Как вылечить вагинизм в домашних условиях

Как хорошо, когда то, чего ты искренно хочешь, ты в состоянии исполнить. И насколько ужасна обратная ситуация. Особенно когда она связана с самыми сокровенными желаниями. С желаниями половой близости. И представьте себе замешательство молодой женщины, когда ее собственный организм подводит ее в самый ответственный момент – в объятиях любимого мужчины. Когда сама попытка половой близости оборачивается болью. Страшной. Всепоглощающей.

Эта боль вызвана судорожным сокращением мышц тазового дна и влагалища: его преддверья и нижней трети и препятствующее введению во влагалище полового члена. В принципе подобное сокращение имеет характер защитного рефлекса от различных травмирующих агентов, но как явление, препятствующее половой близости – это заболевание. Такая болезнь получила свое название от латинского слова, обозначающего женские половые органы – вагинизм.

Вагинизм – явление не такое уж и редкое. Примерно 2-5% женщин сталкиваются с ним во время сексуального дебюта. Вагинизм обычно возникает с началом половой жизни. Судорожному сокращению мышц предшествует страх боли при дефлорации, однако в отдельных случаях он возникает внезапно, неожиданно для девушки в момент болезненной дефлорации. В некоторых случаях вагинизм возникает как результат насилия, грубого поведения партнера при попытке дефлорации. А бывает и наоборот – мужчина недостаточно энергичен и настойчив, и тогда женщина подсознательно считает партнера недостаточно мужественным, и, также подсознательно, оттягивает дефлорацию. Кроме того, у большинства женщин отмечаются с детского возраста различные страхи (страх боли, темноты, воды, высоты и т. п.). Страх боли часто становится навязчивым, и сочетается с эмоциональной напряженностью.

Вагинизм возможен у женщин любого возраста и бывает выражен в очень разной степени. При крайней форме вход во влагалище сжимается так сильно, что в него невозможно ввести не только половой член, но даже палец. При более мягкой форме вагинизма любая попытка к половому сношению, какой бы она ни была тактичной, спокойной и нежной, вызывает боль в области таза. В самых легких случаях женщина способна к совокуплению, но ценой неприятных ощущений. И в любом случае секс представляется женщине чем-то вроде пугала, наказания или не совсем нормальной вещи, которая разительно отличается от сцен любовных романах. Потом, уже в безопасности, девушка начинает размышлять, не находит реальных причин для своего поведения, но к следующей попытке относится уже более насторожено. Поэтому страх и паника возникают еще раньше, проявляются еще сильнее. Дальше все развивается по спирали.

Как вы уже поняли, основная причина истинного вагинизма кроется в голове. Причем врачи давно заметили, что вагинизм чаще встречается у городских девушек из образованных семей. Вот уж воистину: от многих знаний – многие печали! Однако вагинизм следует дифференцировать от псевдовагинизма, когда боль при попытке интроекции, судорожный спазм и оборонительная реакция женщины вторичны, обусловлены дефектами развития, кольпитами, спаечным процессом и другими гинекологическими заболеваниями, делающими половой акт резко болезненным. Кроме того, вагинизм необходимо дифференцировать от коитофобии – боязни боли при половом акте, препятствующей его осуществлению и не сопровождающейся судорожным сокращением мышц влагалища. Но настоящий вагинизм – проявление психологических проблем женщины.

Вагинизм и супружество – вполне совместимые вещи, хотя обычно отсутствие дефлорации тяжело переживается обеими супругами. Так и тянется супружество: жена уже не рада, что 3 года назад позволила себе проявить какой-то страх, а муж продолжает хранить ее девственность, боясь причинить боль. Но такая ситуация уже не является вагинизмом в чистом виде, а называется виргогамией – девственным браком. В ряде случаев партнер женщины, страдающей вагинизмом, бывает совершенно сбит с толку, не понимая, в чем причина затруднений. Часто он не имеет понятия о непроизвольных мышечных спазмах и начинает думать, что либо он чем-то обижает свою партнершу, либо что она “напрягается” умышленно, чтобы избежать совокупления. Если он считает, что причиняет ей боль, то это может делать его все более и более пассивным в сексуальном плане. У него возможны нарушения эрекции, особенно, если он винит себя в возникшей ситуации. Если же он считает виновной свою партнершу, то спустя какое-то время он может потерять терпение, начать раздражаться и искать других партнерш. Особенно глубокое огорчение вагинизм вызывает у супружеских пар, желающих иметь детей, и часто именно это заставляет их обратиться к врачу.

К сожалению процент обращаемости к специалистам женщин, страдающих секологическими заболеваниями невелик. Это связано и с отсутствием сексуальной грамотности у нашего населения, и с тем, что специалистов в этой области недостаточно, и с ложными представлениями о том, что для излечения потребуются годы или хирургическая операция. К счастью положение можно исправить буквально за считанные недели. Врачи ни в коем случае не проводят болезненных манипуляций. Лишь в отдельных случаях, при слишком толстой девственной плеве может быть показана хирургическая дефлорация.

Лучше всего обратиться к специалисту при первых признаках вагинизма. Вагинизм можно заподозрить, если женщина сталкивается с затруднениями при употреблении тампонов или введении диафрагмы, но чтобы поставить диагноз этого нарушения, необходимо провести тщательное обследование. К сожалению, не все врачи достаточно квалифицированы для выявления сексуальных проблем, и иногда женщине говорят “все нормально”, когда она несомненно страдает вагинизмом. Но хороший специалист сразу определит проблему и назначит лечение, которое заключается в решении психологических проблем, психоанализе, помощи в выборе позы при сношении, постепенном снижении повышенной болевой чувствительности и психологической готовности. А когда устраняется заболевание, вместе с ним проходит и невроз, и комплекс неполноценной женщины. А это приводит просто к радикальным изменениям в жизни!

Прогноз обычно благоприятный, к тому же у большинства женщин при этом расстройстве половое возбуждение возникает достаточно легко или просто легко. Увлажнение влагалища происходит нормально, предварительные ласки могут быть приятны и дают удовлетворение, способность к оргазму обычно сохраняется.

Главная
→ Питание при Вагинизме. Сибирское Здоровье. Профилактика и лечение.

ТОПовая продукция от корпорации “Сибирское Здоровье (видео)

Рекомендации для лечения и профилактики в домашних условиях

 Внизу статьи находится подборка препаратов для профилактики заболевания 

Общее описание болезни

Это неконтролируемое сокращение мышц тазового дна и влагалища судорожно-рефлекторного характера, которое возникает при любой попытке введения во влагалище полового члена, тампона, гинекологического зеркала. Такое сокращение сопровождается болезненными ощущениями, затрудняет гинекологический осмотр и прибавляет много хлопот в сексуальной жизни женщины. От вагинизма страдает около 3% женщин. Это заболевание может возникнуть как у молодых девушек, которые не имеют сексуального опыта, так и у женщин, которые ранее имели удачные, полноценные половые отношения, от которых получали удовольствие и наслаждение.

Причины возникновения вагинизма

Причины вагинизма можно разделить на 2 категории. Такое подразделение выведено на основе 2-х видов вагинизма. Он бывает истинным и ложным.

Причиной развития ложного вагинизма является физиологический аспект – болезни влагалища воспалительного характера (например: кольпит, вульвит или цервицит), плотная, не эластичная девственная плева, постоянно сухой вход во влагалище (отсутствие смазки), трещины, раны и ссадины на половых органах, операции гинекологического характера, перенесенные в детстве.

Истинный вагинизм развивается на фоне психологических расстройств женщины.

У молодых девушек чаще всего вагинизм возникает из-за неправильного сексуального воспитания. Когда взрослые внушают, что секс – это что-то греховное, животное и постыдное. Кроме того, девственные девушки могут бояться первого полового акта из-за рассказов подружек или прочитавши в интернете про болезненные ощущения во время первого сношения.

У женщин, уже имеющих ранее половые связи, может развиться страх перед сексом из-за грубого и эгоистичного поведения партнера по сексу или пережитое ранее сексуальное нападение, попытка изнасилования или произошедшее сексуальное насилие. После такого поведения у женщины в качестве защиты вырабатывается рефлекс, который помогает с помощью сокращенных мышц в препятствии проникновения пениса или других предметов. Иногда мышцы могут сокращаться даже только при прикасании до внешних половых губ.

Вагинизм может начаться и на фоне бытовых проблем. Например, женщина не хочет своего мужа из-за того, что не видит в нем добытчика или знает о его изменах. Вагинизм может наступить из-за присутствия третьего человека рядом с партнерами.

Зачастую у женщин с вагинизмом присутствуют разные фобии и страхи: высоты, темноты, боли, воды.

От вагинизма могут страдать и девушки, которые агрессивно настроенные против мужского пола и считающие, что интимная близость – это минутная слабость и подчинение мужчине. Второй аргумент выдвигают сильные, властные женщины.

Вагинизм могут спровоцировать роды или возникшие травмы при них (женщина боится еще раз забеременеть после пережитой сильной боли и на подсознательном уровне не пускает своего мужчину в целях своей безопасности и предотвращения будущей «угрозы»).

Степени вагинизма

В зависимости от реакции женщины на прикасания, осмотры гинеколога и введение пениса выделяют 3 степени вагинизма.

1. При первой степени сокращение мышц тазового дна происходит во время попытки введения гинекологического зеркала или пениса.
2. При второй степени реагировать влагалищные мышцы начинают во время касания половых губ женщины или даже при ожидании возможных прикосновений.
3. При третьей степени мышцы начинают сокращение только при одной мысли о половом сношении или о приеме гинеколога.

Формы и виды вагинизма

В зависимости от времени когда развился вагинизм выделяют его разновидности. Если у девушки не было сексуальных связей, то у нее первичный вагинизм. Если женщина до развития болезни жила нормальной сексуальной жизнью, у нее наблюдается вторичный вагинизм.

Диагноз «первичный вагинизм» ставиться в тех случаях, когда у девушки не было никаких сексуальных отношений из-за того, что внешнее отверстие влагалища было закрыто, из-за чего партнер не смог ввести свой половой орган или его введение сильно затруднено (при этом партнерша испытывает сильную боль и жжение). Если не обращать на это внимание, то брак может стать виргильным (девственным), при этом оба супруга будут крайне нервозны и раздражительны. При этом виде вагинизма чаще всего возникают трудности на приеме гинеколога и с введением тампона.

Могут сокращаться мышцы не тазового дна, а любые другие мышцы или даже может останавливаться дыхание при попытке введение чего-либо во влагалище. После того, как эти попытки прекращаются все мышцы становятся расслабленными, а дыхание нормализуется. По таким признакам врачу-гинекологу сложнее определить вагинизм, если сама девушка замалчивает этот факт.

Вторичный вагинизм может развиться в любое время из-за каких-либо патологических изменений в организме женщины (менопаузы, болезненных родов), на фоне неудачного или неприятного общения в группе людей или со своим мужчиной на тему интимной близости, из-за наличия негативных воспоминаний о сексе во время болезни женщины инфекционными болезнями (кандидоз, мочеполовые инфекции), из-за наличия геморроя, трещин в анальном проходе или перенесения операции после которой секс стал болезненным. Организм женщины непроизвольно запоминает на подсознании те негативные моменты и чтобы ее уберечь от плохого опыта и переживаний мозг посылает импульс, мышцы начинают сокращаться и не пускать пенис или тампон. Поэтому болезнь может быть побеждена, организм восстановился после операции или родов, но этот рефлекс защиты остался. Вторичный вагинизм еще называют псевдо вагинизмом, когда организм женщины помнит болевые ощущения больше, чем приятные ощущения.

Основные формы вагинизма

Сексологи выделяют 4 основные формы вагинизма, которые напрямую зависят от причин появления данной проблемы.

• Самой легкой в излечении и благоприятной формой по течению считается инициальный вагинизм. Мышечный спазм наблюдается только в самом начале близости и при правильном, а именно нежном, заботливом поведении партнера пропадают все признаки.
• Затем идет климактерический вагинизм, который может развиться у женщин бальзаковского возраста из-за физиологических особенностей организма с возрастом. Такой вагинизм развивается из-за маленького количества выделяемой смазки и возможных изменений атрофического характера слизистой влагалища. Кстати, климактерический вагинизм развивается и у женщин, склонных к неврастении.
• Следующая форма вагинизма наблюдается у особей слабого пола, у которых наблюдается вагинизм 2-ой и 3-ей степени. Это форма избирательного вагинизма. Сокращения мышц, сопровождающиеся болевыми ощущениями, происходят в каких-то отдельных ситуациях. Эта форма присуща для женщин, страдающих истериями.
• Последняя форма вагинизма бывает только у чрезмерно мнительных, тревожных и трусливых девушек, которые боятся совершать коитус. У них наблюдается фобический вагинизм.

Симптомы вагинизма

Основными симптомами является наличие напряженности, покалывания в области промежности, болевых ощущений во время полового акта, осмотра гинекологом или полное отсутствие возможности введения инструментов или полового члена мужчины. Проблемы с введением тампонов в критические дни, уклонение от секса, незавершенное сношение также могут свидетельствовать о наличии вагинизма.

Кроме сужения вагинального прохода может судорожно сокращаться мышцы ног, бедер, спины, может как бы останавливаться дыхание при попытках занятия сексом.

Стоит отметить, что большинство женщин и девушек с вагинизмом склонны к нормальному возбуждению. Оно происходит довольно легко, влагалище увлажняется хорошо, как ответная реакция на ласки. Таким особям женского пола зачастую даже приятны предварительные ласки. Что касается достижения оргазма, то данная функция при вагинизме сохраняется.

Полезные продукты при вагинизме

Для регуляции женских гормонов в организме и уравновешивании нервной системы, женщине нужно есть продукты, содержащие магний (орехи грецкие, кедровые, кешью, миндальные, фундук, арахис, гречневая, овсяная, ячневая, пшенная каши, бобовые культуры), кальций (кисломолочные продукты, горчица, чеснок, орехи), витамины группы В (кукуруза, печень, чечевица, макароны, свинина, грибы, куриные яйца, плавленный сыр, белокочанная капуста, пророщенный рис, апельсины, гранаты, грейпфруты, персики и фреши из них, болгарский перец, дыня, арбузы, изюм, пророщенная пшеница, рис, брокколи, листья салата, лук порей, тыквенные семечки) и Е (морская рыба и все морепродукты, пшеница, шпинат, щавель, калина, ягоды шиповника, чернослив, курага).

К тому же, есть нужно больше клетчатки — она нормализует деятельность кишечника, устранит запоры (если они есть) и избавит от каловых масс, которые могут давить на женские мочеполовые органы. Это давление может сказываться на ощущениях женщины во время занятия сексом.

Если вагинизм вызван чувством страха или стрессом, нужно есть продукты, успокаивающие нервную систему. Для этого лучше есть овощи и фрукты, имеющие оранжевый и желтый окрас, кофе и крепкий чай заменить на отвары из шиповника, мелиссы, пустырника, мяты, валерианы, ромашки, смородины, липы, облепихи. Они помогут успокоиться и снять спазмы.

Средства народной медицины при вагинизме

Вагинизм лечиться с помощью специальной программы, которая включает в себя не только упражнения, но и психологические основы.

Первым этапом в излечении вагинизма является понимание самой проблемы и разбирание от чего она могла возникнуть. В этом поможет список заблуждений. Именно большинство женщин верят в эти мифы и не лечат вагинизм. Иногда в силу своей неопытности и скромности, иногда из-за отсутствия правильного сексуального воспитания.

И так, первое заблуждение – девушки и женщины, у которых вагинизм просто фригидны. Это абсолютная ложь. У большинства из них тело откликается на негу и ласки. А некоторые были и вовсе счастливы в любовных отношениях.

Миф 2 – вагинизм излечивается сам по себе. Это полное заблуждение, вагинизм нужно лечить и он хорошо подвергается лечению.

Заблуждаются и те люди, которые думают, что если больше и чаще заниматься сексом, то все симптомы вагинизма уйдут. Ни в коем случае. Они только усугубят ситуацию, ведь болевые ощущения сами по себе не уйдут, а только превратят занятия любовью в пытки. В конце концов у женщины появится полное отвращение к такому роду занятий.

Просмотр фильмов для взрослых, алкоголь, витамины и спокойная музыка избавят от болезни. Безусловно отдых и витамины полезны для общего состояния, но они не помогут решить проблему если ее вызвали какие-то психологические факторы. Алкоголь может только усугубить ситуацию, если вагинизмом болеет слишком эмоциональная и раздражительная женщина.

Миф 5 – секс должен причинять боль. Многие неопытные девушки могут подумать, что это нормально. Да, если это в первый раз, то дискомфорт и некая боль может быть, но не постоянно.

Некоторые думают, что вагинизм грозит только тем женщинам, которые перенесли сексуальное насилие. Это совсем не так. Сексуальное насилие – одна из возможных причин, но на самом деле их гораздо больше.

Следующее оправдание и в тоже время и заблуждение – у моего мужа/парня/партнера просто большой размер полового органа. Звучит логически, но строение женщины таково, что ее влагалище рассчитано на проникновение пениса в возбужденном состоянии любого размера. Тем более, что женщины рожают и голова ребенка выходит через влагалище, а она намного шире пениса. Просто из-за чрезмерного сокращения и зажатия мышц возникают затруднения в ведении во влагалище.

Также, многие считают, что хирургическая операция поможет в избавлении от вагинизма. Операция поможет лишь в крайних случаях, например при сильно плотной и не эластичной девственной плевы. Но таких случаев очень мало. Вагинизм хорошо поддается лечению, даже в домашних условиях с помощью специальных упражнений Кегеля. Они разработаны врачом-гинекологом и направлены на то, чтобы женщина научилась управлять своими интимными мышцами и должны выработать привычку того, что во влагалище может что-то находиться и это нормально. Это второй этап лечения.

Начнем с тех упражнений, которые может выполнять женщина самостоятельно без партнера.

Первым делом вы должны изучить свои половые органы с помощью зеркала. Внимательно осмотрите их, затем легко дотроньтесь, разведите свои внутренние половые губы, чтобы было видно вход. Начните легко прикасаться кончиком пальца до входа во влагалище. Затем смажьте кончик пальца специальной смазкой и попытайтесь его ввести во внутрь. Оставьте его на некоторое время, чтобы привыкнуть к ощущению наполненности. Попытайтесь немного надавить вниз, как бы пытаясь что-то достать из влагалища. Высуньте кончик пальца и попытайтесь уже погрузить палец на длину первой фаланги, затем немного глубже и так до всей длины пальца. Эти действия могут быть немного не приятными из-за переживания и излишнего напряжения мышц, но со временем все должной прийти в норму. Для этого нужно попытаться сжать мышцы так, чтобы они овили палец, затем их нужно расслабить и снова напрячь. Так повторите 5 раз. Именно в этот момент вы поймете, что можете управлять своими мышцами самостоятельно. После успешного выполнения этих упражнений попробуйте все тоже повторить только используя уже 2 пальца. Это основные упражнения, которые женщина должна выполнить. Это делается не за один раз и не за один день. Все должно происходить постепенно. Таким образом страх проникновения уйдет, главное при половой связи предупредить вашего мужчину о тех страхах, которые вы преодолели, чтобы он знал, что себя нужно вести аккуратней.

Если у вас есть муж или партнер, то на следующем этапе вы можете закрепить успех. Для этого следует повторить все вышеописанные рекомендации, но только уже с мужскими пальцами. При этом важно, чтобы женщина полностью открывалась мужчине и говорила при необходимости о прекращении занятий или их приостановлении, чтобы мужчина не смог причинить боль.

И как заключающий этап в избавлении от вагинизма – половой акт. В первый раз лучше смазать лосьоном половой член и прежде чем начать двигаться лучше некоторое время подержать пенис просто внутри влагалища, чтобы женщина смогла привыкнуть к этому ощущению.

В следующий раз можно приступать к не быстрым толчкам (фикциям) и постепенно учащаться и замедляться в зависимости от надобности и предпочтений.

После этого можно приступать к полноценному половому акту. Лучше всего, чтобы женщина находилась в позе наездницы. Таким образом она сможет регулировать глубину проникновения, темп движений

Стоит помнить о том, что занятия таким упражнениями могут продолжаться около двух недель. Не стоит все сразу испытать в один день. Лучше не торопиться, а постепенно увеличивать глубину проникновения и закреплять успех. Чтобы не использовать пальцы, есть специальные наборы, в которых есть разных размеров и длины снаряды, которые поочередно использовать.

Кроме того, нужно использовать вспомогательные средства расслабления мышц. Это третий этап лечения вагинизма. Чтобы снять избыточную напряженность в мышцах нужно заниматься бегом, ездить на велосипеде, плавать и принимать контрастный душ.

Полезно делать женщине интимный массаж перед соитием. Начать его нужно с легких поглаживающих движений, перетекающих в растирания. Только потом можно начать массажировать ноги, ступни, живот, грудь, бедра.

Для успокаивающего эффекта лучше использовать ароматическую лампу или ароматические палочки. Можно использовать масла ромашки, лаванды, нероли, майорана, мяты лимонной. Кроме того с этими маслами можно делать массаж, принимать ванны и делать компрессы. Они отлично снимают мышечный спазм.

Для успокаивающего эффекта следует пить отвары с корня имбиря, ягод священного витекса, калины.

Опасные и вредные продукты при вагинизме

• крепко заваренный чай;
• алкогольные напитки;
• кофе;
• жирная еда, фаст фуд, кондитерские и транс жиры.

Эти продукты обладают возбуждающим психику эффектом. Если их потреблять женщинам с неустойчивой нервной системой (нервным, взволнованным, тревожным и беспокойным особям), то у них усилится чувство страха, начнется невроз. Это ухудшит состояние и увеличит сокращение мышц.

ВАГИНИЗМ | ЛЕЧЕНИЕ, ПРИЧИНЫ. ИЗБАВИТСЯ ТАБЛЕТКАМИ. ОТЗЫВЫ

Оставить комментарий внизу страницы »Перейти«

РЕКОМЕНДОВАННЫЕ ТОВАРЫ ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ ЗАБОЛЕВАНИЙ

 Добавьте страницу в закладки Ctrl+D

Понравилось? Будем благодарны, если поделитесь страницей.

 Как начать зарабатывать с “Сибирским Здоровьем” 

 Читайте популярные статьи нашего сайта