Как вылечить ухо если оно оглохло
Проблемное восприятие на слух – сигнал организма о нездоровых процессах. Окружающий мир слишком богат ярким разнообразием звуков, чтобы игнорировать его посылы. Нарушения в работе органов чувств (в частности, слуха) приводит к более серьезным заболеваниям. Поэтому очень важно вовремя распознать проблему и решить ее проверенными способами. Итак, постараемся понять, что делать в домашних условиях, если заложило ухо.
Главная проблема: заложенность уха
При таком состоянии, когда что-то мешает воспринимать звуки извне в нормальном режиме, важно проанализировать саму ситуацию. Причин заложенности уха может быть несколько. Если приглушенные звуки, которые кажутся такими в последнее время, стали искажать собственный голос, то это указывает на отит. Справится с такой проблемой можно и в домашних условиях, но только после консультации со специалистом.
Ищем причины
Дискомфортное самочувствие, связанное с заложенностью ушей, может быть вызвано следующими причинами:
- появление серной пробки (подробнее о том, как правильно чистить ушные пробки мы писали в этой статье);
- меняющиеся внешние обстоятельства (перелеты, альпинизм, резкие перепады атмосферного давления);
- вода в слуховом проходе;
- физическая перегрузка организма;
- некоторые естественные причины (например, беременность).
Помимо названных стоит уделить внимание патологическим причинам заложенности уха, которые обычно связаны с серьезными заболеваниями.
Так, основными причинами длительной заложенности слухового канала следует назвать такие болезни, как:
- отиты;
- насморк;
- простудные заболевания;
- ангина;
- аллергические реакции;
- гайморит.
Стоит учесть, что патологическое протекание заболевания никогда не проходит в одиночку. Симптоматика постоянно расширяется. К одной проблеме присоединяется другая.
Например, с усиливающейся заложенностью уха часто связаны:
- боль и шум в ушах;
- сдавливание в горле;
- головные боли;
- сильный кашель;
- трудности дыхания через нос.
При столь богатой симптоматике не рекомендуется заниматься самолечением с использованием кардинальных средств, чтобы не ухудшить положение. Сначала нужно разобраться, что происходит, выявить конкретную причину заложенности уха. Достоверно определить это может только врач.
Схема строения уха.
Что делать в домашних условиях: заложило ухо
Если появились проблемы со слухом, но нет боли, то речь идет о внешних факторах, влияющих на самочувствие. Например, во время перелета на самолете. Это кратковременное состояние не несет серьезной угрозы. То же касается походов по горным склонам или глубоководного погружения. Эти примеры указывают на вполне естественные процессы, связанные с перепадами давления. Больше проблем возникает в последнем примере, когда вода попадает в ушную раковину и просачивается в слуховой проход.
Надо ли что-то делать, если не болит?
Если все-таки причиной временной потерей слуха становится внешний фактор, помочь могут простые советы.
- Нужно попытаться самостоятельно освободиться от «пробки», сделав продувание (закрываем рот и нос, пытаясь сделать выход). Так повторяем 2-3 раза.
- Помочь себе можно глотательными движениями (такие действия приводят в движение слуховые трубы).
- Если под рукой оказались шарики, нужно их надуть.
- Иной раз бывает достаточным потягивание мочкой уха.
- Можно что-нибудь пожевать, например, жвачку, или пососать леденец.
Что делать в домашних условиях, если заложило ухо при попадании воды?
Вода часто становится причиной заложенности уха, поэтому здесь могут быть действенны следующие советы:
- Можно наклонить голову таким образом, чтобы способствовать выходу влаги из ушного прохода.
- Нередко помогает способ – надавить ладонями на уши и резко отпустить (все это проделывается очень быстро и несколько раз).
- Если внешние действия не эффективны, поможет борный спирт (закапать пару капель средства, а спустя 10 минут убрать ватным тампоном излишки влаги).
- Собрать влагу можно ватным жгутом, который быстро впитает все ненужное.
Что делать при заложенности уха после чистки ушной раковины?
Ватные палочки – очень нужный и удобный инструмент. Но иногда им можно навредить, что тоже приводит к заложенности уха. Например, при неправильной чистке возникает закупорка серой ушного канала. Убрать ее может специалист с помощью шприца Жане. Справиться с ситуацией можно и в домашних условиях. Процедура выглядит следующим образом.
- Поможет перекись водорода, которую нужно нагреть до комфортных 37 градусов.
- Пару капель закапать в проблемное ухо.
- Вложить в проход ватку минут на пять.
- После чего приготовить раствор марганцовки (самый слабый).
- Набрать раствор в шприц, снять ватку и парой капель залить в ухо.
Видео: Чем лечить заложенное ухо в домашних условиях
Что делать, если заложенность уха связана с более серьезным заболеванием?
Определенный дискомфорт в ухе можно ощущать и при нормальном слухе. Беспокойство должен вызвать тот факт, что причиной ухудшения состояния стал не перелет и не восхождение, а что-то другое. В таких случаях заложенность связана с:
- насморком;
- гайморитом;
- гриппом;
- ОРВИ.
Что делать, если и нос заложен?
Такому состоянию, когда и уши закладывает и нос заложен, не позавидуешь. Кроме того, этот процесс может длиться некоторое время и вызывать острую боль, что указывает на развитие болезни – отит. Насморк вызывает отечность не только в носовой области, но и в слуховом проходе. В результате этого сильно закладывает ухо. Для усугубления ситуации достаточно скопления слизи в носоглотке, которая втягивается внутрь ушного прохода. Хотя сам насморк – это следствие, а не причина проблемы. Он является признаком начавшегося вирусного заболевания. Чтобы со всем этим справиться, необходимо обнаружить причину патологического состояния.
Что можно сделать в домашних условиях?
- Использовать спиртовой компресс. Для этого нужно смешать поровну спирт с водой, обмакнуть в раствор сложенную в несколько слоев марлю и приложить к уху. Поддерживать такой компресс можно в течение получаса, а процедуру достаточно проводить раз в день (но только, если в ушах не скопился гной).
- Закапать специальные капли. При длительной заложенности уха помогут препараты, например, Сульфацил натрия. Им можно закапывать не только уши, но и нос. Есть еще Риванол для борьбы с инфекцией. Или Резорцин.
- Нужно правильно сморкаться, как это не странно звучит: стараться полностью высморкаться через ноздри, чтобы слизь не ушла в ушной проход.
При заложенности уха можно закапать специальные капли.
Заложенность уха при гайморите?
Серьезная симптоматика заболевания, например, при гайморите, влечет к трудностям дыхания. На фоне этого развивается сильная головная боль, появляется температура, головокружения. Конечно, не обходится без заложенности уха и болевых ощущений. В таком случае необходимо незамедлительно обратиться к врачу. Стоит напомнить, что гайморит часто перетекает в отиты – воспалительные процессы с гноем. Поэтому, так важно начать лечение именно с гайморита, те есть, с лечения основного заболевания. Справиться с проблемой можно дома, если воспользоваться следующими советами.
- Помогут специальные капли в уши, например, Отиум или Альбуцин, а также другие сосудосуживащие средства в нос.
- Помочь себе можно соляным компрессом на ухо: берется обычная соль и греется на сковородке, затем засыпается в платок (носок) и прикладывается к больному уху. Соль немного вытягивает гнойные образования и способствует улучшению кровотока.
- Можно воспользоваться отваром из стеблей плюща: залить столовую ложку 100 мл воды и варить в течение пяти минут; после остывания процедить и закапать в ухо по несколько капель. Так лечиться можно по несколько раз в день.
Что делать с заложенностью уха при простуде?
ОРВИ – частый источник проблем с заложенностью носа и ушей. Если именно это заболевание стало причиной проблем со слухом, то можно провести определенную терапию. Возможно, что причиной осложнений стал неправильный способ лечения. Поэтому лечиться нужно в комплексе, притом, дома тоже. Процесс выздоровления включает в себя прием медикаментов и физиотерапию. Что сюда входит?
- Ушные капли, такие как, Отилакс или Анауран.
- Специальные ушные фитосвечи.
- Промывания с использованием антибактериального препарата, например, Амоксиклава или Пенициллина.
- По рекомендации врача можно использовать антибиотики и антигистаминные препараты.
Профилактика
Сколько не повторяет наука и практика – многие забывают, что проблему легче предупредить, чем лечить. И начинают искать решение проблемы — заложило ухо, что делать в домашних условиях. Для того, чтобы нас никогда не покидал хороший слух, нужно следить за гигиеной:
- избавляться от слизи в слуховом проходе;
- сморкаться, не сильно напрягаясь;
- правильно чистить уши, не сильно углубляясь внутрь, но при этом, не доводить до появления серной пробки в ушах.
Все это правила, о которых нужно помнить с детства. Если нет патологических причин для ухудшения слуха, то все процедуры и действия вполне можно провести в домашних условиях.
Автор Куделя Лариса
Все статьи проходят обязательную проверку практикующими врачами.
Гомзарь Анастасия Сергеевна
терапевт. Стаж более 20 лет Образование: ФГБОУ ВО Дальневосточный государственный медицинский университет
Источник
Неприятное ощущение заложенности уха знакомо каждому. Обычно человек не придает значения данному симптому, надеясь на его скорейшее исчезновение.
Не только дискомфорт, но серьезные нарушения могут присутствовать в организме, если периодически закладывает уши.
Часто человек оказывается в подобном состоянии именно в домашних условиях. Важно знать, что делать в такой ситуации, как помочь своему организму избавиться от проблемы.
Что делать в домашних условиях, если заложило ухо?
В ситуациях, когда заложило ухо, но не болит ушная раковина или другие связанные органы – стоит попробовать самостоятельно решить проблему.
Обычно это происходит из-за перепада давления, при попадании воды и по другим причинам.
Обратите внимание! Чтобы помочь организму, необходимо точно определить, из-за чего возникла проблема.
Если ситуация сопровождается больным горлом, насморком – обратитесь к отоларингологу.
Рассмотрим основные методы решения задачи, при заложенности уха без боли:
| Леденец | Избавиться от заложенности можно с помощью конфеты. Съешьте леденец, стараясь выделять больше слюны и сглатывая ее. Это поможет выровнять давление |
| Прыжки | Снять заложенность можно благодаря прыжкам на одной ноге с наклоненной головой. Метод помогает, если в ухо попала вода |
| Продувание | Закройте рот, пережмите пальцами нос, сделайте глубокий вдох |
| Шарики | Убрать данное чувство поможет надувание шариков из жевательной резинки |
Описание возможных причин
Причины подобной проблемы могут быть совершенно безобидными, а могут нести за собой серьезные нарушения здоровья.
Чтобы получить адекватное лечение, стоит выяснить предпосылку появления заложенности:
- Наличие острого отита среднего уха – часто внутри уха что-то звенит.
- Воспаление евстахиевой трубы.
- Данная проблема может возникать при простуде или при насморке, при такой проблеме в ухе стреляет.
- При посадке, а также после самолета, у большинства людей возникает заложенность.
- Искривление носовой перегородки.
- При давлении также возможна заложенность: резкое понижение или повышение показателей провоцирует данное состояние.
- Часто данное явление возникает после купания, когда ухо заполняется водой.
- После чистки уха с помощью ватной палочки может происходить кратковременная заложенность.
Симптомы разных инфекционных болезней проявляются данным состоянием. Для них характерна повышенная температура, снижение слышимости, появление отека.
Важно! Иногда из-за заложенности шумит и кружится голова, человеку тошнит. Такие ситуации требуют медицинского лечения.
Еще одна причина – наличие серной пробки. Удалять ее самостоятельно не рекомендуется, чтобы не вызвать подавление вещества вглубь уха.
Заложенность уха при насморке и при простуде и как бороться?
Каждая простуда несет за собой осложнения, если вовремя не предпринять лечебные меры. Респираторные заболевания часто сопровождаются заложенностью уха, особенно, такие симптомы наблюдаются у ребенка.
Чтобы устранить данное явление, необходимо производить такие манипуляции:
- Ингаляции. Это метод помогает победить заложенность, если ему сопутствует кашель и сопли.
Для этого нагревают кастрюлю с водой, добавляют лекарственные ароматические средства: ромашку, шалфей, эвкалипт, пихту. Над кастрюлей необходимо наклонится и вдыхать целебный запах. - Промывания. Поможет использование настоя ромашки. Для этого его набирают в шприц, температура средства – 50 градусов. Содержимое резко вводят внутрь раковины. Повторять процедуру необходимо по утрам и вечерам.
- Если был диагностирован гайморит, врачи назначают капли и компрессы.
- Если недавно человек перенес грипп, необходимо промывать уши мыльным раствором и применять соответствующие лекарства.
В зависимости от того, какое ухо заложило: правое или левое, действия по устранению проблемы будут одинаковыми.
Ушные капли и другие методы лечения
При беременности женщины постоянно жалуются на заложенность ушного канала. Это связано с изменением гормонального фона, а также наличием воспалительного процесса. Тогда на помощь приходят ушные капли.
Обратите внимание! Будущим мамам необходимо проконсультироваться с доктором на предмет применения капель в целях безопасности для малыша.
Традиционно, врачи назначают использование капель на основе спиртовых настоек.
Кроме этого рекомендуются другие методы лечения:
| Ушные капли | Анауран, Отипакс – применяются при простуде, если человек плохо слышит. Флакон согревают руками перед использованием, рекомендуется закапать 2-3 капли в один проход на протяжении дня несколько раз |
| Ушные фитосвечи | Имеют доступную стоимость и помогают обезболить ухо, улучшить дыхание, не напрягая горло |
| Промывание антибактериальными препаратами | Сильно помогает средство Амоксилав – антибиотик широкого действия. Его набирают шприцом и впрыскивают в ухо |
| Народные средства | Используются отвары и настойки, из которых изготавливаются компрессы. Форум врачей, дающих консультации онлайн, рекомендует этот метод как доступный и безболезненный |
Профилактика данной проблемы
Чтобы более не возникало проблем со слухом, стоит периодически проводить профилактические мероприятия. Если ухо заложило от недавнего удара – будьте осторожны!
В таких случаях необходимо дополнительно посетить невропатолога, из-за близкого расположения нервов.
Профилактика состоит из таких действий:
- Аккуратная чистка ушей, что препятствует заложенности уха серой.
- Использование сосудосуживающих капель для предотвращения заложенности при полете.
- Прочистка носовых проходов от слизи.
- Своевременное лечение ОРВИ.
- Правильное сморкание.
Соблюдая рекомендованные меры, можно избежать постоянной заложенности ушей. Серьезные осложнения лечить самостоятельно не стоит – лучше обратиться за квалифицированной помощью.
Полезное видео
Источник
У людей ухо может оглохнуть при различных обстоятельствах. Часто это связывают с простудой. В любом случае это доставляет сильный дискомфорт. Поэтому если оглохло ухо, что делать, нужно знать всем. О лечении такого дискомфорта рассказано в статье.
Виды недуга
Если оглох на одно ухо, что делать? Причины необходимо выявить в первую очередь. Глухота бывает врожденной и приобретенной. Первая выявляется у ребенка при рождении и нередко является наследственным заболеванием. Еще она появляется от различных патологий матери при беременности.
Нередко появляется и приобретенная глухота, которая бывает ранней и поздней. Ранняя появляется у ребенка до 5 лет, обычно от тяжелых родов и генетических недугов родителей. А когда глухота поздняя, то причин возникновения много.
Симптомы
Заложенность ушей проявляется в виде неприятных симптомов – снижения слуха, негативной реакции на свой голос. Еще вероятно появление звона в ушах, головокружения.
Иногда возникает боль, которая проявляется в виде легкого покалывания. Еще может быть гипертермия. Если заложенность связана с отитом, то это проявляется в виде болей, которые появляются обычно ночью и сопровождаются высокой температурой.
Причины
Чаще всего внезапная глухота появляется от обычных простудных недугов, когда в организм проникают болезнетворные микроорганизмы. Сначала они поражают горло, а затем переходят в нос, в ухо. Эти органы взаимосвязаны, поэтому если своевременно не вылечить простуду, то болезнетворная микрофлора начнет распространяться по ним, вызывая воспаление.
В ушной области может появиться отит различных видов и степеней. Из-за этого наблюдается отмирание здоровых клеток, которые обеспечивают функции звукопринятия и звукопроведения, а на них возникает болезнетворная микрофлора. В итоге теряется слух.
Существуют условия, которые позволяют не допустить появления отита после простуды:
- Полное долечивание простуды.
- Правильное промывание носа.
- Следование рекомендациям врача.
Глухота появляется от:
- инфекционных недугов;
- травм шеи и головы;
- длительного шума на работе;
- быстрого погружения на глубину при нырянии;
- опухолях, кистовых образованиях;
- интоксикации.
Обычно симптом появляется у людей с хроническими болезнями. Например, при наличии сердечно-сосудистых недугов, когда нарушено кровообращение. В этом случае органы и ткани ушной системы не полностью получают кровь и необходимое количество кислорода и питательных компонентов. Они разрушаются и деформируются, что приводит к потере слуха.
Если снижен иммунитет, то организм не может сам бороться с болезнетворными микроорганизмами. Еще активизируются и до этого присутствующие в микрофлоре человека стафилококки, стрептококки, кишечные палочки. В слабом организме болезнетворные элементы разрушают ушную систему.
Если оглохло ухо после простуды, что делать? Если глухота появилась внезапно, а причины не понятны, то надо обратиться к врачу. Специалист назначит эффективные средства для устранения симптома.
От проникновения воды
Если оглохло ухо, что делать в домашних условиях? Ощущение бульканья не всегда связано с проникновением воды в ушную раковину. Это может быть симптом ушных недугов. Признак появляется при воспалении евстахиевой трубы. С обширным воспалением слухового канала возникает глухота, которая считается обратимой и лечится. Устранить симптомы поможет врач после установления точной причины недуга.
Ощущение попадания воды в ухо появляется после травм, изменений внешнего давления, резкого громкого звука и по иным причинам. Если проникла жидкость, то нужно выполнить несложные упражнения:
- попрыгать на одной ноге;
- сделать глубокий вдох и выдох, задерживая дыхание;
- часто глотать.
Благодаря евстахиевой трубе вода удаляется из ушного отверстия. Но это обеспечивается только при условии, что органы здоровы. Если нарушена слуховая зона, вода остается или в слуховой трубе или через порванную мембрану заходит в среднее ухо. Тогда происходит воспаление. Посетить врача в таком случае нужно обязательно.
Серная пробка является причиной снижения слуха. При проникновении воды она способна набухнуть, поэтому давит на барабанную перепонку, приводя к деформации. Это тоже приводит к потере слуха.
Механическое повреждение
В этом случае выявляется кондуктивная тугоухость. Причины связаны с механическим воздействием на органы ушей. Например, потеря слуха наблюдается при попадании в ушную раковину предмета. Нередко это происходит с маленькими детьми. Иногда слух ухудшается после диагностики зондом. В таком случае причина — в непрофессиональном выполнении процедур.
Механические повреждения приводят к перелому косточек и хрящей ушной области, перфорации барабанной перепонки и иным деформациям тканей и органов ушной системы. Если у ребенка от попадания инородного тела оглохло ухо, что делать? В этом случае не следует самостоятельно его извлекать. Предмет может быть еще глубже протолкнут в ушную зону, что нарушает тонкую мембрану между наружным и средним ухом. Такое явление опасно, оно приводит к серьезным патологиям, при которых нужно операционное вмешательство.
Если оглохло ухо и шумит, что делать? В этом случае требуется обращение к квалифицированному врачу. Это единственный разумный выход при появлении глухоты от механического воздействия.
Ухудшение слуха и боль
Эти симптомы появляются при разных заболеваниях ушной системы: от воспаления до осложнения других патологий. Природа возникновения боли и глухоты не может быть выявлена самостоятельно. У ушных недугов есть много видов и подвидов. Заболевания, относящиеся к ухудшению слуха, разделяются на:
- кондуктивные;
- нейросенсорные;
- смешанные.
Нередко глухота появляется от опухолей, хронических недугов других органов и систем. Определить причины может только врач. Что делать, если заболело и оглохло ухо? В этом случае нужно лишь снять боль и обратиться к ЛОРу.
Диагностика
Если оглохло ухо, что делать врачу? Сначала специалист собирает анамнез недуга. Это позволит ему определить полную картину появления и течения болезни. Обследование позволяет:
- выявить причину;
- при воспалении – определить основной возбудитель;
- при хронических недугах – установить сопутствующие глухоте недуги.
Отоларинголог выполняет внешний осмотр кожи, измеряет температуру тела и давление. Специалист выполняет осмотр ушной зоны – отоскопию или эндоскопию специальным оборудованием и световым пучком. Врач выпишет направление на анализы, включая исследование содержимого ушной полости. По выделениям из уха доктор способен установить клинику недуга:
- слизистые – отит;
- розовые – травма головы;
- гнойные, кровяные – фурункул;
- мутноватые – опухоли;
- белые, черные, серые – отомикоз.
Если ухо оглохло, но не болит, что делать? Самостоятельно человек определить причины дискомфорта не может, поэтому обращение к специалисту будет самым верным решением. Если у специалиста есть вопросы перед постановкой диагноза, то исследования бывают и более обширные. Иногда требуется проведение:
- компьютерной томографии;
- теста камертона;
- УЗИ;
- тоновой аудиограммы;
- магниторезонансной томографии;
- тимпанометрии.
После проведения всех мероприятий врач ставит диагноз. Если оглохло ухо, что делать в домашних условиях, может определить только специалист. Пациенту остается лишь соблюдать все рекомендации, и тогда выздоровление наступит быстро.
Лечение
Если оглохло ухо, что делать рекомендует врач? Лечение выполняется с помощью:
- медикаментов;
- физиопроцедур;
- фитотерапии;
- лазерной или хирургической операции;
- аппарата, который повышает слух.
Вид терапии зависит от вида, формы и стадии недуга. Если слух потеря от серной пробки, то врач устраняет из слуховой трубы ненужные элементы. А при воспалении прописываются медикаменты и физиопроцедуры. Когда глухота связана с разрушением органов, то требуется операция.
Медикаменты
Если оглохли уши при простуде, что делать? Когда это связано с воспалением, требуются средства, которые уничтожают болезнетворные микроорганизмы. Если причина в микробах, то нужны препараты с антимикробным эффектом, а если в бактериях, то медикаменты антибактериального и общего противовоспалительного действия.
Нередко врачи назначают антигистаминные средства, сосудорасширяющие, которые улучшают кровообращение. Также лечение предполагает прием лекарств и витаминов, которые повышают иммунитет. При простуде со средствами для уха назначаются медикаменты для горла и носа. Поскольку эти органы следует лечить параллельно при появлении слизи, отеков и иных симптомов простуды.
Если оглох на правое ухо, что делать рекомендует врач? Могут быть назначены антибиотики общего и местного действия. Также прописывают капли для ушей, спиртовые компрессы, средства для укрепления иммунитета, физиолечение (СВЧ, УФО, УВЧ).
Народные средства
Если оглохло левое ухо, что делать советует врач? Иногда лечение надо дополнить применением трав и прочих средств народной медицины. Тогда пациенту следует принимать прописанные настои, чаи, компрессы и ванночки. Дозы и характер лечения врач устанавливает сам. Еще он определяет длительность терапии и режим приема фитопрепаратов.
Все лечебные мероприятия должны назначаться врачом. Самостоятельная терапия способна привести к осложнениям. Если прописаны физиопроцедуры или инъекции, то потребуется часто посещать клинику.
Компрессы
Подобные процедуры обеспечивают расширение сосудов крови, воспаление тканей. С их помощью рассасываются инфильтраты, купируется боль и воспаление. Процедуры выполняют при тонзиллитах, отитах и иных недугах ЛОР-органов. Если температура повышена, то компрессы запрещены.
Эффективны процедуры с «Димексидом». Применяются полуспиртовые, спиртовые и масляные мероприятия. По поводу выполнения процедур следует советоваться с врачом.
Вероятные осложнения
Если потерю слуха не вылечить своевременно, то могут появиться необратимые последствия. Вероятно развитие глухоты 4 степени. Поэтому игнорировать симптомы ушных недугов не следует. При любом дискомфорте в органах слуха требуется обратиться к врачу за консультацией.
Если терпеть боль, выделения из ушей, головокружение, потерю координации, то это приводит к сложным и серьезным недугам:
- менингиту;
- гидроцефалии;
- парезу лица.
Осложнения проявляются в виде опухолей и кист в ушной системе. В этом случае необходимо хирургическое вмешательство.
Профилактика
Глухота, которая появляется при простуде или после нее, может быть предотвращена. Нужно носить головные уборы в холодное время года. Даже в прохладный период не стоит от них отказываться. Важно не переохлаждаться и не перегреваться.
Если же болезнь появилась, требуется прохождение всего лечебного курса. При посещении бассейна надо не допускать попадания воды в уши. Желательно закаляться и держать иммунитет в тонусе, правильно питаться, употреблять продукты, насыщенные витаминами и ценными микроэлементами. Еще нужно соблюдать режим дня и больше двигаться.
Еще необходимо придерживаться правил ежедневного ухода. Снаружи ушную раковину моют мыльным раствором и вытирают насухо. Ушные палочки применяют лишь для внешнего очищения слухового прохода, чтобы в ухо входила лишь вата, а не половина палочки. Еще не стоит допускать постоянного и сильного шума. Посещать отоларинголога следует хотя быть раз в год. Выполняя эти несложные правила, получится обезопасить себя от многих недугов.
Необходимо беречь здоровье ушей. Поскольку недолеченные недуги или продолжительное игнорирование болезненных симптомов способны стать причиной внезапной глухоты обоих ушей. Поэтому важно следить за своим самочувствием и при необходимости обращаться к врачу.
Источник