Как вылечить вирус человека

Как вылечить вирус человека thumbnail

Всем знакомо состояние недомогания, когда просыпаешься с заложенным носом и ощущением лихорадки, от которой бросает то в жар, то в холод. Возможно, вы также кашляете, чихаете, испытываете боль в мышцах и усталость. Это основные симптомы вирусной инфекции. Если вы заболели, вам нужно сделать все возможное, чтобы как можно скорее выздороветь. В некоторых случаях, к сожалению, без медицинских препаратов не обойтись. Прочитав эту статью, вы узнаете, как вылечить вирусную инфекцию в кратчайшие сроки и не допустить повторения симптомов в будущем.

Восстановление организма

  1. 1

    Выделяйте достаточно времени для отдыха. Организму, зараженному вирусной инфекцией, помимо своей обычной работы приходится бороться с инфекцией. Поэтому он очень нуждается в отдыхе. Возьмите больничный на 1-2 дня. Посвятите время отдыху и спокойным занятиям, которые не требуют усилий с вашей стороны, например, просмотру любимых фильмов. Отдых позволит вашему организму сосредоточиться на борьбе с вирусом.[1]
    Если вы не можете уснуть, займитесь следующими видами деятельности:

    • Почитайте любимую книгу, посмотрите сериал, послушайте музыку или позвоните кому-нибудь.
    • Обратите внимание, что антибиотики неэффективны против вирусной инфекции. Поэтому вам необходимо дать вашему организму как можно больше отдыха, тем самым, позволяя ему бороться с вирусом.
  2. 2

    Пейте много жидкости. Вирусные инфекции, как правило, приводят к обезвоживанию организма (обезвоживание наступает из-за потери жидкости в результате лихорадки или вследствие выделения мокроты). Если организм обезвожен, симптомы проявляются сильнее. Этот порочный круг можно разорвать, начав пить большое количество жидкости. Пейте воду, чай, натуральные соки, а также напитки с электролитами, чтобы организм получал достаточное количество жидкости.[2]

    • Откажитесь от алкоголя и кофеиносодержащих напитков, поскольку они приводят к обезвоживанию организма.[3]
  3. 3

    Не контактируйте с людьми в течение нескольких дней. Если у вас вирусная инфекция, вы заразны, то есть вы можете передать вирус другому человеку. Кроме того, общаясь с другими людьми, ваш организм подвержен воздействию других болезнетворных бактерий и микроорганизмов, которые могут усугубить ваше состояние.[4]

    • Возьмите, по крайней мере, два выходных дня, чтобы не заражать других людей в школе или на работе.
    • Если вам необходимо обязательно быть на работе или в школе, носите маску, чтобы не заражать других людей.[5]
    • Маска предотвращает распространение вирусных частиц по воздуху, особенно если вы кашляете или чихаете.
  4. 4

    Используйте увлажнитель воздуха.[6]
    Использование увлажнителя воздуха, особенно в спальне, помогает уменьшить заложенность носа и кашель. Благодаря этому вы будете спать лучше. Хороший сон – залог выздоровления. Следите за чистотой увлажнителя воздуха. Регулярно проводите чистку прибора от плесени. В противном случае ваше состояние может стать хуже. Чистите увлажнитель воздуха регулярно, следуя рекомендациям, записанным в инструкции по эксплуатации.

  5. 5

    Приобретите леденцы или полощите горло солевым раствором, чтобы уменьшить боль в горле.[7]
    Если вы испытываете болезненные ощущения в горле, приобретите в аптеке леденцы от боли в горле. В состав таких леденцов входят вещества, которые обладают обезболивающим эффектом.

    • Полощите горло солевым раствором (разведите 1/4 -1/2 ложки соли в одном стакане воды). Это еще один способ уменьшить боль в горле.
  6. 6

    Проконсультируйтесь с врачом, если у вас есть другие проблемы со здоровьем, симптомы которых могут усугубиться из-за вирусной инфекции. Обычно вирусные инфекции не опасны, но они представляют угрозу для людей с ослабленной иммунной системой, а также для тех, кто болеет астмой или хронической обструктивной болезнью легких. Если у вас рак, диабет или любое другое заболевание иммунной системы, в случае заражения вирусной инфекцией проконсультируйтесь с врачом.[8]

Изменение рациона питания

  1. 1

    Включайте в свой рацион продукты с большим содержанием витамина C. Витамин С считается одним из самых мощных иммунномодуляторов. Поэтому в период болезни увеличьте потребление витамина С.[9]
    Витамин С можно принимать в таблетках. Кроме того, можно изменить свой рацион, благодаря чему вы увеличите потребление этого витамина. Включайте в свой ежедневный рацион следующие продукты:

    • Ешьте фрукты, богатые витамином C. К таким фруктам можно отнести грейпфрут, киви, клубнику, лимон, лайм, чернику, апельсины, папайю, ананас, помело и малину.[10]
    • Включайте в свой рацион овощи, богатые витамином С. К ним относятся брюссельская капуста, брокколи, лук, чеснок, красный и зеленый перец, помидоры и редис. Если вы не любите есть овощи в сыром виде, приготовьте из них овощной суп.[11]
  2. 2

    Включайте в свой рацион куриный суп. Вы никогда не задумывались, почему детям дают куриный суп с лапшой, когда они болеют? Это объясняется тем, что куриный суп – это отличный помощник в борьбе с вирусом. Куриный суп обладает противовоспалительными свойствами. Кроме того, он помогает уменьшить заложенность носа.[12]

    • Добавьте в суп лук, чеснок и другие овощи. Благодаря этому вы увеличите количество витаминов и минералов, которые крайне необходимы организму во время болезни.
  3. 3

    Увеличьте потребление цинка. Цинк регулирует иммунные функции организма и помогает ему бороться с вирусами. Большинство людей ежедневно принимают 25 мг цинка. Однако можно увеличить потребление цинка, включив в свой рацион следующие продукты: шпинат, грибы, говядину, баранину, свинину, курицу и вареные устрицы.[13]

    • Прием цинка наиболее эффективен в начале простуды или гриппа, в первые два-три дня. Увеличьте потребление цинка, если вы чувствуете, что начинаете заболевать.
    • Вы также можете приобрести леденцы с содержанием цинка. Такие леденцы можно приобрести в аптеке.
    • Не принимайте добавки цинка, если вы пьете антибиотики (например, тетрациклины, фторхинолоны), пеницилламин (препарат, который принимается при болезни Вильсона) или цисплатин (препарат, используемый для лечения рака). Цинк снижает эффективность вышеупомянутых препаратов.
  4. 4

    Увеличьте потребление эхинацеи. Эхинацея – это растение, из которого часто готовят чай. Кроме того, эхинацея выпускается в виде пищевой добавки. Эхинацея повышает количество лейкоцитов в крови (белых кровяных телец, которые отвечают за иммунные реакции) и других веществ, которые позволяют организму бороться с вирусом. Эхинацею можно употреблять в виде чая, сока или таблеток, которые можно приобрести в аптеке.[14]

    • Кроме того, можно включить в свой рацион эвкалипт, бузину, мед, грибы рейши и шиитаке.

Медикаментозное лечение

  1. 1

    Принимайте препараты, отпускаемые без рецепта, которые помогают уменьшить жар и болевые ощущения, вызванные вирусной инфекцией.[15]
    Если у вас простуда или грипп, скорее всего, вы испытываете головную боль и у вас повышена температура тела. Парацетамол и ибупрофен помогают уменьшить болевые ощущения. Парацетамол также способствует снижению температуры. Приобрести вышеупомянутые препараты можно в любой аптеке.

    • Как правило, однократная доза парацетамола для взрослых составляет 325-650 мг. Принимайте таблетку парацетамола каждые три-четыре часа. Внимательно изучите инструкцию, если собираетесь давать вышеупомянутый препарат ребенку.[16]
    • Обычная доза ибупрофена для взрослых составляет 400-600 мг. Принимайте таблетку каждые шесть часов, пока не заметите уменьшение симптомов.[17]
  2. 2

    Используйте назальный спрей.[18]
    Существуют различные виды назальных спреев. Солевые назальные спреи безопасны, их можно использовать как детям, так и взрослым. Солевые назальные спреи уменьшают отечность и выделения из носа.[19]

    • Назальные противоотечные спреи, например африн, рекомендуется использовать только при сильной заложенности носа и в течение короткого периода времени. В противном случае наступает привыкание и происходит негативное воздействие на слизистую оболочку носа. Кроме того, не следует использовать такие капли для лечения детей.
    • Кортикостероидные назальные спреи, такие как флутиказон, как правило, используются для лечения симптомов при хроническом течении заболевания. Поэтому первые улучшения вы увидите спустя несколько дней. Тем не менее, это достаточно эффективные средства, которые помогают бороться с симптомами вирусной инфекции. Проконсультируйтесь с врачом перед началом использования этих препаратов. Кроме того, обратите внимание на то, что не следует использовать кортикостероидные назальные спреи для лечения детей возрастом до 4 лет.[20]
  3. 3

    Принимайте сироп от кашля, если вы кашляете.[21]
    Выбирая сироп от кашля, обратите внимание на его состав. В частности, обратите внимание на то, входит ли в состав выбранного вами сиропа противоотечные, антигистаминные и / или обезболивающие вещества. Это очень важно сделать, чтобы избежать передозировки того или иного вещества, которое входит в состав сиропа (например, если обезболивающее вещество входит в состав сиропа от кашля, вам не следует дополнительно принимать обезболивающий препарат).

    • Безрецептурные препараты безопасны для применения у взрослых. Однако обращайте внимание на взаимодействие выбранного вами сиропа с другими препаратами, которые вы принимаете.
    • Не используйте сироп от кашля для детей в возрасте до двух лет.
    • При влажном кашле назначают муколитические средства, а при сухом – препараты, которые подавляют кашлевой рефлекс.
  4. 4

    Обратитесь за медицинской помощью, если у вас серьезное вирусное заболевание.[22]
    В некоторых случаях может потребоваться профессиональная медицинская помощь. Обратитесь к врачу, если вы испытываете следующие симптомы:[23]

    • Сыпь
    • Повышенная температура тела (выше 39,4 °C)
    • Ухудшение состояния после кратковременного улучшения
    • Продолжительность симптомов более 10 дней
    • Кашель с выделением мокроты желтого или зеленого цвета
    • Одышка или затрудненное дыхание

Профилактика вирусных инфекций

  1. 1

    Пройдите вакцинацию. Обсудите с врачом возможность вакцинации против разных вирусов. Если вакцины от некоторых видов сезонного гриппа действительно могут быть эффективными, то с простудой дело обстоит сложнее. Вакцины от простуды попросту не существует. Существуют вакцины от таких вирусов, как вирус папилломы человека, ветряной оспы и опоясывающего лишая. Помните о том, что прививка означает, что вам придется выдержать один или два укола, но это не должно останавливать вас, потому что дискомфорт от уколов незначителен, а польза от прививки – огромна.

  2. 2

    Мойте руки как можно чаще.[24]
    Когда мы прикасаемся к разным предметам, болезнетворные микробы могут попасть на наши руки. По этой причине руки необходимо мыть как можно чаще. Мойте руки теплой водой с мылом. Обязательно мойте руки в следующих случаях:

    • После поездки в общественном транспорте, после посещения туалета, после кашля или чихания, после того, как вы прикоснулись к лицу или рту, после общения с больным человеком, а также после работы с сырым мясом.
    • Кроме того, мойте руки перед приемом пищи или перед тем, как вы собираетесь прикоснуться ко рту, носу, глазам или лицу.
  3. 3

    Не делитесь предметами личной гигиены, особенно теми, которые соприкасаются с вашим лицом, например, глазами, носом или ртом.[25]
    Избегайте совместного использования вещей, на которых могут быть вирусы. Это будет лучшей профилактикой вирусных инфекций. Не используйте:

    • Продукты питания или напитки, к которым кто-то прикоснулся своими губами. Кроме того, избегайте совместного использования туалетных принадлежностей, подушек, полотенца и помады.
  4. 4

    Следите за чистотой в помещение, если вы или ваш близкий заболели.[26]
    Если кто-то из членов вашей семьи заболел, лучше всего, изолировать его в отдельную комнату. Если такой возможности нет, попросите его пользоваться отдельным полотенцем, чтобы другие члены семьи могли избежать заражения. После выздоровления проведите тщательную уборку, чтобы удалить оставшиеся болезнетворные микробы. Уделите особое внимание ванной комнате, постельному белью и кухонным принадлежностям.

Советы

  • Прикрывайте рот, когда чихаете или кашляете, чтобы не заразить окружающих вас людей.

Предупреждения

  • Если у вас обычная вирусная инфекция, например, грипп или простуда, которая не проходит спустя 10 дней, проконсультируйтесь с врачом. Возможно, у вас развилась вторичная бактериальная инфекция.

Об этой статье

Эту страницу просматривали 59 130 раз.

Была ли эта статья полезной?

Источник

Противовирусные препараты с иммуномодулирующими свойствами помогают облегчить симптомы простуды, а также снизить риск развития осложнений.

Узнать больше…

АМИКСИН® за счет активации выработки 4 видов интерферонов борется с вирусной инфекцией на всех этапах ее развития в организме человека, поэтому лекарство может быть рекомендовано к приему на любой стадии простуды.

Узнать больше…
Имеются противопоказания. Необходимо получить консультацию специалиста.

Препараты тилорона являются современными противовирусными и иммуностимулирующими средствами.

Узнать…

АМИКСИН® включен в перечень жизненно необходимых и важнейших лекарственных препаратов, утвержденный в Государственном реестре предельных отпускных цен производителей на лекарственные препараты.

Подробнее…
Имеются противопоказания. Необходимо получить консультацию специалиста.

Для лечения гриппа и других ОРВИ АМИКСИН® может применяться у взрослых и детей с 7 лет.

Узнать подробнее про АМИКСИН®…
Имеются противопоказания. Необходимо получить консультацию специалиста.

АМИКСИН® 125 мг может быть рекомендован как для лечения простуды, так и для ее предупреждения, в том числе лицам, состоящим в контакте с больным.

Узнать больше…
Имеются противопоказания. Необходимо получить консультацию специалиста.

О гриппе и ОРВИ мы слышим практически каждый год: с наступлением осени и весны врачи говорят об очередной вспышке заболеваемости. И всегда специалисты подчеркивают, что оставлять без внимания симптомы нельзя. Вторичные бактериальные осложнения и обострения легочных патологий — вот лишь некоторые последствия, к которым может привести ОРВИ, перенесенное на ногах[1]. А грипп еще опаснее. Поговорим сегодня об основных способах и средствах лечения ОРВИ и гриппа.

Принципы лечения ОРВИ и гриппа

На сегодняшний день известно порядка 200 возбудителей гриппа и ОРВИ, и этот список, к сожалению, расширяется[2]. Основных вирусов, вызывающих собственно грипп, выявлено три — А, В и С. Более обширная группа возбудителей становится причиной ОРВИ: аденовирусы, вирусы парагриппа, риновирусы и другие[3].

Немного статистики
Каждый год во время локальных эпидемий гриппа им болеют около 10% населения планеты. Если же эпидемия охватывает весь мир, то число заболевших может увеличиваться в 4–5 раз. Ежегодно в России регистрируется около 50 млн случаев заболеваний инфекционными патологиями, из которых абсолютное большинство — 90% — составляют ОРЗ[4].

Вирусы передаются воздушно-капельным путем от заболевших людей при чихании и кашле. Но заражение может происходить и через предметы обихода, прикосновения[5]. Симптомы ОРВИ и гриппа развиваются внезапно: обычно на фоне хорошего самочувствия начинается головная боль, человек чувствует слабость, температура поднимается до 38 градусов и выше, пациенты жалуются на боль в мышцах и суставах.

К первым проявлениям гриппа присоединяются катаральные явления: слизистые глотки и носа отекают, начинается насморк, саднение или боли в горле, а по мере развития заболевания — боли за грудиной и сухой кашель. В течение двух–трех дней больной чувствует себя особенно плохо, так как присутствует и лихорадка, и симптомы интоксикации, и катаральные явления. Если вовремя начать лечение, температура обычно спадает через три–пять дней, но кашель и выделения из носа могут беспокоить до 10 дней[6].

Но так выглядит общая картина заболевания. В зависимости от конкретного возбудителя у больного могут быть и другие симптомы: конъюнктивит, поражение печени, кишечные расстройства и т.д[7].

Борьба с вирусами гриппа и ОРВИ — это серьезная нагрузка на иммунитет. Тем более что вирусы, постепенно изменяясь, «научились» эффективно подавлять действие врожденных защитных сил человека[8]. Именно поэтому так часто говорят не только об опасности собственно вирусного заболевания, но и о возможности различных осложнений, вплоть до пневмонии: на ослабленный организм легко воздействуют бактериальные возбудители. Поэтому, если вы отмечаете у себя первые симптомы гриппа или ОРВИ, принципы лечения, рекомендованного врачом, необходимо соблюдать. Постельный режим, прием противовирусных препаратов — ни одну из оставляющих не следует игнорировать или упускать.

Этиотропные лекарственные средства для лечения респираторных вирусных инфекций

Современный подход к лечению гриппа и ОРВИ предполагает комплексное воздействие. Важная его часть — применение этиотропных средств, то есть тех, которые воздействуют непосредственно на причину заболевания[9]. В частности, это противовирусные средства, а также препараты, повышающие интенсивность работы иммунной системы.

Противовирусные препараты

В качестве примера возьмем известный препарат «Арбидол». При воздействии на вирусы гриппа лекарственное средство подавляет их размножение. По данным исследований, воспроизведение вируса А снижается на 80%, В — на 60% и С — на 20%[10]. Эффективность основного действующего вещества препарата умифеновира неоднократно исследовалась и подтверждалась и российскими, и международными специалистами[11].

Противовирусные препараты разработаны для взрослых и детей. В частности, дети от 3 до 6 лет принимают «Арбидол» в дозе 50 мг, от 6 до 12 лет — 100 мг, старше 12 лет и взрослые – 200 мг в сутки в течение 5 дней. Точную дозировку в каждом конкретном случае определяет врач[12]. «Арбидол» выпускается и в форме порошка для приготовления суспензии, которую можно давать детям с 2 лет (разовая доза — 10 мл). Также «Арбидол» можно принимать для профилактики вирусных заболеваний в период эпидемий или при контакте с больными.

Препарат не оказывает побочного действия, но в редких случаях может вызывать аллергические реакции[13]. Стоимость «Арбидола», в зависимости от формы выпуска и дозировки, начинается примерно от 200 рублей[14].

Иммуномодулирующие препараты

Второй важный этап в схеме лечения гриппа — использование препаратов, стимулирующих иммунную систему. Однако каждое из перечисленных ниже лекарств имеет свои особенности.

  • «Амиксин». Изготовлен на основе тилорона. Это активное вещество стимулирует выработку не одного, а сразу четырех видов интерферонов уже в первые 4 часа после приема таблетки. Именно такой механизм позволяет «Амиксину» бороться с вирусом не только в период прогрессирования болезни (размножение вируса в клетках, выход из клеток), но и на этапе распространения инфекции (прикрепление вирусов к клеткам, проникновению в клетки). Именно поэтому «Амиксин» не только сокращает период заболевания гриппом и другими ОРВИ[15], но и является отличным средством профилактики.
    Прием «Амиксина» разрешен для детей от 7 до 18 лет по 60 мг один раз в день на 1-й, 2-й и 4-й день от начала лечения. Для взрослых рекомендуется доза по 125 мг в сутки первые два дня лечения, затем по 125 мг через 48 часов[16]. Препарат не назначают, если у пациента есть индивидуальная непереносимость его компонентов. В случае необходимости лечения гриппа и ОРВИ во время беременности и лактации нужно внимательно ознакомиться с инструкцией.
    Стоимость «Амиксина» в зависимости от дозировки начинается примерно от 550 рублей[17].
  • «Ингавирин». Часто рассматривается как альтернатива «Амиксину», так как оба препарата давно присутствуют на рынке. Однако они не являются аналогами: основное действующее вещество «Ингавирина» — витаглутам. Спектр действия «Ингавирина» — вирусы гриппа А и В[18]. Показан он также при аденовирусной инфекции, парагриппе и т.п[19].
    Для лечения ОРВ и гриппа детям от 13 до 17 лет назначают препарат в дозе 60 мг один раз в день, взрослым — по 90 мг один раз в день в течение 5–6 дней[20]. Во время беременности и лактации применять «Ингавирин» не рекомендуется. Также препарат не назначают, если у пациента есть индивидуальная непереносимость его компонентов.
    Стоимость «Ингавирина» в зависимости от дозировки стартует от 500 рублей[21].
  • «Кагоцел». Изготавливается на основе природного сырья, которое получают из семян хлопчатника. Он стимулирует образование в организме так называемого позднего интерферона, который представляет из себя смесь интерферонов двух видов[22]. Специалисты отмечают, что при приеме «Кагоцела» уходят симптомы ОРВИ, а при своевременном начале лечения уже на третий день у большинства пациентов нормализуется температура[23].
    Для лечения гриппа и ОРВИ детям в возрасте 3–6 лет назначают в первые два дня по 2 таблетки «Кагоцела» (100 мг), потом по одной таблетке 1 раз в день. Детям старше 7 лет назначают по одной таблетке 3 раза и 2 раза в день соответственно. Взрослым назначают в первые два дня по 2 таблетки 3 раза в день, в последующие два дня — по одной таблетке 3 раза в день[24].
    Стоимость курса «Кагоцела» (2 упаковки) составляет около 550 рублей[25].
  • «Циклоферон». Борется с вирусами гриппа типа А, обладает противовоспалительным действием и, как и «Когацел», стимулирует выработку только двух видов интерферонов.
    Препарат назначается для однократного приема за полчаса до еды Дозировка рассчитывается по схеме: возраст 4–6 лет — 1 таблетка (150 мг), возраст от 6–11 лет — 2 таблетки, возраст от 12 лет — 3 таблетки[26].
    Стоимость «Цикоферона» (упаковка 50 таблеток) — около 800 рублей[27].

Препараты на основе интерферона

Для примера рассмотрим препарат «Виферон». Изготовленный на основе интерферона, он борется с вирусами, а также повышает сопротивляемость организма. Надо отметить, что он универсален в отношении любых вирусов, поэтому применяется не только для лечения гриппа, но и при других видах инфекций.

Другими его заметными преимуществами является отсутствие у «Виферона» побочных действий: его можно использовать даже для лечения беременных женщин и младенцев[28]. Противопоказанием для его применения может быть только высокая чувствительность к компонентам препарата.

«Виферон» выпускается в разных формах, самая известная — ректальные свечи, широко применяемые при лечении маленьких детей. Среди подростков и взрослых эта форма препаратов не востребована.

Взрослым для лечения гриппа и ОРВИ рекомендуется применять по одному суппозиторию (500000 МЕ) 2 раза в сутки в течение 5 суток. Детям до 7 лет, в том числе новорожденным — по одному суппозиторию (150000 МЕ) 2 раза в сутки в течение 5 суток[29].

Стоимость «Виферона» (свечи) в зависимости от дозировки начинается от 250 рублей[30].

Симптоматическое лечение гриппа и ОРВИ: лекарства для облегчения самочувствия

Грипп и ОРВИ протекают с целым рядом неприятных симптомов, в числе которых головная боль, кашель, насморк, озноб, заложенность носа и т.д. Ждать, пока организм справится с вирусом, не всегда разумно: чтобы улучшить общее состояние, рекомендуется проводить симптоматическое лечение.

В последнее время появляется все больше комплексных средств, которые дают и жаропонижающий, и противовоспалительный, и сосудосуживающий эффект («Максиколд», «Колдрекс» и другие). Однако не во всех случаях конкретному пациенту нужны все составляющие комплекса. Именно поэтому лучше выбирать средства, обладающие конкретным действием[31].

  • жаропонижающие («Парацетамол», «Ибупрофен», «Аспирин»). При гриппе и ОРВИ следует «сбивать» температуру только выше 38 градусов, потому что при лихорадке активно включаются механизмы борьбы с вирусами.
  • местные противовоспалительные средства («Анальгин», «Ибупрофен», «Месулид»). Обычно противовоспалительным действием обладают жаропонижающие препараты, которые надо с особой осторожностью подбирать для детей.
  • антигистаминные средства («Кларитин», «Фенистил», «Зиртек»). Назначаются при ОРВИ и гриппе, чтобы снять отечность и заложенность носа. Современные антигистаминные средства обычно не дают эффекта сонливости, которым отличались препараты предыдущего поколения[32].
  • сосудосуживающие средства («Нафтизин», «Санорин», «Тизин») облегчают носовое дыхание. Однако их применение должно быть ограниченно по времени, иначе у пациентов развивается хронический ринит[33].
  • препараты для смягчения кашля («Лазолван», «Стоптуссин»). Они облегчают отхождение мокроты и помогают сделать кашель не изматывающим, а продуктивным. А вот принимать средства, подавляющие кашель, врачи не советуют[34].
  • витамины — помогают поддерживать организм, ослабленный во время болезни. Большинство из нас знают о том, что при ОРВИ надо принимать витамин С, но во время болезни рекомендованы также витамины А, В12, РР и Е.

Цифры и факты[35]
Исследование вирусов гриппа ведется уже почти сто лет. В 1933 году, когда эпидемия поразила Англию, в лаборатории доктора Эндельса в Лондоне ученые открыли и начали изучать вирус гриппа человека. В частности, начались эксперименты по заражению животных и положительный результат был получен с хорьком — оказалось, что они восприимчивы к человеческим вирусам. Курьез произошел с сотрудником лаборатории доктором Вилли Смиттом, который заразился от больного животного. Это был первый случай экспериментального инфицирования гриппом, и в результате удалось выделить штамм, который носит имя Вилли Смитта.

Немедикаментозные подходы к лечению ОРВИ

Веления времени таковы, что многие из нас не могут долго болеть: работа, ежедневные заботы, множество обязательств заставляют переносить болезнь на ногах. Но в случае ОРВИ или гриппа это может еще ослабить организм, а в итоге ухудшить состояние.

Если врач выписывает больничный лист, не отказывайтесь от него и проведите несколько дней в постели. Только в проветриваемой комнате: вопреки устоявшемуся мнению о том, что в комнате больного должно быть тепло, температуру в помещении лучше поддерживать на уровне 20 градусов, а также следить за влажностью воздуха. Так можно избежать пересыхания слизистых.

Еще один важный пункт — обильное питье. Во-первых, если у пациента высокая температура, он теряет много жидкости с потом — эти потери необходимо восполнять. Во-вторых, обильное потребление жидкости провоцирует активное мочеиспускание, и это помогает организму избавляться от токсинов. Не стоит забывать про народные средства: чай с малиной, с лимоном, теплое молоко и мед. Питание во время болезни должно быть легким и хорошо усваиваемым: отварное мясо, птица, молочные продукты.

Вакцинация как способ профилактики гриппа

Сегодня многие препараты, в том числе и перечисленные выше, рекомендуются не только для медикаментозного лечения ОРВИ, но и для профилактики заболевания. Однако вакцинация продолжает удерживать пальму первенства в этом вопросе.

Принцип любой вакцинации основан на том, что она позволяет организму «переболеть заранее», перенести заболевание в легкой форме и приобрести необходимые антитела. Каждый год лаборатории Всемирной организации здравоохранения проводят большую работу по выявлению превалирующих штаммов вируса гриппа и дают рекомендации по вакцинам, которые следует использовать.

Делать прививки от гриппа рекомендуется в первую очередь людям, у которых высок риск заболеть или которые наиболее вероятно могут столкнуться с осложнениями. В эту группу входят дети, пожилые люди, люди с хроническими заболеваниями, а также те, кто часто контактирует с больными (в первую очередь это касается персонала больниц и поликлиник).

Конечно, вакцины не дают абсолютной гарантии, что ОРВИ или грипп не разовьется. По данным исследований, действенность вакцин составляет 70–90%[36]. Также прививка не может защитить от всех возможных вирусов, вызывающих ОРВИ: защита от одного штамма не дает защиты от всех других, но повышает вероятность прожить год без болезни.

Широкая распространенность гриппа и ОРВИ заставляет искать все новые и новые средства для быстрого и эффективного лечения и профилактики заболеваний. Однако основной принцип терапии остается неизменным — лечение ОРВИ должно быть комплексным и проводить его надо только под наблюдением врача. В противном случае заметно повышается риск развития опасных осложнений, в числе которых бронхит, гайморит, отит, пневмония.

Источник

Читайте также:  Тонзилитные пробки как вылечить