Как вылечить увеличение печени в домашних условиях

Как вылечить увеличение печени в домашних условиях thumbnail

Появление чувства тяжести и давления в правом подреберье, неприятные ощущения после приема пищи, боли – самые яркие симптомы проблем с гепатобилиарной системой, которые при их игнорировании могут привести к увеличению размеров печени. Когда орган станет виден невооруженным глазом, ситуация может оказаться критической, поэтому его вздутие нужно отследить и остановить на начальной стадии. Как это сделать и о чем говорит увеличенная печень?

Что такое увеличенная печень

Гепатомегалия – так в медицинской сфере официально называется увеличение печени – не является заболеванием, а относится к числу характерных симптомов, сообщающих о проблемах гепатобилиарной системы. Опасность увеличенной печени не только в нарушении ее работы и процесса пищеварения, но и в том, что она может являться признаком заболеваний органов и систем, не связанных с ЖКТ – сердца, крови. Вздутие печени (так ощущается проблема пациентом) важно остановить уже на начальном этапе, поскольку оно имеет немало тяжелых последствий:

  • печеночная недостаточность, оканчивающаяся летальным исходом;
  • развитие заболевания, симптомом которого стала увеличенная печень;
  • образование недоброкачественных опухолей;
  • цирроз печени;
  • гепатокарцинома.

Причины увеличения

Патологическое изменение размеров печени в сторону увеличения может связываться и с ее заболеваниями, и с проблемами кровообращения, и с некоторыми инфекциями – точный диагноз поставит только врач на основании результатов нескольких диагностических мероприятий. К основным причинам увеличенной печени врачами относятся:

  • Опухоли – аденома, карцинома (первичная), метастатический рак, кисты (поликистоз), узелковая гиперплазия по очаговому типу. Преимущественно в такой ситуации увеличена правая доля печени или левая (не полностью орган).
  • Воспалительные процессы – цирроз гепатит медикаментозной этиологии или вирусной.
  • Инфильтративные процессы – гепатоз, стеатоз (жировая дистрофия), лейкоз, лимфома, амилоидоз, туберкулезный или саркоидозный гепатит (реже – на фоне цитомегаловируса), гемохроматоз.
  • Наследственные факторы – болезнь Гоше, врожденные проблемы обмена веществ.
  • Поражения токсинами – на фоне алкогольной зависимости или медикаментозного лечения.
  • Проблемы кровообращения – недостаточность правых отделов сердца, закупорка печеночных вен.
  • Гельминтоз.
  • Вирусные/бактериальные инфекции, затронувшие гепатобилиарную систему.
  • Желчнокаменная болезнь, нарушение липидного обмена.

Отдельным и очень важным моментом является увеличенная печень у ребенка: если такое произошло с новорожденным (и заметили это родители, а не врач при обследовании), причина может крыться в желтухе. Данное заболевание является очень распространенным среди грудничков, в лечении не нуждается, поскольку все симптомы проходят самостоятельно, а причиной его развития считаются:

  • родовые травмы;
  • нарушения эндокринной системы матери (особенно диабет).

Не следует опасаться увеличенной печени и у детей дошкольного возраста: педиатры считают это естественным явлением, связанным с развитием организма. Если орган можно прощупать за пределами ребер на длину 1-2 см, это неопасно и по мере взросления ребенка пройдет. Если же размеры печени не изменяются и превышают установленную норму у ребенка старше 7-ми лет, сопровождаются дополнительными симптомами внутренних нарушений (тошнота, температура, желтушность слизистых и кожи, появление высыпаний, потеря веса), причины могут крыться в:

  • наличии метастаз;
  • патологиях обменных процессов;
  • ТОРЧ-инфекциях врожденного характера;
  • токсическом/лекарственном поражении печени;
  • заболеваниях желчных путей;
  • закупорке желчных протоков.

Как понять, что печень увеличена

Пациент распознает проблему преимущественно по неприятным симптомам, которые могут наблюдаться и при не слишком увеличенном органе (когда самостоятельная пальпация результатов почти не приносит). Гепатомегалия всегда характеризуется ощущением дискомфорта в правом подреберье, из неприятных моментов – чувство тяжести и давления. Дополнительно могут присутствовать:

  • пожелтение кожных покровов и слизистых;
  • изменения оттенка мочи и каловых масс;
  • изжога;
  • сильная отрыжка, тошнота;
  • повышение раздражительности, эмоциональная нестабильность.

Более точными способами обнаружить увеличенную печень являются классические методы обследования гепатобилиарной системы – это МРТ, КТ, УЗИ. При гепатомегалии по правой ключичной линии орган в длину больше 12-ти см и хорошо прощупывается в левой доле эпигастральной зоны. Обязательно следует отследить и такие моменты:

  • наличие или отсутствие опущения органа;
  • присутствие в правом печеночном квадранте сторонних тканей;
  • ощущения при пальпации – плотность ощупываемого участка, боль.

Как лечить

Для определения перечня терапевтических мер, которые будут предприняты, требуется установить точный диагноз: для этого кроме упомянутых видов диагностики – МРТ, КТ, УЗИ – могут назначаться биопсия (если есть подозрения на рак или стеатоз), развернутые анализы крови. Дополнительно врач скомпонует жалобы больного, и в сложной ситуации отправит еще к нескольким специалистам. Схема лечения увеличенной печени зачастую обговаривается не только с гастроэнтерологом, но с гепатологом, инфекционистом. Несколько общих моментов:

  • Какая бы причина ни привела к увеличенной печени, одним из главных пунктов лечения будет диета. Точные ограничения питания распишет врач, но суть ее – в щажении органа. Как долго придется придерживаться диеты, тоже обговаривается со специалистом, но будьте готовы, что этот этап лечения растянется на несколько месяцев или лет.
  • В схеме медикаментозного лечения обязательно присутствуют препараты из категории гепатопротекторов, которые обладают не столько терапевтическим качеством, сколько профилактическим. Они нужны для поддержки больного органа, но не устранят существующие заболевания.
  • Никакое лекарство от увеличения печени не сработает, если проблема в запущенном гепатите: на поздних стадиях единственной мерой «лечения» является трансплантация, а до этого врачи стремятся предотвратить быстрое развитие осложнений.

Диета

Ключевыми задачами питания для человека с увеличенной печенью является снижение нагрузки на больной орган, восстановление его функций, особенно оттока желчи. Какие бы заболевания ни выступили причиной гепатомегалии, не допускается проведение голодовок – это для печени опасно не меньше, чем чрезмерное употребление пищи. Любая диета при увеличении печени у взрослых и детей требует соблюдения нескольких базовых правил:

  • Дробное питание – маленькие порции, частые приемы пищи: так вы защитите орган от перегруза, будете стимулировать частый выброс желчи. За сутки желательно покушать не меньше 5-ти раз (перекусы считаются), а некоторым больным следует выдерживать интервал между приемами пищи не больше 2-х ч.: точная цифра зависит от образа жизни.
  • Снижение количества белка в рационе – особенно важно это для лиц, страдающих циррозом, поскольку у них высокий риск развития печеночной комы из-за повышенного уровня аммиака в крови.
  • Отказ от острой и жирной пищи – это главные источники нагрузки для гепатобилиарной системы, за счет которых увеличенная печень может продолжить расти в размерах.
Читайте также:  Как вылечить прыщи с носа

Самым используемым гастроэнтерологами вариантом питания для больных с заболеваниями печения является схема лечебного стола номер 5 (по Певзнеру), но прежде чем начинать лечение, вы должны проконсультироваться со специалистом. Не под все диагнозы можно использовать универсальное меню. Если же ориентироваться на стол номер 5, то при лечении гепатомегалии под запрет попадают следующие продукты:

  • сдоба, изделия из слоеного теста;
  • молочная и кисломолочная группа с процентом жирности выше 5%;
  • соусы;
  • жирное мясо (свинина, баранина);
  • жирная рыба (осетр, форель, лосось и пр.);
  • яичные желтки;
  • крепкие мясные/рыбные бульоны;
  • фаст-фуд, полуфабрикаты, колбасы;
  • консервы;
  • бобовые;
  • щавель, шпинат;
  • какао и его производные;
  • кондитерские изделия;
  • рафинированный сахар;
  • кофе;
  • газированные напитки.

Основу рациона во время лечения гепатомегалии составляют овощи, желательно термически обработанные, фрукты, зелень. Допускаются крупы, овощные и молочные супы, речная рыба, диетическое мясо (курица, индейка, телятина). Молоко его производные берут нежирные, в маленьком количестве. Ежедневно разрешено съедать 1 целое яйцо, готовить компоты на сухофруктах, но без сахара. Не запрещаются некрепкий чай, свежевыжатые овощные и фруктовые соки, некислые ягоды, мед, мармелад. Редко в готовые блюда добавляется сливочное масло или оливковое.

Примерное меню на неделю

В рационе питания человека с увеличенной печенью должны присутствовать вареная или печеная тыква и свекла, которых ежедневно съедают по 150-200 г (максимальное количество – 1 кг). Не отказывайтесь и от клюквенных соков/морсов, отвара шиповника – в них большое количество витаминов и полезных веществ. На время, пока проводится лечение увеличенной печени, больному желательно придерживаться такого меню:

Завтрак

Перекус

Обед

Полдник

Ужин

Понедельник

Сырники на пару, чай некрепкий

Хурма (2-3 шт.)

Молочный суп с вермишелью

Стакан тыквенного сока

Паровая куриная грудка с апельсином

Вторник

Овсяная каша с бананом

Компот из сухофруктов без сахара

Суфле из отварной индейки на пару

Творожная запеканка без муки

Овощное рагу

Среда

Творог (2-5%) с ложкой 10%-ной сметаны и зеленью

Печеная тыква (200 г), подсушенный отрубной хлеб

Плов без мяса

Салат из овощей с ложкой оливкового масла

Суфле из белой рыбы, паровая зеленая фасоль

Четверг

Гречневая каша с черносливом

Кисель из смородины

Суп овощной с бурым рисом

Яблочное пюре с курагой

Филе индейки на пару с овощным салатом, заправленным соком лимона

Пятница

Рисовая каша с изюмом и медом

Печеная груша с творогом

Макароны с овощными котлетами

Яйцо вареное, перец болгарский

Фрикадельки из трески на пару с морковью

Суббота

Овсяная каша с горстью миндаля и яблоком

Фреш из тыквы, кабачка и моркови

Вареная куриная грудка без соли с овощным салатом

Печеное яблоко с корицей

Запеканка овощная со сметаной и зеленью

Воскресенье

Омлет из белков с огурцом

Сок яблочный, хлебец зерновой

Вегетарианский борщ

Стакан кефира или натурального йогурта

Тушеная телятина с вареной свеклой

Лекарства

Подбор медикаментозных препаратов, которыми будет производиться лечение увеличенной печени, осуществляется исключительно с врачом. Большинству пациентов обязательно назначают гепатопротекторы, призванные защитить больной орган, нормализовать функционирование, остановить дальнейшее изменение клеток. Кроме них могут прописываться:

  • Ферментные лекарственные средства – таблетки, капсулы, которые восполняют нехватку пищеварительных ферментов, особо значимы при панкреатите, муковисцидозе, недостаточности поджелудочной железы.
  • Желчегонные препараты – стимулируют отток желчи.
  • Противовирусные препараты – имеют смысл при вирусном гепатите, но только на ранних стадиях (вероятность излечения составляет 85%).
  • Глюкокортикостероиды – используются на поздних стадиях цирроза в качестве противовоспалительных средств.
  • Диуретики – назначаются при наличии асцита (когда в брюшной полости накапливается жидкость) и абсолютно противопоказаны при лечении цирроза в запущенной стадии, когда есть риск печеночной комы.

Гепатопротекторы

Лекарства, направленные на защиту печени, зачастую имеют натуральный состав (преимущественно на травах) или относятся к гомеопатическим препаратам, поэтому основными противопоказаниями к ним являются гиперчувствительность, а побочными эффектами – аллергические реакции. Самые результативные гепатопротекторы:

  • Гепабене – капсулы с порошком расторопши и дымянки, обладают желчегонным действием, назначаются взрослым по 1 шт. перед едой 3 р/день. Длительность курса лечения определяет врач. Эффективны при дискинезии, гепатитах и токсических поражениях, хорошо переносятся, не назначаются при острых заболеваниях желчного пузыря.
  • Овесол – комбинированный препарат на куркуме, бессмертнике, мяте и овсе. Имеет 2 формы выпуска – таблетки и раствор. Принимается с частотой 2 р/день, по 15-50 капель или 1 таблетке перед едой. Лечение длится месяц, побочные реакции не выявлены. Противопоказанием является загиб желчного пузыря.
  • Карсил – препарат на основе плодов расторопши, безопасная добавка к пище, защищающая от интоксикации и восстанавливающая клетки печени. Хорошо переносится, но может вызывать диарею. Прием по 1 таблетке с едой (не жевать) 3 р/день, лечение длится 3-4 недели.
  • Гептрал – сильнодействующее лекарство, назначаемое при циррозе, стеатозе, фиброзе, гепатозе, наркотической интоксикации печени. Работает на адметионине, имеет нейропротекторное, антиоксидантное, антидепрессивное свойства. Запрещен у детей, беременных, кормящих, обладает большим числом побочных эффектов. Пьют таблетки между основными приемами пищи, в первой половине дня. Дозу назначает врач.

Вспомогательные препараты

В лечении гепатомегалии важную роль играют ферментные и желчегонные препараты, одним из которых является Аллохол. Он обладает растительным происхождением: состоит из экстрактов крапивы и чеснока, дополненных активированным углем и животной желчью. Аллохол назначается при гепатитах, холециститах, холангитах, дискинезии ЖВП, желчнокаменной болезни. Он улучшает функцию органов гепатобилиарной системы, улучшает процесс желчеотделения. Ключевые моменты:

  • Принцип приема: после еды, курсом от 4-х до 8-ми недель. Дозировка для взрослых – 1-2 таблетки до 4-х р/день при острой стадии болезни и 1 таблетка до 3-х р/день при хронической.
  • Побочные эффекты: изжога, отрыжка, понос, аллергические реакции.
  • Противопоказания: острые стадии гепатита, стеатоза, панкреатита, энтерколита, язва желудка, обтурационная желтуха, крупные камни в желчном пузыре.

Мезим – назначается для заместительной терапии при недостаточности ферментов поджелудочной железы, работает на панкреатине. Безопасен, случаи передозировки не зафиксированы, но у детей до 3-х лет таблетированная форма не используется. Может применяться для длительного лечения (больше года). Основные моменты из инструкции:

  • Принцип приема: с едой или после нее, запивая таблетку водой (100-150 мл). Взрослым назначают 1-2 таблетки, детям старше 7-ми лет – 1 таблетку. Суточная доза для взрослого пациента – 4 таблетки.
  • Побочные эффекты: переносится хорошо, может провоцировать аллергические реакции и запоры.
  • Противопоказания: обострение хронического панкреатита, гиперчувствительность к компонентам лекарства.
Читайте также:  Как можно вылечить воспаление коленного сустава

Народные средства

Для ускорения выведения токсинов, предотвращения ухудшения самочувствия и защиты печени к основному курсу лечения можно подключить рецепты народной медицины. Они не дадут такого терапевтического эффекта, как медикаменты, больше результативны на начальных стадиях, чем на последних, но при комплексном подходе имеют смысл. Самые действенные рецепты:

  • Овсяный отвар – промыть стакан овса, залить 1 л холодной воды. В маленькой кастрюле с толстыми стенками довести до кипения, томить 40 мин. на слабом огне. Закутать в одеяло на 6 ч. Пить по 50 мл перед основными приемами пищи в течение месяца.
  • Смешайте 1/4 ч. л. куркумы с 1 ч. л. меда, залейте стаканом горячей (не кипятка!) воды. Перемешайте, выпейте перед едой. Принимайте по 4 р/день на протяжении 2-х недель.

Травы

Существует большое количество травяных сборов, которые помогают мягко восстанавливать функции гепатобилиарной системы, останавливают дегенеративно-дистрофические процессы, нормализуют венозное кровообращение. Особо ценятся при лечении гепатомегалии такие рецепты:

  • Порошок (шрот) расторопши – употреблять по 1 ч. л. с каждым основным приемом пищи, старательно разжевывая и запивая теплой водой. Курс лечения составляет месяц.
  • Сбор из чистотела, календулы, мать-и-мачехи и зверобоя (1:1:1:1) берется в количестве 2 ст. л., заливается 500 мл кипятка и настаивается час. Принимать по полстакана перед едой за 20 мин. Частота приема – 3 р/сутки, курс лечения составляет 4 недели.
  • Листья мяты и зверобоя, траву пустырника и цветы бессмертника смешать 1:1:1:1, взять 2 ст. л. полученного сбора. Прокипятить в 0,5 л воды. Отфильтровать, пить по 50 мл перед едой. Курс лечения – месяц.

Профилактика

Для предотвращения гепатомегалии важно следить и за массой тела, чтобы не возникало лишнего веса: диета не обязательна, если нет ожирения, но контролировать питание стоит. Если увеличена печень, но врач не видит серьезных патологий, основной мерой лечения становится профилактика дальнейших заболеваний. С этой целью назначаются периодические курсы приема растительных гепатопротекторов и пересматривается образ жизни:

  • ввести в расписание регулярные физические нагрузки;
  • нормализовать график работы и отдыха;
  • исключить алкоголь и никотин;
  • минимизировать число стрессовых ситуаций.

Видео

Увеличенную печени можно вылечить!

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

Источник

Увеличенная печень – частая причина плохого самочувствия человека. Именно поэтому так важно понять, какие симптомы сопровождают недуг и как от него избавиться. Если Вы хотите узнать, как лечить увеличенную печень в домашних условиях, когда нужно беспокоиться и каким образом можно не допустить болезнь – читайте дальше.

Какая она – здоровая печень

Печень – это железа, то есть орган, состоящий из клеток, которые регулярно вырабатывают специфические вещества в организм. Данный процесс влияет на работу всей эндокринной системы. От неё, в свою очередь, зависит выработка гормонов, чей избыток или дефицит может привести к серьёзным сбоям в организме.

И это лишь косвенное влияние самой большой железы в теле человека.

Внешний вид

Печень есть у всех позвоночных животных, поэтому её внешний вид никогда не был тайной для людей. У здорового человека она красно-коричневая, имеет однородную структуру и весит, в среднем, полтора килограмма.

Под влиянием неблагоприятных факторов орган меняется в размерах, становится серым и рыхлым.

Строение

строение печени

Изучением структуры печени учёные занимались долгое время. Сама железа состоит из правой и левой долей. В 1957 году французский хирург Клод Куионо впервые описал графическое изображение, разделив печень на 8 сегментов.

Эта схема до сих пор является актуальной и используется хирургами и сегодня.

Расположение

Железа расположена в брюшной полости человека. Большая её часть (около 75%) находится справа, но из-за внушительных размеров она достигает левого подреберья.

Функционирование

Печень перегоняет до 2 литров крови в сутки, фильтруя её по несколько сотен раз.

Какую роль играет печень

Печень – незаменимый орган в теле человека, который выполняет ряд важнейших функций:

  1. Глюконеогенез. Глюконеогенез – процесс, благодаря которому не углеводные соединения превращаются в глюкозу. Это позволяет поддерживать в крови достаточное количество углеводов – важнейших источников энергии.
  2. Регуляция липидного обмена. Липиды – вещества, состоящие из спирта и жировых кислот. Одной из функций печени является их расщепление, переваривание и всасывание.
  3. Синтез гормонов.
  4. Участие в обмене веществ. Печень удаляет из организма избыточные гормоны и витамины, а также токсичные продукты метаболизма: аммиак, этанол, фенол, ацетон. Клетки органа играют первостепенную роль в процессе промежуточного обмена веществ.
  5. Обезвреживание. Ксенобиотики – категория чужеродных для организма веществ, которые попадают в наш организм с продуктами питания или из воздуха. Они напрямую воздействуют на кожу, лёгкие и органы пищеварения. К ним относят пестициды, некоторые моющие средства, искусственные красители и т.п. Работа печени способствует обезвреживанию ксенобиотиков. Это предотвращает множество проблем: замедление метаболизма, остановку роста органов, аллергические реакции и сбои в работе иммунной системы.
  6. Накопление энергетических резервов. Иметь запас энергетических резервов крайне необходимо. Особенно для людей, которые потребляют недостаточно углеводов или практикуют голодание.
  7. Поддержание постоянного состава крови.
  8. Участие в процессе кроветворения у плода.

Какие факторы негативно воздействуют на печень

факторы, отрицательно влияющие на печень

Благодаря проведённым исследованиям, стало возможным выделить некоторые пищевые продукты, которые разрушают крупнейшую железу.

К ним относятся:

  1. Алкоголь. Спиртные напитки нередко приводят к циррозу печени – хроническому прогрессирующему заболеванию. Если Вы стали чувствовать дискомфорт в желудке, обнаружили увеличение его объема, начали быстрее утомляться, у Вас кровоточат десна – это может говорить о серьёзных нарушениях со стороны печени и быть начальной стадией цирроза.
  2. Кофе. Кофеин обладает мочегонным эффектом и нередко приводит к обезвоживанию организма. Если Вы часто пьёте кофе, то должны пить воду в больших количествах, потому что обезвоживание негативно воздействует на работу печени.
  3. Кондитерские изделия. В состав выпечки нередко входит маргарин, сахар и красители, а кроме того она относится к продуктам, которые содержат быстрые углеводы. Злоупотребление такой едой приводит к нарушениям метаболизма.
  4. Острая еда. Продукты, перенасыщенные специями, раздражают внутренние органы. Они вызывают воспаления, а в тяжелых случаях даже ожоги. Такое питание провоцирует выброс желчи. Характерные симптомы – боль и расстройство желудка.
  5. Жирные продукты. К ним относятся фастфуд, сало, мясо. Они сложно расщепляются, перевариваются и, соответственно, выводятся из организма.
  6. Длительно хранящаяся или несвежая еда.
  7. Копчёные изделия. Они опасны тем, что содержат фенол, который долго переваривается железой, нанося ей ущерб.
Читайте также:  Как быстро вылечить вирусный стоматит у ребенка

Кроме продуктов питания, на функционирование печени отрицательно влияют:

  • переедание;
  • несбалансированное питание;
  • стрессы;
  • частые болезни и потребление лекарственных препаратов;
  • паразиты;
  • курение;
  • загрязнённый воздух.

Почему увеличивается печень

Увеличенная печень – распространённая патология.

увеличенная печень

Она встречается у людей разного пола, возраста и может быть спровоцирована:

  • наследственностью (является не опасным, если орган увеличен незначительно или опасным в случае болезни);
  • накоплением меди вследствие нарушения её обмена (заболевание Вильсона-Коновалова);
  • нарушением обмена железа (болезнь Гоше);
  • нарушение белкового обмена (амилоидоз);
  • гепатозом;
  • нарушениями липидного обмена;
  • инфекционным мононуклеозом;
  • образованием камней в жёлчном пузыре или жёлчных протоках;
  • закупоркой вен и, соответственно, застоем крови;
  • гепатитом;
  • кистой;
  • опухолью;
  • дефицитом необходимых ферментов;
  • циррозом;
  • воспалением желчного пузыря;
  • диабетом;
  • травмой.

Читайте также
Чистка печени овесолом — инструкция к применению
Печень – ворота организма, фильтр, через который удаляются продукты обмена, шлаки, токсины. Здоровая печень…

Симптомы увеличенной печени

повреждение печени

Гепатомегалия характеризуется:

  • неприятными ощущениями или болью в правой части желудка;
  • тошнотой и рвотой;
  • чувством тяжести;
  • изменением оттенка и запаха мочи;
  • пожелтением кожи и слизистых оболочек;
  • изжогой;
  • изменениями эмоционального фона: появление агрессии, сильные скачки настроения.

Увеличенная железа обычно является симптомом болезни, а не самим заболеванием. Именно поэтому характерные признаки могут отличаться в зависимости от того, что стало причиной увеличения органа.

Способы лечения в домашних условиях

Для начала необходимо проанализировать, что характерно для Вашего образа жизни и какие у Вас есть вредные привычки. На основе этого можно определить, что спровоцировало увеличение печени.

Если Вас беспокоит резкая боль или Вы испытываете другие острые симптомы, следует немедленно обратиться к врачу для выявления причины и назначения дальнейшего лечения. Ранняя диагностика избавит Вас от дополнительных проблем.

Читайте также
Безопасная чистка печени в домашних условиях народными средствами
Нельзя недооценивать роль печени в организме человека. Помимо кровообращения, пищеварения, обменных процессов, печень…

Что чаще всего приводит к увеличению печени и какие исследования нужно провести, чтобы убедиться в проблеме можно узнать из видео:

Вот общие рекомендации, которые помогут в борьбе с неприятным симптомом.

1. Ограничьте потребление алкоголя

Если Вы подозреваете у себя цирроз печени, следует полностью отказаться от алкоголя. Печень – хорошо регенерирующийся орган, который может восстановиться даже при поражении на 75%.

Сформировавшийся цирроз невозможно полностью вылечить, но он не является смертельной болезнью. Скорректировав образ жизни, пациент сможет значительно улучшить качество и увеличить продолжительность жизни.

Даже если вы пьёте редко, но в больших количествах, это также может привести к серьёзным нарушениям со стороны железы.

2. Откажитесь от курения

Как и алкоголь, сигареты поражают внутренние органы, а кроме того, вызывают обезвоживание. Отказ от курения способствует излечению железы.

Если Вы не собираетесь отказываться от курения, то не забывайте пить воду.

3. Питайтесь сбалансированно

Кушайте небольшими порциями 4-6 раз в день, желательно в одно и то же время. Старайтесь есть через полчаса после пробуждения и за 3-4 часа до сна.

Следите за тем, чтобы употреблять в пищу достаточно витаминов.  Очень важно отказаться от вредной еды: жирной, копченой, острой или сладкой. Вместо этого добавьте в рацион больше овощей и фруктов.

Кушайте только свежие продукты.

Старайтесь готовить самостоятельно. Сейчас правильное питание является настоящим трендом, поэтому найти рецепты здоровой и вкусной пищи не составит труда.

4. Не «кушайте» лекарства

Не бегите за аптечкой всякий раз, когда Вы чувствуете головную или боль в желудке. От неприятных ощущений избавитесь, но это может повлечь за собой тяжёлые последствия.

Вместо химических препаратов старайтесь наладить здоровье народными средствами. Так, для профилактики болезней советуют пить настои из мяты, ромашки, календулы или крапивы.

5. Пейте достаточно воды

Суточная норма воды – 1,5-3 литра (в зависимости от времени года и индивидуальных потребностей организма).

Важно: речь идёт не о кофе, чае и напитках, а о минеральной негазированной воде.

6. Меньше «стрессуйте»

Известно, что многие физические проблемы – от стресса. Проверенные методы успокоения – медитации, травяные чаи, качественный отдых и природа.

7. Укрепите иммунную систему

Здоровое питание, спорт, ходьба и закаливание – лучшие средства в погоне за крепким иммунитетом.

Бывают случаи, когда увеличение печени является временным симптомом, проявляющимся в результате снижения иммунитета. Это характерно, например, для инфекционного мононуклеоза. Поэтому так важно следить и поддерживать состояние здоровья.

Иногда требуется индивидуальная диета в случае плохого усваивания железа или меди. В таком случае необходимо сократить потребление гречки, орехов, говяжьей печени, кукурузы, капусты.

Если Вы долго задаётесь вопросом, как лечить увеличенную печень в домашних условиях – попробуйте хотя бы на 7 дней отказаться от нездорового образа жизни. Народные средства часто действует ничуть не хуже лекарственных препаратов, избавляя от множества проблем.

Источник