Как вылечить вагинальную инфекцию

Если вы считаете, что у вас вагинальная инфекция, для начала следует установить тип инфекции. В норме во влагалище обнаруживается большое количество бактерий, которые помогают организму бороться с вредными микроорганизмами, грибками и одноклеточными паразитами (к примеру, трихомонадами). Нарушения флоры влагалища могут приводить к различным инфекциям, включая бактериальный вагиноз – самый распространенный тип вагинальных инфекций. Есть инфекции, причиной которых является грибок, чаще всего семейства кандида (кандидоз), а есть такие, возбудителями которых являются простейшие организмы трихомонады (они вызывают инфекцию трихомоноз, которая передается половым путем).[1]
Тип лечения будет зависеть от диагноза. Скорее всего, врач назначит вам курс антибиотиков или порекомендует принимать лекарства, которые продаются без рецепта.

Постановка диагноза

1
Поищите у себя признаки бактериального вагиноза. Если вы подозреваете у себя вагинальную инфекцию, вам следует внимательно изучить свои симптомы. Не у всех женщин при вагинозе есть симптомы, но чаще всего наблюдаются следующие признаки болезни:[2]
- Выделения из влагалища с неприятным или рыбным запахом
- Желтые выделения
- Жжение или неприятные ощущения при мочеиспускании
- Зуд и раздражение во влагалище и вокруг него
2
Поищите признаки грибковой инфекции (кандидоза). Симптомы похожи на симптомы бактериального вагиноза, например:[3]
- Необычные выделения из влагалища, которые могут быть жидкими, водянистыми, белыми, но также и густыми и творожистыми, со сгустками
- Зуд и жжение внутри влагалища и в области малых половых губ
- Болезненные ощущения во время сексуального контакта
- Болезненные ощущения при мочеиспускании
- Покраснение и отек области вокруг влагалища
3
Поищите признаки трихомоноза. Зачастую эта инфекция никак не проявляется, однако у нее есть и свои характерные признаки:[4]
- Пенистые, пузыристые выделения с неприятным запахом
- Зуд во влагалище
- Желтые или серовато-желтые выделения
- Болезненное мочеиспускание
4
Знайте о возможных причинах вагинальной инфекции. Не всегда причиной инфекции является нарушение флоры влагалища. Возбудитель трихомоноза – простейший организм Trichomonas vaginalis. Большинство женщин сталкивается хотя бы с одной бактериальной инфекцией в своей жизни.
- Риск развития бактериального вагиноза повышается с каждым новым сексуальным партнером (или несколькими сразу). Вероятность развития этого заболевания также увеличивается при сексуальных контактах без презерватива и из-за использования внутриматочных контрацептивов.[5]
- Если у вас обнаружили трихомоноз, вам нужно будет сообщить об этом своему сексуальному партнеру, чтобы они вовремя получили лечение.
- Грибковые инфекции и бактериальный вагиноз могут развиваться вследствие использования антибиотиков. Антибиотики нарушают флору влагалища, из-за чего вредные бактерии и грибки получают благоприятную среду для развития.
- Есть и другие причины: ношение тесного или синтетического белья (это способствует повышению температуры и скоплению влажности в области влагалища), ослабленная иммунная система, спринцевание, использования средств для интимной гигиены с ароматизаторами, травмы в области влагалища (царапины из-за использования тампонов либо из-за сексуального контакта).
- Вам следует сообщать партнеру о любых вагинальных инфекциях, однако вы не обязаны делать это по закону.
5
Знайте, когда следует обратиться к врачу. Поскольку у многих инфекций схожие симптомы, ставить диагноз и назначать лечение должен врач. Если заметите у себя признаки вагинальной инфекции, обратитесь к гинекологу. Врач назначит вам курс лечения, однако если через три дня вы не заметите улучшений, у вас поднимется температура, если симптомы усилятся или если на теле появится сыпь, незамедлительно покажитесь врачу снова.[6]
- Помните, что частые грибковые инфекции могут быть признаком более серьезного скрытого заболевания – диабета, рака, ВИЧ. Регулярные грибковые инфекции могут указывать на проблему с иммунитетом.
6
Пройдите осмотр у гинеколога. Врач возьмет образец выделений и осмотрит влагалище. Он также может назначить вам анализ мочи. Осмотр у гинеколога – это не самая приятная процедура, однако она не займет много времени. Анализ выделений позволит выявить наличие бактерий, грибков и других организмов (к примеру, трихомонад).
- Врач попросит вас рассказать о вашей половой жизни, менструальном цикле, уходе и препаратах, которые вы принимаете.[7]
7
Знайте, как можно предупредить повторное развитие инфекции. Поскольку разные типы вагинальных инфекций лечатся по-разному, крайне важно знать точный диагноз до начала лечения. Скорее всего, если у вас хотя бы один раз будет обнаружена вагинальная инфекция, вы будете знать, на что обращать внимание, однако вам в любом случае нужно знать конкретный вид инфекции.
- При отсутствии лечения и при неправильном лечении бактериальные инфекции могут вызывать такие осложнения, как воспалительное заболевание тазовых органов, преждевременные роды, малый вес новорожденного ребенка. Кроме того, если инфекцию не лечить, она будет повышать риск заражения инфекциями, которые передаются половым путем (ВИЧ, вирус простого герпеса, хламидиоз, гонорея). [8]
- При отсутствии лечения и при неправильном лечении трихомоноз может повышать риск заражения ВИЧ.[9]

Лечение вагинальных инфекций

1
Принимайте препараты. Врач назначит вам курс лечения, если у вас будет обнаружена бактериальная инфекция. Лечение будет зависеть от типа инфекции, от степени развития заболевания и его продолжительности. Ниже мы приводим стандартные схемы лечения при следующих заболеваниях:
- Бактериальный вагиноз. Назначают антибиотики (метронидазол, клиндамицин). Считается, что эти препараты можно принимать даже беременным женщинам. [10]
  Мужчинам, как правило, не нужно лечиться, однако всем женщинам, которые были вашими сексуальными партнерами, следует знать о вашем заболевании и сдать анализы.[11]
- Грибковая инфекция. Назначаются противогрибковые кремы, мази, флуконазол внутрь либо вагинальные свечи.[12]
  При грибковых инфекциях показан бутоконазол, клотримазол, миконазол, терконазол. Их можно купить по рецепту врача или без рецепта, если дозировка небольшая.
- Повторные инфекции либо более сложные случаи грибковых инфекций. Назначают повышенные дозы препаратов для лечения грибка либо более длительное лечение. Поскольку причиной повторяющихся грибковых инфекций может быть сексуальный контакт с партнером, ему также следует пройти лечение.[13]
- Трихомоноз. Назначают метронидазол или тинидазол разово. Эти антибиотики можно принимать беременным. Трихомоноз является инфекцией, которая передается половым путем, поэтому партнеру также следует пройти лечение. Воздерживайтесь от сексуальных контактов в течение 7 дней после завершения лечения.[14]
2
Откажитесь от спринцевания. Спринцевание – это процесс промывания полости влагалища водой или другой жидкостью. Спринцевание не рекомендуется, поскольку влагалище очищается само. Из-за спринцевания риск развития бактериальных инфекций повышается.
- Спринцевание может приводить к размножению бактерий, развитию инфекций и вызывать воспалительное заболевание тазовых органов. Не существует способов снизить риск заражения инфекциями в результате спринцевания.[15]
3
Ешьте йогурт. Если у вас часто бывают грибковые инфекции, добавляйте в йогурт пробиотики. Пробиотики помогут вам предотвратить развитие новых инфекций в будущем. Съедайте 150 граммов йогурта, содержащего 4-5 миллионов колониеобразующих единиц, ежедневно. Изучите информацию на упаковке йогурта.
- Результаты некоторых исследований позволяют говорить о том, что бактерии из йогурта и пробиотики могут доходить до влагалища, хотя этот вопрос еще требует более глубокой проработки.[16]
- Не помещайте йогурт во влагалище.

Выздоровление и профилактика

1
Знайте, в каких случаях необходимо снова показаться врачу. Запишитесь на повторный прием, если симптомы не будут проходить, если у вас поднимется температура, вам будет сложно или больно ходить в туалет, у вас будут болезненные ощущения при половом контакте или боль в животе.[17]
- Если вы лечитесь народными методами, сообщите об этом врачу.
- Обычно лечение народными методами совместимо с приемом таблеток.
2
Очищайте область влагалища. Мойте гениталии теплой водой со специальным средством для интимной гигиены. Вытирайте промежность чистым полотенцем или давайте этой области сохнуть естественным способом. Можно также использовать фен, переведя его в режим холодного обдува.
- Не принимайте ванну с пеной или маслом, не пользуйтесь тальком или присыпками (особенно с кукурузным крахмалом). Все это может вызывать раздражение и создавать благоприятную среду для роста болезнетворных микроорганизмов.[18]
3
Не используйте моющие средства с отдушками и раздражающими веществами. Стирайте нижнее белье со средством без отдушки. Полощите белье дважды – это позволит избавиться от следов моющего средства. Не пользуйтесь кондиционерами для белья и антистатиками, поскольку в их состав входят вещества, способные вызывать раздражение во влагалище.
- Не используйте средства женской гигиены, которые могут вызывать раздражение наружных половых органов: прокладки, спреи и дезодоранты для интимной гигиены, а также все средства, в состав которых входит вазелин, масло или жир.[19]
4
Следите за гигиеной. После туалета протирайте промежность белой мягкой туалетной бумагой спереди назад. Это позволит снизить риск заражения бактериями из кишечника. Если вам нужно использовать тампоны, заменяйте их каждые несколько часов по мере надобности и откажитесь от использования тампонов с отдушками.[20]
- Не оставляйте тампон на ночь – спите с прокладкой.
5
Носите белье, которое не вызывает раздражения. Отдавайте предпочтению хлопку белого цвета. Благодаря хлопку температура и влажность в области промежности будет оставаться нормальной.[21]
В белом белье нет краски, которая может вызывать раздражение. Не носите нижнее белье из нейлоновых, ацетатных и других синтетических тканей. Не покупайте белье, способное вызвать раздражение.
- Когда выделения сократятся, попробуйте спать без белья. Это будет особенно полезно, если у вас часто бывает бактериальный вагиноз.
- Не трите и не чешите гениталии.
- Не носите полностью синтетические колготки. Они повышают температуру и влажность, что создает благоприятную среду для развития бактерий, грибков и других микроорганизмов. Выбирайте колготки с хлопковой ластовицей.

Советы

Симптомы могут проявляться по-разному в разное время цикла. Это объясняется тем, что гормональные изменения влияют на состав бактерий во влагалище, а также на флору, включая кислотность.[22]
[23]
Антибиотики назначают при бактериальном вагинозе и трихомонозе, однако они не помогают при грибковой инфекции. Бороться с грибком можно с помощью препаратов, которые отпускаются без рецепта, однако вам нужно точно знать, какая у вас инфекция.
Народные средства вроде свечей из йогурта популярны, но они подходят не всем. Если через 3-4 дня вам не станет лучше, обратитесь к гинекологу.
Если вы предпочитаете народные средства, против грибка может помочь чеснок. Вставьте очищенный зубок чеснока во влагалище. Заменяйте его каждые 4 часа в течение недели или до тех пор, пока симптомы не пройдут.[24]
Этот метод требует более глубоко изучения – пока его эффективность доказана не была.[25]
Наносите пародонтальный гель “Курасепт” на область влагалища и вокруг него. Этот гель используется в стоматологии для лечения болезней зубов, однако он также эффективен при вагинальных бактериальных инфекциях и, вероятно, при грибковых заболеваниях. В состав этого геля входить циклогексадин 0.5% – дезинфицирующее вещество, которое помогает при бактериальном вагинозе.[26]

Об этой статье

Эту страницу просматривали 15 714 раз.

Была ли эта статья полезной?

Источник

Материал содержит контент, не предназначенный для лиц младше 18 лет.

Мы рекомендуем при проявлении дискомфорта или необычных симптомов обращаться к врачу. Но, тем не менее, не повредит ознакомиться с нашей статьей и вспомнить, какие неприятности могут свалиться на ваши “нежные места”.

Молочница

или кандидоз

Что это? Это грибковая инфекция, причиной которой является чрезмерное размножение дрожжей, которые живут во влагалище. Тип дрожжей, которые чаще всего ассоциируются с этим заболеванием, называется кандида.

Симптомы: молочница сопровождается густыми, беловатыми выделениями с комочками. Обычно без запаха. Вы также можете заметить кремообразное беловатое покрытие внутри и снаружи влагалища. Среди других симптомов: довольно сильный зуд, жжение и покраснение внутри и снаружи. С развитием заболевания симптомы усугубляются. В отдельных случаях болезнь может дойти до трещин и язв на коже. Любое проникновение во влагалище явно не будет приносить приятных ощущений, а из-за раздражения наружных половых органов возможно жжение при мочеиспускании. На пенисе и мошонке тоже может развиваться молочница, но это редкость.

Превосходно. Как же это появляется? У большинства женщин во влагалище в обычном состоянии присутствует небольшое количество дрожжей. Но когда в естественной микрофлоре влагалища происходит сбой, размножение дрожжей выходит из-под контроля и приводит к инфекции. Спровоцировать такой сбой может множество факторов: естественные колебания гормонального фона, антибиотики, кортизон и другие лекарства, беременность, диабет, ослабление иммунной системы, реакция на микрофлору гениталий другого человека.

Передается ли это половым путем? Кандидоз считается не заразной болезнью, но определенные аспекты полового акта – как оральные ласки партнера – могут спровоцировать рост грибка и инфекцию.

Как от этого избавиться? Кандидоз обычно легко лечится в течение пары дней при помощи простых противогрибковых препаратов. Существует множество лекарств от молочницы, которые продаются без рецепта – например, Монистат (в форме крема или свеч, которые вводятся во влагалище). Есть также пероральные препараты однократного приема (Дифлюкан или Флуконазол), но они отпускаются по рецепту врача.

Избегайте сексуальных контактов, пока инфекция не пройдет. Трение не очень способствует выздоровлению, а препараты против кандидоза содержат масла, которые могут повредить латекс. Постарайтесь ничего не чесать – так вы только усугубляете зуд, травмируя кожу, что в свою очередь ведет к распространению бактерий и новым инфекциям. Есть безрецептурные крема, которые помогут справиться с раздражением половых органов.

Бактериальный вагиноз

или вагинальный дисбиоз

Что это? Это бактериальная инфекция, которая развивается, если здоровый баланс бактерий во влагалище нарушается. Gardnerella vaginalis – это самая распространенная бактерия, живущая во влагалище, и именно она чаще всего оказывается причиной бактериального вагиноза.

Симптомы: бактериальный вагиноз не всегда имеет выраженные симптомы. Даже если они всё же есть, их проявление может быть настолько мягким, что вы даже не заметите. Возможно незначительное проявление зуда или жжения при мочеиспускании, но зачастую эта инфекция вообще не вызывает никакого дискомфорта. Может вырасти количество выделений, они могут быть сероватыми, грязно-белыми, жидкими и/или пенистыми. Один из наиболее распространенных симптомов бактериального вагиноза – неприятный рыбный запах, особенно после полового акта. Оу…

Отлично. Как же это появляется? Как и в случае с молочницей, у женщины во влагалище есть здоровая бактериальная среда и здоровый уровень кислотности. При нарушении уровня pH нарушается и бактериальная среда. Зачастую в этом виноваты клизмы, вагинальные дезодоранты и другие раздражающие продукты. Половой акт тоже может стать причиной дисбаланса.

Передается ли это половым путем? Скорее всего, нет, но окончательный ответ дать сложно. Тем не менее, контакты с новым партнером (или партнерами) повышают риск развития инфекции. Кроме того, иногда химия нашего собственного тела может отрицательно отреагировать на генитальную микрофлору партнера или его семя.

Как от этого избавиться: бактериальный вагиноз легко лечится с помощью антибиотиков (перорально или внутривагинально). Обязательно доведите до конца лечение, назначенное врачом – даже если симптомы исчезли. И пусть ваш партнер даст вам немного покоя, пока вы восстанавливаетесь. Считается, что пробиотики помогают предотвратить повторное развитие инфекции, но если вас беспокоит хронический бактериальный вагиноз, лучше проконсультироваться с врачом.

Трихомоноз

Что это? Очень распространенная, но малоизвестная инфекция, передающаяся половым путем. Причиной инфекции является одноклеточный паразит трихомонада. Трихомоноз – одна из многих ИППП (инфекций, передающихся половым путем), но мы выделяем её в отдельный раздел еще и потому, что трихомонада – самая распространенная причина раздражения влагалища.

Симптомы: как и большинство ИППП, трихомоноз часто не сопровождается никакими симптомами, и многие люди даже не подозревают, что больны (именно поэтому бывает сложно понять, как же вы его подхватили). Проявиться симптомы могут через 3-28 дней. Среди них: пенистые, желтовато-зеленые выделения, возможно, с неприятным запахом (как при бактериальном вагинозе), пачкающие или кровянистые выделения, зуд, отечность, жжение при мочеиспускании, частые позывы к мочеиспусканию. Трихомонада опасна также и для мужчин – среди симптомов: выделения из уретры и частые позывы к мочеиспусканию. Но зачастую у мужчин вообще нет симптомов.

Замечательно. Как же это появляется? Трихомоноз очень заразен и легко передается при любом половом контакте с участием влагалищного секрета и семени (это может быть вагинальный половой акт, использование общих интимных игрушек и даже касание своих половых органов после касания органов партнера). Презервативы и другие барьерные средства могут уменьшить риск заражения, предотвращая обмен жидкостями.

Передается ли это половым путем? Еще как! Поэтому лучший способ предотвратить заражение трихомонозом – использовать латексные или полиуретановые презервативы каждый раз при вагинальном или анальном половом акте, даже если ни у кого из партнеров нет симптомов инфекции.

Как от этого избавиться: трихомоноз лечится при помощи лекарственных средств. Учитывая половой путь передачи, очень важно, чтобы каждый носитель, его партнеры и их партнеры прошли полный курс лечения (даже если нет симптомов). Нужно избегать половых актов до окончания лечения и отрицательного теста на трихомоноз. Но не всё так плохо: это заболевание очень распространенное и легко лечится, так что не унывайте.

Инфекции, передающиеся половым путем

ИППП, ЗППП (заболевания, передающиеся половым путем)

Что это? Это группа очень распространенных заболеваний, которые передаются в процессе сексуального контакта. ИППП включают: сифилис, хламидиоз, гонорею, трихомоноз, герпес, мягкий шанкр, остроконечные кондиломы, чесотку, лобковых вшей (площица) и заразительный моллюск. ВИЧ (вирус, который вызывает СПИД) тоже входит в эту группу – это серьезное заболевание, которое влияет на всю иммунную систему и может сделать организм уязвимее к другим вагинальным инфекциям.

Симптомы: поскольку существует множество ИППП, то и симптомов много. Некоторые из симптомов похожи на другие вагинальные инфекции – частое и болезненное мочеиспускание, необычные выделения (другого цвета или с другим запахом), раздражение, отечность, высокая температура, вагинальное кровотечение, язвы и болезненные ощущения при сексуальном контакте. У мужчин могут быть выделения из уретры, частое и болезненное мочеиспускание, отечность. Но нередко ЗППП не сопровождается никакими симптомами, так что ваше хорошее самочувствие еще не означает, что вы не являетесь переносчиком болезни.

Здорово. Как же это появляется? ЗППП передаются через контакт с семенем зараженного человека, вагинальным секретом, кровью или при контакте кожа-к-коже (рот, пенис, влагалище, анальное отверстие).

Передается ли это половым путем? Еще бы. ИППП очень распространены, и все, кто имеет сексуальные контакты (включая оральные контакты кожа-к-коже и обмен жидкостями) подвержены риску. Из-за того, что у очень многих людей симптомы не проявляются, единственный способ узнать наверняка – это пройти тестирование. Всегда используйте барьерную защиту (презервативы, защитные прокладки (коффердамы), резиновые или нитриловые перчатки) во время полового акта и регулярно проходите проверку – это лучший способ предотвратить ЗППП.

Как от этого избавиться: к счастью, ЗППП, которые вызывают бактерии или паразиты, полностью поддаются лечению. Обязательно точно выполняйте рекомендации врача и исключите сексуальные контакты до полного излечения и отрицательного теста. Вашему партнеру (и его партнерам) тоже следует пройти лечение, даже при отсутствии симптомов, чтобы заболевание не было передано обратно и далее.

Большинство ЗППП, причиной которых являются вирусы, остаются в организме навсегда, но есть медикаменты, способные устранить или ослабить симптомы. Иногда человеческий организм самостоятельно подавляет или даже полностью избавляется от вирусных ЗППП. Хронические симптомы также можно устранить. Доктор – ваш лучший помощник в случае любого из таких заболеваний.

Люди нередко очень переживают по поводу ЗППП, хотя они довольно часто встречаются и успешно лечатся. Итог: больше половины людей хотя бы раз в жизни сталкиваются с как минимум одним из ЗППП, так что этого не стоит стыдиться. Всё будет хорошо!

Инфекция мочевыводящих путей

Что это? Это бактериальная инфекция, которая поражает мочевую систему (сюда входит мочевой пузырь и уретра – трубка, которая выводит мочу наружу). Технически это не вагинальная инфекция, но мы включаем её в наш список, поскольку она очень распространена и приносит массу неприятностей женщинам.

Симптомы: жжение во время мочеиспускания, частые позывы (даже если мочевой пузырь пуст), кровь и/или гной в моче, слабый контроль над мочеиспусканием, жар, боли в спине и животе. Из-за схожести симптомов с другими болезнями – вагинит или ЗППП, – только врач может правильно определить проблему.

Восхитительно. Как же это появляется? Да очень просто – когда любая инфекция попадает в половые органы. Фекальные бактерии, которые попадают в уретру (разносятся при помощи туалетной бумаги, во время секса или даже при сливе в унитазе) – наиболее частые возбудители инфекции. Болезни, передающиеся при половом акте, тоже могут стать причиной инфекции мочевыводящих путей. Редко удается точно определить причину возникновения инфекции из-за множества путей её развития в организме.

Передается ли это половым путем? Нет, но многие жалуются, что половые акты могут провоцировать или усугублять инфекцию. Половой акт может привести к инфекции мочевыводящих путей, если какие-либо бактерии попадут в уретру (то есть, всё, что касается или проникает в анальное отверстие – пальцы, пенис, интимные игрушки и т.д. – нужно тщательно очищать, прежде чем касаться остальных половых органов или чего-либо еще). Хороший способ избежать попадания вредоносных бактерий – использовать барьерную защиту (презервативы, перчатки, защитные прокладки), меняя её каждый раз после любых анальных ласк. Если вы обнаружите, что инфекция возникает после каких-либо позиций – возможно, следует от них отказаться. Еще один проверенный способ предотвращения инфекций мочевыводящих путей – ходить в туалет непосредственно до и после сексуального контакта.

Как от этого избавиться: инфекции мочевыводящих путей очень легко лечатся при помощи старых добрых антибиотиков. При приеме антибиотиков нужно обязательно пропить полный курс согласно рецепту врача, даже если симптомы исчезли. Средства, которые отпускаются без рецепта, помогут снять болевые ощущения, но они не вылечат инфекцию. Люди с хроническими инфекциями заметили, что клюква (добавки в виде таблеток или натуральные клюквенные соки) помогает предотвратить рецидив инфекции.

Если вы подозреваете инфекцию, обязательно обратитесь к доктору, так как из мочевыводящий путей инфекция при отсутствии должного лечения может перейти в почки, а это уже намного серьезнее. Добавим, что те, кто прошел через сильную инфекцию мочевыводящих путей, описывает ощущения так: по шкале от 1 до 10 это 1000000 с режущими лазерами и лезвиями. Так что позаботьтесь об этом как можно быстрее.

Общие советы: как сохранить влагалище здоровым

К инфекциям может привести практически всё, что нарушает естественный химический баланс влагалища. Кроме того, неприятные ощущения может вызывать даже не инфекция, а отрицательная реакция (в таком случае дискомфорт пропадет как только вы уберете раздражающий фактор). Множество вещей способны вызвать аллергию или раздражение, но чаще всего влагалище страдает от нескольких вещей.

Возглавляют список таких вещей тампоны, прокладки, вагинальные дезодоранты и продукты женской гигиены с отдушкой. И мы еще не добрались до клизм (мы надеемся, вы знаете, насколько это вредно – ведь вы вымываете всё хорошее из влагалища, нарушая его естественную микрофлору). Не исключены также остальные ароматизированные продукты для ванн и стирки, и даже цветная туалетная бумага.

Парадокс, но то, что женщины используют, чтобы влагалище пахло приятно, может в итоге привести к совершенно, мягко говоря, обратному эффекту. Если вас беспокоит запах – обратитесь к врачу, и он вам скажет, все ли в порядке. Помните: влагалище очищается самостоятельно – вам нужно только нежное мыло и вода для поддержания чистоты внешних половых органов.

Диафрагмы, шеечные колпачки, менструальные чаши, интимные игрушки и латексные презервативы могут вызывать проблемы у людей с аллергией на латекс или силикон. Нередко отрицательные реакции вызывают определённые лубриканты. Особенно активным раздражителем может быть спермицид – он нередко становится причиной микроскопических порезов на нежной коже гениталий, что ведет к раздражению и повышению риска развития ИППП (порезы дают легкий доступ к кровотоку). Если вы используете спермицид для предохранения от нежелательной беременности, то определенно нужно пользоваться презервативами для защиты от ВИЧ и других половых инфекций.

Иногда обилие влаги нарушает природный баланс влагалища. Особенно нежные женщины нередко получают проблемы из-за очень обтягивающих спортивных штанов, мокрых купальников или белья без хлопковой вставки (натуральные ткани – как хлопок – обеспечивают сухость лучше, так как дают коже “дышать”). Раздражение может появиться даже из-за верховой езды. Но, повторяемся, каждый организм индивидуален, и то, что одному человеку – сущий ад, другой даже не заметит.

Избегать раздражителей так же важно, как держать бактерии на расстоянии. Тщательно следите за чистотой того, что бывает в анальном отверстии – до контакта с другими частями тела всё нужно очистить. Регулярно меняйте тампоны (каждые 4-8 часов), обязательно мойте менструальные чаши и интимные игрушки так, как написано в инструкции. Пользуйтесь презервативами, защитными прокладками и перчатками, чтобы предотвратить передачу инфекций

И последний совет: изучите свои половые органы. Обращайте внимание на то, какой у вас запах, какие выделения (как они меняются в течение менструального цикла), что остается на белье в процессе носки, даже как внешне выглядят ваши “прелести”. Да, всё это кажется глупостью в наше время, но, тем не менее, это лучший способ быть уверенной в своем состоянии и понимать, когда что-то не так.