необходимо обратиться к специалисту – проктологу для проведения полноценного обследования.

Профилактические мероприятия

Комплексный подход к этой проблеме поможет лечить анальные трещины после родов намного быстрее, однако не стоит забывать про простые профилактические мероприятия, направленные на улучшения состояния:

  • Подвижный образ жизни. Совершайте ежедневные пешие прогулки, если есть возможность, посещайте спортивный зал и бассейн.
  • Следить за рационом. Для профилактики запоров и поноса контролировать микрофлору кишечника. Для этого необходимо ежедневно употреблять кисломолочные продукты ( кефир, простоквашу, йогурт, ряженку), содержащие в составе пробиотики, нормализующие флору кишечника, а также свежие фрукты, овощи и отруби.
  • Подобрать гигиенические средства, которые не вызывают раздражение и аллергию, поскольку даже незначительное травмирование воспаленного участка может вызвать рецидив анальной трещины.

Анальная трещина после родов — довольно частое явление и бороться с ней можно, главное, делать это оперативно, сразу же после обнаружения проблемы. Не стоит бояться навредить своему малышу лекарствами, современные мази и ректальные свечи не оказывают негативное воздействие на организм, поэтому подобрать консервативное и эффективное лечение для кормящих женщин вполне осуществимо.

Статьей можно поделиться со своими друзьями в социальной сети:

Источник