Как вылечить твердую грудь
Здравствуйте, дорогие мои кормящие мамочки. Сегодня я решила поговорить с вами на важную тему: почему бывает каменная грудь при кормлении? С этим вопросом ко мне обращаются многие, причем зачастую — это уже состояние паники и боязнь наступившего мастита.
В большинстве случаев ситуация не заходит так далеко.
Причиной волнения становится незнание естественных процессов, протекающих в организме женщины после родов и регулирующих лактацию в дальнейшем.
А самое страшное, что некоторые до конца не разобравшись с этим вопросом, прибегают к помощи грубых массажей, процедур под названием «разбивание груди».
Это ни в коем случае делать нельзя. В таком состоянии ткани груди очень чувствительны. Как раз такие зверские процедуры и могут привести к неприятным последствиям.
Итак, давайте обо всем по порядку: почему бывает твердая грудь при кормлении, как уменьшить болевые ощущения, и что делать, чтобы избежать закупорки млечных протоков?
Почему грудь может становиться твердой?
Набухание грудных желез происходит по следующим причинам:
- Наполнение груди после родов — естественный физиологический процесс;
- Редкие кормления;
- Прикладывания к груди в определенные часы по режиму;
- Малыш неэффективно высасывает молоко.
Самой распространенной является первая причина. На 3–5 день после родов начинает прибывать молоко. Это вызывает набухание груди. Она увеличивается в размерах в несколько раз, становится твердой и болезненной.
Причем, у каждой женщины она увеличивается по-разному: у одних на один размер, у других на несколько. Все индивидуально.
Но суть одна: наполненность груди – это нормальный, естественный процесс, который происходит у всех женщин после родов.
После того, как лактация установлена, основными причинами являются редкие кормления и плохое высасывание молока ребенком. Подробнее о том, когда устанавливается лактация, читайте в статье Зрелая лактация>>>
Что делать для облегчения состояния?
Самый главный ваш врач – это ребенок. Насколько хорошо он будет сосать грудь, настолько вам и станет легче.
Внимание! С первых часов после рождения малыша кормить грудью нужно по требованию, без каких либо ограничений.
Читайте важную статью о кормлении по требованию>>>
Запомните, никаких режимов. Именно редкие кормления могут стать причиной набухания груди и сильных болезненных ощущений.
Даже, когда ребенок не проявляет готовности к сосанию, но прошло уже больше 2 часов, вы должны сами проявить инициативу и предложить ему грудь.
Не дожидайтесь, пока ребенок заплачет. Это последний признак, по которому можно понять, что он хочет пососать грудь
Читайте также о кормлении новорождённого ребёнка>>>
Существуют другие, более ранние проявления, говорящие о том, что малыш ищет грудь:
- Глаза. Они быстро двигаются, а когда закрыты – дрожат.
- Кулачки сжаты. Наблюдается мышечное напряжение.
- Ко всему, что находится вблизи рта, ребенок пытается присосаться.
- Малыш постоянно поворачивает головой из стороны в сторону, будто что-то ищет, и открывает рот.
Правильное прикладывание
Кроме редких кормлений по режиму, причиной набухания груди может стать плохое высасывание молока ребенком. Тогда грудь будет оставаться твердой после кормления.
Это происходит из-за неправильного прикладывания и захвата соска малышом. Далее я перечислю, что вам нужно делать, чтобы правильно приложить ребенка:
- Прежде всего, должно быть удобно вам. Примите позу, в которой вы будете расслаблены, и вам будет удобно держать малыша.
- Когда вы поднесете ребенка к груди, сосок должен быть направлен на нос и верхнюю губу малыша, а не на рот.
- Нижняя губа должна находиться в районе границы ареолы (темная часть груди)
- Нужно, чтобы ребенок широко открыл рот. Не стоит вкладывать ему грудь в чуть приоткрытый или вообще закрытый рот.
- Захватите грудь следующим образом: четыре пальца положите на нижнюю часть под ареолой, а большой палец наверх, над пигментированной частью соска. В таком положении слегка приподнимите грудь.
- После того, как малыш широко откроет рот, плавным, но быстрым движением приблизьте его к себе и вложите грудь ему в рот.
Читайте подробную статью о правильном прикладывании ребенка к груди>>>
Если вы все правильно сделали, значит:
- верхняя и нижняя губа ребенка вывернуты наружу;
- во время кормления малыш не теряет грудь, она плотно расположена у него во рту;
- во время сосания ребенок не издает никаких посторонних звуков;
- после того как, ребенок отпустит грудь форма соска не должна измениться;
- вы не испытываете болезненных ощущений на протяжении всего кормления.
Признаки неправильного прикладывания следующие:
- Во время кормления вы испытываете болезненные ощущения.
- Губы малыша втянуты, он просто жуёт сосок.
- Щёки ребенка впалые.
- Нос малыша сильно упирается в грудь.
Что ещё сделать для уменьшения болезненных ощущений?
Кроме того, что нужно обязательно следить за тем, чтобы ребенок правильно захватывал грудь, для облегчения состояния вы можете ещё попробовать следующее:
- Делать лёгкий массаж.
Здесь хочу обратить ваше внимание: именно лёгкий. Не должно быть никакого грубого давления. Подробнее в статье Массаж груди при кормлении>>>
Во время того, как малыш ест, лёгкими, похлопывающими движениями пальцев разминайте грудь, в направлении сверху вниз к соску. Так вы будете помогать молоку выходить наружу.
Массажируйте попеременно все участки. Тогда твердая грудь во время кормления будет постепенно становиться мягче.
- Немного сцедите молоко самостоятельно. Но только до того, момента, как только почувствовали облегчение. В целом, грудь должна оставаться наполненной.
Читайте полезную статью Как сцеживать грудное молоко руками>>>
Лактостаз
В первые недели после родов молоко будет прибывать в большем объеме. В этот период организм изучает потребности ребенка: какое количество ему будет достаточно для насыщения.
Поэтому вырабатывает молока с излишком, что называется про запас. Со временем, когда лактация установится, все придёт в норму, и ваш организм будет вырабатывать молока ровно столько, сколько нужно вашему малышу.
Но именно этот переходной период опасен застоями молока в протоках, что может привести к лактостазу. Признаки такого состояния следующие:
- Затвердение в одной части груди.
- Покраснение кожи.
- Температура и болезненность.
Основная причина, которая может привести к этому состоянию –это редкое прикладывание малыша к груди. Кроме этого к лактостазу может привести:
- неэффективное опорожнение груди;
- ограниченное количество жидкости, выпиваемое мамой, что приводит к вязкости молока, оно плохо проходит по протокам;
- докорм смесью;
- использование пустышек;
- неправильное использование молокоотсоса;
- передавливание груди бельем или сон на животе.
Для того, чтобы избежать этого состояния, нужно:
- Кормить малыша по требованию, а не по режиму. Более того, даже если он не проявляет сильной активности, самой постоянно предлагать грудь.
- Длительность кормления не должна быть ограниченной. Ребенок сам должен отпустить грудь.
- Не давать малышу искусственные смеси и не предлагать соску.
- Во время кормления менять позы, чтобы опорожнялся каждый участок груди (читайте подробнее о позах для кормления>>>).
- Не использовать накладки для сосков без необходимости.
- Подбирать правильное белье. Оно не должно быть тесным.
- Не ограничивать себя в жидкости. Пейте столько, сколько вы хотите.
- Не нервничать и стараться высыпаться по возможности. Гормоны стресса останавливают выработку окситоцина, а именно он является главным механизмом лактации.
При плохом сне малыша, долгих и тяжелых укладыванияx, смотрите интернет-курс Спокойный сон малыша 0-6 месяцев>>>
- Не спать в одной позе. Меняйте положение.
Если все же избежать лактостаза не удалось, не спешите впадать в панику. Все не так страшно, как вам может показаться на первый взгляд. Главное вовремя среагировать и начать действовать. Вы должны:
- Кормить как можно чаще.
Даже если вам кажется, что до этого вы и так прикладывали не редко малыша к груди, то делайте это ещё чаще. Пусть ребенок повиснет у вас на груди. Даже если он не голоден или в полусонном состоянии. О перекорме не переживайте.
Читайте важную статью о том, можно ли перекормить грудным молоком>>>
- Следить за правильным захватом малышом груди.
- Чаще давать ту грудь, где случился застой. Вторую при необходимости можете подцеживать.
- Постоянно делать массаж пораженного участка. Особенно эффективен массаж под струёй теплого душа.
Если вы с самых первых часов начнёте правильно действовать, то никакие застои вам будут не страшны.
Прикладывайте ребенка к груди, как можно чаще и следите за тем, чтобы он правильно ее захватывал.
К концу первого месяца жизни вашего малыша лактация установится, и больше вам ни о чем переживать не придётся. В дальнейшем кормите по требованию, и все с вашей грудью будет в порядке.
При сложностях с прикладыванием, при подозрении на недостаток молока, чтобы успешно кормить грудью и не переводить ребенка на смесь, смотрите интернет-курс Секреты грудного вскармливания>>>
Кормите грудью с удовольствием!
Читайте также:
- Как правильно кормить новорожденного грудным молоком?
- Лактостаз у кормящей матери: симптомы и лечение
- Как повысить жирность грудного молока?
Источник
Твердые молочные железы могут наблюдаться при разных состояниях женского организма: месячные, беременность, лактация и прочее. Однако ни в одном из перечисленных случаев затвердение молочных желез не является нормой.
Рассмотрим, какие факторы провоцируют это патологическое состояние и как избавиться от него.
Затвердение молочных желез как симптом различных состояний
Итак, почему твердеют молочные железы? По медицинской статистике подобное явление сопровождается проявлением других клинических симптомов, например, женщину беспокоит боль в груди и сторонние выделения из сосков.
Специалисты называют много причин, которые способны привести к загрубению желез, вызывая ощущение затвердения в МЖ:
- Мастопатия.
- Менструация
- Беременность.
- Грудное вскармливание.
- Пластическая операция.
Рассмотрим подробнее, почему эти и другие факторы могут привести к затвердению молочных желез.
Мастопатия
Это заболевание считается одним из самых распространенных в маммологии. Развивается вследствие гормональных нарушений, может проявляться самостоятельно либо возникновение недуга зависит от периода менструального цикла. В последнем случае мастопатия проявляется за 10-14 дней до начала месячных и исчезает после их завершения.
Твердая грудь как проявление мастопатии не нуждается в специальной терапии, при условии, что не доставляет женщине других неприятных ощущений. В любых других ситуациях необходим комплексный лечебный подход.
Присутствующие небольшие узелки в груди у девушек до 16 лет являются признаком мастопатии. Обычно такие доброкачественные уплотнения возникают перед менструацией, а их количество и место расположения может меняться.
Твердые участки в молочных железах могут указывать на присутствие некоторых заболеваний:
| Болезни | Характер признаков |
| Киста сальной железы | Образовывается из-за закупорки млечных протоков. Увеличивается при гормональных нарушениях либо после своего повреждения. Безболезненная киста не нуждается в лечении. В сложных ситуациях требует хирургического удаления. |
| Киста МЖ | Не перерастает в раковую опухоль. Может локализоваться в разных местах груди. При пальпации может двигаться. Чаще диагностируется у женщин до 50 лет. В большинстве случаев являются безболезненными. |
| Липома | Имеет округлую плотную форму разных размеров. Образуется в разных местах МЖ. Может фиксироваться одновременное присутствие нескольких липом. Природа – доброкачественная. |
Беременность
У беременной женщины такие клинические проявления, как повышенная чувствительность груди и отечность считаются в пределах нормы, что обусловлено гормональным всплеском в организме будущей мамочки.
Происходящие кардинальные изменения в структуре МЖ – признак, говорящий о том, что грудные железы активно готовятся к лактации.
Если во время вынашивания ребенка груди начинают затвердевать и нестерпимо болеть, то, это довольно серьезный признак. Как показывает медицинская практика, в 50% случаев подобный симптом свидетельствует о замершей беременности, поэтому необходимо срочно обращаться к врачу. Пациентке будет назначено обстоятельное обследование для уточнения клинической картины.
Лактация
Во время наступления лактации женщины часто жалуются на сильно упругую до «окаменения» грудь, что указывает на развитие лактостаза. Болезнь возникает вследствие закупорки млечных протоков, и при отсутствии соответствующих мер может перерасти в мастит.
Патологическое состояние возникает при нерегулярном либо неполном сцеживании молока и сопровождается характерными признаками:
- Невыносимая острая боль в груди.
- Проявление отечности.
- Затвердение соска и ареолы.
- Груди могут покраснеть.
- Повышение температуры тела.
Все эти симптомы указывают на воспалительный процесс либо начальную стадию мастита.
Для того чтобы избежать такой опасной ситуации, кормящая женщина должна соблюдать рекомендации по правильному вскармливанию.
Затвердение груди во время менструации
В первые дни месячных у некоторых женщин наблюдается затвердение молочных желез, которое часто сопровождается повышенной чувствительностью и болезненностью.
Подобный дискомфорт объясняется увеличением производства эстрогена, который располагается в жировых тканях, а так как в молочных железах присутствует жировой компонент, то под воздействием этого гормона происходит заметное увеличение и огрубение груди. Вследствие этого формируются плотные участки, которые исчезают через 2-3 дня.
Подобные узлы не несут явной угрозы для здоровья женщины, однако если не исчезают после завершения менструации, то это может быть симптомом какой-то болезни МЖ. Следует обратиться к доктору, особенно если присутствуют другие клинические проявления:
- Кровянистые выделения с вкраплением гноя.
- Кожа над уплотнениями приобрела неестественную структуру и цвет.
- Увеличение температуры тела.
- Лимфатические узлы в подмышке увеличились и болезненны.
Пластическая операция молочных желез
Если грудь стала твердой после маммопластики, то такое состояние определяется как «капсулярная контрактура». Грудные железы становятся чрезмерно плотными из-за индивидуального восприятия организмом вживленного в них чужеродного тела. Степень плотности содержимого гелиевого вещества позволяет определить, каким будет бюст на ощупь после пластики.
После операции в грудной структуре из воспаленных и соединительных тканей формируется особенная оболочка. В итоге этого создается жесткая капсула, начинающая окутывать то место, в котором выполнялась хирургическая манипуляция.
Как отмечают специалисты, пациентке требуется не меньше 2 месяцев для реабилитации при условии соблюдения поддерживающей медикаментозной терапии.
Во избежание других осложнений после проведения операции необходимо избегать тяжелой физической нагрузки, что поможет:
- Устранить проявления отечности.
- Восстановить чувствительность МЖ.
- Уменьшить и купировать болезненность.
- Улучшить общее самочувствие.
Чем непроницаемее становятся капсулы, тем больше затвердевает грудь. Конкретные сроки возвращения МЖ в нормальное состояние зависят от индивидуальности организма и нюансов прошедшей операции. Обычно железы приобретают естественную мягкость после полного завершения восстановительного периода.
Вторым неприятным явлением после хирургической коррекции является проявление абсцесса. При его развитии грудь начинает сильно болеть в том месте, где произошло ее инфицирование. На присутствие воспаления указывают такие симптомы:
- Твердая поверхность груди.
- Покраснение кожи желез.
- Кожный покров делается горячим.
Жировой некроз
Развитие некроза жировых тканей – опасное патологическое явление для грудных желез. Происходит перерождение здоровых тканей груди в округлые, плотные новообразования.
Присутствие твердых новообразований подтверждается видоизменением цвета кожи в месте локализации уплотнения — она становится синюшной или красной, при этом болевой синдром часто отсутствует.
Заболевание проявляется на фоне:
- Гормонального дисбаланса.
- Стремительного набора веса после родов.
- Механической или другой травмы МЖ.
Если причиной жирового некроза является именно травмирование груди, то болезнь может дать о себе знать спустя много лет после повреждения МЖ. За продолжительное время жировые клетки несколько раз претерпевают существенные изменения и не нуждаются в особом лечении.
О чем говорит болезненная твердость МЖ?
Затвердение груди может наблюдаться у женщин в разные периоды жизни, что обусловлено некоторыми физиологическими или патологическими процессами организма. Однако подобное явление может проявляться не только у представительниц слабого пола, а и у мужчин, подростков и новорожденных малышей.
Болезненная твердость женской груди
Если женская грудь окаменела и болезненна, при этом боль отдает в подмышечную область, то подобная клиника указывает на развитие мастодинии, признаки которой идентичны симптоматике остеохондроза. Точный диагноз способен определить только врач.
Если вышеуказанные симптомы дополняются еще и выделением жидкостной субстанции из сосков, то это свидетельствует о галакторее либо секретирующей МЖ, исходя из того, каким именно цветом окрашены выделения.
Окаменелость молочных желез с пульсирующими или тянущими болями является признаком таких патологий:
| Заболевания | Клинические особенности |
| Аденома | Доброкачественная опухоль гладкой круглой формы. Может менять свое расположение в зависимости от индивидуальности организма пациентки и периода менструального цикла. |
| Интрадуктальные папилломы | Уплотнения могут быть множественными. Часто сопровождаются сосковыми кровянистыми выделениями. Синхронное присутствие папиллом в двух МЖ наблюдается только у молодых девушек. С наступлением климакса риск проявления подобных уплотнений понижается. |
| Раковые опухоли | При их присутствии требуется безотлагательная хирургическая операция по их удалению либо полное иссечение молочной железы. Злокачественное новообразование имеет неоднородную структуру. Раковая опухоль легко прощупывается при нажатии и ощущается как инородная плотная структура, которая расположена под кожной поверхностью и уходит внутрь груди. |
| Тромбофлебит большой вены | Большая вена расположена в зоне подмышечной впадины. Если тромбы из кровеносного сосуда перемещаются ближе к груди, то их присутствие проявляется множественными уплотнениями в тканях МЖ. Патологическое состояние сопровождается покраснением, воспалением и повышенной температурой. |
Затвердение груди у новорожденных
Набухание МЖ у новорожденных — характерный признак гормонального криза, который произошел из-за того, что во время беременности через плаценту в организм плода попали эстрогены матери. После появления на свет малыша присутствие этих гормонов начинает понижаться и уже к 2-3 недели жизни исчезают самостоятельно.
Если мама заметила, что у ребенка твердая грудь, не стоит предпринимать какие-то действия, надавливать, греть и прочее, что опасно попаданием инфекции. Запрещено использовать компрессы и различные мази. Возникшую проблему лучше обсудить с педиатром.
Обычно затвердение проходит самостоятельно в течение двух недель. Однако если твердость груди продолжает сохраняться больше 14 дней, при этом наблюдается:
- Увеличение опухлости и твердости.
- Ткани груди становятся красными.
- Ребенок плачет при прикосновении к МЖ.
Подобные признаки являются серьезным поводом для обращения к специалисту.
Подростковый возраст
У девочек-подростков затвердение груди объясняется бурной перестройкой во многих системах организма, в том числе и гормональной. На данном этапе жизни происходит стремительный рост молочных желез, что и становится причиной неприятных ощущений.
Болезненность и повышенная твердость груди у юных девушек может наблюдаться за несколько дней до начала менструации и во время нее. Подобные явления считаются в пределах нормы, если не сопровождаются другими аномальными явлениями.
Твердая грудь у мужчин
Затвердение груди у мужчин может происходить по физиологическим и патологическим причинам.
Проявление уплотнений в МЖ отмечается у мальчиков в период полового созревания. Подобные образования часто болезненны и локализуются в области сосков и являются признаком развития гинекомастии физиологического типа. В дальнейшем узелки рассасываются сами по себе, но если до 18-20 лет они не исчезли, необходимо посоветоваться с врачом. В некоторых ситуациях их наличие может указывать на отклонения в организме.
Помимо этого гинекомастия может быть спровоцирована:
- Гормональным дисбалансом.
- Генетической предрасположенностью.
- Ожирением.
- Наркотиками.
- Антидепрессантами.
- Некоторыми препаратами.
- Сахарным диабетом.
- Хронической почечной недостаточностью.
- Болезнями простаты.
- Неправильным питанием.
Значительного размера участки уплотнений могут быть опасны для мужчины, так как способны перерождаться в раковую опухоль.
Требуется ли лечение?
Если грудь затвердела, что предпринять в этом случае и необходимо ли лечение? В первую очередь нужно обратиться за консультацией к таким специалистам:
- Гинеколог.
- Маммолог.
- Эндокринолог.
Особенности лечебных мероприятий зависят от того, что именно спровоцировало болезненное состояние.
Для начала пациентке назначается лабораторное и инструментальное обследование, что помогает точно установить диагноз. На основании полученных результатов врач составляет лечебную схему — при этом может потребоваться не только лечение молочной железы, а и эндокринной системы. Обычно назначаются:
- Гормональные препараты.
- Витаминные комплексы.
Дополнительное применение других медикаментов допустимо только после консультации со специалистом.
Для повышения медикаментозной терапии рекомендуется:
- Отказаться от вредных привычек.
- Соблюдать диету — в приоритете должны быть натуральные жиры, белки и углеводы, свежие фрукты и овощи.
Если молочные железы затвердели при ГВ важно повысить пропускные возможности млечных каналов и снизить проявление отечности:
- Без перерывов прикладывать грудничка к груди. Если ребенок не хочет брать грудь необходимо сцеживаться, не допуская скопления молока.
- Не носить тесную одежду, чтобы не мешать проходу молока по млечным путям.
- Самопроизвольное истекание молока вне кормления является нормой только в начале лактации, пока организм не адаптируется к своему новому состоянию.
- Перед тем, как кормить ребенка больной грудью необходимо подобрать удобную позу для вскармливания.
- Не забывать о врачебных рекомендациях, помогающих предупредить неудобства, связанные с началом лактации, тем самым избежав преждевременного отлучения малютки от груди.
- Правильно подобранный рацион питания содействует исчезновению уплотнений в МЖ и понижает интенсивность проявляемой боли.
- Пить достаточно жидкости (предотвращается обезвоживание организма).
- Выполнять смягчение грудных желез по методике Джин Коттерман.
- Прикладывать к МЖ пакет со льдом, предварительно завернув его в полотенце.
- Из народных рецептов хорошо помогают аппликации из капустного листа, тертого сырого картофеля или свеклы.
- Неплохой эффективностью обладаю массажные техники, которые следует делать перед сцеживанием молока.
Если имеются подозрения, что твердость груди вызвана какой-то болезнью, не стоит заниматься самолечением — только специалист способен грамотно определить причину и назначить адекватное лечение.
Техника смягчения молочной железы
Своевременное выполнение данной методики улучшает состояние молочных желез многих женщин, но особенно она эффективна в первые 2-3 недели после родов.
Преимущества смягчения груди давлением:
- Помогает восстановить форму груди и сосково-ареольной зоны при их нагрубании или отечности.
- Способствует правильному захвату соска при ГВ новорожденного.
- Размягчает около 3-5 см. ареолы и делает эту зону более податливой (малышу удобнее обхватить мягкий сосок и ареолу).
- ГВ происходит легче, так как грудь свободнее «отдает» молоко.
- Помогает избежать развития мастита, лактостаза и травмирования сосков.
Кормящая мама может самостоятельно проводить смягчение ареолы давлением, либо воспользоваться помощью медицинского работника. Процедура выполняется строго перед каждым прикладыванием малыша к груди, при необходимости делается несколько повторений. На все манипуляции уходит буквально 2-5 минут.
Алгоритм размягчения груди по методике Джин Коттерман следующий:
- Кончики пальцев обеих рук прикладывают к основанию соска и мягко надавливают на ареолу (строго по направлению к грудной клетке). Поддерживайте давление на протяжении 1-3 минут. По завершению процедуры вокруг основания соска должно остаться 6-8 отчетливых вмятин.
- Разверните пальцы вокруг соска на 90 градусов, частично перекрывая углубления от первой манипуляции, и проделайте аналогичное надавливание еще на 1-3 минуты.
- При выраженной отечности и твердости можно воздействовать на грудь только указательными либо большими пальцами (не кончиками, а всей фалангой), попеременно располагая их по бокам, сверху и снизу зоны ареолы. Длительность давления на каждую зону – 60 секунд, не менее 3 раз.
При наличии дискомфорта смените тактику – ослабьте интенсивность давления и делайте более длительные интервалы. Массаж не должен причинять сильную болезненность, запрещены насильственные и грубые манипуляции.
Загрузка…
Источник